2023/09/12自己開示が苦手。克服法を教えてください。
ご相談です。
私はどちらかと言うと人懐っこい方で、人が集まる場は好きです。
でも、「休みの日何してるの?」「今どこに住んでるの?」などプライベートな質問をされた時、本心のままに答えられません。
"こう答えたらどう思われるかな""そもそもこの人ってどんな人なんだろう"とアレコレ考えすぎて、口つぐんでしまいます。
この事を人に相談したとき、「それって他人を信用してないからじゃない」と言われました。
でも、これは父母・家族にも同じです。例えば、「ボーナスどの位もらったの?」「家賃いくら位?」とか聞かれたとき曖昧にかわします。=家族にも自己開示を渋るので、人を信用してないという訳ではないです。
私が思うに、【シンプルに、自分の事をペラペラ人に話したくない】が答えだと考えてます。
ですが、自己開示をする事で、より人と仲良くなれたり、仕事上の付き合いもスムーズになることも分かってます。
つらつらと書きましたが、冒頭タイトルについて、何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
有り難し 7
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