お坊さんが回答「執着」の相談3001件

hasunoha 問答検索結果 : 「執着」

検索結果: 3001件

私をブスだと罵った女が許せない

中学生の頃クラスが一緒だった女にTwitter上で名指しでブスだと罵られました。以来、わたしは自分の顔立ちに自信がもてず、鏡をみるたびに自己嫌悪に陥ります。 1方わたしにブスだと罵った女は何事も無かったかのように過ごしています。その女が小学生の頃からデブ、ブスだと言われていたのが嘘のようにインスタグラムに自撮りをあげてはかわいいかわいいと持て囃されています。はっきりいって彼女の容姿は私以下です。贅肉のついた輪郭に形の悪い鼻、小さい目に歪んだ口元と歯並び。身長も私より低いのに68kg。私の倍くらいあります。わたしはこんな醜い豚になりたくもないので体型維持に努め38kgをキープしています。容姿もこの春に整形することを決意しました。あんな豚にブスだと罵られたことが許せないからです。周りの友人や、同級生も「嫉妬でしょーw」と言ってくれますがどうしてもあの女が許せません。毎日のように彼女のTwitterとインスタグラムを監視し、彼女のあげる自撮りをみては嘲笑してしまいます。わたしはどうすればよいでしょうか？どうしても彼女に執着してしまうのです。私が彼女以上だと思っていても。御回答いただけると幸いです。

有り難し 105

回答 3

婚約者がいるのに元彼が忘れられない

今の彼とは付き合って約10年が経ち現在婚約しています。大学から付き合っており、私が情緒不安定な時も鬱病になったときも支えてくれる優しい彼です。一時は私のワガママで別れて別の人と付き合いましたが結局元鞘に戻りました。優しくて大切にしてくれる婚約者がいるのに、高校時代に1年だけ付き合った元彼のことを未だに忘れられません。その彼は同じ部活の後輩で、私が人生で一番楽しかった高校時代を一緒に過ごした人です。重いと言われて振られましたが、当時は諦めきれず復縁するにはどうしたらいいかと、専門書や占いに頼りました。結局は戻らないことを悟り、2年後に今の彼と付き合っています。今の彼のことももちろん大好きですが、元彼が夢に出てきたり、ラインのストーリーの閲覧者に彼の名前があるのを見たりすると好きで好きで堪らなくて苦しくなります。元彼とは、部の飲み会で会ったり、彼と別れてる時期に一緒にお茶したり友達を呼び合って合コンしたりしました。その時に好きという気持ちも伝えましたが、ハッキリその気はないと断られました。元彼と会うことは今はほとんどありませんが、部のグループラインで繋がっています。今はヨリを戻したいとは思わず、ヨリを戻しても恐らく上手くいかないのは分かっています。多分元彼への気持ちは、恐らく高校時代の楽しかった思い出への執着だと思います。元彼への想いを婚約者に向けたいですし、自分自身もこの気持ちのままでは良くないと思います。どうしたら元彼への執念を断つことが出来るでしょうか？アドバイスお願い致します。

有り難し 36

回答 2

生きることは苦しです。

急に考えてみたくなりました。「光と闇」それは万物の全ての形。別の言葉で例えれば「表裏」「白黒」「喜怒」他にも色々とある。でもこれは人間が捉えた感情であったり、また二次元的・三次元的な視覚によるものである。人間の欲望は底知れなく何でも欲しがる。人の持つ五感で捉えられるもの以外の、一般にいう第六感的な世界にまで人間の欲望は広がっていく。しかしそこは闇の世界。限られた人間にしか垣間見ることが出来ず、パンドラの箱のように一度蓋を開ければ、閉めることが出来ない。その世界を垣間見た人からみれば「光」の世界で、その世界を見ることが出来ない人から見れば「闇」の世界である。多くの人は見ることがない世界。そういう意味では一般的には闇とは、知識のなさを喩えるのにも用いられるので、「闇」という表現にもなる。「善悪」の表現のように、どちらが善くて、どちらが悪いではなく「個性」とか「宿命」とか「因縁」とかそういう表現に近く、自分の意思に関係なく一方的にあるものであり、生まれながらそれを感じて成長する人もいれば、人生の何かのタイミングで急に花開くが如く現れる場合もあり、その場合花開いてから以後、見るものが自身の道徳、正義と向き合うこととなる。そして次に、それが実は歪んだものなのではないかと揺さぶりをかけてくる恐ろしい衝動に幾度となく襲われ苛立ち、その苛立ちは人を精神的に追い込み、かろうじて保たれていた秩序が崩壊する。そして、人間の醜いエゴや悪意といった闇の部分が表に出はじめる。とにかく、ひたすら、誰にも分かってもらえない自身の苦悩や心の闇にもがき苦しんでいる姿をある意味、別の視覚で捉えながら孤独感や罪悪感を埋めるかのようにさらに刺激を求めるというループにはまり、人の心はどんどん心の暗闇の底に向かって落ちていくかのように思える。ただ命を繋ぐ物資だけに頼って生という時間を過ごす不条理さは、目を覆いたくなる。だから人は何かに価値を求め、何かに意味を求め、何かに証を求め、そしていつしかそのループから脱出する手立てを得る。離婚を経験して1年が経ちました。この1年間考えてきたことが生きる事の意味でした。まだ苦しんでいます。これからも苦しんでいくのでしょうか。生きることは苦しです。生きることも生への執着だからある意味煩悩ですよね。矛盾していませんか。どうでしょうか。

有り難し 9

回答 1

不倫で二股されているのに別れられない

長文です。以前も相談させていただいた、バツイチ、2人の子持ちのシングルマザーです。不倫相手は60代前半。奥様は60代後半。彼のもう1人の不倫相手は50代後半。再婚で婚姻期間は30年、私との不倫は3年近く、もう1人とは20年近く不倫をしています。彼は真言宗を信じていて、仏様が…などとたまに口にします。ですが、平気で嘘をつき、いつも言い訳じみたことしか言えません。二股の件も、もう1人の相手とは今は兄弟みたいなものと言いますが、以前は確実に体の関係があった事を認めています。私の家に泊まった後、平気で嘘をついてその女性の家に向かいます。送り出すときは気付かないのですが、その後違和感を感じて問い詰めると、余計な事を言わないだけだ。あちらの家では何もしない。お前の家では家事をしてお前を助けている。それなのにお前は文句を言うのかと言います。でも、以前携帯を盗み見たときにあちらでも家事をしているようでした。信心深いふりをして、平気で嘘をついたり、人を裏切る行為をするのが許せません。言い訳ですが、私も不倫の立場なのにそんな彼を許せなかったり、相手の女性に嫉妬したり、子育てでも悩みがあり、思うようにいかない事が多くて、彼の前で大声をあげて暴れたりしてしまいます。彼は定年を過ぎ、残りの人生の方が短いのに、いつまでこんな事をしているのだろうと情けなく感じるところもあります。私がいつもそばにいて欲しい。他の女性達（奥様やもう1人の不倫相手）とは長く一緒にいたのだから、私との時間を増やして欲しいと言うと、俺もずっと一緒にいたいよと言います。でも、私がいくらその女性のところに行くのは辞めてほしいと頼んでも辞めようとはせず、嘘がバレると俺はそうやって生きてきた。俺のやりたいようにやる、何でお前に指図されなきゃならないんだ、などと大声を出して、開き直ります。子供の学費を出してもらってはいますが、なんだか素直にありがとうが言えません。その事をよく責められます。結局私に投資した分を体で返しているような気がしている部分があります。自分でも、こんな彼とは別れるしかないと思いつつ、愛情なのか、執着なのか、1人になるという孤独への恐怖からなのか、離れられないのです。自分の気持ちを整理して、前に進むためにはどうしたら良いでしょうか。

有り難し 20

回答 1

助けて下さい

あの男へ知られてしまった事で全て終わりなんだという考えがどうしても消えません。いつまでも恨み続けられると思うと生きた心地がしません。せっかく何も知られないままやっていけそうだったのに全てが水の泡です。あの男は、私を脅して支配し続けていたのに選ばれなかった自分を被害者だと思っています。金銭の要求も、法の網目をすり抜けるような表現の仕方でした。警察も、その表現の仕方が上手すぎて脅迫罪の刑事事件としては立件出来ないからストーカーとしての警告扱いにしたのです。自宅に警察が行ったとき逮捕されるのではないかと酷く怯えたそうですが、ただの警告止まりで済んだと分かると私への辛辣な言葉をたくさん発していたそうです。 (その内容は教えて貰えませんでしたが) 不倫で付き合ったら責任を取って結婚しなければならないものなのでしょうか(あの男はそう言っていました)。それなのに他の相手と結婚した私はあの男にとって罪人なのでしょうか。自分と籍を入れなきゃ職場にばらすと言われたときもあります。本当にその時点で警察に行っていたら今こんなにまで苛む事はなかったのにと後悔しています。でもその時は出来なかったのです。毎日生きた心地がないまで追い詰められてもう死にたいです。子供も精神が病んでる母親に育てられて可哀想です。私にも落ち度がある分今更訴えても男を罰する事も出来ない。最初に脅された時点で警察に行けば脅迫罪で捕まえることも出来たのに…。今となっては、謎の罪悪感と知られてしまった徒労感といつ家庭を壊されるかもしれない不安感にまみれて生きていくしかないのです。もう前のようには戻れなくて辛いです。うつ状態が酷く外に出ることも出来ません。お風呂に入ることも食事を取ることもどうでもいいと思っている感じです。夫と出会ったときに、他に好きな相手が出来たと正直に伝えていたとしてもきっと逆上していたでしょう。それほど執着が酷い男なので今も私を恨んでるに違いありません。どうすれば楽になれますか…。知られた時点で終わってると思ってる私はどうすれば救われますか？助けて下さい。

有り難し 26

回答 2

2022/10/21

物を大切にできない

私はガサツな性格なためか、物を大切にできません。傘をすぐになくしたり新しい服に汚れを付けたり、スマホをうっかり落としたりお皿にヒビを入れたり等々。身の回りの物事を大切にし、感謝して生きるべきと頭の中では分かっていますが、ついうっかりしてしまいます。身の回りのものだけでなく、人に対しても「うっかり」をして傷つけたりしていないかと不安に感じています。借り物や共用品などは丁寧に扱う事が出来るのですが、これはただ「借りたものを壊してしまうと面倒」と言う保身によるもので、正しい姿とは思えません。どうしたら物を大切にし、丁寧に生きる事ができますでしょうか。また、物を大切にする事と、執着する事の違いは何でしょうか。浅短な悩みで申し訳ございませんが、ご回答いただけると幸いです。

有り難し 25

回答 2

2023/04/13

仕事に行けてない

年度末の繁忙期のストレスに、突然人事異動が決まり、異動日に突然不安になり仕事に行けなくなりました。元の部署の人間関係がが合わず仕事で成果を上げ望んだ異動でしたただただ不安が出てしまい自分の心の弱さが原因です仕事の疲れがあったため異動日に一日休めば済んだ話を、家族を巻き込み、職場にも迷惑かけ、大事にし、結果長く休む事になってしまった罪悪感でいっぱいです数日休む勇気さえ持てればこんな事にはならなかった過去にも長期で休んだ経過があり、絶対に休みたくないという執着が事態を悪化させました自分の事を冷静に見つめられない自分が情けないですまた仕事に戻れるのか不安です

有り難し 5

回答 1

考えるたびに自分をきらいになっていて苦しいです。

はじめまして。今までこのことを話したことがなかったのでうまく説明できるか分かりませんが、相談できるということに感謝します。私は、「時間の経過」をとても気にしてしまいます。例えば、「9:00に起きて30分で朝食を食べて…5分テレビを観て10分家族と話して…今9:45か」というふうに、終わったことに対してとても執着してしまいます。これを1日に何回も繰り返し、考え始めると、勉強も何も手につかなくなってしまいます。考えるたびに自分がきらいになっているような気もして、心が疲れてしまいました。もうどうしたらよいか分かりません。ご意見をお聞かせください。

有り難し 17

回答 2

期待してしまう

楽しみにしていることは何かしらの出来事で叶わない。期待すると裏切られる。人生こんなことばかりです。なぜこんなにもことごとく自身の望むことが叶わないのか納得いきません。ただ楽しんで生きたいだけなのに、イジメ、暴力、裏切り、嘘など楽しみとは反するような出来事ばかりです。期待するからいけない。執着を手放すといい。そんな言葉を巷でよく聞きます。でも、自然と心は自身の求めていることを期待する気持ちが生まれてしまいます。自身の望みを頭で思い描いてしまいます。求めること、希望を持つことって本当に控えるべきことなのでしょうか？人生ってもっと楽しんでいいと思うのですが、まるで不幸になるルートに引き戻されるかのように、自身の希望と反する出来事にぶつかってしまいます。どうすればいいのかもう分かりません。

有り難し 14

回答 1

仏教を

おはようございます。仏教について考えていました。お釈迦様の教えが根本であり原点でございますね教え通り生きたら人じゃなくなる気がします。人間で生まれた以上人として人らしく生きることが素晴らしいとも思うのはよく言われるのはタオルはタオルとして使われるのが幸せであるとも言いますよね仏教の教えは人でなくなり仏様のようにいきる事ですよね仏教の教えを根本として自分達が幸せに生きる知恵となればいいとは思うんですが煩悩を断ち執着を無くしとは人じゃないよな、、、と思ってしまいます。お坊様方はお釈迦様や空海様と同じ土俵におられますがお坊様として生きるいじょう仏様を目指されるのでしょうか？

有り難し 55

回答 3

お金を稼ぐ必要はあるのですか？

誰かのために体を使い働くのはいいことですが、働いた分のお金は当然だとうけとりますが、これは我欲であり執着なのではないですか？働くのはボランティアでもいいはず、生活費のために身を粉にして働く必要があるのですか？生活費がゼロでも生きていく方法はないのですか？食って行けなきゃしょうがないともいいますが、食欲も欲のひとつですよね。僕は今、1日一食くらいにとどめています。食べない日があってもいいと思ってます。貯金をしないと老後も大変になるといいますが、老後のことを考えるのは、今を生きてないですよね。お釈迦様は今を生きよと言っておられる。今お金が必要でなければ、未来永劫お金は必要ではないのでしょうか？

有り難し 37

回答 2

2023/06/21

従業員を呆れさせる会社

いつもご支援有難うございます。相談させて下さい。福祉の仕事をしています。会社・管理者は、業績が良くないにも関わらず、不必要なものを買ったりするような行動が目立ちます。また、自分の思いを通すために、危険なことやルール違反になるようなことも、お構い無しで実行するようなことがよくあります。その他にも、効率の悪いことに執着したり、新しいことばかりに目移りするようなこともあり、言ってることも、コロコロ変わり、一緒に仕事をしていると疲れてしまいます。自分の思いを押し通そうとする管理者であり、どのように意見を言うと、揉めずに伝えることができるのでしょうか？(思いを通すために、見方に付けそうな従業員に根回しをしたり、意見に反対する従業員には、意見を聞かず強行突破したりすることもあります。)

有り難し 1

回答 1

どうにもならないことを考え続けてしまう

いつも温かいアドバイス、ありがとうございます。今日もまた、どうにもならないことでウジウジ考え込んでしまう私をお許しください。今の現実をどうしても受け入れられないのです。 ①正社員になって磐石な老後を迎えたかったのにそれが叶わないこと。 ②一生懸命仕事をしているのに報われないこと。 ③不満ばかりつのって今の幸せが蔑ろになっていることに気が付いているのに、それを止められない自分。頭の中では今の自分では駄目なことは判っています。仕方のないことだということ。でも、繰り返し繰り返し思うのです。「なんで？」「どうして思ったようにいかないの？」「私が悪い」と自分を責めて苦しめてしまいます。なんて執着心の強い強欲な人間なんでしょうか。そこから離れたいのですが、直ぐに戻ってきてしまいます。そして更に自分を責めて苦しくなっています。もっとおおらかに、気持ち良く生きていきたい！助けていただけませんでしょうか。お願いいたします。

有り難し 16

回答 1

暇だから悩むのか？

たびたび質問失礼します。私はいつも何かにウダウダ悩んだり、執着したりして辛く暗い気持ちで過ごすことが多いのですが。わりと楽天的な友人に、悩みや葛藤を話したところ少し無神経な回答をされたので、つい、「楽天家のあなたにこの気持ちはわからないよ」と言ってしまったら、逆に、「あなたはいつも悩んでいるね。暇だから悩むんじゃない？」と言われてしまったのです。確かに、他の子にもいつも悩んでいるね、いつもネガティブだ、悩んで落ち込んでるのが性分だと言われます。 ●悩むのが好きだからじゃないか ●暇だからわざわざ悩むんだよと言われたことがずっとひっかかっています。私は、悩んでいる自分に酔っている、暇だから悩んでいるだけなのでしょうか？確かに痛いのが好きだったり、M気質なところはあります。楽天的な人の思考回路が羨ましいし、できることなら楽天的に悩まない自分になりたいです。

有り難し 41

回答 2

主体性が持てない

たびたび、申し訳ありません。私のこの状態を抜け出すためには、主体性が必要なのだと思います。自分で、変わりたい、抜け出したいという気持ちです。ただ、後悔の念が残っていて、今まで半年以上反芻していたため、潜在意識に残っているようで、また、自分自身も納得できずに、過去に執着しています。自分が楽になりたいなら、諦めが必要なのですが、私の判断にやはり納得いかず、めんどくさいからやめてしまった、という思いがあるため、全く諦めができません。何につけても考え、後悔してしまいます。わたしは、苦しいから抜け出したいけど、その苦しみにすがりついています。何をどうしたら自分を変えられるのか、誰かに助けてもらいたいという依存から抜け出せません。こちらでもやはり、何度も聞いてしまいます。わたしはどいしたらいいのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

友達ほしい欲を抑えたい。

私は幼い頃から周囲の人間とうまくやることが出来ず、友達がなかなかできません。自己反省を繰り返し、自分を磨く努力をしましたが一向に改善されませんでした。考え抜いた結果どうしても友達が欲しい、丁重に扱ってもらいたい、人気者になりたいという欲が凄く相手が引いてしまうのが原因だと思いました。以前と比べればわかりやすくドン引きされることは少なくなりましたが、それでも足元を見られ軽く扱われたり、その後会ってもらえない感じです。しかしこの欲を自分で制御し、コントロールするのがどうしても難しいのです。30年間ずっとうまく行かず執着のようなものが生まれ、自分で自分を苦しめているような感覚があります。どうすればこういった欲や感情を払いのけれるか、うまく付き合っていけるかのヒントを教えていただければ幸いです。

有り難し 10

回答 1

望むべきではない物をスッパリと諦めるには？

　皆様からの、たくさんの真心のこもったご回答に助けられ、心の苦しみを除く方法を少しずつ理解し実践できるようになったような気がします。本当に感謝しております。　皆様のご厚意に甘えすぎているようで申し訳ないのですが、またご相談させて頂きたいと思います。　望むべきではないと分かっていても、つい望んでしまう事があります。いわゆる「無いものねだり」です。努力で手に入る物は別です。しかし、たとえ喉から手が出るほど欲しくても、諦めなければならない事はあると思います。　それを手に入れている他人が羨ましくなるたびに、「自分には縁が無かったんだよ」とか「私には分不相応なんだよ」と自分を戒めるのですが、私もなかなか欲深い人間で困ったものです、、、。　　欲しいものへの執着を捨てて、きちんと諦めるために、どのように心を向ければ良いのでしょうか。

有り難し 68

回答 4

死にたい時、どうすればいいですか？

私はいつも死にたいと思っています。私も好きで死にたいと思っているわけではありません。小学校から高校まで、ずっといじめられてきたお陰で自尊心はズタボロで、何か嫌なことが起きるとすぐに死にたいと思うようになりました。人生にこんなに嫌なことしかないなら、死にたいと。ですが私も、ネガティブに考えてるから、嫌な方にいったり幸せを感じられないんだと思って、なるべくポジティブに、何事にもあまり執着せずにいようと心がけて過ごすようにはしています。ですが、それを嘲笑うかの如く自分では回避できないような不運なことばかり降りかかってくるんです。今日も試験があって本当に努力して勉強したのにさっぱり出来ませんでした。もう毎日死にたいと思いながら涙を流して寝ています。チャンスがあればすぐにでも死にたいのです。こんな私でも、まだ救いの道があるのなら、教えていただけますか？よろしくお願い致します。

有り難し 22

回答 2

恋について

私は今、恋をしています。楽しい時もありますが、顔を見ただけで苦しくなる時もあります。また食欲が無くなったり、その人に執着しているように感じる時があります。嫉妬する事もあって、友達に心配されています。これは普通の事なのでしょうか？嫌いになろうと思っても今は嫌いになれません。しかし、その人のおかげで学校頑張ってみようとか、友達を大切にしよう。とか前向きになれます。恋なんか当分はしないだろうと思っていたし、初めはあまりタイプではありませんでした。それに、私が恋をしている人はインターネット上でのちょっとした人気者です。なので、片思いはほぼ確定です。会おうと思えば会えると思いますが、なかなか会えるものでもありません。メールのようなものでやり取りをする事もあります。恋は何故こんなに苦しいのでしょうか？苦しいけど、楽しい。今はそのような感じです。

有り難し 5

回答 1

2022/02/28

音楽に対する感受性の喪失について

私は学生時代から10年以上音楽を作ってきました。最近スランプになり原因を探したところ、音楽に聴き入ることをしていないことに気づいたため、音楽をしっかり聴こうとするのですが、どんな音楽を聴いても何も感じない自分の存在に気が付きました。なぜそうなってしまったか自分なりに考えたところ、常日頃からいい音楽を作りたいと思い続けて、執着が強くなり、またそれが叶わないことが多く、音楽に対して疲弊してしまっていることがあると感じました。そして作り手の視点から音楽を聴くようになり、純粋に音楽を聴くことができなくなっているのではとも考えています。以前のように音楽を聴いて感動できればいいなと思いますが、いくら休んでも、新しい音楽を探しても、まるで音楽を聴くことができません。純粋に音楽を聴くために、どのように考えればいいでしょうか。何かヒントを頂ければ幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 14

回答 2

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