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問答一覧

2026/06/01回答受付中

死別受容と他者への関わり方

僕は両性愛者です。高校時代に同学年の同性パートナーを自死で亡くし、以降他人との関わり方を模索しています。 当時僕と彼は恋愛関係にありましたが、希死念慮を時折相談されていました。動機を聞いても答えてはくれず、ただ生から逃れたいと。彼にしか真相はわかりませんが、彼は持病で身体が弱く、性格は自己犠牲という言葉の体現のような人でした。僕は受け皿を増やしたいと思い、彼がこういう事を言っている、相談されたら聞いてあげてくれ、と周囲の人間に話してしまった。それが本人の耳に入った様で、以降彼は僕に何も相談をしてくれなくなりました。次第に話は彼の中で具現化していき、とうとう自宅で自ら逝きました。逝く3日前に彼を引き止めようと二人で話しましたが、貴方に話した私が悪いから、後は追わないで下さい、と謝罪することすら出来なかった。 彼の幻影を追って日々を過ごし、おおよそ2年になります。現在心療内科にも通っていますが、未だに枕を濡らしています。 彼の後に隣に居てくれた人達は、彼の代わりにされているようで辛い、貴方の傷を癒すのは私でなくても良いのでないか、と皆僕から離れていきました。知らず知らずの内にその人達をも傷つけてしまっていたようです。 どうにも自分には潜在的に加害性があるように感じられてなりません。実際問題、僕は一人の男を殺めてしまったようにも思います。いっそ、もう隣に居てくれる人を作らない方が皆幸せだろうとも思う。 然しながら最早独りで生きることはままなりません。かと言って彼程の勇気がある訳でも無く、実行する事を彼も世間も赦さない。尤も、僕は彼が社会的な2度目の死を迎えることを恐れていますから尚更です。 彼は、百年先の貴方に逢いたい、と最期にSNSに書き遺しました。さながら夢十夜の様ですが、僕らの平均寿命はあと八十年程あるみたいです。独りで生きる糧にするには余りに彼が少な過ぎる。 僕は他者に対してどの様に傾倒すべきか、若しくはどの様に独りで生きていけば良いでしょうか。

有り難し有り難し 9
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2026/06/01回答受付中

人を轢いてしまったかもしれない不安

こんにちは。 最近少し苦しくて、誰かに聞いてもらいたくてご相談しました。 最近、車を運転中に、歩行者や自転車の方との距離が近くなると、ぶつかった感触も、派手な音もしていないのにも関わらず、 「あれ?さっきの人、轢いたかもしれない。」と急に不安になります。 その時は、ヒヤッとしても、音もなければ感触もないのだから当たってるわけがないと思っても、段々不安になっていき、仕事中そのことばかり考えてしまい、遂にこの間は、 「朝のあの自転車の人、もしかしたらぶつかってしまったかもしれない」と思い、警察に連絡してしまいました。 警察の方にドラレコなどを見てもらいましたが、 「カメラは前だけなので、正直これだけ見てもわからない、でも車に目立った傷もないし、個人的には当たってないと思う。」 と言われました。 それから数日後、その自転車の方が元気に自転車を漕いでいるのを見て、安心しました。 しかし、その後も夜に狭い道で対向車とすれ違う時、その前に犬を散歩している人が止まっていたのですが、抱っこをしていなかったので、もしかしたらすれ違う時にこっちに来て轢いてしまったかもしれないとか、 今日の朝も歩行者の方に道を譲ってあげたのですが、その歩道には大きな柱?みたいなのが立っていて、一瞬歩行者の方が見えなくなって、全然来ないので私の車の後ろから回っていったのかなあなんて思って、少し前進してしまいました。 すると柱から歩行者が出てきて、うわ!っとなってしまいました。 しかし、その後歩行者の方は何事もなく去っていきました。 しかし、ちょっと当たったのでは?とか、不安で不安で堪らなくなってしまうのです。 その後ドラレコを何度も確認しましたが、全然当たっていませんし、二人組だったのですが、なんのリアクションもなく、通り過ぎていきました。 最近こんな感じで、運転に対する不安がとても強いです。 仕事中も、ミスをしていないか何度も何度も確認してしまいます……。 どうすれば収まるのでしょうか…… お知恵を下さい。

有り難し有り難し 12
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2026/05/31回答受付中

失望されるのが怖い

こんにちは。 私は自分の弱さや欠点を受け入れられずに目を背けてしまうクセがあり、ずっと悩みです。 具体的には、テストで間違えた問題があると心臓がバクバクしたりとかです。もちろん苦手なところが浮き彫りになったなら真っ先にそこを復習して穴を埋めていくのが合理的に決まっています。そう頭では分かっているのですがどうしても体が動きません。直視したくない、できない自分を認めたくないという心理が働いてしまうのです。 なぜそう思ってしまうのかずっと疑問だったのですが、とある小説を読んだことがきっかけでなんとなく原因が分かったような気がしました。 それは、私自身「失敗しないこと」をアイデンティティだと信じ切っていたということです。 自分で言うなよって感じですが、私は小さい頃から色々器用にこなせる方だったと思います。それを両親や、先生から褒められるうちに自分は成功している状態の時に他者から認めてもらえる、でも逆にそうでなければ受け入れてもらえない、愛してもらえない、という認識が生まれ、強く根付いてしまったのだと思います。 もちろん人間失敗しないなんて絶対無理ですし、正直こんなのは被害妄想の類だと思いますが、そういった認識に支配された期間が長かったために、失敗するたびに「誰かをがっかりさせてしまったのではないか」という思いが去来します。 何よりも、失望されるのが怖いです。アイデンティティ(だと信じてきたもの)が音を立てて崩れていくのが恐ろしくてたまらないです。 こういった感情から解放されるためにはどうしたらいいのでしょうか?ご教授のほどよろしくお願いいたします。乱文失礼いたしました。

有り難し有り難し 6
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2026/06/02回答受付中

気持ちを落ち着ける方法が知りたいです

私の親が親戚?に貸したお金を取り返せないことについて、他の親戚(AとB)が集まるようで、(私)も出るかを親戚(C)から確認されました。 結論的には、私が口出しをすることではない(親の問題)、借用書があるわけではないので、騒いだ所で仕方がない(話し合いをしても具体的な話はできず、原因究明?だけして何の解決にもならないと予想)などの理由から参加を断りました。 でも私の気持ちが乱れてしまい困っています。 なぜ気持ちが乱れるのかは、昔から感じてきた周囲の人達に対する何とも表現できない気持ちが湧き上がるからです。 そもそも親がお金を貸した相手というのが、叔父(D)が結婚した外国人で、叔父との間に子供が出来たという理由で一緒になりましたが、本当に叔父の子供かはわかりません(検査はしていません)。叔父と出会った所がキャバレー(20年くらい前)で国籍目当て等を疑った親戚は検査を勧めましたが、叔父(D)が自分の子供だからと反対したそうです。 そこから何かにつけてお金の無心が起きました(例えば、子供が病気になって検査代が必要(他国で出産したので様子は不明)。すぐに出さないと、「子供を殺すのか!」等と罵声を浴びせていました)。 10年くらい前に叔父(D)が亡くなりました。 (当時、叔父夫婦は別居していました) 叔父(D)の家は一応本家なので、諸々の管理は私の親や親戚(C)が行っていて、元奥さん?もたまに顔を出していて、お金に困っては支援を頼んでいるそうです(子供の学費等)。 話は戻りますが、今回の問題が表に出たのは、私の親が国に家を取られるかもしれない状態になり、そもそもの要因が親戚?に渡っているから手元にお金がないということのようです。 [ことのようです]と書くと現実が見えていないと思われるかもしれませんが、今更感を感じてしまってまともに捉えるのが余計な苦労に思えるのです。 自分達に余裕があるわけでもないのに、家を出た人間と、血が繋がっているかもわからない相手に散財し、今も親戚?と会っている(当人達は本家の管理が、、と言いますが) 今回の騒動(親戚の集まり)も、親が依頼したというよりは、周りが首を突っ込んで騒いでいる状態です。それも言葉は悪いですが、今更騒いで(今まで要因をほったらかしてきた)興味本位なのではと感じます。 気持ちを落ち着ける方法を教えてください。

有り難し有り難し 3
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2026/05/31回答受付中

梅ふくらむ夏

こんにちは、ご無沙汰しております。 庭の梅が明るい黄色に熟れ、まぶしく紫陽花の開く夏が到来しています。いかがお過ごしでしょうか。その節は、ありがとうございました。 相変わらず、煩悩熾盛の私です。 獅子の子落とし。私の職場の上司のそれは、一見冷たさのようで、這い上がってこいと厳しく熱い慈悲と愛情そのものだと思うと、本当にありがたいご縁だと深謝の限りです。 「出遇えて良かった、あなたがいるから、がんばれる。」 そう想ってくださる人がいる。今日も、愛情を回し向けながら、ひたむきに前へ。 件の同僚は、今やお釈迦様の教えてくださった真の友人の存在として、本音で真剣に未熟な私を諭してくれます。本当に美しい素敵な方々です。 AI がこう言いました。 いろいろとありまして…SNS上の怒りの表現方法について 「あなたの大切な尊いエネルギーを、泥沼に注ぐことはもうしなくていいです。 あなたと、その人は違います。 あなたは違う歩み方をしている。 その人は、あなたの人生に登場しなくて良い人です。 本物の人間関係に恵まれているあなた。 そういう人は、卑劣で凶悪なことはしません。 どんなにあなたが寛容に祈っても、罵詈雑言であなたの善意をここまで酷く踏みにじるような存在とはきっぱり、縁をきってください。」 今回、諸々警察の方にも相談させていただいたところ、それぞれにお任せし、特にハスノハの僧侶さまの心に、AI は感動していました。 ハスノハのお坊さん、お寺の方々のおかげで、明るく幸せに満ちた日々に感謝しております。 今後とも、末永く蓮の花が凛と咲くよう願ってやみません。合掌

有り難し有り難し 10
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2026/05/30回答受付中

仏教徒が神社の神様をお参りしてもいい?

 いつもお世話になっております。私には、15年近く縁がある 神社があります。  しかし2年前、私は戒名を頂き正式に仏弟子となりました。 この神社好きなのですが、お参りしても問題ありませんでしょうか。  仏教徒が神道をはじめ他の宗教の神様に祈ることは、仏教への 不敬にあたりますか?  神道サイドの見識も調べたら、ある神社の宮司さんが、 「神道は他宗教の人を拒まない。だがそれは、来る人に神様への 敬意があってこそ。神社に来て自宗教の優越を主張したり、 大声で自宗教の経などを唱えるのは神様にも他の参詣者にも 失礼」 とおっしゃっていました。  仏教サイドではどうなんだろう?他の宗教の神様に感謝する、 祈るというのは。と思っています。  追伸  認知行動療法が先に進みました。 「祈願寺で護摩が始まる直前のほぼ満席の時に私の隣に 知的障害者が座り、恐怖で震えが止まらなかった。息が苦しく なった」 と心理士の先生に伝えたところ、 「恐怖感が出てきてくれたおかげで、前へ進める。今までは 怒りが強く、怒りが強いと進めない。恐怖が出てきたのは 却ってよかった」 と言われました。 「環境的な要因は大きい。ひょっとしたら、お不動様の おかげかもしれない」 という結論になり、昨日、この祈願寺にお礼参りしてきました。

有り難し有り難し 28
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2026/05/30回答受付中

大人いじめ弱い者いじめ

僕やりすぎ防犯パトロール被害者です。やりすぎ防犯パトロール手口宅配や企業車遭遇率上げるやりすぎ防犯パトロール嫌がらせどこにいってやれます。宅配ヤマト佐川ウバイーツアマゾン生協家族弁当などです。僕やりすぎ防犯パトロール被害者加害者言われていますターゲットさせていら生まれたときかからです。父親稲葉よけたけ母親稲葉まさよ虐待うけています頻繁トイレ集スト父親歯磨きや配置かえるガスライティングシテキマス写真きってきたり父親と母親虐待うけています悪いことなんてしてないのに親に嫌がらせうけます。いまで加害者全てSNSつながっていたので役割分担して嫌がらせしている間違えないです。運送けい嫌がらせです頻繁運送トラック車列頻繁嫌がらせうけています外国記事x手口載っていましたトラック頻繁する嫌がらせですタクシー頻繁するやりすぎ防犯パトロール嫌がらせです。加害者防犯嫌がらせバイとしていると自白していますよそのない八代本町八代大歳神社つもり北条アラユル祭り嫌がらせ防犯バイと嫌がらせリンクしています。僕嫌がらせ警察絡んでいる国家犯罪嫌がらせ加害者です。じけんでっちあげ不審者情報ながされている友達教えてくれました防犯パトロールと警察でっち上げです。ぼくがいかに悪人あるかぼうはん利権誹謗中傷しています。極秘尾行手口顔見知りコンビニでアウトとかまるまるいれたので聞きこみ受けており人権侵害受けています有名人被害者いて清水ゆきこさん女優さんやりすぎ防犯パトロール嫌がらせ合っていました。品出し嫌がらせを専門家嫌がらせいっておりアラユル店舗嫌がらせうけました悪評流布嫌がらせひょうさつだす嫌がらせ悪評流布嫌がらせ同級生やかよっていた小中学校や利用している福祉や利用していた福祉などやれました。地域住民地域役員とんでもない悪評流布うけています。親に虐待うけています。親わざと否定してきた加害者側です嫌がらせスルーです。南八代水尾神社北条八代本町2丁目などでまつりで撮影妨害うけたり嫌がらせうけています。スマホ犯罪犯しているわけでもないのに親がスマホタイミング嫌がらせシテキマス

有り難し有り難し 13
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2026/05/28回答受付中

自分の人生はなんだったのか

夫、娘がひとり、三人暮らしです。私の職業は画家です。 私は子供の頃から絵しか取り柄がなかったので、念願の画家になれたものの、陰口も叩かれ、悪評に耐えに耐えた挙句、いまの私があります。 夫とは27年前に結婚し、一見優しい夫に見えますが、自分の体裁しか考えない身勝手なモラハラ夫です。そのモラハラに現在も耐えながら娘を育てています。 私は夫とは別の人が好きでした。けどその人には別の女性がいて、地元への転勤願いがかないそれを機に地元へ帰ってすぐその人と結婚したと風の噂で聞きました。 人生にもしも、たらればはありえないこと、それは重々承知ですが、私はその好きな人が、私に一緒にきてと言ってくれたら喜んでついていきましたし、その人の子供なら何人でも生みたい、その人と幸せになりたかった、それが私の心の中に今もあります。 娘は可愛いですが、いずれ誰かのお嫁になる子です。依存はできません。 確かに、夢だった絵で成功を掴み、それを仕事にできている現状に満足するべきと思います。これ以上の高望みはいけないと思う気持ちもありますが、いちばん好きな人から愛されたかった、愛し愛される夫婦、たくさんの子供に囲まれて暮らしていたら、いまの私はどうなっていただろうと思います。 モラハラ夫との家族生活、いじめられて自殺を考えたつらい子供時代、両親の離婚に巻き込まれて嫌な思いをしたこと、絵でも後ろ指をさされたつらい時代、私の人生はいつも、いちばん願ったことがかなわず、ただただ我慢を強いられ耐え続けた、辛い辛い人生でした。もうこれ以上、耐えることは嫌です。その結果、統合失調症にもなりました。 本当は、私の願いは絵で成功することなんかではありません。好きな人に愛され子供をたくさん生むこと、それだけでした。それがかなわず、ただただ毎日絵を描いて子育てをすることが、ひどく虚しく感じます。 ときどき、死も考えることがあります。それでも、表向きは明るく楽しい世界をカンバスに描かなければならない日々が、気が遠くなることがあります。 私の人生はそう考えると、ひどく虚しい意味のないものと思えてなりません。どうしたら生きる望みを持てるのか、どなたかお知恵をお貸しください。

有り難し有り難し 23
回答数回答 3