お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

震災で主人を亡くしました。

今年で5年になりました。震災後、石巻から出て関東で暮らしています。私と子供達４人、頑張ってきました。主人は石巻で被災し、行方不明のまま、遺体も上がらないままお葬式をあげ、納骨には仕事の時に使っていた潜水士の鉛を入れました。子供達も大きくなってきて、私も他の人とお付き合いをするようになりましたが、後ろめたい気持ちがあり、なかなか前に進めません。震災後、壊れた街で子供達を育てたくないと思って関東に出ましたが、それはただ私が逃げたかったのではないか… 子供達は石巻に残った方が良かったのではないかな… 震災の時、心臓が千切れるかのような胸の痛みを感じて毎日を過ごしました。ただ津波にのまれていく車に子供の影をみても何もする事が出来なかった。助けてと叫ぶ人を見ても家族を守る事が精一杯だった。主人を探しに出ても、そこらじゅうにある亡くなった方の顔を見る勇気はありませんでした。自分だけ陸にいる事を悔やみ、謝り続けました。私にはまだできた事があったんじゃないか、逃げたのではないかと… そんな私が主人じゃなく別な人と幸せになんて… なっていいはずがない。。どうしたら、亡くなった方々への気持ちを消化できますか… 私は…再婚してもいいんでしょうか…

有り難し 25

旦那の浮気が原因で離婚危機

旦那は2人の女性と浮気しています。遊びたい年頃なのはわかりますが、妊娠が発覚した時に産んで頑張って育てると私達は覚悟を決めました。旦那は今も浮気し続けています。私の両親や友達など、みんなは離婚したら？と言います。ですが、私は離婚したくありません。こんなに裏切られてもやっぱり旦那が好きです。それに、このまま離婚して浮気相手の所に行って、相手の思い通りになると考えたら腹が立ちます。旦那の両親も一応は私の味方でいてくれてます。旦那が浮気してる事も知っていますが、何を言っても言うこと聞かないみたいです。そしてとうとう離婚したいと言ってきました。私がサインしなければ離婚が成立しないっていうのはわかっているのですが… 周りのみんなも離婚離婚と言います。もぉ離婚しかないのでしょうか。

有り難し 56

与えられる人になりたい。自立したい。

自分のことも自分できめられず好きなことも、今までやってきたことも、大学までだしてもらいましたが何も続かずおわりました。もう20代半ばなのですが、精神的には小学生のままです。つい最近まで現実が見えておりませんでした。怠け者のくせに変に運だけはよく、良い大学に合格したりして努力を怠り自分はすごいんだと誇大妄想ばかり抱いて外面ばかりよく見せ、周りを見下していました。しかし最近やっと自分自身は何もしてこなかったことに気づきました。日常のささいなことも、自分自身のこともいままで、親に手伝ってもらっていて、仕事もどんくさくいつも達成できず怒られてばかり。それを直すことも面倒くさいし我慢できないしどうせ私なんかとあきらめてばかり。やってもらいたいということばかり求めてしまいます。恋愛も、親のように甘えたいだけで、本気で人を好きになったことがありません。当然彼氏もいません。こんな自分になったもの全部甘やかして育てられ成長する機会を奪われたと親のせいにしています。親が病気になったりしたときにも心から心配して、大切にすることができません。思いやらなくては…という義務感ばかりなので結局献身的な対応ができなく、自分の約束や都合ばかり優先して親をいつも傷つけてがっかりさせてしまいます。ポーズだけでなんでか自然と人を思いやれないのです。でも自分の都合で、おちこんだ時には甘えて慰めてもらいますし、結局親から離れられません。本当は自分で自分をダメにしたことは頭ではわかっています。それを自己愛が強く親のせいにしています。自分のことしか考えていないのでこのままじゃ人生だめだと焦って自己否定して、それに安心して…。もっと一から努力し、めんどうくさがらず続かない自分を直し、自分を好きになって人に自然と何かを与えられるようになりたいです。どうしたら親を大切にし人として成長できるのでしょうか。

有り難し 44

義母の言動への対応

結婚当初から主人の祖父母、母と同居し、結婚十数年でやっと息子を授かりました。すでに祖父母は他界しており、今は義母と主人、息子との4人暮らしです。ここ数年、義母の言動がとても不快なものに感じます。義母はプライドが高い人です。今まで喧嘩はしたことはないのですが、機嫌が悪いとあからさまに態度にでます。そんな時はなるべく近づかないようにしていますが… 子供が言葉を話し、多少理解できるようになってきたこの頃では、暴言とも言えるような事が増え、子供の前でそういう事は言わないでほしい…と最近はほぼ毎日思います。例えば、テレビをみれば、「うわ、気持ち悪い人が出てる！」「この人ブサイク！」頂きものが口に合わないと、「見てるだけでストレス！」人見知りな息子(孫)の事を「こういう子が将来犯罪者になったりするのよね？私、殺されたりしないかしら」他人の事も悪い噂ばかりをみてきたかのように決めつけて話す。私は亡くなった人の事をあーだったこうだったと、悪い話ばかり聞かされる事には顔を上げて聞く事ができません。普段はあまり言わない主人ですら、「お袋が暴言増えてきた。」と気にし始めています。普段口答えしない私ですが、あまりひどい時は「そういう事言わないでください」と言いますが、意にそぐわなかったりすると、無視されたり、ひどい時は子供に言葉キツめに八つ当たりします。今後年老いていくのにつれて、発言もさらにキツイものになるだろう、もし、何かあれば、私が介護する事になるだろうと覚悟もしていますが、義母の暴言があると、ひどく気持ちが疲れてしまいます。そういう人なんだと、冗談がすぎる、悪気はないんだと、今まで割り切って冗談でもうけているかのように接してきましたが、子供がますます言葉を理解していく時期になり、義母の発言にはいつもハラハラして気づくととても落ち込んでいる自分がいます。義母の事は尊敬しています。嫌いになりたくないのです。平常心とまではいきませんが、義母の発言にいちいち反応しないように、気持ちを落ち着かせるにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 19

塾の先生

私は受験勉強のため塾に通っていて、受験が終わったので2週間前塾をやめました。最初はその先生にあまり興味はありませんでした。ただのグループ授業の先生。しかし私の家が崩壊しかけた時、その先生はずっと我慢して笑っていた私に泣いてもいいんだよと声をかけ、話を聞き、解決法を一緒に考えてくれました。そのおかげで家族は元通りになりました。その時から徐々に私の中で先生が特別になっていきました。進路選択の時、熱心に相談に乗り家に帰ってまで私の志望校について調べてくれた先生を好きになっていきました。でもこんなの無駄な恋。気持ちをしまいこみ、忘れようとしたけれど卒塾した今でも忘れられずにいます。初めてなんです。初恋なんです。簡単に忘れられますでしょうか。忘れる方法はお寺に行けばありますか？？辛くて苦しくて仕方ありません。お願いします。力を貸してください。

有り難し 33

お付き合いしている彼との感情のもつれ

先日、彼との電話での会話で、わたしの息子の仕事（アルバイト）についていろいろ言われ、傷つきいまだに引きずっています。息子は、息子なりに考え職を転々としましたが、自分のやりたい仕事にやっと出会え、今は生き生きと朝早くから夜遅くまでがんばっています。ですが、彼は自分のモノサシで息子がアルバイトであること、転々としていたことなどでろくでもないやつというふうに思っています。わたしは息子がアルバイトでもがんばっていること、真剣にしっかり将来のことも考えていること、業界的にアルバイトの方が仕事をやりやすいことなどを理解してもらおうと説明しましたが、わたしもうまく説明し足りないところもあったのだと思いますが、親しき仲にも礼儀あり、そこまで言わなくてもということも言われ、とても悲しかったです。彼への愛情も冷めてしまいそうです。わたしの心は狭すぎますか。こだわりを捨てて、今まで通りに接したい気持ちもありますが、今はそんな気持ちにもなれません。彼はわたしが傷つき、こだわっていることなど気がついていないと思います。気持ちを楽にするには、どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 14

私にはLINEが向いていないのでは…

いつもお世話になっております。私はLINEをやっていますが、最近私には向いていないのでは、と思い始めています。私は既読無視、というのでいちいち傷ついてしまいます。スタンプなど会話の終わりだったらまだしも、文を送ってそのまま既読無視されるとかなり凹みます。これは普通なのかな、と思うと、私がLINEに順応してないだけか、と思うのですが、既読無視される度に凹み、その相手が私を嫌っているのではないか、という不安に悩まされ、LINEをするのが怖くなります。みんなと会話を楽しみたい！と思い始めたLINEですが、ここのところはLINEのことで悩んだり凹んだりしているような気がします。でも、みんなと楽しくLINEをしたいです。私が既読無視を気にしなければいいのでしょうか？どうかアドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 16

私は最低な孫(娘)です。

私は、数年前に仕事でのストレスから鬱病を患ってしまい、その仕事も辞めて暫くは家で休養しておりました。その際、仕事を辞めてしまったので勿論収入も無く貯めたいたお金も携帯料金等で使用したため無くなってしまいました。其処で、今回私が後悔して仕方ないのが… 鬱病を患って休養していると言っても、収入が無くなってしまい、携帯料金等の支払いが出来ない時に…私は黙って祖母や母親の貴金属を売ってしまい、其で携帯料金等を支払ってしまいました。その事を話せず仕舞いになってしまって、祖母は亡くなってしまいました。未だに、祖母や母親にこの事を話せていない事に後悔してばかりです。。私は、この先…どうしたら良いでしょうか？

有り難し 97

回答 5

無理しない

ぼくは、無理をしないというのがわかりません。無理をしてまで練習しないと強くなれないと思ってしまいます。頑張る先に栄光があると思うのですが、無理をしないで練習をするというのがわからないです。結果を残している人は誰よりも努力しますよね？それとは別ですか？アドバイスお願いします。ちなみに陸上やっております。

有り難し 35

回答 4

頑張ったのに

すごい頑張ってたことが、まったく報われなくてとても苦しいです。そもそも頑張る方向が間違っていたからです。人にバカにされないように必死でした。何年も、すごく頑張ったのにやりきれなくてとても辛いですなんも結果がでなかったので、周りにずっと遊んでいたからだろうと言われます。遊んでた時なんて一度もないです。本当に吐いたりしてても、頑張ってました。もう無気力になって、しまっています。

有り難し 87

後悔しています。

今月、両親が結婚して４０年目となるとの事で、家族みんなで集まってお祝いの品をあげたり、少々豪華な食事などをして過ごしていたのですが、そんな日に私は両親を口撃してしまいました。理由としては、不慣れな一人暮らしでのストレスや不安が溜まっていた事でした。２０代の頃から実家から会社に通勤していた為、一人暮らしの経験が殆ど無かったせいもあってか、・何でも自分できちんと、けじめをつけてやらなければならない事。・賃貸を借りている以上、部屋を極力傷付けずに生活しないと駄目な事。を常にガチガチに考えてしまっていた事。・両親としては今後の事も考えて独り立ちをして欲しいと思って一人暮らしをさせた事から両親を少し恨んでいた事。そういった事が重なってしまい、お祝いをすべき日に口論となってしまいました。非情に情けない話です。その後、両親に謝罪をして丸く収めて貰えたのですが、それでも後悔の念が残ってしまい、未だに悔やんでおります。既に高齢の両親に対し、この様な仕打ちをしてしまった以上、簡単に許されるものとは考えておりませんが、今後どの様に後悔の念を拭い去っていけば良いのでしょうか。お願いします。

有り難し 10

笑って生きたいです

過食がやめられません 2年ほどまえから始めたダイエットが原因で過食をするようになりました以前は過食と極端な食事制限を繰り返していたので体重は減っていきましたが、今では食事制限すらできず毎日過食で太る一方ですこのままずっと過食に怯えながら過ごさなきゃいけないのではないかと不安です普通に食べればいいのに、そんな当たり前のことができない自分が嫌になります過食をする度に死にたい、死んだほうが楽なんじゃないかと思いますが本当は生きたいです毎日笑ってきらきらした生活を送りたいです過食を治すためには今の自分を受け入れることが大切だといわれていますが醜く太った自分を受け入れるなんてできません何度ももっと前向きに考えよう、自分を受け入れてみようと試みましたがやはりできませんでした私はどうしたらいいでしょうか

有り難し 32

人とうまく会話ができる方法はありませんか？

私は職場での会議で意見を発する事ができません。ただ頷いているだけです。職員達とも輪の中に入れずただ笑っているだけです。気の合う人としか会話ができません。どうすれば楽しく会話ができるのでしょうか？皆から頼られる存在になりたいのですが、まず何をすればいいですか？教えて下さい。宜しくお願いします。

有り難し 35

焦ってしまいます...

最近、友達といるとよく将来の話や、結婚の話になります。結婚なんてまだまだ先のことだろうと思っているのですが、気が付けばもうすぐ社会人です。周りも、彼氏持ちの子が多く、なんだか焦ってしまいます。よく、職場で相手を見つけるのは難しいと聞くので、大学生のうちに相手を見つけないといけないのでは勝手に決めつけてしまいます。もともと恋愛には消極的で、自分からアプローチすることが得意ではないので、いいなと思う人がいても、いつもそれで終わってしまいます。今まで何度か付き合ったことはありますが、長続きしません。大学に入ってからは、他のことに精一杯で、恋愛なんて正直どうでもいいと思っていたのですが、最近彼氏と幸せそうな友達をみると、自分よりも幸せそうでいいなとなぜか嫉妬してしまいます。どうやったら、他人の恋愛に嫉妬せず、相手がいないという不安や焦りを解消出来るでしょうか...

有り難し 9

小学生の時の同級生

この間、小学生の時の友達が引っ越すということで送別会があったのですが、小学生の時の友達に恋をしてしまったような気がします。気付いたらその人のことを考えてて、ドキドキします。でも、小学生の時の関係なので今後会える機会は少ないでしょう。しかも、かわいくて性格も良さそうなので、人気だろうと思います。僕の性格もあって、この間の会でも声をかけることができませんでした。でも、数日間経ってもこの気持ちは落ち着きません。この先、この感情をどうコントロールしていけば良いのでしょうか？

有り難し 19

妻の母

こんにちは今年結婚したのですが妻の母(義母)との関係に悩んでいます。妻は結婚するまで実家暮らしをしていて義母は娘である妻に依存しているようです。妻は実家暮らしのころから毎日のように義母から義父の愚痴、職場の愚痴を聞かされて育ちその影響からかはわかりませんが義父のことを大変嫌っています。僕と結婚して実家を出てからもうすぐ1年がたちますが今でも毎日のように義父、職場の愚痴のLINE、電話が来ています。妻自身も嫌ということは伝えているようなのですが一時的におさまるだけでまたすぐに毎日のように連絡がきます。こないだようやく結婚式を挙げることができ新たに2人で家庭を築いていこうという中で僕は妻、義母のためにも義母の子離れが必要なんじゃないかと思います。義母の毎日の愚痴の連絡はやめて欲しいというのは僕の口から伝えた方が良いのでしょうか？それとも妻と義母の関係。 2人で話しあって解決する方へ向けてあげる方がよいのでしょうか？毎日悩んでいます助言をお願いいたします。

有り難し 28

どうしたら心が満たされますか？アドバイス、ヒントを下さい。

２１歳の息子が３年前から精神の病で自宅療養中です。「楽しい事、おもしろい事がなくて、心が満たされません。退屈で憂鬱でつまらなくて、死にたくなるほど辛いです。具体的に自殺の方法まで考えてしまいます。心が満たされる、アドバイス、ヒントを下さい。」と、息子が言っております。息子には話を相談できる　お友達はいません。現在は対人恐怖で　人と接することができないのです。私も　この３年私なりの考えや調べた事などを話しているのですが、息子の気持ちを動かす答えを見つけられずにいます。「もっと真剣に僕の事を考えてほしい」と常に言われています。今は、どう答えていいのかすらわかず、何も答えない私にイライラしているようです。息子の心が満たされるための、アドバイス、ヒントをお願いいたします。

有り難し 65

別れた彼に執着してしまいます

以前からこのサイトを拝見させていただいてましたが、初めて質問させていただきます。就職が決まり遠距離になって一月半の彼から、先日フラれました。彼からの熱烈なアピールで結婚を前提に交際を始め、とても優しく尽くしてくれました。対する私は、年下の彼が学生の頃から色々な面でサポートをしてきたつもりです。しかし、慣れない仕事、初めての土地での一人暮らし。彼が責任感が強くプレッシャーに弱いのを知っていたはずなのに、支えてあげることができませんでした。それどころか、毎日くる愚痴の電話を少し鬱陶しいとさえ思ってしまいました。そんな私の言動に彼の気持ちは冷め、借りや義理しか残らなくなり、考え抜いた結果別れを言い渡されました。その場で泣いて足掻きましたが、チャンスは貰えませんでした。私自身いつも自分の心変わりで恋人を取っ替え引っ替えしてきて、優しい彼の為に彼だけを見ていられるようにとしてきた行動が、傷つけ疲れさせてしまったのだと思っています。また、彼からの熱烈なアピールが始まりで自分の気持ちがよくわからず、「好きだ」と言葉で伝えることもほとんどありませんでした。失って初めて、とてつもない独占欲が出てきました。彼が誰かを好きになるのも、誰かに好きになるのも耐えられません！(恋愛感情において) 今のまま復縁を迫っても、悩んで悩んで決意した彼には届かないと思い、原因であろう言動を直すため心理学を少し勉強しようと思っています。彼を追いかけた時にアルバイトも辞めたので、次は自分にプラスになるような仕事を探そうとも思っています(約束で一人暮らしのところに追いかけた日にフラれました) まだ時間がさほど経っていないのはわかっています。しかし、このまま忘れてしまっていいのでしょうか。 30歳直前にして焦っているだけなのでしょうか。ろくに友達も無く、自分には勿体ない程の人と気が合い、アピールしてきてくれたのが惜しいだけなのでしょうか…。出家して修行したいなと感じているのもただの逃げなのでしょう。どうか皆様の意見をお聞かせくださいませ… 長文、乱文失礼致しました。ここまで読んで下さってありがとうございます。

有り難し 42