問答一覧

検索結果: 267件

自分が大嫌いです

私は学校で成績が良い方で、定期テストで1位をとったこともあります。ですがその次のテストで15位ほど落ちてしまってから何か小さな失敗でもイライラしたり落ち込んだりしてしまって物に当たったり、泣いてしまうようになってしまいました。そんな状態だから何もする気力が起きず、机に向かえない時もあり、それが原因でまた成績が落ちました。最近は友達からのLINEの返信が遅かったり学校でわからない問題があった時も落ち込んでしまったり前より酷くなってきてます。みんなに期待されることが多いのでプレッシャーで押しつぶされそうで学校に行きたくない日も多いです。みんなが大して気にしないことでこんなにも落ち込んでしまう自分が大嫌いです。自分のことを好きになってもっと気楽に生きていきたいです。

有り難し 14

回答 1

酔うとモラハラ発言が増える彼について。

現在、交際３年の彼(50代)がいます。同棲中です。交際当初から、お酒を飲む量が多いです。酔ってした事・言った事は覚えていないため、会社の酒席でもかなりの失敗をしている様子でした。さすがに、社会人としての資質が問われると思い、どうして良くないのか、またどんな不利益があるのか何度も説明し、宴席での失敗はほとんど聞かなくなりました。(彼が話さないだけかも知れませんが) 気になっているのは、自宅で飲んだ時もかなりの暴言を吐くことです。内容は、テレビのニュースに対してや私について、その時によって琴線に触れるものが違います。職場のストレスもあると思うので、ある程度は聞き流すのですが、私の体調が悪い時に放つ私への暴言が、なかなか辛いです。もともと精神疾患を患っており、普通の人のように仕事をする事が難しいのですが、体調不良で欠勤したりすると「仕事を舐めている」「働く気があるのか」から始まり、最後には「どうせ何をやっても、まともにできない」等々言いたい放題言い、最後には寝ます。そして翌日、何も覚えていないうえ「酔っていたから仕方ない」と謝罪もほぼありません。以前、アルバイトで夜勤をしていた時も、深酒＋夜更しで、自分から言い出した「迎えに来てくれる」という約束等、反故にされた約束も数しれずです。怒って治るものでもないですので、ガミガミ言ったりする事はありませんが、さすがに「酔っぱらいの介護、暴言・モラハラ付き」に疲れてしまいました。この後の人生を、ひとりで生きる覚悟はあるので、別れても構わないのですが、こんな状態では次の彼女が気の毒ですし、何より彼の為にならないと思います。我慢も、さほどしているつもりは無いので、イライラしたり等はありません。できるだけ離別以外の方法で、今の気持ちの持ちようを変えるきっかけを教えて戴きたく思います。また、彼に効く灸などがありましたら、そちらも合わせて教えて戴きたく思います。よろしくお願い致します。

有り難し 22

回答 2

職場の先輩の暴言

初めまして、心の持ちようを教えていただきたく質問させていただきました。内容としましては職場の先輩の暴言にどのように耐えればいいのか?お聞きしたいです。仏様にお使えするお坊様に私の悩みを聞いていただけるなら幸いです。私は軽度のADHDです。 ADHDを知らない方の為に簡単に説明しますと、脳の障害で不注意で多動性、衝動的な言動を繰り返してしまう病気です。そんなわけでして仕事がうまくいかず、爪が甘かったり等失敗が多いです。ですので職場の先輩に叱られたり怒られたりするのですが、それが暴言に近いものがチラホラありまして。「お前の顔を見てるとイライラする」「デブ」「ブス」「テメーはバカかよ!」と語気を荒く言われます。確かに私は、仕事もできないですしデブでブスですので、先輩にこのように言われても仕方ありません。そうだと思って今までやってきたのですが、どうしても語気を荒く言われるとすごく心にズドンとくると言いますか……。こんな人間なので幼少期から父親からは怒鳴られたり時には暴力でもってしつけられていました。ですので、こういう調子で語気を荒く言われると反射的に萎縮して、泣きたくないのに泣いてしまうのです。泣いたって何も解決しないとは頭の片隅にはあるんですが……。もっぱら最近は感情を無くせたら仕事がはかどるんじゃないかな、なんて考えてしまいます。泣くと焦って更に失敗してしまいますし。場の空気を悪くしてしまいますしね。どうか心を乱されないような、しっかりとした心の持ちかたを教えて欲しいです。よろしくお願いします。 (できれば病気の事は打ち明けない形で解決したいと思ってます。)

有り難し 13

回答 1

2021/05/27

会社に行くのが怖い

はじめまして、初めて質問致します。私は新卒で入った会社で人間関係に悩み、自殺を考えるまでになり、結局適応障害となって1年で退職しました。転職した今の会社ではこれ以上甘えは許されないと思い、何がなんでも数年は勤めてやると決めました。ですが自分の至らなさ、理解力の無さから先輩をイライラさせてしまい厳しい口調で注意されました。これではダメだ、もっと気を付けて繰り返さないように自分に厳しくしよう、と思う反面会社に行くのが段々怖くなってしまいました。行ってまた自分の無能さを露にして、周りをイライラさせてしまわないか不安でたまりません。今はここで逃げたらダメだ、と自分に言い聞かせてなんとか出社していますが、最近夢の中でも怒られて起きた時にはそれが夢なのか現実なのか分からなくなりました。家に帰るとよく首を吊る妄想をします。きっと怖くて実行しないと思いますが、吊れたらどんなに楽かなと考えてしまいます。ここまで出来ないなんて、まさか自分の頭に何かあるのではと思っています。でも検査して何も無かったら、ただ単に私の頭が悪くて仕事が出来ない真の無能だと烙印が押されるのが怖くて病院にも行けません。頑張ると決めたくせに、ちょっと辛いことがあるとすぐ会社に行くのが怖くなるのは普通なのでしょうか。どうすれば出社、ひいては自分の無能をさらけ出すことへの恐怖に打ち勝てるのでしょうか。分かりにくい質問で申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 13

回答 1

自己嫌悪からの脱出方法をご教授ください！

こんばんは。またご相談に乗って頂けると嬉しいです。今日、アルバイト（会社での事務作業）がありました。現在私は就活中で忙しいため、時短勤務を了承して頂いています。そのため今日も時間通りにアルバイトを切り上げ、家でエントリーシートを書こうと意気込んでいました。しかし終業間近になり、社員（時短勤務のことは知っています）の方に、今日中にやる必要がある仕事を頼まれました。正直就活のことで頭がいっぱいいっぱいだったため、焦りとイライラしながら仕事をしてしまいました。そのため仕事の最終チェックをしないまま、終わらせてしまいました。またその焦りとイライラが社員の方に伝わってしまいました。おそらくその方は私の時短勤務の事を忘れておられたため、仕事を任せてくださったのだと思います。そのため、その方が嫌！というわけではありません（実際とてもやさしく、いつも助けて頂いています）。むしろ嫌なのは、自分の方です。仕事中にも関わらず、自分のことしか頭にない自分が恥ずかしいです。そのイライラをまき散らしてしまった自分が、殺してしまいたいくらい嫌いです。社員の方に不快な思いをさせてしまった自分が憎いです。中途半端に仕事をしてしまった自分が許せません。このような自己嫌悪が頭の中を占拠しているため（アルバイト以外にも就活や家庭問題が重なっているため）、ちょっと疲れてきてしまいました。そこで、自己嫌悪からの脱出方法のアドバイスをいただきたいです。小学生の頃から自己嫌悪に陥りがちなので、この機会で改善したいと考えています。皆さんのご協力をお願い致します。最後に乱文・長文失礼いたしました。

有り難し 18

回答 1

すぐ謝り不快にさせているようです。

何度も相談させて頂いておりとても感謝しております。実家の両親はたくさんの方々のお世話を頂いて施設入所させていただきました。私も、派遣として病院の給食で働いて2ヶ月が過ぎました。両親の施設入所に関してはその後もたくさんの事があり、たくさんの方々に迷惑おかけしてしまいました。私は、派遣で働き2ヶ月過ぎましたが、今だに雰囲気に慣れずずっと緊張状態で、その上ケアレスミスばかりで、職場の方々に迷惑ばかりかけています。そのような毎日なのですみません。と謝る日々で、忙しい職員さんからするとその事がイライラさせてしまっているようで、いちいちいいですとはっきり言われました。先日は休憩時間に大泣きしてしまって。自分の情けなさに毎日、落ち込んでいます。いちいち人の発言に傷付いたりしなければいい年齢なのですが、仕事も全くできず本当に情けなさにがっかりします。一緒に入った派遣さんはどんどん仕事をこなしています。派遣会社さんに相談したら、苦情はないから大丈夫と。職場の方も気にしない。と励まして下さる方もいますが、気持ちが折れっぱなしで、失敗が続き前に進めません。当たり前ですが、休みたいと思いながらもなんとか仕事には行っています。よろしくお願いします。今日も仕事に行きましたが、不注意から火傷してしまい1週間の病休になりました。迷惑ばかりでもう辛いです。

有り難し 11

回答 1

何もかもが嫌です。

私は4月から親元を離れNICUで看護師として働いています。入職3ヶ月経っても自分の仕事の遅さで先輩に迷惑をかけており、先輩のイライラした表情や言動をさせる自分が嫌になります。 3ヶ月で色々できるほうがすごいんだから、ミスをしないようにこのまま慣れてスピードが上がればいいよね、と自分で自分を言い聞かせようとしたりしますが、 3ヶ月もたつとだんだん慣れてきて仕事ができるようになるはずなのに、私はできないから先輩がイライラしてるんだ、とも思えて仕事を辞めたくなります。笑ってる人をみて人生が楽しそうで、どうして私は楽しくない仕事をやらなければいけないのだろうと、自分で選んだ道のはずですがやりがいが見いだせず、一度きりの人生を無駄にしている気がします。赤ちゃんに携わっているときは仕事中の唯一の癒しですがあやしても赤ちゃんが泣きやまないときなどはいつも先輩をイラつかせてる気がします。看護師を辞めるのは親にも迷惑や心配をかけるので避けたいです。今、希望していた科に配属されているので移動届けも出したくありません。自分の気持ちもごちゃごちゃで伝わるかわかりませんがいつか仕事が楽しいと思える日がくるのでしょうか。看護師が向いてないとも思いませんが向いてるとも思えません。私は何のためにこのような仕事内容も人間関係もキツい場所で働いているのかわかりません。家に帰っても仕事のことばかり考えて、寝ているときだけが唯一仕事と離れられます。考えてはダメだとわかっていますが永遠に眠りたいとも思ってしまいます。人生が楽しくありません。いまは耐え忍ぶときなのでしょうか。アドバイスを頂きたいです。

有り難し 30

回答 2

アルバイトで

はじめまして。本当に辛くてここに書きました。私は半年ほど前、アルバイト先であるお客様の愚痴をレジ内で言ってしまいました。リサイクルショップで、大量に売りにくる常連のお客様がいます。内容はあまり覚えていませんが、またあの○○さん！（常連さんで苗字だけ知っています）と言ってしまいました。大きな声ではなかったと思います。大量の持ち込みは査定が大変なので少しイライラしていました…。その後、実はまだ店内にそのお客様がいて、その後、レジでお買い物をされて帰られました。私はこれがずっと気になって、何であんなことを言ってしまったのだろうととても後悔しました。初めてのアルバイトで慣れてきたのもあって、仕事を軽視していたのだと思います。また、この頃から不安障害やうつを患っていて、ストレスが溜まっていました。しかし、それは理由にはなりません。半年経った最近ふと急にそのことを思い出して、毎日罪の意識に苛まれています。なんて失礼なことをお客様にしてしまったのだろう、もしあのお客様があのことを聞いていたら、名誉毀損などで訴えられたら…と思うと食欲もなく、毎日不安に押しつぶされそうです。もうそのアルバイトはやめてしまったので、その後はわかりませんが、私が記憶している限り、あの日以来そのお客様を見なくなったような気がします。もう顔も覚えていません。とにかく後悔と罪悪感で毎日辛いです。謝罪をしたくても、そのお客様のことは一切わかりません。ただ毎日訴訟が起きたら、と怯えています。謝罪をしたい気持ちはあるのに、いざ訴訟が来たらと思うと怖いのです。本当に申し訳なく、私もあの頃の軽率な自分が許せません。今は毎日が辛く、こんな私が社会でやっていけるわけがない、消えてしまいたいという思いでいっぱいです。どうか、アドバイスをください。

有り難し 48

回答 3

気持ちの切り替えの方法

お坊さんの方々、はじめまして。私は現在、ニュージーランドという国に留学しております。今は二週間を過ぎたあたりですが、今日学校を初めて早退してしまいました。私は毎日休まずに高校に通いたいと思っていましたので、とても後悔しています。日本にいる母が大きなお金を出してくれました。ですので毎日休まずに高校に通うことで、母へせめて感謝の気持ちが伝わればいいなと考えていました。早退した理由は、月経で貧血状態になり、先生から帰宅を促されたからです。目の前が暗くなる、力が入らない、頭痛などの症状が出ました。しかしベッドで30分ほど休むと、体調は回復しました。授業に出たかったので、先生に打診しましたが、返事はNo というものでした。帰宅してから、今まで後悔でいっぱいです。終わったこととは言え、気持ちの切り替えができない自分にもイライラします。昔から失敗したり、何か上手くいかないと気持ちの切り替えにすごく時間がかかっていました。思い出すと、憂鬱な気分になります。多分、完璧主義というものだと思います。お坊さんの方々は物事が思い通りに行かない時は、どのように気持ちの切り替えをされますか？ぜひご教授ください。

有り難し 35

回答 1

我を忘れてしまう

子供の、お漏らしや、食べ物をこぼした時の失敗を寛大に受け入れる事が出来ず、怒ってしまいます。怒鳴り散らし、物を投げ、娘の大事にしていた子供用の椅子を壊してしまいました。壊れた椅子を見て激しく泣く娘をみて、我に返りました。こんな母で申し訳ないと思うし、こんな妻で夫も大変だろうと思います。こんな自分をどうにかしたいです。お叱りの言葉を頂きたいです。宜しくお願いします。

有り難し 21

回答 2

精神的に追い詰められています

私は30歳で2歳2ヶ月の息子が1人いて、現在妊娠5ヶ月です。最近、息子が泣き叫んで怒り、壁や戸棚等を激しく叩くようになりました。よくある魔の2歳児とはこれかと思い、その都度、叩いたときは叩くことはダメと説明していました。ですが、最近本当にひどくなり、私がトイレに入っていると出てくるまでドアを叩き続け、泣き叫んでいます。 2歳なのですが言葉が遅く、意味のある発語はありません。市の保健師さん等に相談したところ、言葉の成長は個人差があるので見守るようにと言われ、叩く行為に関しても言葉が出れば減るだろうと言われています。そう言われ安心はしたのですが、現実は1日中怒り、泣き叫んで、壁や物を叩く日々。私は我が息子にイライラしてしまうダメな母親です。かわいいはずの我が子にイライラしてしまう自分が本当に嫌で、夜、寝顔を見ながら謝る日々です。夫や私の両親へはあまりそういった態度は見せず、私と2人きりの日中が特にひどいので、私のこと嫌いなのかなって毎日涙が出ます。ついに今日息子の前で大号泣して、息子に『もう嫌』と叫んでしまいました。本当に後悔しています。今後どうしていけばよいか、わからなくなってしまいました。

有り難し 62

回答 2

子供に優しくできない

現在育休中です。（次男5か月）長男5歳、長女3歳を育てています。毎日毎日、小さな事に対しても上の子達に怒ってばかりの自分が嫌です。見て見ぬふりをして、気にしなければいいのかもしれませんが、気になってしまい怒ってしまいます。旦那は子供達にすごく優しいです。私が怒ると怖いので子供達は私の顔色をうかがうようにもなって、まだ子供なのに私に気もつかったりしてます。気使っているのが分かっていても、私は怒りがおさまらないので、子供を無視したりしてしまいます。特に長男には厳しいかもしれません。長男はすごく負けず嫌いで、できないとすぐ怒って諦めてしまいます。公園に行っても、少しでも転んだり、つまずいたりしただけでも、失敗したと思うのか、泣きわめき怒ります。周りの人達もみんな見るので公園にも行きたくないです。また、少しでも注意すると拗ねたり、怒ったり、イヤー！と叫んで泣いたり、注意した私をにらみつけます。何ですぐ泣くのか、何でこんな性格なのか、長男がこんな性格じゃなかったら、もっと楽しく、公園にも行ってサッカーしたり、走り回ったり、色んな所へ行ったりして遊べるのに。他の家庭が羨ましいです。私が怒ってばかりいるから、長男もこんな性格になってしまったのか。大人になったら、キレる大人にならないだろうか。いじめられたりしないか。友達はできるのだろうか。もし、生まれ持ってきた性格だと思って接しようとしても、私はついイライラして怒ってしまいます。「なんであなたはこんな性格なの？他の子は違うよ」「すぐ怒ってばかりいると、友達も周りの人も近寄らなくなってひとりぼっちになるよ」と言ってしまいます。自分がいなければ、自分が母親じゃなければ、この子たちの毎日も将来も楽しくなるんじゃないかと思ってしまいます。だから、「他のお家の子になったら楽しいよ」と酷いことも言ってしまいます。ちなみに私は旦那ともあまり話しませんし、話したくありません。これは特に何かあったわけでもなく次女が生まれた時からです。旦那も私が怒ると怖いし口も聞かないので話しかけようともしません。旦那にも怒る口調で言うので、子供達も旦那の言う事は聞きません。私のせいです。近くに私の母親も住んでますが、「できる子」として居たいので相談もできません。こんな私が嫌です。どうしたらいいですか？

有り難し 22

回答 2

素行の悪い上司の接し方について

いつもありがとうございます。私はこの4月に新しい部署へ異動になり、素行が悪く好き嫌いが激しいと定評のある女の上司(過去に休職者や退職者が出るほど)に変わりました。前任者から引き継ぎが全くなく、他の職員へ聞いても的外れな助言しかもらえない中で手探りで業務をしています。そんな中、女上司が私の会話に対して「は？」としか言わなくなりました。完璧主義で、常に誰かにイライラしているようで、私が特に失敗をしていなくてもイライラした態度を取り、他の職員には全くそのような態度を取らず、私に対し露骨な態度ばかりです。私を道具だと思っているのか、部屋の模様替えをするから大荷物を一人で整理してとさえ言われる始末です。女上司の態度やその発言に傷ついてしまい、顔色を伺いすぎて報告や質問をするにも支障が出る形になってきたのでどうしたものかと悩んでいます。仕事中は笑顔で装っていますが、いつストレスが身体に出てしまってもおかしくない状態で、正直どうすべきか焦っています。また、理不尽な仕事や手探りの業務は、その状況を察した他の職員がいつでも手伝うからと言ってくれ解決できそうです。異動を希望することもできますが、異動先にも同じような女上司ばかりで休職している人や退職している人がいるのが現状です。ちなみに、女上司の上の人にはまだ相談できていません。

有り難し 9

回答 1

ストレスがたまる

最近になってからになりますが、頭痛の回数も落ち着いてきたのでぼちぼち仕事しようかなって思いますが、職安にいくのが怖くて、行けないです。過去に面接して落ちてるので面接しても落ちることはわかってますが、いった方がいいですか？仕事やめる前は、デイサービスで仕事してましたが、仕事やめてからは介護の仕事はしたくないと思ってます仕事するなら介護以外の仕事したいけど、介護以外経験ないし、特にやりたいって仕事もなく使ってくれさえすればいいと思ってます。親にも伯母にもヘルパー持ってるのにもったいないって資格活かしたらって言われて、イライラするし、ストレスになってます。履歴書に資格欄にはヘルパー記入しません。以前は特養の清掃員で面接いったら、なんでヘルパー持ってるのに清掃員で来たのって言われて、イライラしました。何も言えずに終わりました。特養の洗濯畳みの仕事でもいいかなって思ったりします私は行動と何をするにもゆっくりなのでスピードを求められる仕事はできないので、ゆっくりの仕事がいいです。介護職はもうしたくないんです今さら介護職しても、続かないからいやいや仕事したくないからゆっくりの仕事って何がありますか？障害者扱いの人もいろんな人いますし私みたいに仕事したくても落ちる人もいますし。私ばっかりではないのはわかってますが、たまに死にたいとか思うこともあるけどあの世にいる弟に怒られるしあの世にいく年ではないから弟の分まで長生きしないとっておもってまだ死ねないってかわいそうだけど弟は産まれなくてよかったんです。彼氏ができたら、弟の事をいった方がいいのかわからないけど、忘れないようにしてます。名前はない弟だけど、何かアドバイスあればくださいささいなことでも構わないので

有り難し 9

回答 2

育て方を間違えたみたいです

前々から歯磨きを面倒臭がる小学２年生の息子が昨夜、寝る前の歯みがきを面倒臭がり5秒歯ブラシを口に突っ込んだだけなのに「歯みがきした」と言い仕上げ磨きはしなくていいと言うのでそれだと虫歯になるし、あなたのやり方では歯磨きしたとは言わないと言うと息子が「だって発達障害だから～」と軽い感じで言い返してきました。私は息子が面倒臭いことから逃げるために軽々しく発達障害という言葉を都合よく使った事がとてもショックでショックでたまりませんでした。それと同時に今までの自分のしてきた育て方を恥じました。発達障害と診断されてから母親の私が発達障害を受け入れて一番の理解者にならなければと思い、ペアレントトレーニングに通ったり、本を読んだり、テレビの特集を見て勉強したりしてなんとか息子の対応に生かせないかと画策する毎日。でも発達障害と言われてもなかなか受け入れる事ができない自分もいて、私の中で今のステージにたどり着くまでにはとても時間がかかりました。家族は発達障害を受け入れる様子はなく出来ない事の多いマイペースな息子にイライラしすぐ怒る… それは良くないからとにかく私だけでも分かってあげなきゃ、私はそんな事では怒らないし冷静に、と毎日息子＋自分＋家族の中で葛藤を繰り返し息子の生きづらさを軽くしてあげるために話したり、色んな方に相談し作戦を考えたりして支えてきたつもりです。だけどその結果がこれって…ショックです。私が息子に甘すぎたのかもしれない、発達障害の苦手と面倒臭いだけの事を見分けられず、こういう方法もあるよと無意識に逃げる道ばかりを教えてしまっていたのかもしれない、家族に理解してもらうために発達障害という言葉を息子の前でも普通に使っていたのは事実です。隠す必要もないと思ったし、通院したりして本人もなんとなく分かっていたし、家族にも分かってもらいたくて普通に言葉に出していました。でも、どれもこれも結局は息子の事がちゃんと見えていなかったから母親失格だと思いました。発達障害じゃないのではとさえ思いました。息子には発達障害は面倒臭い事から逃げるために使う言葉ではないと話し、面倒臭い事から逃げるのは違う、どうやったらできるかを見つけてやっていかないと、と歯磨き一つが説教に変わってしまいました。息子の育て方、全てにおいて失敗したと落ち込んでいます…

有り難し 26

回答 2

言葉の暴力に耐えられません

旦那は絵に描いたような自分中心でいつも何かに不満をもって生きてます。何をしても、充実感がないみたいで不満ばっかり言います。今の生活に満足出来ないみたいで。会話の中で、はぁ…人生つまんねぇ。と言われました。子供も出来て、かわいい頃なのに、よくそんな事が言えるなと思ってます。今日は、何が不満だったのかわかりません。買い物に家族で行って帰って来ると。イライラし始めて。子供を早く寝せろよと大きな声で言われ。子供のおもちゃを充電すると音がなってそれを、ものすごい顔でうるせーんだよマジでぶっ壊すぞ。と言われました。お前と話してるとイライラするからしゃべるんじゃねぇ。顔面蹴っ飛ばすぞ！それ以上しゃべったら、本当に蹴っ飛ばすぞ、ダマレと言われて。誰の金でメシ食ってんだと言われました口で勝てないから色々、私を侮辱するような言葉をわざと言うんだと思いますけれど、それは思いやりの無さからきてる言葉のような気がして… 同じ人間だとは思えない扱いされて出て行こうと思ってます。旦那に対して怒りよりも、何かで失敗すればいいのにとか、考えるようになってきちゃったんです。別れる別れないどっちにしても、しばらく一緒に生活したくないんです。でも、勇気が足らなくて…

有り難し 47

回答 2

実母について

私は現在実家で実母と子供二人の4人暮らしをしています。しかし私は母と一緒に暮らしている事がとてもストレスです。母は片付けができません。私のこともすぐに否定し、「あんたはいつもだめだ。ばかだ。お母さんの言うとおりにしないからうまくいかないでいつも失敗するんだ」などときつい事を言われます。金銭的に不安なので、実家を出ていく勇気がありません。実家をでたら、あのごみ屋敷から解放されるので精神的にも落ち着いて、自立ができるのではないかと思います。正直生きているの、辛いです。心のよりどころもありません。私はどうしたらいいのでしょうか。アドバイスいただけたら嬉しいです。ちなみにまわりに相談すれば、みな我慢しろと言います。

有り難し 23

回答 1

2022/03/31

仕事に行くのが辛いです

病院で外来診療とコロナワクチン接種を並行して忙しく仕事をしております、20代看護師です。今まで１年と続く職場がなく、転職が多いです。大体の理由は人間関係です。どうも昔からコミュニケーションが苦手で、沢山いじめにあってきました。今思うと自分は変わっているため仕方ないことだと思います。その中でも私の味方をしてくれる人もいたため、強く生きてこれたのだと思います。親は残念ながらあまり味方になってくれず、中学でのいじめで不登校の時は、罵倒したり殴ったりと大変でした。母は私と向き合いたくないとギャンブルを毎日していたぐらいです。父はまともじゃない！と一言も口を聞いてくれず… 今はなんとか持ち直して仕事をしているものの、自信がなく、孤立しやすいです。今の職場は人生で初めて1年以上仕事が続いています。最初は失敗ばかりでいつも叱られたりしていましたが、半年ぐらいでなんとか覚え、コミュニケーションもなかなかとれていました。しかし、昨年新しく入ってきた方が障害のある方で仕事を全く覚えず皆イライラしていました。その方は回りからいじめを受け、辞めていきました。その環境が毎日苦痛で、次第に私もフラッシュバックを起こしたのか辛くなり、自信を失いました。そして同僚とのコミュニケーションも段々ととれなくなりました。気づけば今まではコミュニケーションがとれていた先輩方から冷たくされるようになり、少しのミスでも厳しい声をかけられたり、陰口を言われはじめたりと孤立し始めてしまいました。私が手伝おうと声をかけても無視されたり断られたりします。上手く先回りしてお仕事をしたりすると、私がやったとしればお礼すらしません。他の人にはするのに… 最近新しく入ってきた看護師さんはとても気が利き、誰にでも優しいため皆と上手くやれており、羨ましいとも思ってしまいます。仕方の無いことですが… 今まで築いてきたものが崩壊してしまった要因はなんだろうと、沢山コミュニケーションの本を読んだり、仏様のお話なるものを読んだりしてきました。しかし、状況は変わることもなく… Dr.も私だけではなく看護師側に冷たくなった気がします。忙しさ故か、先輩方へのDr.の当たりも強く、その腹いせなのか…とも思ってしまったり… とても毎日辛いです。アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

旦那のモラハラから立ち直りたい

結婚生活１年で離婚しました。今でも、私の我慢が足りなかったのではないかと悩み続けています。旦那はプロポーズをきっかけにだんだん性格が変わってしまいました。しかし、いざとなると全部直すからと泣きついてきて、今までの優しかった彼を思い出して、マリッジブルーなのかと思い結婚しました。結婚生活の中で、機嫌がいい時はすごく優しいのですが、仕事で疲れてイライラすると無視、舌打ち、大声で喚くなどがありました。何回も続いていくうちに私が精神的に疲弊してしまいました。妊娠中、仕事でイライラしている時に私の作った料理が不味いと捨てて怒鳴りながら家を出ていき、泣いているうちにお腹が痛くなって、それが原因かわかりませんが入院しました。子どもが生まれても許せなくて、旦那には泣きつかれましたが、離婚しました。私は結婚したことの後悔、結婚生活で上手く旦那とやれなかったことの後悔、離婚して子どもを片親にしてしまったことの後悔が頭から消えません。なぜもっと我慢できなかったのか、旦那と上手くやれなかったのかという自分もいれば、旦那と一緒にいたら私までおかしくなっていたという自分もいます。旦那には気持ちはほとんどありませんが情が少しあります。子どものためにもどうにかして前を向きたいので、アドバイスをお願いしたいです。

有り難し 21

回答 2