お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

こんにちは。再び質問させていただきます。半年続けたアルバイトをやめようと思っています。一番の大きな理由は学業に専念したいと思い始めたからです。ただそのことを告げるのにとても不安があります。最大の不安は私が恐怖心を持っている先輩になにか言われるんではないかというものです。 ”バイトなめてるの？””きちんと仕事をやり通そうよ””やめるの早すぎるよ”などと言われてしまいそうでとても不安です。この不安を打ち消す方法をご教授ください。乱文で失礼いたしました。

有り難し 3

さすがに限界

こんにちは。四海と申します。今大泣きしながらこの質問書いてます。以前悟りについて質問したときはご丁寧な回答ありがとうございます。お釈迦様の教えを身をもって理解できた瞬間は一生の宝物です。ですが私は精神疾患を患っていて最近症状がぶり返してきました。ただでさえ誰とも会話しない日々(事情は話せません)を過ごしてるのに鬱状態になったら泣きっ面に蜂です。お薬も飲んでますが効果は無いに等しいです。どうしようもないので大泣きしたりネットで死ぬ方法を調べるしかやることがありません。こうなると自分を制御出来なくなりいつ自殺してもおかしくない状態になります。過去に何度か自殺未遂してその度に生き延びてますがもうさすがに限界です。人と話すとパニックになるのでこうして文字にしないと相談できません。脈絡のない文章ですが、どうすればよいか教えていただけないでしょうか。

有り難し 30

自分を変えたい、変わりたい

高校生だが、親や学校に隠れて煙草を吸ったり夜遊びしている。勉強をしなければいけないのはわかっているが、意志が弱く続かない。悪い人間とつるんでいるつもりはないが、少しでもはやく就職して親を安心させたい四人兄弟の末っ子で兄、姉、姉、自分の順番で姉2人はしっかりしており、高校中退した兄でさえも所帯を持ち自分を変えた。兄から失敗した話もよく聞くが、自分を変えられない。こんな自分に腹が立ち何度も何度も楽しめることを優先してしまう。どんなに厳しい言葉でも良いので、話を聞いてほしい。

将来進む道について。

はじめまして。現在高校2年生の女子です。他に相談できる所が見つからず、このサイトに相談させていただくことにしました。私は今、進路について悩んでいます。私の通っている学校は進学校で、ほとんどの生徒は大学に行くことを目標として勉強しています。学校の先生たちも生徒たちになるべく国公立大学に行くようにと進めています。ですが、私は行きたい大学もなくこれといった夢も決まっていません。最近は進路についての授業が多く、行きたい大学や将来の夢などを書いて提出しなければならないことが多いのでとても困っています。先生に1度相談をしたのですが「夢がないのなら大学に行きなさい」と言われました。けれど私の家は家族が多く金銭面では今厳しい状況にあります。両親には「したいことがないのに大学のお金を払うことはできない」と言われました。友人達はやりたいことがありみんな自分の行きたい大学に向けて勉強をし始めました。テストも増え大学進学に向けての授業が中心となり焦る一方です。行きたい大学や夢を書かなければいけない時、とりあえず今は先生に言われたとおりに書いているのですがなんだか人にも自分にも嘘をついているようで一番辛いです。学校でも、家でもなりたいものは何なのか毎日問われます。ですが答えることができません。やりたいことも将来の夢も決まりません。自分がなにをしたいのかわからなくなってきました。早くやりたいことを見つけたいです。そして今1番嫌なのは他人の意見にすぐに流されてしまったり、いつまでも甘えていたり決められないのを人のせいにしてしまう自分です。私は今後どうすればよいのでしょうか。最後まで読んでくださりありがとうございました。わかりづらく、変な文章になってしまいごめんなさい。

有り難し 10

引っ越しを考えてます。

新築の家を建て住みだして３年目です。隣の家は家を建て住みだして２年目です。校区が同じ所から犬を放し飼いしたいからと言う理由で隣に家を建てたそうです。(放し飼いはダメな市です) 前の町内では町内会長をやったことがあるからか、どういう理由でかは分かりませんが、越してきてまだ日が浅いのに来年度町内会長をやるのはおかしいと思います。隣は町内を前の町内のようにしたい感じで、変えようとしてると言えば聞こえはいいですが、ぐちゃぐちゃにしてます。前の町内で犬を放し飼いしたいからと言う理由でまだ人が住んでいるのに金はあるから家を売ってくれ!!と言いに行きその家の人にバカにするな!!と怒られたそうです。 (そこの町内の人から聞きました) 私の意見は越してきた町内に納得いっていないなら元の町内へ戻ればいいと思います。戻ることは無理だと思いますが… 越してきた意味が分かりません。隣は元会社役員で、今の町内会長は右向け右で自分の考えや他の町内の人の意見は無視してます。我が家が当番の用事があり町内会長が来たときに回覧用紙をもらってビックリしました。我が家の名前が間違っていたり、重要な内容が分かり図らい回覧物を持ってきたのです。それは隣が作ったものなのですが、人の名前を間違える事は、社会人としてあり得ないと思いますし、会社での報告書を作ってるわけではないのに、これ何??って感じです。４月からの鬱憤がたまっていた私は町内会長に疑問や注意をしたところ何も答えれず、ちょっと待ってて、隣呼んでくるから!!と言い隣へ助けを求めに行きました!! あり得ません!! 私の意見は回覧板は内容が分かりやすく見やすくないといけないと思います。私は来年度隣の人が町内会長をやるのなら町内を出たいくらいストレスです。そんな人に支配されたくないです!! 未だに犬は我が家の庭でうんちをしてます!! 常識のない人に本当に腹が立ちます!! 定年後に越してくるのならばそこの町内のやり方に従うのが筋だと思いますが、私はおかしな事を言ってますか？？

有り難し 6

前向きになれない

恋をしても嫌われるんじゃないか、明日にでも終わってしまうのではと思ったり、今の仕事に満足していなくて、仕事に行くのも嫌だし、今やりたいこともわからない。辞めたいと思っても辞めてどうするのか、私には何ができるのかわからない。いつも心が落ち込んでいるようで、前向きになれず、ぐるぐるぐるぐるマイナス思考がうずまいています。

有り難し 15

死ぬことを考えない方法

ライブ後の耳鳴り持ちになりました。何階も質問すみません。毎日聴いている機械音や電車の音、ヘッドセットでの会話で耳を悪くしていると思うと虚しくて無気力になります。転職どうしたらいいのか、生き方に答えが出ません。自立したいのに。聴力が悪くなっても生きていけますか？聴力低下や病気を気にせずに生きていたら、ある日いきなりが怖いです。どうしたら、恐怖心を克服して明るく生きれますか。どうしたら、自分を安心させることができますか。

有り難し 2

次男の対処に困っています。

中3次男との関わりで悩んでいます。高校受験がせまる中、なかなか勉強に身が入らず、勉強する事を促すとすぐすねてすまいます。。本人がやる！と決めた教材を購入したはずなのに「そんな事言っていない」とすぐ漫画やスマホを見てしまうので、先日私の気持ちの限界が来てしまい、家にある漫画とスマホを処分しました。（自分でスマホや漫画を読む時間を管理するようやくそくをしていたのに、守れなかったために最終手段として強行しました）その後生活に支障のない返事などはしますが、会話はなくなりました。もともと頑固な性格で、中学生になった頃から、一度嫌だなとなると殻に閉じこもるようになってしまい、話し合おうとするとあげ足をとり話してもムダとばかりに黙って部屋に入ってしまいます。父も兄もほっとけといいますが、受験が近いのに、今までの次男の性格からすると勉強を全くする事なく、受験が終わり後になってから、あの時こーだったからあーだったからと言い出すのがわかるので、モヤモヤしています。。元々私とは相性が悪いような感じがあって、すぐにケンカになってしまいます。言い過ぎるところは私に責任がありますが、ただ受験目前に成績もいい方ではないので、どうしても少し見守るということができません。。本人が入りたい高校は今のままでは合格まで程遠いし、なのに本人は頑張る前から諦めています。以前からの私との関係もあるようで、次男との関わり方に何かあるごとに悩んでしまいます。長くなり、文章が支離滅裂になっているかもしれませんが、よろしくお願いします。。

有り難し 13

ポジティブ

hasunohaで色々質問して、自分のなかにあったわだかまりがだいぶ無くなりました。ありがとうございました。多分これからhasunohaで質問することは少なくなると思います…多分(笑) さて、これからくよくよせず、前向きに生きていこうと思うのですが、ネガティブにならず、ポジティブに思考できる秘訣って何かありますか？

有り難し 69

回答 4

希望が見えません、もやもやしています

現在高校三年の受験生です。 2月に志望校の受験があるのですが、志望校の偏差値と自分の偏差値がかけ離れていてとても合格とは程遠いです。浪人はしたくないと思っていましたが、今この状況になると浪人するような状態です。やってこなかった自分が悪いですが、学校のテストでも１つ赤点を取ってしまいそうで、一般受験なのに3学期は学校へ通ってテストを受けなければなりません。受験勉強の方は今は家庭教師で受験勉強をやっています。浪人はできればしたくありません。ですが、だからと言って勉強にも力が入らず… 将来のやりたいことは決まっていて、大学で専門的に学んだ方が視野も広がるし価値観も広がるのは分かっています。なのになぜか勉強に力が入りません。勉強しなければいけないのは分かっています。自分の心の中では、今二ヶ月頑張ったら…合格できるかもしれないから今頑張ろう！という気持ちと浪人はしたくないけれど今のままだとしょうがないのかなと思ってしまう自分がいます。葛藤していて心がもやもやして辛いです。超長文になってしまい読み辛い文ではありますが、お読みいただきありがとうございます。お坊さんから喝やアドバイスなど頂けたら幸いです。

上司の理不尽さ

先日お昼に上司に「先に食べてていいですよ。」と言いました。小生のお弁当がまだ温まっていないが故の判断でした。すると、その後、上から目線だと怒られました。これは一例に過ぎないのですが、毎回憤りを感じます。またふとした瞬間に過去を思い出し、怒りが込み上げます。この様な感情はストレスで体に負担がかかります。何かこの様な怒りに対処する良い方法はありますか？ご教授お願い致します。

墓

私の人生は生まれたときから頑張っても報われず、悪いものが全部よってくるような気がします。どんどん人生が最悪になるのですが何かあるのでしょうか。因みに夫の一族の墓はとっくの昔に無縁墓地になってしまっていて私の結婚前から誰もみていません｡うちの先祖は本家が墓を管理しています。体調次第になってしまいますが私の父方の祖父の墓にはこっそり子供とお参りにいきます。また、数年前に父がなくなりましたが弟は墓に父をいれず遺骨を家におき､財産放棄だけさせて葬式後一方的に縁を切ると言われ連絡もつかず実家にも入れません。父の実家の墓に父はいないので私が父を拝むことはできません｡こういうのってこれからどんどん不幸を呼んでしまうのでしょうか？

有り難し 13

至急お返事いただきたいです。

このようなタイトルにしてしまい、申し訳ございません。もうどうしたら良いのか分かりません。私は実家の近くに住んでおり、いつも実家に行き来しています。実家は私の両親と父方の祖母と祖父と暮らしていました。先日祖父が亡くなり、明日祖父の四十九日なのですが、家族内の雰囲気がとても悪いです。このような気持ちで祖父の四十九日を迎えるのも嫌でこちらに相談にきました。以前質問で書かせていただいたように、私の父方の祖母はとても仏教に熱心です。でも、家では優しいときもあれば、祖父を叩いたり、暴言まではいかなくても言葉遣いが悪いところがあります。お寺で言われる夫婦仲良くということが目に見えては分かりません。それを言うと祖母は夫婦のことだから口出ししないでと言います。祖父祖母は夫婦なので今までいろいろあったと思います。夫婦の形も様々だと思います。ですが、家庭内でそんな姿を見せられては私たちも心地よくありません。口出ししないでと言われると私も何も言えないし、私の母も何も言えなくなってしまいました。また、人間ですから仕方ありませんが、祖母は友人との電話で他の方の悪口を言います。祖父や違う友人にそんな事言ったらだめよと言われても、それを言われるのもいい気はしないみたいです。(祖母の友人はほとんどが信者さんです) 祖父も祖母の悪口は聞きたくないし、私たちには絶対悪口を言ってはいけないと病床でも言ってくれていました。そんな祖母を見ていてなかなか母も祖母に寄り添うことができず、目に見えて冷たくなっていってしまいました。冷たくなってしまう母も悪いとは思います。また、母にも何か悪い所が他にもあったかもしれません。以前住職に相談したみたいで、あなたが変わりなさいと言われ、自分では変えてきたみたいですが、祖母の態度は一向に変わらなかったようで、どうして良いのか分からなくなったみたいです。四十九日までの間色々な手続きなどで大変な日を過ごしていたのもあり、みんなストレスが溜まっていってしまい、私の父も祖母と喧嘩し、その後母も祖母からたくさん何か言われたそうです。母がポロッと言ったこれからやっていけるかなというメールに涙が出ました。四十九日前にどうしたら良いのでしょう。今日しかありません。お寺の住職に相談しても熱心な祖母の肩を持つという言い方は悪いですが、そうならないか心配です。

有り難し 29

自信がありません

こんにちは。私は26歳、もうすぐ一歳になる子どもを育てており、現在仕事はしておりません。特に資格もなく、正社員で長く勤めてきたわけでもありません。結婚する前は旦那に尽くすこと、夜に友達と飲みに行くことなどで自分の心が保たれていたのですが、子どもが生まれてからはただただ必死でした。実家は遠く旦那は仕事があるので24時間子どもと2人っきりで接していると孤独があり、自分が辛いということしか考えられなくなりました。旦那への感謝を忘れて社会に出て自分も働きたい、少しでも誰か大人と話したいと思うようになりました。子どもがもうすぐ一歳になるので保育園に入れたら仕事をしたいと思っているのですが、子供を妊娠してから一年半、社会と関わりをあまり持っていない私が社会に出て大丈夫なのか不安で仕方ありません。大した職についたことも社会人としてのスキルも持っていない私が仕事できるのでしょうか。旦那は仕事できるよと応援してくれます。家事育児もやろうという気持ちは伝わってきます。なのに私は仕事ばっかりしてとイライラしてしまい、旦那への感謝を忘れてしまい、相手の気持ちを考えるということができなくなってしまいました。感謝を忘れ相手の気持ちを理解できなくなってしまった私が社会に出てやっていけるのでしょうか。旦那に対して申し訳ないと思う反面、尽くしてあげたくないという気持ちもあって、旦那をどういう心持ちで支えていけばいいのかわからなくなりました。文面が乱雑で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

祖母にイライラします

昔から祖母は自己中心的な人で私の母が嫁いでもイジメがすごかったらしく母は昔されたことが許せないみたいで未だに距離を置いています。そのため、昔から祖母と母の間にはいり用事を伝えたりするのは私の役割でした。私にとっては祖母であるので小さいときはかわいがってもらったし感謝する面もあります。私も社会人になり自立したんですが、たまにならいいですがずっと祖母といると、やはりその自己中心的な行動にイライラしてしまいます。今回、出産をひかえ里帰りをしているんですが、本当に周りを巻き込む人でだんだんとストレスになっています。私の父も、何を言っても聞く人ではないからと諦めています。私もイライラしたくないですがどうしたらこの気持ちが収まるでしょうか、、

有り難し 18

ラインをブロックされた

こんばんわ！仲がよかった友達にラインをブロックされました。だけど、悲しいとか悔しいとか辛いとか一切思いません。私自身、その友達に悩みばかり相談してて相手の都合など考えてなかったのがいちばんの原因です。なぜか、ブロックされたことにホッとしてる私が居ます。上辺だけの友情だったんだなと思います。今後は気をつけようと思います。友情ってなんですかね？

有り難し 60

回答 3

意味のなかった人生

はじめまして。私は鬱病で休学中の大学生です。 4月から復学します。カウンセリングなどの治療を行ううちに体調は改善されてきましたが、今までの人生に意味がなかったと思うようになりました。例えば、カウンセリング中に、私は教員に意見をいうことができないことに気づきました。それは小学生の時に担任に密室で怒鳴られ続け過呼吸を起こし、罪を擦り付けられたことが原因とのことです。なので大学進学の時も、担任の「国公立以外は許さない」という言葉に従い、志望校以外のところに入学しました。本当は倫理の授業が好きだったので、心理学科と哲学科で悩んでいましたが、全く関係の無い大学に来てしまったのです。上のように、今まで教員を恐れて流されてきました。しかし、今になって、これまでの人生には意味がなかったし、そんな人生を基板として歩んでいくこれからの人生も無意味ではないかと絶望しています。

有り難し 49

倦怠期なのでしょうか

こんばんは。彼氏と付き合って3年ちょっと経ちます。最近はお互いに新鮮な感じもなく、、、これが倦怠期ってやつなのかな？？って思っています。今、彼氏が仕事をしていない事が私の中ですごくストレスで毎日別れるか悩んでいます。私は仕事が変わって新しい人間関係や仕事内容にようやく慣れてきたところなのですが私の話を聞いても働く気にならない彼氏にイラッとします。もう1年も仕事をしていません。お金がないと言って一緒に出かけてもくれません。お互いに実家暮らしなのですが泊まりに行っても1日何もしません。ただひたすらゲームして疲れたら寝ての繰り返し。前はいろいろな場所に行きました。一緒に居るのも楽しかったです。今は楽しくないです。もう彼氏にイラッとするのが間違いなのでしょうか？

有り難し 8

後悔しています。

いつもありがとうございます。何度か相談させて頂き、いつもありがとうございます。子供と一緒に居られる時間を作りたいと、仕事をパートに変えて４ヶ月、もう既に、社員で働きたいと思っています。理由は、お金です。貯金があっても、お金が足りなくなるのではないか、と毎日恐怖を感じます。主人は、気にしすぎだというのですが。でも、また働き出すと、子供の事が心配になりそうです。社員で働いていたときは、いつもイライラしていて、子供は留守番する事より、私がイライラしているのが嫌だっただけみたいです。要するに、社員で働いても、なるべく笑顔でいるようにし、宿題や勉強をしていなくても叱らないようにすれば大丈夫ではないかと。でも、それが出来る自信はありませんが。子供は、成績も上がり、「ママが家に居てくれると嬉しい」と言いますが。「留守番は、寂しいけど大丈夫」と言ってくれます。無理してるのかな。「中道」が見つかれば良いのですが。何だか難しいです。私は、いつも、考えや気持ちがコロコロかわり、周りに迷惑ばかりかけてしまいます。悩んでも仕方ない事で悩み、今日も眠れません。悪いのは、全部私です。こんな私に、喝を下さい。

有り難し 10