問答一覧

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親のことば、向き合い方

小さい頃から親からそんなこともできないようでは、人から嫌われる。おまえの性格では友達になんて誰もなりたくない。と言われ続けて自分の性格を直そうと自分なりに考えていきてきましたが、基本的に自分は迷惑な存在であり、ダメであり、死にたいわけではないですが、私は死ぬべきだと常々感じます。（死なないけど）親のせいにすべきではないとはよくわかるのですが、ふとした瞬間にそういう言葉が頭をよぎります。なんでこんなことを言うんだろう。世の中、私と同じようなことができなくても人に嫌われていない人もいるのに、完璧な人なんていないのに。大人になっても、お前はダメだと言われます。こんなんじゃ、会社の人に迷惑だと思われるぞと言われます。続けて、どうしてお前は結婚しないの？どうして友達とあまり遊んだりできないの？お前は悲しいね。と言うのです。私を否定する言葉を投げかけてくるのに、結婚なんて考えられません。私は猛烈に親のせいにしたい衝動があります。苦しいのは親の育て方がひどかったから。そう感じています。しかし、これでは解決できないとは感じています。こういう自分を否定する言葉をかけられたときどう流せばいいのでしょうか。親から言われると、その通りだと自分は迷惑なんだとどうしても思ってしまって苦しいです。親も完璧ではないので、親のせいにはしていたくないです。より一歩成長へと進歩するにはどういう心持ちで親と向き合えばいいでしょうか。私はこの苦しみを成長へと変えたいです長くなり恐縮ですが、回答いただけるとありがたいです。よろしくお願いします、

有り難し 52

回答 2

部活内の陰口

同じ部活動のAさんから聞いたお話です。 Aさんの同級生、Bさん・Cさんは「表面上は」Aさんの友達です。 AさんとBさん・Cさんはお互いに嫌い合っています。 Bさん・CさんはAさんが居なくなった途端、悪口を言い始めます。最近ではBさん・Cさんのみならず、その他の同級生も一緒になって悪口を言っているそうです。 Bさん・Cさんは、Aさんの前では仲の良い友達として接しているそうです。 Aさんは諸事情により、部活でプレーすることが出来なくなってしまいました。以来、Aさんは部活に参加する回数が減りました。来た時は後輩に指導し、帰宅するという毎日を送っていました。 Bさん・Cさん達はそれを快く思っておらず「部活をサボっている」と認識している様です。その事についても陰口をよく言っているそうです。 Aさんは悪口を言われている事を知っており、部活に行くだけでもかなりのストレスがかかるといいます。しかし、Bさん・Cさんをはじめ、周りから「部活行けよ」と圧力をかけられ行かざるを得ない状況だそうです。 Aさん曰く「私の同級生は皆、私を嫌っている」と。 Aさんはどうするべきなのでしょうか。

有り難し 6

回答 1

生きていたくない

働くことがとてもつらいです。涙が止まりません。もう頑張れません。何もできません。勘弁してください。どうして私だけ頑張らなきゃいけないのか、でも私が頑張ることは仕事だから当たり前ということもわかります。なぜ、いつも都合よい女になってしまうのでしょうか。優しいと周りはいいますが、嫌われたくないだけです。優しくなんてありません。大事に愛されたいでももう生きていてもしょうがないそんなことないといわれても結論誰もたすけてくれませんなにがそんなことはないなのか死んでから大変な目にあうのであればもう私に救いなんてないのでしょうか毎日泣いて吐いて罵倒されて利用されて精神を磨耗しながら過ごすしかないのでしょうか

有り難し 45

回答 1

母親・家族とうまくやれてない。

私は4人兄弟の長女です。私は他の子と扱いが違う気がします。嫌われている気がします。夕食の時など、家族が集まって会話をするときは、だいたい私をネタにします。私の滑舌が悪いことや、体型（部活を引退してからやや太りはじめました。でも標準体重よりかはずっと下です）について延々といじってきます。普通に気持ち悪いし嫌だけど、両親は「お前はいじられキャラだな」「みんなに楽しい話題を提供できて良いな」などと言ってきます。弟妹も笑っています。多分両親が、私なら良い、という雰囲気を作っているので。やめてほしい、という趣旨のことを言ったことが昔はあった気がするけれど、今はもうそれを言う気にもなれません。会話をすれば大抵嫌な気持ちになるからです。でも、特に母は、外に出ると変わります。外出先では、仲のいい親子のようにしたがります。でもそれも嫌です。帰ってくると機嫌が悪くなるからです。「買ってやったのに」「連れってってやったのに」という私への言葉の材料になるから。この前、なんでもない時に、「お母さん」とよんだら（いつもこうよんでいます）、「お前のお母さんは死んだよ！」と言われました。お前は橋の下で拾ってきた子だ、と(さすがに嘘です)。それ以来その返しが気に入ったのか、いつもそういうことを言ってきます。それで最近は会話をするのも億劫です。私が母や家族に気に入られない理由があるのでしょうが、それもはっきりと分からず、どうして良いか分かりません。最近はご飯も食べたくなくなって、（でも、ダイエット？、瘦せていいんじゃない。とか言われたけど）でも、知人に相談するのは気が引けます。まだ高校生だしネットワークも狭いし。あと一年半で大学生です。上京する予定です。家から出られます。今はそれを頼りに、受験勉強の日々です。ですが、こんな考えをしている自分も嫌です。家族なのに。親なのに。だから嫌われるんだろうな、とも分かっています。どうしたら親をもっと大切にできるんでしょうか。親に、家族に嫌われず生きれるんでしょうか。

有り難し 2

回答 1

好かれるということは有難いことなのですが…

高校から仲良くなった友達がいるのですが、その子が私を好き過ぎて正直怖いです。私は他の子とも遊びたいのですが、すぐその子からの誘いがきて、断るにも断れません。好意を寄せてくれるのは嬉しいことだとは分かるのですが、ここ1年くらい避けるようになっています。嫌われようとわざときつくあたったりしましたが、逆効果でどんどん絡んでくるようになりました。それからだんだん鬱陶しくなり、その子が来るとあからさまに嫌な顔をしてしまいます。その子をどうしても好きになれないんです。私がおかしいのでしょうか。誰にも相談できません。私はどうすればよいのでしょうか。教えてください。

有り難し 4

回答 1

母親の愚痴が書かれたメモ

私と私の母親はよくショッピングにいったり仲の良い方で私を可愛がっていると思っていたのですが。二週間ほど前に母親の字で書いたメモを見つけて、内容を見てしまいました。そこには、いろいろな不満や不安、愚痴等が書かれていて、最近書かれたようなものでした。ショックだったのが私への不満で「娘の態度が気に入らない、不満。」(←全く同じ文ではありません。)と書かれており、悲しくて悲しくて裏切られたで気分です。誰に嫌われても、母親だけが唯一私を理解し、愛してくれていると信じていたので、今だれも私の味方はいないんだと思うと、何かが崩れたような気持ちです。直接的に言われるならまだしも、間接的に知ったのでダメージが大きいです。それからは、母親と出掛けたり笑ったりしても紙のことが頭から離れず、母親の様子を気にしたり、嫌われないようにしないと思い、とても疲れます。態度が気に入らないってなんだよ！私はお前の顔色伺いながら暮らさないといけないのかと言いたですが、間接的なことなので言い返せませんし、私は誉められるような人間ではないので、母親の不満もわかります。家を出ることも考えましたが、学校の課題や研修で、アルバイトは最低限しかできず、家への生活費、学費も払っているので貯金はおろか、手元に何も残らないので、独り暮らしは今のところ厳しいです。あと三年は家にいたいので、我慢するしかないですが、これが続くのかと思うと気が重いです。このことで気分も落ち込み、やるべき事があるのでそこに集中したいです。母親に対してどのような心の持ち方をしたらよろしいのでしょうか？まとまりのない文章で申し訳ありませんが、アドバイスをいただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

心配性すぎる

こんにちは私は極度の心配性です。たとえばなにかひとつ失敗をおかしたりしたら、それに付随して他のこともどんどん不安になります。自分のした行動により、悪いことが起きるんじゃないか、何か重要なことを見逃しているんじゃないか、こんな人間だとわかれば皆に嫌われてしまうんじゃないか。常にそんな思考にとらわれて疲れてしまいます。過去にしたささいな行動が何年もたって急に不安になったりもします。いまも、色々なことが心配で、常に最悪の事態を考えてしまいます。すべてを手放し楽になりたいです。こんな私に何かお言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 24

回答 2

気持ちの整理の仕方

お世話になります　ご指導宜しくお願い致します彼（既婚者41歳　お子様1人）今年で付き合って11年ただ、ネット上のメールのやり取りのみ、逢った事もありません昨年の12月中、突然連絡が途絶えました電話連絡も取れません彼はしっかりした常識に欠ける人ではありません突然連絡がなくなる事自体が信じられないです私が嫌われたのであれば仕方ない… ※綺麗な思い出として忘れたい ※私達は俗に言う不倫関係だったのでしょうか？

有り難し 24

回答 1

恋したいのに恋するのが怖い

私は、ストレス性皮膚炎を患っています。小学校6年生の頃から治療しており、人間関係や勉強で悩む度に悪化し、ステロイド治療を繰り返してきました。そのため、腰や足などに皮膚炎の跡が残っています。背中にも跡があったのですが、年数が経ってようやく跡形もなく消えました。しかし、腰と足の跡はまだ消えていません。1年中長袖長ズボンです。現在大学4年生ですが、いまだにスカートを履いて登校したことは1度もありません。また、皮膚がもともと弱く、むだ毛の処理をするのにもすぐ皮膚が荒れてしまいます。自宅でレーザー脱毛ができる機械をバイトで貯めたお金で買いました。皮膚を強くしてから使おうと思っています。今は皮膚を強くするという意味でも、跡を消すという意味でも、肌のケアを頑張っています。お風呂上がりに全身にボディクリームを塗り、保湿しています。そのおかげで、少しずつ肌質が変わってきていて前より荒れにくくなり跡も本当に少しずつですが薄くなってきています。でも、ふとした時に掻いてしまう癖は治そうと思ってもなかなか治りません。前ほどではないですが、無意識に掻いてしまう自分が嫌になります。胸も小さく、先天的に左右の胸の大きさに差があるのもコンプレックスです。以上のことが理由で、私は体に自信がありません。人は外見だけではなく内面だとよくききますが、やはり私のこの事実を知ると引いてしまう人がほとんどだと思います。男性に相談したことがあるのですが、「そんなことで嫌いにならないよ。もし、君の好きな人に傷や跡があったとして、それが理由で嫌いになるの？ならないよね？」と言われました。その言葉は理解しているつもりですが、やっぱり、将来好きな人ができたときに体のことが原因で嫌われるのではないかと不安で仕方ありません。デートする時に、長袖長ズボンや全く肌を見せない服装ばかりだと何故だろうと思われるだろうし、可愛い服装をしたいです。いつか本当に好きになれる人ができたとしても、体のことを打ち明けるのが怖いです。恋をしたい気持ちはあるのに、自分のことを知られすぎるのが怖くて恋ができません。恋をするのが怖いです。大学4年生になった今でも、デートをしたこともありませんし、付き合ったこともありません。克服する努力はこれからも続けますが、不安は無くならない気がします。どうしたらいいですか？

有り難し 5

回答 1

ずきんずきん。

ひとりの上司に口いっぱいな事を言ってしまいました。数人の上司が、ひとつのことに対して違う指示をしてくるので、なんだか板挟みになってしまった気持ちに覆われて、言ってしまいました。嫌われてしまったかも。と少し寂しくもなります。でも謝る気持ちはなくて、仕事業務を適切にこなしていけば、いい。という気持ちが強いです。でも心はずきんずきんとします。このずきんずきんとするのはどうしてでしょうか？

有り難し 9

回答 1

どっちを選べばいいのか分からない

こんにちは。大学3年生になる体育学生です。先日質問をさせて頂きましたが、少し繋がりはありますが、また新たに質問をさせて頂きます。小学5年生からおよそ10年間陸上を続けています。正直言うと陸上に飽きました。ただ淡々と走り、結果を求め続けて10年。たくさんの喜びや出会いもありましたが、それと同時に色々なものを失いました。陸上のせいにしてはいけないと思うのですが、陸上を始めてから何故か夢を持てなくなりました。自分でも理由は分かりません。でも今やっとやりたい事が見つかったんです。それは留学です。語学の勉強がしたいんです。留学するとなると莫大なお金が必要になるため、今すぐ休部してバイトをやり、資金を貯め、夏か冬に留学に行きたいなと考えています。留学できるのは学生の時期しかないかなと思っています。しかし、他の人に相談すると、『陸上も今しかできないよ』『みんなあなたの力を必要としてるよ』とたくさんの方に言われます。文章にまとめるのがとても苦手で伝わらないかもしれませんが、私にとってどっちが正しい選択なのか分かりません。陸上部のみんなのことは大好きだし、私が留学をとったらきっとみんなは私のことを嫌いになるかもしれないと思うと涙が出てきます。そうなると、なんで陸上を始めてしまったんだろうと後悔の念が出てきてしまって、、本当に苦しいです。陸上以外のことで日本を、世界を見てみたいです。

有り難し 11

回答 3

他部署の人が気になります

私は事務のアルバイトを4ヶ月しています。入社した時にすれ違ったら挨拶してきてくれて、最近片思いの人に嫌われたのですごく気になってきました。お話してみたいという感情が湧きました。名前も性格も彼女いるかもわかりません。その職場で飲み会(こんなご時世なので) なくてきっかけがないです。この感情は何なのか気になります。私はいつもこのような恋愛ばかりしてしまいます。お話して人を好きになりたいです。どうしたらいいんでしょうか。

有り難し 6

回答 3

疲れた

全体的に疲れました。毎日家事育児主人の世話、犬二匹の世話、バイトに追われています。落ち込むきっかけは毎日あります。例えば、姑から嫌われて暴言を沢山浴びせられました。学歴が低い、職歴が悪い、言うこと聞かない、不妊で役立たず。その間主人は親に反発できませんでした。結果私のメンタル崩壊寸前で私は疎遠になりました。でも、そのことで私の周囲の人間から理解は得られませんでした。最近兄が結婚したのですが、なぜか三回しか会ったことないお嫁さんから嫌われています。私と実家は同県ですが、兄が帰省の時は私だけ毎年の食事会に呼ばれません。辛いです。「嫌われてるの？何かした？」と言っても親は「知らない」「分からない」「気のせいよ」と言います。嫌がられているのは明らかなのに。私は自分が義親で苦労したので、とても気を遣っていました。親の老後は私が面倒を見ます。義務と責任です。でも、段々腹が立ってきました。みんな勝手すぎないか？と。母も八方美人で、あちこちに良い顔して。兄の味方だし。先日警察に一旦停止しなかったことでつかまりました。内容は割愛しますが、そのときに、私のことを凶悪犯罪予備軍みたいな言われ方をして頭に来ました。私はプライベートでは相当真面目です。自分の時間なんてありません。他者のために生きてるようなもんです。みんな、勝手なことばかりして！と、段々腹が立ってきました。自分が、使われるだけの駒のような気がしてきました。惨めな気持ちです。最近、地球が爆発してみんな一瞬で消えたら良いのに、と思うようになってきました。主人も勝手だし。私は自殺願望はありませんが、泡のように消えて何もなくなったら、楽なのになぁと思ってしまいます。

有り難し 12

回答 2

疎遠になった親友と復縁したいです

10年以上の付き合いになる親友から疎遠にされてしまい、辛く寂しい日々を過ごしております。以前までは月に一度ほどの頻度で会い、繁華街で一緒に食事や買い物を楽しんでいました。そういった「直接会う」という用事がない時も、SNSで連絡を取り合い、たわいもない話に花を咲かせておりました。ですが、ここ数年はその友人を遊びに誘っても断られてしまったり、雑談をしようと話しかけても返事が来なかったりすることが増えました。確かに一度、友人に多大な迷惑をかけてしまったことがありました。そのことについては謝罪し、友人も「気にしていない」と言っておりました。もしかしたらこの他にも友人には知らず知らずのうちに迷惑をかけてしまっており、私は友人に嫌われてしまっているのではないか、ととても不安です。友人曰く、「仕事が忙しい」とのことなのですが、友人のSNSを見ていると、私以外の人と遊んでいる写真が投稿されていることがあります。「私には会えないのに私以外の人には会えるのか?なぜ?私ではダメなのか?私は嫌われているのか?」とぐるぐると考えてしまいます。また、「空いている日が分からない」という理由でも誘いを断られることがあります。そして数日経ってSNSを見ると、また別の誰かと遊んでいると思われる写真が投稿されています。私の誘いよりも他の人との用事が優先されているような気がしてしまいます。他にも、友人がSNSにとてもネガティブな言葉を投稿しているのが心配になり「大丈夫?私でよければ話を聞くよ」とコメントしたら「大丈夫だよ」と返信が来ましたが、その後もしばらくネガティブな言葉の投稿が続いており、「私には相談したくない=私を信頼してないのだろうか」とも感じてしまいました。これまで様々な掲示板等でこの悩みを相談してきましたが、返ってくる言葉は決まって「そんな人はもう縁を切ってしまえ」「あなたは嫌われている。放っておけ」でした。しかし、今までずっと仲良くしてきた友人との大切な縁なので簡単には切りたくないです。相手の気持ちを読んだり知ったりすることが大変難しいことは分かっています。ですが、どうしてもまた友人と今までのように楽しい時間を過ごしたいです。どのようにすればいいのか、お力添えをしていただけると幸いです。長々と書いてしまい申し訳ございません。

有り難し 85

回答 2

宗教

子どもたちが亡き元夫の洗脳みたいなものにより、宗教を猛烈に批判します。悪口を言ったり私がまだ付き合いがあるのをものすごく否定してきます。とてもいいお坊さんですし、悪い宗教ではありません。正直どうしたらいいかわかりません。元夫も母の影響で物凄く宗教自体を嫌い、急死してしまいました。同じように悪く言う子どもたちが心配だし自分が言い聞かすこともできず悩んでいます。子どもたちの名前も亡き元夫と相談し画数など見ていただき、そのお坊さんに考えてもらいました。それすら、何でお坊さんに決められたのかと言われています。説明しても納得しません。

有り難し 64

回答 2

常に穏やかで

よろしくお願い致します。気分の起伏がはげしく、今現在は少しのことで心乱れてしまいます。怒り、嫉妬、悲しみちょっとした原因で陥ります。心を穏やかに安定させるには、どのようなことにきをつけていればいいでしょうか？いい人に見られたい、嫌われたくない、なので我慢したり、羨ましがったりしてイライラしてしまいます。

有り難し 28

回答 2

何をしても楽しくないのです

近頃何をしても上手くいかず、失敗ばかりです。仕事のストレスもあり休日友人と会っても、楽しいはずなのに楽しくありません。体がすごく疲れてしまいます。何をするにもやる気が出ず、外へも出たくありません。友人が私のことを嫌ってるのではないかという不安も感じます。家族との会話も、聞き流すような相槌しかできません。こんな、自分がすごく嫌です。どうすれば外交的な気持ちになれますか？？

有り難し 15

回答 1

死にたい

何をやってもうまくいきません。頑張ろうとしたとたん、病気になったり怪我をしてひとにめいわくをかけます。色んな人に嫌われてしまいます。どこで死ねば極力迷惑かけずに死ねますか。今まで散々痛かったので、極力痛くないほうがいいです。難病指定もされたし、未来に望みなんてありません。家で死にたいけど、回りの目とか親の今後を考えるとかわいそうかな。私なんかが産まれてきて、お母さんごめんね。お父さんごめんね。さようなら。ごめんなさい。

有り難し 12

回答 1

2023/01/31

同級生

私は社会人ですが、ほぼ毎日必ず学校の夢を見ます。だいたい小学生の頃の同級生が出てきます… すごく楽しいんです。でも、実際に今会うことはできないんです。私は昔いじめられてて嫌われてたし、同窓会なんて知らないし、知ったとしても行けません。少しだけ仲良かった人もいますが会う気はしません。一生会えないけど、夢の中では毎日遊んでる。これって幸せなことなんですか？心の中の友達みたいな…。

有り難し 3

回答 1

周りをきにしてしまう。

好きな人がいます。付き合ってはいません。両思いです。彼がタバコを吸っているため辞めたら付き合う形になっています。ただ私のタイプは彼とは真反対でタバコも嫌いだし、身長ももうちょっと欲しいし身体も細すぎる。私の恋愛経験はほとんどなく、好意を向けられてるのはなんとなく分かっていてなんとなく惹かれて気づいたら好きだなって思いました。こうゆう経緯から自信が持てません。周りにもなんとなく言えていません。付き合っても今のままでは自信が持てません。どうすればいいですか？

有り難し 4

回答 1