問答一覧

2022/04/13

別れ

先日愛猫が亡くなりました。手術中の麻酔事故でした。あまりにもあっけなく逝ってしまいました。心の整理がつきません。当日の朝も元気で、頑張ってねと送り出しました。あまりにも変わり果てた姿に言葉がありませんでした。信じられませんでした。まだ理解できません。毎日毎日後悔ばかりしてます。自分を責めてます。大切な家族でした。赤ちゃんの頃から育てた愛猫です。その子とこんなにもあっけなく別れなければいけなんて.,. もっと優しくしてあげればよかった。美味しいご飯を食べさせてあげたかった。悔やんでも悔やみきれません。わたしを信じてくれていた愛猫に申し訳ない気持ちいっぱいです。元気になる為の手術でした。助ける為の手術でした。悲しすぎます。何を見ても可愛いかった姿が思い出され辛いです。しょうがないと家族に言われますが、その言葉にも苛立ちます。心の整理がつきません。まとまりのない文章で申し訳ありません

有り難し 5

回答 1

2022/04/13

死にたい気持ちを切り替えたい

先々のことを考えると不安・絶望的になり辛いです。どう気持ちを切り替えれば良いのか悩んでいます。 7月に出産予定の妊婦です。初めての妊娠になります。妊娠初期は重症妊娠悪阻により水でも吐き、入院。退院後もひたすら嘔吐し、ほぼ寝たきりでした。しかし夫は自分優先で家事はしてくれず、私が吐きながら家事をこなし、つわりも少しよくなってきた頃にようやく職場復帰しました。それがいけなかったのか、次は切迫流産・切迫早産と診断され、自宅安静指示によりまた寝たきり生活に逆戻り。今日こそ入院か、自宅安静続行になるか不安になりながら定期的に健診を受けています。早産にならないために薬を服用しているものの、副作用がきついうえ、最近はつわりがぶり返しているのか吐き気が悪化しています。自宅安静になり一ヵ月以上経ちますが、安静解除になる気配はありません。食事・トイレ・シャワー以外は寝ていなければなりませんが、腰痛もひどいです。夫は壊滅的に家事ができず、汚れていく家を見て落胆し、料理もできないのでレトルトや冷凍食品ばかりを食べる日々も憂鬱です。まだ予定日まで3ヶ月半あります。そう言うとたった3ヶ月半じゃないか、と言われそうですが、妊婦になってからほとんど寝たきり生活でした。こんな生活がまだ何ヵ月も続く可能性があると思うと発狂しそうです。仕事も家事もできずひたすら寝てばかりの私は生きている意味があるのか？待望の妊娠でしたが、妊娠しなければこんなことにならなかったのにと考えてしまいます。早く解放されたいものの、まだ産まれるのはリスクが高すぎるため、今は一日一日が過ぎるのに耐えるばかりで辛いです。さらに、寝たきり生活が続いて体力も落ちているので産むのも恐い。産んだところで次は育児が始まり、休むこともできないと思うと絶望しかありません。精神疾患のため通院していましたが、それもつわりや切迫早産早産により通院できなくなりました。赤ちゃんに良くないということで急遽断薬したのも良くなかったと思います。しかし、健診以外の外出はできないため、薬をもらいに行くこともできません。最近は希死念慮もあります。薬に頼らず、気持ちを切り替えることで辛い日々を乗り越えられないかと思い、相談させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

2022/04/14

隣の芝生が青く見える

この春から転職することになりました。未経験の業種ですが、自身の長所を生かすことができそうで、また興味のある仕事につけることになりました。新しい仕事に不安半分、ワクワク半分という気持ちです。転職するにあたり同期に会いました。その同期は希望した部署に異動になり、希望のエリアで新しく彼氏もつくり私から見ると順調な日々を送っています。この同期のことは友人として大好きなのですが私が行きたくても行けなかった部署に行き将来安定な彼氏をつくり年収も転職した私より高く羨ましくて少し嫉妬してしまっています。自分で選んだ道なのに。久しぶりに会ったときも同期が眩しくて、自分に自信がなくなり少しへこんでしまいました。やっぱり転職しなきゃ良かったかな、とかこの先後悔しそうだなとか差がついちゃいそうだとか色々あれこれ考えてしまいます。このように比べても仕方の無いことを比べてしまったり、勝手にくよくよ悩み将来に不安になる自分がすごく嫌いです。私は私！で割り切って目の前のことに前向きに取組みたいです。なんだかとっても嫌なやつで恐縮ですがどんな心持ちで私らしく前に進んでいけばいいでしょうか。似たようなご経験はありますでしょうか。アドバイスいただけますと幸いです。

有り難し 11

回答 1

2022/04/12

マイホームの間取りの失敗

現在新居を建築中です。間取りを失敗したと思うところがあり、ものすごく後悔しています。打ち合わせ中は二人目を妊娠中で、上の子も目が話せず、ちゃんと話せていたのかも思い出せません。ウッドショックのあおりを受け、自由というよりは坪数を減らして減らして、なかなか悩ましい設計でした。でも日に日に作られていく我が家、高いお金を払って建てるのに気に入らないところがある、なのに暮らさないといけない。注文住宅は自己責任だとは思いますが、失敗した現実に向き合うのがすごくつらいです。もうどうにもならないのはわかっていますが、この先何十年そこに暮らさないといけないのに、なぜ満足できるものを作れなかったのか。今の間取りの問題点は明らかです。なぜ私も、夫も、さらには設計士も気付けなかったのか… 小さい頃からのを夢だったマイホーム。たった一度のマイホーム。思うように作れなかったことがただただ悲しいです。夫には気持ちを切り替えろ、どうにもならない、楽しく考えろと言われます。そうかもしれないですが、失敗だ、バカみたいだ、なんであのときちゃんとしなかったのか…もうその思いだけで苦しいです。食欲は落ち、体重もどんどん減っています。　常にお腹と目の下が痛かったり、吐き気、吐いたりを繰り返しています。こういう思いは払拭されないと思います。どうやって考え方を変えれば？どうしたら辛さはなくなる？でも家は直せない。もうこの思いを抱えて生きていくしかないのでしょうが、ただただ辛く、悲しく、苦しいです。

有り難し 39

回答 3

2022/04/14

今の自分から抜け出せないです

去年の自分の変わらず何も変わってません。告白すると私は2022/04/13万引きをしました。したことが確実に見つかり警察がA型作業所のところまで来て私は抵抗せず逃げず、聞かれたことを答えて話し合いました。これを知った母は、どんな気持ちか……、A型作業所の社長もどんな気持ちか………、本来ならもうクビになるはずが、私が二度としないことを約束にこれからも働かせてくれました。お店の店長さんが言うには一年くらいから怪しいと見ていたのであとをつけていたと聞きました。母と社長も謝りましたが店長さんはものすごく怒ってました。それなのに警察の人は、障害を持ってる方なのでと言って話に話してくださいました。私が心の底から本当の意味で自覚していたらこんなことはしないはずでした。今回の件の万引きと警察沙汰もあるので、母は、父親に嫌な気持ちで報告しなくてはいけないし、父親も許してくれないのでグループホーム入れよ!となるかもしれないです。一人暮らしも当然なしになるでしょう。一人暮らしすると目標立てていた挙げ句してはいけないこと（万引き）の罪の重さを理解しなくてはいけないのに。二度も万引きすれば逮捕されニュースになり妹や母の人生を奪うことにまでなれば…………自分は…最低な救いようのない人間です。なんで生まれてしまったのでしょうか？自分が悪いことしかしてないと言われるのもこの件があったからです。こんなことしてしまった自分をなぜ神様や仏様は、見守ってるんですか？こんな私にお時間を取らせてしまいすみません。よく私みたいな障害者は、誤学習をしてしまうと親から聞いてます。そうならないためにも………自分が反省してること仏様に伝わって欲しいです。あと思い出したこと、母にお聖天様に今回の件なんて言うの？と泣きながら言われました。もう、直したいです今の自分の考えも変えたい。なんで自分を変えなかったんだろう。

有り難し 14

回答 1

2022/04/13

亡き親友の納骨時の骨壺へ物を入れて良いか

先日、大切な親友が亡くなり、今月で49日を迎えます。お墓への納骨となりますが、仮にご親族の了承が得られたという条件で、お骨壺の中へ御守りや手紙、また今後も一緒に居たいという意味で自分の切った爪などを入れるというのは非常識でしょうか？自身がお墓に一緒に入るという訳にはいきませんが、遺品として髪の毛や爪などを残すということもあるのならば、逆に自身の分身のような考え方で、切った爪を一緒に入れるのはどうだろうかと考えました。それで、自己満足かもしれませんが、自分が今後も親友の近くに居られるような気もします。なお亡き親友の家庭は臨済宗で、法要もその考えで行われています。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

回答 1

2022/04/13

結婚するなら絶縁すると親に言われました。

　現在の恋人と数年交際しており、お互い結婚の意思があります。しかし、私の親(特に母)は結婚に反対しており、先日「誰の手助けもなく二人だけで生きていけるわけがない。誰も祝福しない結婚をして親を裏切るなら本気で絶縁する。家を出ていく際には自分のお金を全て置いていくこと。そして今まで教育にかかったお金全てを私たちに返済しなさい。」と言われてしまいました。　今の恋人は私にとって非常に信頼できる人で結婚したいと思っていますが、相手の国籍や生い立ちが母は気に入らないのだと思います。もともと母には何でも相談でき、優柔不断な私にはっきり物事を言って背中を押してくれる頼もしい存在でした。今も私は母を心の底から嫌いになることはできません。また、私は相手の立場に関係なく経済的にある程度自立できる仕事についていると思っています。それは母の愛情や教育の賜物であり大変感謝していますが、私が相手の立場によって幸せに生きていけないと決めつけるのには納得がいきません。　折り合いが悪いことは諦め、親と離れた場所で恋人と暮らすことも視野に入れていたところでした。私自身が恋人をとるのか親をとるのかをはっきりと明言していないと、上記の絶縁の警告を出されました。いずれ三者で話し合いをすることになります。お互いがお互いを罵り傷つけ合う場になることは必至で不安です。私は恋人のことも親のことも愛しており、一つに絞ることが怖く苦しいのだと思います。　結婚するには絶縁に近い形になるのは致し方ないのでしょうか？参考までにご意見や人生のアドバイスを頂ければと思っております。

有り難し 46

回答 3

2022/04/13

母の意識が戻りません。

78歳の母が2月中頃コロナワクチン3回目を接種しました。その翌日から倦怠感。副反応と思っていた倦怠感、めまいなど1週間経過しても無くならなかったため、ワクチン接種した脳神経外科で診てもらいましたが、以前からの心配事で心が疲れている時にワクチン接種したからそのせいかも…と言われましたが、心配性な母は脳のMRIを撮ってもらいました。結果は異常なしでしたが、それでも倦怠感、めまいなどが治らない。目が見にくい、ふらつくのが心配で眼科と耳鼻咽喉科を受診しました。どちらも異常なかったので安心して、笑顔で頑張るしかない！と母は言ってました。母が倦怠感などを訴えてからは両親の買い物を代わりにしたり食事を届けたり毎日実家に行ってましたが、私も体に異常がないとわかり安心して1日行かない日がありました。そしてその翌日の朝に87歳の父から母が起きてこない…と連絡があり、慌てて実家に行くと呼びかけても母は返事をしない…意識がありませんでした。救急車で病院へ運ばれましたが、脳梗塞をおそらく前日の夕方ごろ発症との診断で、いつどうなってもおかしくない状態になってしまってました。その日から1ヶ月と10日経ってますが、鼻から栄養を摂り、状態は安定しているそうですが、未だ意識はなく、急変もあると言われてます。私がたまたま行かなかった日…もしも行ってたら早期発見でこんなことになっていなかった、大切な母を私がこんな目に合わせてしまった…以前のようにこれから楽しく一緒に過ごせない…とても辛いです。 87歳の父の物忘れもひどくなってる気もします。実家は二世帯住宅で弟家族が住んでますが、弟の嫁に父の食事も週に2日が限界と言われ、気にかけてほしいのに弟も父の顔を仕事の行き帰りに見るだけのようで、私が毎日仕事帰りに寄って、食事を作り1時間ほど話しをして帰宅する生活になっています。私にも高校生の子どもがいるので、両親のことだけに時間も作れません。それでも子どもは不満を言いませんが、負担がかかっていると思います。それも辛いです。主人は文句など言いませんが、積極的に何もしてくれないタイプです。精神的にも体力的にもいつまで持つのか…私自身、母のことで辛すぎて生きる力がなくなってきています。限界が来る前に何か楽になるお話しをいただきたくて投稿しました。長々と申し訳ございません。

有り難し 25

回答 1

2022/04/12

病気や事故など重なります

はじめまして。昨年から今まで経験したことのない様な辛い出来事が重なります。次も何か起きるのではないかと不安の中にいます。昨年今まで病気とは無縁の私でしたが、子宮筋腫による子宮全摘の手術を行い、その後数ヶ月後に乳がんが見つかり手術をしました。今抗がん剤治療中ですが、その間に、家族全員コロナになり2週間隔離生活をし、やっと日常が戻ってきた矢先に人生初の車事故を起こしました。かなり大きな事故で車は全損したものの色々な偶然が重なり怪我人がいなかったのが救いでした。この一年であまりにも沢山のことが起き、何度も自分の今までを振り返りお寺にも足を運んでいます。幸い乳がんも初期で、抗がん剤治療も副作用少なく、不幸中の幸いが重なっている様な感覚ですが、この負の連鎖を断ち切りたい気持ちと、なにか私に気づきのきっかけが与えられて試されている様な気持ちでいます。今後この状況をどの様に受け止めどのように生活していけばよいのでしょうか？アドバイスよろしくお願い致します。

有り難し 26

回答 1

2022/04/12

夫の気持ちがわからない。

はじめまして。以前から困っているのですが、夫は隠し事や嘘が多い人です。バツ2をバツ1と言ってたり。その夫が最近、私の存在を隠すみたいな行動をとる事に気づきました。一緒に道を歩いていてもスーパーで買い物していても何かソワソワとしていて、、長い年月一緒にいるので、夫の変化は良くわかります何かあるのだと。今まで自己肯定感の低いわたしは、夫の私に対する態度や気持ちでなんとか自信をもち生きてきました。でも、最近の夫の私に対する態度は不安な気持ちにしかなりません。そんな不安感から、夫の携帯電話をみてしまいました。その中には女性とのやり取りがあり、私が実家に帰っている時はキャバ嬢と食事に行ったり、飲みに行ったりしているようです。深い付き合いをしているようでした。前妻の誕生日にプレゼントを送ったようで、前妻とも連絡を取り合っていました。それを知ってしまった私は、夫への不安、ショックでいっぱいになりそして今までよりも執着し、束縛して安心感を得ようとしています。当然夫との生活はうまくいかなくなり、喧嘩が絶えなくなってしまい最近は幸せを感じることはありません。私は、何も悪い事をしたおぼえがなく夫が他の女性を見る意味がわかりません。私を否定する存在感をなくすみたいな行動をされるようになって、私は自信を無くして、何もする気もなく無気力になってしまいました。その女性達のために、私の存在を隠したいのかもと思うと悲しさが、くやしさが湧いてきて辛いです。否定されているような気持ちになります。とにかく秘密主義者なので何十年一緒にいても、夫の気持ちがよくわかりません。最近は、毎日が不安感でいっぱいです。これから先の事を考えると不安でいっぱいで何も手につきません。このような夫と、今後どうやっていけばいいでしょうか。アドバイスなどお聞きできたらと思っています。よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

2022/04/13

絶縁　距離感

人との関係がうまくいきません。現在大学生です。中学の頃から、一時は仲良くても、必ず何かしらのトラブルが起きて、相手を不快にさせてしまい話さなくなってしまう　そんなことを繰り返してきました。小中高それぞれで変わり者と言われました。普通にしようとしても、色々な問題が起きて、結局は合わせられず。愛着障害と診断されたこともありました。　高校の頃、人に迷惑をかけ続けること、人と合わせられないことにより、蓄積した自己嫌悪感から、希死念慮を抱くようになりました。そんな中、恩師が気にかけて話を聞いてくださいました。私がどれ程ネガティブでも、明るく返してくださる。人と関わることに嫌気がさしていた私にとって、希望の光が指しました。それでも、所詮は教師と生徒の関係なので、学校を卒業した以上、必要以上に関わるべきでないです。しかし私はそれに気づかず、何度もメッセージで話しかけてしまいました。最初の方は、高校の頃と変わらない様子で応じてくれましたが、私が長文を何度も送り、返事の催促等と執着心を強めていたことに嫌気をさしたのか、返事が来ないことが大半、来ても二週間以上経ってから　などが続きました。ショックでしたが、それ以上傷つきたくないので送らないことを決意しました。それでもまた数ヶ月経つと、送ってしまい、一旦返事が来ても、ほどなくして既読無視されることが何度もありました。　そしてついに、依存心を断つためには宣言をせねばと思い、先日二度とメッセージを送らないこと、感謝、謝罪などを送り、絶縁宣言をしました。また同じことを繰り返してしまいました。恩師のことを日々に何度も思い出しては、話せないことへの辛さを考えて悲しくなり、時に涙してしまいます。うまくやっていきたいのに、コントロール出来ずに人に迷惑をかけてしまう。人間関係を築けないことが辛いです。これから先、縁が切りづらい人間関係を構築しなければならないので、うまくやっていけるように思えません。お先真っ暗です。大変長くなりましたが、何か執着心を取り除くため、人間関係をうまく構築するためのアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 10

回答 1

2022/04/13

社会で生きるということ

毎日のように仕事で怒られています。上司からは「気が利かない」「理解できない」「不快だ」と言われます。私はコミュニケーションが苦手で、自分から積極的に話しかけたり、空気を読んで場を取りなしたり、上手く会話を続けたりすることができません。さらに、言葉の行間を読んで行動できないので、上司の「それくらい察しろ」という叱責がとても理不尽に感じてしまいます。普通の人なら、考えなくてもそれくらいわかる、と上司には言われます。私はやっぱりおかしいのでしょうか。自分が人に好かれる人間でないことは自覚していますし、変わらないといけないとも強く感じています。このままでは社会に居場所がなくなってしまうことも分かっています。でも、どれだけ気をつけても、どうしても後から「なんでできないんだ」と怒られてしまいます。世間一般に言うところの無神経、というやつなんだと思いますが、「不快だ」とまで言われるとあまりに居た堪れず、もういっそ消えてなくなってしまいたいといつも思います。もう社会人３年目なのに、あまりにも初歩的なことを指摘され、周りの人間も呆れられています。転職してもこんなんじゃどこに行ったってやっていけないだろうな、と思うと将来が真っ黒い地獄の底のように見えます。甘えた質問で申し訳ありません。でも、もう、自分が嫌で嫌で仕方がありません。変わらなきゃ、と思えば思うほど不甲斐ない自分が憎くて、憎くて、はやく死んでしまえばいいのに、と思います。どうしたら社会に適合できますか。出世とかしなくてもいいから、みんなと同じように、楽しくお話しをして、穏やかに過ごしたいです。こんな質問ですみません。

有り難し 37

回答 3

2022/04/13

釈尊の悟りは神通力を得た結果？

　仏教には「一切智」という言葉があるそうですね。下記の資料で知りました。 2021-01-12 　一切智とは三明のこと　仏陀は、６年間にわたる苦行（断食行と止息行からなる）は、何ももたらさないと考え、スジャーターからもらった乳粥を食べ、瞑想に入ります。　そこで、四禅を行じ、三明を得ます。この三明こそ、仏陀の悟りを解き明かすものです。　仏陀が言う一切智とは三明のことです。三明とは、宿住智、天眼智、漏尽智のことです。【宿住智】についての記述わたしは欲するままにさまざまな過去の生存を思い起こす。すなわち一つの生涯、二つの生涯、三つの生涯、四つの生涯、五つの生涯、十の生涯、二十の生涯、三十の生涯、四十の生涯、五十の生涯、百の生涯、千の生涯、十万の生涯、幾多の消滅の劫、幾多の生成の劫、を思い起こす。そこにおいては、わたしはこのような名前であり、このような姓であり、このような種族であり、このような食べ物を食べ、このような安楽と苦痛を感受し、このような寿命をもっていた。そのわたしはそこから死没してこのところへ再生し、そこでも、このような名前であり、このような姓であり、このような種族であり、このような食べ物を食べ、このような安楽と苦痛を感受し、このような寿命をもっていた。そのわたしはそこから死没し、この世へ再生した。このように様々な過去の生存を、様相と細かな状況ともども、思い起こす。（後略）　この桁外れの記憶力は神通力に依るものではないでしょうか？「欲するままに思い出すことが出来る」とは単なる記憶ではなく神通力を発揮したときそれが可能になると考えられます。更に濾尽智ではより深い瞑想にふけり、宿住智以上の神通力を深め、それよりはるかに遡って物質誕生以前の宇宙まで見通して得た、実体がない「空性」を発見したのです。　駒沢大学学長を歴任された水野弘元先生は著書「釈尊の生涯」で次のように語られています。「後夜には、世界人生の真理に関する智慧としての濾尽智通（濾尽明）を得たとせられる」と表現されましたが、「世界」は多分「諸法」の翻訳と思われますのでこれを「宇宙」と翻訳されていたら「世界人生」が「宇宙人生」即ち「宇宙生成に関する智慧としての濾尽智通」となり、世間の注目を浴びて早い段階で「空性」とは何かが明確になったと思います。

有り難し 7

回答 1

2022/04/12

こんな私が生きてる価値はあるのか

初めての投稿失礼します。気分が落ち込んだ時毎回ここに来て落ち着かせて頂いてます。ここなら，何かヒントが頂けると思うので相談させて頂きます。最近，何も出来ずに迷惑ばかりかけているような私が生きててもいいのかなと思ってしまうことがあります。頭が悪く勉強も出来ない，全然運動もできない，ちょっとしたことですぐに落ち込んでしまう。楽しいパーティーが開催されてる部屋の隅っこにあるホコリばっかりを気にして，後ろで行われてる楽しいことに気づけず，みんなは好きなことして遊んでる中，自分だけ小さなホコリに向かって座り込んでしまってる…そんな状態です。学校の先生(自分は今中2)は，「そんなこと思わんくてもいいんだよ」って言ってくださってるけど，どうしても自己嫌悪に陥ってしまう。こんな思考回路を持つ自分が大っ嫌い。消えたいけどそんなことはできない。死にたいと思うことはあるけど，そんな度胸はない。こんなのが頭の中でグルグル回ってる。 ↓いきなり質問失礼します。これ以上迷惑かけないようにする方法ってありますか？ホントにこんなやつでも生きてていいんですか？自分をちょっとでも認めてあげる方法とかありますか？亀よりも成長の一歩が遅い私でも普通の人についていけると思いますか？話がまとまってないのに質問投稿してごめんなさい。文章書くの苦手なんです。意味がわかりづらい所も沢山あると思いますが，読んでいただけたら嬉しいです。

有り難し 23

回答 2

2022/04/12

新しいクラスになじめない

高校2年生です。先日クラス替えがあり、まだ話したことのないメンバーや、お互いの名前は知っているものの違うクラスだったメンバーと一緒のクラスになりました。クラス替えして、友達を作りたい！と思っていたところですが、陽キャと言われるようなリーダー的存在を中心にクラスのグループができ、私はそのようなグループに入ることができません。休み時間も常に孤立しています。仲良くなりたい！という思いはありますが、グループが盛り上がっていてなかなか話しかけづらい雰囲気です…。なんか自分がグループの雰囲気を壊さないか心配だと思うこともあります。授業でグループワークの多い学校なので、気まずくならないか心配です。もともと友達は少ないのですが、友達を作るコツはありますか？また、友達は少なくても良いのですか？

有り難し 17

回答 2

2022/04/12

ネガティブなループから抜けられない

こんにちは。いつも相談にのってくださり、ありがとうございます。私は義父母との同居を30年弱続けて、小さなストレスの蓄積から調子を崩してしまいました。さらに今は実家の母との関係にも悩み、前は楽しめた趣味や美味しいものにも関心が薄くなってしまっています。治療もしていますが、どうにもネガティブな考えから抜けきれず毎日が憂うつでツラいです。外に出てみよう！とか友人に連絡してみよう！というエネルギーも今は足りません(T_T) 心のうちを誰にも打ち明けることもできないので悶々と、繰り返し同じことを思い返しては苦しくなります。ハスノハでも度々お世話になっているし、仏さまや亡くなった父も見守ってくれると分かっていても、直接私に言葉をかけてくれるわけでもなく、正直今は癒されてると実感できずにいます。誰かに思いっきり無条件に心のうちをすべてぶちまけて、温かく受け入れて優しく包みこんでほしいという気持ちでいっぱいになり、泣きたくなります。今回は相談というより、そのような私の今のいっぱいいっぱいな心を聞いてほしかっただけなのかもしれません。すごく孤独を感じるのですが、他の人もそれぞれ頑張っているのだから…と思うと自分ばかり弱音を吐くのも憚れるのです。そんな時がお坊様や他のみなさんにもありますか？その時どうやって乗り越えていかれてるのでょうか？私には抜け道が見つかりません。心から笑うことを忘れてしまいました。

有り難し 4

回答 1

2022/04/12

親友の死

初めまして。 2週間前に親友を亡くしました。中学から仲良くなり、高校入学と共に私は引っ越しましたが定期的に会い、連絡も頻繁に取り 1番の親友でした。ただ、喧嘩をすると年単位で連絡取らなくなることもありました。今回も喧嘩をした後3年近く疎遠になっていました。いつか戻れるだろうと甘い考えだったんだろうなと思います。何気ない毎日を過ごしていたある日の夜共通の友達から久々の連絡。親友が亡くなった連絡でした。病気すらしなかった親友がこの1年体調が良くなかったこと。その原因も不明だったこと。一番近い存在であったはずの親友のこと何も知りませんでした。ごめんねも言えないままでした。仲直りもできませんでした。喧嘩した理由もおそらく小さな事で覚えていません。仕事の休みをもらい参列しましたが未だに実感が湧きません。この先会えない、声もきけない、まさか自分の親友がそんなことになると思っていませんでした。疎遠になったまま放置していたこと親友なのに何も知らなかったこと仲直りできないまま二度と会えなくなってしまったこと言いきれない思いがたくさんあり毎日辛いです。仕事にもストレスや不満があり恋愛においてもこの先幸せになれる気が全くしません。親友の死で心は追い討ちをかけられなんのために生きているのか、分からなくなりました。今日を、明日を行きたかった親友の前でそんなこと言えないもの分かっています。私はこの先どのように生きていけばいいのか分かりません。なにかお返事がほしいです。

有り難し 5

回答 2

2022/04/11

人の顔色、感情に敏感に反応して疲れます。

相手の顔色を伺ったり、感情の動きに敏感すぎて辛くなってしまいます。昔から争い事が嫌いで、かつ虐められた経験もあることから、大人になった今でも相手の顔色を過剰に気にしてしまうことがあります。このタイミングで話しかけて気分を損ねないだろうか、言葉の選択は合っているだろうかと、人と接する仕事なのに常に気を遣って気を張ってしまいます。相手が怒っていたり、ため息をついていると、自分に向けたものでなくても自分のせいなのではないかと気にしてしまい、仕事に行くのが億劫になることもあります。友人や家族はみんな、そんなの気にしなければいいのにというのですが、気にしないということができません。そんな敏感な心でいると、あぁ疲れたなと思うことがあるのです。顔色を伺ったり、感情に敏感に反応しないようにするにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 25

回答 1

2022/04/12

見知らぬ北の地で働けるか不安です

28歳女です。2歳になったばかりの息子がいます。私は結婚前は事務職をしていて、出産後に一人で勉強し、夢だった保育士の資格を取りました。家計が厳しいこともあり、子どもが2歳半になったら働こうと思っていた矢先、まさに息子が2歳半になる今年の夏に夫が転勤することがわかりました。ついていくつもりなのですが、転勤先が北海道の都市部からも離れた町ということで、少々困惑しています。調べてみるとその町には保育園自体は3つほどありますが、保育士の求人は一件ある程度で（行ってみればあるかもしれませんが…）保育士の求人がたくさんある今の都市部の環境とはかなり異なります。気候も、今住んでいる九州とは当然全く違い雪も多いでしょうから、運転のことも考えると勤務先候補も狭まります。そもそも今住んでいる九州も地元ではなく、3年前に転勤し、知り合いも一人もいないなか、コロナ禍で出産しました。今も知り合いは一人もおらず、夫も激務で心細いです。なので、新しい転勤先では知り合いを作ろう！という楽しみもあるのですが、あまりにも遠い土地で、しかも働く先の確保も困難そうだと知り、塞ぎ込んでしまいそうです。夫はなにもすぐに働かなくても、という姿勢ですが、私はもうすぐ働ける、ということがすごくすごく楽しみで、ひとりきりで育児を頑張る心の支えだったんです。世間から取り残された気持ちです。今悩んでも仕方ない、行ってみなければわからない、最悪働けなくても子供と一緒にいるのはかけがえのない時間なんだから…と言い聞かせてはいますが、心の支えが唐突になくなり、今かなりいっぱいいっぱいになっています。ふとしたときに涙が出たり、絶望感で一杯になってしまいます。どうか前向きになれるような言葉をいただけないでしょうか。

有り難し 9

回答 1

2022/04/12

心が真っ黒になるときがあります

私は時に心が真っ黒になるときがあります。それは家族に大事にされている人を見たときです。私は人格障害の疑いがある母親に育てられ、父親は優しい人ですが仕事であまり家にいない人でした。産まなきゃよかった、失敗作だ、など言われ暖かい家庭ではありませんでした。私は人に対してとても極端な感情をもってしまいます。自分のように複雑な家庭で育った人は全力で助けてあげたくなります。できることならなんでもしてあげたいと思います。逆に普通の家庭で大事にされてきた人たちをみると、真っ黒な感情が湧いてきます。甘やかされあがって、守られて育ってて本当の苦労も知らない、いつか痛い目に遭ってみろ、など相手が悪い人な訳ないのにそんな感情が湧いてきて自分でも怖いです。もちろんそんな言葉を口に出したり、何かアクションを起こしたりということはしていません。この真っ黒な感情がざわめくのはどうしたら抑えられるでしょうか。自分で自分が怖いです。

有り難し 12

回答 1