死ぬのが怖くて何も手につきません、克服することは可能ですか?
タイトルの通り、自分がいつか死ぬことを考えると恐ろしくて、パニック状態になってしまいます。朝起きた瞬間から寝るときまで、常に「死」の恐ろしさ、得体の知れなさが頭から離れず、最近は趣味も楽しいと思えません。
いつか死ぬからこそ今を一生懸命生きることが大切だとか、いまのわたしにはきれいごとにしか思えないのです。
べつに、近しい人の死がトラウマになってるとか、そういう事実もありません。ただ、死が途方もなく恐ろしいことに思えて仕方ないのです。
これほどまでに重度の死の恐怖を克服すること、あるいは克服せずとも上手く折り合いをつけて生きていくことは可能なのですか?
また、仏教に帰依することは、死の恐怖を克服する手助けになりますか?
お忙しいところ恐縮ですが、ほんとうに、どなたか助けてください。このままでは発狂しそうです。
有り難し 42
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