問答一覧

検索結果: 2489件

2022/08/20

すぐ怒り出す夫

夫はちょっとした事ですぐ怒り出します。今日の夜お風呂に入ろうとしたら浴槽にお湯が入っておらず出てきた私に怒り出しました。なんで言ってくれないんだと、私は次に日に浴槽を洗おうと思って前の日にお湯を抜いたの忘れてしまい、夫にも伝えておらず、すぐに謝りましたが、夫は虫がおさまらずずーっと言い続けていたので私は黙って聞いていました。まぁ入ろうとしたのにお湯が入ってなかったはさすがに怒るけど、そんなに怒らなくてもと思い、私なら怒るかもしれないけれど、まぁシャワーで済ませたと言うでしょう。夫は付き合ってた頃からそうでした。デート中に車の調子が悪くなりイライラして怒り出し私もいやな気持ちになって帰ってきました。この人なんてな人なんだろうと思いました。まぁ夫の虫がおさまるまで私は聞いていますが、聞き流しています。ちゃんと聞いていたら私の方が変になっちゃうので。これって性格的なものなのでしょうか？それとも他に何かあるのでしょうか？娘にもそんなことで怒らなくてもと父親に言ってくれますが黙ってくれます。娘からしたらやはりそんな事なんでしょうが夫からにしたらそんな事で済まされないのでしょう。考え方が幼稚なのでしょうか？こんな夫ってどうしたらいいのでしょうか？なので近所の人にも自分に気にさわることを言われると怒る事はしませんが口調が強くなります。黙って聞いている私の方が恥ずかしくなります。自分より年配の人だろうが食ってかかるので私からしたら聞き流せばいいのにと思うのですが。会社ではリーダー的な立場なので人を動かす仕事をしています。私はこんな人がリーダーだったら絶対にイヤですけど。

有り難し 28

回答 1

自分が大嫌いです。

自分のことが大嫌いです。マイナス思考で、不器用で、私が生きている意味なんてないと思います。普段は明るく人懐っこくて、行動もテキパキしてるので、他人からしっかり者だと思われています。よく毎日充実した日々を送ってそうと友達などから言われるますが、自分の悩みや弱みを他人に見せられないだけなんです。本当は色んなことに悩んでるけど、そんなこと友達に話してもしらけるし、自分で考えて耐えて、なんとかしてきました。生活に関する悩みは、自分で解決することも覚悟の上ですが、この変なプライドが邪魔して、上手く恋愛もできないことが悩みです。男友達も何人もいるし、人と話すことも好きだし、おしゃれも好きなので、よっぽど女を捨てているという風ではないと思うんですが、今まで彼氏ができたことがありません。好きとかそんな気持ちを表現するのが、恥ずかしくて、自分のプライドが邪魔するんです。一生きっとこんな自分の天邪鬼な性格と付き合いながら、独りで悲しみに耐えながら生きていくのだと思うと、未来に希望なんて見えないです。こんな独りよがりな自分なのに、なんで生きてるんだろう？って思うことばかりです。死にたいと思う程悩んでるということではないですが、きっと自分のことは一生好きになれないなぁと思っています。

有り難し 28

回答 2

2022/10/24

教習所退校して後悔してます

自動車教習所退校してしまってとても後悔しています。僕はワクワクする思いで小型二輪AT取得したいと思いました。しかし、学科試験が不安になり本当にパニックになってしまって教習所辞めてしまいました。学科試験のことですけど、もっと教習指導員からのアドバイス「学科教習システムMUSASHIやればええねん。」と聞いて実行しとけば良かったなと思います。やっぱり運転免許有れば山の道も田舎の道もあちこち行けて便利だし、東日本大震災の時に江頭2:50が被災地を助けるために自分でトラックを運転したのをきっかけに人を助けることもあるなと思い免許を取りたいです。二度と教習所絶対に退校したくありません。また、学科教習がとても不安です。原付免許も取りたいですけど学科試験独学でやるのがとても不安です。本当に大型免許、普通免許AT、小型二輪AT絶対に取得したいです。また、教習指導員のアドバイスきちんと聞けば良かったなと思います。大体の日本人が免許持ってて自分だけ免許持ってないということが非常にコンプレックスです。また、日本人が免許持ってないということが人間として失格だと思ってしまうんです。どうすれば教習所退校せずに済む方法を教えて下さい。また、原付免許は学科試験独学でやらなければならないのでそれが不安で勉強したくありません。

有り難し 20

回答 1

2022/06/25

後悔との向き合い方とは。

70歳のばあばです。私は子供の頃、多分10歳か11歳の頃、近所の小さな女の子達を集めてお医者さんごっこをして、小さな女の子達のお尻を触っていました。この事を思春期の時、犯罪まがいの事をしてしまったと後悔して死のうと思っていました。最近その事を妹から気持ち悪い、それが私の本性だと言われました。ショックでした。そんなたぐいの事件を新聞等で見るとずっとドキッとしていましたが今もドキッとします。　私にはもうすぐ3歳になる女の子の孫がいます。こんな私にばあばの資格があるのかと落ち込みます。　　この歳で、自分は結婚して親になったのはやはり間違っていたのかなと後悔しています。妹はわがままでとても意地悪できつい性格です。その妹も被害者です。このことは主人には打ち明けましたが子供達には知られたくありません。後何年生きるか分かりませんが、私はこの犯罪まがいの事をした自分自身とどのように向き合って生きていけばよいのでしょうか。私が結婚する時、妹から私に結婚を申し込んだ男性は私の本性を知らないのねと言われました。多分この事を言っていたのでしよう。主人や子供や孫に恥ずかしい人間です。私は死ぬ時もこんな事を考えているのかと思うと情け無い思いです。お助け下さい。

有り難し 15

回答 1

兄弟と全く連絡が取れない

兄弟と年が離れているのと、父親が違うこともあり私たちはうまくいきません。私は結婚したのですが兄弟と全く連絡が取れず旦那に挨拶すらしてもらえない状態です。避けられているのか、もう何年も会っておらず。実家も出て行き都会で生活してるようですが。周りは兄弟が可愛くないのかね、連絡は繋がるのに連絡が取れないということは何か考えがあるのではないかと言っています。育ての親のうちの父も諦めていて、兄弟は今まで私に酷いことをしてきたり困ってる時に追い込むようなことをして私が救急車で運ばれても恥ずかしかったなどと言うような人でした。その裏には私の父親の実家の人が兄弟が父と血が繋がってないために大切にしなかったことがあるから、私が悪いのではないと親戚からは言われます。父は病気があり、父に何かあった時のことを考えると、普通は連絡が取れる状態にしておくはずだし、何かあった時に連絡が取れないようにしてるのは父親と思ってないとかめんどくさいから自分は何もしないという意思の表れではないか、と考えています。今の兄弟とは言えない他人のような関係だとそれが兄弟の答えなのではないかと考えてしまいます。もう兄弟は死んだと思って、私は一人っ子として生きていく方に考え方を変えた方が良いのでしょうか。死ぬ前に兄弟と分かり合える日はくるのでしょうか。私は、母親がいないから兄弟助け合いたいと思っていますが、相手は全く違う考えなのでつらいし苦しいです。天国にいる私たちの母親もかなしんでいると思います。

有り難し 11

回答 1

告白する勇気がない。それなら諦めるべき？

こんにちは、相談失礼いたします。私は4月から社会人になり、現在病院で働かせて頂いているのですが、その病院の1個上に大学の先輩がいます。私はその先輩のことが好きなのですが、相手は鈍感で全然気づかないまま私は片思い期間をズルズルと過ごしていました。しかし2週間前、どうやら私の患者さんがその先輩に、私が好きなことをばらしてしまったようなのです。今までぽつりぽつりと向こうから話しかけてくれ、または私から話しかけてばかりだったのに、そのころからぱったりと話しかけられることが無くなりました。患者さんからその話を聞いたときに、「ああ避けられてるのか。どうりで」と思いました。しかしここ２～３日先輩から話しかけてくれることが急に増えました。明らかにいつもと違う感じなのです。でも先輩はとても内気で、多分かなり頑張って話しかけてくれているんだと思うんです。私は告白する勇気が無いですし、かといってこれ以上進展するとも思えません。他の患者さんからは、先輩は気になっている人や好きな人がいまいないと聞きました。私に気を使ってくれているんでしょうか・・このままでもいいと思う自分もいますし、流れに身を任せようと逃げている自分がいます。後悔しない人生を、と思うのに。ここで言われたことで自分が変われるのかといえば、そんな事ないと思うので失礼だとおもい悶々としていました。先輩のことは好きです。でも恥ずかしくて自分からなんてとても・・・私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 2

20年前の元カレが気になって仕方ない

20年前に別れた元カレをＳＮＳで見つけて連絡したところすぐに返事があり、たわいない連絡を取りあっています。彼も私も今、お互い家庭があります。 20年前、私にとってその彼は完璧な人で、当時自信がなかった私は彼にふさわしくないという気持ちでいっぱいでした。遠距離だったこともあり、私が耐えられなくなり、別れを切り出したのは私でした。彼にとっても、私にとっても初めての相手だったこともありずっと忘れられない人でした。私は夫と円満で、子どもにも恵まれ、仕事も順調で何の不満もありません。家庭を壊す気はないのです。一番大事なのは今の家族なことは間違いありません。ですが、彼と歩んでいたかもしれない人生を思い、後悔したり涙したりしてしまう自分を情けなく思います。彼とＳＮＳで連絡するようになってからというもの、恋愛の歌を聴いては涙する自分や胸の痛みを感じることに驚いています。あまつさえ、一度だけでも会いたいとそうすればまた20年生きていけるとさえ思ってしまいます。別れてからも彼の存在が私にとって励みになり、彼に偶然会った時に恥ずかしくないようにと見た目を含めて自分を律することができていました。彼とどうこうなる気持ちは全くなく、彼の奥様を不快にさせたくない気持ちも強くあります。彼には何より幸せでいて欲しいと思っています。お茶をするだけでいいのですが、彼に会いたい気持ちがどんどん大きくなりつつあり、数ヶ月後に会う計画を立てている自分がいて怖いです。自分が今、どんな状況にいるのか冷静さを欠いている気がします。どうすれば、心を静めることができるでしょうか。アドバイスをお願いいたします。

有り難し 15

回答 1

2023/09/16

人の嫌がることをしてしまいました。

私は今中学生で、いつも仲良くしている同じクラスの子（kさん）がいるのですが、最近素っ気なく感じて私は思い当たることがなかったので先生に相談してkさんに私がななにかしたか聞いてもらいました。放課後、先生と話し合うことになりkさんが言っていたことを教えてもらいました。 kちゃんは私の好きな人の話を一方的にするところや、kさんと話していたのに他の友達を見つけたらすぐそっちの方に行ってしまうところ、もう少し自立してほしいなど私に対して思うことは沢山あったけどkさんは言ってしまったら元の関係に戻れないかもしれない、自分を責めてしまうかもしれないと思って言い出せなかった。だけど、私なら直してくれると信じてるから言って欲しいと言っていたそうです。それを聞いてkさんが嫌な思いをしていることに気づけなかった自分が物凄く腹立たしくて、情けなくて、罪悪感でいっぱいで、次からは絶対しないようにしよう。と思いました。すぐに謝ろうと思い、先生に協力してもらって謝罪の場を作って頂きました。謝った後、kさんは仲良くしよう、私にも思ったことがあるなら言って欲しい。と言ってくれました。でも、もう中学生なのに周りが見えず相手が嫌がることをしてしまってとても恥ずかしいです。私はこのまま生きてていいのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

会社で馴染めないうえ、仕事が出来なくて悩んでいます

社会人になってから3社目、転職してきて半年ですが、仕事が出来ない上に、みんなに嫌われているように感じてます。相談出来る相手もいません。会社で居場所がなくて、本当に辛いです。今の職場は、世に言うホワイト企業で、働いている人はみんな優秀で、環境はとても恵まれています。着いていけないのは私の実力不足と、コミュニケーション能力の欠如が原因だと感じてます。嫌われた原因は、私が仕事出来ないのに出しゃばって仕切ろうとしたことがあったことが原因だと思ってます。そのときは本当に私は口だけの人間でした。上司にマネジメント能力を求められていて、意味を履き違えたんだと思います。今はバイトさんにさえ、指示を出されるような状況です。仕事については、私なりに努力しているつもりなのですが、空回りなのか、努力が足りないのか、本当に何も結果がでません。結果を出そうと思えない…というか、本当に何も出来ないんです。何を求められているのかが、理解できないです。私自身は半年前よりは私なりの成長を感じてはいるのですが、そんなの微々たるもの過ぎて、周りからみたら本当にお粗末なものだと感じてます。今、チーム全体で取り組んでいる仕事があるのですが、私が使えない人間なので、みんな余計に呆れているような気がします。なので、今はよりツラい思いでいっぱいです。努力で補えばいいのですが、机に向かっても全く頭が回らず、逃げ出したい！ということばかり考えてしまいます。会社を辞めることを検討するべきか、でも、この歳で逃げてばかりいるのもよくないですし…、でも、このままいても私は何も身動きがとれなくなってしまうような気もしています。お恥ずかしいかつまとまりのない相談ですが、何かアドバイスをいただければと幸いです。

有り難し 157

回答 4

2022/06/16

家族関係

初めまして。私は、父親・母親・母方の祖母の4人と暮らしています。家族関係の事で悩みがあり投稿しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　父親物心ついた時から、私は父親が大嫌いで10年以上も話していません。自己中で上から目線、家の中などを汚して掃除はしない、早口で何を言っているのか分かりません。お恥ずかしい話ですが、4年前に事件を起こして前科があります。謝罪はなく全く反省していません。一時期離れて暮らしていましたが、昨年からいろいろあり暮らすことになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　母親せっかちで行動などを干渉してきたり私にばかり八つ当たりします。私には妹がいて、妹の前では態度が甘いところがあります。母方の祖母私が小さい頃は遠くに暮らしていました。10年以上前、となりのマンションに住んでいましたが、諸事情で昨年の夏頃に一緒に住むことになりました。自己中で自分勝手、話の辻褄が合わないです。私の行動などを監視や干渉してきたり指図ばかりされることがあります。テレビでの話題や会ったことない祖母の身内の人の愚痴や文句をいちいち言ってきたりとしつこくて価値観を押し付けたりとうっとうしいです。ちなみに私は、学生時代に病気をして、普段は在宅ワークをしていますが、ここ最近、祖母の知り合いが家に来ることがあるので余計に気を使ったり仕事に集中出来ない事があります。長文で言い方が悪くて、くだらない内容で申し訳ありません。私自身、毎日イライラしていてストレスは溜まるばかりです。何かいいアドバイスを教えていただけると幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 3

回答 1

優しくされたいと思うのは傲慢でしょうか

彼氏にやさしくされたいです私の彼氏は、とてもしっかりしていて大人です。仕事もたぶんできるんだと思います。自分に厳しく、他人にも厳しいタイプかもしれません。同棲して５年になりますが、私の一挙一動、すべてに目が光毎日怒られています。私も悪いです。ですが、そんなに毎行動をせめられると息苦しくてしかたがありません。たとえば、部屋に入るときにドアがあいたままなのを私は日頃怒られているので、ハッとして引き返して閉めるのですが彼はそれだけで機嫌が悪くなり、口もきいてくれません。私としては「ちゃんと気付いて、最終的に閉めたのに」と思うのですが最初の時点で閉めることを忘れているので、それに対して怒りがわくようです。また数年前、私は大勢ででかけたり、食事にいくのが苦手なのですが彼の友人と食事に行った時に、恥ずかしさと話しのレベルについていけずその日もあまり積極的に話せなかったのですが全員の前で「なんで自分でしゃべれないの」と問い詰められた経験もあります。彼に、どうしてそんなに厳しくするのか聞くと『期待しているからじゃない？」と曖昧に答えます。彼と一緒にいるのがすきですし、むかしは落ち着いたのですが最近はそのような気持ちもなくなってきました。夜、悲しくて涙がでます。きっとこんな風になったのは、私が悪いんだと思います。なので優しくされたかったら、まずはこちらが優しくしようと思い夕飯をつくったり、気にかけて話しかけたりするのですが彼はその過程で私の行動がきになり、機嫌が悪くなります。別れるべきでしょうか

有り難し 35

回答 1

人と上手く付き合えず、友達が出来ない。

はじめまして、こんにちは。タイトルにも書いた通り私は人と上手く付き合えず友達が出来ないことで困っています。お恥ずかしい話ですが、せっかく人出会える機会を頂き友達になりたいと思っても上手く続きません。以前私は職場の方に「こちらが言ったことを一回受けとめようとしない」「常に周りと戦ってる」と言われたことがあり、また、影で「決めつけしてくるし、私の方が知ってるみたいなのが嫌だ」「何でも知ってるっていうスタンスがムカつく」と言われてるのを知りました。幸い周りが本当に大人であるためか表面上私をいじめる等なく普通に接してくれていています。また、高校時代に花火を数人とやっていた時、私が持っていた花火が人に辺り「熱いっ！」と言ったことに気づかず怪我をさせてしまったと少したってから一緒に花火をしていたメンバーの一人から言われました。私が無意識で沢山人を傷つけているという事実を知り今まで私に関わってくれた人に対して凄く申し訳ないことをしてしまったと罪悪感が湧きます。私が喋ったり行動したりすると人を傷つけてしまうのではないかと不安と恐怖感があります。もう人を傷つけたくないです。我慢が足りないのか、言われたことを受け止めようと意識をするのですが長続きしません。今まで直そう良くしようとして、自己啓発系や心理学などの本を読んでやってみても上手くいきませんでした。どうすれば、人と上手く付き合え、友達ができるのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

寂しいです

私には付き合って２年９ヶ月になる彼氏がいます。付き合っていくうちにこの人と結婚したいと思い、同棲をこの4月から始めました。しかし、付き合って半年頃からすでにレス気味で私はそのことに対してずっと悩んできました。そして同棲して毎日一緒にいるようになり、さらにその問題が私の中で深刻化しました。何度かそのことについて彼氏に話したこともあります。しかしいつも、そういうことをしなくても落ち着く。と言われていました。私と彼は友だちの様な関係性なので、恥ずかしさもあるのかと思ったりもしましたが、恋人である以上必要な行為だと思っています。そこから生まれる寂しさから、私は他の人と関係をもつよつになりました。その間も彼氏とレスについて話をしました。やりたくないのにやろうとされると余計にやりたくなくなる。や、自分の親もそういうことせーへんやろ？と言われ、更に気持ちは沈み、他の人との関係を強く求める様になってしまいました。ここまでくると、私は開き直ってしまっています。そんな風に彼女に言ってくる彼氏にも問題はあると思ってしまっています。解決方法も見つかりません。どうすればレスは解消されるのでしょうか。そして、この状況でも他の人との関係をもつ私はやはりダメなのでしょうか。

有り難し 33

回答 1

気力溢れて充実した毎日を送りたい

初めまして。私は鬱病と自閉症スペクトラムという発達障害と社会不安障害を抱えています。私の事で相談に乗って欲しく質問いたします。私は浪費家で今は通販サイトのお支払いが滞っている状態です。私は就労支援施設に通っていますが、ここ暫く満足に行けていません。家(自宅アパート)で引きこもり状態です。何事にもやる気が起きなくて、自分はこのままでは駄目だと分かっています。毎日お風呂に入れていません。二週間お風呂に入っていない状態で服も着たきり雀状態です。自分の事が満足に出来ていないし管理も出来ていないです。情けない事に私は話し下手でコミュ障で豆腐メンタルな為、友達はいません。お金の管理は作業所(就労支援施設)に任せていますが、それでもお金を湯水の如く使ってしまいます。私はゲームとアニメが好きです。人と関わるのが嫌なのと人間関係が嫌で仕事が長続きしません。こんな自分が恥ずかしくて情けないです。当たり前の事も出来ない。自分の管理も出来ない。プライドは高く、他人に自分のテリトリーをけがされると苛立ちと怒りが湧き上がってきます。生きる資格がないクズみたいな人間です。ちなみに私は生活保護受給者です。こんな自分を少しずつ変えたいです。

有り難し 14

回答 1

相手の気持ち

こんな私にいつも丁寧にご回答して頂きありがとうございます。私にはある知人(30代の独身男性)がいます。その人とは1年半位前にお店で声をかけられ知り合いました。悪い人には見えず誠実そうだった為、連絡先を聞かれその場でつい教えてしまいました。それからはメールだけですが、雑談だけの連絡をとっていました。私のスマホが壊れ連絡が壊れ、相手の連絡先が分からなくなり連絡はしていませんでした。そんな中、数ヶ月前に相手から連絡があり再び連絡をとるようになりました。それからは、ほぼ毎日連絡をとっています。そして、相手から会いたいと言われ先月雑談のみでしたが初めて会い話をしました。そんなある日、いきなりメールの中ですが雑談中に「抱いてみたいと言ったら驚きますか？」と言われました。私は驚いて、冗談でもそんな事を言わないで下さいと言いました。その後、いくつかの返事をした後に相手が謝罪して「どうしても友達になりたい」と言ってきました。結局、その後も連絡をとっています。しかし私は相手に対して恋愛等の特別な感情はありません。恥ずかしいのですが、私は異性と付き合った事がありません。なので、異性から好意的な言葉を言われても相手の人の気持ちが分かりません。相手は私に対して、一人の女性として好きなのか、ただ友達のとして付き合いたいのでしょうか？また、このまま連絡をとっても大丈夫でしょうか？長文な上、愚問で大変申し訳ありませんが、お返事を頂ければ有難いです。

有り難し 4

回答 1

2022/10/13

妹に嫌われたので生きていたくない

私には7歳下の妹がいます。いつも妹とは、周りが驚いたり羨んだりするほど仲がよかったです。ですが、数日前喧嘩になってから、無視されています。喧嘩になった原因は、私の呑みすぎと、その時に嘘をついて押し通そうとしたことです。呑みすぎで具合が悪くなった私は、洗面所で少し吐いてしまいました。それを母が「洗面所で吐かないで」と注意したのですが、私はそこで嘔吐したのが恥ずかしくて、吐いていないと嘘をついて誤魔化そうとしました。妹は、人に騙されたり嘘をつかれるのが大嫌いです。酔って意地でも誤魔化そうとする私に妹は怒って向かってきました。酔っていた私は妹と取っ組み合いになり、母が止めてその日は寝ました。それきり妹は私を無視するようになりました。無視されて当然のことをしたし、100%自分が悪いので、勇気を出して妹に謝りましたが許してもらえなかったようで、無視され続けています。このままが続くようなら、生きるのを辞めようと本気で考えています。たかが姉妹喧嘩と思う人もいるかもしれませんが、このまま妹に嫌われたままなら、死んだ方がマシです。妹はなぜ許してくれなかったのでしょうか。謝る内容が的外れだったのでしょうか。早く元の関係に戻るか、無理なら死にたいです。

有り難し 11

回答 1

2024/07/03

友人との付き合い方について

小学生のような悩みで周りには話せずずっともやもやしているので投稿させていただきました。私にはSNSを通じて知り合った友人がいます付き合いは8年くらいになるかと思います。最近友人が素っ気なくなり連絡も減るようになりました。避けられている感じもします。おそらく原因は私にあるのですが私は好きなものを好きなだけ語ってしまうので散々相手の都合も考えずにメッセージなどしてしまったのでウザがられたのかなと思っています。来月一緒に出かける予定もあるのでその連絡などをしても素っ気ないというかそれなら出かけない方が良い？とも思うのですが観劇で連番しているため向こうも断りにくいのかなと思って私も黙っている状況です。観劇には行きたいけど私とは居たくないの？などとはさすが聞くこともできずどうしたらいいかもやもやしています。現状私がチケットを持っているので「体調崩して渡せないと悪いから先にチケットを送るね」(住まいがかなり離れているため) とすれば友人も別の日に見に行くとか私に会わないように自由にできるのかなとか頭の中がぐるぐるして日常生活の中でも悩んでしまうことがあります。嫌な思いしてまで一緒にでかけてもらうのはこっちとしても面白くないなという怒りも混ざっているのですが正直に「一緒に出かけるのは嫌?」と聞くべきなのでしょうか… それか出かけるだけ出かけるけどあまり喋らずすぐ帰りその後は連絡もせずの方が良いのでしょうかおそらく今まで通り仲へ戻ることはできないと思うのですが喧嘩して別れるのもいやだなだと思っています。小学生の人間関係みたいで恥ずかしいのと状況の説明が下手なのですがなにか回答をいただければ幸いです。

有り難し 18

回答 1

物を破壊する衝動が抑えられません

■どうしたいか物が思い通りに動かせなかった時、何かで怒りを覚えた時などに、ありえない程にキレて物を破壊してしまう自分を変えたいです。また、発生してしまった衝動をどう処理したら良いかを知りたいです。物じゃなくて人間だったら多分殺してしまうような力で破壊してしまいます。そんな自分で恐ろしいのですが、一瞬立ち止まることができても、行き場のない怒りをなくすことができず、時間が経ってから物を破壊するか、無意識で周りの人間に言葉で当たってしまうようです。。 ■現状、思い立った理由お恥ずかしいことに物に当たることが悪いことだなんて考えたこともありませんでした。30代にもなってやっと、改善するべき点と気づかされました。今お付き合いしている方は私の人間的に足りない部分を根気強く諭してくれるのですが、これ以上失望させたくない気持ちが自分を変えようと思う原動力です。 ■過去の補足小さい頃より行き場のない怒りは物にぶつけていました。中学、高校生ではその衝動が自傷行為にもなりました。 (高校の終わり頃に自傷行為をしてもますます苦しくなると気づき、何も解決しないのだと自分に言い聞かせて受験の忙しさもあいまって止めることができました) 家庭環境としては、日常的に暴力・暴言を受けて育ちました。分かりやすく言うと、母親がしらふで包丁を振り回す人です。火鉢や掃除機で殴られることを同級生に話した際に、「お前がそれだけのことをしたんだろ」と言われ、上手く言葉にならなかったことが未だに心残りです。

有り難し 127

回答 2

家にいるのが辛いです

母が怖くて家にいるのが辛いです。毎日寝る前や一人でいると、母や兄のトラウマが蘇ってきて泣いてしまいます。トラウマの内容(一部)としては、母が物に当たりながら「なんで私だけこんな不幸やねん！」と叫んでいたことや、兄に首を絞められたり、「餌だよ(笑)」(私の名前を下から読むと餌になる)と言ってお菓子を床に置かれたことです。特に休日だと学校がないので芋づる式に記憶が蘇ってきて何も出来なくなってしまいます。母は私に依存しているようで、日常生活の愚痴を全て独り言のように私にぶつけます。最近は寝ても、まるで現実のようなはっきりとした夢や悪夢ばかり見るので疲れが取れません。また、私は受験生なのですが毎日母に「もっと頑張らなあかんな」と言われ焦っているのに何も出来ないのが情けなくて、カミソリで浅い傷をたくさん作ったり、血が出るまで指を剥いたりしてしまいます。自傷行為をしているとき、心の中では (どうせ思い上がりだろ)(それくらいのことで病んで恥ずかしくないのか)(そんなことしてるくらいなら勉強しろ) と、もう一人の自分が責めてきます。勉強したくても焦燥感が強く集中出来なくて、テストの点数が大分下がってしまいました。学校の先生に相談しても、話は聞いてくれるけど対応はしてくれないし、母にバレるのが怖くて電話の相談は出来ません。毎日自分で自分を責めて、いっそ死んでしまいたくなります。父は脳梗塞で失言症になったので普通の会話も難しいです。私はどうすればいいのでしょうか…

有り難し 14

回答 2

人生スロースタートばかりで惨めになります

現在28歳です。人と同じタイミングで幸せを掴むことができません。まず新卒の4月1日から就職できませんでした。年度途中で入った職場も上司のパワハラにあい、精神を病んで退職。その後入ったところも契約解除され、バイトをしながら転職活動をしていました。 4月1日から働き始め、生き生きと仕事をする同期が本当に羨ましかったです。現在は私も正規の職を得て3年目、充実した仕事をしていますが、今度は結婚の壁。周りはどんどん幸せな結婚をして出産、育児をしている人もいます。おそらく、私が転職活動をしているときに仕事をしながら交際していたのでしょう。一方の私は交際している彼氏はいるものの、その人との結婚に踏み切れない、両親や周りの人もその人との結婚に心配している状態です。彼は好意や結婚については強い意思はあるものの、そのための行動力がなく、少し頼りない感じです。でも彼と一緒にいると楽しいし、たくさん笑えます。愛情表現も惜しみなくしてくれます。彼と別れるという選択肢も考えたのですが、彼と別れて新しい人が見つかるという保証もなく、私も前に進めない状態です。仕事も恋愛も結婚も、人生の全てが人より遅く、とても惨めになります。恥ずかしいです。同じ時期に入ったのに、なんで私だけ…？という気持ちでいっぱいです。人と同じタイミングで幸せを掴み、みんなと幸せを共有したいです。今の私にできることはありますか？

有り難し 16

回答 2