お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

どうしたら楽になりますか？

私は昔から人見知りです。自分の感情を素直に人に話せません。こんな性格だからなのでしょうか、同窓会やお友達同士の集まりに呼んでもらえません。フェイスブックで過去の友達にフェイスブックを通して連絡をしましたが、一切返ってきません。返してくれるお友達は最近できた友人のみ。みんなと仲良くしたい、その思いだけなのですが、お友達同士の集まりや同窓会に呼んでもらえない、それを知り一回一回に傷つき、私はいらない存在なのだと思います。過去に囚われすぎなのでしょうか？本当に辛いです。鬱があるため、益々考えてしまいます。アドバイスを頂ければと思います。

職場の一人にイライラしてしまいます

私は決して学習ができて、数字にも強くて、かしこい。というわけではありません。同じ職場から働く仲間からは、時折おバカさんだけど、元気で前向きでいいね！と言われます。ただ、一緒に働く一人の仲間から、私のことをポジティブなだけ、論理的ではなく根性論でいく、みたいな言い回しで言われたり、優秀な人の例えをよく出してこられたり、バカにされてるような言い方で私に接してきます。まるで自分は優等生、とでも言ってるかのようだったり。最初は聞き流して受け答えもできたのですが、最近はこの仲間からのちょっとした会話にイラっときて仕方ないです。お坊さまは相手に継続的にイラっとするとき気持ちをどう落ち着かせてますか？

有り難し 35

自分を好きになりたいです

私は生まれつき左目が見えず三歳から義眼を装着して過ごしています。普段の生活を過ごすには不自由はないですが、学生の頃は義眼が原因でいじめにあったことがあります。年頃のためかどうして人と違うのか、なにも悪いことはしていないのにどうしてこんな目に遭わなければいけないのかと考えてしまいます。父や母は私よりずっと苦しんでいることは分かっています。そのため誰も責めることが出来ずただただ自分を嫌いになっていくばかりです。義眼でなければ、両目が見えていたらもっと楽しい人生だったのではないか、もっと明るく生きられたのではと考えてしまいます。人を羨ましく思うばかりでいじめられていたあの頃から変わることができません。生きていても楽しくない、死んでしまいたいと思うこともあります。どうしたら自分を好きになれますか？

死産した子の納骨

2年前に臨月で死産した子供がいます。すぐに納骨する気持ちになれず、仏壇を購入し手元に置いています。先日、主人の祖母が亡くなりました。墓石に名前を刻むのは亡くなった順番、だから死産した子供も祖母の納骨と一緒にお墓に入れる… と主人や義両親に言われました。次にお墓をあけるのは、義両親が入るときかもしれないからだいぶ先になってしまう…と。私の気持ちは関係なく決められていたこと、産んだ本人の気持ちよりも墓石の順番の方が大事なのかな…と悲しい気持ちもあります。元々「一年ぐらいは悲しいかもしれないねー」と義母に言われていて、一年過ぎたら悲しんでいられないのかな…と、納骨を拒否できる雰囲気もありません。納骨までに心の整理をしなければ、と焦る気持ち。納骨の日のことを考えると涙が出ます。上の子も、亡くなった子供のことを大事にしていてずっと一緒だと思っていたので突然の納骨の話に少し戸惑っています。納骨のあと、どのような生活になるのか想像つきません。どのような心持ちでその日を迎えたらいいのでしょうか。

有り難し 85

回答 4

暗剣殺、引っ越しの方位について

初めて質問させていただきます。先月とあるお寺に行ったところ「今年は八白土星は暗剣殺。特に注意が必要」と書いてありました。私は普段は成田山と、その他にお付き合いのあるお寺にお参りに行っていますが、暗剣殺というのは聞いたことがありませんでした。帰ってからネットで調べたところ「今年、暗剣殺と本命殺が重なっている八白土星は気をつけないといけない。新しいことを始めるのも良くない。引っ越しもしてはいけない」等々、心配になる事ばかり書かれています。また「暗剣殺でなくても引っ越す場合は必ず吉方位へ動かなければいけない。お寺や神社も吉方位にあるところへ行く。」という事も書かれていました。私は八白土星ですが、就職して1人暮らしをしている息子も八白土星です。息子は今、会社の寮にいますが会社の決まりで今年中に寮を出なくてはいけない事になっています。息子はまったく気にしていませんが、私は気になって仕方ありません。あのお寺に行かなければ知らずに済んでいたのに…とまで思ってしまう自分がいます。息子は私に相談する事なく自分で引っ越し先を決めると思いますし、方位も気にしないと思います。でも、そこが悪い方位だったらどうしよう。まして今年引っ越していいのか…と、今から心配です。「暗剣殺や引っ越しの凶方位等は絶対に犯してはならない」とも書かれていましたが、そういうものなのでしょうか。息子可愛さの親バカな質問だとは思いますが、よろしくお願いいたします。

有り難し 25

退職時の挨拶

こんにちは先日、7年間勤めていた会社を退職しました。残業が多く、体調不良になった事から退職を決意しました。上司はコミニュケーションが無く、辞める理由を伝えた時もとても事務的で冷たい対応でした。上司は尊敬できず、嫌いでした。上司にだけは最後の挨拶をしたくないな…と退職ギリギリまで考えていましたが、大人の対応として挨拶する事を決めました。最終出勤日、上司に「ありがとうございました。」と伝えると、「はい。」の一言だけで済まされました。その場にいた2人の上司にも挨拶すると、2人共「はい。」だけでした。 7年間、私なりに頑張って働いてきたのに「はい。」で済まされて腹が立ちました。「お疲れ様でした」の一言ぐらい言ってほしかったです。もう上司とは関わりはないのですが、後味が悪く思い出すだけでイライラして仕方ないです。挨拶しなければ良かったと思いました。お坊さんなら、どうやって気持ちを切り替えますか？是非、教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 21

思わせぶりな言動について

先日、３年付き合った彼氏に浮気をされ別れました。以前からそのような相談をしていた男友達がいました。その人と２人で遊んだ際に、「そんな男なら早く別れた方がいいよ、そんな男やめて俺にして、俺なら悲しい思いはさせないよ」など言われました。その際は、慰めてくれてるんだろうと思っていました。でも実際彼氏と別れて、いつも浮かぶのはその人が言ってくれた言葉でした。嘘でも、私の事を認めてくれた、支えてくれたのが嬉しかったんです。後日その人に、その時のお礼とその人の事が好きだと正直に伝えました。しかし、その人に別れてすぐだし、付き合えないよ。と言われました。私も、すぐ付き合う必要もないと思います。だけど、あまりにもその答えがさっぱりしすぎていて、別れる前に散々、好きだと言ってくれたのは嘘だったのかと、心底ショックです。その人の考えていることがわかりません。やはり、都合のいい女、体目的なのでしょうか。

有り難し 25

ダメな自分。

弟の借金の保証人になり、昨年自己破産しました。何もかも失い、自分に自信が持てなくなりました。こんな事では駄目だと思うのですが、一歩が踏み出せません。駄目な自分に嫌気がさしてます。自信を持ってやっていた、好きな仕事でしたし、大好きだった家も失いました。自分なりに頑張ってきたつもりです。いまでは、自分が生きてる価値すらないような気がします仕方がないと思いながらも、気持ちの切り替えが出来ません。どう頑張ったらいいのでしようか？

2人きりで会う必要はあるのでしょうか？

友人から紹介された男性がいます。少しややこしいのですが、私の友達（以下A）の友達（以下B）の後輩（以下C）紹介されたのはCです。 BとCは先輩後輩の関係でとても仲がいいそうで、Bが私とCが仲良くなれるように力になるよと言ってくれています。ですが、気になることが一つあります。一昨日、Bさんから今度ご飯行かない？と誘われました。 Cを交えてという意味なのかは確認していないのでわからないです。忙しいのですぐには時間作れないです、急にどうしたんですか？と聞いたところ、◯◯ちゃんが忙しいのは承知してるから大丈夫だよ。◯◯ちゃんとラインしてたらちゃんと会って話してみたいなって気になったから。と言われました。私が人見知りということもあっていきなりCも交えてご飯行こうと言ったら私が動揺すると思ったから、まずは俺が会ってワンクッションおいたほうがいいという考えなのか、当日にサプライズ?的な感じでCを連れてこようと考えているのかはわかりませんが、Bさんが何を考えているのかがわからないです。もちろん深い意味はないと思いますが、Bさんと2人で会う必要性がわからず困惑しています。

有り難し 19

回答 3

逆流性食道炎になってしまいました。

1月に胃腸の違和感があった為、検査をしたところ、逆流性食道炎と診断されました。毎日、病気を治す為に色々な努力をしているのですが（食事やストレス発散など）「いつになったら良くなるんだろう？」「この努力はいつ報われるんだろう？」など毎日思う度にストレスが溜まり、心が沈んでしまいます。病気ができるだけ早く治るように、どのような気持ちでいたら良いでしょうか。

有り難し 25

回答 3

彼に彼女がいるのにつかれたと言われました。

先日彼に彼女がいる事につかれたと言われてしまいました。恐らく仕事で忙しいのに、私と会うために無理をさせてしまったんだと思います。最後に会った時、無言の時間が続いてとてもきまずかったし、私のことは可愛くみえないし、結構しんどいから、しばらく忘れてくれと言われました。彼は九州に引っ越したばかりで、お仕事がとても忙しい人です。私自身は新しい仕事をはじめたばかりです。そういう意味で励ましてくれたんじゃないのか、と周りは言っていますがどうなんでしょうか。もう修復することはできないのでしょうか。

ポジティブな友達

友達がポジティブすぎて、悩みを言っても笑われてしまいますポジティブな人は共感する事が出来ないのでしょうか？私は自分が悩む方なので人間は皆そうだと思ってましたが、あまり悩まない人間もいるのでしょうか？

有り難し 29

「好きになる人」と「好きになってくれる人」

こんにちは。日々仕事と婚活に勤しむ者です。どちらも悲しいかな、結果を出せずにいます。今日は婚活を通して生まれた悩みをお話したく、そして出来ることならアドバイスをいただければと思い質問させていただくことにしました。私が目下悩んでいるのは、「好きになる人」と「好きになってくれる人」が一致しないということです。 10代〜20代前半はそれでも何の問題もありませんでした。片想いは楽しく、青春時代を色鮮やかに彩る想い出になったからです。しかしそこから数年、1人で暮らし始めた今自分が1人では生きていけないだろうな、ということや持病のため体力もあまりないので、若いうちに出産したいという願望が芽生えたことで強く結婚意識するようになりました。そもそもどんなタイプが好きなのか、それすらもわからないままですが、わからないなりにたくさんの人と交流することで、素敵だなと思える異性に出会う事もありました。しかし私のアプローチが下手なのか。がっついてしまっているのか。男性からはスルリと逃げるように距離を取られてしまいます。逆に私に好意を抱いてくれる人は、私があまりいい印象を抱いていないことが多いです。こんな現状を変えずにいては結婚はおろか、恋愛もままなりません。こんな私が恋愛するには、一体どうすればいいのでしょうか。抽象的な質問で申し訳ありませんが、お答えをいただけると幸いです。

有り難し 55

回答 3

元旦那の自殺

はじめまして。離婚した元旦那が自殺をしました。離婚をした理由は、何でも他人のせいにする彼を支えられなくなったからです。彼が企業し失敗をしてしまってからは頻繁に「お金を貸してくれないと死ぬ」と言い始め、それに応じないと（私もそんな大金を用意するのは不可能でした）最終的には「お前が疫病神なんだ、お前さえいなければ上手くいくのに！」などと言われたのでもう私には支えきれないと思い、半年前に協議離婚しました。そして離婚後彼は、頻繁に私と私の家族に電話やメールをし、私との復縁に向けての話し合いを希望しました。とにかく私と会いたいと。私としては、また「お前のせいで死ぬ！」と言われる恐怖や、離婚後に「お前の人生めちゃくちゃにしてやるからな！」と言われる事もあったので、しばらく話し合いをするべきではない、気持ちが落ち着くまで距離を置きたいと彼を遠ざけていました。そして何しろ、復縁する気はありませんでしたし、とにかく彼の言葉や表情が怖く会ったら何をされるか分からない恐怖から、彼の希望を受け入れる余裕がありませんでした。そして、離婚後半年。彼の会社が破綻し彼が自殺をした…と警察から連絡が入りました。それに合わせて、彼のご遺族から彼の遺書のコピーが送られてきました。そこには、自殺の原因の私と私の家族を恨む。と書いてありました。今、彼を思い出すと、彼の良いところしか出てきません。亡くなったと知り、やはり泣きました。どんなに怖い相手でも悲しかったです。そして恨むと書かれいたことは正直ショックでしたが、彼の気持ちを受け入れて支えてあげられなかったのは事実です。そこで教えていただきたいのですが私の事を恨んで自殺していった彼に対し私はどのように供養するのが良いのでしょうか。元旦那を自殺に追い込んだ私は、どのように残りの人生を過ごしていくべきなのでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 91

世代交代と亡くなった祖母と兄の気持ち

一般論でも何でも構いません。よろしくお願い致します。４ヶ月前に私の兄(35)が他界しました。兄は長男でしたが実家住みではなく、奥さん子供達と一緒に別世帯に住んでおり、奥さんの実家の会社の後継者として頑張っていました。しばらくの間、休みなしに夜中まで働いていたようで、また奥さんが重度の自律神経失調症を患っており、もともと愚痴を溢さない兄だったので疲れてしまったのだと思います。太く短い人生でした。兄の四十九日前に、母方の亡くなった祖母に託されました。「最後の頼みの綱、もう世代交代して託す」と。父方、母方の祖父母は既に他界していますが、私の父母はまだ健在です。しかし息子に先立たれた父母はまだまだ立ち直ってはおらず、祖母は兄の死と父母を思い私に託したのでしょう。兄弟はいずれかの順番でいつかは亡くなる。と覚悟はしていましたが、それにしても兄の死はちょっと早すぎたかもしれません。私も息子が居るので、子に先立たれた親の気持ちを考えるだけで胸が張り裂けそうで、父母の悲しみははかり知れません。四十九日が過ぎた頃、兄とお話ししました。「ずっと右目の奥と頭が痛かったんだ。頭からきた。最初はなんでこんな事になってしまったんだろう？と思った。まだまだやりたい事も沢山あったし。でもこうなってしまったんだからもうしょうがないだろ、って。けど、あまりにも重いものを背をってしまったから楽になった。俺は自分の使命を全うしたから後悔してない」と。優しく真面目だった兄の話をもっと聞いて少しでも気持ちを理解してあげたかった後悔で、涙が止まりませんでした。「お母さんに何か伝えたい事はありますか？」と伝えると「…ごめんね…でも来なくていい。まだ来なくていい。」と。次の日母に話したところ、毎日毎日、「早く迎に来て」と兄に語りかけていたそうです。祖母に託された時からずっと私の頭にあったためか、兄が「家の事を考えてくれてありがとう」と。いずれは世代交代で私の世代になりますが、まだ両親は健在なので託された事を伝えられません。ですが、祖母や兄の気持ちを無下にしたくなく、安心していただきたいので、もう私が率先してしまっても良い事なのでしょうか？一般的に世代交代には目安があるのでしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 19

頭がとても悪い事が辛いです

初めまして、子持ちの高校中退パート主婦です。頭が悪い事がずっとコンプレックスです。高校を中退して、歌手になる為5年間頑張ってきました。一度高校卒業資格の取れる音楽の専門学校にも入りましたがそれも中退。結局音楽の道は自分の実力不足で挫折し、10歳年上の人と結婚して子供を生みました。親に運転免許を取る様に言われ、費用も全部出して貰ったのに最後の学科試験に20回落ちて、卒業証明書の期限も切れてしまいました。こんなにお金をかけて貰ったのに、何一つ資格を持っていない自分が情けなくて死にたくなります。子供がいるから踏みとどまれていますが、現在パートな事にも引け目を感じていて何か就職に有利な資格を取ろうと思っても、どうせわたしは頭が悪いからと諦めてしまいます。この先、わたしはどう生きていけば良いのでしょうか。

有り難し 46

離婚について

初めまして。主人とは結婚5年目を迎えました。子供は４歳、2歳の2人です。主人から離婚したいと言われました。理由は、私が母親になり、付き合っていた頃のような態度や接し方ができていないこと。実際に、主人より子供優先で毎日過ごしています。帰りが遅い主人の仕事帰りを待つこともなく、ねぎらいの言葉もなくなっていたのは事実です。離婚を言われた時、子供さえいなければ…と言われ子供への愛情もなくなったようです。私は今更ながら主人の大切さに気づき、本当に妻としても最低な扱いをしていたなぁと思いました。また子供たちの為にも離婚したくはありませんが、一度決めたら考えを変えることはない主人。気持ちは変わらないからそのつもりでこれから話してと言われとても辛いです。今まで辛い思いをさせてしまっていたことに罪悪感、なぜここにくるまで気づいてあげられなかったのか…今更考えることばかりです。私が主人への態度を変えることで少しでも主人の気持ちが変わる可能性はあるのでしょうか。離婚して幼子2人と生活していく自信もありません。

有り難し 26

どうすれば

前にも、書かせていただいたのですが4月から職場の中で移動があり食堂の担当になり周りの先生方から「大変だよ」と言われ不安で一杯で今からやっていけるか心配です。どうすればいいのでしょうか。

有り難し 3

どうしても前に進めません

去年の年末、遠距離で1年付き合っていた彼に振られてしまいました。彼は私が初めての彼女で、まさに初恋なのが私にも伝わってくるくらい、私を好きでいてくれました。お互いの家族とも仲良しで、○年したら結婚したいね等も話していました。振られた理由は初め「仕事以外のことを考えたくない」普通なら疑うかもしれないこんな理由を、「あんなに私を好きでいてくれた彼だし、仕事熱心なのも知っていたし」と信用しきっていました。(彼は人の命を救う仕事だったので、私がいて集中できないならそれは良くないとも考えました) しかしその数週間後には私の地元(彼の通っていた大学があります)に遊びに来ていたのをSNSで知ってしまいました。私とは休みが合っても電話すらできないほど忙しいと言っていたのに…ととても悲しい気持ちになってしまいました。またその後、同僚と合コンの話をしているのを見てしまったり、どんどん辛い気持ちになっていきました。君のことは嫌いではないけど…と別れるときに言われていたので、思い切って「吹っ切れないから、もう好きじゃないとはっきり言って。いつか戻ってくるのでは、と待ってしまう」と言ったら「うん、もう好きじゃないよ」と即答が。別れの電話の際も実はもう好きな気持ちはなかったと。しかもその理由が私の過去だそうです。彼と付き合う前、たしかに色んな人とごはんに行ったりしていました。彼はそういう男女の関係(付き合っていないのにご飯に行ったり、遊んだり)が理解できないと付き合ってる頃から言ってはいました。しかし彼と付き合っていた1年間はもちろん一切そういったことはなく、遠距離だろうと会えなかろうと彼だけを思って過ごしていました。それなのに「過去にそんなことをしていた人をやっぱり信じられなかった」と言われてしまいました。もうこれも本当の理由なのか私には分かりません。仕事に打ち込んだり、SNSを見ないようにしたり、女友達や同期、昔の男友達とご飯に行ったり気を晴らすように前に進めるように行動していますが、なかなか彼に愛された記憶を忘れられません。また新たに人を好きになるまでは我慢するしかないのでしょうか。しかしあんなに愛してくれていても、振られてしまうのかと考えてしまうと、怖くて次の恋愛にも踏み出せません。

有り難し 13