お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

どこまで手を差し伸べるべきか

お世話になっております。この度は家族ではない人の相談になります。 25歳の長男が幼児期に仲が良かったお友達のことです。夫の転勤で現在と違うエリア在住時に仲良くなり、その子のお母様にもとても良くしていただきました。しかしそのお母様はその子が小5の頃、病で亡くなってしまいました。私たち一家も元の地域に引越しているので、そのお友達にはクリスマス時にスイーツを贈りなんとか連絡を繋げていましたが、高校卒業するタイミングでそれも終わりに致しました。その後はSNSで誕生日にコメントするだけのやり取りになっていました。(子供同士はやり取りありません) が、今年私の誕生日にいつものようにメッセージを送ってくれたそのお友達。どうやら大変な状況だと初めて伝えてくれました。難病を患い、父親とはコミュニケーションがない状態が続いている、仕事どころではないと言うこと。頼りにしたいはずのお母様は亡くなられ、お父様には頼れない。何とも辛い状態が続いていたのがわかり、何が私に出来るだろうと…考えております。その子のお兄ちゃんも離れて住んでいて、多くは連絡取っていないようです。他人様の子、関東と関西で離れていること、どこまで手を差し伸べるべきなのかアドバイスいただけないでしょうか。よろしくお願いしますm(_ _)m

有り難し 2

私の過去を蒸し返す旦那様との関係修復

結婚して２年の私たち。時々私のスマホをくまなく見て、私の過去の人間関係(元彼や仕事仲間、友人)を詮索する主人について、悩みがあります。今はもう繋がりのない元彼や異性の人間に対して、嫉妬し、そこと繋がってたことが悪影響だとか、悪口を言われているだとか、怒られます。もちろん、もう連絡を取らなくなった相手たちですが、 SNSの"知り合いかも？機能"や、 "いいねをつけてくれた友達のさらに先の友達"などから詮索されます。夫婦2人で自営業を営んでいるので、「悪口・風評が聞こえてこないだけできっとある、それは全部お前のせいだ。」と言われ、気分を害します。気に入らないから離婚したいとも言われます。こんなに昔を蒸し返したり、ありもないことを臆測で不安になったり、敵対心を常に持って過ごすことを近くでされていると、息苦しくなるんです。 ◯気にしない ◯昔は昔、今は今 ◯もっと丸く考えようって、言いたくても言えませんが、もう少し私のように平和的に生きて欲しいのですが、伝わりません。何か彼にかける言葉や、行動はないでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 3

不安との付き合い方

いつも何かしら不安に感じています。「戸締りは本当にできているのか」など直前に確認したはずのことをすぐに疑ったり、「昨日はとても良い日だった、でもその分今日は上手くいかなかったらどうしよう」など、他にも様々な面で不安に思うことが沢山あります。不安をひとつ解決するとまたすぐ違うことを不安に思います。今特に不安に思うことは仕事についてです。新年度の準備に向けて引き継いだ業務を上手く完了させることができるのかをずっと考えています。期日に間に合うのか、私のやっていることは本当に正しいのかと、折角のお休みなのに今はその業務のことで頭がいっぱいです。迷惑もかけたくないし失敗もしたくない、とにかく円滑に進んで早く無事に終えたい、解放されたいです。 1番嫌だなと思うのは、不安から焦りが生まれた時に、心の中で人のせいにしてしまいたくなることです。前任者に引き継がれていないから、私が質問した時に全部の流れを教えてくれないから、などと自分に都合のいいように考えたくなります。自分に甘いと思います。常に穏やかで柔らかく、それでいて自分の行動の責任は自分で取れる強さのある人でいたいのに、一瞬でも上記のように考えてしまうのは理想に反していて情けないです。どうしたら上手く不安と向き合い、時には受け入れながら生きていくことができるのでしょうか。長くなってしまい申し訳ありません。

有り難し 2

「死」を強く考えてしまう。

「死にたい」と思うことは、良くないことなのでしょうか？私の心の奥には、「できたら早くあの世に帰りたい」と思う気持ちがあります。行動にする気はなく、心のなかで思ったり、つらい気持ちとして、だれかに「死にたい」という気持ちを吐きだすことがあります。「前向きにがんばろう」という気持ちを感じて、なにかを一生懸命、行うときにも心のどこかには「早くあの世に逝くため」と思ってしまいます。どうしても「死」というものは、残された者には、悲しいものであったり、苦しいものであったり、あまり良い印象ではないと感じています。ですので、家族や友人など、周りの方々に不安を感じさせてしまうと思い、私が、「早くあの世に帰りたい」という気持ちを、感じやすいんだよ、ということをなかなかお話することができないので少し苦しいです。私自身も「死」のことを考えないようにしたいのですが、どうしても考えてしまい、「どうして、私はこのようなことを考えてしまうのだろう…」と苦しさや自己嫌悪を感じています。お坊さんにお聞きしたいのですが、「早くあの世に帰りたい」と考えることは、悪いことなのでしょうか？家族や周りの方々だけでなく、あの世の、神様や菩薩さま、仏さまにも「どれだけ恵まれているのか分かっていない」と悪行として見られているのでしょうか？もし、悪いことだとしたら「死」のことを強く考えたり、「早くあの世に帰りたい」という気持ちを少なくできる、方法が知りたいです。お忙しいとは存じますが、どうか、苦しみから抜けだす為にも、お力をお貸しください。よろしくお願いいたします。

有り難し 1

瀕死の野良の子猫を見捨ててしまいました

通勤途中、瀕死の子猫を見つけたのですが、急いでいたうえに近くに動物病院も無く自宅で保護してやることもできずそのまま放置してしまいました。仕事の休憩中に気になって様子を見に行ったのですがお迎えが来るのはもう時間の問題という状態で結局苦しんでいる子猫に対して何もせずに戻ってきてしまいました。自然淘汰だ仕方ないと割り切るしかないのでしょうが、やはり何もせずに見捨ててしまいあまりにも残酷で可哀想なことをしてしまいました。せめて心の中でその子の冥福を祈るだけでも、その子の魂は救われますか？その子の魂は極楽浄土へ行けますか？追伸：自宅の庭で眠っている亡き愛猫のついでに件の子猫に線香をあげたとしても意味は無いでしょうか？

有り難し 2

私にできる事。

お世話になっております。一昨年の夏私の旦那の弟(18)が自死しました。いつも明るく優しく正義感の強い子で友達もたくさんいる子でした。原因は先輩に暴行などを受けていた様です。その後、刑事事件にもなったのですが執行猶予で釈放されました。義父、義母、義妹、旦那、それからの日々はとても言葉にできません。義父母が何ヶ所かお寺や口寄せができる所にも行ってるのですが、まだ上に上がれていないと言われた所があったそうです。他の所は、弟の為にも前にすすむしかないとも言われたそうです。私も旦那ももともと霊などを信じない性格なのですが、成仏できていないと聞いた時はショックを受けました。でも何ができるかも分からず、義父母もその事で喧嘩をしてしまったり、悩んでいる姿を見るのも辛いです。私自身もどんな心持ちで過ごせばいいか分からなく何かお言葉をもらえたらと思い投稿させていただきました。よろしくお願い致します。

有り難し 4

地獄行きなのか？

やはり悩んでしまいます。僕は昔に多くの過ちを犯しています。前の質問やプロフィールなどにも書いてありますが、不正行為、盗み、淫乱なイタズラ等犯してしまっています。今は、反省しなるべく誠実に生きようと良い行いや、自分なりに償おうとしています。でも、過去にやったことは消えません。毎日地獄に行くのか不安です。過去に罪を犯したらやはり地獄に落ちてしまうのでしょうか？

有り難し 4

双極性障害。焦りと家族との付き合い方。

この場を借りて相談させていただきます。在学中に就活できず、卒業後１年間療養していました。わたしは何度も通院から逃げ出し、そのたび薬が変わっています。前々の薬で激太りし、前の薬では手足の震えが出て、今の薬では顔が荒れ出しました。なかなか体調も安定せず、なんかもう、生きてる意味が分かりません。薬のおかげで少しずつやる気や行動力は戻ってきたけど、それでも就活しようというところまで調子は戻らず、自責が止まらず投げやりになって過食や過食嘔吐が止まりません。リストカットやODは我慢しているけど、自分の体を殴ったり叩いたりしてしまいます。最近周りからのアドバイスに「なったことないくせになにがわかるの」って思ってしまいます。自傷行為について「一旦落ち着いて氷を握ろう」、「手首に輪ゴムを通してパッチンしよう」などアドバイスをもらいましたが、そんなので我慢できたらやってないのに……と思ってしまいました。家族にも「いつかは薬もやめられるだろうから辛抱だよ」と言われ、わたしとは認識が違っていてショックでした。当事者と同じ認識でいてくれとまで言わないけど、一生服薬が必要になるかもしれないって話をしたのに。「いつか治るから」って言われることもあって、励まそうとしてくれる気持ちはわかるけど、完治なんてないものだから余計むかつきます。養ってもらってる身分でこんなことを考えてる自分にも腹が立ちますし、死にたくなります。でも死んでどうにかなることでもないのは分かってます…… 中学高校と不登校だったこともあり、逃げてきた算数や数学はほとんど義務教育を受けていないも同然のレベルで、そもそも一般的な常識が欠けているのではないかという漠然とした不安もあり、将来的な焦りにつながっています。苦しんでるからってどこか自分を棚に上げて、周りを見下してしまってるのかもしれません。それがいけないことは分かっているつもりですが、心が閉じ、周りとの接し方がわからなくなりました。これからどうしたらいいのでしょうか。よろしければご助言いただきたいです。

ホワイト企業

今専門学校に通っていて、1年生です。ホワイト企業につきたいんですけどどうしたらいいでしょうか。私の考えは勉強をどれだけしてきたかと心のあり方で決まると思ってます。今まで小学校と中学校はそれなりに勉強を頑張ってきて高校は高一まですごく勉強を頑張って高二はあまりやる気がなくて高三で鬱で入院して全然勉強をしていなくて今専門学校生1年生でほとんど勉強してなくて焦ってるんですけどアルバイトも今していなくてみんなそれぞれがんばってるのに私は寝てばっかりでこのままでいいのか悩んでます。

有り難し 17

仕事を誤魔化した際の懺悔

お世話になります。自分は転職して半年程になり以前より現在の会社の社長を知っており凄く好きで現在半年働いております。ペンキ業で営業職です。会社自体も凄く体育会な所もあり自分もスポーツはしていたので凄く楽しいのですが。今月より少しヤンチャな先輩に同行する様にもなり営業ですがぺんペンキを塗ったりの作業もあり自身は不器用な所もあり先輩が思った通りに行かず途中で会社に帰る様に命令を頂きました。そしてその先輩とは自分が歩みよっても距離があったのですがそういった状況で少し疲れており会社にペンキの缶が配達業者さんが持ってきて自分が受け取りをしました。そして別の先輩が缶が凹んでいると騒ぎになりました。自分はとっさに受け取りした際は確認したと意地になってしまいました。それから夕方にその先輩に呼び出され防犯カメラが会社にありそのカメラを見たところ入ってきていた時より缶が凹んでおりました。その事でその先輩にもかなり怒られ嘘はあかんと見てなかったら見たいないと言おうと叱責頂きました。仕事の方々も自分は体育会系で好きでありその後1人のご年配の方よりも冷たくあしらわれる様な感じにもなりました。嘘をついたとは思っていないのですが強制的に帰社させられたこともありメンタル的に少し疲れてたとはいえしっかりと受け取りをした時に製品を見ていなかったのに見ましたと言って大好きな職場の方々の信頼を失ってしまった事を現在懺悔しております。もしよろしければこの様な時の心構え等教えて頂ければと存じます。よろしくお願いします。

仕事で毎日怒られて辛い

毎日仕事で怒られてしまい辛いです。自分のミスのせいで怒られているので仕方がありません。私が悪いとわかっているのですが、納得できないというか、自分にも理由があるというか（他の人からすれば言い訳になる）理由を言わずに怒られるのも納得いかないというか・・・。３２歳ですが、今まで社会人としてのマナーとか教養とか学んでこなかった自分の働く姿勢も悪いのはわかっているのですが、怒られてたり会社からの期待とか考えるとお腹が痛くなるくらいキツイ毎日です。仕事でミスらないようメモを書いたりしてはいるのですが、成果に繋がりません。私が悪いのはわかっているのですが、これから退職するまでこんな日が続くのかと思うと死にたくなってきます。いっそ首にでもなったほうが転職できるなとか思っていたりします。（転職回数が少し多いので逃げ場もない）怒られる上司との距離感もわからないし、今後も仕事のことで教わるからコミュニケーションはとらないといけないし、仕事のミスを防ぐ方法もわからないし、です。これからどうしたらいいでしょうか？

有り難し 21

もう、前を向いてもいいのでしょうか？

2年前ほど、叔父が亡くなりました。ある日の突然の死でした。小さい頃からお世話になっていた叔父でした。最初は悲しくて泣いてしまったのですが、叔父は優しい人で、人の不幸を望まない人でした。なので、私もいつまでも悲しんでないで、立ち直ろうと思い、すぐ立ち直ることにしました。寿命や運命の日まで最期まで生きた人達を亡くなって最後悲しいだけで、そんな風に見たくないと思います。ちゃんと最期まで生きたこと、その人の思い出や、感謝の気持ち、その人から学んだことにも目を向け、活かして生きたいと思います。叔父が亡くなる少し前に、私が小さかった頃に、「私なんか…。」って後ろ向きの事を言っていた頃の事を心配していたらしく、珍しく昔の事を珍しく思い出しているなと思っていたのですが、私は現在、私なんか…。の言葉は、後ろ向きの言葉ではなく、私は私で自由にやれるから気にしないでっていう前向きの言葉として言えるくらいに成長してるので、そんな姿を見せてあげられたらなと思います。ですが、どうしても、亡くなった人達に対して、あの人は亡くなったのに、私は能々と生きていていいのだろうか？、思い出す度に、もう会えない、虚無感と寂しさがどうしても葛藤で出てきてしまいます。身内になればなる程それは出てきてしまいます…。本人達もそんなことは望まないと思うので、人はそれぞれ自分の時間というものがあり、自分の時間を生きているだけなので、自分の時間を全うして生きていこうとも思います。そう思っても、その葛藤が頭を過り、もう、立ち直って、あとは前に進むだけなのに、本当にそれでいいのか？と自信が持てず、一歩が踏み出せずにいます。亡くなった方達に対してどう受け止めて、どう考えるのが良いのでしょうか？前に踏み出してもいいのでしょうか？

有り難し 16

苦しみの原因がわからない時

こんにちは。いつもありがたいお話をしていただきありがとうございます。お聞きしたいのですが、時々自分の心を見つめても何が原因なのかよくわからない時があります。そういう時はどうすればいいのでしょうか。今執着しているな、これは慢心だな、などとラベリングすることで心が軽くなることもあれば、心を見つめてもよく見えずずっと何かに囚われている感覚がすることもあります。うまく言葉にできず分かりにくくなってしまい申し訳ありません。しかしそういう時はそういうものだと受け入れるしかないのでしょうか。

有り難し 18

離れてくれない相当な悪魔

半年ほど前からかなり強い悪魔に憑依されています感覚で憑依だと、わかります後ろから話し脳内に語りかけてくるし話しかけられると必ず寒気がしますお祓いは、2回ほど行きましたが効果は、ありませんでした僕は、このまま取り殺されるのでしょうか？最近は、僕の精神を乗っ取ろうとすごい恐怖で煽ってきます一種のパニック症状みたいになってしまいますこのまま放置してても大丈夫なのでしょうか？いつか離れて行ってくれるモノなのでしょうか？

有り難し 20

なんで私だけ説教されるんでしょうか

フリーターで飲食店勤務しています。昨年11月に派遣の仕事を辞めて、料理の勉強ができればと思い、声をかけてもらっていた居酒屋で雇ってもらうことになりました。その居酒屋は昼はお弁当やお惣菜の販売、ランチもやっており、私はお惣菜作りのスタッフとして入りましたが、飲食店勤務の経験があったことから、夜の居酒屋営業のお手伝いからスタートしました。社員さんは1人で、社長とその社員さんの他はパートさんやアルバイトさんで、15名ほど在籍されています。三ヶ月ほど夜の居酒屋営業のお手伝いをし、最近お惣菜作りをさせてもらうことになり、お惣菜を一日2品をオリジナルで作るように言われています。居酒屋営業のお手伝いでは、私だけ調理補助もさせてもらっていました。お惣菜を毎日考えて作るのは楽しいですが、社長には味見もしてもらえません。作ったお惣菜はパックに詰めて売り場にすぐ並べます。味見はせず、原価や見た目の色取り、使う食材がお惣菜向きかどうかを見た目で判断され、指摘を受けます。私の作ったものを食べたこともないのに、味見をしないことには驚きましたが、まあいいやと思ってお惣菜作りを続けていました。私はお惣菜を作るために、夜の勤務の人の中でも1人出勤時間が早く、昼の勤務の方が店を閉めた後、1人で店を開けて出勤します。お惣菜作り→夜の営業のお手伝いという流れです。お惣菜作りで色々指摘を受けるのは良いのですが、夜の営業でも私だけ「気遣いができていない」「仕事を自分から見つけろ」と社長から言われます。他のアルバイトの方もできていないことはあるように見えますが、私だけいつも怒られるのは、私には小言が言いやすいからでしょうか。正直、ただのアルバイトですし、昼にお惣菜作りもしているのに、なぜ毎日のように説教されるのか、意味がわかりません。他のアルバイトの方と同じ時給で惣菜作りの他、仕込みもしているのに、接客で少し気になるところがあるからと言って、私だけいつも説教を喰らっています。料理の勉強をさせてもらえる環境に置いてもらっていることに感謝すべきですか？説教中いつも腹が立ちます。誰しもうっかりはあると思います。社長も抜けているところがあります。できていないのに言うな、とも思ってしまいます。我慢して続けるべきでしょうか。我慢していたら病気になりそうで、相談させていただきました。

有り難し 19

回答 4

県民相談室に相談

今日人間関係で困ってたので、県民相談室にメールしました。去年の８月に福祉関係のイベントで保健所の保健師さんmさんと知り合いました。 mさんは僕の働いている病院に出入りされているらしく、帰りに寄りたいから部署を教えてほしいと言われました。暫くたって、僕の知り合いでmさんの先輩から連絡がきて、障害者雇用に興味があるため、働いている部署によりたいみたいだよ。と言われました。僕は元々長い話になることはプライベートでやるようにと言われていて、仕事中に対応して良いかどうか考える必要があったため、先輩経由で確認して頂くため説明したんですが、指図するなとか君が職場に確認する必要はないとか、君の話は聞くつもりはないなど、きついことを言われました。僕はしんどくなったので、県民相談室にメールしてMさんにこういうトラブルになっていると伝えて頂くことにしました。

有り難し 15

名付けの後悔

2回目の質問をさせていただきます。女の子を出産し、子育て中ですが、名付けの後悔がどうしても拭いきれません。今の名前と、もう一つ候補にあった別の名前をプロフィールに載せております。別の候補を思い返しては可愛く思えて、こちらの方が字からも女の子とわかってもらえるので良いなという気持ちが波のように押し寄せてきます。夫は今の名前をとても気に入っており、周囲の反応（男の子と間違えられる等）を伝えても、特に気にしてないので、私の悩みを話せる人がいません。可能なら、妊娠期に戻ってやり直したいと思ってしまいます。思考の堂々巡りで、あまり寝付けなくなってしまうほど… どうしたら名付けた名前と前向きに向き合えるでしょうか。

有り難し 29

回答 3

2025/02/19

子どもに名付けた名前について

女の子を出産し、プロフィールに載せた名前を名付けました。夫婦で話し合い、ふたりが気にいった名前をつけました。またその由来も、子どもが大きくなった時に伝えて、大切にしてもらいたいと考えていました。平仮名にしたのは、柔らかい雰囲気で女の子とわかりやすいこと、そして読み間違えられることがないようにと思って決めました。しかし、最近周りの人に子どもの名前を言った時の反応に、戸惑い、悩んでしまっています。まず一つ目に、男の子の名前と間違えられることがあります。託児所の職員さんからは電話口で「○○○くん」と呼ばれたり、知り合いからは名前を言うと「男の子？」と聞かれることが多々ありました。子どもの姿が見えていなかったこともあると思いますが、私としてはどちらかというと女の子らしい名前と思って付けたので、嫌な気持ちになってしまいます。何より、子どもが将来性別を間違えられて、嫌な思いをするかもしれないことに、申し訳ない気持ちになります。この名前は、中性的ではあるかもしれませんが、一般的にそんなに男の子のイメージが強いのでしょうか…。また、50代以上の方からは、聞き慣れない名前なのか、名前を言った時に聞き返されることがあります。もう一度名前を伝えても、「へ〜…！」というような反応だったり…。最近はよくある名前ですが、いろんな人が受け入れやすい名前でないのではないかと悩んでいます。もう一つ別の候補だった名前にしておけば良かったかもしれない…とさえ考えてしまいます。 1人でこんなことをずっと考えていること自体、子どもに大変申し訳ないのですが、どうしても気持ちの整理がつきません。ぜひ、ご意見やアドバイスが聞きたいです。

嫌な言い方が苦手

他人の、男に、嫌な感じの言い方をされるのが大嫌いです。「さっき〜って言ったじゃん💢」とか、「だから〜って言ってるんだけど💢」とかです。だいたい本気で好きでもないゴミ男に限って言ってきます。ブサイクだったり魅力もない人。なぜかみんなこういう言い方で私にイライラしてきます。いつもそうなってしまいます。私は今まで素敵だと思える人と一度も付き合ってきませんでした。これからも男と付き合う気は一切ありません。私は繊細なんでしょうか？嫌な言い方をする人って幼稚だなと思うんです。家族にいつもそういう言い方して喧嘩してるのかなぁってドン引きしてしまいます。私は他人には幼稚園の先生のように優しく接していますが… 私はおかしいのでしょうか？

有り難し 9

仕事が続かない

仕事が相変わらず続きません。あれから色々あり、地元を離れることができました。そのせいか、心に余裕ができ前よりも前向きに生きれるようになりました。付き合ってくれる相手も見つかり、精神的な余裕ができて前のような問題行動をしなくなりました。ですが、長時間働いていると何時までこの仕事が続くのかなと考えてしまい、毎日の仕事がだらだらと続く長い拷問のように感じています。そのたびに辞めることを繰り返し、色々な手続きをして辞めるのですが、毎回同じことの繰り返しで嫌になってきました。最近は1年も続かず、6ヶ月や１カ月で自己都合退職をしてしまいます。いつまでもこんな生活を続けれないと思いますが、なぜかいつも辛い状況に立つと辞める選択肢をとってしまう自分がいます。今は付き合って数ヶ月になる相手がいるので、貯金を貯める絶好の機会だと思うのですが、それ以上に仕事が苦痛で得るものは給料しかない淡々とした作業の連続に思えるのです。どうしたら、この長く苦痛で代わり映えの無い仕事をしながらお金をもらい、何十年も生きれるようになるのでしょうか。我慢するしかないのでしょうか。教えていただけるとありがたいです。