問答一覧

検索結果: 4996件

2023/05/28

お仏壇に手を合わせる時

数ヶ月前に父が亡くなり、納骨も無事済みました。私はお仏壇のある実家ではなく遠方に住んでいるため、自宅に父の写真を置いて、お花を飾り毎朝お水とお線香をあげています。このお線香をあげて手を合わせる時、心の中で何と言うのが正しいのでしょうか？家族を見守っていてほしい気持ちもありますが、父がもうどこも痛くも辛くもなく、ただただ安らかに穏やかにいてほしいというのが一番の願いです。何をするのが、亡くなった人にとって一番嬉しいのでしょうか？また今回のお葬式で、恥ずかしながら初めて自身の家の宗派を知り、住まいの近くに同じ宗派のお寺があったため、月に一度父をよろしくお願いしますとご挨拶をしに行っています。この行為は失礼にはあたりませんか？何か意味があるのかは自分では分からないまま、どうしても参拝に行きたくなってしまいます。教えていただけますと幸いです。

有り難し 4

回答 1

なんのために生きてるかわならない

タイトル通りです大学生、コンビニでバイトしてます私ってコンビニで働くために生まれてきたのか？って思いますコンビニが嫌とか、過労ではありません(週三です) コンビニの利用者に感謝される…かもしれませんが違うんです感謝されたいために生きてるのではなく(意味わからなくてごめんなさいモヤモヤしてます)貯金のために働いてますしお金もありますし、欲しいものも買いました(安いです) もう欲しいものはありません… あと買う事イコール幸せになるのは私の中で成り立たないんですいとこは外車買ってましたが、私はいらないしってなります… いとこが少し羨ましいです… 服も、オシャレしても気分が上がりません… 服は嫌いじゃないですけど… 友達少なくて、恋人もいなくて、この先恋人もできる保証なんてないしって思ってしまいます最後に大笑いしたのは遠い昔な気がしますお笑い見て笑ったりするんですが、楽しくはないんですネタはうまくかけてる、素晴らしい発想だなと思いますでも楽しくないんですコロナのせいじゃありません。元からあまり出かけませんし…コロナ前から楽しくないんです私の心理状態を言葉で表すと人生が腐ってます…

有り難し 15

回答 2

彼氏から他のものに目を移すには？

今の彼氏とは、私が告って付き合って半年以上経ちました。他校なので、毎日トークをしています。今はテスト期間中で、あまりトークはできないのですが、私はトークができているのでとても嬉しいため、返信がとてもテンションが高いです。しかし相手がいつにもましてテンションが低いので、私だけ高いとあれかなと思い、私も低く返信しようと思いました。ですが、これで相手に冷められたら嫌だなと思い、引き続き高いまま返しています。それでも相手のテンションは変わらないので、冷められたかなと心配です。この他にも、以前トークをしている際に、「俺は熱しやすく冷めやすい。ほっといたらやばいかも。」って言われました。この言葉を言われた瞬間からいつ振られるのか、とてつもなく不安でいっぱいになっています。このため、テスト期間にもかかわらず、振られることを心配し勉強に集中できず、他の物事に取り組んでいる際にも全く集中できません。確かに、この恋愛に最初に足を踏み入れた人は私なのですが、別れたいとは思いません。いつ振られるのかとても心配なのですが、彼氏から離れて他の目にモノを移すにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 10

回答 2

2023/12/21

兄と兄嫁が嫌い

10年以上ぶりに、兄から彼女が出来たからそのうち紹介すると家族に報告がありましたが、よく聞くと一回り以上も年下の学生でした。正直勝手に頼れるお姉ちゃんが出来るものだとずっと楽しみにしておりましたが、何とも言えない気持ちでした。勿論、彼女が出来たと言う報告は嬉しさはありましたが、複雑な気持ちです。そして、昨年私が出産してすぐの頃、そんな忙しい時期に兄は彼女を連れて帰るから、時間を作ってほしいと一方的に母に言っていましたが、私からしたらこの状況を見てて、何で兄も彼女も理解出来ないの？と少しモヤモヤしていました。そして、兄の言動で今回初めて産後うつになりかけ、夜になると自然に涙が出て、誰もこの感情、体の辛さ大変さを分かってはくれないと思っていました。実母もきっと知りませんし、唯一の味方は主人だけだと今でも心から思っております。産後2ヶ月の時にも私に兄から非常識なお願いがあったりと、本当に2人の世界なんだなとこのあたりから兄には嫌悪感しかなく徐々に距離を置くようになりました。しかし両親も2人の事を認めたその後すぐに彼女の妊娠が分かりました。彼女は3月に卒業予定、内定も決まっておりました。言い方は悪いですが、正直2人とも狙ったなと思いますし、兄の年齢を考えたり私の子供達を可愛がる様子を見ると、自分の子供が欲しい気持ちもよく分かります。しかし以前の彼女も妊娠させてしまい別れています。それなのにまたかと言った気持ちでそれまで以上に嫌悪感で仕方ありません。私の実家は裕福で、兄も高収入なので養う事は余裕だと思いますが、彼女も社会に出ずにそれでいいのかと疑問です。そして若さのせいか何も考えていないような彼女にも腹が立ちます。先日子供も産まれましたが、兄からは私の結婚の時のご祝儀や出産祝いなど、一度もお祝いを貰った事がありません。それなのに、自分の結婚式のうちからのご祝儀金額にケチをつけていた事を両親から聞き、本当に大嫌いになりました。特定されてしまいそうなので色々と省きましたが、産後の大変な時に色々と不愉快な事をされた事が原因で私はなるべく距離を置きたいと思っていますが、そう簡単には難しく今後どうやって付き合っていけばいいでしょうか？

有り難し 1

回答 1

学習意欲が湧いてきません。

私は現在高校三年生で、国公立大学をめざしています。しかし三年生になってから、自分の思うように勉強に向かうことができなくなってきました。理解力はあるほうで、一年の時から復習を中心に勉強してきました。その甲斐あってか、二年からは模試や実力考査などでも学年で上位に入るようになり、周囲からも頭が良いと認識されているようです。しかし、一、二年のときは問題を解けるのが楽しく、進んで勉強することが出来ていたのですが、三年になりセンター試験や二次試験の対策など、内容が「大学受験」になるにつれ、問題集を開いてもすぐに他のものに手をつけるようになってしまいました。ひとつに、大学での学問に対する期待、志望大学へ行きたい、という思いがあればと思うのですが、大学のパンフレット等を見れば見るほど、行きたいと思っていた大学に魅力を感じなくなったり、別の大学でもいいように思えてしまいます。もうひとつ、今年の六月頃まで部活を続けていたため、部活を引退したということが影響しているのかなとも思います。部活の仲間は好きですし、活動内容も充実したもので、先日の大会では賞をいただくことも出来ました。しかしそこでも、結果はとても嬉しいはずなのに、どこか冷めたような気持ちがして、口では嬉しいねと言いながら自分が本当に嬉しかったのか今でもよく分かりません。結果の如何より、活動していた間の方が幸せで、その活動はもう終わったのだという事実が、いろんなことを邪魔しているようにも思います。また、先述のとおり三年になってから学習量が減っており、一方で成績は保たれたままというぬるま湯のような状態で、周囲の友達がみんな頑張っているのに、勉強しなくちゃ、とは思っても机に向かうと長く続きません。親も先生も友達も、あなたなら大丈夫、というような見方で、少し誇らしい一方、自分ひとり全然ダメだという思いがして、周りの友達からも置いていかれていくようで、心が沈んだままです。受験のために具体的にどういう事をすればいいのか、今の計画で大丈夫なのか、不安要素も消えません。甘ったれて、嫌なことからすぐ逃げる自分も嫌です。人に出来ることができない、というような不安と焦りで少し辛いです。まとまりのない上に長文となってしまいましたが、なにか良い考え方など、アドバイス等いただけると嬉しいです。

有り難し 31

回答 3

ほぼ同時期の妊娠

こんにちは。私は今第２子を妊娠しており11月に出産予定です。つい先日凄く仲の良い友人が不妊治療の末妊娠したことを報告してくれました。報告を受けた時は同じ学年の子供がもてること何より不妊治療を頑張っていた友人が妊娠したことを本当に嬉しく思いました。でも時間が経つにつれて友人に対して「体気をつけてね。無理しちゃ絶対駄目だからね。」って同じ妊婦なのに相手の体に気を使っていることが凄く嫌になりました。友人は私が第1子を妊娠した時は物凄く大事にしてくれ支えてくれたので友人が妊娠したら同じことをしてあげたいのに「同じ妊婦なのに何で気を使わなくちゃいけないんだろう」とか思ってしまう自分が本当に嫌で嫌いです。どうしたらこんな嫌な気持ちがなくなりますか？気持ちの切り替えかたがわかりません。友達の妊娠は本当に嬉しいし楽しみなのにどす黒いことを考えてしまう自分の性格が本当に嫌です。

有り難し 8

回答 1

供養の気持ち

先日こちらで質問させていただき、又ご回答いただきましてその際は本当にありがとうございました。度々になりますが、またご相談させて下さい。母の同僚の方より、弟にお線香をあげさせてほしいと言われています。ありがたいのですが、私達家族はまだ心の整理もつかず、又その方は弟と直接面識のない方なのでお気持ちだけ頂戴します、とお断りしているのですが何回も言ってこられ中々理解していただけません。昔から家族ぐるみでお付き合いのある別の同僚の方からも同じようにお話しして頂いたのですが、直接家に行ったら上げざるを得ないのだから、本人(母)にわざわざ言わないで、と返されたそうです。弟の友人、葬儀に来られなかった身内の者には、事情を説明し四十九日の後で…お願いすると皆さん理解して下さいました。先日、再度お線香をあげさせてほしい、母を励ましたい、と仰られたので、それなら食事の場を設けてもらった方が嬉しいとお願いした所、前出の別の同僚の方に母の休みの日に直接家に行こうと言われましたが、何とか食事会へと誘導してもらえました。その場で直接母にお線香すらあげさせてもらえへんのね！と言われたようです。お気持ちはありがたいのですが、お断りするのはそんなにも非常識なことでしょうか。別用で自宅へたまたま来られた方がお線香をあげていただくのは構いません。歪んだ解釈かもしれませんが、何だか執着されているように思ってしまいます。又、私の同僚は我が家の浄土真宗でのやり方を否定してきます。例を挙げるなら、お坊さまがお線香や仏飯は遺された者に無理のない範囲でして下さい。気持ちが大事です、と仰られた事に対してそれは間違ってる、それでは供養にならない、手間かけないで成仏できるの？等です。以前も祖父の葬儀やお盆の質問に答えると、浄土真宗物知らずって昔の人は言うからな、と言われました。その方々の宗派は伏せますが、同じ地域の田舎の方です。お二人共悪意はないと思います。家庭、地域、宗派で其々考え方や習慣が違うのは理解していますが、そんなに責められることでしょうか。私は恥ずかしながら疎いせいもあるかもしれませんが、違いはあれどもどの宗派も誤っているとは思いません。今は出来るなら静かに悲しませてほしいです。弟を思う皆が辛い気持ちですが、やはり両親は更に辛いと思います。そんな母に必要外の心の負担を負ってほしくないです

有り難し 9

回答 2

転職するか悩んでいます

今美容師をしているのですが、技術者を引退して指導する側、美容学校の教員になるか悩んでいます。自分は結婚をしていて子供がまだ小さいので、なかなか踏み切れませ。転職活動中の収入面、今まで美容師しかやってこなかったので新しい仕事が自分にできるのかとても不安です。何かアドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 10

回答 1

彼と結婚していいのか悩んでいます。

はじめまして。初めて利用させていただく者です。今回の悩み相談ですが、付き合って、2年近くなる彼との今後についての相談です。彼とは付き合って半年程は喧嘩もなく、特に言い合いもなく仲良い関係だったんですが、それ以降は彼の素が出てきたのか自分ことしか見えていなく私の周りのことは全然考えたりしない人なんだなと実感しました。趣味とかもなく、趣味が彼女！みたいな人で、ずっと好きでいてくれるのはとても嬉しいことですし、今まで失敗してきた自分にとってまたいなかったタイプだったので大事にしたいとも思っています。束縛まではいかないと思うのですが、これまで、LINEでは絵文字たくさん使う彼が、友達との予定や会社での付き合いのご飯等そういう内容を行ってもいいかと相談すると、「あっそ、いいんじゃん」みたいな冷たい反応でそれを言い合いしてはなんとか収まってを繰り返していました。そして、今回これからの事を考えて家族と引越しをしました。女3人では私と母1人で仕事頑張っているため大きい決断でした。全部彼との今後のためです。いつも泊まりにいってばっかりなので、こっちでいずれ一緒に暮らせるようにと。それから結婚とか考えればいいと。私の大切な家族と一緒に住んでくれるというのは本当に嬉しいことなんですが、そこでも問題がありまして、やはり私との事しか考えていません。結婚して一緒に住むまで言ってくれてるなら、助けてあげたいという思いやりがあってもいいんじゃないかと。。本当に母は苦労をしてきて私のためにお金を使ってくれてるような母です。正直お金は恵まれていません。彼の家は真逆です。でもそういった思いやる一言も自ら言ってくれません。私のことは大切にしたいとだけです。何かこっちから言わないと決断してくれません。これまでのようにめんどくさくならないように私が上手に伝えて、彼には日々言葉選んでます。だんだん、30近くなるのに大人じゃないな。もっとほかに良い人いるんじゃないかと。彼には正直尊敬できる部分が優しいというとこしかないです。一度離れることを伝えて彼に覚悟はさせているので今はまだいいですがまた繰り返すのかと思うと不安です。女々しい彼と結婚していいのか。どうか今後の良いアドバイスをお願いします。

有り難し 18

回答 2

表現力

私は自己表現が苦手です。自分が楽しいと思っていてもそう見えず、本当に楽しいの？と聞かれ相手を少し困らせてしまう事が多いです。本音を話しているつもりでも軽く聞こえたりするらしいです。今まで転校が多く周りに馴染むために人の顔をうかがいながら過ごしてきました。それも原因の１つだとおもいます。辛い時には辛い、嬉しい時は嬉しい！楽しい時に楽しい！と伝えるにはどうしたらいいですか？

有り難し 9

回答 2

枡田絵理奈アナに安産の御守りを買って来ました

元TBS枡田絵理奈アナについて五月に第一子！妊娠🍀を発表しましたこのニュースを知った時枡田アナの家族でも友人でもないのですが赤ちゃん！が出来たと知って自分の事のように嬉しかったですし、o(^▽^)o今も嬉しく思っています。仕事や家族関係でストレスが溜まってるからでしょうか？不思議な感じがします。先日一人旅をした際に安産の御守りを買って来たのでお手紙と送ろうと思います手紙の文書どう書いたら良いと思いますか？

有り難し 9

回答 2

母の死と環境が辛いです。

4年前に突然、母が亡くなりました。心筋梗塞で倒れた時にそばに居たのは私だけで、父は単身赴任のため家にいませんでした。突然だったので、私はどうすればいいか分からず二階にいる兄をよびました。結局母はそれから目を覚まさず1週間ほどで亡くなってしまったのですが、もっと早く私が救急車を呼んでいれば...など考えてしまいます。母が倒れる数時間前に母から「お母さんが死んだらどうする？」という質問を受けていました。もちろん死んで欲しくないし、母が居なければ困ると思っていましたが、中学生だったことから照れくさく、ふざけて「自由になって嬉しい」と言ってしまいました。その時は、母と私で笑って済みましたが、今は倒れた日のことをとても後悔しています。母は果たして幸せだったのでしょうか。夜になると母のことを考えてとても辛いです。また、今は父方の祖母と二人暮しなのですが、祖母との関係が上手く行きません。どうしても腹が立つことがあり、強く当たってしまうこともあるのですが、私の面倒も見てもらっていることを考えると、とても自分が嫌になります。そして、楽しそうにする同年代の人に嫉妬もしてしまいます。自分は不幸だ、幸せになりたいという気持ちだけが大きくなるのです。これらはどう考えれば楽になるのでしょうか。拙い文ですみません。お願い致します。

有り難し 17

回答 2

1年半の片想い

昨年高校に入学してから1年半ずっと好きな人がいます。その彼とは去年同じクラスで今年は違うクラスになってしまいました。去年同じクラスの時はたまたま行事のグループが一緒だったり委員会が一緒だったりして関わりはたくさんありました。クラスが違う今もLINEをずっとしています。彼には少し問題があります。彼は俗に言うたらしで私以外の女子とも沢山話しています。また、彼は生徒会長で、同級生はもちろん先輩や後輩にもイケメンと言われたくさん写真を頼まれたりもしているような人です。そんな彼と、かわいいとか美人とか言うワードには無縁な自分と付き合える訳がないと思ってしまって、ただただ辛いだけの恋です。でも、クラスが違う今は、少し彼を見かけるだけでも嬉しくて、諦められなくてずるずる1年半も経ってしまいました。私は好きな人は誰にも言わない主義なので、好きなのを知ってる人はいないと思いますが、もしかしたら彼は薄々勘づいているかもしれません。私は中学校のときにもモテる人に恋して、告白する前に彼女が出来てすごく辛い思いをしました。告白されたこともないので、彼氏はいたことがありません。もうこれから恋をしても辛いだけで終わるのかなと思ってしまいます。美人な子はこの一年半の間に何人も彼氏がいて、格差に嫉妬するばかりです。そんな自分にも嫌気がさして、もうどうすればよいか分かりません。どうかアドバイス等をいただけないでしょうか。拙い文章ですが、よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 2

前向き

不のループみたいのは存在するのでしょうか？嫌な事が続いています。それでも、前向きに前向きにと気持ちを切り替えてはいるのですが、さすがに何度も続くと心が折れそうになります。良いことが続くようになる心掛けみたいなものはありますか？それとも、このまま耐えていくしかないのでしょうか。

有り難し 16

回答 1

2024/09/22回答受付中

兄とつい比べてしまいます

私の兄は小さい頃から友達も多く、優秀で自慢の兄です。一方、私は小さい頃から引っ込み思案な性格で、高校までは友達もあまりおらず暗い学生生活を送っていたことがずっとコンプレックスでした。兄は社会人になり第一志望の有名企業に就職しました。仕事も順調で、重要な仕事を任されたり上司からも可愛がられているようです。プライベートでも彼女ができたり海外旅行に行ったりと充実しています。私も大学で親友ができ、目指していた仕事にも恵まれて今の生活に満足しているし、コンプレックスに感じる事もなくなりました。しかし、久しぶりに家族で集まるとどうしても話題は兄の話が中心です。こんなプロジェクトを任されたとか、次はこの国に行くとか。特に母は兄の活躍がよほど嬉しいのか親戚にも兄の話ばかりです。別に贔屓している訳ではないと頭では分かっているし、いい年してこんなことに嫉妬してるなんてと自分で思います。兄はその分たくさん努力していること、私は私の人生なのだから比べる必要はないことは分かっています。でも、小さい頃からのコンプレックスのせいなのか兄の話を聞けば聞くほどその差に自分が惨めになり苦しくなってきます。おそらくもっと自分の話も聞いて欲しい、褒めて欲しいと思ってるのだと思います。家族全員で会えることはあまりなく、私もこんなこと話したいなとか毎回楽しみにして行くのですが何故か毎回虚しくなって帰ってくるのが辛いです。どうすればこんな気持ちにならず素直に楽しめるでしょうか。

有り難し 5

回答 2

2024/07/21

透析が必要と言われた1人暮らしの父

以前父親の体調の相談をさせて頂きました。その節はありがとうございました。２年前に検査してわからなかった不調が今になって腎臓が悪いと言われ、しかも透析を考えなくてはいけない程悪いらしいです。２年前から定期的に採血して色々不調の原因を探してもらった時になぜ腎臓を注意してくれなかったのか…と思いますがもう仕方ないです。それより透析をそろそろ考えてと言われてますが、父親は1人暮らしで85歳なので透析は耐えられないし、自宅でする透析も覚えられないし1人暮らしでは無理だと言ってます。私は結婚して車で高速で1時間の場所に住み、弟は1人暮らしで車で1時間以内に住んでます。弟は毎週日曜日に様子を見に行ってくれてますが、透析となると毎日は実家には行けませんし弟の生活もあるので同居もすぐには難しいです。毎日どうしたらいいのか悩んでばかりで、でも後数ヶ月以内には決めなくてはいけないと思います。病院の先生も頼りないですし、近くに他に通える病院が無いので病院を変える事も無理です。なんかずっとモヤモヤして毎日生きた心地がしません。父親の方がもっと不安だろうから私もネガティブにならずに過ごしたいのに悩んでばかりです。どうしたらいいでしょうと言っても恐らく答えは出ないとは思いますが、誰かに言いたくて聞いてもらいたくて相談してしまいました。不安が少しましになり前向きになれるお言葉を頂けたら嬉しいです。

有り難し 6

回答 1

夢を絶たれた時の気持ちの切り替え方を教えてください。

くだらない事かも知れません。私は、彼から花をプレゼントしてもらう事が夢でした。でも、ねだって買ってもらっても嬉しくないのです。彼自身が私に花を贈りたいと思ってくれる事が嬉しいと思うのです。つまり、サプライズです。サプライズは心をホットにするスパイスと思っています。彼とは付き合ってもうすぐ７年。誕生日やクリスマスには何が欲しい？と聞いてきます。「特にない」と言うと「分らないから自分で決めて」と言われます。結局、いつも何かしらその時々で必要な物を買ってもらいます。もらえるだけありがたいのでしょう。でも、私が欲しいのは物ではないのです。彼が自分で色々考えてくれる気持ちが嬉しくて、贈り物がたとえﾀﾝﾎﾟﾎﾟ１本でも彼が一生懸命選んでくれたのなら本当に嬉しいのです。ある日、用事が合って2人で花屋に行くことがありました。その時、花屋の店員さんが「記念日にはぜひお花を」と彼に言いました。「花は女性をより輝かせる」とも言いました。確かにそうです。彼にそれを教えてくれたことには感謝ですが、それを私の前で言わないで欲しかったのです。彼は「そうなの？」と私に聞き、私はバカ正直なのでつい「うん」と答えてしまいました。きっと彼は次のクリスマスに花を買ってくると思います。でも素直に喜べません。だってそれは彼が自分で考えて選んだプレゼントじゃないからです。花屋さんから教わったマニュアルでしかないのです。貰ったら花に八つ当たりさえしそうです。もう、絶対に花を買ってこないでとまで言ってしまいそうです。花を見るのも辛くて、PCのデスクトップも花以外の画像にしました。私たちは家の事情で結婚は夢のまた夢です。花をサプライズで貰うことは、私にとってプロポーズ代わりの、たった１つの望みだったのです。でも、その夢が絶たれました。世間から見たら下らない事なのでしょう。でも私には、本当に唯一の希望だったのです。どうしたら、気持ちを切り替えて素直に彼から花を受け取れるでしょうか。この悔しさをどうしたら忘れられるのでしょうか。お叱りの言葉でもなんでもいいのです。このモヤモヤを吹き飛ばしたいのです。そしてまた素直な気持ちで花を愛でたいのです。

有り難し 11

回答 2

人付き合いに悩んでいます。

こんにちは。初めましてぱむぱむと申します。ただいまお仕事の人間関係で悩んでいます。職場には親世代の方が多く、みなさん本当に良い方ばかりでとても頼りにしていますし、娘のように気にかけてもらえてますので、とてもありがたく、お仕事を続けられている理由の一つです。ではなぜ悩んでいるのか？という問題なのですが、周りの意見に同調してしまう自分が嫌で嫌でたまらなくなってきてしまいました。もちろん人生の先輩達から学ぶ部分はすごく多くて勉強になります。ただ、お年のせいなのか性格なのか、、、、みなさん不平不満がとても多いです。みなさんが言う不平不満にそのくらいいいじゃん。とかそんなことで文句言うの？と思うことが多々あるのです。損をする事が嫌、人を嫌ったら徹底的に嫌う、自分の意見を押し付ける、等。わたしは利他主義です。相手が喜んでくれるのなら自己を犠牲にするなんて容易いですし、一人一人良い部分は必ずあると考えるため相手を1から10まで嫌うなんてことなかなかありません。そして人は人。自分は自分。、、、と、ここまで意思があるにもかかわらず、自分の意見を言う勇気もなく。自分の気持ちを押さえ込んで頷いて、言い合うことすら避けたいもしくは同調してれば平和なんだから、と思う始末です。そうやって誰にでもいい顔して過ごしてる自分が今は大嫌いです。そしてわたしの本当の姿は違うのにそういう人間だと思われることがとても怖いです。苦しいです。どうするのがいい方法ですか？また人との付き合い方についてアドバイスいただけると嬉しいです。ごちゃごちゃな文で申し訳ありません。お忙しいと思いますが、お時間のある時で構いませんので、よろしくお願い致します。

有り難し 26

回答 3

自己肯定ができない

こんにちは、最近三十代に突入した者です。数年前に人生を見つめなおして、夢に生きる人生を選び、その夢はいま現在進行中で達成し、更なる飛躍を得ようとしているのですがまったく達成感がなく自己肯定が出来ません。夢を達成する為に、自分はこれしか出来ない、他は何一つうまく出来ない、これが出来ないと本当に生きている価値がない、等と長年に渡り自己否定を続けてきたせいなのかもしれません。たぶん、私は夢の達成で他者からの自己肯定を望み、それを貰えればきっと自分を肯定できるだろうと信じていたのです。けれどまったく出来ていません。人生はつまらないし自分は最悪なままです。夢の成就で褒めてもらっても一時は嬉しいのですが、すぐに無味無臭な人生に戻ります。自己否定をすることで夢を掴み、その先に自己肯定が出来ない自分がいるというよくわからない結果になっています。正直自分が嫌いなままでも生きてはいけるのですが、出来るなら好きになりたいし、自分が好きになることで誰かに好きになってもらう勇気も取り戻したい。自己肯定とはどうしたらできるのでしょうか？

有り難し 63

回答 1

いつも緊張します

こんにちは。よろしくお願いします。私はいつも緊張しています。歩いているとき、電車に乗っているとき、人と話している時、（電話も含む）ご飯を作っているとき、外のトイレに入っている時（混んできていないかな？とか）銀行やATMも… 一人以外、緊張します。なので、一人で家で過ごすのが大好きです。仕方なく、外に行くと、必ず人から話しかけられたり、誘いの電話が多かったり、嬉しい反面、『また緊張か…』とため息が出ます。余計に外に出たくありません。ラインも苦手です。友達にも『何に緊張するの？』と言われます‥。私自身もわかりません。この緊張が不安で何もしたくありませんが、外に行きたい気持ちがあり、いつも葛藤しています。緊張がなくなって自然に生きられる方法を教えていただけませんか？よろしくお願いします。

有り難し 38

回答 2