問答一覧

検索結果: 1521件

姉がいるのですが……。

投稿するのがすごく迷いましたが、このままでいいのか？と思い投稿しました。自分には41歳になる姉がいるのですが、39才で一人目を出産し今年二人目が産まれます。元々の性格が､気が強い一度注意すると0～100までの間しかありません。子育てに関しても今は実家に帰って来ているのですが、姪っ子が悪いことをしても「○○」と言って注意するのみです。姪っ子もそれだけで収まる訳ではありません。また、子供が泣き叫んでも、そのまま放置です。両親自分も言いますが「何で？注意するの？」と逆に言われてしまいます。何より自分は勉強でパソコンを使いたいのですが我が物顔でパソコンで動画を見せます。自分の事しか考えていません。姉の旦那も、子供に嫌われたくないので全く注意しません。それに姪っ子がかまってほしいときにも……知らん顔で携帯を弄っています。一度携帯を捨ててしまいたい気持ちになりました。こちらが参ってしまいます。いいアドバイスください。

有り難し 61

回答 1

2022/04/19

姉のわがままにうんざり

私は24歳で３つ上の姉がいます。姉は中学生のころ自律神経失調症に罹り、その後躁うつ病と診断され現在も治療中です。姉はとてもわがままで、私と母はいつも姉の言動や行動に振り回されています。些細なことですがコンビニへパシリに行かせたり、とにかく自分で少しでも動けばできるようなことやわかることを頼んできます。また、姉は最近一人暮らしを始めましたが、姉は今現在無職で貯金も無いので、家賃等一人暮らしの費用も全て母が負担しています。家具なども全て母が調べています。姉は母がいなければ生きていけないのに、そんな母に対して攻撃的な態度を取ります。この前も姉の一人暮らしの準備をしていたのですが、契約ミスで水道やガスの使用開始日が予定より遅くなってしまい、そのことに対してもっと時間を使えなど激怒してきました。自分でやればいいじゃんと思いますが、母も私も尻に敷かれているので言えずじまいです。もしそんなことを言って姉の機嫌を損ねたらまた自殺するかもしれないからです。実家に暮らしているときから姉は何回か自殺未遂をしています。それは一人暮らしをしても相変わらずで、そのまま死んでくれればこっちも困らないのに、わざわざ薬を大量に摂取した後連絡をしてきます。母は心配になり姉がいる家へと向かいますが、実家から姉の家までは約一時間半かかり、そのためにわざわざ向かう母を見るとそのたびに何も力になってあげられない私の無力さを感じます。行ったところで姉は来るなと怒り、さらに落ち込んでしまいます。姉は家族と縁を切るとほざいていますが、いつも私たちを利用してばかりです。姉だから、病気だからと理由をつけてきましたが、もうこんな生活うんざりです。これ以上母が苦しんでいる姿を見たくありません。その姿を見るだけで私も憂鬱になってしまいます。父とは私が幼い頃に離婚したため、現在は連絡を取っていません。親族とも訳あって縁切り状態で、母は友達もいないので頼れる人がいません。私はもう姉の顔も見たくないし一生会わなくても構わないと思っていますが、母が血のつながったきょうだいだから優しくしてあげてと言われ仕方なく言うことに従ってます。これから姉とどのように関わっていけばいいのでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2023/09/29

頑張って生きる方法を教えてください

毎日が辛いです。学校に行っていないから家族から蔑まれているような気がします。このまま何も成せないまま死ぬのかと思うと、劣等感で何も考えられなくなります。なんの才能もないし、無気力で何も出来ません。惰性で生きてる怠惰で醜い人間なのに、一丁前に努力した人間の幸せを望んでる自分が浅ましく嫌いです。みんなそうって言われても、みんな一緒なのに1人だけこんなに弱音吐いてるんだろうって思って劣等感が増します。承認欲求とかいうドデカい荷物置いて楽になりたいです。本当に生きるのが辛いです。みんなみたいに生きることに必死になって頑張るにはどうしたらいいですか。

有り難し 3

回答 1

専業主夫という生き方はアリでしょうか

こんにちは。当方、23歳（男性）の無職です。専業主夫になり、家事の全てを担い同棲中の恋人に貢献しようと思っております。専業主夫が楽そうだからとか、そんなことは一切思っておりません。母子家庭の母に育てられて、女手一つで家事も子育てもこなしくていく母を見た。抗うつ剤を飲みながら、それでも家族が生きていくために頑張る母を今まで見てきました。決して楽ではないでしょう。けれど、私は家を守りたい。仕事に出かける恋人を朝見送って、家事をして、犬の散歩もこなし、夕飯の支度を考え、そして帰ってくる恋人を迎えたい。幸いにも私は家事は嫌いではありません。しかし、それを恋人が良しとするか・・・それが悩みです。専業主夫になろうと思った理由は以下の通りです。先日、パートとはいえ希望の職種につけたのですが、仕事が遅く、迷惑をかけ、結果として今月にクビとなりました。自分なりに指摘されたこともとに改善策を考えたり、さらに勉強すべきだと意気込んでいたのですが、クビに。なんだかんだ書きましたが努力が足りなかった、努力するのが遅すぎた、全部自分の怠慢が招いた結果です。妥当な処分だと受け入れています。私は気づきました。労働は向いていないと。週4、5時間の勤務ですら帰宅すると死んだように眠る。同棲している恋人に情けない姿を見せている。この土地に移住する前は仕事もこなし、休日は副業のバーテンダーもやっておりましたが、それらが続けられたのは周りの人々がとても心広く、優しく、そして私を必要としてくれたからです。きっとそのような人々に恵まれた環境の職場など、もうないでしょう。働くのが、向いていないのです。とはいえ、自分には返済すべきお金があるので、パートは始めるつもりです。返済金と、少しでも家計の足しになるようなお金を作ります。けれど、正社員で働くことは厳しい。私は精神疾患と発達障害持ちですが、別にそれらのせいにしたいわけではありません。人と関わること、責任を持つこと、自分の能力以上の成果を求められること、それらが苦痛です。好きだった趣味すら今はもうできなくなってしまったほどに。甘えだと、怠慢だとなじるのはどうぞご自由に。甘んじて受け入れます。前置きが長くなってすみません。簡潔にお尋ねしますね。専業主夫って、アリですか？ ※当方、同性愛者です。

有り難し 11

回答 1

不安で不安定

もともと神経が精神が弱い所はありましたが、15年ほど前に子育てのことで悩みすぎて、不安定になり、初めて心療内科に通院、服薬しました。その後は良くなって普通に過ごせる、また何かがきっかけで不安定になって通院、服薬ということを繰り返しています。今も不安定で、良くなってきているらしいのですが、実感ありません。夫の収入も十分でなく、自分もパートで働いて、いずれは扶養も抜けてフルタイムですと思っていましたが、今回は初めて仕事中も様子がおかしいのがバレて、休職でまだ復活できていません。もうすぐ復活したいと思ってはいます。主治医ももう少し様子をみようと言います。実母が甘えさせてくれるタイプではなく、十分に甘えられなかったことが、響いているようです。以前のカウンセリングでこのような答えのようなものが出ました。実母は話を聞かず、逆ギレするので始末悪い。でもかけつけて泊まってくれたり行動してくれるのは感謝しています。もう親も高齢なのに、こんないつまでも子供の自分が情けない。高3の長男も私が叫んだり不安定で、勉強に集中したいからと、たまたま受け入れてくれた夫の実家に下宿状態です。憎まれ口ばかりで、もう嫌われてる、受け入れてくれないのかと思うと、とても辛いです。夫は単身赴任で、私の不調で戻りたいと会社に伝えてあるようですが、他にも戻りたい人が何人もいるらしく、なかなか実現しません。小6の次男と二人暮らしを何とかやっています。少し何とか家事やって、あとは意欲、やる気がなくて横になって時間ばかり過ぎてしまい、焦ります。早く働かなきゃ生活きついのに、買い物もお金使うばかりで気が引けます。良くなってると主治医は言ってくれて、それは安心しますが、毎日不安で不安で(長男の大学受験や次男の中学の準備等、変に不安に感じます)不安定で辛いです。自分を否定しない、責めない、仕事のことも焦らない、少しでもできたら自分を誉めると主治医やカウンセラーにアドバイスされていて、やってみるけど、なかなかうまくいきません。仕事も社員には悪い印象だし、周りの仲間にも冷たくされると想像して、怖い感じです。毎日とにかく不安で、気違いのように叫ぶことはなくなりましたが。こんなにいい天気なのに、どうしてもの時以外は、外出する気持ちにもなれません。横になってしまいます。毎日辛いです。家族にも申し訳なくて

有り難し 4

回答 1

2022/05/08

お金に執着してしまう自分が嫌い

こんにちは。タイトルの通り、お金に執着してしまう自分が嫌いです。　最近車を購入しました。　初めての新車と言うことで、最初はワクワクしていたのですが、3日も経たないうちに、買取時の価格が気になるようになってしまいました。　「傷を付けたら買取価格が下がってしまうのではないか」、と思うと、びくびくして車を乗ることが出来なくなりました。　また、自分以外の家族が運転する事も恐れてしまいます。　考えのベースには「お金への執着」が絡んでいると思うと、この考えのせいで人生の楽しみを半減させている自分が嫌いになります。お金に捕らわれない生き方が羨ましいですが、「お金持ちになる」こともあまり現実的ではないですし、できれば「お金を意識しない生き方」が出来ればよいのに、、と思っています。　お金に執着する気持ちをどう対処すればよいか、ご指導ご鞭撻いただけると助かります。　何卒宜しくお願い致します。

有り難し 16

回答 2

どうしていいか分からない

もう20代後半なのにちゃんと就職できずにいます｡どうも学生時代のいじめや裏切りに前職で体験した事に家族の事でいろいろと恐怖を感じる様になってしまいどうしても先へ進む事が来ません｡今の私の頭と心の中では異様な怠け心と｢人は自分の為にしかやらない｡人助けもポイント稼ぎのような感覚でしかやらない｡だから平気で見捨てるや裏切りが出来る｣｢前職で体験した怖い事がもし次の職場にあるのなら物凄く怖い｣という考えや思いがあります｡そのせいか引き籠りに近い状態で外に出る事があっても人が気になって仕方がない｡でも､家族は安定した職に就いて欲しいあまりに｢何とかしろ｣という言い方しかしません｡私個人は人や職場が怖くて仕方がないので精神内科等で治療したいとは思ってますが所持金がほぼなく行けません｡家族に借りたくても｢お前は精神は病んでない｡単なる働きたくないからそう思い込んでるだけだから治療は不要｣となってしまいます｡こんな状態でいろんな求人に応募はするもほぼ全滅｡それでも家族はランクを下げてでも良いから挑み続けろとしか言わない｡下手にこの状態がしばらく続くと父が切れて怖い思いもします｡しかも家の中や外では父が気に入った&認めた事しか出来ません｡しかも私の就活のやり方すら口を出す始末｡家事の仕方も下手すれば趣味ですら父が嫌がってしまうと｢俺が嫌だから止めろ!!｣と怒鳴りに自室に入って来る事も過去にありました｡しかも1回でも失敗や気に入らない事があると根に持ち､内容次第では他人に迷惑を掛ける事も｡勿論父自身は好き勝手にやってます､自分の思い通りになるよう私や母に色々とやり方を押し付けて･･･｡そんな事で家では基本父が機嫌を損ねないように意識しながら生活しています｡反論は一応しますが結局父の希望通りに･･･｡趣味でもいろんな事情で昔より楽しいと思う事が殆どなく20年近く続けてる趣味ですら｢大好きな筈なのに何所かどうでもいい｣｢何となくやってる｣と感じます｡色々とあってもう訳分からないし本心も分りません｡こうやって書いてても何所か違うやスッキリしたとは思えていないです｡今､私は何をすべきなのでしょうか?

有り難し 73

回答 4

義父のお葬式について

至急回答希望です。長年入院していた父が本日86歳で他界しました。明日がお通夜、明後日がお葬式の予定です。私には子供が二人おり長女は社会人、長男は大学四年生です。長男は一昨年より公認会計士を目指し試験勉強に取り組んできました。今週日曜日にその試験があります。明日のお通夜、葬式共に出席についてどうしたら良いのか悩んでいます。本人に伝えれば恐らく出席すると言うと思います。私としては、試験の前にお通夜、葬式となると精神的に負担かと思い祖父が他界したこと伝えるべきか迷っています。息子に伝え、出席するかどうかは本人に決めさせるべきなのかアドバイスよろしくお願いします。

有り難し 19

回答 2

怒らせてしまった

これは言わない方が良いことなのでは、と薄々気がつきつつも余計なことを言って相手を怒らせてしまいました。いつもそうなんです。一人でいるのが寂しく、構ってほしくてつい声をかけてしまうか、何かに気がついた時にお節介で言ってしまうのかもしれません。それで怒らせてしまったとき、ああなんて自分は馬鹿なことをして、人様を不快にして傷つけてしまったのだろうと、何も手につかないくらい無限にそのときの状況を反芻することしかできません。もはやこれは反省の域を超えている気もします。受験生なのに勉強が手につきません…。ここでお聞きしたいことが三つあります。・どうしたら余計なことを言いたくなる気持ちを抑えられるのか・怒らせてしまったと思ったときどう対処すればいいのか・どうしたら反芻をやめて反省をすることができるのかちなみに今回怒らせてしまった人に次会うのは一ヶ月後です一つでも答えていただけると幸いです

有り難し 8

回答 1

娘を学校に行かせるべきでしょうか？

小学6年生の娘が学校でいじめにあいました。動機は妬みだと思います。あまり詳しく書けませんが、今は学校を休んでいます。担任の先生をいまいち信頼出来ないので、私は娘を学校に行かせることに反対です。でも、主人や義母、私の母も「とにかく学校に行かせるよう」言います。私は気の弱い娘が今回のことで友達を信用出来なくなり、自分のことも信用出来なくなっているように感じます。このまままた学校に行かせて、自信のなさゆえに今度はいじめっ子側に取り込まれ、いじめに加担させられるのではないか、と心配しています。（娘をいじめた子は今までにも他の子をいじめてきた為です。）私はこのまま家庭で勉強させて中学は受験して離れた中学に通えば良いと思っているのですが、主人は「逃げるのはダメだ」と言います。ご助言頂けますよう、お願い致しますm(_ _)m

有り難し 44

回答 2

看護学生を辞めたい

私は5年前に妹が死んだことをきっかけに看護師を目指し、看護学校に入学しましたいま看護学校の三年生で今日まで小児実習をしてたのですが、自分は頭があまりよくなく、実習の指導者の質問に答えることができず自分だけ指導者に怒られていました今日で小児実習は終了したのですが、指導者に貴方に受け持たせる患者が可哀想と言われてしまいました担当の先生には、文章力がない、小児を舐めてると言われました私は妹のことがあり、将来は小児科で働きたいと思っていたのですが今日の指導者や先生の言葉で自分の中でもう看護師をやりたくないという気持ちになってしまいましたですが、ここで辞めると今まで支えてくれた家族に申し訳ないしこの2年間一緒に頑張ってきた友人達にも合わせる顔がありませんそれに、あの世でみてる妹にどんな風に思われるかこの2年間、ずっと頑張ってきましたでももう心は限界で自分はこの先どうすればいいかわかりませんいまは看護師になりたいという気持ちが全くなく、これからまた新しく始まる実習におびえるばかりですそんな自分が嫌で仕方ないです自分はこのまま看護師を目指すべきなのでしょうか

有り難し 47

回答 3

夫の仕事上の立場

私は夫と2人暮らしです。（今後も2人です）夫の仕事は、寝る時も会社携帯を枕元に置かなくてはならなかったり、急遽休日出勤になったりするような仕事です。先日も、会社携帯に連絡が入り、その現場に誰が行くかと決まらない状況の中、「悪いけど明日（休日）仕事になるかも」と予告されました。私的には、そのような事の多い仕事だと自分で理解しているつもりではありますが、内心は「あぁ、またか…」とがっくりしてしまう事も多いです。夫は中堅の立場ですが、後輩思いで先輩にも頼られてるようで、立派に仕事をしてるんだなあと私は感じているし、休日ひとりで過ごすのも、もう慣れてきています。ただ引っかかるのが、その先日の電話で、担当の後輩に連絡したところ（大抵は後輩にあたる人達が休日出勤の候補にあがる）、夫が後輩に、「いま家族と一緒なんだろ？俺が行くからいいよ！」と話しているのをすぐそばで聞きました。「家族？あなた（夫）も今、家族（私）と一緒だよね？」と、その時わたしは思ったんです（夫には言いませんが）。子が居ないので、肩代わりしようとしてる夫を見ていると、私って一体何なんだろう…と思ってしまいます。今までも私に言わないでだけで、同じようなこと（急遽の出勤や出張など）があったのかもしれません。お子さんの居る家庭の休日は、色々行事等あったりで大切なのでしょうし、後輩とは言え、せっかくの休日に親が居ないなんて可哀想…と思ってるのかもしれません。優しい人なので、そのようなことをするのも納得なのですが、私は彼にとって家族のようで家族じゃないのだろうか？と、そして、子が居ないと、このような事を一生我慢しなくてはならないのか、と、嫉妬のような自己嫌悪のような気持ちが本当に苦しいです。夫の居ない休日を自分なりに暮らせるようにしているつもりなのですが、毎回休日出勤のたびに、そのような理由なのでは？と思ってしまう自分、少し憎く感じてしまう自分が嫌になってしまいます。自分は心が狭いんだ、嫉妬心が強いんだと、なるべく自分のせいに仕向けてます。ですが、たまにそのせいでちょっとしたことで喧嘩してしまいます。まとまりない文章申し訳ありません。心の持ち方どのようにしたらよいかわからなくなってしまいました。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 4

回答 1

幸せがわからない

初めまして、プロフィールにもある通り20代のフリーター女、名前は葉桜です。私が今悩んでいるのは、自分の幸せ、ひいては人生の目標がわからなくなってしまったことです。私が育った家庭は決して家族愛に満ちたものではなく、父親は幼い頃に蒸発し、私を育ててくれた母親も親として向いている人とは言い難い性格の人でした。それゆえ、私は自分がなんとかしないと、と常に考えていました。小学生の時、自分の能力の上限や財産状況を知り高卒で働くことを決めました。中学生の時、自分の能力と性格から向いている職種を理解し、つきたい仕事と会社を決めてその方面の学校へと進みました。高校生の時、その仕事のために勉強をしました。就職をし、自分の生活を維持させるためと、母親に楽をさせるため、今まで育ててくれた恩義を返すために仕事をしました。けれど、仕事場で人間関係に失敗し、精神的な疾患を患い２年程で結局退職しました。約一年かけて病を治し、全く違う職種でアルバイトをし食い繋いでいるのが今です。私は今まで、明確な目標を持ちそれに向けて努力することを人生の指針としてきました。あるいは母へ恩を返すことを第一としてきました。けれど、母に「もう自分の幸せを選んでいい」と言われ、いざそれを探そうとなったとき何を目標にすべきかわからなくなりました。どうすれば……何が幸せなのかわからなくなりました。生きてるだけで、食べれるだけで、健康なだけで幸せだということは分かります。けれど、それでは毎日に感謝することは出来ても、それ、のために生きることは出来ません。各々の幸せは各々にしか見つけられない。とは自分でも分かっています。が、何か見つけるきっかけのようなお言葉をいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 2

やる気が出ない

自分でやらないといけないことが出来ません、やらないといけないと思っていても甘えてしまい、何もやらずに逃げてしまいます。自分でもわかっているのですが、改善できず、大学を留年しました。小さい頃から､人に言われないと動けない人間で､自分からは動かない（動き方がわからない）などの何事にも最初のやる気が出ない人間です。さらに最近は家族に言われても否定から入ってしまい、反抗的な返事になってしまう事があります。おそらく、スマホ依存症やゲーム依存性になっています。自分でもわかっているのですが、改善するという行動を起こせないのです。そして、メンタル面でも弱く、人に聞くという行動が怖くて今まで逃げてきました、自分は小さい人間ですが、見栄っ張りな面もあり、人に聞くことや助けを求める事が出来ません。さらに､最近は思ってもないことを気がつかないうちに言ってしまい、家族や知り合いを傷つけてしまってます。（そのことに気がつくのは、誰かに指摘された時です）そのため趣味や夢もなく､友達も少なく､20年間ただただぼーっと生きてきました自分を変えるためにはまず何をすればいいのでしょうか？　楽な道に逃げないための生き方や､今後の人との関わり方、新しい友達の作り方など教えてください。文がめちゃくちゃですが、回答よろしくお願いします

有り難し 13

回答 1

浮気され振られても元彼から離れられません

私は最近1年2ヶ月付き合った彼氏に振られました。彼と上手くいかなくなったのは1年記念日からです。その前の月に何気なく元彼の携帯を見てしまいました。(その時はお互いに開けるように設定していました。)そこには友達と言っていた元彼女とディズニーに行く予定を立てていたり、別の元彼女にLINEでそういった動画を送らせ1度ではなく何度もおねだりして送っていました。その子とは私の悪口で盛り上がっており、留年ギリギリの彼は学校の日にいつも起こしている私を勉強に必要だから別れないと言っていました。もとから1年記念日にその事を話そうと思っていて覚悟を決めていたのですが、彼はご飯の後後輩が駅で酔ってるから家に送り届けると一旦抜けました。なかなか帰ってこず返信もないので心配になって家に行ってみるとチェーンがかけてあり、彼が出てきてその子が同じ部活の言い寄られていた女の子だと言われました。その時、過呼吸気味になった私に彼は謝り、その子も出てきて何もしていないと言っていました。話を聞くと彼女はリストカットするくせがあり、その日も死にたいと連呼していたため家に引き止めたのだと言っていました。その後彼に携帯を見た事を言うとどうやら知っていたようで、彼も彼で覚悟はしていたそうです。しかし、ほぼ半同棲で依存していた私は準備していたはずなのに別れようと言えませんでした。彼はやりなおしたい、絶対に浮気はしないと言いました。しかし、１ヶ月もたたないうちにまた女の子と今度はLINEでなく、電話のメッセージで動画を送らせていました。その時も喧嘩になりましたが結局別れる事が出来ませんでした。その後私は彼を完全に信用出来なくなり携帯をかなり見てしまいましたました。彼もそれを重いと感じたようで携帯のロックを見ることが出来ないようにしました。それでまた私が怒ってしまい、先日今は自由にしたい、今のままだと飲み会にも気軽にいけない、でも一緒にいるのは楽しいから友達になりたい。と振られました。なのに、私はまだ彼と一緒に生活しています。本当は一緒にいるべきでは無いし傷付くことしかない事も理解しているのに離れることが出来ません。また、彼は心が弱いところがあり、浮気のことを1人の先輩に話しただけで死にたいと言われ、にも相談出来ません。私が意志が弱いことが悪いのは重々承知ですが誰かの意見が欲しいです。

有り難し 12

回答 1

2021/09/04

お父さんに会いたいです

私が6歳の時に両親が離婚していてそれから父に会っていません。今どこにいるかも生きているかも分からないけどとても会いたいです。わずか6年しか一緒にいなかった父ですが不思議と色々な思い出があります。一緒に遊びに行ったことも父がよく読んでくれた絵本もすごくよく覚えています沢山思い出はあるのに父の顔が思い出せません。父に繋がる情報も一切なくて思い出す度に苦しいです。会いたくても会えないもどかしさや苦しみはどうすればなくなるか教えて頂きたいです。もし父と会えたら私は高校生になって部活も勉強も頑張ってるよって伝えたいです。まとまりのない文章で申し訳ありません。回答頂けると幸いです。

有り難し 23

回答 3

母親にすぐ嫌味を言われます

ほんの些細なことで、私は母の機嫌を損ねてしまいます。例えば、たまたま夜更かししていることがばれてしまったとき。自分の部屋に暖房を入れたいと申し出たとき。パートから帰ってきた直後の母の話を聞かなかったとき。嫌みを言われるだけならばまだいいのですが、そのあと私のいない場で私の悪口を家族に言いふらしているのが耐えられません。聞かなきゃいいのですが、母の声は大きいので別の部屋にいる私の耳まで届いてしまうのです。私以外の家族が話している内容はいつも私の悪口とは限らないのですが、私はいつも悪口を言われているのではないか、とびくびくしてしまいます。正直、家で過ごすのがしんどいです。外に行くのも帰る時間に気をつけないとよりしんどくなるのですが。家が居心地のいい場所とは思えません。一人暮らしをしたいですが、金銭的に余裕がありません。嫌みを言われないようにするにはどうしたらいいでしょうか。また、うまく嫌みをやり過ごす方法はあるのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

心に余裕がなくて辛いです

閲覧ありがとうございます。学生、女子です。長く読みにくい文章になると思いますが、よければご助言お願いいたします。最近、心に余裕がなくて辛いです。小さな事でイライラしたり、不安になる事、泣いてしまいたくなる事が多くなりました。その度に、偉人の名言を見たり、歌を聞いて気分転換したり、自分に言い聞かしているのですが、持続的ではなくて、すぐに不安になったり、どうしようもなくイライラしたり悲しい気持ちが湧き出します。普段は特に気にしていないようなことでも、すぐに情緒が不安定になり、泣きたくなってしまいます。いつも苦しいわけじゃないけど、どうしようもない時があります。勉強も不安だし、人間関係も良好とはいえ正直心は疲弊気味です。趣味の方も心から楽しめなくなりました。原因は沢山思い当たるはずなのですが、どれもそれほど大きなつっかえになっているのかな、とは思います。最近では受験生でテスト前なのに、たまに胸が苦しくなって、どうしようもない時があります。『しんどい、辛い』という気持ちと、『勉強しなきゃ』という気持ちの狭間で、切羽詰まっています。切り替えは早い方だと思っていたのですが、最近は（特にコロナウイルスの影響で休校になってから）数ヶ月この状態です。どうすればこの状況から脱することができるのでしょうか……。全ては自分の考え次第だとは思っているのですが、どうしても心の余裕が持てません。

有り難し 23

回答 2

未来が怖い

タイトル通りに未来が怖いです。兄はニートで家族もいつ亡くなるか分からない不安しかないです。私は妄想癖があって四六時中妄想ばっかしていて現実逃避しています。悪い事だとは分かってます自分はこんな馬鹿で将来結婚もできず生きていけるのか不安です死んだら楽なんですがペットのことを考えるとなかなか死ねませんそれに怖いですどうしたらいいか自分でも分からなくなってますどうしたらこの先生きられるでしょうか… アドバイスが欲しくて質問させていただきました。

有り難し 7

回答 1

何か取り憑いているのでは、、、と思えてしまう

旦那に対してイライラします。会っていない間や想像の中の旦那にはそうではありません。何に対してというと、以前も何回も質問させてもらっている旦那の実家の家族に対してが、主です。たとえば帰ってくる前に、穏やかに接しようと心がけていても、旦那の顔を見ると思い出してしまい、想像の中での自分の対応ができません。あまりにもの自分の変わりように、旦那に何か取り憑いていて、その何かがわたしのことを邪魔しているとまで思ってしまいます。 10年経っても好きになれない義実家の家族、それに伴い旦那のことも年々嫌なところが浮かびます。これ以上続けていても良い方向に進むことはあるのでしょうか、、、。だからと言って離婚するには家のローンもあるし、だからといって仮面夫婦でいるまでにはまだ至らず、旦那は関わろうとしてきます。

有り難し 1

回答 1