お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

気持ちが暗いですm(__)m

心が満たされてない時、不安な時…いつもお世話になります。ありがとうございます。友達にメールしたのに、普段ならすぐ返信もらえる友達からずっと返信がなくて… もしかしたら、私はいつも無理に誘ってたのかな〜？もしかしたら、嫌がられてる？何て子供みたいな事でクヨクヨしてしまい、おまけに今日は、実家の事で急に面倒な用件ができてしまい、余計に暗くなってしまいました。私には、嫌なことでも忘れられるような集中できる好きな事がありません。　携帯をいつも近くに持っています。何人かの友達からのメールをいつも待ってます。友達からの嬉しいメールで気分が左右されます。私は寂しいんだと思います。この年になって、幼稚ですよね！忙しいと寂しいという気持ちも無くなるのかな？とも思いますが、今でも充分忙しいです。一人でも、しっかりと生きていける人になりたいです。

有り難し 6

色々な事が重なりつらいです。

今年に入ってから色々なことが重なりつらいです。会社の業績悪化、転職活動、家族がステージ4のガンになったり健康診断に引っ掛かってしまうなどたくさんの出来事が一気に降り掛かってきてしまいました。家族は気にするなといいますが正直気が気ではなく転職活動にも身が入りません。転職活動する中でも中々行きたい会社が見つからず毎日焦ってしまい心身ともギリギリです。　泣いたり起こったりして家族や友人を困らせてしまいます。 1つのことが不安になるとすべてのことが不安になってしまい情緒も安定しません。自分の将来を考えるともっと真剣に転職活動しなければいけないのはわかっています。しかし何もかも不安で自分に自信もなく　最悪な未来ばかりを考えてしまいます。わたしは一人っ子でいつかは一人になります。そのことを考えると不安で死にたくなります。　支離滅裂ですみません。どのような心持ちでいればよいかアドバイスいただけらうれしいです。

有り難し 13

もう全てを終わらせたい気持ちが強いです

わたしは、女性初の金属オペレーターとして工場に5年間正社員で誇りをもって務めておりました。ところが女性を現場にと動いていた上司が不当な左遷や定年で会社を去り、新しい上司にミスを擦り付けられた等ったのでそれは違うのではないかと物申したところ、とても危なく、より男性色の強い現場に移動になりました。そこでは男性と話していたら｢アイツらできている｣化粧をすれば｢男を誘ってる｣と言われ仕事をすれば、｢またアイツうんこしてるよ｣(うんこ＝仕事)と言われる環境でした。その頃はストレスで過食嘔吐をしており、ある時糸が切れたように実家で自分を殴る等して傷つけるまでに至り、上司に相談しましたが移動はさせない、と言われ退職しました。その後接客業につきましたが、店長には仕事をろくに教えて貰えず、聞いてもは？わかるでしょ、見よう未真似でやってもは？違うんだけど？？といつまでも仕事を覚えられず、同期の方からは嫌味を言われ続け、仕事内容も合っていなかった事もあり会社にいけなくなり退職しました。今はお暇期間を経て派遣で工場勤務になりました。そうしたら今度はお金の心配がやって来て、やっぱり我慢してでも前の工場にいたら良かったのか。また、支えたいと言ってくれていた彼氏に同棲して支えて欲しいといったところ同棲はしない。結婚についてはその場しのぎに来年と言われてしまい何も言えなくなってしまいました。思えば前前職の工場で移動があった1年半年前から性格がガラリと変わってしまって、昔は明るく元気で周りに人もいたのに今では休みの日や仕事が終わってからすぐ真っ暗の中ベッドに入り｢死ぬ方法｣、｢人生終わらせたい｣と検索しています。生きる意味が分からないし、生きていたくもないんです。もう全て終わらせたい。いいことなんて何も無く、この先も辛い事ばかり。でも死ぬ勇気はない。どこまでも中途半端であり、どうしたら良いのかわかりません。つらいです

有り難し 10

家族他界後の気持ちの持ち方

家族の詳しいいきさつはプロフィールにまとめましたので、そちらも見ていただけたらと思います。二年前に母、数日前に弟が他界しました。弟は体調に異変があり、病院に行ったときには自力で動くのはすでに難しい状態だったそうです。私は弟が病院に行く数日前に実家に行きましたが、普段から弟とコミュニケーションが上手く取れないこともあり、弟と会うことがありませんでした。自分は家族の問題から目を背けていたとつくづく感じています。弟は肝臓と腎臓に大きな腫瘍があり、死因はがんでした。陰陽五行では、怒りは肝臓、不安は腎臓に蓄積されるという話を読み、弟の葬儀では何もわからずごめんと心のなかで謝っていました。弔問に来られた方から、なくなった母が弟を迎えに来たのだろうという話を聞き、母と弟に対して申し訳なく思う自分がいます。家族の問題に目を向けることができなかった自分はこれからどのように生きていけばいいのか、どのような心持ちでいたらいいのかご教示いただけたらと思います。

有り難し 38

毒親育ちの苦しみ

私の苦しみについてアドバイスをお願いします。私は父親と母親から虐待されて育ちました。母親からは殴られたり大切にしている物をわざと捨てたり壊されたりしました。父親からも大切にしている物をわざと壊されたり、私の事を全否定してきて、泣く事も笑う事も許されませんでした。その上、自分が格好をつける為にはお金を使うのに、私には出し惜しみをして必要な物も与えられず、人から後ろ指を指されて惨めで悲しくて悔しい思いをしました。私は理不尽に親に傷つけられて、心が死にました。親はもう両方亡くなっていますが、今でも生きづらいです。私は今、幸せになる為に高級な物を買ってみたり、新しい経験をしてみたりして、自己肯定感もだいぶ高まって来ました。また、親の呪縛から解き放たれる様に、来世でも二度と関わる事が無い様に縁切り神社にも行ってきました。それでもまだ心が苦しくて、がんじがらめになってしまいます。私はどうすれば苦しみから解放されるでしょうか？

有り難し 18

音とのつきあい方

　　高校３年生です。他人の出す音や仕草の事で相談があります。　　私は中学２年生の頃に他人の出す音が不快に感じるようになりました。　最初は父の咀嚼音だったと思います。それが父の鼻すすりや咳、爪を噛む仕草、自分の部屋にいる時に聞こえてくる父の声まで気にするようになりました。母の出す音も不快に感じるようになり、父が単身赴任で家に帰ることが少なくなっても家で落ち着くことが出来なくなりました。母に関しては父のものに加えて、貧乏ゆすり、咳払い、飲み物を飲む音、そしてこれは音や仕草ではないのですが母の視線も辛く感じるようになりました。　　　母と姉は私が母や父の出す音に過剰に反応することを知っています。母には私と同じ状態になる人が書いたサイトを見せたりして、音を聞くとイライラを抑えられず泣きそうになると説明しました。　　　その後イヤフォンを買ってもらい、ノイズキャンセリング(周りの音を聞こえにくくする)機能はついていませんでしたが耳にフィットするので今までよりイライラすることが少なくなりました。　　ですが、イヤフォンを着けていない時、中でも食事中はとても辛いです。食事中はずっとですが、父や母が音を出した時には見ていないときや髪を触るふりをして数秒間耳を強く抑えています。そうすることで耳に入ってきた音を無くすような感じです。　　　少し前までは相手の気持ちも考えず、音がする度に耳を抑えイライラして部屋に戻りわーっ！と声を出して言ったり物に当たったり狂ったように笑うことで気持ちが落ち着いていました。部屋にいましたが母や姉には聞こえていたと思います。今思うと幼稚な行動だったし、母や姉は不快だったと思います。　　今では音が耳に入ってきた時に大丈夫と唱えたり、母に話かけたり、食べることに集中したりして凌いでいますがそれでも不快感とイライラは消えません。特に母とは人間関係の面でも悩んでいますが音の事がなければ少しは改善されると思っています。　　お坊さんがお医者さんでないことは分かっていますが音と上手く付き合う方法はないか知りたく相談させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 9

古い雛人形を供養かリサイクルか迷っている

はじめまして。母の古い雛人形五段飾りが母の実家に長年放置してあります。母は亡くなりました。引き取ったりすることも出来ず、ただそのままは良くないなと気がかりです。何十年もただしまっておいて、そのまま供養からの燃やしてしまうという事に、とても心苦しさを感じます。姉はそうしてもらうのが良いと言っていますが、私はもともと人形やぬいぐるみが好きなので何か引っ掛かります。人形やぬいぐるみは魂が入りやすいとよく聞いているので、粗末にはできないです。供養するにも、一度箱を開けて空気を吸わせてあげたい、綺麗に掃除してあげたい、と言う思いがあります。母の実家は遠いですがそれをする為の時間と労力は作ろうと思っています。状態により寄付かリサイクルへ、いかしてあげた方が良いのではないか？その方が私の気持ちもおさまるような気がしてます。見もせずに供養してもらい、もうそれでおしまい、という事に気持ちがスッキリと受け入れられず迷っています。気にしているのは私一人だけです。そこまで人形が好きなら私が引き取ってもいいのか？とも感じつつ、断捨離の日々、新しい気を入れたい、そう思っている最中なので古い雛人形を受け入れることは決断が入ります。長くなりましたが、雛人形にとって、何が一番良いのか教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 20

後半の人生先が見えません

先日のご相談から、まだ生きる道を選んでいますが…細かくアドバイスをいただくにはお金が発生する為、金銭的に余裕が無いのでオンライン相談ができなく文字でご相談するしかないのですが。人は産まれた時から運命が決まっていて変える事は出来ないと聞いた事がありますが、そうであれば50歳以後も生きる道を選択するならばイジメ、パワハラ、モラハラ、暴力等を受け入れていくしかありません。優しく接してきた人は私の病気を知り離れ、唯一会う事で安心していた、もうすぐお付き合いして5年になる彼も自分が疲れている時は会う事も連絡もしてこなくなり… 他に集中できる事を今まで色々試してきましたが心が何故か落ち着かないままです。何をしても痛く辛い思いをする場面に辿り着き、自分が情けなくダメな人間に思えてきて涙が止まらなくなる日も多くなっています… 運命は、やはり変える事は不可能なのでしょうか… 若い人は、これから先まだまだチャンスも良い出会いもあると思うので、生きる選択をしてください。文章がまとまらなく、申し訳ございません…

有り難し 20

離婚を決意しましたが、辛いです

夫とは学生の頃から10年程付き合っており、お互い初めての相手でした。先日籍を入れたのですが、その後すぐレスになってしまいました。最初は私から誘っていましたが断られ続け、私にも限界が来てふてくされてしまいました。この時から既に気持ちは冷めていたかもしれません。他にも色々な原因はありますが、このレスがきっかけで夫に対する怒りや自分の性欲の発散の為やけになって他の男性と関係を持ってしまい、さらにあろうことか本気になってしまいました。その頃今度は夫から誘ってくることが増えてきたのですが「何を今更」という気持ちが強く、性的な接触に嫌悪感を覚える程になってしまいました。話し合いをしてみたり、別居をしてみたりしましたが、やはり私の気持ちが変わることはありませんでした。夫は私のことをとても好きだと言ってくれます。たとえ私が夫を好きでなくても一緒にいたいと。長年連れ添った上に相手に大きな非はないのに、こんなに自分を思ってくれる相手を見捨てると思うと本当に辛く、申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。更に、不仲のきっかけはレスではありましたが離婚にまで発展してしまったのは私の不倫が原因です。それに対する罪悪感も強いです。しかしこれは愛ではなく、情であるような気もしています。夫とは長く一緒にいたため家族のような存在になっていましたし、付き合うのではなく結婚というのはそのような相手と添い遂げるのが理想的だと言うのもわかります。でも夫に対して嫌悪感があるほどの状態でこれからの数十年(もちろん途中で思い直すこともあるかもしれませんが)自分の為ではなく相手の為に捧げると思うと虚無感が強いです。また、今好きな相手と一緒になりたい気持ちが強いです。私は自分の為に自分で決断をしましたが、ここまで相手を傷つける結果となってしまい今更本当にこれでよかったのか、と思ってしまいます。決断前に他の人に意見を聞いてしまうと自分の責任ではなくこの人にこう言われたから、と後々言い訳をしてしまいそうなので、最後の決断は自分でしようと思い、実際にそうしました。自分で決めたこと、しかも不倫というあまりにも自分勝手で酷いことをしたにも関わらず辛い、苦しいと嘆く資格はないとわかっています。それでも吐き出さずにはいられませんでした。こんな私に何かお言葉を頂けますと幸いです。

有り難し 15

死ぬのが楽だと思ってしまう

はじめて質問するので不慣れです。すみません。私の親は暴力的な人で、よく私は殴られ蹴られましました。高校生の時に家出してしまい今でも続いています。いつも両親へのことを心配しているのですが、自分がされた事を考えると今後関わりたくないと思ってしまいます。私を高校生まで育ててくれたのは確かなので、このような返しは親不孝だとは思います。しかし殺されそうになってたとしても、十何年か衣食住を与えただけで、その後親と決別してはいけないのでしょうか？

有り難し 15

祖父の一周忌へ不参加

祖父の一周忌の連絡がきましたが行きたくないです。お恥ずかしいですが、申請や母親との関係が非常に悪く。顔を合わせたくありません、考えるだけで具合が悪くなる状況です。祖父が亡くなるときに揉めて酷い言葉を投げかけられてから一気に無理になってしまいました、正直もう今後連絡も取らず縁を切ってしまいたい気持ちです。祖父のお墓参りなどは個人的にしています。時間を置けば…と以前にもアドバイスをいただきましたが全く気持ちが変わりません。母親には欠席の連絡、今後のどう対応したら良いのでしょうか？はっきり伝えるともめるだろうと思いますが、はっきり伝えないとずっとモヤモヤするし。この悩みは消えないのではと悩んでいまふ。

有り難し 11

２２世紀は超宗派主義（日蓮宗、浄土真宗）

宗教戦争、宗派闘争はもはや、時代遅れだと思います。特に日蓮宗と浄土真宗の僧侶方、これについての打開策を述べてみてください。

有り難し 31

自殺したい受験生

高３受験生です。あと入試まで一ヶ月もないのにメンタルが限界で泣きながら書いています。もう受験に疲れました。もうつらいんです。志願者数、倍率、私の受ける大学が頭のいい人たちが滑り止めで受けるところだと聞いて絶望しています。わたしはバカだからそんなの受からないじゃないかと思っています。諦めムードです。もう落ちたようなものじゃないですか。初めからこんなバカが大学目指そうなんてこと思ったのが間違いでした。私の人生失敗と間違いばかりです。親にも散々迷惑かけて大学にも落ちたら親不孝ですよね、早く死にたいです。最近私が尊敬していた方が突然死しました。その日から毎日なんで亡くなったんだろう。あの人がいないなら生きてても仕方ない。私も死にたいと思って泣いています。特にメンタルが落ち込んでいるときにいつも思い出してしまいつらいです。元々生きたい理由もなかったんです。あの人の死が追い討ちをかけるようです。早く死にたいです。もう受験とかどうでもいいから死にたいです。毎日不慮の事故で死ねないか考えています。すべて終わりにしたいです。どうしたらいいですか。こんなグチグチいってないで勉強しなきゃいけないのはわかってますが泣いて手につきません。死ぬことしか考えられません。助けてください。支離滅裂な文章でごめんなさい。わたしはどうしたらいいですか。

有り難し 64

私に対する姉の態度が理解できません

私は昔から姉が嫌いというか軽蔑の対象だったのですが、姉は私に対して不可解な感情を持っているようで、本当に理解不能だったので質問させていただきます。嫌いになった理由である幼少期の私に対する姉の言動ですが、・お金、物を盗む・物を投げつけてくる・髪を引っ張る・なじってくる・誰かの前で恥をかかせようとしてくる(失敗をさそうようなことをしてくる）・私が見られたくないもの、知られたくないことを公（親や姉の友達、学校・バイト先の先輩など）にバラそうとするなどです。自分がしたい話を一方的に私にしてきたかと思えば、私が話をしようとすると「あーあー聞こえなーい　お前の話とか興味ねーんだよ」といった態度をされ、なんというか、自分のことだけをかまってほしい、自分の欲が満たされればそれでいいという人間なのだと思います。上記のこともあり私は姉のことが本当に大嫌いなのですが、時々機嫌が良い時など私の事をちゃん付けで呼び媚びを売ってくるような態度になったり、私の事を考えているかのような言動をしたりします。大体そういうときは何か頼みたいことがあったりほしいものがあったり、裏があります。母は姉を叱るというよりも、「○○（私）が機嫌悪くなるから関わらないで」と私が一方的に、理由もなく急に怒りはじめるから話しかけるのをやめて、というふうに姉に言ったりします。本題である不可解な感情についてですが、姉の結婚式の時に姉の友達から「○○（姉）がいつも妹ちゃんの事大好きって言ってたから！」というふうに言われ、本当に困惑しました。いままでのことは、大好きな妹にする行為なのでしょうか？また、バイト先の先輩にも同じようなことを言われたことがあり、本当に理解できなかったのです。大好きなんて言われたこともないし、それを感じる行為をされたこともありません。愛情の裏返しというのはよく見ますが、愛してるから故になんて言葉で到底済ませることができる体験ではなく、私は姉にされた、され続けている行為が本当に嫌で許せません。昔は大人になれば人としてどうかと思うような行為は改善するだろうと思っていましたが一切変わりませんでした。姉が何を考えているのか、どういう人間なのか本当に分かりません。姉は私に対してどういう思いを持っているのでしょうか。私はどうすればいいでしょうか。

有り難し 10

死後の世界が不安で仕方ありません。

先ずプロフィールをご覧下さい。人智を超えたものに巡り合っています。神様から見て死んだ方がいい子が居たとします。神様がその子の命を奪い去りたいという訳ではなく、その子が生きている限りとある他者へ苦しみを与え続ける結果となる場合のお話です。例えばその子が歯医者に行って虫歯の治療をするという医の道に行こうが、誠実な仕事や信仰をするという義の道に行ってもその他者が傷付きもがき苦しむ状態を想像してください。分かりやすい例えでその他者は悪魔とします。元はその子の発言が原因でそういうあり得ない結び付きの事態に発展したとします。その子は病人で医者を頼るしか世界で生きていくすべがなく、生かされています。また、仕事だけは禁止という神様の御告げをその子は戴いてるとします。皆様のご想像で構いませんが、その子はどういう生き方をすれば救われるでしょうか？贖罪、懺悔、感謝,etc. その子とは私のことです。死後はキリスト教で言う地獄や煉獄にお前は行くんだとこれもやはり神様から御告げを戴いております。異次元の世界で恐ろしくて仕事などとてもじゃなくこういう運命なので尚更出来ません。神隠しの渦中で数百万円ほど神社にお賽銭を入れていますが、今は神の声もあまり聞こえなくなってしまいました。今よりもっと上の次元に行って直接神様(姿は人)にもお会いしましたし、許してもらい神様は愛してらっしゃいますよとも言われておりますが、その時とは状況が変わっております。私はどうすれば救われるのでしょうか？頼りになる、大学の母校の先生や占いの先生はいますがそれでも死後の世界が不安で仕方ありません。ここの世界は、知らない人ばかりですが良い人たちばかりなのでより一層の恐怖です。私には、どんな生き方が出来て、どんな罪滅ぼしが出来るのでしょう？超自然的な話で申し訳ないですが、真剣に困っております。どうかお智恵を拝借ください。

有り難し 13

7年にわたる旦那の嘘

7年前、私が里帰り中に旦那が家計の貯金から勝手にお金をおろしパチンコをしてました。総額200万位です。通帳からお金が減ってるが私にバレないように金融機関からお金を借りて補点してました(約100万程) 里帰りから帰ってきた私は通帳を記帳した際に旦那の浪費に気付き、離婚まで考えたのですが、旦那は謝り二度としないと約束し、借金もない！！と言い切り今まででやってきました。しかし、7年経った今、7年前に金融機関に借りていた100万が実は返せれてなくて7年間利子だけを払い続け、元本の100万はまだ残っていることをわかりました。今まで何度か怪しいなと思う機会があったのでその度に聞いてたのですが嘘はないと言い続けてました。ずっと私に嘘を付いていたと思うと悲しく情けなく苦しくて…発覚した時には離婚だ！！とおもったのですが、この100万を貯金から返済して借金を0にしたら旦那は変わってくれるのではないかと期待してしまってる自分もいます。とにかく娘がお父さん大好きで親の勝手で離れさせてしまうのも辛くて。毎日、離婚とこのまま婚姻関係を続けるか悩んでます。離婚しなくても信用できない旦那と一緒にいれるのだろうか。借金した人はまた借金をしてしまうのでしょうか。よろしければ何かお言葉よろしくおねがいしますします。

有り難し 22

家族が白血病になりました。心を保つには？

私には４つ下の可愛い妹がいます。その妹が先日、急性白血病と診断され、本人と一緒に医師の説明を聞いてきました。幸い、かなり早期の発見で、今は症状がまったくない状態です。しかし、1週間もすれば歩くことも困難になり、病状は急激に悪くなっていくでしょうと説明がありました。抗がん剤や、輸血、骨髄移植についての話も聞きました。私からあげられるものならば、何だってあげたいし、妹が助かるなら何でもしたいです。しかし骨髄の型が合うかどうかも、1か月ほど先でないとわかりませんし、もし移植できても、合併症を起こせば致命的、死亡率も高いです。白血病の中でもめずらしい型で、再発率が高いなど予後が良くないとのことであったり、実家も私たち夫婦も決して裕福とは言えないので、これからかかる莫大な治療費のことであったりと心配です。これまでずっと健康で、体力も気力も人より上の、エネルギーの固まりのような妹が、弱っていくのを想像すると、悲しくなります。不安なことで頭がいっぱいです。こんな中でも、まだ良かったなと思えることは、早期の発見で、早い段階で治療に取りかかれること。夫は、妹のことをよく知っており、私のことも支えてくれ、快く協力してくれること。先月引っ越してきた地が、たまたま妹が入院することになった病院の近くであること。です。悪い中でも良かったことを考えるようにしようと思うのですが、何をしていても、これからが不安になり、泣いてしまいます。本人の方がつらいはずなのに。たいへん明るく、愛想よく活動的な太陽のような子ですが、今回はさすがに参った様子でした。姉として、支えになってやりたいと思っています。が、私がこんなことでは助けてやれません。こんなときの上手な気持ちの持ち方、妹への言葉のかけ方、これからの行動など、お坊さんの意見をぜひ聞かせてくださると、嬉しいです。よろしくお願いします。長文を最後まで読んでいただき、ありがとうございました。妹の病気が治りますように。

有り難し 31

最近アルバイトが楽しくありません

小さい企業でアルバイトをしており、大学卒業後も引き続き働くのですが、私以外に女性の方が2人しかいません。正社員と派遣社員の方の2人です。この2人は総務部で、年齢差は15ほどですが、仲良しです。私は正社員の方と食事を2度した仲で、最近は彼女が忙しそうなので喋れていないですが、仕事の合間によく今流行りのスイーツなどの話をしていました。すごく気にかけてくださいます。派遣の方は、たまに偉そうで、タイピング音が大きいので、少し苦手です。でも優しいので、嫌いというわけではありません。私は経理部で、総務部と同じ部屋にあります。仕事の合間に、2人が楽しそうに話したり、わからないことを聞き合ったりするのが、私が正社員の方と仲がいいということもあり、最近すごく羨ましいんです。この2人は1年ほど同じ仕事を手分けしてやっているので、仲良くなるのは当たり前だと思います。気にかけてくれというわけではありませんが（実際仕事の合間に気にかけてくださってますし）、たぶん私もそういう同僚がほしいのだなと思います。また、オフィスの引っ越しがあったので、女性のロッカールームなどの選別を上司が女性に任せるとおっしゃっいました。きっと2人ですべて決めるのだろうなと憂鬱です。なんとなく気にかけてくださるかもとは思いますが、私は平日の午前中しかいないし、購入は総務の仕事だからです。どうなるかわからないのですが。前まで楽しかったのに、最近アルバイトが楽しくありません…。アルバイトってそもそも楽しいものではないので、そう考えるしかないのでしょうか。また、2人が楽しそうに話すのが、正社員の方と仲がいいということもあり、すごく羨ましいと思う気持ちにどう折り合いをつけるべきでしょうか。

有り難し 19

嫉妬からのイラつきか？

私は昔から、1人の友人に異様に執着してしまう癖があります。今現在も学生時代からの1人の友人（同性）に執着しており、その人に構って欲しくて仕方ないです。ただ、実際に構ってもらうと、毎回特別楽しいと言うわけではなく、電話をするにも無言で電話を繋いだままにするとか、一緒に遊んでいても会話がないとか、なんのために時間を使っているのか分からないような過ごし方になります。勿論、ものすごく楽しい時間を過ごせる時もあります。しかし、その人からの連絡が3日も来ないと「嫌われてしまったのか？」「私と遊んでも楽しくないのか？」と一日中不安になります。そういった思いを本人に伝えることもできず、こちらから連絡を取るわけにもいかず、最終的に苛立ちを感じ始めます。これは、自分にも相手にもよくない感情だと思って、その人に執着しないよう、こちらからの連絡を控えたりもするのですが、その人から連絡があった瞬間嬉しくて、遊びの誘いを即承諾してしまいます。そうしてまた、その人からしばらく連絡が来ないと憂鬱になり苛立ちます。ちなみに、その友人から連絡がない時に私から連絡を入れても大抵無視されます。最近はこれの繰り返しが非常に多く、休みの日も友人についてずっと考えてしまう日々が続いています。また、その友人から嫌なことを言われることもあり、だんだんとその友人のことが好きなのか嫌いなのか分からなくなる時もあります。ただ、やはり連絡は嬉しいです。友人との付き合い方のアドバイスをいただきたいと思っています。どうすればこの他人に執着する癖に折り合いをつけられるのでしょうか… また、自分の感じているこの感情がなんなのか、もうよく分からないので、なにかお言葉をいただけないでしょうか…

有り難し 18

何をしても意欲がわかない

最近、仕事、趣味をしても楽しくありません。もう、頑張る気もしません。文章下手ですみません。過去のトラウマがまたフラッシュバックして辛いです。そのため精神科を変えようと思ってます。

有り難し 9