お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

夫婦関係と職場関係

夫婦関係と職場の人間関係がうまくいきません。毎日職場の人間関係でヘトヘトになって、家に帰って奥さんとケンカで気分が晴れないまま仕事に行く日々です。先程も嫁さんから小言を言われて、殺意がメラッと湧いてしまい頭を冷やすためにあわてて外に逃げてきました。人間関係ははだんだん悪化しています。助けを求める人も相談できる人もいません。このまま心を病んで仕事を辞めて離婚して１人路頭に迷うか、嫁と子供を殺して一家心中してしまうか、まだ状況が最悪で無い内に勢いで自殺するか、恐ろしい未来しか浮かびません。

有り難し 13

回答 2

お仕事

今日は電車に揺られ地下鉄に揺られ会社の契約等々に行ってきました。当たり前だけど行けました。

有り難し 15

回答 2

真っ暗な心

前に書いたお坊さんの事、正直、何を言われてもどうでも良かった。どうでも良かった…う～ん、ちょっと違うか…。本題は頂いた言葉に素直に耳を傾けられない自分の真っ暗な心が敵というか自分を公開処刑にしたかった。外では大演技、にこにこマシンな私の裏側の真っ暗な私をさらけだしたかった。

有り難し 4

回答 1

なぜドキドキしないの？

私には、好きな人がいます。生徒会の先輩です。冬休み中なので、会えなくて辛かったのですが、今日から行事のリハーサルがあったので、会うことができました。それなのに、キュンキュンとした片思いの感じがしなくなっていたのです。いつもなら、ドキドキしているはずなのに、全然ドキドキしないんです。これは、先輩のことを好きじゃなくなったってことですか？

有り難し 10

回答 2

やりたいこと・進路

これからの進路について、悩んでいます。通信制高校に通っています。卒業後は、通信制の大学へ行こうかな…と思ってはいるのですが、いまいち自信がありません。やりたいこと・なりたいものがなく、将来の夢もありません。こんな状況で、大学に行っても意味がないのでは？と思ってしまいます。好きなことはありますが、仕事にしたいというものではないです。穏やかに・目立たないように、生きていきたいという思いがあります。環境の変化が怖いです。自分に自信がなく、人と接するのが怖いのでアルバイトもしたことがないです。私はどうしていけば良いのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

自分本位な子育てから抜け出せない。

健康だけを祈って出産した息子（４歳）なのに、今では男の子なんだから、体力・運動、元気が一番と、鉄棒や自転車、ジョギングなど、強要してしまいます。昨年末、買い物に私は歩きで、子どもは自転車で付きあわせた結果、下り坂で鉄柵に激突して、顎関節と歯の骨折、顔を縫う大けがを負わせてしまいました。帰りは暗くなることをわかっていながら、運動だからと付きあわせ、暗くなってきたので私が急がせた矢先に起きた事故でした。今はすっかり元気ですが、治療は今後も続きますし、クリスマスには流動食しか食べられず、何より本当に痛くて、怖い思いをさせてしまったと、泣いて謝ってばかりでした。でも、やはり元気に外で遊んでほしいという気持ちがまだあります。どうしたら、本人の意思を尊重することができるのか、ワンマンになりがちな自分の子育てに、悩んでいます。助言頂けるとありがたいです。よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 2

心を救う術があるのなら・・・

独身と偽っている男性とお付き合いしていました彼が既婚者と知っていたなら絶対に結ばれることないご縁でした何も知らず身も心も彼を愛してしまいました過去にヤリ逃げをされた経験があり、そのたった1度の経験でトラウマを抱えてしまいました男性が側に居るだけで動悸がしたり、ラブシーンを見て吐いてしまったりと酷い時期が何年間かありました友達の助けもあり13年くらいかけて異性ともうまく交流できるようになりましたが、好きな人ができても体だけはどうしても開くことができず、いつの間に縁が遠のくという状態で数年間を過ごしましたそんな私にとって彼は初めて全部を見せられた人でした関係を持つ前に彼にトラウマの事を話して、彼もそのことを承知で私を抱きました彼と心も体も繋がることができてからは、今までのことが嘘のように甘えたり心を許せるようになっていました本当に嬉しくて幸せでした多忙を理由にあまり会えないことや、必ず帰らなければいけないことなどについて、彼は「自分は独身」という設定で具体的に細かく嘘をついていたのでとても「既婚」とは思えませんでした（浮気や二股は疑いましたが…）嘘が発覚したのは、私がどうしても会いたくなり彼の家を探し当て行ってしまったからです。（家の住所は知りませんでしたが、車のナンバーと話の中で該当する場所を探しました）彼は「体調が悪い」と言って奥さんに対応を任せ、出て来てもくれませんでした翌日謝りのLINEがきましたが、私が突然家を訪ねたことに怒り、ストーカーかのような言い方をされました。「バレた以上、もう会えない」の一点張りで、反省を感じられませんでしたパニック障害になり何度か仕事を休みましたあれから2ヶ月が過ぎ、少しずつ動悸や不眠が治まりつつありますがまた男性を信じられる自信がありません結婚して子供を授かって…という望みを叶えるまでには年齢的に時間が足りないように思えて仕方ありません彼にこの辛さや自分がしたことの重大さを知ってほしい… 怒りや悲しみを直接ぶつけさせてももえず自問自答をくり返しては自分を苦しめていますもう会えない人なのに今も何度も傷つけられている気分です遊び相手であったとしても、相手にも人生があるということをわかっていたらこんな事できるはずないのに早くこの苦しみから開放されたいです

有り難し 9

回答 1

人との関わりに自信がなく辛い。

こんにちは。いつも親身に相談を受けていただいてありがとうございます。私は子供の頃からろくな生き方をしていないので、人と接するのが難しいです。怖いんだと思います。それがなおるより過去を思い出しては、自分はまともな感覚で育っていないからうまく付き合うのは無理だと思えて歳をおうごとに悪くなっていると思います。子供の頃は自分が人と違う環境で育っていてそのせいで嫌な目で見られているなんてわからずいじめられている理由もわからずとにかく仲良くしてくれる理解者を探していました。ある程度大きくなり教員免許をとる勉強をしているうちに、自分の育った環境が酷すぎておかしいと気がつきました。必ずしてあげる事､誉める等は全くなく､してはいけない事｢怒る｣等ばかり受けていてあまりにもおかしいと思いましたが虐待であると肯定する意識も持てませんでした。そのため自分の中にそういう間違った感覚があってなおしたくても払拭できない部分が多いのだろうと思います。その後結婚し子供がすぐにできましたが家事育児など夫も親も手伝ったり助けてくれる人ではなく面倒な大きな子供に振り回されながらの子育てを一人で頑張ってきました。育児書を見ては色々と必死にやっていました。酷い環境で育つ子供がかわいそうで二人目はほしいと思えませんでしたが、一人目と歳が離れて夫に暴行を受けて妊娠し中絶も夫が反対して生まざるを得ず生まれてくる子も幸せになれるはずがないのに、自分の人生も諦めるしかないと辛くてボロボロでした。といって子供がかわいくないのではありません。かわいいと思えなかった方がまだ辛くなかったと思います。救われる手だても持てず辛くてどうしょうもなくつぶれるばかりでした。ずっと酷い生き方です。今でもまともな生き方の出来なかった自分に自信が持てずもう人が嫌で外に出るのもしんどいです。だけどなんとかしないとってあせる気持ちばかりです。何をしてもしなくてもお前は間違いで全部お前が悪いんだと言われて育ったが為に染み付いている自己否定感をなんとかしたいです。そんな私がこんな環境で育ててきましたが子供には自分みたいになってほしくないと思うところが大きいです。

有り難し 8

回答 1

強迫観念

私は中学二年の頃から、気の済むまで同じことをしたり、考えたりしてまいます。納得しないと、悪いことが起きる気がしてドキドキするからです。それに、自分の中での不吉な数字や言葉もあって… 考えてることが本当になってしまいそうだし… 診断はまだしていませんが、ネットで調べる限り、強迫観念の当てはまる項目がけっこうあります。こんなことしなくても、何も悪いことが怒らないのはわかっているのに、怖くて仕方ないです。でも今は、少し良くなった方です。それに、幸せになることが怖いです…。幸せなことや嬉しいことがあると不安になります。このような場合、どのような心構えをしたらいいか教えてください。

有り難し 6

回答 1

生まれ育った町を出る、家族と離れる寂しさ

こんにちは。私は現在生まれ育った町に戻ってきています。留学に近いことをしていて、一度親元を離れて暮らしていました。休みなので帰ってきましたが、もう残り僅かの時間が悲しくて仕方ありません。留学へ行くときはさほど寂しくありませんでした。親ともまた会えるし、いつでもここへ戻ってこれると思っていたからです。今ではそんなこと思えません。一度離れた、慣れ親しんだ町へ帰ってくるといかに思い出があるか、いかに愛着があるか、いかに家族といたいかということを痛感してしまいます。その上、父の仕事の関係で家族全員が会えることが滅多にないなかで、いま一番好きな場所で会えてしまっていることが幸せすぎて本当にこの時間が終わって欲しくない。次いつ会えるか確実でない家族と離れることが違う場所で暮らすことが、そばにいないことが、こんなに悲しいなんて知りませんでした。誰かと本当に会えなくなってしまうのではないかと不安でたまりません。母は重めの体調不良で「もしかしたら病気なのでは、」という考えが頭をよぎるし、父だって、不規則な生活をしていて、年齢のこともあります。どうしても笑顔でまたねと言える気がしないのです。どうしたらこの不安でたまらない気持ちを取り除けますか。どうしたら泣かないでいられますか。どうしたら留学先に明るい気持ちで帰れますか。どうか教えてくださいお願いします。

有り難し 72

回答 3

お釈迦様

お釈迦様の話しを聞きたいです

有り難し 39

回答 2

自分の本当の気持ちがわかりません

2週間ほど前彼に振られました。彼とは3年近く交際していましたが、ほぼずっと浮気されていたことが3ヶ月ほど前に発覚しました。彼も謝ってきたし私も別れたくないと思ってしまい、許して交際を続けていましたが、私が情緒不安定というか、気持ちの浮き沈みが激しく彼に八つ当たりしてしまうことが多くなり、彼がそれに耐えられなくなったのだと思います。浮気のことを除いても、彼は交際している間、「こいつなら何しても大丈夫」と私のことを舐めた目で見ていたと冷静になると思う点がいくつかあります。 2度と浮気なんてされたくないし、そんな人よりいい人は絶対にいると思う反面、私は彼が初めて付き合う人で、冷めた気持ちなどなくずっと大好きだったので、もう一度やり直したいという気持ちもあります。原因は彼にありますが、私も彼に八つ当たりしたり、ガミガミ小さいことで怒ったりと悪かったなと思う点がいくつかあるため、自分の気持ちがどっちなのかよくわかりませ。アドバイスが欲しいです。

有り難し 14

回答 2

おみくじと捉え方

こんにちは。おみくじを引いたら末吉でした。意味がわからないので教えてください。小舟が俄かの嵐にあうように思いがけない事で災難起こる恐れがあります。決して色に溺れず不義の行いをしないで、正しく一心に辛抱するがよいでしょう。小さい処に注意しなさい。御恵の光くまなしひとすじに、神の力をたのめ世の人。心正しく神様から受けた日々の職務に誠を尽くして、心の隙を伺う誘惑に負けず、甘言雑言に迷う事なかれ。ただひたすら御恵深い神様の御手にすがり御胸の中に抱かれて、心強く明るく暫すごすがよい。神様はお助けくださる。きっと御守りなさる。長くなりましたが、お願いします。今までも何度か相談させていただき、はすのはの皆様のおかげで、悲観せず気をつけながら自分なりに大吉やん！と思える一年にしようと初めてポジティブに考えられたのですがこれでいいのでしょうか。

有り難し 36

回答 1

これからの私

大晦日に倒れ救急車で搬送されました。仕事のストレスと疲労と心労だと思います。私は43歳で飲食店に勤め役職もありまして、若い子の指導をしていました。若い子と一緒に働いて楽しくもありまして、皆いい子で私も自分の子と変わりなく接する気持ちで働いていました。段々と言う事を聞かなくなり、私の事を馬鹿にするようになりました。失敗を笑ったり、私を利用するとか、嘘をついて上司に報告。疲れてる私をみて楽しむ、笑う。そんな事が度々あり、そのうち一緒に働いてる大人の方達も一緒に面白がり笑うようになりました。その度にショックでした。そんな日々が続いて大晦日に倒れてしまいました。その日から寝こんでいます。心も体も回復しません。引きこもりの日々です。誰に話す事もできません。人を信じられないのです。私には娘が一人います。今は別々に暮らしています。心配をかけたくないので話していません。昨年は良い事もなくて娘も詐欺にあいました。娘から話しを聞くと高校の時の知り合いが娘を騙したのです。詐欺にあった金額は私と娘にしたら大金でした。少しずつ貯めたお金を私が肩代わりして、娘が私に毎月少しずつ返済する話しをしました。そんな事もあり、本当に人に騙されたり傷つけられたり。今、これからどうしたらいいか分かりません。仕事は辞めるつもりです。でも、こんな心と体で次の仕事をする仕事がなくて、今、苦しいし、不安です。働かなければ生活出来ないし。

有り難し 12

回答 2

不倫してしまいました

結婚生活も順調で夫婦仲も良いのですが不倫してしまいました。生活の何かに不満がある訳でもありません。きっかけはナンパで、相手は独身。私の指輪をみて既婚者である事を知った上でも貴女が良いと言い寄ってきました。普段から八方美人の私はいい顔をして連絡先を交換し、デート・キス・セックスと恋人のように発展していきました。 10歳年上の大人なエスコートや、私の仕事とは別世界の仕事の話に惹かれてしまったことが原因です。また子作りの為ではないセックスに幸福を感じたことも挙げられます。ゆっくり時間をかけた丁寧で激しく優しいセックスに喜びを感じ、数回関係をもってしまいました。しかし、相手は今日から仕事で２つ離れた県に住み始めすぐに会える距離ではなくなりました。会えなくなる最後のデートで彼は「明日からは普通の生活に戻ろう」「君の家庭を壊したいと思っているわけではない」「奪いたいとも思ってない」「またここに帰ってくるときに会えるよ」などと言っていました。それをキッカケに連絡を取らなくなり2日経ちます。誰にも相談できない事で、、自分のした事に罪悪感を感じながらも、会えなくなったことを寂しいと感じています。これで良いのだと安堵した気持ちもあります。しかし、気持ちが揺れて落ち着きません。どうか助言をよろしくお願いします。

有り難し 109

回答 2

他人を見下して自己肯定

20代女です。恵まれた環境に育ち、小さな挫折は折々あったものの、とても幸せな日々を過ごしてきました。そんな自分は、「あの人よりうまくいっている」などと他人と比べ、他人を見下して自己肯定感を高めることがやめられず、自覚するたびにすごく嫌な人間だと落ち込みます。きっとそんな心は相手にも伝わっていることでしょう。どうすれば相対的な自己評価から解放されるでしょうか。他人は他人、自分は自分、と健やかで前向きな気持ちでいたいですし、周囲の人を不快にせず、できれば愛される自分でありたいです。

有り難し 41

回答 2

流産した妻に何と言ってあげればいいか…

質問させていただきます。去年の9月に妻が流産しました。供養もちゃんとしました。それから妻は買い物や、出かけ先にいる妊婦さんや新生児を連れた家族に対して、「お腹張るくらいなら買い物に来るな」とか「前抱っこなんかして母親気取りやがって」と私の横で相手には聞こえませんが、小声でボソッと愚痴るようになりました。私はその度に次頑張ろうと声をかけますが、「次頑張るつもり無いくせに」と、否定的な言葉を言われてしまいます。肉体的にも精神的にも私より辛い思いをしたのは妻だと分かってるのですが、何と言ってあげればいいか分かりません。どうしたらいいのでしょうか。回答お願いします。

有り難し 26

回答 2

失恋、海外生活、生きているのが辛いです

現在20代後半で海外の大学院に通っています。私は今、毎日とても生きているのが苦しく、この苦しみに耐えるくらいなら死んでしまいたい、自殺をしてしまおうかとノイローゼのように思いつめるようになりました。毎日のように泣いていて、学校のカウンセリングや精神科などにも行きましたが解決しません。辛いのは、日本人にも接しない海外で1人暮らしをしているのもあります。しかし一番大きいには在学中に元彼に別れを告げられたことです。私は大学に在学しているときにある尊敬できる、愛する人を見つけました。しかし結ばれる前に成り行きで大学院への留学を決まりました。お付き合いをはじめて、遠距離の交際が始まりました。専攻は自分の好きな分野で、そしていざ留学をして海外生活が始まりましたが、実際には学業も自分の望んでいたものではなく、またそれが自分のするべきことではないことに気付きました。そして人種差別や日本人と接することもなく外国人の中で生きて行くということは弱い自分にとってとても精神的にストレスのあるものでした。日本ではそうでもなかったのですが、今は大学院でも人から嫌われることが多く、ひとりぼっちです。そして大きかったのが、恋人から遠距離の中で音信不通にされ、連絡をすると別れを切り出されたことです。私は1年間その別れが受け入れられないでいました。それほど辛いもので、1年間は辛い海外生活を送りました。そして今、卒業まで残り1年半あります。専攻の学業も自分にとってやりたいことではなく、家族と離れて暮らすことも辛く、正直日本に帰国したいのが本望です。自分は何をやっているのだろうと虚しくなり、また失恋の悲しみで、死ぬことばかりを考えてしまいます。親に相談しようとも思いましたが、入学を喜んで経費に大金をかけてくれた父親の手前、辞めたいということを相談できません。また20代後半のため親からの結婚のプレッシャーもあり、焦りや加齢、結婚出来なかったらどうしようという恐怖の気持ちでいっぱいです。辛くて仕方がありません。よく最近はそのような恐怖や記憶から悪夢にうなされ、飛び起きたり、泣きながら目を覚ましたりします。自分がこれから海外に残るとすれば親孝行と親に対して申し訳ないため、修士号を受けるという理由のみです。わたしはどうするのがいいのでしょうか。ご教授いただければ幸いです。

有り難し 10

回答 2

葉書

手書きでお客様に葉書を出しています。暑中見舞い、寒中見舞い、誕生日はがき、御礼状…自分の字にもっともっと磨きをかけて気持ちを伝えていきたいです。字にその人があらわれてる気がします。ぼうさん字上手でうらやましいです。練習してますか？

有り難し 20

回答 1

元彼から謝られました

乱文、失礼します。病院で知り合い、退院後交際を控えていた関係なのですが親からの大反対され別れを余儀なくされました。連絡はずっと取り合っていたんですが、彼に良い人が出来たと報告されようやく諦めがついてきたところでした。先日、急に「見事にフラれた。君にも苦しい思いをさせた。ごめん」とメールが来ました。とにかく元気になってほしいと思い、メールで励ましているのですが彼の真意が分からず、私もどうして良いのか分かりません。今でも彼のことは好きで、支えてあげたいと思っているのですがまたお互いに苦しむんじゃないかと思いしどろもどろしています。これからどうしたらいいのでしょう。教えていただけたら幸いです。

有り難し 8

回答 1

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