不倫を繰り返す夫に対してどのような心構え
初めて相談させてもらいます。
今思い返せば、結婚する前から付き合っていたであろう女性と夫は不倫を長年してます。相手も家庭持ちです。
見つける度、法的に手を打ってきた(合意書にサイン、慰謝料支払い)けれど二人には関係ないようです。
私は離婚する気はありません。
でも彼らの非常識な行動を許すこともできません。
以前は日常生活が送れないほど傷つき精神的にもすっかりやられてしまいましたが今では「好きだから苦しい」とか「相手に嫉妬と憎悪」とかもうそんなことよりも、何度も繰り返されしかも同じ相手というのは、私の存在はなんなのか、目に見えない凶器で何度も何度も殺されている感覚です。
すっかり自分に自信がなくなってしまったようです。
世の中不安だらけで、嘘つきや裏切り者ばかりと見えてしまいます。
それでも何度も裏切られてだいぶ強くなったつもりです。
落ち込みからの復帰方法もいろいろ試しました。
気分転換や趣味の幅も増やしましたが、ショックでフリーズしてしまうと何も始めることができません。無理に行動すると事故につながりそうで怖いです。
今こうしてこのサイトと巡り会えたのもやっとの力でここにこれました。
夫のいいところも色々思い浮かべたり、夫は「相手とは本気ではない」「（私と）一緒に生活していきたい」など述べてくれましたが、そんなこと当然鵜呑みにできないし、なんの薬にもなりません。
夫を変えることは出来ません。
あとは私の問題としか考えられなくなりました。
不倫が発覚しても平気でいられるようにもっと強くなりたいです。
発想の転換、考え方、気持ちのスイッチの切り替え方、夫の不貞癖前提でも不安にならず楽しく明るく暮らしていけるコツ、なんでもいいのでお知恵をいただきたいです。
頭と心、フルに使います！
宜しくお願いします。
私は穏やかに暮らしたいだけなんです。
助けてください。
有り難し 23
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