問答一覧

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妹が許せない②

読んで頂きありがとうございます。なかなか続きが載せられず更新が遅くなってしまいました。続きになります。そして先日、母が入院してる時に妹が付き合っていた人との結婚披露宴がありました。妹が結婚するのは母から聞きましたが全く嬉しい・喜びとか感じずどうでもよかったです。妊娠もしてるそうですが身内が増える事に対しても嬉しいとかの感情は全く起きませんでしたしどうでもよかったです。他人の結婚の方が泣くほど喜んだりしてるのに。母の立場を考え、その時は普通に結婚披露宴など参加するつもりでいました。ですが顔合わせの予定日が勝手に決められていて私は全く知らずに母と電話で話してる時に話が突然出てきて知りました。知らなかった私はまた腹が立ちました。予定日の直前でしたし、私はすでに予定が入っていましたし『自分の都合で何でも決めるな、重要な事は前もって連絡してくれないと困る』と妹には電話で言いました。結局顔合わせは無くなり、そして私は悪者扱いです。これまでの事もあり妹に嫌気がしてきて妹の結婚披露宴を特に重要な事とは思わなくなり、私は結婚披露宴には出ないつもりでいましたが、母の事を考えて披露宴にだけ顔を出しました。そしたら会場でも私は悪者扱いのようでした。本当に悔しいとゆうか怒りとゆうか...今も妹とはまともに顔を合わせてませんし話もまともにしていません。私が毛嫌いしていて関わりたくないので避けてます。話が脱線してしまうんですが、妹は結婚相手の家族には物凄く気に入られていて、結婚披露宴の費用、新居(一戸建て)の費用も出してもらっているようです。結局要領のいい人が良い思いして、苦労とまでは言いませんが辛い思いしてる要領悪い方が悪く言われるんですよね。でも妹と少しでも関係を修復した方がいいんじゃないかと思う時も時々あるんです、ですがどうしても妹に対する怒りを抑える事ができず許せないんです。どうすればこの怒りを少しでも抑える事ができるんでしょうか？またこんな私は人として異常なんでしょうか？考えれば考える程、自分がわからなくなってきます。長文になりましたが読んで頂き本当にありがとうございました。

有り難し 17

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2022/11/28

上司からのモラハラ

こんばんは。聞いてください。わたしは半年ほど前から、うつ病で通院中です。職場のチームリーダー(Ａリーダー)と、所属長には状況を話しており、絶対に他言しないよう頼んでいました。ところが先日、隣のチームリーダー(Ｂリーダー)が、他の人に聞こえるほど大きな声で「あの人(＝みじんこ)はメンタル(疾患)だから」「情緒不安定なところがあるから」と、わたしのことについて話し始めました。Ａリーダーも所属長も他言はしていないと言います。となると、Ｂリーダーが普段のわたしの勤務態度などから憶測で、わたしが精神的に病んでいる、と大声で話したということになります。たしかに事実ではありますが、そのようなことは他人に知られたくありませんし、言いふらされたことに対してとても傷つきました。モラルハラスメントではないかと思っています。まずＡリーダーにそのことを話し、Ａリーダー経由で所属長にも話してもらいました。当然、Ｂリーダーにもわたしが傷ついたことが伝わっているとばかり思っていました。しかし、１週間経ってもＢリーダーからは一言も謝罪がないのです。悲しみを通り越して、今は怒りの気持ちでいっぱいです。わたしはどうすればよいのでしょうか？社内通報も考えましたが、その前に、少しでも気持ちが落ち着くことを願ってこちらに投稿させていただきました。

有り難し 13

回答 2

2024/01/19

話を聞いてくれない友人との付き合い方

初めまして。高校3年生です。友人（Aとします）についての相談です。 Aと私は高校1年の頃からの友人で、4人グループの中の2人です。今はグループの皆が違うクラスなのですが、Aとは何となく成り行きで毎日一緒に過ごしています。 Aは非常に理想主義なところがあり、それに合わない全てのもの・人にあれが嫌だこれが嫌だ、どうしてこんなことができるのか理解できない、など愚痴や文句を垂れています。私はいつもそれを聞かされているのですが、私はAに限らず、強い負の感情や愚痴をぶつけられるのがとても苦手です。でもやめてくれと伝えても、Aは「そんなこと関係ないから。あなたがそれを聞くのが苦手なのはあなたの努力不足でしょ。もっと努力しなさいよ。私だってストレス溜まってるんだから。じゃあ私のストレスはどうすればいいの？やめろって言うならもっと良い案出してよ」と言って、一向にやめる様子がありません。「私も努力してるよ。それでも苦手なんだよ」と伝えると、「努力が報われると思うなんて甘えだよ」と言われました。私が黙ると、「無視？貴女つまらないね」と言われる始末です。それを聞いて悲しくて怒れて虚しくて、思わず大きな声が出てしまいました。私は怒りを表に出さない方で、怒るのはとても苦手です。なのでとても疲れてしまって、でもAには一つも私の怒りや悲しさは伝わっておらず、形だけでもしおらしくすることもありません。私はそこで自分の怒りの無益さに気づいて、虚しくなりました。自分がストレスの捌け口にされていること、嫌だと言ってもそれを少しも慮ってくれないことが、とても嫌で、辛いです。グループ内のつながりである以上、高校を卒業しても付き合いがあるだろうと思います。他のメンバーはAの性格を「そういうものだ」と認めているからです。もうAに対して何かを求めることは諦めました。何を言われても受け流してやっていく方向でいくつもりです。どんなことを言われてもカッとならず、上手く受け流すやり方はありますか。また、自分を酷く否定されたときに自分を上手く慰める考え方などがあれば教えて欲しいです。

有り難し 2

回答 1

私が不足しているところ、誤っているところは？

最近、考えることがあります。あまり悩んではいませんが、苦しくなるときはあります。この苦しさも、自分自身の脳の神経ネットワークが生み出しているものだと、理解していますが。｢善も悪もない。善は大多数の人が良いと判断しているもので、それから外れれば悪だというものが一般人間社会の基準。おそらく、生きていく上で、人は皆、本質的な悪行を犯している。何らかの命を頂かない限り、殺生しない限り、人を含む生物は生きていけない。でも、人はそのような殺生以外の悪行を行うことがある。｣これは、今、私が考えていることですが、このように考えると、犯罪人も実は悪いことをしているわけではなく、人がそのように考えているというだけで、いろいろな悪縁が集まって悪行をしてしまったのだと考えます。犯罪人も本質的には大多数の人と変わらず、個性を持った一人の人なのに、なぜ少数派の人だけ苦しみ、大多数の人はその失敗から学ばないのだろうかと思います。逆に、私も大多数の人に属しているので、学べていないことがたくさんあると思います。それに相応しい言動があるはずで、自分自身を高めていければと思っています。｢悲しみ、怒り、恐れ、不安などの感情は、自分自身の頭の中で起こっていること。周りの人は、それを軽減する方法をアドバイスできるが、結局は自分自身で向き合わないといけない。それなのに、他人に依存する人があまりにも多いのではないか？｣私も未だに、その大多数の人です。訓練して自己解決を図れるようになってきましたが、まだまだです。私が、不足しているところ、誤っているところは何でしょうか？

有り難し 5

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怖い

御助言ありがとうございます。御礼をしたいのですが、私の操作が悪いようでコーナーが出てこないので、ここで御礼をさせて下さい。主人が夜一時帰国するのですが、嬉しくもあり、また怖くもあるのです。お坊様方は私のだらしなさを御存知ありません。主人の話を聞いたら私に助言よりは注意か忠告をなさると思います。でもこのだらしない私が真実の私です。もう変えようもなく、主人の怒りに反抗は出来ない自分がいます。あ〜いけません！考え過ぎ病が頭をもたげています。やれる事はやり、それで主人の怒りが治らなかったから•••。キリスト教では自殺は罪です。仏教ではどうなのですか？ある集まりでキリスト教の神父様と修道女の方、信者さんと自殺について話した事がありましたが、とうとう平行線でした。神から与えられた命を自ら断つのは罪の一点張りで、私は確かに神様が作った命かもしれないけれど、自殺を考えてしまう位辛い状況に追い込まれるのは罪なんですか？むしろ救うべきでは？と1対数人の話し合いになってしまった事があります。仏教ではどうですか？何故こんな愚妻の私は生きているのでしょうね？やはり主人とワンコ達に申し訳ないです。だらしのない弱い自分が情けないです。

有り難し 5

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離婚直前に気持ちが覆されそうです

何度もお言葉をいただいているのに、毎度迷ってしまってここに戻ってくるを繰り返しています。わからず屋ですみません。離婚に進もうと調停を申請しようとすると、謝りたいことがあると夫がうちにきて、「お前を傷つけてやろうと思ってやってはいないが、それで傷つけたなら本当に悪かった」と謝ってくれました。その時私は夫が謝りに来たのに二時間も何も言わず、話し出したと思ったら言い訳が続き結局本質を謝ろうとしないことに激昂し、今までにないくらいに激しく切れてしまい相手の親にも後日きついことをいってしまいました。それから私の怒りを納めてから調停に進もうと思い全く連絡を取っていなかったのですが、先週の日曜日に久々に夫と連絡を取ったら、なぜかとてもしおらしく素直に話始め。聞いてみると、「別れるのがいいのかわからなくたってきた」と言われました。自分勝手だなと思いました。私が一番怒っていることを覚えていないんだと言って、本当に覚えてないように話すので、どうしたものかと。その上、親が私とやり直すなら孫は縁を切らないがお前ら夫婦は縁を切る。と怒っているから、俺も謝るからお前も許してもらえるように何度も頭を下げないとと言い出し。なんか、違うなぁ...でも子供のことを思って泣かれると、そして私の悪いところを指摘して自分が努力してきたのにお前が分かってくれなかった、価値観が違いすぎるからすれ違っていたんだ、でもお前も努力してくれていたんだよな等と言われると、離婚だと考えていたのに実行に移せなくなってます。でも、そんな都合のいい部分だけを、そのつい一分前までの記憶はあるのに覚えていないなんてことはあるんでしょうか。本当に頭がお花畑になっていただけ？でも、そんなに易々とは戻れません。なんか、戻りたいのに不信感と言うか、拒否と言うか全く逆の気持ちが心に隣り合っていて、しかも自分も悪いこと(相手の親にきついことを言う)をしてしまった負い目もあるし、どう物事を捉えれば良いのかわからなくなりました。質問だらけですみません。つまり、こんな分かりにくい人と戻るためにはどうすればいいですか？でも戻るべき人ではやはりないのでしょうか。決めるのは私だとわかっています。話を聞いて、感じたこと教えてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

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2022/10/07

母との口喧嘩を無くしたい

実家暮らし27歳のフリーターです。昨日母と口喧嘩をしました。帰りも遅かったため、台所で母が夕食の主菜の準備を、私が汁物を作り終え流しに溜まった皿や食洗機に入った皿を片付けていた時に、母が調理を終え調理場を散らかしたままテレビを見始めたため、そのことについて片付けるよう指摘したら「うるさい」と言われそこから口喧嘩に発展しました。私は指摘したこと、されるようになる原因について改善を要求するのですが、母は感情的になり荒げた声で「うるさい」や「話したくない」「聞きたくない」「“アンタ”と呼ぶな」と言われ、私としては本当にただ指摘しただけなのに自分の話を聞いてもらえず怒りにも近い感情的な態度と声でこのような言葉を吐かれ、悲しく辛い気持ちと同時に苛立ちから正直母親に対して手を上げそうになりました。料理を食べる時になって改めて互いに落ち着いた態度で前述のことについて話し合おうとしてもまた同じように感情的になるばかりで話し合いという形になることはありませんでした。月1、2回このような正直、人からしたらどうでもいいことで口喧嘩が起こり、その度に母に「私はこういう人間だから直らないの」「あなたと話したくない」「※（息子に）“アンタ”と呼ばれたくない」と言われ毎回時間経過による沈静化でしか解決しません。 ※このように注意されるため、今回の口喧嘩の際は「アンタ」と言わないように「あなた」と呼ぶようにしていましたが、こちらも他から見たら感情的になっていないかはわからないとは言い切れないため言っているかもしれません。また最初の口喧嘩の原因となる指摘の時は言ってはいません。母の言う通り「（母親は）そういう人間なんだ」と理解できればいいのですが今回ばかりはどうしても納得がいかず気持ちがイライラして落ち着きません。難しいとは思うのですが自分で「母親はそういう人間なんだ」と理解するように努力するしかないのでしょうか？

有り難し 9

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祖母に続き祖父を亡くしました

祖母を亡くしてから半年で祖父を亡くしました。その気持ちに整理がつきません。祖父は最愛の祖母を亡くした後、体が弱り入院しましたが、コロナ禍で見舞いもできず、危篤の際に短い時間に1人ずつ面会できただけでした。病院近くにホテルも取って駆けつけられるようにしていたのに、情けない事に亡くなる瞬間には間に合いませんでした。初孫で本当に可愛がってくれたのに、こんなに突然二人とも亡くしてしまうなんて。特に祖父は、こんなに寂しい最期になってしまったのが悲しくて、申し訳なくて仕方ありません。ただ、祖父母共にコロナなどの病死ではなく老衰だったので、天寿をまっとうしたのは幸いだったと自分を慰めていました。そんな中「マスクを外そう」「コロナはデマ」と駅前演説をしている人達を目の当たりにしてしまいました。それを引き金に、「コロナ禍さえなければ、もっと祖父母に会いに行けたのに」「入院した祖父をお見舞いに行けたのに」「危篤になった祖父の手をずっと握っていれたのに」「今際の際に独りにせずにいられたのに」という気持ちがずっと頭で渦巻いています。コロナはしかたない。感染対策の面会制限はしかたない。寿命はしかたない。それで抑えていた後悔ややるせなさが、先述した活動・主張をする人達への怒り、腹立たしさとなって噴出してきます。陰謀論やら何やら面白おかしく騒ぐ人達に向かって「じゃあ何ですか、私が祖父とこんな別れ方をしなきゃいけなかったのは、あなた方が面白おかしく言ってるデマや陰謀論やらのせいですか、こんな思いをしてる人も居るのに騒いで楽しいですか」と喚きたくなります。そんな事あるわけないのに「こんな考えの人がいなければコロナはもっと早く終息していたかもしれないのに」と考えてしまいます。いやそもそも、コロナなんて関係なく、もっと私が孝行していれば良かった。そうすれば幾分か気持ちもマシだったかもしれません。これは八つ当たり過ぎないのだと思います。ただ、祖父の四十九日を心穏やかに迎えるために、祖父母を偲ぶ際にこんな恨みのような気持ちを持ち出さないように、この怒りを落ち着ける方法など、何かご教授いただけたら幸いです。ここまでご覧いただきありがとうございました。

有り難し 23

回答 2

ハトについて

去年の1月に中古マンションを購入したのですが、そこには大きいベランダと小さなベランダがあるのですが、小さなベランダにハトが住みついていました。引っ越して、最初の頃は様子を見ていたのですが、ベランダに大量のハトの糞があり、あまりにも不衛生なので、何か対策をとらないといけないと思いました。うちの母親と一緒に引っ越してきたこともあって、母親は業者に頼まず自分でなんとかすると言っていました。色々とインターネットで調べてみると、漂白剤をベランダにまくといいとあったので、母親にその事を伝えました。でも、母親は何度も掃除をしても、ハトがベランダに糞をしたり、ネットをかけても隙間から入って来るハトに怒りを覚え、漂白剤をハトにかけ始め、ハトが産んだ卵まで全て割ってしまいました。今は全てのハトを追い払い、ネットを頑丈にして、もうハトは来なくなりました。これって罪な事でしょうか？罪な事だとすれば、どのようにすればいいですか？罪悪感があります。

有り難し 38

回答 2

犯罪者家族として2

先日はありがたいお言葉を頂き感謝致しております。教え頂きました、機関には相談致しましたが法的手段にでるには難しいようです。今回は回覧板で、名前を伏せてはいますが、回ってきました。地域の行事、盆踊りなど自粛すると。子供たちも楽しみにしていたであろうが、全ては父の問題の為と記載しておりました。毎日新聞と産経新聞にも報道されまさした。警察発表ではなく、関係社がリークしたかたちです。私の子供たちは私立の学校に通ってましたが、父からは一円たりとも支援してもらってず、逆に私は父の借金を背負って、主人の借金を背負って、自己破産しています。それ故、子供たちは公立に転校いたしました。子供の学校の事まで言われ共犯のように言われ、怒りの矛先が全て私に来ています。現在、地区長をしているのは市議会議員ですがこの人も父の前の地区長にも同じ仕打ちをしています。その方も同じ様にお金問題で辞任してます。全く、私には関係がないし、申し訳けなさも微塵も感じません。そろが反発を招くのは承知しています。しかし、この一族全て晒してしまえの島国根性は無くならないのが悲しいです。何で私達も罪を償いをしないといけないのでしょうか？引っ越したくても、難しい状況です。纏まりなく乱文申し訳ありません。なんか、もう、嫌です

有り難し 23

回答 2

イライラが止まない

お坊様どうぞよろしくお願いいたします。今日は家族が皆いる休日でした、その和の中に私は居ません。仕事柄365日交代勤務家族子供とのすれ違いが多い職です。私の母は離婚し一人で私たちを育ててくれました。でも、仕事と家事子育てがうまくやれる人ではなく、いつも家は汚れていて、酒にも頼る人でした。中学時代は、部活で必要なものをお金がなく、私一人だけ仲間とは大分遅れて買って貰い、情けないようなつらい思いもしました。部活の応援にも一度も来ませんでした。私はそんな親にはなりたくないと、家も毎日掃除し片付いてないと嫌です。どんなにきつくても掃除をしないとご飯も食べません。子供は軽い発達障害と診断を受けた子がいます(注意欠如)内服治療してましたが色々と考えることもあり現在は中止してます。その子だけではありませんが、仕事から帰り、散らかった家、子供の様子、やるべきことをせずテレビ見ている等、直に頭にきて大声で怒鳴ります。その様子に夫も「お母さんから言われるから片付けろ」と。その言葉にまた、私のせいか！とイライラが増し家庭内の雰囲気は最悪です。そもそも仕事で子供と１日の中で言葉を交わさない日もめずらしくありません。特に発達障害のある次男は怒ってばかりで、駄目だと思うんですが怒りを抑えられません。病気だから仕方ないと思ってますがだめです。次男のはつらつとした笑顔はだいぶ見てません。いつも自信なくこちらの様子を伺ってます。子供のスポーツの応援も休みを合わせ行ってましたが、私が納得しない試合を繰り返す子供に腹がたち、応援にも行かなくなりました。心がない親になっていると思ってます。今日も一人体力作りにランニングをしてますが、その後は掃除、その間子供たちは朝ごはん。昼は勝手に食べてと、放置。夜も家族団らんはなく、私は個食。もちろん会話もないです。私のイライラが家庭内もだめにしてると分かってますがイライラを抑えられません。子供が赤ちゃんだった頃も１日の中で１回も抱っこしなかった日も有りました。保育園延長保育、子供への愛情より稼ぎを大事にしてました。今もそのままです。長男は家を出てスポーツで高校に入り寮生活でお金が要ります。お金を稼がないといけません。この繰り返しの毎日がどうにかならないか、自信を無くしている次男、家庭内不和。ご助言下さいませ。

有り難し 24

回答 1

2022/07/17

新興宗教が許せない！

　いつもお世話になっております。このたび、大変悲しい事件が発生したことは、先生方もご存じでしょう。　犯人の母親は、1億円もの寄付をしていたそうです。教団も、家庭が破産していたことは承知していたとか。　私は、新興宗教が嫌い、それを通り越して存在自体に怒りを覚えております。由緒正しき教えをあらぬ方向に歪曲し、人を騙し、脅し、閉じ込め、搾取し…現代社会を発展せしめた科学文明ー人々の労に感謝するどころか鼻で笑い、尊い命も軽視します。　それで、私たちまでとばっちりを食らって、世の中から誤解されて、みんな、幽霊が…とか、神仏の祟りが…とかを信じるようになる。本当の事よりも、心を揺さぶってくる事のほうが耳に入ってきやすいという特性を、まんまと逆手に取られて。　純真な学生さんを騙して入信させて搾取したり、信仰の自覚なく、「生きたい」と願う少年の気持ちを無視して自分たちの「信仰」とやらを押し付け、構成員が病院にかち込んだり。　こすいマインドコントロールで財産を絞り取って、後から第三者に問い詰められたら、「えー？私たち別に強制してませんしー。あくまで、こういう方法もあるよって、一手段を提示しただけですしー（鼻くそピーン）」とか言って逃げるんでしょ。　教えを広める、なんて表向きで、トップマネジメントの連中は、自分らの腹を肥やすことしか考えてない。　医者が人を殺したり騙す？科学は敵？じゃあ、今、自分たちが安全に食べてるご飯は、どうして安全だと思う？病気や怪我をしたら、治してくれるのは誰？真夏、熱中症にならないように、エアコンや自販機を世の中に送り出してくれたのは誰？　怒りが収まりません。直接、諸々の団体をぶっ潰すわけにはいかないので、私たちが心と体をしっかり管理して、罠にはまらないように意識し、兵糧攻めにするしかないのでしょう。　ちなみに、新興宗教の構成員数は、最盛期の3分の1に減少しているそうです。　余談ですが、私もお寺に寄付をしようとしたことがありますが、「自分のために使いなさい」「気を遣わないでください」と言って返されました。ふつうは、そんなもんでしょう。　この怒りは、どうすればよいのでしょうか？知人や友人に注意喚起するくらいしか思いつきません。　ご意見お待ちしております。

有り難し 21

回答 2

上司の嫌味をどう流すか

社員20名程度の小さな会社で働いています。私のいる総務経理は2名なので、私と課長です。課長(男性)はすぐ嫌味を言ってきます。いつもの事なのである程度は慣れているつもりですが、今日の一言が流せなくて。有給の申請について雑談していたのですが、自分はこんな仕事しかしてないから、休んでも俺がやったら済むからええよな。俺は代わりがおらんからなー、誰か代わって欲しいぐらいやわ。と言われました。こんな上司の発言が積もり積もって、去年私の下にいた後輩の女性が辞めました。後輩がやめた後も、求人を出していたのですが、上司が全て断り｢2人で出来るから大丈夫｣と言っています。後輩の仕事はもちろんほぼ私がカバーしており、私は業務が増えて大変なのですが、上司は暇なのかよくサボっています。そんな中で、これだけしかしてない、とか誰でも出来ることしかしてない、と言われたのです。なかなか怒りが治まりません。どう気持ちを落ち着けて明日から仕事をすればいいのでしょうか。気持ちの切り替え方や怒りの抑え方など教えて下さると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

誰にも言えなかった、

気分を害さられる方も居るかもしれませんが申し訳ありません。私は現在21歳です。私は母方のおじーちゃんが苦手です。本当のことをいえばずっと大嫌いでした。もう何十年も前ですが、ある事があってから私の中でおじーちゃんとの距離をあけずっと冷たくしてきたと思います。そんなおじーちゃんが少し前に倒れ、命に関わる事ではないのですが、お見舞いに行った時に、年齢も年齢なのか私の事を覚えていませんでした。幾ら嫌いだとは言え、おじーちゃんです。やはり少し心にグサっと来てしまいました。失礼な話ですが、おじーちゃんが今もし亡くなったとしても私は一生この怒り、憎しみというかわからない感情でずっと居るのか、許せないまま終わってしまうのかと思うと悩んでしまいます。そのある事とは、私が小学生のときに上半身を触られ、舐められたことです。単なる変態なおやじで普通の方からしてみれば、そんなことぐらいで、って思うのかもしれませんが、当時小学生だった自分には衝撃が強く、無かった事には当然できることもなく、勿論家族や、友達にも話せる内容ではないのでずっと今までやってきました。自分自信いつまでもこの気持ちでいるのはしんどいです。どうすれば少しでもマシになれるのかわからないのです。

有り難し 22

回答 2

2024/06/17

他人のあら探しをすること

叔母家族と近くに暮らしているのですが、叔母は自分と同じ価値観や境遇にない人に対して、粗探しをしては批判し、自分でコントロール出来ない人を酷く嫌います。例えば、教育熱心なご近所の女性に対して、「あんなに塾や習い事に通わせたからってね。体壊したら意味ないのに。」や「それにその娘さんも、小さいのにおしゃれな服着てね。可愛げがないね。」といつも話しています。また、自立してバリバリ働いている女性に対しても、「女性なのに、あんなにバリバリ働いて。何だか怖いわよね。」そんな話をしながら、私以外の叔母家族は、何の疑いもなく、「ほんとだよ。気持ち悪いね」と同調している姿が、私には、そんな事口に出したら、自分の評価を下げるだけなのにと、冷めた目で見てしまい、凄く嫌な気分になります。人それぞれに生き方や価値観は異なって当然だと思います。違う価値観で生きる人をそこまで目の敵にするように批判することなのでしょうか。私にも羨ましいなと思う気持ちは正直あります。ただそれを口にした事で何も解決しないですし、相手を批判する前に、自分もがんばろうと思った方が、心の栄養になるように思うのですが、私の考えは冷めているのでしょうか。

有り難し 28

回答 3

早く死にたい。

他人に対する怒りと自分に対する情けなさで心がいっぱいで苦しいです。人前でも涙が溢れてしまいます。我慢ができません。発狂してしまいそうな時もあります。今も思い出したくない人を思いだし、悔しさが甦ってきて眠れません。この人は一日中私の頭の中に居て離れてくれません。早く楽になりたいです。何もする気が起きません。息をするのも疲れてしまいます。親が生きているうちは自殺はできないですが、早く死にたいです。

有り難し 27

回答 2

なんでこんなに辛い思いばっかり

いつも丁寧な回答ありがとうございます。愚痴みたいになってしまう事が怖いですが吐き出させてください。どうして、こう…うまくいかない事ばかり。辛い思いばかり。なんか、私が悪いことしたのかな？ってぐらい不幸な事ばかり。仕事の人間関係はうまくいかない友人も彼氏や恋人との時間が増えて、関わりが減っていく自分の恋愛は全く進まず、悪い結果に親には、いつになったら結婚するの？早く家を出て行きなさいと言われもう何もかも嫌になります。イライラもするし怒りの感情が沸々とするし悲しくなるしむなしくもなります。

有り難し 31

回答 1

反する感情をずっと抱えてしんどいです

この4年間、ずっと元友人に対する怒りが続いてしんどいです。職場に、とても仲の良い親友とも呼べる同じ仕事仲間の友人がいました。ある時、出世の為の新規契約の為に頑張ったところ、複数採用の契約だったのですが、相手は採用され私は不採用でした。私は落ち込み、その相手は採用されたことで自信がついたのか、無意識で上から目線だと私が感じる様な内容を言われ続けました。被害妄想だと思ってやり過ごそうとしたのですが、やがて業務ができなくなるほど心が弱ってしまって退職。その際、他の仕事仲間には一身上の都合で退職と伝え、不採用と心の傷のせいとは言わなかったのですが、職場に残った友人は、それを言いふらしました。私は「他の人にまで知られたくなかった」と伝えると、友人は「心の病だからみんなに暖かく見守って欲しいから伝えたし、退職前のあなたの病み具合見たら言わなくてもわかるわよ。あなたのためだから怒られる意味がわからない」と言われ、私がおかしいのかと思い余計病んでしまいました。何度も相手への怒りで相手からの謝罪を聞きたくメールをしても相手は無視されたり、退職した後も趣味では繋がってる人も多いせいで、仕事仲間からの色眼鏡を感じる機会が多く、何度も自殺未遂をしました。酷く傷つき裏切りに似た行為をされ怒りを感じている。こんなに苦しいなら私自身が消えてしまいたい。機会があれば相手をこの世から消し去りたいほど憎んでいる。マウントを取られたから、取り返したい、あるいは相手より私が出世して、相手を後悔させたい。なのに、その気持ちに反するように、仲が良かった時期のことを思い出してしまいます。私が上手く立ち回れば。相手のマウントだと感じる内容を真剣に受け止めなければいけないではなく、距離をこっちから置けられば。むしろマウントを感じたのは被害妄想で、私がマウントを取りたかったのか？私が全て悪いのか。許されたい。そして、私が傷ついた事も、親友が私を傷つけてきた事も、親友を私が傷つけた事も無かった事にしたいから、仲直りしたいのでは？とも悩んでいるのですが、職場時代に言われたことを思い出しては怒りを感じてしまい、ずっと感情が往復し続けてしんどいです。愛しけど憎いという感情が近いとは思いますが、私はどうすればいいのかがわかりません。

有り難し 17

回答 1

2024/06/30

20代の兄が母親に怒鳴るのを辞めてほしい

私は大学卒業後実家に戻り在宅での仕事をしており、兄はずっと実家暮らしで、仕事先も実家から通っています。基本的に家族みんな仲が良い方ですし、昔よりはだいぶマシになったのですが、時折兄が母に対してだけちょっとした事ですぐ怒鳴ります。兄が母をこき使ってる場面を見る度そんな簡単な事自分でやればいいのにと思ってしまいます。昔は私も兄に対し口をだしていたのですが、火に油を注ぐだけだと気づき今では我慢して何も口出さないようにしています。ですが日常的に生活していて時折怒鳴り声が聞こえてくるというのはやはり気分が悪いです。母は兄に対し昔から過干渉気味で、身の回りの事をなんでもやって上げてたのでおそらくそれが原因であるとも思います。私は兄に対しても母に対しても感謝はしているつもりです。どちらも基本的に良い人間だとは思いますが、くだらない事でいちいち喧嘩するのは理解が出来ません。人は変えられないので自分が変わるしかないと頭では理解していますが、この場合2人の問題なので、私はどうすることも出来ないのでしょうか、負の感情、怒りの感情は自分も相手も悪くしてしまうし、いつかその縁起が帰ってきて苦しんでしまうと思うのです。私は兄がそうなってほしくないため、負の感情、怒りの感情を他者にばらまかないでほしいと思っています。どうすれば良いのでしょうか

有り難し 24

回答 2

私の苦しみ

私は、人の嫌なところばかり気になってしまって、一度その人に言われた言葉や嫌なところをずっと根に持ってしまいます。そして、その人とは距離をとってしまいます。結果、誰1人信頼できる人はおらず、友達と思える友達は1人もいません。私には、良い人との出会いがないのかと思ってしまいます。そして、今自分が幸せだと思ってないので、人の幸せが腹たちます。私は、高校時代学年で成績がトップでした。でも家庭の事情で大学には行きませんでした。学生時代勉強ばかりしてたのが無駄に感じてます。遊んでばかりいた子で、成績がよくない子が有名ではない短大や専門学校行って、今幸せになってる話聞くと納得いかないというか、腹が立ち、不幸になれ！と思ってしまいます。わかってます、私は最低です。でも不公平な人生が納得いきません。

有り難し 35

回答 1