お坊さんと非公開で個別相談する

[PR]新しい祈りのデザイン

問答一覧

どうすれば苦しい気持ちから逃れられますか？

１０年程前から、仕事ができず　うつ病と診断されていました。４年前に病院を変えたところ　ただのうつ病ではなく軽度の知的障害があり、普通に働くことは難しいといわれました。それでも　小学生の子供も二人おりますので、なんとかしたいと就職活動を続けておりますが、採用はされても継続ができずに精神的に苦しんでおります。子供も高学年になり、働いていないことに疑問を持ち、私を避け始めました。　なんとかしたいと思いながら、思い通りにならずいらいらしたり、いっそ家族を捨てれば楽になれるかもと考えてしまったりします。どうすれば楽な気持ちで毎日が過ごせるのでしょうか？是非ご回答ください。よろしくお願いいたします。

有り難し 25

初めてのバイトうまくやっていけるか不安

私は今年の４月からバイトを始める予定です。初めてのアルバイトなんで凄く不安です。実は中卒で人付き合いも少ないのでうまくやっていける気がしません。もし中卒で馬鹿にされたらどうしよう、しくじったり失敗したらどうしよう、人間関係でうまくいかなかったらどうしようなど色々とモヤモヤしています。この不安をなくす方法を教えてください。

仲直りしたけれど…

こんにちは。私は現在、高校生です。私には仲良くしていた友人がいました。いつも、私を含めた四人（Ａ.B.Ｃ.とします。）で一緒にいました。とあるイベントでＡと喧嘩になってしまいました。ＡとBともう2人で行きました。一緒に回ると言ってくれたＡがネットで知り合った友人とずっと回っていて私がずっと一人で回っていました。すると、Ａは「どこに行ってたの？」と聞いてきてイライラしてしまいました。そのまま一人で４時間過ごしました。後日、そのイベントの話になり、みんなは楽しそうに話していました。私は面白くなかったのでつまらなさそうにしてました。本当に不満そうに話してしまいまして、私はものすごく反省しました。そのあと、４人でご飯を食べる約束をしていたのに、3人で食べる場所を変えて食べていました。私がそれを見たときに、「今日はこっちにしたんだ。」と言われました。それからしばらくは3人と顔をあわせませんでした。私は悲しくなりました。なんだか私の意見を聞かずに仲間外れにされてる気分になりました。その後、BにＡも前みたいに戻りたいと言われ私もそう思っていたのでＡと仲直りしました。ですが、今でもＡ.B.Ｃ.に避けられています。部活も3人と一緒なんですが冷たくあしらわれ、行きにくくなっているのでバイトをしています。一週間に何回かは部活に顔を出しています。前置きが長くなってごめんさい。私はどうしたらよいのでしょうか？関係を断ち切るにも断ち切れないです。断ち切りたくないです。何かアクションを起こさなければと思い、Ａ.Bの誕生日が近かったので誕生日プレゼントを渡したりしました。 2人は受け取ってくれました。嬉しかったです。が、距離はまだまだあります。みんなでいると置いてかれてる感じ、疎外感、居心地の悪さを感じます。それを和らげる方法ももしよろしければおしえてください。お坊さんの皆様力を貸してください。

有り難し 12

職場の人間関係

あと、8年で定年退職なのですが、数年前から職場に派閥グループのがあり一人、一人の挨拶は交わすのですが集まると露骨に話しかけても、無視します。リーダー風の一人の目に他の者が意識していつるようです。リーダー風の性格は八方美人で一見面倒見が良いが自分が気に入らないと態度変わり仲間内に誹謗中傷等を共有するようで、過去に数名が彼らにたえきれず退職して行きました。私のどこが気に入らないのか検討がつきません。彼らは年下で、勤続年数浅く職場で幅を効かして手に負えなません。一応、ヘラヘラしているもの精神的に疲れてあと数年間の人間関係が不安です。

彼女が病死しました

丁度一年ほど前に、最愛の彼女をガンで亡くしました。その事で落ち込んでしまい、なにも手につかず、ただ死にたいと思う日々が続いています。精神科などにも行っても、納得の行く前向きな考え方がまったくできません。キリスト教や仏教の教えを聞いてもまったく納得できません。彼女は僕が知りうる人の中でももっとも出来た人でした。余命を宣告されても、自分よりも僕や自分の親のことを案じ、手術で子宮卵巣を摘出されて、術後の激しい痛みの中でも、子供を産める女性を羨ましく思う自分を律するほどでした。なぜ彼女が死ななくてはならなかったのでしょうか、なぜ僕は彼女を失わなくてはならなかったのでしょうか。「彼女は今天国で幸せにしている」と人は言います。果たしてそうなのでしょうか？そう信じるほかないのは他でもない僕自身ですが、その保証はどこにあるのでしょうか？「彼女はあなたに優しくされて幸せだったの」と人は言いますが、はたしてそうでしょうか？僕のことを愛してくれていたからこそ、僕と家庭を築き子供を育てることこそが本当の幸せだったのではないでしょうか？僕にはわかりますが、彼女は幸せではなかった。できることが減っていく毎日の中で、死を感じてゆく日々に絶望し、毎日を当たり前に過ごす他人が恨めしく、またそう思う自分と戦っていました。人は等しく罪人であると、僕も心からそう思いますが、それでもやはり彼女は若くして死ぬにはあまりにも惜しい人でした。彼女があのように苦しむ謂れはあまりにもあり得ません。彼女と僕のこの無念は、あまりにも大きすぎます。僕はただ、また彼女に会いたいだけです。どうして会えなのでしょうか、なぜもう一緒にいられないのでしょうか。相談する身でありながら、何を聞きたいのかもよくわからない状態の自分をお許しください。ただ、なにか、お言葉を戴ければと思います。

有り難し 11

わたしは…

わたしは、あまり自分を出せない性格です。家事や育児は母がほとんどといっていいほどわたしを育ててくれました。しかし、母は自分の言うことを効かないと手を出してくるような人でした。父は、そんな母にやりすぎだと時に注意してくれますが、母は聞く耳ももたず、言うこと効かなかったら手を出してきました。そんななかで育ったわたしは、自分の意思を伝えることが次第に苦手になっていました。過去の学校の先生や親にも自分の意思を上手く伝えられない自分がいます。わたしには、一つ下の弟がいます。ほとんど同じように育ってきたはずなのに、なぜか年を重ねていくにつれて、わたしと弟の差別をされます。弟は、週末は必ずどこかへ遊びに行きます。そして、帰ってくるのはいつも真夜中で、付き合ってる彼女とは、泊まるのを許可しています。わたしにも、付き合ってる彼氏がいます。いまだに、夜中に帰ること(彼氏の送り迎えつき)、泊まるのを許可をもらえません。どうしてこんなにも弟とわたしは違うのかと聞いたら｢男と女は違うの｣の一点張りです。もっと言い返したいのですが、倍に返ってくるのが目に見えていて、言えないです。わたしは、もっと強くなればいいのでしょうか？差別と言うか、男と女は違うのは仕方ないとこのままずっと受け入れていかないといけないのでしょうか？すみません。まとまってない文章でわかりづらいと思いますが、どうか答えを出してもらえると助かります。

有り難し 14

穏やかな心でいれるためには

毎日、イライラしてばかりです。散らかっているのを見るだけでイライラしますが、私が片付けられる場所ではないので、手は出せません。片付けてさっぱりしているお宅がうらやましいなど、人がうらやましく思ったり、イライラしてばかりです。子供が泣く時も、抱っこしたり、お茶やお菓子をあげたり、遊んだりしても大泣きして大きな声でわめいている時も、イライラしてしまいます。どうしたら、イライラしない大きな気持ちになれるでしょうか？また、人がうらやましくて仕方ないのですが、それはどう考えたら、落ち着きますか？日々、感謝する気持ちが足りないのでしょうか？

有り難し 29

父親を許せない。

１５歳女です。私には今年４６になる父、４４になる母、七歳上の姉、四歳上の兄、年子の兄がいます。昔はとても仲のいい家族で父も近所の子供たちから慕われる自慢の父でした。子供好きの父は私たち兄弟にも計り知れない愛を注いでくれ、そのお陰か誰も人の道をはずすことなく生きてこれています。しかし、ここ２、３年父の様子がおかしいと思ったら１年前いきなり世に言う別居状態となりました。もともと離婚、別居等の話は私の家族に程遠いものだと思っていた私はパニックになり目の前の状況についていけなくなったのです。どんどん環境が変わっていき東京にいた姉も一大事を聞いて帰ってきました。父から送られる生活費が徐々に削られ母もついには夜勤までしなければならなくなりました。一番上の兄もアルバイトで稼いだお金を私が不自由しないようにとおこづかいでくれるように。何もできない自分がふがいないです。父には父の人生があります。母には母の人生があります。お互いが幸せなら私たちがどうこう言う筋合いは無いと考えています。しかし、今現在の状況ですと父だけ逃げているように思えるのです。娘の勘でしかありませんが父の後ろには女性がいます。母は子供四人を育て上げなければいけないと毎日働いているのに、父は女性と一緒にいる。こんな風に考えてしまう、私が汚いのでしょうか。母には幸せになってほしいと娘として思います。そして姉、兄にも本来あるべき生活へ戻ってほしいと思っています。

有り難し 15

元彼と復縁したいです。

先週、彼にメールで「会いたいと思えない」と言われてしまいました。会って話をしたかったのですが、許されませんでした。最後ならば、目を見てこれまでの感謝を伝えたかったのです。私は今まで体験したことにない仕事環境になったことにより、彼に愚痴を言ってしまい、不快な気分にさせてしまった反省もあり謝りたい気持ちもあります。別れを告げて直ぐだと、泣いてしまうであろう私が面倒だったのかな、とも思います。 1ヶ月ぐらい時間をおいて、声をかけてもいいものでしょうか。相手を不快にさせないでしょうか。いい声のかけ方はあるものでしょうか。会えたとしたら、すべてを謝り感謝し、本当は大好きでしょうがないので、復縁を考えて欲しいと伝えたいのですが、迷惑をかけてしまったことが気にかかります。振られたら二度と会えないかもしれません。相手への迷惑を承知の上、素直な言葉を伝えていいものでしょうか。

有り難し 16

真言宗の宗派の違いを教えて下さい

真言宗霊雲寺派、真言宗智山派、真言宗豊山派とあります。祖父が生きていた頃は「成田山」へお札をもらいに行ってました。「成田山」は「真言宗智山派」と書いてありました。今回、お墓の件で調べていたところ先祖代々のお寺さんが「真言宗霊雲寺派」という事がわかりました。お寺自体宗派が変わる事などあるのでしょうか？また、違いなどあるのでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 93

生きてるのが辛いです

21歲、只今無職です。小さい頃から周りの期待に応える為自分の身を守る為に嘘ばかりついています。駄目だとわかっているのに嘘つくのがやめられません。それが原因で友人関係が上手くいかず高校を中退して通信制高校を卒業大学も専門学校も半年で辞めてしまいました。専門学校時代に取った医療事務の資格で約１年契約社員として働きましたが契約が切れて今は無職です。就活も上手くいかず10連敗と続くと自分は就職出来ないのではないか人に必要とされてないのではないかとどんどんネガティブになっていきます。人生に汚点だらけで毎日なんで生きてるのだろうと考えてしまいます。両親にはこんな私を見守ってくれてますが本当にこれ以上迷惑をかけたくありません。毎日無意味に過ぎていきます。私はどうしたら良いのでしょうか。どうかよろしくお願いします。

有り難し 59

家族で幸せになりたいだけです…

結婚して7年経ちます。それまでに夫婦関係を破綻させてしまう大きな出来事がありました。全ては私が犯した罪のせいです。毎日心が押し潰されそうです。主人の女性関係に悩まされ、毎日疑心暗鬼になりながらの生活… そんな中、私の方がパート先の同僚(妻帯者)と不倫関係になり、その不貞が主人にばれました。言い訳になります。けれど、主人に相手にされずとても寂しく、優しくしてくれる男性に逃げてしまいました。それが3年前です。離婚する方向で揉めました。しかし、子供の親権で協議が難航し結局離婚せずに夫婦として暮らしていくことになりました。まさに今は仮面夫婦状態です。私が何を言っても、もう主人の許しを得ることも信頼を取り返すこともできません。私はまた家族3人で仲良く幸せな家庭を作りたい！そう思っても主人は私に対して心を閉ざしてしまいました。俺は、これから先家族で幸せになろうと思ってない。俺は幸せにならなくていい。子供さえ幸せになってくれればそれでいい。と言われました。もう、一生主人は私のことを許してはくれないのだと悟りました。辛いです。けど、私も子供のためにこの夫婦関係を乗りきろうと決めました。そして、いずれは子供が成人したら離婚するしかないと思っています。しかし、本心はやはり一度過ちを犯して他の人を好きにはなりましたが今は主人と修復したいと願っています。私は幸せになる資格はないのでしょうか。もう、主人は私のことを許してはくれないのでしょうか。子供を介してでも時間がかかってでも、主人が心を開いてくれることはあるのでしょうか。子供のことを一番に考えて仮面夫婦でいるしかないのでしょうか。長々と申し訳ありません。ご回答よろしくお願い致します。

有り難し 24

もう生きたくない

初めまして。私は21歳の女です。最近仕事場で信じていた人から裏切られました。そこから信じていた人は私を無視するようになり噂好きのその人は影で私の事をなにか言ってるようで恐ろしいです。そして同時に今付き合って半年になる彼氏がいますが私を束縛なのか少し離れるだけで「寂しい」やら「もう別れる」を言ってきて疲れます。もちろん毎朝のように彼の家に行かなければ拗ねるので毎日毎朝行っているのですがもう行きたくない。でも行かないと拗ねるから…と最近は無理して行くようになりました。そして私の母親は彼を嫌っているようで毎日毎朝出かけていく私に「この家から出て行け」や「そんなに行きたいなら行け。もう魅亞の家じゃない」と言うようになりました。片親なのでまさかそこまで言われると思ってませんでしたが毎日のように「出て行け」と言います。それを彼氏に相談したら「本当に出て行けば拗ねるんだから」と返しただけでまた来いと言うのです。不安と精神面で限界が来ており彼氏に「もう限界だよ」と言ったのですが「俺にどうしてほしいの？」と機嫌が悪くなるだけで何も支えようとしません。大丈夫？と彼氏に聞かれても大丈夫じゃないと答えたら拗ねるから大丈夫と返します。夜寝るとき不安が高まり毎日泣いています。朝起きたら彼氏のところへ行かなきゃという気持ちとまた母親から出て行けと言われるのかなという不安があります。昔から自傷行為が多かった私は辛い時自傷行為をしようかなと思うこともありますがバレたくないからと出来ません。病院でもらうお薬はたいてい大量に飲んだりしてきたのであまり病院のお薬も良くないのかなと考えたりしています。正直死にたいです。生きる希望なんて無いです。苦しいです。

水子供養について

水子供養について教えてください。私達は現在住んでいる所は地元ではなく、主人の実家は車で高速を使って１時間程の所です。私は県外です。主人の実家にお墓はありますが、義両親は創価学会なのでお寺にご縁はありません。私達は創価学会ではありません。今、住んでいる所でお寺を探し供養をして頂こうと考えていますが、近所の方に相談したら、供養だけはしてもらえないようで、檀家さんに入らないといけないなどの話を聞きました。そこで、誰でも参拝してよいと聞き、善光寺で供養をして頂こうと考えています。納骨はまだ考えていません。次の妊娠に向け、気持ちを切り替えるためにも供養をして頂こうと考えていますが、私達の考えでよろしいでしょうか？正しい、供養の仕方があれば教えてください。よろしくお願い致します。

有り難し 15

悲しく辛すぎてどうしていいかわかりません。

今月４日に最愛の母を亡くしました。昨年９月に胃癌、不整脈の為ペースメーカー植え込み手術、10月に入り乳癌と３つの手術をし、元気になってきたところ圧迫骨折になり術後の消毒の為、入退院を繰り返していました。最後に家に帰ってきたのは２月。本人は通院して圧迫骨折の治療、リハビリを頑張るつもりでしたが結局は動けず１週間で再入院となり亡くなるまで病院で過ごしていました。３月中旬に主治医から呼び出され、母の腎臓の機能がかなり悪くなっている。急変してもおかしくない。もしかしたら目に見えない癌がわるさをしているのかもしれないが何が原因かわからないと言われました。術後は手術は成功しました。転移もしていませんと言っておきながら何故今更と主治医に対し不信感でいっぱいになりながらも、自分でも色々調べ透析治療のできる病院へ転院させようと思い母にも今、腎臓が少し悪くなってるから設備のある病院に転院して治そうと伝えると、母もここぢゃ、寝かされっぱなしで身体もどんどん動かなくなってしまうから転院して治したいと言い、病院の医療相談室に転院希望を伝え転院できる日を楽しみにしていました。しかし待てどくらせど連絡がなく再度、相談室に問い合わせてみると只今、調整中ですと言われるだけ。１日１日、母は浮腫んでいき意識障害などでるようになっていきました。私は１分１秒でも早く透析治療をと思っていたのですが治療を受けることが出来ずに母は逝ってしまいました。最後まで泣き言を言わなかった強い母。本当にに辛かっただろうに...。こんな考え方してはいけないとわかってはいるのですが病院が憎くてたまりません。母とは楽しい思い出ばかりではなく絶縁状態になっていた時期もありました。だからこそこれから沢山のことを母にしてあげたかった。やるだけのことはやってきたつもりですが今どうにかなりそうなほど悲しくて辛くて泣いてると同時に母の容態がおかしくなっても連絡もくれなかった病院が憎くて頭がいっぱいいっぱいでおかしくなりそうです。母が亡くなってから毎日のように過呼吸にみまわれます。こんな苦しさ、悲しさ、寂しさ、憎むという汚い気持ちから解放される時が私にやってくるでしょうか？

有り難し 27

Ｗ不倫

サイトで知り合ってお付き合いをしています。既婚者同士で話も合う内庭男女の関係になってしまいましたが…いけないことだとわかり別れ話もしたのですが…相手は別れたくないと言われてしまってどうしていいのかいんです。

有り難し 57

仲違いした姉との復縁

まずはご覧いただき、ありがとうございます。私と姉、母は、とても仲のいい家族でした。よく一緒に買い物や食事に行ったり、母の入院の折には、私と姉とで交代で見舞いに行ったりもしました。母が急逝し、私たちの関係は一変しました。認知症と診断された父。ウマの合わない父と私との衝突。姉にのしかかってくる介護の重圧。徐々に、姉は精神的に追い詰められていったようです。そして私は姉とケンカをしました。理由はほんの些細なことです。ですが、その時に私は、姉の心をズタズタに傷つけてしまいました。姉から送られてきたメールには「お前とは縁を切る！死ね、ボケ！」という捨て台詞が記されていました。そのケンカから、５年が経ちます。その間、謝罪の手紙を書いて送ったり、メールを送信してみたりしましたが、姉からは何の返事もありません。いまだに姉は私を許してくれないようです。以前のような仲良しの関係に戻れるとは、私自身、思っていません。ただ、医者嫌いの姉が健康なままでいてくれているのか、父の介護に疲れてはいないか、困ってはいないか、やはり姉のことが心配です。それとも、姉がひとりの大人として「お前とは縁を切る」と決め、その言葉通りに私を拒み続けている以上、復縁はもう諦めた方がいいのでしょうか。どうかご意見をお聞かせ下さい。よろしくお願い致します。

夫の威嚇暴力

日常的に夫に威嚇され何年かに一度暴力もあります夫の両親に相談してもあんたが悪い！と逆に叱られます家を出る事も考えましたが病気持ちの犬がいること息子の仕送りは私がみることなどを考えるとでて生活するのは不可能です思った事をズバズバ言える奥様もいらっしゃる中私はいつも言うタイミング言葉を考えてやっとです今の夫には誰も注意してくれる人がいません夫に考えてもらう場はないのでしょうか？

浪人です。

今年大学受験しましたが、受験した全ての大学で不合格でした。原因はただひとつ、私のサボり癖による努力不足です。将来の目標が明確に決まっており大学でどのような勉強がしたいのかも決まっているのですが、大学受験は最終的にどうにかなるだろうという愚かな考えから勉強に対するやる気が全く起きませんでした。周りの友人は受験一色で猛勉強している中で、私一人だけが呑気にテレビ番組を見て笑い、スマホをいじり、勉強をしない生活を送っていました。そのため、受験前日も勉強など一切せず、当日になってとりあえず受験会場へ行き受験したという感じでした。そんな堕落した受験生活を送っていた私が、この度浪人生となり、予備校に通うことになりました。予備校に通わせてくれる親には大変感謝しており、親からは「浪人なんだから何としてでも国公立大に行きなさい。」と言われています。もともと第一志望は国立の大学だったので志望校を考え直す必要はなく、私自身今は、志望校もしくは他の国公立大に絶対合格しなければならないという思いも強くあります。しかし、やらなければならないという状況下に置かれた今でさえも心の弱さから、どうにか楽をして大学に行きたい、浪人しているのだからどうにかなるだろうなどと思ってしまい、未だに勉強が手につきません。このように自分を律することのできない今の私は、どうすればいいのでしょうか。将来の目標が明確にあるのに努力できない私は、どうすればいいのでしょうか。

有り難し 38

魅力とは

こんにちは。宜しくお願い致します。以前もご回答頂きまして、ありがとうございます。私は37歳になる男性です。現在に至るまで、男同士の友達としての付き合いはそれなりにあったのですが、女性との恋愛関係は、一番良くて、友達以上恋人未満のような関係が一度あったくらいです。年齢的にも、自分の条件的にも少しあきらめかけている部分もあるのですが、まだこの先も続く人生、ご縁があれば恋愛や結婚もしてみたい気持ちもあります。その為には人間的魅力というものが必要なのでしょうか？結婚できるかどうかは、おいておいて、少しでも魅力のある人間にはなりたいと思います。あまり焦る気持ちも良くないので、ゆっくり進んでいこうと思っております。ご助言等頂けましたら、幸いです。

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack！▼ 全カテゴリを見る

生き方・心構え

自分の心・体

恋愛相談・人間関係

仏教・お坊さん
- 仏教
- お坊さん

お寺・行事・お参り

老病死

不妊・妊娠・子育て
- 不妊の悩み
- 出産・子育て

冠婚葬祭・供養

運命・見えない力・霊
- 運命・見えない力
- たたり・悪霊

その他
- その他

全カテゴリ詳細を見る

お坊さん33秒法話ピックアップ

心霊が見える人もいます

Kousyo Kuuyo Azuma

地獄と極楽、実は同じ場所

旦那から離婚を告げられた。貴女がすることは

誰のどんな言葉も信じられない？仏の慈悲とは

釋　悠水（しゃくゆうすい）

負けを認めてからが勝負

関連コンテンツ

娑婆のニュース

当事者が語るうつ病と双極性障害

躁と鬱と私と共に生きる西條るじん僧侶

死にたいほど辛い人に生きるきっかけを

和歌山の駆け込み寺・中田三恵住職

悟東あすか僧侶・不動明王

「心の厄がはがれていく本」をご紹介！

仏教を知る　ブッダの言葉

ブッダ（お釈迦様）

教えと名言・逸話

仏教の根幹となる教え

仏教の根幹となる教え

そらノート