死にたいと考えてしまう
ふとしたときに、「あぁ、死にたいなぁ」と考えてしまいます。
生活に今の所大きな不満はないし、やりたいこともできる環境ですし、心を許せる友達も可愛い甥っ子姪っ子たちもいます。
悩みといえば子供の頃からの睡眠障害(少し複雑なものです)と、少し前に発覚したパニック障害(投薬で最近は症状が出ることは殆どありません)で少し大変なときがあるのと、通院が必要なことくらいでしょうか。
楽しいことも、好きな人たちもいますが、わざわざ辛い思いもして生きていたいほどじゃないかもしれないと考えてしまいます。最低ですね、、。
今日例えば事故にあって死んでしまっても、まあいいかな、と考えてしまいます。
目を掛けてくれる人たちや、仲良くしてくれる人たちがいるのに、いけないことだと感じています。
どうしたらこういったことがなくなるでしょうか?
有り難し 19
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