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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

また元通り

久しぶりに来てみました。だいぶ良くはなってましたが元に戻りつつあるので前の鬱になった原因の1つの事ですが(仕事上) ずっと離れてたのですが前任者が居なくなり自分がやる羽目に・・・ちょっとは精神的にも良くなってたのでやってみましたが…… やはりそことは上手くやれずにずっと我慢してました。そしたら今月頭に入って鬱の再発みたいになり今消えたい衝動が激しいです。病院などに行ければ良いが以前の鬱の事もあり今は派遣という形で生活するのが精一杯で費用すら出ない状況もうどうしたらいいのか相談する所もなければ相談する人も居ません何もわからなくて…… 吐き出す所が無くてこの場を借りてしまい申し訳ございません

やることが全て裏目に出てしまいます。

初めまして。獅星です。よろしくお願いします。ここ数年、やることが全て裏目に出てしまいます。私は、5年前に実家を出て、一人暮らしを始めました。最初の1年間は、仕事の基本給が上がり、生活にも余裕が出てきました。そこで、当時の私は、母と距離を起きたかったこともあり、兄夫婦に本当の理由を伏せて、「両親に何かあった時のために誰かいた方が良いから」という理由で実家に入ってもらいました（本当の理由は、経済的余裕を持たせて子どもを作って欲しかったから）。しかし、会社の組織体制が変わってから、基本給が上がりにくくなり、更にコロナ禍になってから、会社が労働可能時間を段階的に減らしていったことで、収入が減少し、貯金が目減りし始めました。しかし、兄夫婦を実家に入れてしまったため、実家に戻ることができなくなりました。また、生活に余裕が出てきた時期に草野球に参加し始めたのですが、私自身、元々人に好かれにくいところがあり、徐々に他のメンバーから露骨に無視されたり、「邪魔だ」と言われるような状態になり、収入が減少して会費を払うのが困難になったこともあり、今年から参加を休止することにしました。また、今年は、「今の職場で昇進、昇給が難しいなら、資格を取って、いざとなれば転職できるようにしよう」と思い、仕事の傍ら、資格の講座を受講しに行くことにしました。しかし、仕事と講座の両立が、想像以上にきつく、今月から講座が終わるまでの間、勤務日数を減らして勉強の時間に当てることにしました。しかし、内容が難しく、なかなか理解できないため、正直合格できる気がしません。また、勤務日数を減らすことで、当面の間、収入が更に減ることになります。こうして私は、人生を良くしていこうとして選択してきたことが、全て裏目に出て、ますます経済的にも精神的にも追い詰められている状態です。最近は、何事に対しても気力が起きず、焦りばかりが募り、生きていることが苦痛にしか感じられません。私はもうこのまま苦しみながら生きていくしかないのでしょうか？長文、乱文で申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

有り難し 11

誘うのが怖い

20代社会人の女性です。気になる人を誘うのが怖いです。相手は数年来の友人で、卒業後も定期的にグループで連絡を取り合っています。以前ハスノハで回答をいただいたことをきっかけに、趣味のことや感想を周囲に言葉で表現するようにしました。趣味の話をオープンにするようになってから、その人と共通の話題で話すことが増え、もっと話をしたいと思いました。興味があるから教えてほしいという形で勇気を出して誘い、その人の趣味のイベントに二人で行ってきました。二人で出かけるのは初めてです。イベント自体は楽しんでいる様子で、ありがたいことに細やかな気遣いも感じました。しかし、恥ずかしながら恋愛経験が無さすぎて、ここからどうすればいいのか分かりません… 二人でゆっくり話せるように、また出かけたいと思いましたが先日のイベントではお金も時間もかけてもらったので、それに再度誘うのは気が引けています。その人はインドア派でその趣味以外ではほとんど外出しないと言っていて、たとえ食事へ誘ったとしても、行きたくない・これ以上距離を縮めたくないと思われて断られるのではと怖いです。相手はこちらをただの友人としか思っていないはずなので、私ばかり意識して冷静に考えられなくなってしまいました。客観的なご助言をいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 16

名付けができないです

4日前に無事に出産致しました。不安が浮かびすぎて名付けができません。プロフィールにある名前にすることにほぼ決まったのですが、自分の叔母と一文字違いです。そして私は祖母が苦手で、祖母のようにはなりたくないと思っておりました。生まれた子どもに対して、「○○ちゃん」と呼んでいると、なんで苦手な祖母の子と似たような名前を我が子に、、と浮かんでしまい、子どもに対して呼ぶ度に浮かんでしまいます。夫と気に入って決めたのに、今さらひっくり返すのも時間がないですし、もうどうしたらよいかわかりません。考えすぎて早く名前を決めてあげられなくて、可愛い我が子に申し訳なくて、どうしたらよいかわかりません。すごく苦しいです。お言葉頂きたく思います。よろしくお願い致します。

有り難し 16

不登校で将来が不安です。

中学3年生の女子です。不登校についての質問をします。今年の5、6月から少しづつまとめて学校を休むようになり、7月はほぼ学校に行けませんでした。学校に行けない理由は自分でもはっきりしないのですが、心当たりを並べるなら、今年初めて男性の担任の先生になったことや、クラスに心を開ける友達がいないこと、クラスの明るい雰囲気について行けなくて疎外感があることです。性格は人見知りで内弁慶です。心を開ければわちゃわちゃ出来るタイプです。学年で言えば4人の小学生からの友達グループがあってそこの3人にはすごく心を開けています。部活は引退しましたがその場では割と人と仲良く出来ました。本題に戻るのですが、私は夏休みの初め、夏休み中に勉強の遅れを取り戻して夏休み明けには登校できるようにしたいと考えていました。そして塾にも入りました。塾に入る前の相談日で夏休み中に勉強は取り戻せると言われました。ですが私の気持ちの問題でまだ1度も授業を受けられていなくて、夏休みの宿題にも手をつけられていません。父は単身赴任中なのでこれらのことは知りません。母は叱ったり、無理やり何かをさせようとかはして来ないのでそこは少し安心しています。また、色々調べてくれたり、元気づけようとはしてくれてます。心療内科や精神科なども探してくれているのですが全然空いていないようで行けてません。夏休み中、外出は出来ていますが気分が落ち込んでいます。家にいると悲しくなるし、最近は昼夜逆転してしまっています。今年になってから抜毛症(自分で髪の毛を抜いてしまう病気です。やめようと思っても辞められません。)っぽくなってきてもいます。見てわかるほどハゲてはいませんが自分では少し薄くなっているところが分かるので自分のことが嫌になります。自分でも何をどうしたらいいのか分からなくて困ってます。また、夏休み中に三者面談があったのですがどうしても行けなくて1回母だけで行ってもらったのですが、生徒が行かないというのは前代未聞だったらしく2回目の機会をもらって私も行きました。そこで夏休み明けも学校に行けなければ公立や私立の高校には行けなくなると言われ焦っています。通信制の高校には行きたくないのですが今のままじゃ夏休み明け学校に行く見立ても立ちません。長文になりすみません。何か言葉をください。どうかよろしくお願いします。

水子供養と存在について

水子の存在に関する有無をお聞きしたいのです。質問しようと思う前に、ある程度は自分で調べました。『これからの水子供養運営実践講座』という僧侶に向けられ書かれた１万8000円程度する本を買って読んだりしても私は水子を一切信じられません。知り合いの住職すら水子供養していた訳で、真宗以外のお寺は大体仕事としてやっているのでしょうが詐欺紛いにしか私には思えません。仏道修行とも特に関係ないように思うし、また導くものでもないと思う。ウィリアム・ラフルーアという日本仏教の研究家によれば水子供養が主に頻繁に行われだしたのは戦後からとのことでした。 1948年に優生保護法ができ妊娠中絶が認められたのち水子供養が登場したとのこと。水子供養を薦める理由として…『中有に彷徨って苦しんでいる貴方の水子の霊を救わなければならない…異時因果として貴方の人生に影として顕れる前に悪業を罪滅しなくてはならない』というのもあるようです。これは霊感商法？ではないでしょうか？無眼子の罪意識を拭い去ってやる為に一般的な最低価格１万程度から永代供養及び戒名込みのコースで高いところは15万円程度取って彼女らが仏道に入る機縁になるとは到底思えないのです。聞思修、戒定慧と正道へ続けさせてやらなければ仏教として誤りに思う。六種輪廻についても私は微塵も信じていませんし、縁起すらも今や毛ほど信じていません。『われ、かれ、もの』を規定してしまう人の観方ゆえに『』内を縁起させているわけであるし、人の目から見た『われ、かれ、もの』なる規定が因縁仮和合、心相続したと観ているだけ。自性の観点からいったら霊すら信じていませんが…そもそも『信じない』というよりも『存在』に関する観方で躓いておるから下らないと唾棄しております。 hasunohaの僧侶様は水子の存在を信じておりますか？そして水子供養は未だに各地で執り行われているのでしょうか？因みに20年前の2003年に行われた全日本仏教青年会の調査によれば葬儀収入35，5％、年回法要収入36，5％に次いで祈願・祈祷・水子供養収入は7，4％の3位でした。後には4位賽銭収入や5位拝観料収入、墓地関連収入、不動産収入と続いていました。文字数制限で色々省きましたが… 水子を信じているのかどうかをイエスorノー…現代に於ける水子供養その必要制をお教えください。

別れた彼女を忘れられない

短大２年生から2年間付き合った彼女と別れました。お互い就職して社会人二年目で彼女は夢をおって転職、僕も店舗異動でかなりすれ違いも多くなっていました。その中で彼女から別れを切り出され、僕は別れたくないと思いながらも彼女の思いを尊重する形で別れることとなりました。けれど僕は彼女が好きでもう一度やり直したいと思い、別れてから1週間後くらいに直接思いを伝えました。しかし彼女にはもう新しい彼氏がいると伝えられました。自分と付き合っている時からもうその彼氏のことが気になっていたようで、自分がとても不甲斐ないと同時に彼女に対して怒りも湧いてしまいます。初めての彼女だったのでなかなか忘れることができずにすぐに彼女のことや思い出を思い出して心がキュッとなります。また今は新しい彼氏がいて自分みたいに苦しんでおらず、新しい思い出を作り続けていると思うと涙が出そうです。なんとか毎日を過ごしていますが、ふとした時に感情がぐちゃぐちゃになって嫌になります。彼女にはもう新しい彼氏がいてやり直しは出来ないとわかっていても彼女ともう一度仲良くなりたいと思ってしまいます。ネットで色々調べて自分のような悩みを抱えている人も多くいて解決策も書かれていますが、仕事や趣味に没頭することもできず、新しい恋がしたいとも思えません。この悩みは時間が解決してくれるのでしょうか？未練タラタラの情けない悩みで申し訳ありません。少しでも心が軽くなればと相談させて頂きました。

すれ違いざまの暴言、中傷

街を歩いているとき、買い物をしているとき、電車に乗っているとき…… すれ違ったり居合わせただけの男性から、ちょっかいをかけられる事が非常に多くあります。死ね、邪魔だ、などの暴言のほか、こちらに向かって中指を立てたり、舌打ちをしたり、足を踏んでも知らんぷりしたり、明らかにわざとぶつかってきたり……。当然ですが、私はその人達に対して何もしていませんし、普通に過ごしているだけです。地味で大人しそうに見えるのかも…と思った事もありましたが、派手な髪色にしていた時にもぶつかられた事があるので、他に原因があるのかもしれません。ここ最近はこういった事が特に頻繁に起こり、外出するのが怖くなってしまいました。仕事があるので仕方なく外には出ますが、すれ違う男性みんなが私に敵意を持っていて今にも攻撃しようとしてくるのではないか、という考えが頭から離れず、ほぼ毎日のように出勤直後に恐怖でトイレにこもって泣いてしまいます。私自身が、そういった人を引き付けてしまう何かを持っているのでしょうか。そうだとしたら、私は一生見知らぬ男性にちょっかいをかけられる人生なのでしょうか。そして、このように見知らぬ他人に暴言や中傷をするような男性達は、一体何を考えてそのような行動に及ぶのでしょうか…？私の中の常識では有り得ない行動のため、理解が出来ず非常に恐ろしいです。どうかご教示をお願いいたします。

有り難し 16

自殺したらどうなるのでしょうか

人は自殺をしたらどうなるのでしょうか自殺は重い罪として地獄に行ってしまうのでしょうか。それとも無の世界で彷徨うのか、生まれ変わるのでしょうかご回答よろしくお願い致します

有り難し 21

拾った財布をネコババした後悔が消えません

私が中学生くらいの時です。財布を拾ったのですが、交番に届けずに家に持ち帰り、そしてそのまま中身のお金を使ってしまいました。その時は正直、軽い気持ちだったような記憶があります。だけどジワジワと後ろめたさが膨れ上がってきて、せめて財布だけでも届ければよかったものを何かとても恐ろしい気持ちになってそのまま捨ててしまいました。もう随分昔のことなのですが、それからずっと罪悪感を抱えて生きています。ふとした瞬間に思い出してはとても苦しくて、年齢を経るごとに罪の意識が大きくなっているような気がします。今だったらなんの躊躇いもなく交番に届けることができるのに、あの時の自分は、どうしてあんなことしてしまったんだろう、と。人生をやり直せるなら…というのはよくある質問ですが、私はあの財布を拾った瞬間を選ぶだろうと思います。自業自得とはまさにこのことです。ここでご相談すること自体、少しでも楽になりたいという勝手な思いがはっきりと自覚できて自己嫌悪に陥っています。私は今後どのような心構えで生きていくべきでしょうか。何かできることはあるでしょうか。

よかった事があまり思い浮かびません。

カウンセラーさんに「悪い思い出ばかりを言う」「叱られたばかり言う」と言われるのですが、良い思い出と言うと、小学生の時熱めのお風呂に2時間くらい浸かれた事と、同じく小学生の時に母親からの虐待も、担任からのいじめも無い日が1日だけあり、すごく体が軽かった事。この2点しか思い浮かびません。嘘ではありません。私は私なので、これで良いと思うのですが、叔母たちもこれではいけない。こういう考え方だから悪い事を引き寄せるという様な事を言いますが、何がいけないのでしょうか？又、悪い事が起こるのは、世の中の不条理や環境であり、自己責任ではないと思いますますが、どうなんでしょう、お聞きしたいです。

会社の人間関係

いつもありがとうございます。昨日、会社の同僚から私が○○さんから嫌われてるているよ、と言う話しを聞きました。ショックでした。他にも私のことを嫌っている人がいるのでは？と思ったりします。働いている人が多いので合う、合わないと言うのがあるのは分かるし、私もこの人は何となく嫌だな、と思う人もいますが、そういう話しを聞いて落ち着かないです。副店長(女性)のも相談し、話しはいつでも聞くよと言ってもらえました。嫌っていると言ってきた同僚は色んなことを良く話しをする人で仲良くさせてもらっていて、こういうことを言ってごめんね、と何度も謝ってくれました。私も以前は人の悪口を言ってしまっていましたが、今は言わないように、言い方にも気を付けて話すようにしています。なので、そのことが嫌われてしまったのでは、と思います。気にしないように、仕事をしていますが涙が止まりません。

有り難し 18

人生が退屈

人生に何かしたいという欲求はなく、それどころか困難な時や苦しい時があります　楽しいと思わないです　楽しくないんで長い時間かけて生きようとも思えなくなりました　頑張って60代などまで生きるのはあまりに辛いと感じますお坊さん方は何を志？的なもので生きているのか、死んじゃダメだなどの考えがあるのか自殺を考えたことはなかったのかなど教えていただければ幸いです

有り難し 16

あいつを殺して自分も死ぬ

１３年近く友人達だったやつに裏切られました SNS上でこれ以上ないくらい侮辱を受けて他の奴ら達と一緒に自分を笑いものにしています。　今まで味わったことのない屈辱を受け２年半立ちましたが毎日毎日毎日そいつの　顔と声が浮かび　殺意が増すばかりで、怒りが収まるどころか増幅していっています。正直もうそいつを殺してやりたいぐらい憎んでいます。しかし、自分には世話になった親がいます。　大事に育ててもらった恩をそんな結末で終わらすわけにはいきませんだから、親が無くなった後、そのあと自分が１人になっていて自分もまだそいつへの怒りが収まらなかったらその裏切ったやつを探し出して殺して自分も死のうと考えています。でも次に、問題となるのが自分は、親と一緒な墓に入れるのかなと思いました。家族と同じ墓に入りたいので、離されるのは絶対にダメですしかし、復讐をはたさなければ、私は前に進めない気がします。そいつはとんでもない理由で、自分をグループから追放しずっと笑いものにしています。あらゆる人を呪う道具を見てはそいつには効きそうかなと思ってしまいます。この恨みはもう取れることはないのでしょうか？あいつらを自分を裏切ったことを後悔させてやりたいです

有り難し 10

住職である両親の態度に怒りが収まりせん

以前、寺の跡継ぎであった私と妻に対する、私の両親をはじめとした寺の者達の態度に納得がいかず、相談させていただいた者です。いただいたご助言もあって、現在は、実家の寺を離れる事に踏ん切りが付き、実家と関わりを断って生活していく事を決めています。しかし、関係を断って暮らす前に、残しておくと面倒事になりそうな事を父にメールで確認していた時の事でした。「私が生まれてすぐに跡継ぎに指名していたくらいだから、後継ぎがいなくなる事は寺にとって大問題なんだろう。私が辞めた後、どうするつもりなのか聞かせてくれ」と私が問うと「跡取りを辞めたお前には関係ない」と父から切り捨てられました。しかし、私は「物心がつく前から親に勝手に」寺の跡取りにさせられて、成人してから継ぎたくないなら継ぎたくないと言えば良かったと言うのは正論ですが、生まれてからずっと受けてきた親からの精神的呪縛を解くのは容易ではなく、そもそも跡取りになろうとしていたのも檀家さんの為、親の為に選んでいた事で、「私個人が住職の仕事を継ぎたいか継ぎたくないか」等という単純な理由ではないのです。そして跡継ぎを辞退するに至った理由も私のわがままではなく、最後まで自分が継ぐ為に実家と話し合おうとして、それを拒否したのは両親なのに「”お前が”辞めると決めたのだから」もうお前には寺は関係ないと切り捨てられたのです。実家の寺は単純に切り離せるものではなく、理不尽に関わらされたとはいえ私の人生の一部でした。それを親から突然「もう関係ない」と言い捨てられたのは、半身をもぎ取られるような思いでした。いくら跡取りを辞退しようと「自分の意志とは関係なく生まれながらに寺と関わらざるを得なかった人生」の私には、父達が今後の寺をどうやっていくつもりかを聞く権利があると思っています。しかし、それは実家と揉めた事で私の精神がねじ曲がってしまっているのかもしれないとも感じています。もう寺の事などは気にしないで自分の人生を生きた方が良いとはわかっています。しかし、上記のような思いがあり、寺を気にしない生き方がわからないのです。今回は言われたのがメールだったから良かったのですが、目の前で直接言われていたら、私は父を殴っていたかもしれないと思う程でした。そういう自分がとても怖く、気持ちを切り替える術が何かあればご助言いただきたいです。

有り難し 12

元奥さんと、会うこと

男友達には、元奥さんがいて、お盆なので、忙しいからと、言って、電話も、メールも、一週間くらい、全くしなくなりました。最近、一度、ケンカした事があり、いつも電話で、愚痴を、こぼしたり、毎日のように連絡を、取り合っていたけど、ケンカした事が原因なのか、電話が、かかってこなくなりました。しつこくメールすると、余計に、めんどくさいと、思われるから、連絡するのは、止めてます。元奥さんと、復縁する気持ちはないと言いながら、別々に、暮らしていても、そんなに会う事は、不思議に思います。会っている女性がいることは、知っているらしいのですが、私と、会わせたくないから、用事を作って、意地悪しているようにしか受け取れません。奥さんから、束縛されたくないけど、奥さんの気持ちは、尊重する。落ち着けば、連絡来るのかと、不安ですが、少しの間、放置していた方が、いいでしょうか？別れても、こんな二人が、いるのかと、理解出来ない感じです。別れても、奥さんは、奥さん。なんでしょうか？小さな悩みで、申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。

昔から浪費癖を治せずにいます。

20代男性、実家暮らしです。昔から浪費癖があり、なかなか抜け出せずにいます。幸い借金をする程では無いですが、現在も給料の大半を費やしています。思い返すと中学生位の頃から、ゲームや漫画を大量に衝動買いをしては断捨離をする、というサイクルを繰り返していました。お金を貯めて一人暮らしをしたり、車を買ったり自立したいと思っていますが、衝動買いによりなかなか貯金が出来ずにいます。衝動買いしたものを全て売り払ってしまえば、車を買えるくらいのお金を用意することが出来るので、やろうと思えば可能なのです。ですが実家暮らしということもあって親に甘えてしまい、毎月貯金ギリギリの生活をしています。極端な性格もあいまって、ほどほどに趣味にお金を使うということが出来ず、このまま毎月給料の大半を費やし続けるか、スパっとやめてしまうかという極端な思考になってしまいます。このままではいけないとは思いますが、浪費することでストレスを発散している所もあり、どう折り合いを付ければ良いか悩んでいます。出来ればスパッと断ち切ってしまいたいですが、やめた後にぽっかりと空いた穴をどう埋めれば良いか、時間が経過した後にまた浪費癖が再発しないか不安があります。この先どうすれば良いか、ぜひご教示いただけないでしょうか。

自殺して全てから解放されたい

いつも相談に乗って頂きありがとうございます。自殺して全ての事から解放されたいです。今日、実家の車（ベンツ）を運転中、ミラーをこすってしまいました。修理費は保険を使えないため全て弁償することになっていますが、いくらかかるのか不安で仕方ありません。恐らく10万以上はかかるでしょうから、旅行のために貯蓄していた全てを弁償に使うしかありません…。さらに言えば最近仕事が忙しく余裕が無いうえ、摂食障害（拒食症）で生きていることに辛さしかありません。この先楽しいこと、嬉しいことなどない人生なので、今すぐ自殺して、苦しみの全てから解放されたいです。大変我が儘とは承知しておりますが、どうしたら絶望しかないこの生から解放されるのでしょうか。今、苦しくて苦しくて仕方ありません。纏まりのない文章で、本当に申し訳ありません。

全員が仲良くしてくれない

最近、沢山の人と関わるようになりました。そこで、愛想の悪い人や、挨拶をしてくれない人、グループで遊んでいても無視したり仲良くしてくれない人、同じ空間にいても一言も喋ってくれない人がいて、気になります。全員と仲良くなれないことくらいはわかっています。仲良い人が何人もいるのもありがたいと思います。ですが、仲良くしてくれない人というのはどうしているのでしょうか？思い出して避けたくなったり嫌な気持ちになったりします。どうしたら気にならなくなるでしょうか。明るくて仲良い人がいるから比べてしまいます。

出家の覚悟について

私は、国家公務員として38年間勤めあげた定年退職者です。公務員生活の後半はボランティアでライフセーバーも経験しました。もともと人のために役に立ちたいという気持ちを強く持っていましたが、こだわりの強い性格のためか、自分自身を省みることなく頑張りすぎることが何度もあり、そのたびに精神的に落ち込んでしまい、公務の現役時代にはうつで2度休職しました。定年退職後に、子どもたちの夢や希望に寄り添いたいという思いから、教育支援業を立ち上げましたが、私の経営能力のなさから半年で廃業いたしました。今回の教育支援業の失敗で、情けない思いでいっぱいでどこかに逃げてしまいたいと思いましたが、会社を整理するまでは頑張ろうと思っています。公務は防災に関する職種で、ライフセーバーも人命救助の最前線でありました。しかし、防災でもライフセービングでも、どうしても救えない命があるという事に悩んでしまっていました。第2の人生を教育支援業に賭けようと頑張りましたが、その失敗でも苦しんでいます。いまは、「私は誰も助けることができない」という思いで、死んでしまいたくなることもあります。いつかは出家したいと思っていた時期もあって、会社の整理が終わったら、臨済宗妙心寺派の「第二の人生プロジェクト」で出家したいと考えております。もともと、宗教や精神世界、心理学や哲学に惹かれるものがあって、中学の頃から独学で座禅や瞑想をすることもありました。仏教は書籍で薄く独学した程度ですが、ネットでテーラワーダ仏教を学んだりしています。こんな妄想や煩悩でいっぱいの精神的に弱い私なので、自分自身61才での出家の覚悟があるのかどうかさえしっかりしていないように思います。そんな私でも、人の悩み苦しみに寄り添いたいという思いを強く持っています。その思いだけで出家する事について、なにかしらアドバイスをいただければと思います。忌憚ないご意見をいただければ幸いです。

有り難し 11

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