問答一覧

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「孤独死」は良くないことですか？

発見が遅れちゃうと現場は結構凄惨になったりするらしい。後始末する人には大迷惑だと思う。これはこれで大問題だとは思いますがひとまず置いておきます。私には寝食を共にする者はいないし内縁関係の女性もない。バイトはしているので他人と接する時間が全くないわけではないが世間から見れば「孤独を託（かこ）つ者」ということになる、と思います。で、「では孤独死は嫌か」と問われると「（個人的には）そうでもない」というところが正直なところ、です。大好きな人でも常に一緒となると煩わしくなる時ってあると思うし、何より今この状態を「一人って楽だな」としみじみ思う時がありますもの。逆に孤独じゃない人に聴きたいのですが「一人になりたくなる時」ってないのでしょうか。「孤独」も「孤立をこじらせたもの」でなければアリだと思う（あくまで本人にとっては、ですが）のですがいかがでしょうか。

有り難し 19

回答 1

どうしたいのか、どうなりたいのか

また愚痴を書かせて貰います。毎度、何も変わらず同じ事を書き心苦しいですが、ここ以外に話す相手もいませんので、どうか呆れずにお付き合い下さい。今まで同様私の悩みは、人間関係です。会社では完全に孤立しています。と言うより、人生で孤立しています。まるで世界全てが私を否定しているようです。もちろんそんな事があるわけも無い事は、頭では解っていますが・・・。誰からも認めて貰えず、誰からも敬遠されています、勿論そんな事になるには、私に原因があるのでしょう。でも私は思うのです、「私だけを除け者にし笑っているアイツらは正しいのか！　アイツは自分の保身の為にこんなことをしたじゃないか、アイツは只、媚びを売って要るだけじゃないか！なのに孤立するのは、私で、アイツは私が欲しかった物を持っている・・・納得出来ない！」「其れが世界の仕組みなら世界が敵で、全てが憎い」「アイツが憎い、アイツの横で笑っているアイツが憎い、アイツと話しているアイツが憎い、全員不幸になればいい、全員に生まれた事を後悔させてやりたい！　アイツにアイツもこの世界にも」でも私は、只のぼっちで負け犬なので、何もできません。そして此処に愚痴を書いてます。此処に愚痴を書いるのは、誰かに優しい言葉をかけてもらいたいからです。誰かに愛してもらいたいからです。私を認めてくれない世界が憎くて憎くて仕方がなくて、誰のことも認めたくなくて、誰かに認めて欲しいと望んでいて・・・。夜眠ると、朝が来て目が覚めます。目が覚めると同時に体が熱くなるのを感じます。嫌だなと思いながら車に乗ると、憎しみが湧いて来ます。会社で誰かの顔を見ると、憎しみが溢れ出します。会社を辞めても同じでしょう。何処に行っても同じでしょう。今までの人生がそうだったのだから。今まで誰も居なかったのだから。「憎い、憎い、誰の事も許すものか、こんな世界は認めない」「誰かに愛してもらいたい、認めてもらいたい」そうやって、生まれた事を後悔ながらこれからも生きていくのでしょう。何も出来ず、何も許さず、誰の事も認められず、ずっとこんな思いで、死ぬまで生きていくのでしょう。最悪です。

有り難し 14

回答 2

子供の母親同士の付き合いについて

また相談させてください。我が子がある習い事に興味を持っているのですが、母親の私はあまり気が進みません。というのも、その習い事に通っている母親達から避けられているからです。それぞれ一対一で会うと普通に話すのですが、その方達が固まると孤立させられるのです。不義理を働いたというわけでもないので、ただただ気が合わないという理由だと思います。その状況が続く辛い時期があったのですが、今はなるべく会わないようにして平穏な毎日を過ごしています。通わせるとなると、きっとそういう状況になりまた落ちこむ毎日に戻るのか、と思うと現時点で気が滅入ります。しかし、親の都合で子供のやる気をそぐのも申し訳ないし…。いちいち傷付かなければいいのですが、傷付いてないように振る舞うのも疲れて、そんな自分にほとほと嫌気がさします。習わせるのはおそらく避けられないと思うので、この状況をどう乗り切ればよいのか助言頂けますでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 22

回答 1

助けてください

私は、現在大学4年生です。私生活が何一つ上手く行かないことが悩みです。大学では孤立し、バイトでも孤立。子どもの頃から孤立していたため、生きにくさを感じます。また、人付き合いが苦手で友達ができずこどもの頃から浮いているなと自覚していました。こんな自分が大嫌いで、人に必要とされていないことを自覚しているため存在する価値も無いと思います。最近は、何のために生まれてきたのかがわからず何もやる気が起こりません。また、嫌なことから逃げたいという気持ちが強く、このままでは卒業も就職もできないという不安に押しつぶされそうです。将来、就職はしたいです。死にたくもないんです。けど、人と上手く関われないとやっていけそうにないと思います。人付き合いが苦手でも上手く生きる方法はありますか？

有り難し 25

回答 1

2021/07/05

きつい言い方する人

私は今の仕事に就いて1年ちょっと経ちます。特に仲良くしてる人もいません。どちらかと言えば孤立状態です。すれ違えば挨拶はしますが特に話出来る人もいません。仕事中はそれでもいいのですが飲み会や集まりには孤独になるだけなので行きたくないです。職場は友達を作りに行くとこではないと言われた事もあり無理に作ろうとは思いませんがこのままでもいいのでしょうか？すでにグループみたいなものも存在しているのでその中に入るのは気が合わないし辛いです。あとキツい言い方する人もいて、この前も間違ってトイレの電気消したら、ちょっと消さんといてって怒鳴られました。顔は見てませんがそんな言い方ないやろって心の中で思いました。こんな職場辛いです。女の人が多いと色んな人居ますよね。気にしないのが一番ですが性格上してしまいます。

有り難し 10

回答 1

他人に優しくするのが難しくなっております。

最近色々あって自分の中に長年蓄積した抑えこんできた身内や友人他人に対する不信感、すれ違いによる失望や悲しみ、嫉妬や傷ついてきた憎悪等が表面に露出するようになり、旧来の友人にも冷たく接してしまい疎遠になり、実の親にも必要最低限の会話しかせず新しく人間関係を構築したくてもどうせこの人も私を不快にさせるんだろう、と勝手に思いどこか冷たくしてしまい遠ざけてしまいます。今自分を出せるのは夫に対してだけです。。その夫からも今のその性格じゃ新しい友達はできないだろうね、と半ば呆れられています; 私自身も今の状態に困惑しており人は独りでは生きていけないとわかっているのに自分で勝手に孤立するような道を歩んでおりこの先が不安です。単なる愚痴のようになってしまいすみません。

有り難し 12

回答 1

2021/11/20

人間関係が崩壊して

質問失礼します。今まで人とのかかわりの間で孤立してしまっていてどうしても一人余ってしまうタイプの人間で味方になってくれる人がいなかったので昨年の秋口頃から、対人関係を持つことに力を入れて人と触れ合う機会を増やしたり、友達作りを頑張ってみたのですが卒業も近くなって、すでにある人間関係の中に割り込む形になってしまっていました。また、友達作りの上で最初に比較的仲良くなった人からその周囲の人にと友好関係を広めていこうとしてしまったため、その一人目の人に対してあまりにも触れすぎることになってしまいその中で動こうとすると、「用事もないのに近寄ってくる、気持ち悪い人」と認識されてしまい、ひどく反感を買ってしまいました。それで、最近その相手をひどく怒らせてしまい、本人だけでなくその周辺の人をも敵に回してしまい、友好関係、信頼度も失墜してしまい人間関係的に孤立してしまいました。もう一度人間関係を作り直そうとして少し頑張ってみましたが、今回の過ちで広まった自分の悪評が思った以上に悪い方向に影響してまともに取り合ってもらえませんでした。自分が友達を作るという行為自体に依存してしまい自分のことについて鑑みたり、相手のことについての思慮が足りなかった私にすべての問題点はあります。相手に不快な思いをさせてしまった以上、それはある種のいじめでありハラスメントでもあったと思います。それが自業自得とはいえ生活していて常に罪悪感や、こうしておけばよかった・自分のせいであの人は今こんなにも苦しんでいる・自分がいなければこうはならなかったなどと強迫観念が浮かんできてしまって自分が安定しなくなり、どうしても自分が今いる集団の中で過ごしづらくなってしまってどうすればいいのか質問させていただきました。このことで関係が悪化してしまった人たちとは相手側が全面的に断ってきているのもあって今後も関係の修復はほとんど無理なように思えます。これから一人でどうやって頑張っていけるか途中経過や成果を評価してくれたり、自分の欠けているところを教えてくれたり相談に乗ってくれたりしてもらったことをどのように自分でまかなっていくか、苦しいときにどうすればいいのかお知恵をどうかお貸しください。よろしくお願いします。乱文失礼しました。

有り難し 29

回答 2

沢山の悪い人に陥れられ辛い

まず長子がクラスのいじめっこから暴力を受けていますが、先生は怒ってくださっても当人はうちの子を付け狙って、いじめを辞めません。次子は学童の年上のいじめっこから何年も言葉いじめられつづけており、さらに指導員も全員がうちの子が孤立するような配置にしたり、うちの子ばかりキツく注意したり、軽い暴力など、さらに以前した私たちとの約束を破ります。上へ何度も改善要求してますが、ハイハイといわれて倍返しされます。学童を辞めると近所で孤立し、学校でも孤立している次子は放課後誰とも遊べずますます一人ぼっちになります。近所のある家からは徹底的に嫌がらせを受けており、外にも出れません。子供達もその近所の存在におびえており不憫です。詳細は特定されるので書けません。さらに役員で仲間外れをされています。エスカレートしています。私達夫婦が気が弱そうなので、足元をみられ喧嘩を売られ続ける人生に絶望しています。頼れる親や親族はいません。また借金があり、これ以上は引っ越せません。誰も助けてくれず、誰も優しくない。周りは敵ばかり。

有り難し 8

回答 1

1人で居るのが辛いです

クラス替えをしてからクラスに全く馴染めません。自分から話し掛けるのが怖くて気付けば孤立してしまっていました。休み時間や昼休みを1人で過ごすのが正直とても辛いし、寂しいです。学校に居るだけで怖くて不安で押し潰されそうになって、家でも学校のことが不安で涙が止まりません。他人の目も気になるようになって孤立してることをどんな風に思われてるのか、見下されてるんじゃないかとかそんなことばかり考えてしまって余計に怖くなります。 1人でもせめて不安を感じずに学校生活を送りたいです。その為にはどうすればいいんでしょうか。

有り難し 12

回答 1

2023/10/23

ある人のことが忘れられない

見ていただきありがとうございます。私は中学生の時、支援学級にいました。　支援学級とは見えない障害を抱える人たちが通う学級のことです。そんな私にも好きな人がいました。その人は私と普通に接してくれ、誕生日にはプレゼントをくれるような優しい人でした。ですが、私はその人を避けていました。なぜかというと私と関わるとその人がクラスから孤立してしまうのではないかという、恐れからでした。その後、中学校を卒業し、今は一般の高校に通っています。ですが、最近あの人のことを思い出してしまいます。酷いことをしてしまったなと自責の念にかられ、泣いてしまうこともあります。自分でもおこがましいなと思います。どうか、こんな身の程知らずを叱って下さい。少し長くなってしまい失礼しました。

有り難し 4

回答 1

2021/11/10

女社会で生きるには

おばさんが苦手です。特にお喋り大好き、人の噂と悪口大好きなネチネチ系おばさん達と全くうまくやれません。今の職場は、かつて遭遇したことがない人種のおばさん達が沢山います。職場の人間をマインドコントロールして操るお局を中心に、人としてどうなんだろうと思うような人達ばかりで、人間不信になりそうです。自分の思い通りにならなかった人を村八分にして孤立させ巧妙な手口で追い出すお局。第一印象はいい人に見えるのでたちが悪いです。取り巻き達も曲者揃いで、裏表が激しく表面上仲良さそうにして裏では悪口を言いまくり。口がものすごく軽い。人によって態度を変え、若い男の職員には優しくいい人を演じるのが上手いです。おばさん達のほうが勤務歴が長いため上司すら逆らえません。私は今の職場で働きだしてからずっと生きた心地がしません。職場にいると変な動悸がしたり、冷や汗をかきながら仕事をしています。女社会ってこんなものなのでしょうか。どうやったらこのような人達とうまくやっていけるのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

2024/03/17

いなくてもいい存在

自分がいなくても良い存在なことに気づきました。外出すると追い立てられているように感じるので、焦ってしまったり、人と顔を合わせることがつらく、引きこもりがちです。孤立していて誰とも繋がっている感覚がありません。生きてて何がいいんだろうと思う毎日です。こういう状態ですが、仕事をしようと面接の予定を入れました。また嫌なことがありそうで、今から不安です。どうしたら過ごしやすい状態になれるのか教えて頂きたいです。

有り難し 8

回答 2

どうしてもやる気が起きません

初めての質問失礼いたします。今年大学を卒業した新卒です。周りはみんな社会人になったのですが、自分は希望の職が無かったのと、もう少し勉強したいという理由で大学院を受験することにしました。周りが一生懸命働いているのだから、自分も一生懸命勉強して大学院に入学しなくてはと頭では思っているのですが、周りの人と違い働いていないということへの将来の不安や、学生では無いという孤独感、親に養って貰っている申し訳なさ、勉強が思うように出来ない自分への嫌悪感に押し潰されそうです。今は浪人生なので勉強しなくてはと思っていても、どうしても色んな不安に頭がいってしまい勉強に集中することが出来ず、また勉強をすることが出来ない自分に苛立ちます。今まで大学受験もそれなりに勉強してきましたが、今思えば周りも受験していたから自分も出来たようなもので、周りが社会人になって周りに受験する仲間がいない今、自分の弱さに気づきました。孤独と戦いながら一人で勉強をするのも苦しいです。大学院の入試自体が難しいのではなくて、こんな自分を変えることができたら大学院の入試も上手く行くのに……と思います。就職など他の道を選ばずに挑戦することを選んだのに努力するのが大変です。自分の甘えとは思いますが本当に辛いです。「負けず嫌いになりたい」「努力したいのに努力できない」「弱い自分に打ち勝つ」、こんな強い自分に変わりたいです。どうすればよいでしょうか？

有り難し 25

回答 2

2021/10/11

他の人が頼られていることに嫉妬しています

私は大学生なのですが、これまでサークル・バイト・授業のグループ活動等でチームで行動するという経験をしてきました。毎回自分から積極的に発言したり仕事をしているつもりなのですが、人付き合いに疲れて次第にグループから孤立しがちになってしまいます。その一方で、他の人が頼られ、チームの中で信頼されているのを見ると嫉妬してしまいます。結局、頼られている他人への嫉妬→自分も頑張ってみる→疲れてしまう→信頼されなくなる→頼られている他人への嫉妬というループを繰り返してしまいます。自分は仕事で他人に頼られたい・役にたっている実感が欲しいと思っている半面、あまり面倒なことをしたくない・人と密接に関わることが苦手という気持ちがあるようです。そして、それら全てが満たされることはないことは十分に理解していますが、他人への嫉妬や羨望に苦しんでいます。どうすれば最低でもチーム内で孤立しないようにできるでしょうか？

有り難し 10

回答 1

最低な人間です

はじめまして。宜しくお願い致します。 39歳です。最低な人間だと思いますがアドバイスお願い致します。苦しんでいます。現在休職中です。 1.人を好きになれない 2.働きたいと思えない世間から孤立しています。私は3兄妹末っ子長男で産まれました。小さい時から背が高く、容姿もそこそこで運動神経も良かったのでモテていました。野球をしていたのですが、小学校の時は有名なくらいでした。その2つがあって完全に天狗になってしまいました。また小学校5年生の時に厳しい父親が地方に単身赴任となり、自由になり母や姉を弱者として見下すようになってしまいました。その時は実感していなかったのですが、他者に対して見下すようになってしまい愛情、友情を感じなくなってしまいました。調子に乗ってた私はかなりワガママで適当に生きていました。大学に入ってからはパチンコにはまり、母親からお金をもらって過ごしました。バイトは2つしましたがどちらも1週間続かずにやめてしまいました。社会に出るのが怖いのと働きたくないので内定を辞退しました。その時に鬱症状が出ました。とりあえず働いてみると一念発起しバイトを始め9年勤めて就職をしましたが、また鬱状態になり1週間続かず元のバイト先に戻らせて頂き、契約社員〜正社員になれました。売場責任者です。そして自立しなきゃという思いもあり、36歳から一人暮らしをしました。根は働きたくない、責任者というプレッシャーからアルコール依存になり鬱になり現在休職中です。実家に戻っています。父親も一緒です。恋人も友人もいません。今まで女性と交際したことはありますが、好きになった事はありません。趣味や楽しみもありません。今までの自分がひどい人間だったとこの歳になって気づかされました。人は皆対等で楽しく過ごし働きたいと思えるように変わりたいという思いがありカウンセリングにも通ってますが、今までの性格が勝ってしまいます。両親も高齢ですのでこのままいくと生涯孤独で犯罪者にでもなってしまいそうと思ってしまいます。そうなるくらいなら死んだ方が迷惑かけないとも思います。家族は私を心配してくれていますが私の心は孤立しています。世間とは別に一人だけ別の世界にいる感じです。どうしようもない人間ですが、どうかアドバイスをお願い致します。

有り難し 8

回答 1

生きやすさを求めて生き続けながらもがく?

私は40代独身者です。考え方や性格の関係もあって、人とのつながりを継続するのがなかなか難しく、社会的孤立の中でどうにか生きてます。つながりのほとんどはネット上にしかないなか、わずかなつながりに依存しているのですが・・・・つながっている人たちは、おおむね何十～何百人とつながりがあり日常的に連絡しあっているようで自分よりは孤立はなさそうに見えます。人生が上手くいきだした方もいます。年に数回、彼らと会う機会があり、その時にもそう感じます。「生きづらさ」での仲間たちです。最近、その彼らたちと自分を比較して、非常に心が苦しくなることが増えました。比較しても勝ち目のない人たちなのは分かっていますが、眠りから覚めると途端に比較が始まります。自分が眠りから覚めなければよいのにと思ったりしますもともと自死・安楽死や死後の世界にも興味があります。ある著名者の方がこんなことを話しておられました。「これまで多くの相談者が「死にたい」と口にし、助かっても「なぜ助けた」と苦しむ様子に向き合ってきた。結論から言うと、それでも生きた方が良く、生きることを阻害する要因を減らすことに注力した方がいい。つまり、死なない方がいい。生きやすさを求めて生き続けながらもがいた方がよい」生きづらさの原因が自分自身にある場合、自己否定や寿命までの年月を思うと、耐えきれない思いに苛まれます。私のような人は、案外少なくないだろうと思います。先の著名者のような「生きやすさを求めて生き続けながらもがいた方がよい」考え方は、仏教でも同じような教えになるものなのでしょうか? ある書では、カルマというものがあり、死んで楽になることはなく死後も苦しみはついてまわるとありました。なにか関係ありそうでしょうか？自分を変えることとは、高額な医療費や、生涯お世話にならなければいけない支援者と密接に関係があると思います。そんなお金やコネはありませんが、訪ねてみるべき場所などあるなら行ってみたいとは思います。よろしくお願いします

有り難し 8

回答 1

どうしたら感情のコントロールが出来ますか

幼少の頃から周囲との違和感を感じて感情のコントロールが出来ず、他者との関係を深められず孤立してきました。社会人になってからも他の人が当たり前に出来る事が出来ず、パニックになり転職（逃避）する、という事を繰り返してきました。それぞれパニックに陥った際に鬱のような状態になり、心療内科を受診して抗鬱薬を処方して頂くのですが他の人が出来る事が出来ない自分が変わる訳ではなく、逃避してしまう繰り返し。 40歳を越えて看護師の資格を取り、就職しましたがやはり着いて行くことが出来ずパニック→鬱状態→受診の経過で発達障害の診断が下されました。これまでの違和感の原因が分かったとホッとする反面、年齢を重ねても感情をコントロールする術を会得出来て来なかった自分を障害のせいにしているだけとも感じ、苦しいです。そんな感情の起伏にお付き合いしていた方や周囲の人を巻き込んできてしまって、それらの方々をも苦しめてしまう自分にまた苦しんでいます。また嫌気を持たれて離れられてしまうのが怖くて自分を出さないようにすると関係が深められず。孤独に生きるしかないと思っても常にその決心がぐらついてしまいます。感情のコントロールを少しでも今より出来るようになっていくしかないのですが、その方法についてアドバイスなど頂けたら幸いです。

有り難し 9

回答 1

なにもかもうまくいかず辛いです

高校生の子どもが2人いる40歳の主婦です。 10年前から性格の不一致や、共働きでも収入が少ないため生活費に困ってる、ということを理解してもらえず夫婦仲は冷えきっております。しかし息子は反対、娘は早く父親と離れたいと意見が分かれているため決断が出来ません。私は少しでも収入を増やす為に転職したのですが人間関係がとても悪く、一人孤立してしまい自分はこんなに嫌われる人間なんだと毎日落ち込んでます。借金は家のローン以外すべて私の名義なのでもっと収入を増やさなきゃと転職活動するもののなかなか決まりません。すみません、文章がうまくまとまらず申し訳ありませんが… なにをやってもうまくいかないんです。結婚生活、お金の問題、職場の人間関係すべてに疲れてしまいました。お金がないので子ども達も私も歯医者や病院にも行けず。心も体も限界に近いです。子ども達にも申し訳ないという気持ちでいっぱいで、もう半年ほど自然と涙が溢れたり消えてしまいたいと思う毎日です。声をかけてくれる方の意見も素直に受け止れなくなってしまいました。こんな私でもこの先に希望なんてあるのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

義父の滞納金と親戚の土地

義理の父が税金を滞納しているのに、亡くなった親戚の土地をまた自分のものにして借金を増やそうとしているんです。元は、義父の家の土地だったのですが義父の父が兄弟にあげた土地らしくその土地は元々自分の家の物だと言われます。話をしようとすると、「お前たちみたいな若い奴には分からない。欲しくても手に入らない人もいるんだからほしい。」とかもうどうしたらいいか分からず、第三者の義父の叔父に相談して叔父も諦めろと言っていたと伝えたら「もうすぐ死ぬような80〜90のやつと俺の考えは違うんだ」とかもう本当にどうにもいかないんです。滞納分でさえ払えてないのに、どうしてまた借金増やしてまでそこを自分のものにしたいのか訳がわかりません。孫もいるのに、どうしてそんな子供たちが困るようなことをするんでしょうか？旦那は家を出たら家が崩壊してしまうと言っていて、私も家が出たいわけじゃなく借金やら滞納が嫌なわけで説得できることが一番理想的なんですがどうやってもうまくいかず… 旦那はノーテンキで、どうにかなると寝てしまい私だけが考え過ぎてもう鬱になりそう 2人目の子供も欲しいし、これ以上支払いが増えるのは無理で義父(60代)は仕事もせずふらふらとガソリン代やら支払いやら溜まる一方だし、年金は収めてないためにほぼゼロだし、それじゃ大変だからと私多分も一瞬で使い果たし義母にお金をもらう毎日　義母(50代)は働いてますが、言われれば言われるだけお金を渡し何とかなるとか話を逸らすことしかせずもう私どうにかなりそうなんですこんなこと親に言ったら大変なことになるし、誰にも相談できるようなことじゃないし、私はどうしたらいいんでしょうか？旦那と別れたくはありませんが、このままなら私が私じゃなくなってしまいそうです

有り難し 7

回答 2

自分は自分と割りきる方法

22歳、大学四年生女です。機能不全家庭で育ちました。父親の愛情不足も一因か、自尊心がまるでありません。ゆえに、自分のやることなすこと満足できません。何をしても後悔し、卑下してしまいます。そして他人(友達や知人)を羨み、僻んでしまいます。私だって一生懸命やってるのに、コツコツ努力しているのに報われない…… 他人のために尽くしてきたし、人に迷惑かけず一人で頑張ってるのに成果が出ない…… 成功している人(例えばワガママ自己中な友達に彼氏が出来たり、ちゃらんぽらんでカンニングするような知人が就活上手くいったり)に対し、不幸になれ！死ね！と願ってしまいます。表にはそのような態度は出しません。むしろ良い人ぶって、いつも他者優先です。隣の芝生は青く見えると言う通り、私も他人から見たら恵まれているのでしょうが周りが羨ましくて憎くてなりません。どうすれば嫉妬せず、自分は自分と割りきることができますか？

有り難し 61

回答 2