誰にも話していないこと。
はじめまして。
今まで誰にも話していないことです。
だいぶ前から、自分の中にうっすらと希死念慮があります。
これをどうしたらいいでしょうか?
生きる希望や拠り所になるものがなくて、ずーっと不安でした。
でも、極力それを表に出さず、まともでしっかりした人間であるように振舞ってきました。
転職、実家からの独立を目指してここ数年がんばってきました。
それらを達成して落ち着くと、頭が暇になって、余計なことを考え始めました。
最近始めた婚活が不調なこともあり、心が不安定な状態に傾きそうで怖いです。
ただ安心して毎日を過ごしたいのです。
心が満ち足りて不安がない、という状態になってみたいのです。
アドバイス頂けたら、幸いです。
有り難し 9
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