この不安定な気持ちはなんだろう
初めて質問します。
小学校から高校までいじめを受けていたり
弟が障害があったりしたからか
大人になり26歳になった今も昔より
心がどんどん不安定になって、精神的に
色々思い出したり自分はダメな人間なんだと辛くなり死にたくなったりしてしまいます。
病気で亡くなったり、子供がいるのに
という意見もあると思いますが、正直
生きていることがつらいです。
病院でその気持ちを伝えますが、口下手も
あってちゃんと気持ちが伝わらず、なんで
わかってくれないのという気持ちになりますし
薬も増えていくばかり。旦那に訴えても
気持ちの持ち用といわれ、家族も遠方なのと
迷惑をかけたらいけないと言えません。
人にも会いたくないし外出も子供と公園に
行ったりする以外は出掛けたりできません。
まとめ買いでご飯も作りますが、ご飯を
作れない日もあり、買ってきてもらいます。
最低限はしますが、最近はひどくなり体が動かなくなり、起きれません。
こんなにわがままで役立たずの私なら
働いていないし育児家事もままならないし
正直生きているだけで迷惑な存在だし
気持ちをわかってもらったりする気力も
なくなっていますし、出来るなら死んで
しまいたい。でももらった命苦しんでる
人もいるなか粗末にしてはいけないと
思います。解決したい。でも出来ない。甘いと思いますが、もう限界です。どうしたら
もっと前向きに頑張ろうという気持ちに
なれますでしょうか?こんなことで悩んでいる
自分が本当に嫌いです。もっと頑張っている
人はたくさんいるのに。頑張れません。
こんな私に喝を入れてほしいです。
有り難し 33
回答 3