問答一覧

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罪悪感、恥

こんにちわ。私は3年ほど前、自分の人生を振り返った時にいくつかしてはいけないことをしてきたことを認識しました。例えば、小学生や中学生の頃友達をからかっていたこと。暴力をふるったわけではありませんが、やられた側からすればとても辛いことです。他にも中学生の頃、人生で一番後悔していることをしていました。当時はやった直後に後悔をしてやめようと思った程度で反省はしていませんでした。そして三年前に今までのことを振り返った時に、すごく罪悪感を感じました。過去の自分が、今の自分の善悪の基準で許せないことをしていました。謝罪、償いができることならまだ救われたかもしれませんが、いくら反省をしたところで、迷惑をかけた人に何もすることはできません。私の自己満足です。もちろん、反省をしてそういったことはしないと決意はしています。そうして考えているうちに、ニュースで見る悪いことをしている人、捕まっている人を見ると自分もあの人たちと同じなんだな、むしろバレないで今に至っているので罪を償っていない悪人だと思いました。それ以降、事あるごとに自分のしてきた事を思い出して罪悪感を感じます。そして、自分によくしてくれる人、友達、家族に申し訳なくなります。自分はそんなことしてもらえるような人ではないと思ってしまいます。もし、自分がこういう悪いことをしてきたということを知ったら、そもそも私と関わろうと思わないのではないか、私はいい人のふりをしているのではないかと思います。過去にこだわるのは良くない、今をよりよくしなければとは思いますが、どうしても自己嫌悪から抜け出せません。というよりも、逃げてはいけないと思います。人は過去や痛みを忘れるもので、常に辛いわけではありませんが、事あるごとに思い出しては落ち込み、またそれが和らぎ、を繰り返して生活しています。何かアドバイスいただけると幸いです。長文を読んでいただきありがとうございます。

有り難し 41

回答 2

日々の乗り越え方

病気になってしまったのは、天からの罰でしょうか？日々、首の痛みに耐えています。痛み方は首吊られて、絞めつけられている感じです。拷問です。こうなったのも、私の今までの悪い行動をすべて反省しなさい！と言われているように感じます。私が今すべきことは何でしょうか？前向きに考えられるようになりたいのですが、もうそろそろ限界です。

有り難し 12

回答 1

どうして親父なのか？

どうして親父が病気になったのか、どうして治療が間に合わなかったのか、なんで親父なのか… もう一度親父と話がしたい、仕事したい、会いたい、会いたい、会いたい… 親父が居ないこの世界はとても寂しくて、悲しくて、楽しくない世界になってしまった、ただ一緒に居てくれるだけで良かったのに、これから先やりたい事も沢山あっただろうに、なんでウチの親父でなければならなかったのか…理解出来ない…

有り難し 11

回答 1

2022/07/14

永遠に幸福になりたいです

永遠に幸福でありたいです。「諸行無常」とは、幸福は永遠には持続しないという意味でもあるのでしょうか。もし永遠に幸福であれるならば、私にできることはなんでしょう。私は人に優しくしたり人を愛することは当たり前で、そこに見返りを求めないことが自分の生きる意味だと思っております。それはきっと、どんな貴金属や財産と違ってあの世に持ち帰ることのできる宝だと思っているからです。お知恵をよろしくお願いします。宗派は浄土真宗ですが、自分だけでなく、全ての命あるものみんなで愛し合い、みんなで永遠に幸福でありたいと思っております。私は病気で才能も実力も無いので、その辺は他力本願７割（仏様に助けを求める）、自力３割（縁を結んだ全ての人を愛する）ですが…。

有り難し 15

回答 1

どうしたら精神病から解放されますか？

私は今16歳でもうすぐ17歳になります。過敏性腸症候群になって約2年6ヶ月になります。過敏性腸症候群になったキッカケは夏に二泊三日の車での旅へ行った際渋滞にハマり、お腹を下した状態で 10分くらい耐えた後、トイレに行けて無事回復ってなったんですが何故かずっと腹が痛くなんでだろうなんでだろうと思いつつ、その日は寝ました。そしたら、次の日もずっと痛くて何十回もトイレトイレという状態になり、明らかにおかしいと思い調べたら過敏性腸症候群が出て来てコレだと思って、お父さんに見せたけど、気のせいだよ大丈夫と言われそのまま旅をしましたこの時、その後の旅とか買い物を断ってたら真剣にこの病気の事を話してたら、ここまで長引く事は無かったと思います。買い物や旅行も誘われても断れず、一年半程この病気を薬も無しに向き合ってきた頃パニック障害にもなりかけ、限界だと思い親に伝えました。伝える機会は沢山ありました。でも、お父さんと行った旅行からなってしまったなんて言いたくなかったし心配もかけたくなくて軽めに辛い事を伝えました。2、3回程話したけど、なんやかんや一年半も頑張っていました。半年は引きこもってしまいました。でもこの半年での精神的なダメージは重く、家でも過敏性腸症候群になり恐怖や辛さで呼吸がしづらくなったりして精神も弱くなり余裕も無くなり、好きな音楽やテレビさえも見れなくなった日もありました。それでもいつか治ると信じて乗り越えました。ただ、病気と向き合い過ぎた結果トラウマも増え、なかなか立ち上がるにも立ち上がりにくくなってしまい、色々調べました。でも私が欲しい答えは出てこなくて。(答えを求め過ぎて分からなくなっている) ただ向きあった結果、徐々に治ってきて大丈夫になってきたけど、遠出するってなったりするとまた一気に不安が来てしまいます。大丈夫だって分かってるけど、やっぱり確信が持てなくて。いつ治るのかなって思ってしまう。こんな私に救いの言葉を下さい。ちょっとだけでも見てもらえたら嬉しいです。ありがとうございました。

有り難し 17

回答 2

なんだろう

昨日3年？ぶりに元妻と話した子供が就職試験の為に他県に行くのでちょっと見送りに帰り道車の中で久しぶりに話したなんでもない話んしかしその中で離婚の原因となった自分の病気の話になり今は薬に頼ることなく普通に暮らせ仕事も元に戻ったと話をしたその時に「あなたは病気といい甘えてた」と言われた！病気になりたくてなった訳じゃないほんとならなりたくなかったよ今更ですけどねやはり自分は甘えてたんですかね？鬱病と言われ休職して過ごしてた日々は甘えでしたのですかね？なにか虚しくなりました。

有り難し 14

回答 1

障害があって家事を手伝いにくい

私は障害があって、普通の人の2倍以上眠らなくてはなりませんし、体がつらくて、テキパキ動くことができません。 1週間に10時間くらい何か有意義な作業ができたら、めちゃくちゃ調子がいいといった感じで、その時間に仕事の勉強をしています。まわりの大人からも、そうしなさいと言われています。目指している仕事で成功しない限り、生活保護になるから、今は家事はしない方がいいと言われています。それだけでヘトヘトになり、家事は自分の部屋の片付けくらいしかできません。母親に家事をしてもらっています。ところが、母親も「しんどい。どうせ私なんか女中なんだ」と言います。母は週3でパートをしていますが、体調が良くない日も家事を休めないのが辛いようです。パートが休みの日は祖母の介護があります。私の友達で健康な女の子達は母親の家事を手伝って、家族の分も料理などしています。でも私の体力でそれをやると、仕事で成功する可能性が無くなり、親が死に次第、生活保護になってしまいます。お医者さんは、何十年後にはいい薬が出るだろうといっていて、今のところ特効薬は無く、現在ほとんどの患者が最終的に生活保護になり、生活介護を受ける様な病気です。父親は風呂掃除と自分の部屋の掃除などをしていますが、いつも趣味を楽しんでいて、母は不満の様です。弟は常にスマホで遊んでいて何もせず、母も不満に感じています。私が父や弟に、私は体がつらくてなかなか家事ができないので、母に協力して欲しいと言っても、「うん」というだけで何も変わりません。私が家事ができないので説得力が無いですし、母が怒っても「また機嫌が悪いだけだ」といった感じです。多分、女が家事をするものだと無意識に考えている面もあると思います。私は母に感謝を伝えてはいるのですが、母は物理的に、身体的にキツイようなのです。母はつらい時、「今体調が悪いからこれをやって」と指示する余裕もなく、「うちの家族はみんな気遣いがない。察してくれない」と怒りますし、実際、弟は察するのが苦手な病気と診断されており、おそらく父からの遺伝であると母は考えています。察せないのであればと、マニュアルを作ることを提案しましたが、母は現状を改善しようとすればますます現実を突きつけられると言っています。どうすれば母が「私なんて女中でしかない」と思わなくて済むでしょうか？

有り難し 6

回答 1

恋愛への抵抗

現在高校生です。大学生や大人になるにつれて、自分や周りの貞操観念が崩れていくことが怖いです。ツイッターや出会い系アプリなどで出会い不特定多数の人とエッチをしたり、パパ活をしている人を見かけて、大学生になるとほとんどこういう人なのでは?と思ってしまっています。現在付き合っている彼女がいるのですが、「その子もそうなのでは?」と疑ってしまいます。彼女は過去に一度だけ経験があってそれ以外はないと言っているのですが、出会い系アプリなどへの抵抗はどうやらないらしく、下ネタを言う回数もとても多いです。（メイドカフェ?で働くことも考えていたこともあるそうです）自分も少し前までは一緒にそういう話で盛り上がることもあったのですが、最近になって性に対して嫌悪感を少し抱くようになってしまい、あまり言わなくなりました。（ただ性欲はあり、自慰行為は普通の高校生と同じようにしています。）彼女のことを信じてあげられず、ずっとそのことで悩んでしまっている自分が嫌になります。疑い続けると彼女を傷つけることになりそうで怖いです。友人にも遠い知り合いのような人と初体験を済ませた人がいてやはりみんなそんなものなのか、、と思ってしまいます。最近はそのようなことで悩みっぱなしで勉強がなかなか手に付きません、、、悩んでも仕方のないことだとはわかっています。でも心のモヤモヤがずっとある状態で最近過ごしています。 1度経験してしまえば考えは変わるのでは、と思うこともたまにあります。現に、1年前まではエッチをしたいという欲も同級生と同じくらいありました。今後年を重ねて、大学生になったときに自分は友人や女性と上手く付き合っていけるでしょうか。周りとの差を感じそうで怖いです。誠実な恋愛はできないのでしょうか。人間不信のまま大学生になりそうです。

有り難し 19

回答 1

悪い性格の縄文人の私は死ぬべきですか？

私にはお母さんしか頼れる人はいません。独身、子供なし、16年間無職、金なし、病気(統合失調症、糖尿病、糖尿病腎症、高度肥満、不眠症)父親は仲が悪く、妹たちとは疎遠で嫌われてます。性格が父親似で悪く、祖父も父親も祖父の妹も性格が悪いです。友達はいません。幻聴が聞こえていつも恐怖でいっぱいです。精神病院に5回入院しました。合計で1年ぐらい強制入院させられました。精神科医と看護師と精神病院が恐くて恐くていつもびくびくしてます。統合失調症の薬のロナセンは、全く幻聴には効きません。強制的に28日に一度診察に行き、薬をもらいます。精神科医はきつく、厳しく、冷たく辛いです。子供のころは、姉妹仲が悪く、勉強が全く出来ず、若い頃は、正社員になれず、仕事が続かず、職場のいじめ、仕事に受からない、高度肥満痩せない、ダイエット失敗ばかり、病気、苦労と失敗と嫌なことの連続の人生でした。結婚も出来ず、結婚相談所に行っても誰も相手にしてくれない、中学小学生のとき、父親からの性的嫌がらせ、もう人生めちゃめちゃでした。この前、腎臓内科で糖尿病腎症の検査をしました。ステージ2でした。このまま運動しないと、40kg以上痩せないと、人工透析しないで死ぬのかなと思います。父親も私も祖父も祖父の妹も縄文人のようなブス不細工です。芸能人のビートたけしやヒロミみたいな顔です。私はこのまま糖尿病を進行させて死ぬべきですか？死ぬのは苦しい。自殺未遂を何回もしたので苦しいことはわかってます。苦しいから死にたくない。それだけで今は生きてます。

有り難し 17

回答 1

【不安障害(神経症)】前へ進むには？

お世話になります。つい先日、「hasunoha」の皆様のお仲間入をさせていただいた者です。登録と同時に、【不安障害(神経症)】【心の病】で相談させて頂き、ご登録いただいてる和尚さまから、心暖まるメッセージ、アドバイスをしていただいたのに、再び相談させていただく無礼をお許しくださいませ。(和尚さまに感謝しております。) 私のこの厄介な病気は、とにかく･･･何事も怖くて怖くてたまりません。 ※ちなみに身体的な異常は、時々手が震える時がありますが、睡眠障害や頭痛等の症状は全くございません。先日のお返事の後、とても心が落ち着いて「よし！明日からは前向きに！」とポジティブになれたのですが、日を追う事に再び、「不安と恐怖」に襲われてしまってます、急に変われるはずがないとは理解しているのですが･･･。手を合わせてみたり、好きな香りのお香を炊いてみたり、窓の外に見える山々や、青空、遠くに見える色々な景色を眺めたり･･･心理士さんに進められた軽い運動を毎日欠かさず行ったり･･･ hasunohaの和尚様方々と御相談者様のやり取りを何度も繰り返し読んでみたり･･･私なりに努力しているつもりですが、なかなか前へ進めそうになくて、自分でも悩んでおります。不安障害は長引くと、抑うつ状態になり、なかなか抜け出せないと、うかがっております。(※鬱病と闘っている皆様、ご気分を害されたら申し訳ございません) 私には同居する者がおりませんので、あまり長引くと悪い事を考えてしまいそうで恐れています。心の病はなかなか完治は難しく、上手に付き合っていくしかないと思いますが、急に･･･とは欲張りませんが、何とか少しでも不安を取り除く方法がございましたら、アドバイスをお願い致します。相談したい方々が大勢いらっしゃるのに、再び申し訳ございません。文章が苦手で、長々と失礼いたしました。お読み頂き、ありがとうございます。

有り難し 17

回答 1

私の結婚について相談させてください。

私には付き合っている人がおり、先日プロポーズされ、お受けいたしました。母の百箇日法要の後、一旦それぞれの親に真剣にお付き合いしていることだけ伝えたく挨拶に行き、今回結婚のお許しをいただきに伺います。もちろん当初より入籍、式ともに一周忌が終わってから動くつもりです。そこで一つ問題があります。父が彼の両親の面倒は誰が見るのか明確にしろと言って、彼のご両親からの印象をかなり悪くしたのです。偶然彼も父も三人兄弟の長男で父は祖父母(すでに他界)の面倒を一人で見たため、娘が相手の介護の面倒を見なくてはならないのではと心配しているのです。父は母との結婚当初、父の親と母が同居する予定だったと言っておりましたが、嫁姑関係は子供の私でもわかるくらい最悪で、結局同居しませんでした。当初は彼に覚書も考えているとまで言い出し、止めました。気持ちはわかるのですが干渉しすぎだし、失礼だと思います。それに対し、自分(父)の今後はどうするのか聞いたところ、自分で何とかするで終わり、考えてないことが明白です。過去に結婚したいと思う方から私の家庭環境と持病(日常に支障ない心臓の病気)により、フラレたことも父は知っております。またお恥ずかしい話ですが、父は離婚後祖父母の実家で祖母と同居してました(祖父はその時すでに他界)。その時に祖母がオレオレ詐欺にあい、無一文に近い状態になったらしく、離婚して間もない母に数万円のお金を借りに来ました。すぐに返してもらったものの、生活出来ず消費者金融にお世話になるだけでなく、さらに母にお金を借りようとしたため母に内緒で私が60万円弱貸しました。共にすでに完済されていますが、私の方は半年くらいで返してもらうはずが一年超かかりました。父の兄弟は貸してくれなかったそうで、祖母が亡き今、相続で揉めたようで今では父は兄弟と絶縁状態らしいです。このような経緯を棚にあげて、何言ってるのかと思います。まだご健在である彼の両親の介護のことをこれ以上言うようなら強硬突破しようかとも思っているのですが私は間違っていますでしょうか。その際、式等は母方の叔父に頼み込むつもりです。正直昔から父の面倒はあまりみたくないと思ってました。長くなってしまい大変申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 3

回答 1

2022/05/20

ペットを殺してしまいそうです

2ヶ月ほど前からインコを3羽飼出だしたのですが最近うち2羽を殺す妄想が止まらず本当に殺してしまいそうです大切な存在で確かに愛していてインコの顔を見ると途端に殺そうなんて考えは消えるのですが、仕事中やインコ達が寝静まった後、殺したい、もう居なくていいと残虐な思考に陥ってしまいます妙に現実的な方法で直ぐにでも手に掛けてしまいそうで自分が恐ろしいです日々の世話は大変だし、病気でお金も掛かりますがそこまで深刻な問題でありません飼い出した頃は育児ノイローゼの様になってしまい手放したいと思ってしまいましたが、どの子も性格が良く、その鳥種のなかではかなり飼育し易い子達だったこともあり、インコ達との生活に馴染む事ができました正直1羽目の子が1番可愛いと思っていますが、他の2羽が可愛くないわけではありません鳥達に問題はなく、間違いなく飼い主である私自身の未熟さが問題なのです日頃から他人と比べてあらゆる面で劣っている自覚があります今までの人生で何もしてこず、この子達を飼う事が人生最大の決断だったと言っても過言ではありません私に出来ることに全て尽くし、3羽とも名一杯幸せにしてあげたいですこの子達と末永く過ごすべく、私が成長しなければなりませんが、今私に何が足りていないのか、自分ではわかりませんでした残虐な思考を手放し、成長するにはどうすればよいでしょうかどうかご助言下さい

有り難し 11

回答 1

人徳とはなんでしょう。私は性格が悪いのです。

私は主人を介護しながら自営業でなんとか生計を立てています。ちなみに主人は年金を払っていなかったので障害年金もないため、私は忙しくなると朝から深夜まで仕事しないといけないような状態です。でも働いてばかりの私を、主人はお前は金の亡者だと言います。確かにそう。本来なら難病の主人のケアが第一。とはいえ生活できなければ十分な福祉も受けられないので、主人には「そうだね、ごめんなさい」と話を合わせつつも仕事も介護も家事もなんとか両立している毎日です。それが中途半端なんだと思います。ホームヘルパーでも雇いたい所ですが、介護保険などで安価で受けられるものは、介護者が家にいつもいる場合はよほど介護者が病気でもしていない限り認可が下りないらしいです。なので私がやるのです。あと前に主人を施設に預けてはとのお言葉をこちらのサイトでいただきましたが、それは主人から却下されました。確かに私はかなり苦労していますが、救いなのは時折第三者から褒めていただけるお言葉があること。で、お褒めのお言葉に調子に乗ったのでしょうね、私はもっと徳がある人になりたくて、ネットで人徳について調べました。そうしたら、身内が病気で介護しなくてはならない人は徳が低い人間だからそうなるんだと書いてありました。文章を見る限りでは書いている方は仏教には詳しい方だと思いました。私はとても傷つきました。なぜか分からないですがもう自分はやっぱりゴミ人間だなと感覚的に思いました。ここまで必死で介護してもそれがずっと続く、それは私の不徳の致すところなんだなって知らしめられました。私ってやはりとても性格が悪いんだなと思いました。私に対してお褒めのお言葉や労いのお言葉をかけてくださる人を騙している！！！！少し前、主人が言いました。お前は外面がいいから、いかにもいい嫁みたいに振る舞う。でもお前が自分本位なところは俺は知っている！それを思い出しました。今の段階では心が潰れてしまいまともな思考ができません。でもそれもこれも私は徳を欲しがる浅ましい人間だからだと思います。だから一番身近な主人にすらまともな介護もできないのです。お坊さまは第三者的に見て如何思われるでしょうか。私に頑張りが足りないなら率直にお説教いただけませんでしょうか。身内のお説教は素直に聞けない弱い私ですみません。。。

有り難し 41

回答 2

2021/11/25

働けない状態で結婚するのは逃げでしょうか

精神科に通院して治療を受けている者です。初めて受診したときに重症と判断されて服薬を開始し現在に至ります。昔に比べれば安定した生活を送っているのですが、仕事をすることが難しく過去の職歴もアルバイトを短期間していた程度です。そんな私にも交際している人がいます。相手は病気のことを理解した上で一緒に居てくれる優しい人です。そんな彼と結婚したいと思うようになり、相手も同じように思ってくれているそうです。しかし現在収入も無く、自分の事で手一杯な状態で結婚したいという私を親は良く思っていません。親の言う事は当然だと理解はしていますが、私は私なりに頑張っていて将来の事を考えた上で言っています。前置きが長くなりましたが、質問は以下になります。・現時点で結婚するのは無謀なのか。・どのような状況になれば親を納得させられるか。また、不調な時ほど何かに縋りたいという思いから結婚したい気持ちが強くなります。これらの内容は頭では理解できているつもりです。ただ、納得ができないのでその場合の対処法についても教えていただけると幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 14

回答 1

義理の家族が嫌いになってしまいました

結婚して6年です。旦那と0歳と2歳の息子の4人で住んでいます。私の実家は飛行機で行くような距離にあり、旦那の実家は車で40分くらいのところにあります。この旦那の家族のことで相談です。旦那の実家はいわゆる村で、義理両親、義祖母、義弟夫婦がみんな目と鼻の先に住んでいます。義弟嫁の実家もそばにあり、義理家族の中では私は珍しく遠くから来た嫁ということになります。義祖母、義理両親、義弟夫婦から私は「実家が遠くて大変ね、それにひきかえ、私たちはみんな地元がみんな近くてよかったわね」というニュアンスのことをよく言われます。縁を切れば良いのですが、毎週金曜日になると今度の土日は村に帰ってくるのか？と義母から確認の連絡がほぼ確実に来ます。土日に私たちが義理両親の家に行こうものなら会いたくもない義弟夫婦も来て、義弟は私たちの息子への教育についていちいち口を出してきます。私の地元の親戚関係はみんな離れて暮らしていたので、この狭い人間関係に私がもう疲れてしまいました。これが原因で、旦那への不信感が募り、正直この先が不安になっています。今年家を建てたばかり、旦那は難病にかかり、旦那の病気をみられる病院は数が限られるため、今いる場所は東京に電車でいけるところなので離れるわけにはいきません。今0歳の息子が生まれたばかりで里帰り出産だったので、息子2人と私は私の地元にいるので山梨に帰るのはあと3ヶ月あります。旦那は私と息子たちを失ったら生きていけないと言っていますが、正直義理の親戚との付き合いが辛すぎて私の旦那への気持ちはもう冷めきっています。しかし旦那が難病のため、今は働けていますがいつ何があるかわからないので、私は息子2人を養っていくためにもハードな教員の仕事を続けていかなくてはなりません。私が仕事を続けていく上で、義理両親が助けてくれることもあるかもしれません。義理家族との付き合い方、工夫できることは何かあるでしょうか？乱文申し訳ありません。

有り難し 13

回答 1

長年の体調不良にどう向き合うか。

プロフィールにも書きましたが、この数年体調不良で悩んでいます。いくつかある不調の中で良くなりつつある症状もありますが、ある特定の症状（鼻出血、わりと頻繁にあります）が出るととても不安になり、恐怖で身体が震え自分をコントロール出来なくなります。人間なので鼻出血を完全に止めることはできないですし、どう自分のメンタルを鍛えればいいか、その症状とどう向き合うか、心の平静を保つ方法が分からなくて苦しいです。その普通じゃない恐怖がどこから来るのかもよくわかりません。自分では、健康に対する執着がとても強いように感じます。不調続きで、心の柔軟性も無くなってきています。何か不都合なことがあっても、自分の心をどう保つか。自分に少しでも自信を持ち生きて行くにはどうすればいいか。思い悩む日々です。心療内科では、別のメンタルのお薬を勧められたり、体調不良に気をつけてくださいぐらいのお話で、カウンセリングなどは特にありません。あと耳鼻科では、これは病気ではなく鼻出血は止められないという感じでした。お坊さまどうか助けてください。

有り難し 16

回答 1

すぐ仕事に飽きてしまう

現在、アルバイト生活をしています。しかし、すぐに飽きてしまったりなかなか慣れなくて１０回出勤しないうちに辞めてしまったりします。正社員の仕事も探していますが、この性格では長く続かないのではとか、年齢的にももう、社員として雇ってくださる会社というのはあまりありません。もうひとつ、問題は朝が起きられないことです。早く寝る、目覚ましを２つかけておくなど準備はしておりますが重要なときほど、寝坊してしまいます。本当に自分が情けなくなります。ひとり暮らしなので働かなくては食べていけません。今は貯金を取り崩す生活をしていますが、これも長くは続くはずありません。病気も抱えており、高額な医療費が必要です。しかし、身体や思考が言う事を聞きません。３月末よりアルバイトさせていただいてるところももう４月末までシフトが決定しているので、そこでやめさせて頂こうと考えています。自分の甘さにつくづく情けなくなります。

有り難し 5

回答 1

人を見下してるような気がします

私はもともとコンプレックスのかたまりでした。ブスだったり彼氏が23年間できなかったり心を開くのが苦手で友だちができなかったり。そこから人を羨んだり嫉妬したり、あえてそう思ってしまう人から距離を置くようにして、自分を守ってきました。そして、ここ数年周りの人のおかげで、そういったコンプレックスから抜け出し今では人に対してそういった感情を抱くことはかなり減りました。その分自分を特別な存在だと思いたいために、その人を見下してる、幼いと思ってしまうことがあり、人に直接そう言われることはないのですが、ちょっとした言動から伝わってしまうのではと思ったりします。特に私のコンプレックスの対象になりうる人（特に恋愛面は強く、カップルや結婚などの情報には敏感です）苦手だと思う人に対しては多いです。父が幼い頃に２回大きな病気にかかったり、そういったコンプレックスから抜ける人と異なる存在になるために様々な行動をしてきたり、人よりもくぐり抜けた困難は多いと思います。（こう思ってる時点で他者を気にしてしまっていると思います）もともと人の特徴を捉えるのが得意だったり、知り合いの占い師さんには第六感が強い、魂年齢が10０歳といわれたことがあったり、よく人に達観してるねと言われたり、そのあたりが相まって、そう感じてしまうのかもしれないのですが、自分を特別な存在にするために、人として人を見下す・幼いと思ってしまうことで、自分を汚い人間だと思ってしまいます。わかりにくくすみません、なかなか近くの人に相談できる人がいなく、質問させていただきました。

有り難し 73

回答 3

「不安」「恐怖」に立ち向かう心構え

現在妊娠中ですが、卵巣嚢腫という病気が発覚し、卵巣がいつ破裂、捻転を起こすか分からない状態にあります(そうなれば緊急手術になるそうです)。今のところ無症状なので経過観察中です。通常ならばまだしも、妊娠中という事で不安と恐怖で、もうすぐ2児の母親になるというのに弱い自分が情けないです。お腹の中の赤ちゃんの事、手術に対する恐怖、考えれば考えるほど恐ろしくなり、その事で頭がいっぱいになります。考えても仕方ない、悩んだところで逃げられない、なってしまったことは受け入れていくしか無い、事実は変えられない。目の前の恐怖にも怯えない強い心を保つにはどういう心構えでいたら良いでしょうか？性格は図太いのに、こういう場面ではその図太さが発揮出来ません（笑）。

有り難し 14

回答 2

1人になりたい…

生きる事に疲れました。 1人になりたい…。家族に何かあるたびに、不安になり、心配になります。例えば、病気やケガをするなどですが。私が父の病気に気づいてあげられなかった事がトラウマになり、深い傷になってます。ただ、ただ、私が支えなきゃいけないと思ってしまって、苦しいんです。過度に心配症なだけで、私の考え方がいけないだけなんです。でも、私は優しい人間じゃないから、心配の裏には、多分家族の病気やケガによりどこか自分の人生が振り回されそうで怖いだけなんです。仕事とか、プライベートの自由な時間が乱されるのが嫌なだけなのかもしれません。私は冷たい人間です。結局は自分の事しか考えてないんです。 1人になれば誰かを心配して、不安になったり、怖くなったりしないのかなぁ…。自由に過ごせるのかなぁ…。最近はそんな事ばかり考えてしまいます。で、毎日気持ちが落ち込んでしまいます。私は私がなんなのか、どうしたいかも分からない。よく分からない文章になりすいません。

有り難し 15

回答 2