問答一覧

検索結果: 604件

人生のやり直し

今まで人生に失望、絶望の繰り返しで人生が暗転化、周囲の心ない嘲笑や噂や悪意で　今では　閉じ籠りが常習になってます。正しい事をし続ける事で光転すると信じようとしてますが、確証もできなく、周囲への怒りが時たま出てきます。両親も亡くなり、孤立した状態で人生を変える出会いの可能性もないのですが、人生を好転できるでしょうか？人生のやり直しも、この歳と過去の因縁で難しいでしょうか？徳を積む事を以前お聞きしましたが、納得できる具体的な行動もできればお聞きしたいです。今は周囲への　理不尽な怒りを抑えてる状態です。

有り難し 9

回答 1

2024/01/31

大嫌いな人を忘れ去りたいです

娘の部活関係で一緒の保護者が嫌で堪りません。娘が部活で孤立がちで、話しかけても周りも素っ気なくて悩んでいたので、それを先生や保護者会で相談していたのですが。ある２人の保護者から娘が無神経で空気を読まない行動が多くて、周りが困っていた、素っ気なくされるのも無理はない、周りは気を遣ってるのだから、孤立感を感じる娘がおかしいなどなど。一方的に言われました。さらに、私自身が娘の話をちゃんと聴いて寄り添ってないから良くない、と他人の家の子育てまでバッシングしてきました。２対１でワーワーと言われ続け、反論しようものなら「言い方が悪い」と言葉尻に難癖をつけられ、話を逸らされます。娘に落ち度があるにしても、とんでもない保護者に絡まれてしまいました。はっきり言ってわかり合える要素は一つもないので、距離を取って関わらないようにするつもりなのですが、どうしてもふと思い出しては、２人のことが嫌いで悔しくて憎くて嫌になります。さっさと切り替えて、つまらない人達の事など忘れて生活したいのですが。。。どう気持ちを乗り越えたら良いでしょうか？？よろしくお願い致します。

有り難し 19

回答 1

親戚の中の自分

30代女です。私には、いとこや親戚の叔母や叔父が多いです。親戚達の集まりにいると、いつも自分だけ孤立して浮いてるように感じて居ずらいです。自分の住んでる家なのに、居場所がなくなります。いつも誰とも話さなくて、話に入っていけないからムスッとしていました。いとこに子供ができてからは、子供達と遊んで時間を潰しています。母は皆と話すのに夢中で、私の事は気にかけてくれなくて、寂しいです。早く帰ってくれないかなと思ってしまいます。昔より酷くなってきた感じがします。最近は親戚なんていなかったらいいのになと思うようになりました。こんな事思う自分が嫌になって落ち込みます。

有り難し 5

回答 1

就職活動

私は大学4年生です。受ける企業が少なく絞りすぎたせいで、この時期になっても未だに就職活動をしています。周りからプレッシャーを感じたり、まだスーツを着ている自分に負い目を感じます。また、就職活動を通して自分自身がいかに怠け者であるかが分かり、悔しくとても辛いです。自分なりに頑張っているけれど、なかなかうまくいきません。就職活動は先の見えないもので、自分が社会から孤立してしまうのではと毎日不安だけが募ります。私が今すべきことは、今受けている企業に一生懸命になることと、他の人と比べないこと、だとは分かっています。ですが、どうしても将来が不安で怖くて辛いです。就職活動をまだ諦めた訳ではなく、前を向いているつもりですが、どなたかに背中を押していただきたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 18

回答 2

自分を出すことが出来ません…

私は、小さい頃からかなり人見知りで、内弁慶な性格でした。学生の頃も、人と話せなくて、友達もほとんどいなかったです。ただ、家だと全然普通なんです…学校では話せないせいで、いじめもありました。今は社会人4年目になり、その頃よりはだいぶマシになりました。ただ、ほんとの自分を出せなくて辛いです… ほんとは、スタッフの人達とも普通に会話に混じりたいのに、話せません。話しかけられても、緊張ですぐ途切れてしまいます。表情も引きつってしまいます…なので、結局孤立してしまいます…仕事中はマシなのですが、特に飲み会の時がほんとに辛いです… ほんとは、こんな性格じゃないのに…といつも後悔します…変わりたくても、なかなか怖くて変われません… 自分の性格がほんとに嫌いです…

有り難し 18

回答 2

2023/11/14

自分を保てない時

私は月に3〜4日ほど泊まり込みの仕事をしていて、そこで馴染めず悩んでいます。そこは雇い主が1人、作業員が私含めて4人ほどの小さな職場で、出勤したらトイレとお風呂以外は1人になれる時間はなく一日中同じ部屋でデスクを並べて仕事をしています。なのであまり上下関係のようなものもなく、仕事仲間以上友達未満のような関係で和気藹々としています。ただ私は4年ほど経ちますが、どうも他の方々と話や感覚が合わず、私が一番後から入ったこともあり疎外感を感じることが少なくありません。あまり話しかけられることもなくいない人間のように扱われてるように感じてしまいます。月にたった3〜4日だし特に大きなトラブルもないので、気のせいだと言い聞かせ私なりに場の空気に合わせたりして乗り切るようにしています。例えば私はKPOPが好きなのですが、そこの方々は嫌韓なのでそういう話題は肯定も否定もせず当たり障りなく合わせています。 KPOPに限らず私だけが違うと感じる小さなことがたくさんあります。ただ決して悪い方々ではなくできれば良好な関係で仕事したいと思っています。でも何ヶ月かに一度は自分の中でそうしたことが耐え難く辛くなってしまうことがあり、そうなると自分が抑えきれずつい極端に周りから孤立してしまうような振る舞いをしてしまいます。トラブルを起こしたり攻撃的になるとかではないのですが、さっきまで笑ったり相槌を打ったり自分がわかる話なら話題に入ったりしてたのに急にそれをすべて放棄して黙り込んだりしてしまい、空気が微妙になります。当然ですが翌日から私は腫れ物扱いで避けられ、でも同じ部屋で一日中一緒にいなくてはならず、どうして我慢を保てなかったんだろうとあとになって後悔と自責に駆られます。でもその瞬間はコップの水が溢れたように止められなくてそう振る舞ってしまいます。こういった閉鎖的な場で疎外感に苛まれる時どういうメンタルで乗り切れば良いか、また自分の中で暴走しそうな時にどうやって冷静さを保てば良いか、そしてやらかしてしまった後にどう気まずさをフォローすればよいか。。そんなことで悩んでいますが答えが出ずご相談しました。何かお考えなどいただけましたら幸いです。とりとめない長文をお読みいただきありがとうございます。よろしくお願い致します。

有り難し 20

回答 2

自分の根本を変えることはできますか？

現在41歳の主婦です。この歳になって、本当に今更なのですが、自分は、自分さえ良ければいい、という最低な人間だということに気づいてしまいました。そんなことにも気付かず、結婚し、子供も２人授かりました。自分のこの未熟な魂、人間性では今後の人生破綻するだろうと思います。家族にも迷惑をかけ、やがて孤立する時が来そうです。今はまだギリギリ家族にも見放されずに暮らせています。心から感謝できる人、大切な人を大切にできる、愛せる人になりたいです。今から変わることはできるでしょうか。もし変われるなら、どのようにすれば変われるのでしょうか。

有り難し 14

回答 1

大人とはどういう状態のことでしょうか？

6年前、久しぶりに会った友達から「お前は大人になっていない」というようなことを言われました。父親からは「人間の性格は小学校五年生くらいから変わらない」とも言われました。僕はどこに行っても孤立します。うまく人と関係が作れません。自分でも２０歳くらいから変わっていないような気がします。大人になっていないから大人と話ができないし関係が作れないのかもしれないとも思っています。会話ができないのです。大人になるとはどういうことでしょうか？

有り難し 42

回答 3

発達障害を持つ親の子育て…行き詰まりを感じます

今月、第二子を出産しました。上の子は３歳、難しい時期です。また、過日私自身に発達障害があることがわかり、先行きに不安を感じています。昔から「変わっている」と言われていましたが、常識の範囲内と思っていました。しかし障害とわかると、急に自分の芯がなくなってしまい、周りの情報に振り回されて疲弊してしまいました。重ねて、出産・上の子との接し方…と、問題が山積してしまい、気持ちが沈んでしまいます。こんな私でも子育てを何とかこなし、子どもたちを社会に送り出したいです。うまくいかない現状を打破するアドバイスを頂ければ嬉しいです。

有り難し 97

回答 3

常識の違いについて

私は常識とは　各々の価値観はあるが、それがあった方が、社会生活や人間関係が円滑に進む、共通の認識だと考えております。また、そこには善悪の基準が、密接に関係しているとも思います。挨拶をする、してもらった事にはお礼を述べる、間違ったら謝罪をする、質問されたら答える、などが当たると考えています。最近、家族間で揉め事がありました。義理の妹が私にした頼み事に対して、お礼を言わなかったことが発端です。お礼を目当てに親切をしたわけではありません。ですが、一言、ありがとうございました、があれば気持ちよく終われたことです。対して夫である弟と、両親は「常識って何だ」「お礼を言わない人なんかたくさんいる」「そんな事を言うなら親切なんかするな」「言葉にはしていないけど感謝していた」「お礼を言われないからと腹を立てる方がおかしい」、と、折り合うことが叶わず、私は孤立している状態です。「家族なんだから」とも言われました。親しき仲にも礼儀ありではないのでしょうか。他人であれば、距離をおけば良い事ですが、ある程度の良い関係性を保ちたい肉親、家族である場合、お互いに気持ちよく過ごす努力は必要ではないのでしょうか。同じ思いをしたくないので、今後義理の妹に今回のように親切にすることはありませんが、これからこの家族とどのように付き合って良いのか、困惑しております。正直に申し上げれば、不義理をした義理の妹の肩を持つ実の両親と弟に、とてもがっかりしました…。お坊様のご意見をお聞かせいただけませんか。よろしくお願いいたします。

有り難し 104

回答 4

2022/04/12

新しいクラスになじめない

高校2年生です。先日クラス替えがあり、まだ話したことのないメンバーや、お互いの名前は知っているものの違うクラスだったメンバーと一緒のクラスになりました。クラス替えして、友達を作りたい！と思っていたところですが、陽キャと言われるようなリーダー的存在を中心にクラスのグループができ、私はそのようなグループに入ることができません。休み時間も常に孤立しています。仲良くなりたい！という思いはありますが、グループが盛り上がっていてなかなか話しかけづらい雰囲気です…。なんか自分がグループの雰囲気を壊さないか心配だと思うこともあります。授業でグループワークの多い学校なので、気まずくならないか心配です。もともと友達は少ないのですが、友達を作るコツはありますか？また、友達は少なくても良いのですか？

有り難し 17

回答 2

2023/06/15

噂を流されているような気が

あるサークルに入りSNSなどで繋がって情報を見たりしています。サークルには不定期でイベントがあり私はツイッターのフォロワーはいますがだいたい一人で行き仲のいいフォロワーもあまりいなくて一人で呟いています。試しに話しかけても付き合い方が下手なので返って裏目に出て嫌われてリムられたこともあるのでフォロワーとはほとんど話をせず周りからは孤立しているアカウントと見られているみたいです。そしてあるイベントで私はイベントが始まる前にロビーでフォローしていませんがその手の界隈では顔が広い人2人が私を見ると軽蔑したようにガン見して立ち去って行きました。こういう似たようなことが過去にもよくありました。私にはそのサークルは向いてないのでやめた方がいいのでしょうか。

有り難し 11

回答 1

仕事がつらいです。

昨年10月より部署移動しました。その部署での人間関係、仕事内容に悩んでいます。人数は私を除いて４人です。部署内で私だけ孤立して誰とも話もしない日々です。挨拶も返してくれません。　仕事の内容も難しいことが多いです。仕事は個々で進めているので関わりすぎなくても何とかなることが多いです。たまにわからないことを聞くと凄く丁寧に教えてくれます。　日に日に悩み続け精神科で不安薬をもらい仕事の日は飲んでいます。　私の希望としては前の部署に戻りたいです。　上司に相談したほうが良いでしょうか？それとも我慢してこのまま過ごしたほうが良いでしょうか？

有り難し 5

回答 1

変わりたい。

私は今大学2年生です。私は人と親しい関係になれません。小さい時は元気でクラスの中のリーダーのような人にも全然平気で話しかけていました。でも小学校高学年になり、いつからか人の目をとても気にするようになり、本当に親しいと思っている1人にしか普通の自分で話せませんでした。態度が変わってしまうんです。緊張します。 2人以上になると会話に入れません。それは大学に入っても変わりません。黙ってばかりです。家では普通に話せるのにと悲しくなります。バイト先でも大学生みんな固まってるのに私は輪に入れず孤立しています。このままで就職したらどーなるのか、これから今まで作れなかった友人はできるのか、これからの人生が不安で不安で逃げ出したくなります。

有り難し 7

回答 1

離婚するか別居か

今私達夫婦の間に生後2ヶ月弱の愛娘がいます。義理母と同居中なのですが旦那さんはお母さんの言う通りにしようと、私の意見を受け入れてくれようとしません。産まれてすぐ仕事が立て続きお見舞いに一度も来ませんでした。里帰りした際最初は会いに来てくれましたが途中から来なくなり、旦那のところに帰る日もお迎えに来ると行って来ませんでした。我が子が泣いていても最初だけあやして途中から床に寝かせ放置する始末です。義理母のことでストレスが溜まるのに旦那が父親としてしっかりしてくれないので余計にイライラしてしまいます。離婚は愛娘が成人してからにしようかと思っていますが別居の方もまだ我慢した方がいいでしょうか

有り難し 20

回答 2

誰かとつるまなくても、生き生きと輝きたい

いつも私を見下してくる中年女性が職場にいます。私が店長と仕事の話をしていてもプライベートの話で割り込んできたり、私には分からない内輪のネタを、私が仕事をしている場所で、電話の声も聞こえないくらいに大声で話し、皆で盛り上がっています。学生グループの延長のような職場環境なので、とがめられるどころか、むしろ私が孤立した存在になっています。その人は最近田舎で演奏活動をしていて地元新聞に取り上げられるなどして有名人になったと思っているようで、有頂天になっています。演奏のある日は職場でドレスを着てそれを店長たちに見せびらかしてチヤホヤされて喜んでおり、その痛々しい空気が、もう本当に気が狂いそうなほど耐えられません。私はその人から、私のやっている楽器を馬鹿にされたことが何度もあり、未だに傷ついた時のことを引きずっています。職場外のプライベートで私も演奏をしていましたが、その人からは見えないし興味もないので「勝った」と思われているようなのです。「勝った」と思われていることを気にしてイライラが止まらないということは、私が今の自分に満足していないということ。なのでその人みたいに「生き生きできる場所」を持ちたいんです。そして「あの人、物静かだけど、なんか最近内面から輝いてる」と思われたいです。（←これが一番です）今までは月一で都会へ行って美術館や博物館やライブやイベントごとに参加するのが楽しみでしたが、このご時世なのでどこへも行けません…。誰かといつも一緒につるまなくても、目をキラキラさせて内面から輝くことは可能でしょうか？去年大きな手術をし、自分の恵まれた環境は身に染みて実感し、あの人たちといるとき以外はほぼ幸せを感じられています。しかしあの人たちの中に入ると居心地の悪さから時々発狂しそうになってしまいます。仲良しグループの中でいつも孤立して死んだ目をして居場所も逃げ場所もない状態で、なんとかあいつらを見返してやりたいんです。

有り難し 29

回答 1

同期と彼氏から良く思われなくなってしまいました

こんばんは。かねてからずっと心に引っ掛かっていたことを相談させてください。私は大学を卒業して、現在社会人2年目です。同期は全国に十数人いますが、特に女性陣と仲良くなれず孤立したりいじめに近いことをされています。例えば、研修中私抜きでお手洗いに行く、私と話していてもつまらなさそうにしてほかの女性たちのところに行く、返答がそっけない、過去に病気をしたことをズバズバ聞いてくる…などです。私自身何か彼女たちにひどい言動をしてしまったのか振り替えってみても、記憶には全くありません。無意識にしていたのならば気を付けようと細心の注意を払い、優しく明るく接しても、彼女たちの態度は変わることはありませんでした。元々大人しめの私の性格と、にぎやかな彼女たちの性格が合わなかったのかもしれません。ちなみに男性陣はそんな女性陣を見て見ぬふりです。そして私にはその男性陣の中に、内緒で付き合っている彼氏がいます。私がこのように彼女たちから嫌われている様子は、彼は何度も目の当たりにしています。明らかに女性陣が私にひどい言動をしていても、影で励ましてくれたりさりげなくかばってくれることはありません。むしろ「同期なんだから仲良くしろ」の一点張りで、同期に心を閉ざした私を責めています。それが私にはとても不思議でなりません。もしかしたら女性陣の中で彼に実は好意を抱いている人がいて、どこからかのうわさで彼と私の関係を知っての嫉妬での言動かな、と今は勝手に仮説を立てています。彼は決してイケメンではありませんが、同期の男性陣の中では顔立ちはいい方なので、彼自身もどこか女性陣からの自分の保身に走って私を責めているのかもしれません。彼とも同期のことがきっかけであまり上手くいかなくなりました。会っては喧嘩を重ねてばかりです。いつ別れてもおかしくない状況です。そして、同期からのこのような言動がきっかけで研修にも参加できる状態ではなくなり、人事にとても迷惑をかけてしまっています。私はどうすればいいのかわかりません。私の何が間違っていたのでしょうか。何をすれば正解だったのでしょうか。

有り難し 26

回答 2

2022/03/31

仕事に行くのが辛いです

病院で外来診療とコロナワクチン接種を並行して忙しく仕事をしております、20代看護師です。今まで１年と続く職場がなく、転職が多いです。大体の理由は人間関係です。どうも昔からコミュニケーションが苦手で、沢山いじめにあってきました。今思うと自分は変わっているため仕方ないことだと思います。その中でも私の味方をしてくれる人もいたため、強く生きてこれたのだと思います。親は残念ながらあまり味方になってくれず、中学でのいじめで不登校の時は、罵倒したり殴ったりと大変でした。母は私と向き合いたくないとギャンブルを毎日していたぐらいです。父はまともじゃない！と一言も口を聞いてくれず… 今はなんとか持ち直して仕事をしているものの、自信がなく、孤立しやすいです。今の職場は人生で初めて1年以上仕事が続いています。最初は失敗ばかりでいつも叱られたりしていましたが、半年ぐらいでなんとか覚え、コミュニケーションもなかなかとれていました。しかし、昨年新しく入ってきた方が障害のある方で仕事を全く覚えず皆イライラしていました。その方は回りからいじめを受け、辞めていきました。その環境が毎日苦痛で、次第に私もフラッシュバックを起こしたのか辛くなり、自信を失いました。そして同僚とのコミュニケーションも段々ととれなくなりました。気づけば今まではコミュニケーションがとれていた先輩方から冷たくされるようになり、少しのミスでも厳しい声をかけられたり、陰口を言われはじめたりと孤立し始めてしまいました。私が手伝おうと声をかけても無視されたり断られたりします。上手く先回りしてお仕事をしたりすると、私がやったとしればお礼すらしません。他の人にはするのに… 最近新しく入ってきた看護師さんはとても気が利き、誰にでも優しいため皆と上手くやれており、羨ましいとも思ってしまいます。仕方の無いことですが… 今まで築いてきたものが崩壊してしまった要因はなんだろうと、沢山コミュニケーションの本を読んだり、仏様のお話なるものを読んだりしてきました。しかし、状況は変わることもなく… Dr.も私だけではなく看護師側に冷たくなった気がします。忙しさ故か、先輩方へのDr.の当たりも強く、その腹いせなのか…とも思ってしまったり… とても毎日辛いです。アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。

有り難し 8

回答 1

2023/05/22

生きるのをやめたい

タイトルの通り、生きるのをやめたいです。私は発達障害の中の自閉症スペクトラム（ASD）、HSS型HSP、Xジェンダーの持ち主です。 ASDのみ病院の診断済み（他の2つは現状病院での診断は存在しません）、性別は戸籍上は女性です。上記の3点の特性から、幼稚園の頃から集団生活には馴染めませんでした。小学校〜高校ではいじめられ続けました。いじめでは担任も加害者の一員でした。それでも何とか高校を卒業しても、大学は外国語学部だったため女子の割合が大きく、やはり女子の集団に馴染めず、孤立しました。というわけではないですが、子どもの頃から現在に至るまで友人の数は0です。これまでの人生の中で、もちろん人との関わりがまったくなかったわけではありませんが、私が「友人」だと思っていた人たちは向こうからすれば「便利屋」でした。「恋人」は彼氏の側からすればやはり「便利屋」、プラス性欲処理要員でした。勤務先では、非正規雇用が多かったこともあり、そもそも私の名前すらまともに覚えてもらえませんでした。パワハラ・モラハラ・セクハラもすべて受けています。私の人生、友人や恋人まで行かなくても、理解者がたった一人でも欲しかったです。私は人のストレスのはけ口、サンドバッグかゲロ袋にでもなるために生まれてきたのでしょうか？この文章は今、向精神薬をお酒と一緒に飲みながら打っています。素面だと、自殺願望に駆られたり過去のフラッシュバックが起きたりします。医療関係者には守秘義務を破られた経験があるため、特に「カウンセラー」と名の付く人間には金輪際関わりたくありません。その他福祉・行政は紋切り型の対応だったりそもそも幼児に話しかけるようなタメ口で、やはり避けています。孤独です。孤立しています。人間のいないどこかに行きたいです。何が絆だ。何が「あなたは一人じゃない」だ。人間、生き辛さの詳細まではお互いにわかり合えようがないですが、「生き辛さ」という普遍性（ア・プリオリ）は誰もが持ち合わせているはずです。それすら、私にはいない。ただ、疲れました。命は神仏から「与えられたもの」であることは承知しています。ですが、生きるのをやめたいです。

有り難し 7

回答 1

2022/08/17

このまま家庭を持っていいのでしょうか

私は小学校低学年、中学校入ってすぐ、合わせてほど無視をしたり悪口を言ったりしたことがあります。小学校のときは悪いことだとあまり思わず、友達と一緒になって悪口を直接言ってしまいました。親にも先生にもそれがどんなに悲しいことなのか教えられました。中学校のときは、同じ転校生という立場で最初仲良くしていた子で、私がいじめられていたときも近くにいてくれた子でした。でも私はそのあと他の友だちができ、その子といるために、最初から近くにいてくれた子を無視するようになりました。悪口も言いました。元々孤立気味だった私達なのに、私が無視をしてしまったことで、さらにその子は孤立してしまうことになりました。私のことをキッと睨んで離れていったあの子の姿、目は今でも忘れません。睨まれて当たり前です。でもあの当時の私は、彼女が離れていってくれたことでホッとしてしまったんです。その子はその後、他の子と一緒にいるようになったものの、気づいたら学校にいなくなっていました。あの当時、私は新しい友だちを手放さないためにはどうしたらいいのかわからなくて、あんな最低な考えになったんだと思います。 10年以上が経っても後悔でいっぱいです。その後も人間関係を繰り返してきた今だからこそ、なんであんな方法しか取れなかった？どうしてあんなに彼女のことを傷つけてなんとも思わなかった？小学校で教えてもらったことだったのに。私のせいで彼女の人生を壊してしまった。ごめんなさい。改めてそんな思いで頭が、心がいっぱいになります。過去は変えられない。でもいまから彼女を探し出して謝るのもただの私の自己満足だと思う。死んで詫びることもよぎりました。でもそれも私の自己満足なのではないか、誰も幸せにしないのではないかと思いました。だから、もう二度と同じことはしない。周りの人を大切にしよう、距離をおきたい人がいてもあんな最低な手段は絶対取らない。そう思っています。こんな最低なことをした人間ですが、最近お腹に子どもがいることがわかりました。私なんかのところに来てくれたこの子を、可能ならちゃんと産んであげたい。でもこんな人間が幸せになっていいのでしょうか。周りの人を幸せにしたいなんて思っていいのでしょうか。私なんかの子どもに産むのがとても申し訳なくて。私はどう生きたらいいのでしょうか。ごめんなさい。本当にごめんなさい。

有り難し 13

回答 1