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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

お守りを粗末にしてしまった

もうすぐ出産予定です。安産祈願でお寺でいただいたお守りを、一歳の息子に病気順番待ちで渡してしまい、噛み噛みされてしまいました。はじめはやめさせましたがだんだん疲れてしまい、びしょびしょになるまで噛まれてしまいました。取り上げると大騒ぎするので。。帰ってきて軽く濯いでドライヤーで乾かしてしまったのですが、大丈夫でしょうか。

見守り続けるか、積極的に働きかけるか

色々と思い悩み、五月雨登校気味の子供の事で以前ご相談させて頂きました。相変わらず私とはよく話をしてくれますが、やはり学校の事となると辛そうな感じになる時があります。ちょっと調子良く通えているなと思っていたりする時期もありましたが、また行けなくなりました。十分頑張ってるよと伝えましたが、頑張りが足りないと感じているようです。今日は1日中眠り続けています。進学校ゆえ先生からの頑張れプレッシャーもすごく多いようで、その話をしながら涙ぐんでいました。そこまで辛い思いをしながら学校なんて行くものではないのでは？とも思います。毎日行くか行かないかの葛藤を抱えて朝を迎えるのなら、いっそ他の学校も検討するように働きかけるべきかなと思います。通信制などもありますし。以前ちょっと聞いた時は転校とかは考えていないと話していました。本人にもプライドもあると思います。本人があえて望んでいないなら、このまま留年が確定しない限りまでは待つべきか（このままいくとおそらく確定してしまいます）しかし毎朝辛そうにしているのを見ていると、親としてもう少し積極的に話をしてみる方がいいのか。不登校は動き出すまで待ってあげてくださいとよく聞くので、あまり過干渉にならない方がいいのか悩んでいます。

イライラする

最近すぐイライラするようになりました。日によっての機嫌が全然違います。今日は昼からほんとにイライラします。そして兄もイライラしていてもっとイライラが増しました。人が来るだけでもイライラするのに、兄に意味わからない文句言われてめちゃくちゃイライラしています。イライラしすぎて泣いたり物に当たってしまいました。今は収まったんですけど、最近ほんとにイライラすることが増えました。前までは兄と喧嘩する以外ほとんどイライラしませんでした。イライラしなくなる方法を教えて欲しいです。

死んでしまいたいです

こんにちは SNSでいろんな人の近状が目に入る世の中になりました私はいま無職なのですが、自分をいじめていた人間や人の悪口をSNSに書き込んでいた人間、周りを追い込んでいた人間の方が世の中図太く生き残っていることが辛くて堪りません。自分はいろいろ気にしてしまう性格で踏みにじられたら復活するまでに時間がかかります。でも踏みにじった人間は痛みなんて感じないしそのまま踏みにじり続けながら堂々と自分の道を歩むのが許せないのですそういう人に限って長い物に媚びてコネクションを作っていくのも許せません。真面目に生きるだけ損だと思います。自分も人を傷つけたことがないとは言えません。自覚できるくらいの傷は誰かに付けてきたと思います。でもそういう人たちは傷をつけた自覚などないでのうのうと生きてるのが許せません。とにかく頑張っても自分の性格がこんなんじゃ上手くいくはずがないと思い死のうかなと度々思います。まとまらなくてごめんなさい相談じゃなくただ話を聞いてもらいたいだけなのかも知れません。少しでも楽になれる知恵があったら教えて頂きたいです。

有り難し 48

嫉妬と現実

いわゆる毒母の元で育ったので、結婚後に子育てに対する希望が持てず、子供をもうけないことにしています。しかし、姪の成長や母親になれた妹（彼女は、私と正反対に愛されて、のびのび育ちました。私はキツく当たられ、制限、否定ばかりされてきました。）や、友人からの出産報告に嫉妬をしてしまいます。女性の本能を落としてしまった自分にも嫌悪しています。もう、生きる希望さえ、なくなってきてしまいました。金銭面、年の差婚、やはり子育てに良いイメージが持てないことで、子供は作らないと夫婦間で決めましたが、やはり嫉妬、葛藤に深く悩んでおります。愛着障害と診断されたので、心理士にお世話になり、母とも和解できましたが、友人の出産報告や姪の成長を目の当たりにすると嫉妬心が生まれ、母に八つ当たりしてしまいます。母はひたすら謝り、味方になろうとし、優しくしてくれるので、申し訳ないのですが。。。これからどんな心持ちで生きていけば良いでしょうか？

有り難し 24

浄土真宗に対するカルチャーショック

先日質問をさせて頂きました。今回はお盆にあった事と、つい最近あった事についての質問です。私は曹洞宗です。今年亡くなった祖母は禅宗から浄土真宗になりました。（祖父が浄土真宗だったからです）祖母の新盆があり、お寺にお参りしてきました。納骨堂には祖母の遺影を置いてきました。広場でお経をあげられた後、お坊さんから精霊馬を置いている人は居ないかと聞かれ、皆さん手をあげず、私は自宅では飾って居ますが、手をあげませんでした。その際、皆さんよく勉強されている、浄土真宗では飾らない、また、故人はお盆には帰ってこない、何故ならもう成仏しているから。と喜々として語られていました。ちょっとショックでした。確かに浄土真宗教義ではそうなのですが言い方を変えると二度亡くなった感じに感じました。曹洞宗の私は成仏した成仏してないに関わらず、お盆とはそう言う物だと思って居たからです。本来の教義からすると離れるのかもしれませんが、こちらから成仏した成仏してないの確認は出来ませんので、一律に帰ってくるものだと思うようにしていました。正直今後宗派が違う祖母のお寺のお盆参りには行かない方が良いのかとすら悩みました。先日祖母の月命日があり、お寺にてお経をあげてもらったそうです。こちらからお願いして頂いたそうです。祖母の納骨堂の前でお経を貰ったそうです。既に成仏していると言う考えなのであれば、納骨堂の前でするのではなく、本堂の阿弥陀如来の仏像の前でするのではないのか？と思いました。浄土真宗では納骨堂に意味があるのでしょうか？そこに居ないで阿弥陀如来に手を合わせるのであれば意味が無いのかと思ってしまいます。そしてそのお寺では死後の菩提寺が無い人に対して浄土真宗になればうちのお寺で対応すると言うような手法を使われているそうなのですが、こういう事は良くあることなのでしょうか？あまり祖父母が浄土真宗としてのお参りなどをこれまでしてきていなかった事と、子供の頃から曹洞宗のお盆で慣れて居た事もあり、面食らって居ます。

有り難し 63

友達を作る気が起きない

初めまして。大学1回生の者です。相談を受けていただきありがとうございます。私は大学に入ったばかりなのに、交友関係に積極的になれません。友人はいるのですが、遊びに行ったりご飯を食べたりが億劫で仕方ありません。大学内での関係で留めて置く方が気が楽なタイプです。大学の友人と遊びに行ったりするのはとても疲れるので嫌になり、迷惑をかけるし、それなら一人でいるかたまに高校の友人と会った方がいいかなと思ってしまいます。自分で考えた理由としては、仲のいい高校の友人がいるからか、一人でいる方が楽しいからだと考えてます。満足していますが、こんな人付き合い下手なぼっちのままでよいのかと不安になります。それに、高校の友人がいつまでも自分と遊んでくれるとは思えません。こんなに心が寛容でない私は、将来損をするでしょうか。もっと積極的になるほうがいいでしょうか。ご返答お待ちしております。よろしくお願いします。

自分自身と向き合う

いつも大変お世話になっております。ハスノハは私の心のささえです。今回ご相談させていただきたいのは「自分自身と向き合う」ということです。お恥ずかしながら私は、いい年なのに精神的にとても未熟で、子供の頃から大人になるまで本当に様々な罪を重ねてきました。二十代前半までは人にしてきた事よりされてきたことへの苦しみ、三十路の今はされた事よりしてきた事への後悔で毎日苦しんでいます。こんな私のことを大切に想ってくれる人を裏切り、私利私欲の為に利用したり、自分がされて嫌なことをしてしまったり。自分の欲望を抑えられず、後先考えず衝動で動き、無知さで大きな過ちをしたり。煩悩の塊です。あの頃は、ただひたすら目の前にあることしか考えられなかったのだろうと、今は思います。過去は幻、未来は妄想、過去に執着して今を放棄するのはとても愚かだなと頭ではわかっていますが「あぁ、なんであんなことをしてしまったんだ」と過去の自分を恨んでしまいます。そんな過去の自分や今の自分としっかり向き合い、これから清く正しく生きていきたいです。変わりたいです。しかし、今まで見て見ぬふりをしていた気持ちや過去と向き合うということが、こんなに苦しく大変なのかと悩んでいます。自分自身と向き合い変わっていくためのアドバイスをいただきたいです。まとまりのない文章で申し訳ありません。よろしくお願いします。（以前、別のご相談させていただいたときに教えていただいた懺悔は今後も続けていきます）

有り難し 26

私の思考

親との関係が薄いのか、困って助けを求めてきても面倒だ、私ばかり(妹がいますが) に迷惑かけないで欲しいと思ってしまいますし、色々(気持ちも用事も)犠牲にして親の要求に答えても、感謝も感じられず、むしろ当たり前だと…そうなると私は、親の面倒を見るために生まれてきた訳では無いと常々思ってしまいます。縁が薄いからなのでしょうか？私が性格悪いのでしょうか？今になって思い出されるのが、多感な時期にもっと私の話を聞いて欲しかった、行きたい学校があって勉強したい事があったのも知ってたはずなのに頭ごなしに親戚までも巻き込んで反対された。味方になってくれなかった。そんな事を納得いかない事があると思い出します。これから親も自分も老いてくるし、子供は進学、大人になっていく。楽しいなより苦しい事しか思い描けません。どうしたら良いのでしょう。アドバイスをお願い致します。

有り難し 23

過去の悪行で眠れない

私は過去ろくでもないことばかりして来ました。そして現在その影響で眠れない日々を過ごしています。万引き、イジメ、教師に対して意味のない反抗、目上の人間にたいしての小馬鹿にする態度などなど勿論いまでは反省しています。しかし仏教に出会い自分がどれだけ酷い人間だったのか思い知らされ毎日毎日毎日くやんで眠れない日々を過ごしています。仏教の懺悔文を読み仏壇でご先祖様神様に謝っています。お寺のボランティア、ユニセフの様な組織に寄付金など善い事をし現世(前世？)のカルマ解消しようと努力してます。来世はお坊さんになりたいと思っています。仏教に出会うまでは格闘家かミュージシャンになりたいと思ってました。しかしいまではまるで興味がなくなりました。またアダルトビデオも二日に一度位のペースで観てましてがいまではまるで興味がなくなりました。こんな私ですが再出発出来ますか？ゆっくり眠りたいと思っています。ゆるされますか？来世ではお坊さんになれますかね？とにかく善行を積み重ねたいです。お寺、神社でのボランティア都内であればやりたいです。あれば紹介して頂けませんか？ちょっと何が言いたいのか解りづらいかも知れませんが。真剣に悩んでいますアドバイス宜しくお願い申し上げます。

有り難し 13

友人に嫌な気持ちを持ってしまう

お世話になっております。長文で失礼します。私は今、平日の夜や土日に趣味サークルのようなものに参加しているのですが、そのサークルに好きな人がいます。サークルは通常10人程度で集まることが多く、サークルの中でよく仲良くしている友人もいます。その友人には私が好きな人のことは話していて、よく恋愛相談にも乗ってもらっています。ただ、私の好きな人は、私よりも友人とのほうが仲がよく、正直モヤモヤしてしまうことがあります。友人も友人で、私の気持ちを知っているので、協力してくれることも多いのですが、好きな人に2人でご飯に誘われたりすると行ってるみたいで、私の気持ちを知ってるのに、なんでって思ってしまいます。本来、私の気持ちを知ってようと知ってなかろうと、友人が私の好きな人とどこで何をしても自由であることは、ちゃんとわかっているのですが、私の気持ちを知っていて、応援するって言ってくれたのに…って嫌な気持ちが溢れてきてしまいます。頭ではわかっていても、嫌なものは嫌なのです。でもって、私がもし友人の立場だったら、なんとなく後ろめたくて、絶対友人の好きな人と2人きりでご飯に行けないので、どうして友人はそんなことが出来てしまうのだろうと思ってしまいます。友人は別の人が好きで、私の好きな人のことはなんとも思っていないとも言われているので、なおさら疑問です。だけど、友人のことは友人としてとても好きなので、このくらいのことで友情を壊したくないし、何かを制限するのは避けたいと思っています。でも、やっぱり辛くて、どうしたらいいかわかりません。好きな人と友人が一緒にいるところを見ると何も無いことがわかっていても、もやもやが止まりません。友人の方が可愛いし、性格も明るいし、自分のコンプレックスが強く刺激されてしまいます。今後どのような気持ちで、好きな人や友人に接していけば良いでしょうか。アドバイスよろしくお願いいたします。

人と深い関係になるのを避けてしまう

人と深い関係になるのを避けてしまいます。関係が深まり相手のことがわかってくると自分のダメさに落ち込んでしまいます。趣味のあう友達がほしいと思っても、ありのままの自分をさらすのもいや、常に気を使ってしまい疲れる、などと理由をつけて友達を作るのを避けてしまいます。人との繋がりが人生を豊かにする、とよくききますが、私は逆にどんどん自分が嫌いになってしまいます。もうどうしたらいいかわかりません。

離婚かなぁ

夫婦2人で子供はおりません昨年の10月頃に　私の母が亡くなり父もすでに他界で　実家の相続金を　生活力の無い　兄に譲る事になりましたが　私の主人が　相続をあてにしていたらしく　相続金が入らない事から私に辛くあたるようになりました　私も怒りで　私との結婚は私の実家の相続金　めあてだったのかと言い返しましたがそうだったとも　言われ　離婚もほのめかされ　シャクにはさわりますが　精神的に落ち込んでいます夫とは　夫の自営で私も働いており　生活が一日中　一緒なので　余計ギクシャクして　精神的に疲れます　こんな感じの毎日なので　離婚も考えますが　私には生活力がないし　この歳なので　仕事探すにも大変そうですし　離婚も悩みます　相談するところもなく　ハスノハさんの皆さん　アドバイス　お願いします

有り難し 12

親の意見を無視したい

現在離職中で実家暮らしです。WEB系の副業をしながら派遣の仕事をしたい、そして一人暮らしがしたいと親に相談したら、猛反対されました。一人暮らしで正社員でないということが不安定なので許せないらしいです。確かに派遣は正社員と比べると待遇も劣るし、私もきっと派遣社員で一人暮らしは想像を超える大変さがあると思います。けど私はそれでも正社員というきっちりした枠組みに入ることをしたくありません。親を説得できないとなったら、親の意見を無視して副業しながら派遣として働けるように頑張っていっていのでしょうか。意見を頂きたいです。

購入した家の玄関・トイレが鬼門です。

今回購入した建売物件。旦那も私も直感で気に入り、見学後購入。手続き等しながら入居待ちです。しかしそんな時、鬼門や家相、土地の家相の存在を知りました。無知でした。玄関トイレは鬼門、また、家の真後ろには大きめの水路。最悪ですよね。調べると、家の後ろの水路もかなり良くないそうです。私達家族はこれから不幸になるのでしょうか？気になって夜も眠れません。でももうキャンセルは出来ない、旦那は気にしないタイプなので、相談できません。怖いです。たまたまかもしれませんが、見学前に私が転倒し足を負傷しました。関係しているのか、、考えるだけで未来が怖いです。

有り難し 20

家族みんなが幸せでいるために

実の妹について相談です。現在私は夫と息子と実の母、実の妹と暮らしています。夫がマスオさんのような感じです。そして私は現在第二子妊娠中です。夫は結婚してからずっと実家に入ってくれて3年ほど経ちました。母とも妹とも仲良くしてくれ家族を大事にしてくれています。そんな中、妹の結婚の話が出て彼氏を紹介されました。物静かな方で優しそうな素敵な男性です。私の夫は家に1人の男、ということもあり妹の父親代わりのような兄代わりのような意識を持っているようでその彼氏のことを品定めほどではありませんが本当に大丈夫か？という感じで妹に心配の気持ちでいろいろ聞いていました。先日プロポーズされ、指輪はその時貰わないで後から2人で選ぶんだ、と妹が話したところ夫が「指輪はサプライズも込めて男側が買ってくるもんだろう」と一つの意見として言ったつもりなのですが大事なプロポーズをけなされたように妹は感じてしまったらしく、その日から夫のことをデリカシーの無い人、人の気持ちが分からない人と私の前で言うようになりました。夫も昔はサプライズが多かったけど今はそういう方法もあるんだね、とか言い方もあったと思うので悪いところはあったと思いますが妹が思うほど深く考えて言っていないと思います。（よく考えないで話す事自体良くないのは確かですが…）後から妹が傷ついてるから言い方考えてねとは夫に伝えましたが夫もまさかそこまでとは思っていなかったようで驚いていました。この件以来、私から妹への接し方が分からなくなってしまいました。私の好きな人である夫に対して嫌悪感を持たれていることがとても悲しく、やるせない気持ちになります。妹の彼氏に対して私達夫婦も仲良くしようと努力していますが物静かで言葉少ない彼へ色々話すのですがいまいち盛り上がらず、その事を妹は「お姉ちゃん達もどうせ彼のこと好きじゃないでしょ！」と言われてしまいました。夫と私がマイホームを建てたい2人が落ち着くまでの間、我が家で皆で一緒に住もうと前々から話していたのですが、それも「家賃収入目当てでしょ」と妹に言われとても傷付きました。家族みんなで仲良くしたいだけなのですがどうすればいいのか分かりません。妊娠中なこともあってか落ち込んでしまい涙が出ます。長くなり申し訳ありません。どうすれば良いでしょうか?

有り難し 11

聖天様の開眼供養された香合仏について

色々思い詰めて、開眼供養された聖天様の香合仏をお迎えする事になりました。キャンセルにも結構なお金もかかりますし、これもご縁だ、と小さいお仏壇等も手配する所です。所が、私はただのなんの縁もない一般人ですので、香合仏を普段はお仏壇に入れて祈願も含めてお祈りしようと思っていますが、エッポウにならない範囲での正しい拝み方や時に祈念したい時はどの様に向き合えば良いのか解りません… ご真言を唱えて感謝などの気持ちで居る程度なら大丈夫なのでしょうか？またその場合、正しいご真言が解りません… 私の安易な気持ちでのお迎えが良くなかったのは反省しておりますが、これもご縁と思い、活かしていきたいと思っています。また、スペースの関係で横並びで大日如来様と愛染明王様の香合仏様もお祀りして、日にご真言を上げ、その時の気持ちで神様を持ち出すのは失礼に当たらないでしょうか？？お供え物も毎日はキツイので、腐らない様にお水のペットボトルとお酒の小さなカップ、時にお菓子（個装）を1日と15日にお供えしたいと思っています。トンデモなおまつりのしかただと怒られるのは怖いので、こうした方が良い、や問題がない範囲のご真言などを教えて頂けたら幸いですまた、専門的に教えて頂ける場合は、圧に凄く弱いので圧の強くない方の元で謝礼を払い、ゆっくり学んで行きたいとも思いますので、名乗りをあげて頂けたら幸いですそれでは一所懸命何とかしようと足掻いているので、ご慈悲の中で助けていただけたら幸いですよろしくお願いします

友達がいないことで悩んでいます

はじめまして、よろしくお願い致します。私には去年まで、趣味の活動で知り合い10年近く関わった友達数人が居ました。皆のことは好きだったのですが、人間的に受け入れられないところもあり、最後の2年ほどは今後も関係を続けるかどうか迷っていました。去年、ある出来事があり、それを機にこれ以上付き合っていても辛くなるだけだ、と思い、全員との連絡を完全に断ちました。友達と出会うきっかけになった趣味も、活動すると友達に直接顔を合わせる機会が出る可能性が高いものなので、やめました。 SNSも見たくなくなり、やめました。自分の意思で関係を断ったものの、心は晴れません。私にとっては、このグループ以外に親密な友達は居ませんでした。この1年、友達は出来ていません。もう私に友達は出来ないんじゃないか、と毎日思い悩んでいます。趣味の活動やSNSへの投稿など、友達が出来るきっかけになっていたことを全て手放してしまったし、どう友達を作れば良いのかわかりません。友達グループと別れる最後の頃、1人が彼氏と婚約したと言っていました。友達は結婚式に憧れていたので、きっと今頃結婚式の準備をしているところなんだろうなと思います。本当は友達の結婚式にも参列したかったし、私が結婚したら皆に報告もしたかったです。でも、もうこれ以上皆と付き合えないと思い、関係を断つ決断に至ったことも思い出すと、どうするのが一番良かったのかわかりません。孤独の良さを書いた本を読んだりもしましたが、やっぱりとても寂しい気持ちは変わりません。 SNSを使うことにも臆病になっている部分もあります。もっと人と繋がりたいのに、人と繋がることが嫌だし、怖いんです。でも、この1年孤独を感じていることを誰かと共有したいです。このまま友達が出来なくても良いと思う気持ちと、このまま友達が出来ないなんて嫌だと思う気持ちがあります。孤独に生きることも、複数人の中で生きることも、諦め切れていない中途半端な気持ちです。矛盾しているように感じられるかもしれませんが、今の心の中はそんな感じです。何を言いたいのかよくわからなくなってしまったのですが、どうすれば私の心は晴れるでしょうか？どうすればこの孤独から抜け出せると思いますか？読みにくい上に長文になってしまい申し訳ございませんでした。よろしくお願い致します。

有り難し 21

旦那の風俗通いを知ってしまった

新婚2ヶ月の夫婦です。数日前から旦那の様子がおかしく、スマホをお風呂に持って行ったり不審に思ってました。昨日、珍しくゆっくり出ていき夜は早く帰ってきました。手にスイーツの箱を持ちとても嬉しそうでした。節約家なのに私の好きなグミまでたくさん買ってきました。嬉しくてハグをした際に異変に気付きました。汗臭いからと逃げましたが無理やりハグした所いつもと違う匂いがしました。いつもなら汗だくでもご飯を食べてからお風呂に入るのに、そそくさとお風呂へ行きました。違和感だらけで気持ちが悪く、ダメだと分かっていたのにスマホを見てしまいました。検索履歴にデリヘルのサイトがあり、発信履歴にそのお店の番号がありました。しかも昨日だけではなく、籍を入れる数日前から入籍後も含めて4回ほど。旦那に、ケーキ買ってくるなんて何か悪いことしたの？と意地悪く聞いたところ、結婚2ヶ月の記念日だからと。。とても複雑な気持ちでした。私たちは交際中から性行為をした事がなく、何度かチャレンジはしたのですが勃たなかったため最後までできませんでした。その後彼は自信をなくしてしまい求めてくることもなくなりました。プロポーズをされた時は不安が勝ち、子供が欲しいこと病院に行って欲しいことなど話し合い、彼も同意見だったため受け入れました。しかし入籍後2ヶ月特に何も無く。忙しいから仕方ないのかなと思っていた矢先でした。はっきり彼に不審に思っていることを伝えましたが、やましいことは特にない。偶然が重なって怪しく思えたんではないかと言われました。その後問い詰めることなどはしませんでしたが、気持ち悪く理由を付けて別々で寝ました。一睡も出来ず、ご飯も喉を通らず、平然と嘘をついてる旦那に不信感がつのるばかり。最後まで出来なくても、女として必要とされたかった。お金を払ってると言えど他の女性に触れて欲しくなかった。旦那の裸すらほとんど見たことない、殆ど触れられたこともないのに。私にはなんの反応もしなかったのに、好みの女性には興奮するなんて。病院に行くどころか風俗に通って不能ではないことを知るなんて。。私は家政婦として雇われているのでしょうか？もう問い詰めるつもりはありません。一瞬離婚もチラつきましたが、気持ちの整理が追いつきません。私たちが乗り越えられる道はあるのでしょうか？

有り難し 53

乗り越え方

よろしくお願いします。現在親が病で入院中です。コロナ禍で面会禁止。SNS等も使えない親ですので連絡は電話がたまに有るのみ。病院からも本人以外の同意や理解が必要な場合以外の連絡は有りません。良い方に考えると連絡が無いのはゆっくりなりに治療は順調な証拠。ではあるのですが、病院からの電話の着信に心臓が痛くなったり、大丈夫！って思っているのですが、時折、不安が襲って来たり。退院の目処が長引いている事で、この数ヶ月の様々な対応の心労疲労が蓄積されているなと思います。体調が芳しく無く(頭痛、目眩、胃痛など。自律神経失調症と言われました。)仕事に行くのが辛いです。お金の為に休む訳にはいかないので薬を飲んで出勤します。しばらく何もせず何も考えずぼーっと休みたいです。こんな時の乗り越え方を伝授していただきたいです。親も医療従事者の方々も大変な中頑張ってくれているのに。私がこんなではダメです。冷静に居続ける為のアドバイスをよろしくお願いします。

有り難し 24

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