お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

戻らない友人関係に執着してしまいます

私は「失われた、または疎遠になった友人関係」にばかり執着してしまいます。他の友人からは「それは仕方なかったんだよ」「そっとしてあげて」などと言ってもらえても、 "どうすればあの人とトラブルにならずに済んだのだろう" "どうして私は、この人にとって気安い・親しい存在になれなかったのかな" といった気持ちを、数ヶ月〜年単位で引きずってしまうのです。恋愛であれば「振った・振られた」「別れた」といった区切りがあるので、時間が経てばそれを受け止めることができます。しかし、友達や趣味の仲間といった相手となると、そうした明確な区切りを設けることが難しく自分の中でうまく整理することができません。過去ばかり見ていないで、今よくしてくれる人々を大事にするべき、とわかっていても、後悔や自責の念、もう触れ合えない寂しさ、苦い思い出にとらわれてしまいます。そういう自分のことが粘着質に思えて、自己嫌悪にも陥っています。この苦しみを手放して、失った友人関係に心乱されることなく、穏やかに暮らしたいです。そのためには考え方をどう変えてゆけばよいのでしょうか。長くなりましたが、なにとぞよろしくお願いいたします。

有り難し 27

認知症の方からの暴力

久々に質問させて頂きます。特養勤務の介護士です。度重なるとある入居者からの暴力で、腕が傷だらけになり、先日ついに入居者の前で涙が止まらなくなってしまいました。介護士失格です。認知症相手に本気になっても仕方ないって頭ではわかってるんです。わかってるんですけど、介助をしてるそばから「このバカ」「どっか消えろ」など言われたり、頭を小突かれたりすると私ってなんのためにいるんだろうって悲しくなるし、同時に怒りも覚えます。福祉の倫理として“してあげてる”精神はダメだと言われますが、無意識のうちにどうしても“してあげてる”感覚になってるんだと思います。だから、あれもこれもしてあげてるのになんでそんなことするんだ！と憤慨してしまうんだと思います。長くなってしまいましたが、どうしたら常に冷静にいられますか？どうしたら上手に感情をコントロール出来るでしょうか？昔から他人の言葉を真に受けやすい性格で、周りには真に受けなければいい、右から左に流せばいいって言われるけど、それが出来たらこんなに悩んでないと思うんですね…。いっそのこと感情をなくしたいとも思ってしまいます。

有り難し 13

2022/01/22

生きているのが恥ずかしい

お忙しい中ご覧いただきありがとうございます。私は今とても生きているのが恥ずかしいです。環境には恵まれていますし、運が良く実力以上の希望の医大に通えています。しかし、今空っぽで何も取り柄がなく、それどころか欠点だらけなのです。今までぬるま湯に浸かり、自分を甘やかしてきたツケが回ってきました。大学は実力以上のところに運で受かってしまい、学習内容や周りのレベルについていけず、親に大金をかけて勉強させてもらっているのに成績はどべで2回も留年しました。勉強してるつもり、努力してるつもりなのです。つもりで出来ていない、足りないそれだけ、分かってはいます。成績の良し悪しが全ての世界なので、ついに友達にも呆れられ見放されたのだと思います。精神的にこたえて今は休学させてもらっています。努力ができず、自分に甘いからこうなったのです。性格の面でも、人の欠点を見つけてしまうのです。自分は欠点だらけで誇れるところもないのに、何様なのでしょう。高校の時は毒舌で友達にきつい言い方をしてしまったり、思いやりが欠けた行動をしたこともあります。責められれば逃げようとして濁したり、素直に認めるとこができなかったりします。他に特に人よりできることもなく、努力もできないのに怠惰で、プライドだけは高くどこか完璧主義で自分の立場や実力を弁えていません。親からはメンタルが弱いと言われています。こんな自分が恥ずかしく、情けない。嫌いで仕方ないのです。これらに耐えられず休学前に自殺未遂をしました。首を吊りましたが意識が戻ってしまい、失敗しました。親は知りません。それから死ぬことへの抵抗が全くなくなってしまい、復学や自分の性格、過去の過ちなどを思い返すと全てが面倒臭くなり死んでしまおうか、自分を殺したいという気持ちになります。　　色々書いてしまいましたがこんな人間が平然と生きていることが恥ずかしいです。

有り難し 31

2022/01/22

只管打坐のやり方について

最近、坐禅に興味を持ったものです。恥ずかしながら十年間引きこもりで、障害年金で暮らしています。井上貫道師の著作を読み、坐禅に興味を持ち、その弟子筋にあたる方に電話面談を予約しようとしたのですが、自閉症ゆえ、極度の人見知りが発生して、キャンセルしてしまいました只管打坐と言っても、ただ坐るのが難しく、参禅は必須と聞いておりますけれど、田舎住みなので近くに寺もなく、本当にハッキリした方につくのは難しそうです。坐禅をしたい理由は、お釈迦さまの見た光景をこの目で見たいというものです。けれども坐禅は諦めるしかないのでしょうか？この本があれば大丈夫、というのもないと思いますし、電話で気軽に坐禅を訂正してもらうというのも、忙しいお坊さんには無理ですよね… 長文失礼しました

有り難し 26

2022/01/23

ハスノハ

　僕は真宗徒なのですが、法義が薄い土地なので、周りには真宗の人は誰もいません。　そこで質問なんですが、現代日本でぶっちゃけどれぐらいの人が信心決定してるんでしょうか？体感で教えてくださると助かります　お坊さんも信じてないみたいな話も聞きますが… 　ちなみに僕は信心頂いてます

有り難し 18

25年前の自分の言動について

初めまして。妻の事で相談です。３ヶ月前から妻がとある事がキッカケで、心が不安定になりました。妻とは25年程前に知り合いました。当時、自分には彼女がいました。ただ、妻とは付き合ってる訳では無いのですか、身体の関係がありそんな状況が３ヶ月程続いたと思います。妻は彼女いることも知っており、それでも自分との付き合いをしてました。それから間もなくして、彼女とは別れて妻と付き合う事しました。当時の自分は、付き合う前と付き合ってから二年位は、妻いわく元カノはこうだったとか、身体の関係はこうだったとか、こんなふうにリングをあげたとか、赤裸々な事まで話してたそうです。自分は当時の妻に女性関係の話をほとんど話してるようです。　妻は自分のそういう話が、凄くイヤだった様ですが、嫌われたく無い気持ちが強かったので、あまり止めてほしいと強く言えなかった様です。ですが、自分は全然覚えてなく、聞かされた時は自分にショックでした。何で、そんな話をしたのかは覚えて無いです。３ヶ月程前に収納から女性との写真を見つけてしまい、当日の苦しかった記憶が、フラッシュバッグして発狂してしまいました。写真があった事で裏切られた気持ちと、当日伝えられなかった事が、機関銃の様に質問責めされます。どのように答えて良いか分からず、どのように接して良いかわからないです。離婚の話もありどうすれば良いでしょうか？どうすれば前みたく、過去の事を気にしなくなるのでしょうか？自分も過去にした事で傷付けてしまった事を後悔しています。ただ今は、常に元カノとこうだったとか、思われてないかと思ってしまい、どのように声をかけて良いかわかりません。乱文ですみませんが、何かアドバイスがあれば助かります。よろしくお願いします。

有り難し 27

死ぬのが怖くなくなりたい

以前からお世話になっております。死後のことや、仏様のことなど、さまざまなことを知識として取り入れさせて頂きました。少しだけ理解できた事もあります。本当にいつもありがとうございます。それなのに、こんなに教えて頂いても、頭ではわかるけど怖い気持ちが消えないのです。本当にすみません。転生してもしなくても、死後がどうなるとしても、自分が他のものに変容して、今の自分には戻れないと思うとどうしても恐ろしくなります。世界が「有る」のも気持ち悪いです。いつか消えるのに、今だけは「有る」なんて理解できません。かといって、有る、無いも何もない、というのも実感としてわからないのです。仏教が好きですし、仏様を信じさせて頂きたいという気持ちがあります。仏様が私の意志に関わらず救ってくださる、ということも頭では分かっています。それなのに、どうしても怖いのです。そして欲深くも、「今すぐに死の恐怖を消して、その先ずっと怖くない、絶対の安心を手にしたい」と思ってしまうのです。その割に、「実感のない事」が信じられない自分も居ます。ですが、「救われた実感」なんてものは幻想で、そう思ってる時は救われているとは言えない、というお言葉も目にしました。仏教の教えについても浅学で、失礼なことを言っていたら本当に申し訳ありません。恐怖を消す方法なんて無いかも知れません。ですが、この恐怖を、もはやどうしたらいいのか自分ではわからなくなってしまいました。今すぐ死ぬのが怖く無くなって、その先ずっと安心になるには、具体的に私は何をしたら良いのでしょうか。毎日怖いです。なんでこんなふうに自分が存在して、存在することにも消滅することにも恐怖してしまうのでしょう。恐怖さえなくなってくれれば、と思わずにはいられません。支離滅裂な文で本当に申し訳ございません。お時間ある時で構いませんので、皆様のお考えをお聞かせ頂けますと幸いです。

有り難し 17

未婚で2人目を授かりました

1人目を6年前に未婚で出産しました。子供のパパには認知してもらっておらず、養育費も無しです。今回、結婚しようと付き合った当初から言ってくださっていた方との間に子供が出来ました。子供は両者納得の上で作ったのですが、お相手は別れたい、おろしてほしい、結婚はできないと言い残し、連絡が取れなくなっています。また、泣き寝入りしないといけなくなりそうです。しかし未婚で2人目ということもあり、今回は母もおろして欲しいと言いました。相手の親を何も知らないのに、産まれてきても可愛がれないと言っています。それから前回の妊娠が早産でとても大変だったことや、私が今メンタルの病気にかかっていることで上の子の世話が疎かになる事を懸念して言っています。私はお腹の子をおろしたくなく、母を説得しようとしましたがダメでした。 2人目はさすがに周りにサポートしてもらわないと絶対に無理なので、ここまで言われてしまったら堕ろさなくてはいけないのかと、心が揺れています。でも私はおろしたくありません。それがどんな人の子であっても、赤ちゃんを殺せない。赤ちゃんが来てくれたのに自分の手で殺すなんてできません。何かいいアドバイスは無いでしょうか。市のサポートなどは受けていけるよう、今日市役所に聞きに行く予定になっています。ざっくりした質問で申し訳ないのですが、どうかアドバイスをいただけますと助かります。よろしくお願い致します。

有り難し 44

彼氏ができた事ない25歳です

初めまして。私は25歳になりましたが今まで誰ともお付き合いしたことがありません。 10代の頃からデートなどをする機会はそれなりにありましたが一度もお付き合いまで発展したことがありません。 20歳頃までいわゆる蛙化現象がありましたが、22,3歳ごろからはマシになり本気で誰かと深く関わり合いたいと思うようになりましたが上手くいきません。日常生活や職場では出会いはなく、合コンなどもこのご時世では難しいです。知り合いの紹介なども中々良い話が無く、全方面から見捨てられたような気持ちです。出会いも無い上に、男性との縁が無く救いようがありません。同じ状況だった親友にも半年ほど前に遂に素敵な彼氏ができ、とても嬉しい反面自分と比べて妬む気持ちもあり、苦しくなります。そんな感情を抱えてしまう自分も許せなくて悲しく、涙が止まらなくなることがあります。唯一分かり合えていた人に置いていかれてしまい、幸せ真っ只中の友人に相談するのも気が引けてここにきました。普通の家庭で育ち、恋愛以外は何一つ不満のない人生ですがなぜ皆んなが普通に彼氏を作って結婚しているのに自分だけできないのかと、死にたくなります。外見には人並み以上に気を遣っていますし、烏滸がましいですが客観的に見てそこは原因ではないという自負もあります。また、アプローチしてくる男性に対して、第六感のようなものが働き、異性として信用出来ない人と出来る人が直感的に分かってしまうため（実際にやっぱり！となることばかりです）騙される前提で飛び込んでいく勇気もないです。結婚して子供が欲しいと思いますが最近はそう願うことすら苦しくて、ただただ定期的に嵐のように訪れる劣等感と死にたい気持ちをやり過ごすことに必死です。可愛い娘が男性に縁がない、選んでもらえないというのは親に申し訳ないので、恋愛には興味がないような素振りを見せています。一度でいいから愛し愛されたいです。一生男性と縁がないということもあり得るんでしょうか。だとしたら早く死にたいと思ってしまうのです。世の中にはもっと大変な思いをされている方が沢山いるのは分かっていますが、もう限界です。いつか現れるよ、という言葉も信じられないほどに絶望しか見えません。

有り難し 21

長年の友達

もう約10年くらいの男友達がいるのですが数年連絡も取らなかったのですが最近snsを通じて連絡を取るようになり好きだなと思いはじめました。話の流れで私の一人暮らしの家に遊びに行くと言う話になったので暇な日分かったら連絡すると伝えたら、俺男やけどほんまにいいん？と言われました。勇気を出して、ちゃんと特別やと思ってるからと伝えると急に冷たい態度になり連絡も既読スルーされています。友達以上になりたかったのですが、向こうは思ってなかったのでしょうか？既読スルーなので、また連絡するのも悪いと思って悩んでます。

有り難し 7

親友に対して感じたモヤモヤは伝えるべきか

こんにちは、いつも回答有難うございます。私は現在24歳でデザイナーをしています。同い年の、2年前の就活中に出会った親友がいます。その子に、最近モヤモヤすることが増えました。大きくは二つです・仲のいい3人でスキーに行く予定を立て、1人が行けなくなったので「また日を改めよう」と話していたのですが、気づいたら他の人とスキーに行く予定を入れていて、悲しく感じました。・誕生日プレゼント、「何が欲しい？」と聞かれたので答えたのですが、半年以上忘れられていて、「申し訳ない、後回しになってしまっている」と言われたが、蔑ろにされてる気持ちになり、悲しくなりました。このような事が最近あり、彼女との距離感が近すぎたため起こっているのではとも思っています。この件は、私が慈悲深くなり、「他人が自分の期待に応えないことは当たり前なので、悲しまずに相手との適度な距離感でもって、付き合い続けていけば良い」と思ってはいます。ただ、このようなモヤモヤは本人と話し合わないと後悔するのではないか、という思いも同時にあります。彼女は、私が失恋でご飯が食べれない時や、家族との喧嘩で落ち込んでる時、勤め先の会社が事業撤退した時、自分の人生の辛い時に、必ずそばにいてくれました。今後の人生もお互いにとっていい時間になるなら共に戦友、親友として過ごしていきたいです。そのために、以下の質問をさせてください。 Q1:私は彼女に自分の気持ちを伝えるべきですか？（先述した、モヤモヤした旨など） Q2:もし伝えない場合、私はどのような気持ちでもってして、このことを飲み込めばいいでしょうか。私も、似たようなことを彼女にしたこともあり得ると思います。互いにルーズで、たまに気が利かない時があるので、それも許し合って生きてきたと思います。勿論彼女が私から感じたモヤモヤを、解消して一緒にいるとも思います。彼女には感謝しているので、下手にコミュニケーションを失敗して蔑ろにしたくないです。　どうか、お知恵をお貸しいただけると幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

祖母の信仰心によってトラウマができた

小学生の頃にテストで100点を取りました。嬉しかったので母に見せました。褒めてもらえませんでした。母子家庭でしたので父はいません。私は電車に乗って祖母の家に行きました。褒めてもらうためです。祖父はいません。私は祖母に100点のテスト用紙を見せました。祖母は大変喜んでくれ、「私が毎日仏壇に拝んでいたおかげだ」と言いました。更にこうも言いました。「あんたも手を合わせてお礼を言いなさい」私は仏壇に向かって手を合わせて「テストで100点を取らせてくれてありがとうございます」と言いました。未だにこの一連の情景が年に数回ほどフラッシュバックします。悔しさ、後悔、むなしさ、憤怒、悲しさ。様々な感情が込み上げてきて、自分の口を掻きむしりたくなります。私はただ、誰でもいいから「よく頑張ったね」と言ってほしかったのです。そして他ならぬ私だけは、自分の努力を否定する言葉を自分自身で口にしてはいけなかったのです。祖母はその出来事から数年後に鬼籍に入りました。私はこれから、フラッシュバックを起こさずに生きていけるようになると思いますか？また、深い信仰心によって人を傷付けた祖母は地獄に落ちたでしょうか？

有り難し 4

2022/01/23

ストーカーになりそうな自分が怖い

4年間付き合っていた彼女に先月振られました。ストーカー行為が頭に浮かぶ自分が怖いです。別れの原因は交際中に一度酒が入って上司と一緒にいかがわしい店に行ったのがバレたことです。彼女には真摯に謝罪し一度許してもらっていましたが、信用関係は崩れ、彼女には深い傷を負わせてしまいました。前日まで普通に「次のデート楽しみ」といった遣り取りをしていたところから、急に別れを告げられ取り乱してしまい、その日以来音信不通です。友人や親類、同僚とも話をして過去のことを後悔する気持ちや復縁したいという気持ちは消えてきました。(無論反省はしています)しかし、「無言電話をしてやろう」「SNSにあることないこと書いてやれ」「音信不通になってしまったから彼女の自宅に行けばいい」といった明らかなストーカー行為が頭に浮かんでは理性で抑えることを繰り返しています。つきまとい行為は「絶対やってはいけないこと」と頭の中では分かっています。本当にやったら警察沙汰になることも理解しています。友人にも「ストーカー行為をやるなんて言い出したら、俺は殴ってでもお前を止める」と真摯にたしなめられました。こんな考えが浮かんでしまう自分、そしていつか箍が外れてしまうかもしれない自分に恐怖を覚えます。別れの原因は自分にあるのだから完全に逆恨みだと理解しています。自分では必死に反省して次の人間関係に切り替えていこうとしているつもりなのに、やはり未練が残っているのでしょうか。どうすれば恨みの感情・執着心を捨てられるのでしょうか。喝を入れてください。

有り難し 65

進むべき道

先日誕生日に結婚は出来ないと振られました。同時に、会社都合で理不尽な異動をすることになりました。現在、私はあるイベントの開催準備担当でしたが、異動となったため、開催準備をしたのですが、開催当日は参加できないことになりました。そんな時に友人が結婚をすると報告をもらいました。ストレスからか不正出血と生理不順になりました。不意に消えてしまいたいと思うことがあります。意味もなく涙がでることもあります。仕事もプライベートも、上手くいかず、どう生きていけばいいかわからなくなりました。他人を妬む心や仕事に執着する心を捨てたいです。苦しいです。

有り難し 26

いつも、あと少しのところで幸せになれない

30年生きてきて、いつもあと少しのところで幸せを逃します。 10代の頃、憧れの大学に入ってこれから夢を叶えるという時に当時付き合っていた男性に騙されて妊娠。その後、結婚が近づくにつれ相手の暴力が増え、逃げる形でシングルマザーに。夢は捨てました。シングルマザーで10年近く…。誰とも付き合わなかったのですが、職場で縁があり3年の交際を経て婚約。しかし、結婚を目前に相手の不倫が発覚して、昨年の夏に婚約破棄しました。結婚のために出世街道を1度外れてしまったため仕事を続けるのが困難になってしまいました。今の仕事は、とてもやりがいがあって一生続けたいくらいの仕事だったのに…。周りは「男を見る目がない」と言います。しかし、二人とも結婚間際になるまで何も問題がなく、周りも「いい人に出会えて良かったね」という程いい人でした。私は、もう一人きりで死んだ方がいいのでしょうか？「次はいい人に出会えるよ」とみんな言ってくれますが、もう何も信じられないし、人生が順調に進もうとする度にこんな目に遭って辛いです。それなのに、いつか息子が独り立ちした時に一人ぼっちになるを考えるとそれもそれで辛いです。毎日、裏切った男への憎悪、思い描く未来が全て真っ暗で辛くて1人になるとずっと泣いて過ごしてます。死にたいです。

有り難し 12

男性に言って傷つくことを言ってしまった

すごく好きな男性がいて、本当に好きで好きでしょうがないのですが愛情や憎しみや欲求やいろんな思いから行為が終わった際に、物足りないこと、離れて欲しくないことから「早かったなー」と言ってしまいました。そのときは何も考えずに言ってしまっていたのですが、何回か言ってしまったかもしれません。私はこのとき男性がそんなにひどく気にすることだとは思っておらず、私の頭の中ではたまたま時間帯なども併せて、気持ちよかったのか～という意味もありつつ言ってしまったのですが、この言葉は彼を傷つけたのでしょうか。私はもう許されないことをしてしまったのでしょうか。今までも彼に特に考えもせず行為後に似たようなことを言ってしまっていた気がします。それは、終わってからももっと一緒にくっついていたい、優しくしてほしいなどのたくさんの思いがこもってしまってかわいくない、憎たらしいひどいことを言ってしまったのです。余計なことを言ってしまって本当に後悔しています。私は本当にひどいことをしていました。しかも今まで気づいていなかったのです。これはもう彼に許してもらうことはできないのでしょうか。もう二度と会いたくないと思うことでしょうか。今は最後に会ってから、一度も連絡を取っていないので何も状況はわかりません。彼がどう思っているのかも分かりません。連絡するのが怖くて仕方ありません。連絡してしまって拒絶されるのであれはもう終わりにしたいという気持ちもあります。でも私は好きなので、決心がつかずどうしようもできないのです。このことに気づいたのが遅すぎて、もうどうしたらいいのかわかりません。もう二度とこんなことを言うつもりはないので私は彼ともう一度会って行為を大切にしたいと思っています。私は許されるのでしょうか。もうだめなのでしょうか。

有り難し 28

祖母の死

幼い頃に母親を亡くした私を母親代わりに育ててくれた祖母が昨年の年末に亡くなりました　亡くなる約２ヶ月前に末期の癌と診断され、口から食事が取れないので、中心静脈栄養という直接体内に栄養を入れる管を作る為に一度入院しましたが、コロナ禍での入院は最後の時でないと面会出来ない事や、もう治療として出来ることは痛みが強くなった時に痛み止めを使用するしか無い状況でした　祖母の長年住んだ家で家族と過ごしたいとの希望や、私も24時間付き添う事は出来ないけれど出来る限り祖母の願いを叶えたいという思いもあり、退院して在宅で過ごす事を選択し家で過ごしていました　家にいる間は特別な事をする事は出来ませんでしたが約十日間くらい穏やかに家族で一緒の時間を過ごす事ができました　亡くなる3日前になると身体が栄養を吸収出来なくなり、浮腫んだり痰が多くなって逆に身体の負担となっていたので栄養を中止し、また呼吸も徐々に弱く途中で無呼吸も見られるようになり、言葉を発する事、自分で起き上がる事も出来なく、訪問看護の看護師さんから今日明日でもおかしくないと説明を受けました　看護師さんが帰り、祖母と二人きりになり、祖母を抱き締めながら今迄育ててもらった事など沢山の話やお礼を言い、祖母と二人で泣きました　そして次の日には意識がなくなり寝たままとなり、その三日後に息を引き取り、私が看取る事ができました　　葬儀も無事終わり、もうすぐ四十九日ですが喪失感や悲しみで毎日祖母の祭壇の前だけでなく、買い物をしている時など様々な場所で祖母との思い出が巡ってきて涙が溢れてきます　とても優しく家族思いな祖母で、自分が癌で食事が食べれなくても家族の食事を作ろうとしたり、私が傍にいると口癖のように、ご飯を食べたか心配してくれる優しい祖母でした　祖母が亡くなった後もっと祖母に出来る事があったのでは無いか、こうしていれば良かったのではないかと考える日々です　知り合いから、私がいつまでも泣いていては祖母は成仏出来ない、世の中には死に目に会えない人だっていると言われました　家族の最後に立ち会えない人も居るのは分かります、でも看取りが出来ても亡くなった事への悲しみや喪失感、後悔の感情は皆簡単には割り切れないのでは無いかと思います　私は祖母を思い出したり泣く事は許されないのでしょうか

有り難し 33

生きる意味を失って死にたい。

Twitterの人間トラブルで、多くの人から嫌われてしまいました。居場所を失いました。死にたいです。私が相手の発言にキレて、喧嘩を売ったようなものです。反省し、相手に謝罪して和解しましたが、今回のことを自分のアカウントで、公開でフォロワーさんたちに告白して謝罪することが和解の条件だったので、多くの人に知られることになりました。フォロワーさんの半分くらいに遠巻きにされているのを感じています。それでも仲良くして下さる方達も、励まして下さる方も沢山いますが、もう、元の場所にはいられないし、私の描いている創作物も、誰にも見てもらえないだろうという絶望で死んでしまいたいです。いいねやRTが、かなり減りました。作品作りを趣味に、生きがいにしていたので、見てもらえないのは辛くて辛くてたまりません。仲良かった人から距離を置かれたのも、悲しくて、思い出しては涙が止まりません。私はTwitterでの交流を心の拠り所にしていました。それを失った今、どう生きていったら良いかわかりません。味方になって下さっている方達にもいつ嫌われてしまうか、恐怖で眠れなくなりました。何をするにも気力がなく、もう、いっそ死んだ方がマシだと思っています。どうしたら、気持ちを切り替えて、また前に進めるでしょうか。 Twitterの未練を捨てて、人生を明るく過ごせるようになるでしょうか。居場所を失ってしまって、生きている理由がわからなくなってしまいました。すみません、自分の心の弱さが招いたことです。でも、辛くて、希望が見えなくて、生きている理由がわからなくて、死んでしまいそうで怖いです。

有り難し 32

体調不良で休んだら上司に嫌味を言われた

体調が悪く仕事を休んだのですが、上司に嫌味を言われてしまい、休んでいることへの罪悪感や、自分に甘いだけで本当は仕事に行けるのではないか、などと考えてモヤモヤしてしまうので意見を頂きたく投稿します。私の仕事は接客業なのですが、喉の調子が悪く声が枯れてしまったので、先日休みを頂きました。そして病院で診察を受けた所、コロナではなく、声帯が炎症を起こしているとのことで、2.3日安静にしてと言われました。仕事を休んだ次の日から元々2連休だったので、3日間しっかり休んで治そう！と思っていたのですが、休んだ振替で連休最終日出勤してくれないかと上司から連絡がありました。人員不足なのは重々承知していますし、私が体調を崩して迷惑をかけた事もわかっているのですが、まだ完全に声が治っている訳ではないことと、病院から安静にしてと言われた事を理由にお断りしました。その時に上司に嫌味を言われ(身バレ防止で詳細は書けないです。すみません。)どうするのが正解だったのか不安になってきました。多少無理をすれば出勤は可能だったと思います。ただ無理をして悪化すれば、また休みを頂く事になってしまう恐れもありましたし、コロナが流行っている時期に声が枯れているスタッフはお客様にも不安を与えてしまうと思いました。休み明けに上司に会うのが不安です。どうするべきだったのでしょうか？

有り難し 50

2022/01/23

周りの子よりやる気がない様に見える我が子

新6年生になる我が子への声のかけ方で悩んでいます。少年野球をやっていてファーストでレギュラーメンバーに入っているのですが、他のメンバーの子達に比べてやる気がない様に見えてしまいます。本人はやる気があるみたいなのですが、周りの子が10割の力て練習に望んでいるとしたら5〜6割の力で練習してる様に見えてしまいます。私の自分勝手な思いなのは分かっているのですが、その態度を見てるとどうしてもイライラしてしまいます。周りの子が目に見えて成長している事、今年で最後という焦りもあります。また、私達のチームは今まで公式戦•練習試合で1勝もした事がありません。私含め、新6年生の親や監督•コーチ等は子供達にせめて1勝させていい思い出を残してあげたいと思ってるのですが、うちの子がチームの足を引っ張りかねないです。頭ごなしに集中してやりなさい。やる気を出せと言っても意味が無いのは分かっているのですがその言葉しか頭からでてきません。もし、何か良い声がけのアドバイスなどがありましたら、回答よろしくお願いします。

有り難し 18