お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

不倫に見る仏教の教義の矛盾について

私は先日タイに旅行に行き、時獄寺と呼ばれる仏堂を拝観しました。タイの仏教観では、「浮気をした者は地獄で無頭人になる」とされているようです。 (URL参照) https://tabizine.jp/2018/12/06/222695/ さて、私は浮気や不倫を完全に悪だとは考えていません。もちろん相手が避妊を怠って他の男と子供を作ったとか、それが原因で別れ話を切り出すとか、金銭的・法的なトラブルを起こした等となれば話は別ですが、そのようにせず、単に恋愛やセックスを楽しむ範囲においては、当人の好きにしたら良いと考えます。自分が浮気や不倫をされても、そのように考えます。どうやら仏教では、このような考え方は邪淫とされ、徳の低い行為と見做されるようです。しかし、これはよくよく考えるとおかしな話です。仏教では基本理念として諸行無常が説かれています。万物は常に移ろいゆく、これは人間如きが抱く恋愛感情だって同じはずです。この「人間の気持ちの諸行無常性」を肯定するのであれば、「浮気や不倫というのはごく自然と起こり得るもの」と考え、いざ自分が浮気や不倫をされた時でもそれを受容する事こそが、徳の高い考え方であると思います。私の考え方は間違っていますか？

有り難し 29

回答 3

2024/07/26

友達関係

就労移行支援事業所で知り合った友人が、人が嫌がるようなことばかり言ってきて、やめてほしいと言ってもやめてくれません。私は、過保護な親に育てられて、それがコンプレックスになっているのですが、友人に「過保護」というあだ名をつけられて困っています。「(過保護というあだ名で呼ぶの)やめてほしい」と言うのは、逆効果なのでしょうか？

有り難し 22

母が地味

私の母は礼儀正しい常識人です。性格はまあ今のままでいいというか尊敬できるんですが、服装が地味です…！！髪型も。私は、正直街で一番オシャレなくらいになってほしくて。オシャレで垢抜けてる人って素敵じゃないですか。それだけで得をしたり好かれたりなめられなかったりする事も少しはあると思うんです。そういう風に、なって、生きてほしいんですよ。なのに、何をしても、何をプレゼントしても、ずーっと素朴地味。性格や中身に問題がなくて本人はこのままでいい、お金ない、と言い張るのでどうしようもありません。お小遣いをあげることは少しはできます。だけど…。最近は余裕がなくてプレゼントもしていません。好みを押し付けるのは愚かでしょうか？でも！！見た目で、格好でどれだけ得をするか、気持ちが明るくなるか分かって欲しいんです！もう一生暗い母を見なければいけないんでしょうか？仕方ないと諦めないといけないのでしょうか？ちなみに父親も全くオシャレじゃなくて、辛いです。ファッションセンスで優れてる人が羨ましい…。

有り難し 5

2024/07/26

逃げ腰になる自分を鍛えたい

　双極性障害を患っており、精神状態を平常に保つのが難しい人間です。4ヶ月前に母親を交通事故で亡くしてからは精神状態がいつもより乱れ易くなっています。　なるべく平常を装い、前に進めるように頑張ってきました。人と関わるのはやらかしそうで怖いので最小限にとどめていましたが、職場などでの関わりは避けれません。　母親の死から数ヶ月が経ちましたが、常に緊張しており、最近その緊張も限界にきて、自殺念慮が増しています。さらにイライラや悲しみや怒りの感情が溢れており、他人や自分のマイナス面ばかりに目がいきます。そして攻撃的な心理状態になっています。　このままでは今まで築いてきた人間関係も崩れてしまいます。だからといって笑顔でいるのにも疲れました。　　先日、"しばらく仕事を休もう"という考えが浮かんできました。"そうすれば人と関わらずに済みそう"と思いました。しかしこれは逃げだと思います。人と向き合うための忍耐力が足りないのだと思います。　　　どのような鍛錬が必要なのか教えて頂きたいです。"時間は癒し"だとは理解していますが、一刻を争う事態ですので即戦力になる方法があれば教えてください。　　生活もあるので現実的に仕事を休むのは難しいため仕事を休むという選択肢以外で何かありましたらお願いします。

有り難し 5

2024/07/26

遅刻ばかりしてしまう

はじめは、うつ病だからテキパキできないのは仕方がないのかな？と思っていました。しかし２社面接をして、２社とも遅刻をしました。それでも一社は採用してくださいました。情けなくてショックでした。１時間前に現地近くにいたのに遅刻をしたからです。他には歯科、美容室なども遅刻やドタキャンをします。歯科からは厳重注意をされて益々うつになりました。美容室にはキャンセル代を支払い、お菓子の差し入れまでしたり気を遣いました。「なぜ、私は努力しても遅刻ばかりをするのかな？」とYouTubeで調べたら、「ADHDだから計画の組み立てが出来ない、苦手、能力的な問題がある」と解説されていました。次に、「自分の『無能さ』を無意識的に証明しようとしている」と言われました。「遅刻をして、ほらやっぱり私はダメなヤツ」と思われるため。私はなるほどと思ってしまいました。それは、父の暴言暴力に耐えてきたことはうつ病と無関係ではないと思ったからです。どうすれば自分の無能さを証明する癖が止められるでしょうか？歯科や美容室を変えれば良いとかではなくて、根本的に自分を変えたいです。アドバイスをよろしくお願いいたします。

有り難し 18

一度、無視してしまった会社

以前からこちらのサイトにて、お坊様の真摯なアドバイスを頂き、大変感謝しております。またお話を聞いてほしいです。あれから状況は変わらず、どちらかと言うと新天地での生活は体調にも異変をきたしたままで、かなりの苦痛になっております。丁度1年位前に新天地の田舎の風景に感動し、収めた写真を今日見たのですが、辛くなるだけで改めて自分のメンタルが悪化している事を実感しております。毎日求人サイトはチェックしておりました。地元、近郊の都会に戻るために就活中です。私の就いている仕事は特殊でして、生まれ故郷に近い大都会でも数は多くありません。そしてここからが本題なのですが、丁度去年の2月くらいに生まれ故郷の隣の県で自分が就きたい仕事で求人状況を問い合わせた事があります。向こうからしたら喉から手が出るほど欲しかったようで、何度かショートメールが来ていましたが、忙しく無視してしまいました。履歴書を送ってと言われたのもそのままにしてしまいました。たらればになりますが、自分の経験からのおごりもあったと思います。今となってはそこの施設で働きたいです。向こうは苗字も知っているし、状況も伝えたので、しれっと求人応募しても「あの時の人ですか？」と分かる可能性が高いです。一度無視してしまった会社に応募するのは非常識ですが、今となってはやりがいのある業界にまた飛び込みたいです。わがままかと思います。お坊様、この状況で応募するのは止めますか？

有り難し 23

回答 3

逃げてしまいました。苦しいです。

駐車場内でいわゆるドアパンチをしてしまいました。仕事の関係で自分のものではない車に乗り込んでおり、降りる際に力加減が分からず軽く隣の車に当ててしまいました。慌てて当たったところを見ると何も無いように見え、また他の仕事仲間もいたため急いでその場を離れてしまいました。しかし、休憩時間にもう一度その場に戻って確かめてみると、ほんの数ミリ程度白く傷のようになっているのが分かりました。怖くなり、またこの程度なら大丈夫、きっと大丈夫といい聞かせてその場から逃げてしまいました。今となっては酷く後悔しています。自分の愚かさと弱さに本当に嫌になり、後悔してもしきれません。常にこのことを思い出して死にたくなります。私が言うのもおかしいのですが本当に毎日後悔で苦しいです。今さらながらどうすればいいのかわかりません。

有り難し 20

なんでも気にしてしまう

お世話になっております。いつも有難いお言葉をかけてくださりありがとうございます。最近、過去の振り返りや今の瞬間のことを後悔反省したりしています。　　最近たまにですが今の行動を気にしすぎて食欲があまりない日だったり、神経質になってしまったりで外に出たくないと思う日があります。御仏壇はないのですが仏様、神様、ご先祖様に手を合わせて南無阿弥陀仏を3回唱えて自分の言葉で謝罪などは伝えています。　・外出時スーパーのドアなどにカートをぶつけてしまった、カバンに商品が当たってしまった、服についてる繊維やゴミを落としてしまい見失った、気遣いが足りなかった、誰かの落とし物忘れ物を地面に触るのが嫌だったり面倒だったり勇気が出ずで店員さんに届けれなかった　・家にいる時ゴミの分別を正しくできなかった、排便中にSNSのおすすめ機能で流れてきたお家の内装写真で扉が閉められている状態の御仏壇と思われる写真を見た（当時既に入居済みなのか完成後直後のお家なのかなどは現在不明）、YouTubeにアップロードされている曲でお経のようなものが流れていた（本当にお経かは不明）、またそれが何かを調べる際YouTubeで聴き流しの般若心経をかけるときに正座せずうつ伏せで聞き、最後まで聴かず数秒で終えてしまった　自分は失礼なことをしてしまった。悪いことをしてしまった。地獄に落ちたらどうしよう…と不安になってしまいます。問い合わせなどもしています。正直に言うとこの性格が本当に苦しいです。でも、家族に不安を全て相談する勇気もなく悩んでしまいます。私の先ほどの行動で、仏様、神様、ご先祖様などに失礼なことをしてしまっているのか教えていただきたいです。また、私はこれからどうしたらいいでしょうか。

有り難し 4

元飼い犬だった子への罪悪感

読んで頂きありがとうございます。ずっとこの3年間悩んでいてここに書かせて頂きます。私は3年前実家に仔犬を迎えました。当時の私はメンタルがズタボロで、家の環境も悪かったのもありましたが5年前にいた子が亡くなってからより悪化し迎えました。仔犬を迎えてすぐ私は父と大喧嘩をしました。俗に言う毒親にはいる父で、あまりに酷く耐えられなくなりパートナーの家で過ごす事が多くなりました。後に分かったことですが私が鬱状態だったのも父と一緒にいたのが原因で、私はACというものでした。話は戻りますが迎えて5ヶ月くらいに父が癌になりました。大事には至らなかったのですが、当時私もパニックになっていました。父も弱り、私がてんかんがあり免許もないためこの仔犬をどうこれから育てたらいいか、病気になったら…などを考えて泣く泣く迎えたペットショップに相談し、ローンなどもあったため違う所でまた販売し他の方の元に行けるようにすることになりました。正直その時の別れた光景が未だにフラッシュバックしています。自分のせいでこの子に本当に申し訳ないことをしたし、本当に幸せになってるかも分からないけど幸せになってると思い何とか過ごしてきました。未だに罪悪感しかないです。今は父と離れパートナーと暮らし、パートナーがお迎えした犬と今は3人で暮らしています。もう前の子のように悲しい気持ちにはさせたくない気持ち、私が前は責任感が無さすぎたのも絶対あるから「何があってもこの子を守ろう」とその子と誠心誠意向き合ってますが、ふと前の実家にいた子を思い出し苦しくなります。私があの時お迎えしなかったらよかったとか、命を軽んじてる、責任感が無さすぎるなど過去の自分を責めても意味が無いのも分かってます。ただいつも実家にいた子が私と別れる時私を涙を流していたのを思い出すんです。それを思い出すと自分を責めずにはいられなくて仕方がないです。実家でお迎えした子は家族が決まったらしいとのこと(真実はわかりませんが)で、遠くからずっと幸せを願うばかりです。私が人として最低なことをしたのも分かっているので…どうか私に何かお言葉を頂けたら幸いです。だいぶ端折って話してるので意味が分からなったらすみません。本当に申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 7

2024/07/23

遠くに…

すごく遠くの県に住んでみたい願望があって困っています。例えば沖縄とか。沖縄は、一度だけ学校で行ったことがあったので、とても気に入ったのです。さすがに外国に住みたいとは思っていません。北海道とかは寒いので嫌です。沖縄でなくても、色んな県のことを考えてしまいます。しかし、今自分の収入やら何やらで条件も色々考えてやっとこさ引っ越し先が決まりそうなのです。それなのに、地図アプリ、画像、ストリートビューを見ては、もしここに自分も、親も引っ越せたらなあなんて思ってしまって頭が痛くなります… 現実的に難しいと思うし時間もお金もかかるだろうし、ペットとかもいるし、ほぼムリなことだと思います。旅行でたまに行くだけ、で満足はできるのでしょうか？地図、見ないほうがいいでしょうか？どうしたら現実的に今を受け入れられるでしょうか。

有り難し 7

自分の悪癖を何とかしたい

以前なぜ死んではいけないのか質問させていただいたものです。結局死ぬことができず生き続けています。迷惑かけずに死ぬことなんてなかなかできなくて、病気や事故の偶然を望んでも、こんな人間ほどしぶとく生き続けてしまうものですね。生き続けてしまっているのにそれでもまだ失敗し続けるのです。最近になってようやく失敗を繰り返しながらどうやって生きていけばいいのか考えられるようになりました。ただ頻繁に何もかもを捨ててしまいたい、死んでしまいたいと考えてしまいます。そうやって考えるのがそもそもだめなんだと主人から毎回怒られます。私の問題は・相手のことを考えない自分勝手、自分優先・自分の悪いことを棚に上げ、相手にいわゆる逆ギレしてしまう・それなのに自分でやると言ったことをすぐに忘れ、なかったことにする・自分でやると言ったことでもやりたくないことはやらない、自分のやりたいことしかやらない等々本当に30代になったと思えないくらいに幼稚で普通なら子供のころにクリアできている課題がいまだに残っています。改善しようとしても「やりたくないことはやらない、自分のやりたいこと優先してしまう」癖がネックで全然続かないのです。ここから変えていくべきかと思うのですが自分ではどうにもできません。アドバイスいただけませんでしょうか。（追記）何度も何年もの間ずっと主人は私の性格に付き合い、助言をしたり叱ったりしてくれます。でもずっと改善しません。主人はもう疲れ果て、もう何もしなくていいという時もあります。もうあきらめるしかないのでしょうか。主人の言葉でも変わらなくて、苦しめているというのに変わらないという事実がもうだめですよね。逆に違う人の言葉で変わってしまったらそれもそれでおかしいですよね。

有り難し 8

不安

過去に類似の問答があれば、申し訳ありません私はもう何年も、強い不安神経症とを患っていますシンプルなお話ですが、最近加齢も相まってなことなのか。近日急に、出先での落とし物や忘れ物がないか、不安に思う出来事がありました何を忘れたのか、そもそも落とし物をしたのか分からず、また落とし物をした確証がないのに外出先の店舗に「○日に落とし物はありませんでしたか？忘れ物のチェックを忘れてしまって」と、問い合わせを行うわけにもいかず※そんな問い合わせを受けても、店舗側が答えられる筈もないのは承知しています一応、貴重品は手元に揃っている筈ですが、個人が割れるような忘れたものがないか、真実が分からず、悶々としております考えても仕方がないことを考えても分からないこと、こんなことは誰もが経験しうること、理性では理解していますが、私にとっては不安でいっぱい、心配でたまらないのですこんな時に少しでも不安や焦燥を落ち着ける心構えは、あるのでしょうか？私にとっては切実な問題です

有り難し 4

お墓参りに行けない時にできることについて

もうすぐお盆になりますが、海外に住んでいる都合上お墓参りなどが難しくなっております。そういった場合に代わりにできることはありますか？コロナの時は行けませんでしたが、お盆の時は毎年母方の祖父母の家に帰省し、迎え火送り火と墓参りをしていました。現在は毎年の帰省や墓参りも難しくなっております。家で手を合わせて祈るだけでもいいのでしょうか？また、姉(水子)の供養のためにお地蔵さんにもお参りしていましたが、それもできなくなってしまいました。それについても何かできることがあれば教えていただきたいです。場所柄、お線香も手に入れることができませんが、お香などでも代わりになりますか？質問ばかりで恐縮ですが、ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

髪の毛コンプレックス

勢いで髪の毛をバッサリ切ってしまいました。まだ若いのに、オバサンみたいです。街で、髪が長い女性、女子を見ただけで、発狂しそうになります。自分を否定されたような、気になります。羨ましくて。髪の短い自分が恥ずかしくて。単純にキレイ、かわいくないのが嫌で嫌で仕方ありません。長ければ簡単にキレイ、可愛くなります。逆に。オバサン達と一緒の（色々いるので決めつけではないですが）ヘアー。かわいくて、モテる女は長めが多い。なんか、平安時代から長い髪が人気？だったみたいだしーなんて思いだしたりもして。（笑）長い髪がほしくてほしくて仕方ないです。毎日鏡を見ると死にそうになります。

肌の病気が辛いです

24才からずっと皮膚炎です。それからはずっと友達とも遊ばず暗い日々を過ごしています。肌が綺麗だったころバイトをムリせず食生活に気をつけていれば皮膚炎にならずにすんで今頃もずっと楽しく人生を謳歌してたとおもうと後悔し悶え苦しんでしまいます。そして前回質問したことの引き出物なんですが結局親ももう年なため実家にはもどらず家のなかで一人で仕事ができる在宅のテレアポのバイトで生活費を稼ぎながら治療していくことにしました。私と同期の人は病院で働きスキルアップをしていくのに私はバイト。この差はなんなんですかね。私は何かわるいことをしたのでしょうか？これは罰なのですか？肌のことなんてきにしなければいい？無理です。自分の肌が綺麗だからそんなことがいえるんです。どうして私だけこんな目に合わなきゃいけないんですか？楽しそうに話をする人達やカップルをみて自分の悲惨さに絶望してしまう毎日。頑張らなきゃって思ってもその酔いはすぐ醒めまたネガティブモードになる。いっそもうしんだほうが楽なんじゃないかと思います。でも今はまだその勇気がでませんし死ぬのはやっぱり怖いです。一生私は死ぬこともできず老いて死ぬまで生き地獄を味わうのでしょうか？この先もずっとこの状況は続くのでしょうか？もう生きていくのが辛いです。苦しいです。でもやっぱり病気は治したいのでテレアポのバイトしながら治療も頑張りたいです。お坊さんが私の立場ならどうしますか？アドバイスや後悔してしまうときの対処方法、なにか励みになるような言葉をかけていただけませんか？お願いします。

自分は思った。この場合は流石に...

お忙しい中ほんとにすみません... 自分は思ったんですけど、大きな罪、例えば過去に犯してしまった犯罪、性犯罪、許されるはずのない罪を犯してしまったっ場合どうすれば良いんでしょう？自分も過去にそのレベルの事をしてしまいましした。流石に自分を許せません。なんなら自殺をした方が絶対いいと思ってしまいます。だってもはやこんな犯罪を犯してしまった自分ですし。迷惑だってかけたと思いますやっぱりこんな自分見たいな人は幸せになんか絶対なってはいけないのっでしょうか？正直こんな自分が幸せになったり、生きていいのかがわかりません。最近は反省と後悔、罪悪感を感じることが日々日々多いです。懺悔もしたいです...そしてもうこんなことはしたくないですし、こんな過去を持ってる自分が嫌いです。自分は今後どうすればよいのでしょうか？そして幸せに生きてよいのですか？

有り難し 37

回答 3

夏休みに友達と遊びたいです

夏休みにそろそろ入る頃だと思うのですが、長期休みとなるとやはり友達とかと遊びたくなりますですが、私には友達は少なく一人二人ぐらいしかLINEを繋げていません。その2人ともと学校は違い話すなんてのは文面で、私から話しかける事しかありません。話しかけたら返信は少ししてちゃんとくれますが、遊びに誘って断られるケースが多いです。人生を通して見たら遊んだ回数は多いですし仲は良い方なんじゃないかと勝手に思ってます… ですが、今は年齢的にも将来を考える時期に入っていたり、部活なども忙しいと言われてしまっていたので、夏休み遊びに誘っていいものなのかをとても悩んでいます。私は遊びたいですですが、忙しい時期だとおもいますし、遊びを最近は断られてます（忙しいので仕方ないと思ってはいます）そんな状況を見てしまうと誘うにも躊躇してしまい、仮に会ったとしてちゃんと話せる自信がありません。とゆか、遊びの連絡の取り方をわかりません…断られてるのも連絡方法がわるいのかもしれませんし… と言う感じで友人関係にとても今悩まされています、よければ解決方法など教えていただけたらと思います

有り難し 21

過去の恨みが消えない

昨年度1年間地元の自治会長をしていました。引継ぎらしい引継ぎもなく、渡されたこれまでの履歴や資料を辿りながらなんとかやってきました。地元からの苦情や要望、配布物の仕訳、行事の準備などやることが多かったので休日を潰して時間を作り任期を終えることができました。任期中いちばんしんどかったのは他の役員との関わりでした。とにかく不平不満が多く、少しでも気に入らないことがあるとこれでもかと言わんばかりに文句を言ってきました。言い返してもよかったのですが、そうしたところで時間と労力の無駄だと思っていましたし、自治会長が終わればそう関わることもない人たちだから今だけの辛抱。何を言われても右から左に流すように無理やり自分に言い聞かせてきました。そうやって散々言われっぱなしで任期を終えて、予想どおり任期を終えたあとは会うこともありません。やっと平和な生活に戻れたと思っていたのですが・・・自治会長の間にされたことが頭から離れません。任期が終わればどうでもよくなるだろう、忘れてしまうだろうと思っていました。ですが近所ということもあってか何かと思い出してものすごく不快でイライラします。そこに輪をかけて後任の自治会長が何かと聞いてくるので否が応でも自治会に関わらざるを得ません。関われば関わるほど記憶が呼び覚まされてますまず不快でイライラが増していきます。やられっぱなしじゃ気が済まない。なにか仕返しをしてやりたい！と思う自分がいます。実際に仕返しなんかするつもりはないし、そんな暇もありません。ですが何かの拍子に怒りのスイッチが入ってしまいそうです。

有り難し 9

将来が押しつぶされそうなほど不安です

今年で30歳になります。高卒で働きだし、社会人をしております。しかし仕事をすぐに辞めてしまい、現在で７社目になります。自分が何をしたいのかもわからず、仕事もやる気なく向上心なくただ行っております。それでも人の目は気にしてしまいしんどいです。将来の為にスキルをつけたいと思いますが、何がしたいのか自分にできるのか不安で思い悩んでいます。自分の周りには悪い人は１人もいません。なのに人生をうまく生きられていないようで辛いです。自分はどうするべきでしょうか？結婚を考えている、心から愛している方がおります。来月プロポーズを考えています。マリッジブルーなのかとも思いましたが、今に限らずここ数年何年も自分はいったい何をしたいのかわからずもやもやしております。生きることは修行である。苦しむものである。最近は楽しそうな人やお祭り、仕事を頑張っている人、テレビにでている人など人を見ることが嫌になってきました。存在を忘れられ、私はこの世から消え去り関わっていた方たちも私のことを忘れ、別の人と幸せに過ごしてくれないだろうかと考えるようになりました。