お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

結婚

40歳後半、50に手が届きそうなのにまだ、結婚していません。両親は、このまま独身で居ることに心配しているようです。金銭的な事も。自分も不安です。最近は、好き、恋愛って感覚も忘れつつあります。このままでは、ダメな気がして、今の自分とどう付き合っていったらいいのでしょう？うつ病は、改善してきています。将来のやりたい事も少しずつ見付かってきました。

向き合わなくてはいけないのでしょうか。

夫の叔父が義母から依頼を受けて私を訪ねてきました。夫は、家族に相談なく、３年前に会社勤めをやめ、議員の兄の秘書兼、自営をしています。秘書の仕事をまともにせず、後援会から苦情が出ている、近所付き合いやPTAも妻に任せっぱなしで(兄の職業上、地域の付き合いは非常に重要です。)あちこちから苦情が出ているというのです。本人に問い詰めたところ、夫婦関係がうまくいっていないことを持ち出した…と。主人は自分が一番偉いと思っているタイプで、兄や親のいうことも聞きません。家庭でも、家庭の仕事、子育てには一切せず、転職してからつい最近までは家で全く食事を取りませんでした。勝手な転職を私が責めたりしたのが原因です。若い頃は、何度も喧嘩したり話し合いをしたりしましたが、状況は全く変わらず、私も考えるだけ無駄だと諦め、最低限の生活費しか入れてもらえませんが、一応生活費を入れてくれている限りはよしとして、シングルマザーのつもりでやってきました。毎日、保育園のお迎えギリギリまで仕事をし、家事、育児、土日も休まるときなく、でも子どもはかわいいし、実家も助けてくれるので、なんとかやれてきました。正直、自分勝手にふるまう夫がいない方が、日常はおだやかで、色々思い悩む煩わしさもなく、楽なのです。夫はアスペルガーか何かなのだとあきらめています。叔父が来て、今の私の気持ちや、夫の実家で話し合いを…等と言われ、苦痛です。私のことも心配してくださっていることは分かるのですが、何せ親兄弟でさえ、夫に強く出ることができないので、話し合いをして何かが変わるとは思えません。叔父が来てから、夫は、ご飯だけは家で食べるようになりましたが、おかしなこだわり、非協力的な態度に却ってストレスがたまるくらいです。夜になるであろう長い話し合いに、子どもを預ける手配や家事の遅れを思うとうんざりします。無意味な話し合いは私抜きでやってほしい、私は日々の生活を成り立たせ、子どもを心身ともに健やかに育てることで精一杯なのです。義母も叔父も、私には本当に申し訳ない、よく耐えていてくれると言ってくれます。それなら、むしろ放っておいてほしいと思うのは、わがままでしょうか。

母からの愛を感じたいです。

現在高3の18歳女子です。家系は両親は離婚していて兄は県外、私は母と2人暮らしです。高校生になった頃私は愛されているのだろうかと思うことが多くなりました。母は毎日残業、夜の10時以降に帰宅。遅い時は日付が変わっています。1日顔を合わせないことも普通です。自炊が当たり前で、洗濯は母に任せ着たい服が洗われてなかったりすることがあります。あなたがすればいいのでは？と思う方が普通です。でも私は何故かそれが当たり前になるのがとても悔しく母に対してイライラしてしまいます。母に悩みを打ち明けた時、私のことを理解していないのか火に油を注がれた気分で私の何を理解しているの？と思ってしまいます。支えて貰えている気がせず、せめて行動で支えてもらいたい！大切に思って貰いたいと思うようになりました。先日、私は愛され大切にしてほしいという気持ちを勇気を出してストレートに伝えました。私は真剣だったのに「お母さんも愛なんて親から感じたことないよ(笑)」と言われ、本当に悲しかったです。なら自分の子に愛をあげようと思わないの？という気持ちが沢山でした。もう頼りたくない。分かって貰えない。なぜ毎回子供みたいなの？こんな大人になりたくないと思いました。でも大学に通わせてもらえる予定で感謝の気持ちを持たなきゃいけないと分かっています。将来親孝行をしなきゃいけないと。でも今のままだと愛がある親孝行などできません感謝の気持ちがあるとしたらお金を出してもらっている所くらいです。私もこうやって自分で言っているのが悲しくなります。でも本当にこれしかないんです。産んでくれたことに…なんて思えません。気持ちを伝えても伝わらず、なんで分かってくれないの？母の存在は唯一の心の拠り所だと思っていた私がいけなかったのでしょうか？愛のない恩返しはしたくないし、もう少しで県外へ行くので母からの愛を言葉や行動で感じてみたいんです。帰ってくるのが遅くて寂しい気持ちもあります。でもこの気持ちも私の一方的な気持ちな気がして、どうでもいいや…でもと自分で考えてみると私は正直母のことが好きではないと辿り着きます。ですが、私のお母さんなんだから嫌いなんて気持ちは持っちゃだめだ、感謝しなきゃと葛藤しています。母に対してイライラすることなんて毎日のようです。こんな状態なのに愛を感じたいと思うのはわがままでしょうか？

温厚になる方法、キレても落ち着かせる方法を教えてください。

こんばんは。私は友達や知り合いからは、とても優しい性格と言われているのですが、家では短気で一度キレるとなかなか普通の状態に戻りません。私はたまに母と怒鳴り合いをしてしまいます。それはとても些細なことです。なぜこんなに大事になったの？と自分でも思うくらい大喧嘩をします。私は一度キレると母に罵声を浴びせ、話を終えようとする母の腕を掴んでは騒ぐということをしてしまいます。自分でも心の中では早く止めたい。なんでこんなことしてるんだ。と思ってはいるのですが、大声を出しているときはすごく頭にきていて、もうどうにでもなってしまえ。と自分の体を止められません。私の母は心臓が生まれつき弱く、そして愛犬にストレスを与えたくないので罵声を浴びせたりするのを本当はやめたいんです。でも日常の会話で母に自分の気持ちを伝えても、精神科でもらった薬を飲んでも(最近は、若いうちから飲むのはやめたほうがいいと言われているため飲んでおりません。)まったく治りません。喧嘩した日の夜は罪悪感で胸を痛めています。沸点が浅いので深くする方法。言い合いになったとしても冷静な状態で言い合い出来るようになる方法。もしキレてしまって大事になりそうなとき、自分を落ち着かせる方法。この3つを教えていただきたいです。全部じゃなくても構いません。よろしくお願いします。

有り難し 64

祖母が憎くて憎くて…

前にも祖母のことで相談させてもらいました。また祖母のことでご相談があります。今日、子供を保育園に送って行って家に帰ってみると私が仕事復帰した時に使うファイルや電卓、使う箱(おもちゃの)などが外で散乱していました。あぁ、また祖母にやられた…と思い、『なんでこういうことをするんだ、勝手にやられると困る。全部必要なのに』と言ったらとぼけて『○○の物とは知らなかった』と… 完全に私の物と知ってやったのは見え見えな嘘… しまいには私のことを『孫じゃない、ばかだ、憎たらしい』を言い続け… おばちゃんたち(祖母の娘)は、祖母が私の悪口など言い出すと怒ってくれているらしいのですが… もう私たちは修復不可能だと思います。もう１日でも早くいなくなって欲しいと毎日思ってしまいます。私も憎くてしょうがないです。最近は私が出掛けたのを見て、物を勝手に捨てたりします。極力気にしないように関わらないようにしてますが、祖母は毎日の用に監視して嫌がらせをしてきます。本当にどうしたらいいんでしょうか… おばちゃんなんかも『ごめんね、もうあと何年でもないから、我慢してね』って言ってきますが…いつまで我慢すればいいのか毎日ストレスです。なぜ母が亡くなって、なぜ祖母が生きているのか？なぜ世の中の必要とされる人たちが亡くなって、なぜ祖母は生きているのか？最近本当に毎日祖母がいなくなってほしいと願ってしまいます。もう疲れました。私はどうして行ったらいいでしょうか？やはり私たち家族が家を出るしかないでしょうか？父は母が亡くなってからあまり考えないようにしているのか仕事を朝早くから(４時半)に出ていって、夜も７時とかまでをほぼ休みなしに働いているし、夜もテレビをつけたままでないと寝れない状態だし、父のご飯の心配(偏った物しか食べない)だし…父を１人にしてしまうのが心配でなかなか出て行くのが決意出来ずにいます。やはりこれからも我慢していくしかないでしょうか？毎日祖母に対して『死んでしまえばいいのに』と思ってしまい、そう思ってしまうのもストレスです。

有り難し 17

娘が思うように育たない

10代後半の娘がいます専門学校帰りに寄り道をして遊んでいます泊まりでの遊びもあります生活がだらし無く困っています自分の事は何１つ出来ずただ遊んで過ごす日々です朝起きられない、電車に間に合わず親の送りになる、バイトはしない自分の子ながら呆れます何とか生活を直したいのですが仲間関係もあり困っていますほっといた方が良いのでしょうか？

有り難し 13

中絶して5ヶ月

5ヶ月前に中絶しました。私との子供がほしいといつも言っていた彼に、妊娠がわかると「結婚も認知もしない。それでもいいなら産めば」と言われ、当然親は大反対、私も最初は何がなんでも産むつもりでしたが、あまりの不安に中絶を選びました。私も一緒に行きたい、と悩みながらもその勇気はなく、私はこうして生きています。彼は手術前から音信普通になり、5ヶ月経った今でも、連絡が取れません。そんな相手を信用し妊娠してしまったこと、そして、命を殺してしまったという自責の念で、ここ最近中絶直後以上に不安定になり、日常生活が困難なくらいになってしまいました。子供に会いたかった、私の勝手で殺してしまってごめんね、と家では涙が止まりません。また、妊娠している状況で音信普通にされたという経験からか、とにかく他人が信用出来なくなり、優しい言葉をかけられても「どうせ心の中では思ってないのに」「口ではそんなこと言っても、すぐに裏切るんでしょ」などと考えてしまい、どんどん卑屈で心醜い人間になっていきます。自己嫌悪と孤独感、そして中絶という人としてありえない行為をしておきながらなお、他人を信用したいとか思っている自分に嫌気がさし、生きているのがつらいです。最近では全てが苦しくなり、私も一緒にいけばよかった、あの子に会いたい、といつも考えています。この闇は永遠に続くのでしょうか、もう、苦しくてたまりません。

有り難し 30

もう仕事を辞めたい

いつもお世話になっています。タイトルの通り、転職し上京しましたが、もう辞めようかと考えています。私が悪くないというわけではありません。ただ良かれと思ってやったことが裏目に出たり、何度も同じ失敗を繰り返したり…… ただ転職しようにも先が見つかるか分からない、半年で辞めたのは裏目に出るでしょう。それでも仕事に行く気はありません。惰性的です。生活的にもやる気はほとんど起こりません。辞めてもいいのでしょうか。ご教示ください。

有り難し 14

どう支えてあげればいいのか

お付き合いして半年になる彼氏がいます。先日、彼のお母さんが乳がんになったと聞きました。すでに手術を終えて退院したそうで、今は抗がん剤治療などを行っているようです。彼は普段から自分の話をする方ではなく、聞かないと何も教えてくれません。私は何も知らなくて(と言ったらただの言い訳ですが。)彼が大変な時に喧嘩をしてわがままばかり言って泣いて喚いて困らせてばかりでした。病気を知った今、なんでそんな事しちゃったんだろうって申し訳なくて、だからと言って何もしてあげられない自分が情けなくて…。彼のことが大好きです。だから誰よりもそばで支えてあげたいのに、病気の事を聞くのも申し訳ないかな？と思うと聞くにも聞けなくてどうしたらいいかわかりません。私はどうやって彼を支えてあげたらいいんでしょうか？何をしてあげたら彼の為になるんでしょうか？

有り難し 15

負の感情がわく自分の心など死んでしまえばいいと思う。

こんにちは。何度もお世話になっております。最近、自分の心などなくなってしまえばいい、死んでしまえばいいと毎日のように思います。負の感情がとにかく多く、人として最低なことも何回も思い、その度に自分の心が死ねばいいのにと思うのです。誰か特定の人や何か特定のものに、ではなく、不安を少しでも感じたことに負の感情がわいてきてしまうのです。心が死ねばそんな負のことなど思わなくなるのかな、と思うのと同時に、今微かに感じられる嬉しさなどもなくなってしまうのだなと思うと、それで解決はできなく、何が何だかわからなくなります。今週、私は一つの命との別れがあり、命が亡くなること、死ということの辛さ、寂しさを感じたのにも関わらず、私の心は自分や他のものに向かって死を考えています。そんな自分が嫌でしょうがないのですが、癖になってしまったのかと思うほど、○○なんて…、自分の心なんて…となります。きっかけはわからずも、自分が作った心。でも、その心をもっての毎日が苦しいです。

有り難し 10

愛する息子への償い

5年前に不倫の果てに離婚しました。今では息子も14歳。自分本位でした。寝ても覚めても後悔ばかり。何故あの時、思い留まれなかったのか、何故あの時、息子を1番に思えなかったのか、何故あの時、自分の気持ちを優先させてしまったのか。前夫のご先祖様やご両親を裏切り、血の繋がった息子を奪ってしまった事で息子は、前夫のご先祖様から恨まれたりしないのか？後悔ばかりです。愛する息子、本当にバカな母親でごめんなさい。私は息子にどう償うべきでしょうか？よろしくお願い申し上げます。

有り難し 14

心の葛藤

前回、『主人に素直な気持ちで向き合いたい。』と云う質問を投稿しました。拙い私の文章に対し回答を頂いたのですが、私の本意とは違った回答が返って来たので私の文章力が回答者に伝わって居なかった事を知り、回答者の方に対して大変申し訳なく思っています。前回、質問させて頂いた時の結婚前の話や結婚直後の話、そして一年前から夜も供にする仲の良い夫婦に成れたのですが、結婚後12~13年後に私と結婚前に交際して居た彼女との性交渉を詳しく書かれた手帳を見てしまいました。其の後、手l帳は喧嘩をした際、破棄しましたが、当時は夫の家族や私の家族の事で口喧嘩が絶えなかったので私は夫を避けて居ました。でも個々一年前から私の方から夫を誘い夜の夫婦関係は良いのですが当時、廃棄した手帳の事を私が思い出して話す為喧嘩になってしまいます。当時、主人は其の手帳の存在を忘れて居たそうです。互いに大好きな気持ちは有るのですが・・・・どうも手帳に書かれてあった事や結婚前、一度私と別れた後、交際相手の所に戻り以前の交際を続け結婚話まで出して居たのに交際相手に別に交際相手が居たと判り別れた後、私を思い出して連絡をして再び交際をすると云う主人の行動が納得いかず私の気持ちは晴れません。でも、主人は一度も浮気をせず私が心を開くのを待って居てくれて私も主人の事が大好きなので離婚は二人とも考えていません。夫婦としての性交渉も上手くいっていますし、デートしたり旅行も二人で楽しんでいます。故に私がこだわって居る事を捨て主人と素直な気持ちで向き合う為には私は度の様に考えたら好いのでしょうか。

有り難し 15

母の死と残された父

母が６月になくなりました　がん　でした２年半の闘病生活を父と私で支えてきたつもりです母が亡くなった後　父はお仏壇の前で話しかけては泣いていますその声を言葉をきいているのがとてもつらいのです時間が解決してくれるものなのでしょうかわたしがもっと広い心にならないといけないのでしょうか仏壇の前で話しかけている言葉はご飯たべてるか？今日はたきたてやぞ、しっかりたべれよ。庭にバラがさいたぞ、ここへおいといたるからななど、こんなかんじです、当たり前といえばそうなのかもしれませんでも、なぜか毎日　夕飯前になると　ぶつぶつとはじまり　ちょっと、、きこえてくるのが　わたしにきこえるようにいっているようにとらえてしまって　こっちがくるしいです、、、、

有り難し 15

実母と姉が嫌い。

以前も実母との関係について質問させて頂きました。母と姉(1番上)は昔から共依存しており複雑な間なのですが、ここ最近の姉もパチンコ依存症が激しくなり、パチンコに行けないと、母がお金を出すまで「死ぬ」とか「死ね」と脅し暴れるのです。姉の娘も困り果て…友達にも、金を貸せと電話をするので、ほんとうに疲れ切っています。事を発端は、兄(2番)を溺愛する母が、兄の車の頭金や、兄の借金を姉に肩代わりさせていたのがはじまりで… そのうち、パチンコ依存症の母は姉に借金をさせ一緒にパチンコに通うようになり、同じくパチンコ依存症になった姉が、離婚と自己破綻した事が原因で、重度の鬱になった事からです。姉の言う事も、もはやグチャグチャで非常識で、私からもお金を取ると母を脅してるそうです。そこまで姉を追いやった母が、未だ「自分は悪くない。悪いのはお姉ちゃんで、あの子は元々頭が可笑しい。私の子ではない。」と言う母に対して、もう死んでくれたらいいのに…と心から願ってしまいます。それでも、母のむちゃくちゃな言い分に、素直に受け答えしか出来ない自分と、今まで母の非道を見て見ぬふりをしてきた父に苛立ちます。父は、今頃になって溢れ出た姉の復讐心に怯えており、呑気に育てられた兄は、母と姉の事は無視しろ。自分の幸せを考えろと、自分勝手に言います。ですが、兄にも現在60万以上貸している状態で…返済のメドは有りません。せっかく夫と手に入れた幸せの時が、そのうち奪われてしまうんじゃないかと、不安で眠れません。今まで、自分の境遇をバネにし頑張ってきたのに、報われないのでないか、不幸な家に生まれたきたた時点で、結果は不幸なんじゃないかと思ってしまいます。そして、元の家族より、自分の幸せを守ろうと思っている事が姉に知られているんじゃないかと… それは、私が母の様に根が腐っているからなんじゃないかと… ほんとうに色んなモヤモヤが付きまとって苦しいです。

いまだに解釈できない不思議な体験があります。

不思議な体験をしたので、お坊様の意見をお聞かせいただければ幸いです。地元、四国の田舎のことです。ランニング中にとある古いお寺を見つけました。仕事も恋も上手く行かずどうしたものかと、そのお寺を覗くと人気はないものの、立派な造りとなっており不思議と惹かれるものがありました。ランニングコースでしたのでお参りがてら何度か通ううちに、ちょうどこの季節。何故かは分らなかったのですが、掃除がしたくなり、気が付いたら境内の落ち葉をすべて一人で綺麗にしておりました。おそらく４時間くらいかかったものと記憶しております。それから特別良いことがあったわけではないですが、一つ記憶に残っている体験があります。それは、バイクに乗っていたとき、突然胸が苦しくなって全然動けなくなりました。体の不調だったのは明らかでしたが、しばらくすると良くなり今でも解せません。書いていて気が付いたのですが、この体の不調とお寺にひかれたことは因果関係はないと思います。ただ、ネットで読んでいると、古い寂れたお寺には神ではなく妖なるものが住み、人を手招いている。またそういった体験談がいくつもありました。私のケースは人に伝えても、信じてもらえるものではないと思い相談させていただきました。こういったように、古い寺に纏わる不思議な話は、よくお聞きになられるのでしょうか？また私が体験したことはどういった意味合いがあったのでしょうか。なお体の不調を感じてからそのお寺には一切近づいてはおりません。

有り難し 15

宗派の違いでの納骨について。

　お恥ずかしながら、宗教のことに関してほぼ無知の状態でして、お力添えいただきますでしょうか。　先日、祖父のお葬式を終えたばかりで、その際、曹洞宗のお坊さんにお経を唱えていただきました。　けれども祖母は、京都の西本願寺の永代供養に納骨してほしいと希望しております。調べると西本願寺は曹洞宗ではありません。このような場合、西本願寺に納骨していただくことはできないのでしょうか。　宗教について知識のある方に伺うと、けしからないことと言われました。前もってきちんと調べておくことなのでしょうが、日々精一杯で至らずでした。　もし西本願寺で納骨できないのであれば、曹洞宗のお寺を探してお願いすれば納骨していただけるのでしょうか。　祖母は、ゆくゆくお墓の管理をする身内がいなくなることを考え、お寺での永代供養を希望しております。　よろしくお願いします。

仕事を休みがちで苦しい

社会に出て数年の新米社会人です。勤務がシフト制で夜勤もあるためか、体調を崩しやすく吐き下しては突発にお休みを頂いてしまいます。平均すると大体2〜3ヶ月に1〜2回ほどです。職場の人たちは優しく、自己管理だね。と言ってくださいます。けれど、自分が情けなくて仕事が出来ないと思い落ち込んでしまいます。私は以前、それがきっかけになり落ち込み仕事出来なくなってしまい転職しています。仕事を休みがちで、そんな私はこの職場にいない方がいいと言う自責の念がありました。職場の人たちに引け目を感じて馴染めなくなってしまったのです。当然、職場にいること自体が苦痛となり毎日のように吐いて身体を壊してしまいました。そんな事は繰り返したくありません。けれど、休みがちな自分をどうフォローしたらいいかも分かりません。仮病、怠け者と思われてしまったらどうしよう。要らない人間と思われてしまいそう。など考えてしまいます。どうか上記のような負の考えを転換するコツをお教え頂けないでしょうか。

有り難し 13

これが空病なんでしょうか？

気付けば真昼間に歯磨きしてました。意識してない。ボーっとして、坐禅に身が入らない。目が浮いて、足元がふらついています。只管を練るとはどうすればいいのか？感覚に生きるのが正解という事は分かったのです。悟りすら余計事という事が分かりました。空も思えば荷物です。何を思っても重しになる。悟りを捨てて木阿弥に戻ったと思っても、既に重し。真理が空であろうとも、一時的に現生している縁起の世において、日常の悩み苦しみは、ついて回り、いかに空を日常に生かしていくかが大事で、勝義諦を日常である世俗に活かしていくかが大事と知りました。服、ご飯、ＰＣも縁があってのもの、息吸うのも酸素が無いと、生きられません。生活をホッポリ出せば観念遊戯に終わると思いました。機縁が整ったのか、天狗になった私の前に、ネット上ですが川上雪担老師の、弟子という人物に会うことが出来て、話を数回交わしたら、スッカリ楽になったんですけど、ここから先が分からないのです。一体何をしたらいいのでしょうか？

有り難し 34

私の母はどこに行ったんですか

死ってなんなんでしょう。死んだ人はどこに行ったんでしょう。私は母親を知らないので愛情も何も、居たという実感もありません。生きてるのは寂しくて、辛くて、苦しいです。人は1人です。父親は母親にはなれないし、気持ちはわかってもらえない。経済的にはお世話になったし、とても感謝しています。でも、私は父親の奥さんじゃないから家のご飯は親が作って欲しかったし、自分のことを自分でしてきたから、なんで私は1人で生きてるんだろう、と思ってましたよ。私はなんのために生きてるのかな。家族がうまくいかなくて、親の同居人に虐待されて、それでも普通に真面目に生きたくて悪いことせず一生懸命生きてきましたが。結婚して、自分の子供時代が辛くて、子供は欲しくなくて。母親になるっていうことがわからなくて。家族がわからなくて。虐待がなくて両親揃って兄弟がいて食事してそんな家庭作っていけるのでしょうか。母に会えるなら、なんで私を生んだのか、なんで置いて死んでしまったのか、お父さんは好きだったのか、私たち兄弟にどうして欲しかったのか、聞きたいことが沢山あります。私が死ぬのはまだ先だと思いますが、あの世ってあるんでしょうか。生んでくれた母親に会いたいです。というか私がこの世に生まれた意味ってなんなんでしょうか。

有り難し 33

さみしがり屋な私と彼氏について

かまってちゃんな私に困っています。どうか助けてください。私には交際10ヶ月の２つ年上の彼氏がいて、毎日頻繁に連絡を取り、週に２回ほど（バイトとデート）会っています。ところが、先日から彼氏が２週間のゼミ旅行で海外に行ってしまいました。日本ではできない経験をたくさんしてほしいなと言う気持ちもあるのですが、普段と変わりのない生活をする私にかまってほしいなと思ってしまいます。普段からLINEの返事は気が向いたときの多いい彼ですが、会えない環境にいる今、Wi-Fiが使える環境では返事をしてくれるかなとどうしても期待してしまいます。彼氏と共にゼミ旅行へ行っている友だちのTwitterをみると、空港やスターバックスなどWi-Fiの使える環境下では、こぞって呟いているので、絶対彼氏もWi-Fiを使える環境にはいるんです。彼氏にも返事をひたすら待つ寂しさを体感してほしいと思い、こちらからの返事を遅くするという手も考えてはみたのですが、付き合いたてのころ、私が二泊三日で旅行に行った隙に一度浮気をされた過去があって、あまり寂しい思いをさせることにまた浮気されるのではないかという不安もあります。私の欲が多いいのでしょうか？彼氏を思うと、会いたくなって涙が出そうになります。たかが２週間でとは思いますが、どうすれば円満に終えることができるでしょうか？

有り難し 10