問答一覧

検索結果: 1235件

自己嫌悪と向き合い、自分自身を好きになれるようになりたい

今年に入ってから一向に心が晴れず、沈んだ気持ちが上がってこないためにご相談させてください。自分自身に自信がなくなり、嫉妬と無力感に包まれる生き物になってしまいました。 4年前の学生時代に、資格試験と就活の多忙な日々からうつ病発症→就職を断念してしまいました。それから半年間養生していたのですが、あるときにやってみたかったが諦め続けていた「絵を描くこと」に挑戦してみることにしました。はじめのうちは何をしたら良いのかもわからず苦しみつつも、気が付くと数年続き、TwitterというSNSでのフォロワー数も一万という大台を超えて、かつ絵の依頼や自分自身が出した作品をお金で購入してくださる方もいらっしゃられました。本当に嬉しかったです。しかし、去年の春から絵を描くことが辛くなってきてしまいました。 (知り合いなど)世の中には絵を描くのが好きで、1日に12時間以上絵を描いていても楽しまれている方や、上達がとても早い方がいます。物凄く魅力的な絵で私自身もその方々のことは好きで尊敬しています。ですが、その一方で自分自身のなかで嫉妬や自己否定に近い感情や (その方々のように)絵に夢中になれない自分自身が嫌いになる感情がどこかで日々増幅してしまいました。はじめは自分自身の捉え方の問題だと思い、何とか気をまぎらわそうとしました。しかし今年の始め頃から、自分自身の絵が全く魅力的に思えずつまらない、絵を描くのが楽しくなく、楽しんでいる方々に酷く歪んだ感情を持っている私自身を自覚してしまいました。その感情を他の趣味(テレビゲームやアウトドア)に費やして忘れようとするのですが、一時的に気分は晴れても絵は上手くならない(楽しくならない)とより一層気分が落ち込んでしまうばかりでした。毎日絵を描きたいと思う時間も気力もどんどん減ってしまい、描かないと絵が下手になり評価も貰えなくなる…といった悪循環に陥り、言い様もなく無気力になってしまいました。今はとにかく絵を描くのが辛いです。そして輝く楽しげな人達を羨む自分自身を酷く醜く思います。仲の良い知り合いにも相談しました。しかし一向に気分と気力がこの２ヶ月戻る気配がなく、とても辛いです。何か…この気持ちを整理するきっかけとなるお言葉を頂けないでしょうか。お忙しいなかと存じ上げますが、宜しくお願い致します。

有り難し 33

回答 2

お坊さん、好きなことができなくなったことってありますか？

はじめまして。花坂埖(はなさかごみ)と申します。どうぞよろしくお願いいたします。わたしは現在、とあるWEBメディアでライターとして活動しています。hasunohaの存在も、そのメディアの編集者から聞き、はじめて知りました。そんなわたしが今回お悩み相談したいことは、「大好きだった言葉とうまく向き合えなくなった」です。わたしは幼少期、全く友達がいませんでした。そんな中で友達の代わりになってくれたのが、本の存在でした。本を読んでいると、自分が寂しいことを忘れ、自由になれた気がしました。いつしか本だけでは飽き足らず、インターネットの誰かが書いたブログ、週刊誌の記事……とさまざまな言葉を読むことが好きになりました。またわたし自身も手紙を書いたり、作文を書いたり、言葉を書くことがかけがえのないことになりました。一番好きなことではなかったけれど、一番得意なことだったからです。わたしにとって言葉を読んだり書いたりすることは、世界とうまくつながることでした。だけどある日、突然言葉を読むことができなくなりました。急に自分は最低な人間で、言葉を読んだり書いたりする価値がない人間のように思えたからです。あんなに楽しいほどにするすると言葉を読んだり書いたりできていたのに、それがとても苦痛な行為になりました。言葉を読んだり書いたりすることができないわたしには、存在価値などないと思いました。一時期は、言葉を通して世界とつながるのは諦めようと思いました。だけど、わたしはやっぱり言葉が好きです。今でも言葉を読んだり書いたりすることにしがみついています。たぶんそれしか打開する方法がないからです。それでもやっぱり、言葉を読んだり書いたりすることがとても苦しく、辛く、そして言葉を読んだり書いたりすることができなくなった自分がとても、悲しいです。お坊さんは、好きなことができなくなったことはありますか？そして、言葉を読んだり書いたりすることができなくなった自分はこれからもできないままなのでしょうか？そして、大好きなことができなくなったWebメディアの読者の方へもメッセージをいただけると幸いです。長々と失礼いたしました。どうぞ、ご回答いただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。花坂埖

有り難し 86

回答 4

父が何に対しても否定的で理解してくれない

僕は家庭環境が複雑で16歳から1人で暮らしています。母とは連絡をとっていますがもうずっと一緒に住んでいません。現在僕には父がわりの存在がいます。しかし父に対して1つだけ不満があります。それは何に対しても否定的だということです。父は僕の好きな音楽や、世間のことや、芸能人のことや、僕の友達や恋人、行い、とにかくすべてに対して否定というか批判しないと気が済まない人間です。僕は父のことを信頼していますのでそういうのを何回も言われると刷り込みのように「そうなのかな？」と思い考えを曲げてしまったりしていました。そういう感じで育てられたせいか僕も物事に対して疑いや、批判的になってしまい友達や恋人と今一歩仲良くなれないというか悪いところや、粗探しのような面が先に立ってしまうようになりました。そんな僕ですが、僕には1つ夢があります。それは僕の希望です。本当に辛い人生だったが、それだけは嫌いになれないし、ずっと好きなまま続いていて、僕にずっと寄り添ってくれているものです。僕はそれを仕事にしたいと思っています。そして、僕の人生は決して普通とは言えるものではなかったけれどそれをするための過程であったとするならば理解というか納得が出来る部分もあります。最近ではそれが自分の生まれた理由、人生の意味、大きく言えば天命のような気さえしているのです。しかし、それを捨ててしまったら僕の心は間違いなく完全に死んでしまいます。今まで自殺を考えるような辛い場面は何度もありましたが、それが出来ないならその時こそ命を断ってしまおうか、それでもいいんじゃないかとさえ思えています。そして僕は今年、それを実践、行動に移すことにしました。しかし、やはりそれに対しても父は否定的で「まぁやってボロボロになってみるのもいいや」「世の中そんなに甘くないからね」といった否定的な意見ばかり出ます。僕は父に1番の理解者でいてほしかったですがやはり父には理解してもらえない。父は最近仕事を辞めましたが僕は今まで頑張ったのだからそれでいいと伝えましたし、思っています。理解しようとしていますが、父は僕のことを本当にわかってくれないし、1番理解や共感、協力してほしい部分で父の理解を得ることが出来ません。これはどうしようもないのでしょうか？

有り難し 25

回答 3

好きになった人のこと

以前夫の不倫で離婚したことについてご相談させて頂きました。その節はありがとうございました。離婚から2年近くたち、職場や住まいを変えて最近好きな人ができました。相手は既婚者で、私の片思いです。離婚に至るまで地獄のような日々を過ごして、なぜ自分が妻子ある人をと揺れ動く毎日です。相手は会社の上司です。入社当時、人間関係で悩んでいた私は担当だった上司に相談していました。最終的には悩みを乗り越えられ、親身に話を聞いてくれました。相手も理性や想像力がある方なので、楽しく話すことはあっても不倫するような素振りはありません。そんな方ではないから好きになったのかもしれません。ずっと前から知っているような親しみを覚えて、理屈や頭では止まらいような恋に落ちてしまったような感覚になりました。これはいずれ諦めねばならない気持ちだと頭ではわかっていますが、人を好きになった気持ちを自分で否定するようですごく苦しいです。相手が独身なら、私からアプローチしていたと思いますがそうもいかず。魅力があるから既婚者なのだと思いますし、好きでい続けることには苦しさが伴うことも頭ではわかっています。ただ、思いを伝えることも諦めることもできず仕事で会えばどんどん好きになり困り果てています。心配しなくても相手は私を選ばないし、相手の幸せを願えるのが本当の愛なのかもしれませんが、本当に未熟者です。ご家族あっての彼だということも。もちろん不倫したいとか人のものだからとか復讐心からとか、そんなことではありません。身を持って不倫や離婚のつらさを体験した身で、まさか自分が既婚者を好きになるなんて微塵も思ってもいませんでした。私を好きになり大事にしてくれる人が現れるまで、また自分の気持ちや状況が変わるまで待つしかないのでしょうか。長文になりましたが、誰にも相談できずこちらに書かせて頂きました。アドバイス頂けると幸いです。読んで頂きありがとうございます。よろしくお願いします。

有り難し 63

回答 1

人を好き

私は人を好きになる、恋をするという感覚が分からなくなってしまいました。外にでて［あの人可愛いな］やお店で［あの店員さん可愛い］と思う感情は湧いてくるのですが付き合いたいとかの感情はわきません。よく行くバーに話をしていて楽しいし話をしていたいと思う店員さんはいるのですが、それは相手にとって自分はお客さんであり仕事だと思っています。人を好きになる・愛するというのはどういうことなんでしょうか？好きという感情は何から形成されてくるのでしょうか？なるべく沢山の教えをいただきたいです

有り難し 13

回答 1

2023/01/16

好きなことが苦痛になる

初めまして。私は今大学1年生で、イギリスの大学で絵の勉強をしています。幼い頃から絵を描くのが好きで、私は自分がとても感性豊かな人間だと思うし、それを一人のアーティスト(の卵)として誇りに思います。しかし、大学に入ってみると、ずっと好きだったはずの絵に、だんだん楽しさが見いだせなくなってきました。自分で描きたいと思って描く時は楽しいのに、当たり前かもしれませんが、課題として出される絵は楽しいと感じることが難しいです。また、絵とは私の人生の一部であり、心や精神の一部として外の世界に表現しているものなのに、それが評価されて微妙な点数だったりすると、なんとも言えない虚無感に襲われます。自分ごと否定されたような感覚になるのです。周りの生徒と常に比べられ、勿論大学や先生は評価するのが仕事ですし、私は評価されるのが仕事です。しかし、この仕事がしたい！と思って今の学部に入ったのに、絵を描くのはただの趣味だった方が良かったのではないかと思ってしまい、何だかしんどくなってしまいました。母親にこのことを話すと、「それが何かのプロになるってことだね」と言われました。本当にその通りだと思います。ですが、私は現段階では、自分の好きなものに疑問を抱いてまでプロになりたいとは思わないのです。両親が一生懸命働いて学費を賄ってくれているのに、当の私が大学を卒業するまでこの漠然とした不安を抱えて将来に疑問を持ちながら勉強することが申し訳なく思います。芸術家の人々だけではなく、サッカー選手などのアスリートや、自分の仕事に誇りを持っている、いわゆる「プロ」と呼ばれる人たちは、私のように好きなことが苦痛になってしまうような経験をしているのでしょうか。また、それは当たり前なのでしょうか。今はちょっと精神的に疲れていて、正常な判断がしにくくなっているのが自分でわかりますが、ただ他の方の意見が伺いたくてここに描きました。よければ何か意見をくださると嬉しいです。

有り難し 9

回答 1

好きな人が既婚者です。

自分でもダメなことは分かっているのですが、既婚者を好きになってしまいました。好きでいてもどうにもならないし、諦めなければいけないと自分でも分かっているのですが、どうしても思い出してしまいます。早く諦めて、新しく一歩踏み出さなければならないなと感じていますが、好きな気持ちがどうしようもありません。一人になるといつも憂鬱な気分になってしまいます。誰にも相談できず、こちらに質問させていただきました。諦める方法や気持ちの整理の仕方、またどなたかに背中を押していただきたいです。

有り難し 64

回答 1

母が好きです

私は幼い頃から母が大好きです。ずっとべったりひっついてないと不安ということではないのですが、大人になった今も一つ屋根の下で暮らしたいと考えています。実際、大学生から親元を離れて生活しましたが、やりたかった仕事につけなかったこともあり、仕事が終わって帰る家に母がいないという生活に耐えられなくて仕事を変える決意をしました。仕事は安定はしていましたが、休みは限られていて、定年まで地元で働けません。すると、盆正月に絶対に家に帰ると計算しても、母と会って過ごせるのはあと2年半くらいと出たのです。私にとって働く意味は勿論自分のためでもありますが、将来母を支えたいからというのもあります。お金だけ送ることはできても私の心は満たされなかったです。やりたかった仕事ができない+母に全然会えないでは、たとえ安定していてもメリットが少ないなと思ったのです。しかし、世論といいますか、昨今の風潮？みたいなもので、親に縛られないで生きようというのをよく見かけます。毒親という言葉も市民権を得ています。就活の相談をしているときも、自分の人生を生きなきゃとアドバイスされることが多いです。私は私自身の幸せと、母を大事に思うことは矛盾しないと考えているのに、どうも否定させることが多く辛いです。昔から、なぜ女の人は嫁いだら嫁いだ先の墓に入らなければならないのだろうと不満でした。墓以前に、親世代と暮らすなら夫家族であることが多いイメージです。母は全然私に制限をしたことはないし、むしろだからこそ私は私の自由意志で母を好きになったのだと思います。おかしな相談かもしれませんが、こんな考えも別に変ではないと言っていただけたら嬉しいです。

有り難し 18

回答 1

好きな人

私は当時高校生で卒業式前に１つ上の彼との間に新しい命を授かりました。初めは産む方向でいたのですか、相手側の親御さんに反対され彼にもお金の余裕がないと反対され私もシングルマザーができる力がなく産むことができませんでした。彼とは別れることになりました。けれどお互いまだ好きで次こそはきちんと結婚をして余裕ができる環境になったら彼との子供が欲しいと思っています。彼も今仕事を取っても頑張ってくれています。でも付き合っていません。彼と付き合ったら上手くやっていけるのでしょうか。また同じ繰り返しをしてしまいそうでどうしたらいいか悩んでいます。教えてください

有り難し 4

回答 1

好きな人が芸能人

私には好きな人がいます。その人は出会ったこともない芸能人です。いい年をしてこんなバカなことを…と思うかもしれませんが本当に好きでしかたないのです。だから一般人の人に告白されても付き合う気になれません。でも最近、このままだと私は一生結婚できないかもしれない…と不安になるようになりました。その芸能人の彼に出会うために、人脈を作ったり私なりに色々していますがそれもうまくいきません。私はずっとこのままでいいのでしょうか？

有り難し 20

回答 2

猫好きとは

子猫を飼い始めました。はじめての子猫で色々戸惑う事が多く、可愛いよりも、大変が上回っていますがその子の大人になった姿を想像しながら、日々一緒に過ごしてます。育てるにあたって、ネットで色々調べます。みんながみんなそういう訳ではないと思うのですが猫好きの方々の、いき過ぎた発言がとても目につき、自分はそういう風にはなれないと、思い詰めたりします。質問箱などで、同じく猫飼いの初心者の方が疑問に思った事を質問してるに対して猫なら当然、我慢しましょう、だったり簡単に、猫を飼う資格ないんじゃないですか？と、飼い主さんを追い詰めるような事を言っていたり。改善策を回答してる方も勿論いらっしゃいますが素人判断で強気で回答してる方が殆どだとも感じます。 1番引っかかったのは、飼い主さんが故意ではなく、猫を死なせてしまい、懺悔の書き込みをしているに対し、許せない、信じられない、ずっと背負ってくださいなど糾弾するような言葉が多く見ててとても不快になりました。猫が助かれば、人間はどうでもいいんでしょうか。ネットを観覧、質問する方が悪いんだと言われればそれまでですが。今世間では、保護猫活動を呼びかけて猫を助ける団体や、個人で行ってる方などいらっしゃり、その行為自体はとても立派だと思うのですが猫をお猫様扱いするのが当然というなら、私には無理だしそういった信念をもつかもしれない方、純粋に猫飼いさんに強い偏見や、恐怖を感じてしまうようになりました。子猫って凄く大変です。でも、可愛いからって理由で飼い始める方が殆どだと思います。そんな方が思いつめて、相談して、猫はそんなもんです、覚悟が足りないと冷たい言葉を返すような方々は猫は救っても、人間は救わないんだろうなと思いました。他にぶつけられなかったので此処でぶつけました。 1匹を幸せにするなら、1人も幸せにならないといけないと思います。お坊様のご意見をお聞かせ下さい。

有り難し 12

回答 1

自分を愛せない

自分を好きになれません。自分を労ったり、頑張ったねと褒めることができません。いつも、この程度しかできないとか、何も頑張れていないとか自己否定ばかりしてしまいます。だからこそ、いつも他人から愛情を満たしてもらおうとしてしまいます。こんな自分、やめてしまいたいです。どうしたら、少しでも自分を肯定できるようになりますか。

有り難し 88

回答 5

2024/02/28

昔好きでもない人と

十代の頃に、好きでもない男性何人もと関係を持ったことがあります。学校にあまり行かなかったからか発達が遅れ、価値観がメチャクチャで、好きでもない人とよく性行為などをしていました。妊娠はしなかったのでよかったですが。相手からしてきたのではなく、自分の方から嫌がる男性に何人にも強要してしまったこともあります。それで、容姿も、性格も、よく悪く言われてしまいました。その事が今でも思い出して気分が悪いです。私だって今みたいなしっかりした価値観があれば好きでもない魅力もない人と性行為もつるんだりもしないのにって思います。人格を否定されるようなことまで言われたのが忘れられません。どうしたら忘れられるでしょうか？

有り難し 2

回答 1

再婚した実母を好きになれない

私が高校生の時両親が離婚しました。私と弟は父と暮らしました。たまに母が1人で暮らしてるアパートに行き来し、それなりに楽しく過ごしてました。しかし、私が高校を卒業してから母が親しくしている男性の存在に気づきました。初めはその人の事を隠してるようで、友達と言っていました。ラブホのライターが置いてあったりしたのでその人の存在を知って複雑な気持ちになりましたが、母親には変わりないので気にせず過ごしてました。それから何年か後のある日、私が友達と遊んでると一通のメールが来ました。そのメールは母からで、『突然だけど、結婚することにしたから』という内容でした。そのメールが来た日から母が母親ではなくなった気がしてとても落ち込みました。何回も再婚しないでとお願いしましたが私の願いは叶いませんでした。とても悲しくて毎日のように泣いたけど、母の意思は強かったので私が折れて再婚しました。再婚してから母親でなくなった感じがして少しずつ連絡することをやめました。ある日私が妊娠してることに気づき、久しぶりに母に連絡しました。母には『おめでとう』や、『身体大事にしてね』と言われることを期待してましたが、『ホントに妊娠してるの??検査薬で調べても正確とは限らないよ』という真逆な返答でした。その他に3人目が生まれた時に連絡した時にも、『ちょっと!!妊娠したこと聞いてないんだけど!!』と言われたり、保険会社に就職が決まった時も、『保険の仕事はかなりキツいよ、あんた続けられるの?すぐ辞めたらどうするの？』など否定的な事からしか言われません。私が頭にきてそれに反論すると、『あんたあたしに攻撃的じゃないか？』など被害者みたいな事を言います。母がこうなったのは再婚してからのような気がしてなりません。ぶっちゃけ、もう連絡もとりたくないです。母からのLINEが来る度私の気持ちが沈みます。かなり端折って説明したので伝わるかはわかりませんが、母とどう向き合っていくべきでしょうか？どうかアドバイスお願いします。

有り難し 5

回答 1

女性が殺されるのが好きなんです

私はかなり変わった性癖を持っています。俗に言うリョナ好きというやつです。私は女性、特に若い女性が殺されたり血を流して傷ついているのを見るのが好きです。アニメ、実写物問わずです。大人だけでなく、中高生の女の子が殺されるのを見たいと思うこともあります。ですが、知り合いの女性（特に同年代の女の子）が殺されるのだけは、考えるとすごい怖くなります。それだけでなく、その女の子が何か怖いものを見て怖がっているのも見たくありません。（キャーキャー言って怖がっているなら大丈夫ですが、本気で怖がってるのを見るのがダメなんです）そこから転じてか、ヒロインが死んでしまうようなお話もあまり好きではありません。自分とは何のかかわりのないキャラや女性が殺されるのは好きなのに、それが自分の知り合いになると途端にダメになるそのギャップが非常につらいです。どうにかリョナ好きな性癖を改めてこのギャップを解消したいです。

有り難し 115

回答 3

好きな物を嫌いになりたい

恋人から、日々全てを否定されて生きています。心が休まるのは仕事中のみで、それ以外の時間は睡眠時間や入浴時間さえも管理されており、自分が自由に過ごす時間さえありません。これをやれ、あれをやれ、と相手からの要求が多く、人との約束事やプラン、料金の支払い等、私一人で早急に済ませないと理不尽に怒られてしまいます。そんな日々の中、家では両親ともにあまり具合が良くなく、独り暮らしをすることもできずにともに暮らしています。たまに、私が、怒鳴られたことや、長時間説教をされたのと同じ内容を両親が私にしてきます。私がするとあんなに怒られるのに、両親はそれを私に普通にしてくるという矛盾で、頭がパンクしそうです。両親に何かを相談しようとしても、誰しも頑張っているんだ。お前が選んだ道だ。と言われ、逆に説教されてしまいます。私の居場所は職場にしかない状況です。家族にも恋人にも拒絶されている気持ちが日々募ります。私が好きなものも、曲も番組も、お前のせいで嫌いになった下らない話をするな。聞かせるなと、恋人からは怒鳴られ親からはそんな下らないものをみているのか頭が痛くなる、止めてくれと、同じように拒絶されます。どこにでも、あるような番組と音楽です。でかければ、スーパーでも流れているような曲です。こんなにも毎日否定され続けるのは、私が周りに優しくできていないからなのでしょうか努力をしても認められることも無く、悲しいです恋人から逃げても、どこにも逃げ場がないとわかってしまった気がしています。どうすれば、状況を受け入れられるでしょうかどうしたら、好きなものを嫌いにれるでしょうか

有り難し 4

回答 1

好きな人に恋人ができました

私には、旦那のほかに同性のパートナーがいます。遠距離に住んでいて、年に一度会う関係です。旦那はこの関係を了承しています。普段はLINEでやり取りをしていますが、相手の子が去年の暮れから非常に忙しく、連絡もほとんどとれなくなり、きたとしても素っ気なくて、寂しかったです。先月突然彼女が、元彼とよりを戻しました。知り合った時から、元彼からはちょこちょこ連絡がきていて、お互いに未練がありそうなのは分かっていましたが、忘れようとしていたので、私も触れずに一緒にいる時間を楽しもうとしていました。突然よりを戻した事がとてもショックで、私自身も旦那がいながら彼女と特別な関係を(身体は重ねてません)持っているのに、どうしてもよりを戻した事が受け付けられません。私は、あらかじめよりを戻した場合や、別の人とお付き合いする場合には身を引くと話していましたが、彼女は泣きながら『いなくなられるのが嫌だから打ち明けるのを迷った』『これからもパートナーとしていてほしい』と言いました。私も既婚なのに、主人にも彼女にも受け入れてもらってきたのだから、私も彼氏が出来た彼女を受け止めようと思い、一度は了承しましたが、うまくいきません。彼氏さんと面識ありませんが、彼女となかのよい私の事をよく思っていません。私といたら、彼女はまたフラれて傷つくかもしれないですし、彼さんに私がいることで不安にさせたくないです。なにより、どんなに今も私が好きで、彼氏さんも私も大事にしたいといわれても、すっかり自信がなくなってしまい、彼女がなにをしてくれても『気を遣ってるんだな』と、申し訳なく、こわくなります。いて欲しいと言われたのに、いなくなった方がよいと。そうかと思えば、独占欲で彼氏さんに対して彼女に触れないでとも思います。友達に相談していましたが、あまりにも私がグルグルと『今』を大切できずに自己否定を繰り返すので、音信がとだえてしまいました。自分の執着が酷く、重いので、他の趣味に打ち込みたいですが、集中できません。どうしたらよいでしょうか。

有り難し 5

回答 1

2023/07/13

彼に他に好きな人がいます

付き合って7年の彼氏がいます。その彼に他に好きな人がいます。私はアラフィフ、彼はアラフォー、彼が好きな人はアラサーです。 3人とも地元駅が同じです。彼がその彼女と地元で飲んでいる所を友達が見たことがきっかけです。浮気しているの？と聞きましたが、職場の後輩で浮気じゃないと否定しました。その後もそういう話をしても否定しかありません。その後も疑いの心は晴れず。だめなことですが彼の携帯を見てしまいました。ずっと前から毎日おはようから、お休みまでの分刻みのラインが残っていました。私は彼とは毎週末だけ会います。昨年喧嘩したこともあり、週末だけです。一緒にいれば楽しく、仲良くしてくれてます。セックスレスではあります。彼は実家暮らしで何度も泊まりに行っている仲です。隔週で二人で飲みに行っていたようです。今度はどこに行こうなどと話もしています。スタンプでは好きだよなど伝えるものもありました。彼女は私の存在を知っています。彼は先日私と結婚するつもりのあるようなことを私に言いました。私も長年付き合ってこのまま一緒に生きていくつもりでした。でもそんな彼には大好きだよと伝える相手がいます。来年の健康診断は二人で行こうなどという話もしながら、早くあなたに彼氏ができると良いですね。というような話もしていました。彼は相手が居るにも関わらず、私に別れようと言いません。一度喧嘩した時に別れようと売り言葉のように言われましたがその後その話はありません。喧嘩の翌週は私の誕生日でお祝いもしてくれました。携帯を見ず、彼の言う言葉だけを信じていれば。だけど、知り合いの多い地元で飲むのは、私以外の女性の存在を知らせるためではないかと考えてしまいます。私がラインを見たことを気づいてるようですが何も咎めないのは、私から別れ話を待っているからなのではと思えて仕方ありません。彼のことはまだ好きですし、別れたくありません。自分勝手ですが、この年で一人になるのは不安です。私に身よりが無いので依存が強いのかもしれません。彼に問い詰めたら、別れてしまうことになるのかもと何もできずにいます。この話を他の人にも相談しましたが別れたほうが良いと言われます。私の為を思っての事ですが、私はまだすきで別れたくないです。この数ヶ月とても辛くてしんどいです。

有り難し 3

回答 1

2022/10/10

自分とは

先月から急に体調が悪くなりました。仕事のストレス（頑張っても評価されない、周りの人が敵に思える）友人関係の疲れ（SNS疲れ、どうしても友人の暮らしや考え方と自分を比べてしまう）など、いくつかの問題が重なって疲れてしまいました。何をするにも意欲がわかず、毎日寝てばかりです。どうしてこんなことになってしまったのだろうと頭の中がいっぱいです。そんなとき仏教の教えが簡単にまとめられている本を読みました。そこにあったのが、自因自果。今の状況は自分がまねいたことなんだと受け止めなくてはと思いました。しかし、どこかで、どうしてそんな自分になってしまったのだろうとまた考えてしまいます。他人のせいではないのであれば、自分のせい。自分の何がいけなかったのだろう。どこから間違えてしまったのだろう。自己否定が止まりません。自分を好きになること、自分を無くすことの違いは何でしょうか。毎日毎日、目が覚めて自分が存在していることが辛いです。自殺願望とはまた別に、存在そのものを消したい気持ちが出てきます。誰も私を知らない、そんな場所があればそこで静かに過ごしたい。そんな気持ちです。私はまず、何をすればいいでしょうか

有り難し 21

回答 1

妻子のある人を好きになってしまいました。

歳上の、妻子のある人を好きになってしまいました。大変に仲のいいご家族です。その人のことは好きですが不幸にはしたくないので、当然恋は諦めようと思っています。相手ももちろん私のことなど眼中にないです。私よりも私の父親との方が歳が近いぐらいだし。諦めよう諦めようと思っていてもなかなか難しいのですが。今までは幸い、親しく関われる機会はなくて、遠くからこっそり憧れてるだけで済んだのですが、今度、いろいろ事情があって2人だけで会うことになってしまいました。お昼から一緒に食事をして、夜まで2人だけで行動することになってます。諦めなきゃと思ってるのに気が気でないです。私もそんな度胸のある女ではないので、実際どうこうなるということは絶対にあり得ないのですが、とにかく私の心が穏やかでないです。会うのを断ることもできますが、向こうは純粋な厚意で約束を取り付けてくれていることを思うとそれも申し訳ないし、どうせ実らない恋としても、やっぱり近くにいれるのはそれだけで嬉しいし。苦しい思いをしながらも、なんとか半日を一緒に過ごそうと思ってます。ということをとにかく誰かに話したくて、こちらに書いた次第です。具体的なアドバイスを求めるわけではないですが、できれば私がもっと別の真っ当な恋を見つけられるようにと祈ってください……。

有り難し 29

回答 3