死にたい気持ちを抱えて生きるには
いつも丁寧なご回答ありがとうございます。
私はいつからかずっと死にたいという気持ちを抱えて生きています。
些細なことで気持ちが沈み、何度も自殺を考え、自傷行為をやめることができません。
そんな私を心配して家族はとても尽くしてくれます。しかしどうしても死にたいという気持ちは全く消えません。こんなに良くしてくれる家族がいるのにどうして死にたいのかと情けなくなり、自分を殺してしまいたくなるほど嫌になります。
そんなとき、死にたいという気持ちと普通の気持ちは全く別の存在で気持ちが満たされても死にたいという気持ちは消えないのだ、と言ってる人がいました。
それを聞いて私はとても腑に落ちたと同時にこの死にたい気持ちは一生消えないのかと落胆しました。
このような負の感情を抱えたまま生きるにはどのような心構えで生きていけば良いのでしょうか?
それとも、この死にたい気持ちが消えることはあるのでしょうか?
有り難し 2
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