2021/10/15くよくよ病
質問失礼します。
最近、ここぞという時に踏ん張れなくて
やるべきことややりたいことがとん挫してしまったりして
踏ん切りがつかなくて物事のスタートが遅れてしまい
やらなかったことで後悔することが多々あります。
また、こうやって悩む時間や、何もできずにいる時間だけで
人生の時間が使われてしまうと思うと不安で怖くて仕方がありません。
いったん落ち着いてその理由を考えたのですが
その理由が、過去に失敗して怒られたことや、
失敗して今あるものを失うことへの怖さを
避けようとしてしまうからのように思えました。
それによって気持ちがよれてしまってやるべきことに
関心がいかなくなっていることもその原因なのかと思いました。
実際、人に話しかけようとして相手の心証を悪くするのが
怖くてもじもじしてしまって、変な人のように思われてしまい
これまで友達が思うようにできないなど
このくよくよしてしまう癖によってうまくいくことも
上手くいかなくなってしまっているように思えました。
この「くよくよ病」や意識や関心がそれてしまう癖
を直したくて質問させていただきました。
今までの失敗や失敗するかもしれないという
不安や意識をどうやって避けたり、向き合ったりすればいいでしょうか。
また、これによって失ってしまった人の
信頼はどう取り戻して、友達を作ればよいでしょうか。
どうか私に道を教えてください。
乱文失礼しました。
有り難し 6
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