お坊さんが回答「夢不安」の相談1137件

今まで家族の幸せを願ってきました

現在就職活動中の学生です。就職に有利になるように資格取得や学業に真面目に取り組んで参りました。しかし家庭の事情で本来やりたい職業への就職を諦め、金銭的に余裕がないため母親を安心させる道を選んでおります。そのためふと我に返ったとき、とんでもない虚無感に襲われます。私が頑張ったところで死んだら意味がないのではないか、家族がいなくなったら何のために生きるのか。そんな生き方でこの先きちんと生きていけるのか不安です。今後の人生において何か私の核になるような御言葉をお教え願います。

有り難し 11

迷いがあり、考えがまとまりません。

度々失礼します。相談です。この度転職活動をしてまして、有難い事に内定を頂いた企業が１社ありますが、妥協して応募したせいか、いざ決まると迷いや不安があります。本当に行きたい所が見つかるまで、探すか、迷いを振り切り入社すべきか悩んでいます。後悔はしたく無いです。ご回答宜しくお願いします。

2023/08/01

人生に無駄な経験はないのでしょうか？

現在、精神の病気を患い、休職しています。病気はまだ完治はしていないですが、少しずつ良くなっています。時間があるので、何かしようと思い、今年になってから、英語の勉強を始めました。単純に、英語を話せたらかっこいいなあ、海外に行ってみたいなあ、ホームステイをしてみたいなあという漠然とした憧れから、始めました。今後、英語を使う仕事をしようとか、将来、海外で生活することは考えていません。あくまで趣味としてです。しかし、最近、勉強をする目的を見失っており、モチベーションが下がり、勉強が煮詰まっています。最初は、旅行やホームステイに興味があり、それらを目的にしていたのですが、興味が薄れてきました。意欲的になれないです。旅行もホームステイも、「絶対に行きたい！」というワクワクした気持ちにならないです。何故、意欲的になれないのか、今の自分の気持ちを整理してみました。（以下記載します）・病気の症状が、現地で出ないか、心配・仕事を休むことが難しい・海外に行ったことがないので、不安はある・内向的で大人しい性格で、おしゃべりが得意ではないので、自分にホームステイなんて無理だろうと、ネガティブに考えてしまう。個人的な考えですが、語学の習得は楽な事ではないと思います。必要に迫られたり、強い意志がないと継続するのは困難です。目的がないまま、勉強していても、どこかで煮詰まると思います。しかし、今ここで、スパッとやめることが出来ません。やめると、これまで英語学習の為に費やした、時間や労力が無駄になってしまうようで、後ろ髪が引かれます。効果的な勉強方法を調べ、考えたり、教材を見繕うことにも、沢山の時間と労力を費やしました。「人生に無駄な経験はない」とよく聞きますが、それは本当でしょうか？英語学習をやめても、これまでやってきた経験や努力は、語学以外の分野においても、活かされることがあるのでしょうか？今は無駄と思えても、その時の経験が、自分の人生の糧になるのでしょうか？情けないですが、自分の事は自分で決めないといけないのに、それが出来ないです。アドバイスをお願いします。

有り難し 14

虚無感が酷いです。

自分でも、自分の状態が危うい気がしてしまい、投稿しています。私には友達と呼べる友達がいません。連絡するのは母と、同居人ぐらいです。人と関わるのは苦手ですが、孤独になるのは恐ろしいと思っています。誰も彼も、自分の周りから人がいなくなって、孤独になってしまったら、孤独死してしまうんじゃないかと思っています。生きがいと呼べるものもなく、夢もなく、目的もなく日々を消費していることに、嫌気が差してきました。からっぽの私は、どうして生きているのでしょうか。誰かのために、何かのために、と思えるものもなく、楽しいと思えるものも、守りたいと思うものもありません。ただ資源を消費して生きて、なんの役にも立たないのに、何も生み出せないのに。命を断つことは怖いし、人様に迷惑をかけると思うので、それは考えていませんが、ある日ふと糸が切れてしまったとき、どうなるかが恐ろしいのです。私が生きていることによって発生するメリットが、デメリットより少なく、どうしても自分が不要に思えてなりません。ここに縋り付いている時点で、どうにかしたいと思っているのだと思います。でも、どうすればいいか分からないのです。私は、このまま生きていて良いのでしょうか。どう考えれば、前向きに生きる活力が得られるのでしょうか。漠然とした相談になり申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

有り難し 26

復讐したい気持ちを抑えるには

2年前離婚時に揉めた時のことが今でも忘れられなく、夜寝るときやふとした時に思い出してしまいます。元夫やその親に大事にしていた私物を壊されたり、お金になりそうなものを持っていかれたり、若い時から入っていた保険を勝手に切られたり、出産祝いを持っていかれたり色々ありました。実際に仕返しすることはありませんが、元夫やその親の大事にしているものを壊したり自分にされたことの仕返しを倍にして返している姿を自分で想像してしまいその後嫌な気分になります。夢にまででてきます。私は子供の時から自分の思っていることを伝えるのがとても苦手でした。嫌なことがあっても感情にだすことはなくいつもいい子、いい人に見られています。そのためか色々溜め込んだあげく爆発しまうことも時々あります。早く心穏やかに生活したいと思うのですが、どうすれば復讐したい気持ちを抑えることができるでしょうか。

有り難し 103

離婚して辛い

結婚して1年ちょっとで離婚しました。喧嘩をする度に最初は暴言言われたり大声をだしたりでした。でも次第に物を投げつけたり手や足がでたりしてアザも出来たりしました。そのことに耐えられなくなり子供と2人で出ていきましたが、ちゃんとすると言う約束をし離婚をしたけど、関係をもどし一緒にくらす約束もしました。けれど仕事もせず少ないお金でギャンブルをしその日暮らし。仕事を問い詰めると今は仕事する気がないと言われてしまい、この人はダメだなってそして、夢しか見ません現実を見ません。なので約束も無かっかことにしもう完全におしまいにしました。でも、わたしはそんな元旦那でも大好きなんです。なぜならいいところがたくさんあります。優しいところもたくさん。でもわたしだとダメみたいです。イライラしてしまい元旦那によくない。もっとわたしがこうだったらとか自分を攻め続けてはそばにいない元旦那との思い出をおもいだしては泣いてなんでこんなになってもうたんやろって苦しくて色々お金にも追われて正直、死にたくていまも涙が止まりませんどうしたら気持ちが晴れますかね。

有り難し 23

幸せとは

幸せとは自分でつかみとるものでしょうか？それともどこからか舞い込んでくるものなのか、お坊様はどうお考えでしょうか？ある映画では、結果は前者でも後者でも同じだと。ある心理士のかたは幸せを求めている時点で不幸だと、他人に幸せを与えることで結果的に自分に返ってくるとおっしゃっていました。私は分からなくなってしまいました。幸せになりたいが、幸せって何なのかも。おそらくこれが幸せって理想はあるのですが、その理想とは大切な人を見つけることです。そしてゆくゆくは結婚し子供をもつことが夢とか目標ではあります。ある人たちは結婚が幸せとは限らないともいう人もいれば、最高という人もいます。でも子供がとても可愛いのです、歳のせいかもしれませんが、守りたいし大切にしたいと思います。よって、自分は幸せを求め、幸せはいいものだと考え、自分でつかみとるものだという方に比率が高いのかとは思っています。でもつかみとるってどうやるのかわかりません。教えてください。幸せは自分でつかむのか、それとも勝手にくるのか？どうやってつかみとるのか。哲学的で難しい質問かもしれませんが、詳しくご教授ください。お忙しいとは存じますがよろしくお願いいたします。

有り難し 34

彼氏との今後について

現在1年半以上付き合っている彼氏との今後について相談したいです。私は今年で24歳になり、結婚するなら25までにはしたいと考えております。若いうちの方が子育てが楽だろうと考えいるためです。また、結婚するならいま住んでいる場所ではなく私の地元で生活をしたいと考えております。私自身が地元で育ち、環境が良いと感じたのと、子育てをするうえで親の支援が受けれる範囲がいいと思っているため、そして何より地元が好きだからです。彼は私より8つ年上で、同じ会社に勤めています。一時期結婚しようと誘いを受けましたが、その時私は結婚に不安しかなく返事が出来ずに結局流れてしまいました。今彼に聞くと「あの時は気の迷いだった。そもそも結婚なんて気の迷いだ。」と言い、もう結婚なんて考えていないようです。私が当時彼との結婚に不安を感じたのは、・彼と結婚するなら地元で暮らすことができない（彼が私の地元に行く気はない）・彼と相性が悪いと感じることが多々ある（休日の過ごし方や、食の好み、衛生面など）・私の幼稚な性格に彼が呆れることが多い（幼稚な性格を治そうとするが、治せず同じことで何度も注意される）・結婚するなら式も指輪も彼は用意する気がない（私は思い出として式を挙げたい）のような点からです。正直、私自身彼を信用してますし、尊敬できるところもあります。一緒にいて全くストレスのたまらない相性100%の人なんていないとも考えています。将来地元で生活したいと考えていますが、そんな考えがそもそも幼稚で諦めなくちゃいけないことなのかと思ってしまうこともあります。私自身いまいる場所から地元に帰っても仕事はどうする？ってなるのはわかっています。ですが一生いまの場所で生活するのも嫌だなって思うばかりです。このような状態ですが、このまま付き合い続け彼と結婚できるよう努力すべきなのか、彼と別れて地元で一緒に生活できる相手を探すべきなのかと、迷っています。ご回答いただけると助かります。宜しくお願い致します。

有り難し 6

自分に自信を持てるようになりたいです

こんにちは、この度はお世話になります。分かりづらい文書でしたら申し訳御座いません。自分の自信のつけ方と外の世界（自分以外）に対する恐怖心に対して、何かいい克服方法、もとい考え方はありますでしょうか。私は昔から努力が出来ないようで、自分に自信が持てません。また恐らくその自信の無さ故に人目を気にし過ぎ、仕事や人との約束事以外で一人で外出するのに不安感と恐怖が付きまとい、一人での外出が中々出来ず、毎回家族や友人をそれとなく誘って行きたい場所へ行く、という事を続けております。仕事場や人と約束した合流場所へ行く際も自分なりに人目を気にし過ぎないように、好きな音楽を聞いて下を向く姿勢で目を瞑ったりして、その場所まで向かっておりました。ただ昨年末に仕事も精神的に辛くなり退職をしてしまい、実家暮らしの為外出する事自体がなくなってしまい、尚更外出に恐怖を感じるようになってしまいました。退職した職場の人達は根はとても優しい人が多く、私が通院している事を知っている方々は今でも時々連絡を下さって「どこでも仕事できると思うからゆっくり次を探してね」と優しいお言葉を下さるのですが、自分ではこんなに優しい人たちに囲まれながらの仕事ですら全うすることが出来なかったのに次も大丈夫なんてどうしても思えず、次の職をネットの求人サイトで探したりしているのですが、どうしても次が踏み込めません。またそんなタイミングで親から「いい大人なのに一人で外出も出来ずどうするのか。早く次の職を探しに行きなさい」と言われる日々を過ごしております。正直親の言う通り過ぎて、将来への不安と自分の情けなさが辛くて部屋で泣きました。最近は家族ともそんな事があったので話しづらくなってしまい、最近はもっぱらぬいぐるみに喋りかけて、そのぬいぐるみが喋っている程で自分に励ましの言葉を掛け、ハロワや人材派遣会社などへも向かってます。今は誤魔化しでなんとか出来ていても、このままじゃいけないと切実に思っています。一人暮らしもしたいですし、気兼ねなく一人旅なんかもしてみたいです。そこでもし自分の自信のつけ方や、外の世界に対する恐怖心に対しての克服方法、良い考え方が思い当たればお教えいただければ有難いです。仏教関連のお勧めの本とかでも構いません。どうぞ　よろしくお願い致します。

2024/04/10

新卒で介護職、辞めずに続けるには

新卒で介護職に就きましたが、先の将来が見えず悩んでいます。職業選択の際に自暴自棄になり、能力や納得感を全く無視してしまったからです。大学生の間に胃潰瘍等を発症し、心身を蝕んでしまい生活が壊れ、就職活動時期は「こんな自分を雇ってくれる現場は無い、死ぬしかない」と絶望的な気持ちでいました。そこで、一切の適性を考えず「人手不足なら」と介護職を選びました。自分は真面目なので仕事ならば真摯に向き合います。しかし体力の無さ、心の弱さに早くも不安が拭いきれません。初出勤手前で心療内科へ行き初めて抗不安薬を処方して頂いたものの自殺未遂の大騒ぎを起こしてしまいました。通院する日にちを確保するのは難しく心療内科の利用は諦めました。現在、介護士として勉強・経験を重ねた同期に囲まれ、前のめりな意識と技術の違いに打ちひしがれています。だからこそ、未熟な自分を雇って下さった職場への感謝を蔑ろにはできません。研修も丁寧に行われ、これで仕事をやめようなどと図々しいことは決して言えません。それでも現実問題、恥ずかしながら要介護者の方を見るのも初めてで、心中を想像してはその方の抱えているであろう圧倒的な日常、介護生活の苦痛などを感じ呑まれそうになります。介護の厳しさをダメな自分への罰として受け入れるつもりでいました。暴言暴力は、何の価値もない自分に相応しいと考えていたのです。実際には同期を見て介護への後ろ暗い印象そのものが大変失礼だと実感し、自分の考え方を改善しようと試みております。介助する為の筋力がないのは仕方なく、座学に真面目に取り組んでおります。仕事は頑張ろうと思いますが、その背景は褒められたものでないのは上記の通りです。やめる勇気はないので精神を壊す、解雇されるまでは出来る限り努力したいと、消え入りそうな自我に喝を入れています。自分はこのまま、不向きな仕事で踏ん張れるでしょうか。僭越ながら、どうか前向きな心構えをご教授願いたく思います。

2021/10/13

手を合わせる、お経を唱える場所

　先日の質問へのご回答、ありがとうございました。以降、毎日祖母に手を合わせ、そのときの気持ちを声に出して伝えたり、南無大師遍照金剛と唱えたりしております。　ただ、ひとつ疑問に感じたのですが、手を合わせる場所、お経を唱える場所は、祭壇(後飾り)の前でなくてもよいのでしょうか。祖母の自宅に祭壇(後飾り)が設けられていて、私の自宅からはやや距離があり、仕事と子育てがある中、毎日お参りするのは難しいです。 (そうやって理由をつけて　生前の祖母にあまり会いに行かなかったんだろうと　自分を責めてしまいます) いまは、自宅で家事の合間に台所で、仕事が終わった後に車の中で、寝る前に布団に入って、などのタイミングで手を合わせて話しかけたり、お経を唱えたりしていますが、こんなやり方で祖母に伝わっているでしょうか。四十九日までは近くにいてくれると言いますが、四十九日よりあとも、今のようなお祈りの仕方でよいでしょうか。大好きだということ、祖母にあちらでも幸せになってもらいたいと思っていること、祖母に必ず伝わってほしいのです。ーー追伸　先日の質問へ回答いただきまして本当にありがとうございました。その後、非常に少しずつではありますが、落ち着いてきております。初七日の後、祖母が夢に出てきて、にこにこと橋を渡っていました。そのときはまだ悲しかったのですが、ここ数日は、無事あちらに向かっているのだと、少し安心した気持ちです。こちらでいただいたお言葉を胸に、僅かずつではありますが、祖母を送り出す、供養する気持ちが芽生えてきており、感謝しております。ありがとうございます。

有り難し 16

1ヶ月働いてみて

転職して、もうすぐ1ヶ月経ちます。試用期間終了まで残り1ヶ月ですが、この会社で大丈夫か悩んでいます。私自身は、とても働きがいがあるし皆さん優しいし楽しいので、このまま正社員として働きたいと思ってはいます。しかし、リフォーム業界の経験がないので、やる事全てが分からないことばかり。図面的な事はどうにか出来ますが、見積り作成となると私なりに悩んで考えて答えを出そうと努力はしていますが、最終的に周りの方々に聞くしかなく…皆さんも自分の仕事を抱えているので、聞いてばかりは申し訳ないしって思うと苦しくって心が泣きそうになります。私じゃなくても経験者が私の代わりに入ってくれば、私って必要ないよね？ってマイナス思考になってしまいます。一つ問題があります。以前の職場で、電化製品が爆発した事故にあってから、似たような大きな音が不意打ちにすると、どうしても心臓がバクバクして泣きそうになるのです。この業界では、当たり前の事だと思い不安になってしまいました。勿論、大きな音がすると分かっていれば問題はないのですが、不意打ちにはまだまだ慣れません。この会社で働き続ける為には、どうすれば良いでしょうか？変な内容ですみません。

有り難し 3

独立を夢みて忙しい彼

今月はじめ、2歳年上の元彼とヨリを戻すことになりました以前別れた原因は彼の長時間労働＋福祉系の国家試験の受験で多忙になり全然会えず寂しくなり私から別れを切り出した感じです。それから2年経った頃、元彼からちらほら連絡が来るようになりご飯をすることになりました。久しぶりに会った元彼は見違える程カッコよくなっていました。ハツラツとし意欲に溢れ今は独立を夢見ているとキラキラした表情で語る彼に心を奪われてしまい今に至ります。きっと彼の格好良さは大変だった仕事や資格取得を頑張ったからだと仕事でこんなに男は変わるのだと思いました。だけど彼は今以前より忙しくなり毎日仕事が終わってから独立の勉強と睡眠時間も1〜2時間の時もあるようです。会えなくて3週間が経とうとしています。私もより一人の時間を充実させようと趣味を楽しんだり予定を詰め込んだりしていますがそれでもふとした瞬間に激しい不安や寂しさに襲われます。また彼のことは好きなのに別れてしまうのでは…などと考えてしまいます。忙しい彼は独立が成功したとしてもずっと忙しく私を構ってくれないのでしょうか。もっと楽しんで待ちたいのにやきもきして余裕のない自分もいます。今後彼とどのように付き合っていけばよいのでしょうか

有り難し 7

【病】との向き合い方･･･

お世話になっております。【不安障害(神経症)】【うつ併発？】で度々相談させて頂き、その都度、和尚さま方、お坊さま方から真剣にご回答を頂けて勇気を貰っております、心から感謝申し上げます。実は、私の努力が足りないのか？なかなか目に見える変化が見られないのでしょう… 私としては、僅かではありますが、少しずつ進んでいるのですが。お医者さま、それから通院とは関係なく善意で2回程カウンセリングを行って下さった心理士さんが、以前は、お二人共【治ります！】と力強くお言葉をおっしゃってくださってたのですが、最近では「ゆっくり治していきましょう」とか、【精神保健/窓口】に相談してみては？と、お勧めがあったりと･･･少し、言葉に力が感じられなくなってきてます。 (変わりなく、お医者様/心理士さんを信頼はしています。) しかしながら、敏感な私は、何となく感じとってしまいました。そして、弱い私は、一気に落ち込んでしまいました。私がしっかりしなければならないのですが、まいりました。崖っぷちです💧💧 この病は、気持ちの持ちようなのに･･･何事にも動じない様になれませんか？自分自身を、どのように鍛えていけばよいのでしょうか？もしかすると、長旅になるかもしれません。どのように【病】と、向き合っていけばよいのでしょうか。

有り難し 18

2022/01/08

看護学校に通いたい

現在25歳です。今やっている仕事がどうしても自分に合っていなくて、学生の頃から考えていた上に手に職をつけて一生働ける資格が欲しいと思い、看護学校に通いたいのですが、金銭的にも地元で1番安い看護学校しか駄目です。ですが、そこの看護学校の実習先の病院が、高校時代に私をいじめていた子達が何人も働いている病院で、とても怖く感じています。勉強を見てもらっている人には今の学力だとほぼ100%受かると言われたのですが、実習などで彼女らと会うと考えたらとても怖くて仕方なくなります。もう何年も会っていないのですが田舎なのでまた変な噂を流されたりしたらどうしようと今から不安になっています。でも、一度しかない人生でやりたいことをこんな理由で踏みとどまってしまうのはやはり私の意思が弱いからなのでしょうか。これからの人生、私はどうすればいいのでしょうか。

有り難し 8

行動を起こせません

はじめまして、今回は何年も前から抱いているモヤモヤを少しでも解消したいと思い相談させていただきました。私は20代の女です。定職に就かず、短期のバイトを繰り返しています。中学生の時からやりたいこと、将来の夢がなく、漠然と生きてきました。中学高校はそれでなんとかなっていましたが、高校を卒業する時に、就きたい仕事も学びたい学問もなくフリーターという道を選んでしまいました。バイトでも終わりが見えないのが辛く、短期のバイトを転々としています。今はこんな生き方でもなんとかなっていますが、30代になってもこんな生活をするのか？親がいなくなったらどうするのか？と考え出すと不安になります。自分が楽な道を選んだ結果なのに、ちゃんと就職してる友達と比べて劣等感を抱いてしまいます。大多数の人が就職して立派に働いている中、なんで私はこうなんだろうと情けないです。就職した方がいいのはわかっていますが、フリーターしてた人間を雇ってもらえるか？、面接でフリーターしてたことをなんて言おう、ずっと働き続けられるか？、働くくらいなら生きなくてもいい、とこんな考えが巡って行動に移せません。嫌なことを避けて生きてきたため、立ち向かうということが怖いです。周りと比べての焦り、両親に対して申し訳ない気持ち、将来への不安で気分が沈んで仕方ないです。働いている人たちも同じような気持ちを抱えながら働いているのでしょうか。私がなまけものでだめなのでしょうか。これから先就職できたとしても、周回遅れの人生なので辛いです。なんでこんな人間なんだろう、いつからこんな風になってしまったんだろうと人生を悔やんでしまいます。人並みに生きていきたい気持ちと、そのための行動を起こしたくない気持ちがあります。どうすれば行動しようと思えるでしょうか。今後、劣等感を拭って生きていくことは可能でしょうか。自分の抱える思いを書いてしまったため、悩みがわかりにくくて申し訳ありません。助言や考えをお聞かせいただければ嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 8

色んな思いがあり整理がつかないです。

　初めまして。大変長文ですが、最後までお読み頂けると幸いです。　幼い頃から持病があり現在も通院・服薬治療中の身です。その関係で昔から周りに常に支えてもらっているため、将来は自分も周りの役に立てれば…と思い福祉系大学に進みました。入学した年に手術も受け、以後は減薬も進み、卒業後は夢だった福祉施設の介護職に就きました。　ところが生活や環境の急な変化もあってか同年夏に病状再発、入院し1月半休職しました。以降は再び増薬にて様子見していますが、疲れやストレスが溜まると今も時々それらしき症状が現れます。　また、退院と同時期に家族で県外に引っ越し、以来通勤は片道約1時間半です。持病のため運転免許はなく、今なお親の送り迎えです。電車通勤は家族の反対および自分も身体にまだ自信がなくできていません。　引っ越しの際、職場を変える事も勧められましたが、慣れ始めた所を離れる事に気が進まず、そのまま同じ職場に勤め今年で4年目です。実際、入社当初から体調面には配慮を頂けており、私はこの職場内で唯一、夜勤なしの正社員として雇って頂いています。仕事自体も大変なりにも楽しくできています。　一方、近頃は休日になるとほぼ必ず、今の状態で大丈夫だろうかと不安が込み上げます。　これ以上周りに迷惑をかけたくない、少しでも役に立ちたいとの思いから選んだ道のはずなのに、果たして今それが実現できているのか、むしろ家族や職場を巻き込んでいないか等考えてしまいます。結局自分は周りの好意に甘え過ぎなのかと心配になってきます。　同時に、今ここで諦めたら後悔するに違いない、仮に新しい道に進んでまた身体に不調を起こしたら、それこそ周りの迷惑だとの思いもあり、ひたすら堂々巡りです。　今更考える事ではないかもしれないし、それ自体が身体にとって負担になる事も分かっているはずなのに、現状への罪悪感や後ろめたさ、今後への不安のようなものが常にあります。　気にしすぎ、考えすぎと言われる事も多々ですが、それでも考えずにいられない自分に嫌気が差します。　決して現状に不満もありません。むしろ恵まれすぎではないかと思うくらいです。　見方や考え方次第ではそう悩まず済む話なのかもしれませんが、具体的にどうすべきなのかよく分からずモヤモヤしています。　皆様のご意見をお聞かせ頂けるとありがたいです。　

過去の事を思い出し自己否定と罪悪感

お久しぶりです。また、ここに書き込ませてもらいました。　ここ最近精神的に安定していたのですが、また不安がでてきました。本当に精神的に参っていた時期には気にしなかった事が、今になってあれはマズい事だったのでは‥‥？もしかしたら、迷惑をかけていたので？てなりました。　過去に迷惑をかけたかもしれない事項が色々と頭の中に思い浮かんで、心を圧迫しているのです。また罪悪感が酷い状況なのです。　自分より悪人だっていると思ったりしますが、それでも、自分が人の役に立つ事もあったと思うけれど、色々な人に迷惑をかけた。だからこそ、迷惑をかけた人達に謝りたいとか私を傷つけた友人にでさえ、過去の事で謝りたいと思うくらいなので相当精神的に病んでると言うか自己否定が強くなりました。今更謝られても迷惑だろうとも思いますが‥‥。　数年前の事だから最早覚えてないし、気づいてもいない可能性があるでしょうし、世の中墓場にまで持っていった方がいい話もあるともいいますが、同じ失敗を繰り返した、多分他者に迷惑をかけた、罪を犯した、人からすれば些細な事でも地獄に行くのかもしれないという加害妄想や他人に酷い目にあわされるのは出ないかと言う被害妄想と言うか、妄執のようなものにとらわれているような気持ちです。。自分がこの世で一番汚らしいと思ってしまう時もあるのです。正直に言って前の質問の時同様に私は地獄になど行きたくないです。死んだ後も苦しみたくないです。幸せにもなりたいですし、できるなら叶えたい夢もあります。　でも、していいのか？やっていいのか？という自罰的な気持ちも出てくるのも確かです。本音を言ってしまえば、自分が救われたいと思う部分があるのでしょう。　一度病院に見てもらったのですが、社会不安症の可能性があると言われました。　色々と思い返してみると、親に暴力を振るわれていたり、嫌な教師に出会ったりしたという記憶があるので、今の私を苦しめる要素の一つなのかなて思ったりします。　本当になんで自分はいま生きているのだろうと思う事が多々あります‥‥。

有り難し 13

行方を知らないペットの供養について

どうしたら供養してあげれるのでしょうか。私は小学校上がったか上がっていない頃、友人の親戚のお兄さんとよく遊んでいました。そのお兄さんはハムスターを飼っていて度々餌を与えたり散歩をしたりしていましたが、ある日ハムスターが逃げ公園のタイヤ(タイヤが半分地面に埋まっていて跳び箱が出来るような形)の中に隠れてしまいお兄さんは木の棒で叩いて出そうとしましたが運悪く刺さりハムスターは亡くなってしまいました。私も援助したのですが既に亡くなられ私も殺したのか、と不安です。その当時は助けなきゃ、可哀想、日が暮れてきた、という気持ちで必死になっていましたが、その結果、事を起こしてしまい… その後、お兄さんに「もう良いから」と言われ、お兄さんに全て任せた。と思いますお兄さんは既に引っ越したのか分かりませんが今更ハムスターの件で尋ねれませんし、何も出来ずもしかしてあのまま放置されてるかもしれないハムスターの記憶を切り離す訳にもいきません。 (住所も名前も忘れてしまいました) もう五年以上も経ってしまい骨も何もかも雨や土に流され埋まっているかもしれません。ですが放置されているのならきっと成仏出来ていないと思います。この場合、ハムスターを無事成仏させてあげる事は出来るのでしょうか？公園はまだありますしタイヤも残っています。どのタイヤかは忘れましたし覗いて見る事は怖くて出来ていません。放置されている、と思う理由は過去の記憶で曖昧、私も今まで夢だと認識していた、お兄さんが遺体を手にし埋めている様子を見れていない。という事です。もしお兄さんが供養しているとしても私が何もしないというのは情けないです。それでも居場所は分からないのでこの気持ちはどうしたら良いのでしょうか。供養に関しては知識が殆ど無いです。長々と読み辛い文でしたが、少しでも良いので意見を頂けると嬉しいです。追記動物に関しては、今でも苦しく動物関連の雑誌や番組は直進する事が出来ませんし友人のペットに対しても怖くて遊びに行くのが辛いです。ハムスターの話も意図的に避けてしまいます。思い出す度に胸が痛くなり悪夢病も患っています。罪を背負いたい気持ちで一杯です。全ては私が悪いですし私の身勝手な行動で成仏出来ていないと思うと今こうして呑気に生きていいのかと不安で仕方ありません

有り難し 6