お坊さんと非公開で個別相談する

[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

読書やデスクワーク中に修行をするには？？

〔お礼〕　お坊様方、いつも法話を提供してくださり、ありがとうございます。　家にいながら修行したいと思い、hasunohaの説法などを参考にしながら、「自我を抑えること」を心がけています。〔質問〕　坐禅では、「考えるな」とか「概念を使うな」とかよく言われるようです。ということは、概念を使って考えることが必須の作業（デスクワーク、読書、勉強など）では、修行はできないのではないでしょうか？　以前、hasunohaの問答で、お坊様が「読書中にも坐禅ができる」旨の記述をなさっていたのですが、それはどのようにするのでしょうか？？　文書を作成したり、読書したりするときの、お坊様の頭の中をシュミレーションしていただければ幸いです。〔補足〕　”坐禅”にこだわっているわけではなく、「デスクワーク、勉強、読書など、考える作業の間にも、修行するにはどうしたらよいか」というのが私の質問の骨子です。（上の〔質問〕は、そもそも、私が坐禅というものの定義や実質的内容を理解していないのでトンチンカンな疑問かもしれません・・・・。）

お寺から引き取った「先祖代々」の位牌について

以前、このサイトで「檀家に強制的に入らされそうになっている。」という相談をさせていただきましたものです。父の四十九日法要前に、故人の位牌とお寺用(永代供養)の位牌を準備しました。お寺は曹洞宗。お寺に置く位牌(先祖代々位牌)は中陰法要で、ご住職が「故人の位牌と寺に置く位牌を用意して、入魂式をするから持参すること。」という説明だけで、後々それが檀家を意味するものとわかりましたが、家の事情で断る事にしました。四十九日法要を終えて、家長となる弟が「檀家になることは無理です。」という話をしましたが、なかなか了承してもらえず、再度お寺に行き半ば喧嘩腰の状態でしたが、断ることができ、永代供養用にお寺に置いていた「◯◯家先祖代々」の位牌を引き取りました。さて、この先祖代々の位牌ですが、どのように祀ったらよろしいですか？現在家長となる弟は実家を離れ独り暮らし。独身でいつ派遣切れに遇うか分からない身です。実家の母を介護が必要な体、同居している姉も身体障害者です。先祖代々の位牌は今は実家にあります。この先、弟が父の位牌と先祖代々の位牌を引き継ぎ持っていてよろしいですか？供養の仕方など、全くわからないまま持っています。現在、無宗派ですが、曾祖父の時代は真言宗だった。そうです。

学校

私は中学生の時に友達から八方美人と言われたことがありそれ以来気にするようになりました。その事で問題がおこり一時友達が私を嫌うようになりました。しかしその問題は相手が私に対し一方的にしてきた事なので私は特に悪くないと先生に言われました。それ以来八方美人をやめる努力をしました。3年くらいかけて。しかしもともとの性格なのでいざという時には八方美人がでてしまいます。ただ中学の時の傷は未だに癒えてないです。八方美人はそんなにいけないのですか？まったくわかりません。それ以来私は友達を信用出来なくなりました。新しい環境になりできた友達も信用してないわけじゃないが、どこかしてない感じがします。しかし過去の出来事が、どうしてものこっていますどうしたら再び友達を信用できるのでしょう？そして仲のいい友達にイライラすることがあります。その子は仲の良い友達ですが、優柔不断なので、決め事の時にはとてもイライラするんです。どうすれば良いでしょう？わたしは不安になることが沢山あります。いつも情緒不安定な状態ですもし友人に無視されたり、はぶられたら、など。そんなことを考えたり、過去のことを思い出すと自分がいなくなりたいと思いました。生きてる意味がわかりません。内容がバラバラですがアドバイスなど頂けると嬉しいです。

有り難し 13

勘がするどいほうだと思うのですが

よろしくお願いいたします。今回の質問は主人の転勤で、引っ越ししたので、会えなくなってしまった人がいるのですが、その方とちゃんと最期にお礼をして引っ越しの事も伝えたのですが、もう引っ越しして4か月もたつのですが、なんとなく気になります。また、その人の名字がテレビをたまたまつけたらでてきたり、雑誌をめくるとでてきたり、この4か月間そんな事ばかりがあるのです。よくある名字ですが、何かまだご縁があるのかなと思ったりするのですが、その方からは連絡がないので、なにもないのかなとも思うのですが、どうでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。

ひとりっこにする母親

現在、4歳の息子が１人います。ひとりっこにしてしまうことに罪悪感があり、自分を責めてしまい辛いです。私は、もう１人子ども妊娠し、出産、そして育てることが面倒くさいし大変だなぁと思います。だから、もう子供はいいかなーと私のダメな理由、私の都合で息子をひとりっこにするのです。少子化とはいっても、私が付き合っているママたちは皆が普通に２人育児していて、私は大変だしもういいやと逃げている感じがして、息子に罪悪感があるのです。周りのママと比較して、皆が大変だろうにがんばっているのに、私は頑張ろうとしない、ダメな母親だと責めています。また、ひとりっこは、兄弟がいないから対人関係があまり得意じゃなく、うたれ弱く、孤独が好きだから集団を好まない、わがままで競争心がないなどマイナスイメージが目立ちます。だから、私は息子にこれから生きづらいリスクを持たせているんだと責任も感じています。どうしたら、この頑張らないダメな母親、また、ひとりっこはかわいそうという呪縛から楽になることができるでしょうか？教えていただきたいです。よろしくお願いします。

有り難し 13

彼と元カノの関係に苦しんでいます

付き合って1年、同棲して4ヶ月です。私は30代半ば、彼は今年30歳になります。彼には、大学のときから付き合い、わかれて数年になる40代後半の元カノがいます。バツあり、彼とそう歳の変わらない娘がいる水商売の女性です。はじめは彼が転がり込む形で同棲していたようですが、さすがに将来を考えると彼も同世代の女性に目移りしたようで、彼の転勤を機に同棲解消したようです。彼女は仕事がうまくいかないことに悩んでいたときに彼との別れが追い打ちをかけ、数年前から精神の病にかかり、働けずにおります。彼がお金以外の部分でその後も支えています。人と接することや、ちょっとした失敗をおそれる彼女に付き添い、車を出して、買い物や飼い犬の世話など週に何度かしています。以前からだいぶ年上の人と付き合っていたのはしっていましたが、こんなに密だとは付き合ってから気がつきました。はじめは隠していた彼も、今はこれは義務だと言わんばかりに堂々としています。もちろん、後ろめたさはあるようですが。あちら2人の絆が疎ましく、悔しくてたまりません。彼にとっては、彼女と私はまったく別物のようですが、二股のように感じられ、情けなくなります。もちろん、私達2人の幸せな時間もたくさんあります。それだけに、彼がむこうに出掛けている時間が苦しくて仕方ありません。彼は、彼女を病気にしてしまった責任感でやっているようですが、楽しんでいるようにも見え、どちらの関係もなんとなくこのままいけたらと、なんらかの決断は後回しな雰囲気です。気に入らないならわたしから別れたら良いのでしょうが、自分の心のベクトルをどこに向けてよいのかわからず、またそんな女性の存在に振り回されるのもプライドが許さず、負けた気になってしまいます。それに何より私は彼が好きです。本来なら若い彼にとって、これは災難ではないかとおもい、この変なトライアングルを良き方向にと努力は日々しているつもりです。余計なお世話でしょうか？彼の行動、わたしに遠慮のない彼女の行動、私の知らない2人の世界に日々翻弄され気持ちのやり場に困っています。最近彼女がようやく仕事に復帰しだしたようなので、新たな展開も期待していますが… 彼と別れずに、彼にとっても良きパートナーでいられるためには、どういう心持ちでいれば宜しいでしょうか？

有り難し 19

初めての彼女について

私はいま大学四年生22歳の学生です。何かの縁か数か月前に人生で初めての恋人ができました、大学一年生の年下の方です。常識的な子で愛想もよくどこへ一緒に行っても恥ずかしくない自慢の恋人です。私の容姿はいい方ではないのですが彼女は私の内面に対し好意を持ってくれたようです。私にとって初めての恋人でありますが、彼女にとってはそうではありませんでした。その程度のことは考えていましたしさほど気にも留めませんでした。しかしながら男女の仲が深まっていった頃に彼女から高校の1年生の頃32歳の男性と付き合っていたという事を告げられ、精神的に少々へこみましたが何とかその事は彼女の人生ですし、今の現状の方が大切だと乗り切りました。ですが話はそれだけではありませんでした。当時彼女は精神的に病んでいたようで、交際していた男性の斡旋により援助交際をしていたらしいのです。肉体関係を持った数は二ケタということでした。また、話の断片から考えると月々の金額を決め愛人契約を結んでいたり男性から色々なものを貢がせていたようです。そのような話をしてくれたという事は信頼されていると思いますが、私はとても動揺しました。今の彼女が大好きですし、関係が落ち着いた中でもしっかりと愛しています。そのようなことを彼女に対し汚いといった感情や嫌悪感、劣等感といった感情はありません、ただ不安といった思いです。完璧な人間など存在しないという事は頭では十分に分かっています。唯々不安のです。過去のことですし彼女が私のことを愛しているという事は分かります、今の彼女が大切という事は理解しています。それでも心のどこかに引っ掛かりが棘が刺さったかのように痛むのです。それと同時に彼女に失礼な話ですが気持ちが落ち込んだ時には私もただ貢がされているだけの人間なじゃないかとも思ってしまうのです。時間が経てばこの心の痛みも薄まっていくという事は予想できます。しかしそれには少し時間がいりそうです。この不安を私の邪推する心をどうしたらいいのでしょうか。助言をいただけたらありがたいです。

有り難し 12

護符を購入してからのこと

願掛けとお守りとして護符を購入しましたが、その後寝ている時に寝ぼけているのか何なのか、ふと目を覚ました時に霊のようなものが見える気がします。一瞬なので何なのかはハッキリ分かりませんが、人間の顔のようなものがふと現れてすぐに消えるということが何度かありました。でも、ただ寝ぼけているのか、夢の中の出来事だったのか自分でもはっきり分かりません。たまたま護符を購入した後の出来事なので、過剰に反応して意識的に何か見えていると思ってしまっているだけなのかもしれませんが、護符を購入したことでこのようなことはあり得ますか？

有り難し 12

自分

死にたい、と思っても怖くて自殺ができません。結局自殺できず泣いて疲れて寝てそのことをなかったようにして普通に生きてそれの繰り返しをしています。死にたい、というか生きているのが辛いと思うに自殺さえできないほど弱い自分が嫌でいじめとかDVに比べたら大したことなんて全然ないのに自殺したいとか思う自分も情けない。もうなにがなんだか。

私は、彼に連絡すべきですか

私は、一年前、元彼と遠距離恋愛の末、心が疲れてパニック障害になり、近距離になったにも関わらず別れてしまいました。しかし、その5ヶ月後、パニック障害になってしまったことで元彼に憎さを感じていた私は、彼に見返りとして助けを求めました。彼はずっと私を支え続けてくれました。しかし当時、その支えが当然と思っていた私は、彼に当たるようなことしかできませんでした。そして、彼のことを都合の良い扱いをしたり、馬鹿にしたりしていました。ですが、最近になって病状が落ち着いてきたこともあり、連絡する頻度が落ちていたのですが、彼の私の連絡に対する返信が遅くなり、彼に支えられていたこと、また、付き合っていた時に愛されていたことを強く実感しました。この感情が、彼が離れていくことによる依存から来るものなのか、彼を素晴らしい人間だと自覚し、愛しているのかわかりません。また、彼に支えてくれていたことのお礼、そして今までの自分の行いに対する謝罪をすべきか迷っています。どうか、お力をお貸しください。

有り難し 18

人を見る目が厳しい？

はじめまして。職場でのことをご相談致します。私が働いている職場は電話が多いのですが、最初に電話をとるのは女性という、決まりではないのですが、入社したときからそうでした。 10人が働く職場に女性は５人いて、２人は役員です。残り３人が私を含めた女子社員ですが、２人は私が電話に出るのが当たり前のように電話を取りません。私もいろいろなことで２人には世話になっているので、我慢もしているのですが・・あまりにも酷いな、と思うこともあります。ネットを見て盛り上がったり、おしゃべりに夢中だったり。私も話に誘われたりすることもあったのですが、一人の人は悪口が好きなので、話しても楽しくないし、もう一人の人は何かというと「こんな会社辞めてやる」と言っては大騒ぎするので・・。私もあきれて相手にしないでいると、わざと挑発するように別室に二人で行ってこそこそ話をしたり、筆談をしたりと、とにかく人を暗い気持ちにさせます。私が人を見る目が厳しいのかな・・今日はちょっと苦しいくて、以前から拝見させていただいていたこちらにご相談させて頂きました。

有り難し 16

お坊さんのことです

おはようございますお坊さんのプロフィールを見ると、髪がある方とない方とがいらっしゃいますがこの差は何でしょうか？修行中みたいなものですか？もしかしたら、大変失礼なこと聞こうとしてるんでしょうか？よろしくお願いいたします

有り難し 97

生かされている理由

生きる意味とか生きる目的といった質問の回答とし、生かされているという返答を見かけますが生かされているというのはわかります。ですが私達人間は植物ではありません。植物の様に只そこにあるだけ、いるだけなら意味も目的も考えないでしょう。生きていくためにはお金を稼がなければいけない、そのために仕事を探し人間関係に悩み、生きているのにワーキングプアーで食べる事も住む事もままならない。だからこそ生きる意味や目的を問いたくなる。私はそれ故に生きる意味や目的を問いたいです。生かされている以上それでも生きていかなければならないのかもしれません。では、生かされている意味を教えて頂きたく思います。お願いいたします。

有り難し 65

恋愛について

私は1年半前に初めての彼女が出来ました。私は彼女が欲しいと思ったことはありませんでしたが一目惚れして猛アプローチして付き合うことなりました。しかし半年前に別れました。原因として私は就活が始まる時期に相手は公務員の勉強をしていて会う機会がなくなるのと相手が好きではなくなったそうだからです。そして先日、半年ぶりに食事しましたが好きではないとのことでしたが諦められません。また1ヶ月後に会う機会があります。彼女を振り向かせることはできるでしょうか？もし振り向かせることができるなら私は何をすればよろしいですか？長々となってしまい申し訳ありませんがよろしくお願いします。

これから先の人生について

忙しいところ失礼致します。踏ん切りが付かず、御助言を頂戴したく思い書き込みをさせていただきます。私は今、今後の人生に悩んでいます。それは、この仕事を続けるか、終わりにするかです。終わりにする場合は首をくくるつもりです。こんなことを考える理由ですが、これ以上周囲の人に迷惑をかけたく無いからです。就職して4年になります。今の職場には１年になりますが、先日冗談めかしていましたが「こいつダメだ」と言われました。冗談かも知れませんが普段から思っていることが不意に出たのかもと思いました。長く勉強も続けていますがすぐに記憶から抜けます。注意力も足りず書類にもミスばかりです。頑張っているつもりですが手も遅く時間がかかってしまいます。周囲の人とのコミュニケーションも上手くいかず、シャクに触る様です。もうみんな呆れているでしょう。職場の人に声をかけることにも相当な覚悟が要ります。自分の人生を振り返っても自分という人間は失敗作だと思います。甘えかもしれません。被害妄想かもしれません。もっと頑張れば済む話かも知れません。でもこの考えが振り払えず何度も繰り返します。最近は常に胸が痛いです。もうこれ以上、人から嫌われながら生きていくことは辛いです。仕事を辞めたら家族からも嫌われ疎まれるでしょう。どちらに転ぶにも私の考え方次第ですが良い方向に考えられません。どうか御助言を頂けませんでしょうか。お願い致します。

陰湿解決

少し前に陰湿というタイトルでお話しました。そうなった経緯が分かりました。モヤモヤが増えただけでした作り話を義家族に言っていたみたいです。あとは被害妄想？や、旦那が私、娘の味方するのが気に食わない。など、え？と思うことばかりでした。解決策は無いなということで旦那とも話がまとまりました。元々そういう事があり入院したりもしてたようです。入院してたのも聞いていたので、色々勉強して再発しないようにと私も気を付けていたのですが無意味でした。子供だって新しいおもちゃやゲーム、ましてや今夏休みでやる事が沢山あります。それに夢中なのが気に食わないみたいで、バタバタ移動してるのを逃げてるなど言い出したみたいです。私も顔合わせれば逃げられてるのですが、タイミング悪かったのかな？そうとしか思ってなかったのに何故子供相手にそう思うのか。意味がわかりません。子供なんてまだじっとしてられる時間なんて短いものです。寝起きで100%きっちり出来るわけではないのに、それすらも気に食わないみたいです。大人だって寝起きで忘れ物したり、けつまずいたりしますよね。それすらも気に食わないならもうどうしろって言いたいの？子供に早く大人になれって言うの？私からしたらそういう話になります。家族の時間も飲み込めてきて、こちらは時間余裕あるのでズラして鉢合わせして待たせないように、待っているの察せることなく動いてたのですが、それすらも避けてるなど言われてます。後ろでずっと待っていたらお互い気持ちよくない、気使わせて急がせたくもないそう思っていたのですが何故そうなるの？時間ズラすことが避けてると言われるなら、もう会わないようにズラすことに徹底する方がいいかなと思ってます。極端な話ここまで来ると息してることすら文句言われそうで怖いです。私が理解できる神経を超えているのでそこまで思えてきます。解決と言える解決ではないけど無駄に関わらないようにすることでいいでしょうか。もう訳分からない事だらけで話がまとまってなく読みにくくてすいません。

ファンであり続けること。。。

こんばんは。デビュー当時からあるアイドルグループの大ファンです。ファンになりたての頃は頭の中がお花畑でまだ４０代だったのでコンサートがとても楽しく　浮かれていました。でもさすがに５０代半ばになり　自分の年齢や容姿を痛感しています。コンサートに行っても　まわりの若い女の子たちの目が怖くて常にビクビクしています。実際　聞えよがしに「自分の息子くらいなのに　どんな気持ちで来ているんだろうね」と遠くから聞こえてきたときは　お面をかぶりたくなりました。また　もうすぐコンサートがあります。とても楽しみな気持ちと裏腹に　こんな自分がファンでいいのか？と心が凹んでしまっています。でも　ずっと応援していきたいです。どうしたら　この気持ちを切り替えることができますか？

有り難し 31

嫌な記憶が甦って冷静になれない

またご相談させてください。先日、小学生の息子が近所の友達と地域の行事に一緒に行く約束をしました。息子もとても楽しみにしていましたが、直前に別の友達と行くから一緒に行けないと言われたそうです。それを息子から聞いた時に私は怒りと悔しさで涙が止まりませんでした。何もそこまで…って話なんですが、私も小学生の頃に同じ事をされてすごく傷付いて、その時の人格を否定されたような感覚が息子の話と重なって感情が押さえられませんでした。息子はやはり私と似てからかわれやすいです。私は息子が周りの友達からバカにされるのを見る度に、自分もバカにされたような感覚になって怒りがおさまらず冷静にはいられません。こんな些細な事に一喜一憂する自分にも嫌気がさしてます。気持ちを切り替えられる術を教えてください。

有り難し 15

父の不倫についてです。

拝見していただき、ありがとうございます。それを知ったのは一ヶ月ほど前で、家族で茶化し半分に｢浮気かー？( 笑 )｣とかは時々言っていました。一緒にお父さん、お母さん、私で車に乗っている時不意に電話がなったのにお父さんが出ませんでした。動揺していました。「でやんの？」というお母さんに「・・・ん？」とはぐらかす父に、これはおかしいなと思い、その日の夜父の携帯を見てしまいました。お父さんから「おはよう。(*´³`*) ㄘゅ💕」等という内容のLINEを発見しました。自分がした事にたいする憤り、裏切られた感覚、お父さんに対する疑念。仲は良かったと思います。勿論悪い時もあります。父も人間です、辛い時がありその時に支えてもらいたかったからなのかもしれない。でも、私たちを裏切ってまですることなのでしょうか。私は高一のときに10ヵ月付き合った初彼がいました。それ以降恋愛関係になった男性はいません。その人に別れるとき「半年位から違う子と遊んでたし、感情が無くても女を抱けるし、お前じゃなくても女は履いて捨てるほどいる。｣と言われて以来、そういった話題は気分が悪くなります。自分のお父さんも彼と同じなのだと思うと吐き気がします。お父さんと話せません。顔を見れません。私は人間とは煩悩の塊だと思っているので、勿論お父さんも元彼氏もしょうがないことなのだとは思うのですが、自分の中の悲しさが消えないのです。泣きたくても涙が出てこず、自分もそうなのだと思うと自分にも嫌悪感が拭えません。恋愛もどうせ体だけなのだと思うと、しようとも思いません。私はおかしくなってしまっているのでしょうか？

有り難し 10

旦那に心を許せません

旦那は初婚、私は子連れ再婚の夫婦です。知り合ってから２０年、付き合ったり、会わなくなったりの細く長い知り合いでした。知り合いの頃の旦那は人畜無害。いい人。でした。私が先に死んでも、子供を安心して任せられる。そんな気持ちでいました。が、旦那は外面が良いだけと、結婚してから気づきました。内側からみる旦那は、自分を守るための嘘を繰り返す、その場凌ぎの嘘をつく人だったのです。家計を守る私に内緒のローン、車。時間にルーズ。その都度直すよう言いましたが、何を直すのか、なぜ私にいちいち話さなければいけないのか？という考えのようです。わだかまりは深まり、旦那は単身赴任と言う事もあり、父親らしいこともしてくれないまま今に至ります。結婚約3年。離婚すれば楽なのですが、旦那は婿養子、私の実家を新築に建て直した最中の不仲です。ローンは旦那。離婚したら競売にかけると言っています。私は父親、母親が守ってきた土地を手放したくはありません。私の実家をとられるのは最悪です。離婚したら私が払っていけるのか？ローンは組めるのか？不安ばかりです。私は独りっ子。父親は他界しています。なんとかやり直すのか、一新必死に働き家を守るか…私にできるのか…不安ばかりです。私はどうしたら良いのでしょうか？相談できる友人もおらず１人悶々としています。

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