復讐したい気持ちを抑えるには
2年前離婚時に揉めた時のことが今でも忘れられなく、夜寝るときやふとした時に思い出してしまいます。
元夫やその親に大事にしていた私物を壊されたり、お金になりそうなものを持っていかれたり、若い時から入っていた保険を勝手に切られたり、出産祝いを持っていかれたり色々ありました。
実際に仕返しすることはありませんが、元夫やその親の大事にしているものを壊したり自分にされたことの仕返しを倍にして返している姿を自分で想像してしまいその後嫌な気分になります。
夢にまででてきます。
私は子供の時から自分の思っていることを伝えるのがとても苦手でした。
嫌なことがあっても感情にだすことはなくいつもいい子、いい人に見られています。
そのためか色々溜め込んだあげく爆発しまうことも時々あります。
早く心穏やかに生活したいと思うのですが、どうすれば復讐したい気持ちを抑えることができるでしょうか。
有り難し 103
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