問答一覧

心が空になってしまった

ここ最近心が空な気がします何をしても楽しくありません性格上飽き性で前は待ってたものも飽きてしまいました自粛でYouTubeを見すぎて飽きてしまい、ゲームなども飽きてしまう、全てにおいて飽きてしまう将来の夢はいちおありますがそれも微妙休みの日も起きて今日は何して過ごそうという軽い悩みがずっと続いています以前はお菓子大好きだったのですが食欲も落ちて全く食べなくなりました(食事はしてます) 友達もあまりいませんし、毎週会うわけにも行きません、買い物も買うものないですしなんかもうこれ以上生きたくないなって思いました大阪のUSJから離れてるところに住んでいて、USJに行くのが夢と思っていて去年果たしてしまってなんかもうUSJにも行けたしやり残したことないとか思っちゃいますやはり新しい楽しみ、目標を見つけるしかないでしょうか？

有り難し 19

回答 1

2025/12/12

両親を亡くしてから力が出ません

この2年間で、両親を相次いで亡くしました遠方に住んでいることもありますし、近年はコロナ禍であったことも手伝い、年老いた両親を放っておいた結果、日常生活がままならなくなり、母親が倒れましたそのタイミングで父親も老人介護施設に入所させ、結果2人から無理やり棲家を奪うことになりましたその後、母が亡くなり、父親もその1年後に亡くなりました父の最後の半年間は私も仕事と子育てでへとへとだったこともあり、あまり会いにも行かず、寂しい思いをさせましたそして、父を一人で逝かせてしまいました葬儀等も全て、実兄のお嫁さんが手配しその後の相続なども義理の姉が片付けてくれました私は何もせず、親を看取ることもせず、幾ばくかの財産をもらいましたあまりの無責任さに、我ながら反吐が出そうです二人の写真を見ることもできませんただ、申し訳ないという気持ちと両親が深く傷ついたであろうと思うと、怖くて二人の顔を見るのが怖いですこの状態から抜け出したい、でも許されることではない気もするし、わたしは罰せられるべきなのではなど、自分でもそれは違うだろうという感情に振り回されてしまっていますいつか心が穏やかになる日は来るのでしょうか

有り難し 57

回答 4

色情狂なのでしょうか

こんにちは。以前、複数の男性と関係を持ってしまって苦しい、と相談させていただいた者です。現在、付き合って数ヶ月になる男性がいます。その男性のことを好きで大切にしたいと思っていますし、向こうも同じ気持ちのようです。しかし、そんな相手がいるにも関わらず、他の男性とも関係を持ってしまいました。交際相手への罪悪感や後ろめたさと同時に他の男性へ気持ちが移らなければいいのではないかと思ってしまいます。やってはいけない、いつか身を滅ぼすとわかっています。この男性関係のだらしなさはもう治らないのでしょうか。もういっそ女をやめてしまえたらと思っています。自分で自分が気持ち悪いとさえ思います。どうか助けてください。

有り難し 11

回答 2

悟りについていくつか質問

悟りとは何ですか？本当にあるんですか？証明できますか？なんで釈迦の時代以降ずっと悟った人が出ていないんですか？ずっと悟った人が出ていないのは伝わった修行法に欠陥があったためとは考えませんか？悟りはキリスト教の死後の世界のような鼻先に吊るされた架空の餌ですか？なぜ悟ってないのに人に指導するのですか？知らないことを人に教えるのは間違いを産む原因を作ってると思いませんか？まずは確実に悟ってから人に教えた方がいいのでは？

有り難し 24

回答 2

職場と家庭

臨時職員として保育園で働いているのですが職場で今までいた所から、ローテーションで保育室に入ることになり今まで、子供たちが食事をする食堂の様な場所にしかいなかったのでやっていけるのか？また、月に1〜2回程度ですが土曜日出勤することになり始めての事で不安です。また、家庭でも両親の仲があまり良くなくピリピリしています。正直家に居ずらい状況です。職場と家庭の悩みどうすればいいでしょうか？

有り難し 27

回答 2

友達の死について具体的に話します。（怒られる覚悟で）

19の頃に調理師専門学校で友人に出会いました。でも私自身に色々と事情がありまして、退学しました。その後、突然彼女から電話があり「今〇〇駅にいるんだけど、かおりちゃん家に行ってもいい？」という電話でした。学校はどうしたのか聞くと、友人は「う～ん、行きたくない」と言ったんです。彼女は、凄く優しくて友達の悪口や陰口を言わない子でした。なので学校で、いじめられていたという事はありませんでした。でも、私は「それでも学校へ行きなよ」とは言わずに、「じゃ、おいで」と言ってしまったのです。それが癖になってしまい、何度も学校をサボっては私の家に遊びに来てました。私も馬鹿だから、注意もせず、お金がかからないところへ2人で遊んでいました。（ファーストフードや公園など）今思えば、こんなの友達じゃありません。時には厳しくするのも必要なのに。今度は恋愛の事になるんですが、三角関係になってしまったんです。相手の男性は、友人を好きになってしまったんです。そういうのって仕方ないことなのに私は友人に「もう電話しないで」と心にないことを言ってしまいました。で、私は地元の会社に就職をしました。9月に彼女が倒れて入院したと、面会は出来ないと友人の父親にいわれました。亡くなったのが10月の下旬です。亡くなったと聞いたのは、三角関係なってしまった男性からでした。訃報を聞いて信じられなくなって、頭の中が真っ白になりました。空を眺めていたら、彼女に対する思いが強かったせいか、彼女が私を呼ぶ声が何度も聞こえてきました。両方の耳を塞ぎました。そのあとに、紐で自分の首を絞めました。自分の首を絞めるのって、かなり力が必要なんですね。そこから、高校の友人と何度か会い、最寄の駅の近くにあるビルの前では夜になると若者のナンパする場所と鳴るんですが、友人の車でドライブに出かけ、一端車を留めたんです。勿論、ナンパされました。声をかけてきた男達は暴力団でした。翌日、その中の2人に売り飛ばされました。レイプされました。そのことで友人と口論になったのですが、友人は謝罪せずに逆ギレされました。まして、お金を出せといわれました。人が嫌いになった理由はこれです。長文ですみません。

有り難し 80

回答 8

好きな本や為になる本はありますか？

お盆お疲れ様です。我が家も仏壇の仏様と餓鬼様にお供えをさせて頂きました。「何気なく取った本に人生を変えられました」みたいなcmもありますが、すごく良かった本を教えて欲しいです。今や本は数多くあります。

有り難し 6

回答 1

友達から絶縁されました。

3年ほどお付き合いをしている友人から、絶縁をされてしまいました。「遊びに誘うのはいつも私で辛い。遊びに誘い返してくれない人は捨てますんで、よろしく」と、SNSに書かれていました。私から積極的に誘わなかったのは事実です。よく遊びに誘われ、その度に友人がセッティングをしてくれた為、「これだけやってくれている人に、私からまた遊びに誘うのはちょっと気が引けるな」と思っていたからです。それが向こうは嫌だったらしく、SNSでよくその事についてS愚痴を漏らしていたので、さらに誘いづらくなっていました。正直、私にも悪いところはあると思います。友人の言い分も理解出来ます。悪いことをしてしまったな、と反省しています。ただ直接言えない事だったとはいえ、 SNSから私に対する愚痴を流されたり、最終的には捨てますとまで言われてしまうといくらなんでも言い過ぎじゃないか、と思う私もいます。仲直りしたい、と思いましたが「捨てます」とまで言われてしまうともう何も言えません。 SNSは他の人も見ているので、あまり良い気がしないのが本音です。私も悪いとは思いますが……この気持ちをどうすべきか、どうやって解決するべきか悩んでいます。

有り難し 25

回答 1

部下を羨まない方法

はじめて質問させていただきます。現在専門職分野のマネージメントをしております。もともと私自身もその専門職で実際に手を動かしていた立場でしたが、職柄か、リーダー職向きの人材が少なかったため専門職の実力でというよりは適材適所的な配分で今のポジションに就きました。今は若いメンバーも含め優秀な部下達と仕事ができ業務は大変ですがやりがいはあります。最近チーム内の部下が評価され、私自身も部下の活躍が嬉しく、祝う気持ちもいっぱいなのですが同じく専門職をしていた所謂プレイヤーな部分の自分がどうしようもなくその部下に対して羨望と嫉妬を抱いてしまいます。私はその部下を含め他のメンバーが、存分に活躍するのを手助けしなければならない立場にも関わらず、部下へのお褒めの言葉をいただく度に、誇らしい嬉しい気持ち半分、悔しい私だってもっとそこでやりたかったのに……という思いが付きまとってしまいます。実際、プレイヤーとして部下の実力に私は及ばないと思いますし、成長を嬉しく思いもっと活躍できたらいいね頑張れ、という気持ちもたしかにあるんです。今のポジションに100%の不満があるわけでもなく納得の上ではあるので、尚更、都度都度羨んでしまう器の小ささが情けなくて仕方がありません。部下を育てなくてはいけない私が部下を羨み嫉妬している場合ではないのですがこのような気持ちを捨てるにはどのような考え方、心の持ち方に切り替えればいいのでしょうか……。長くなってしまいましたがもしアドバイスやご助言いただけますと幸いです。

有り難し 6

回答 1

修行したお坊さんは平常心でいられますか？

僕には子供の頃から17年飼っているペットの猫がいます。僕にとってはペットではなく、親友でありかつ手のかかる子供のような存在です。ですがいい年なので色々な病気の兆候が出てきています。食欲があるのに歯周病の歯が痛くてゴハンが食べれない、でも高齢なので麻酔して抜歯することも腎臓の数値が高いのでできない。辛そうにしているのを見ると僕もとんでもなく辛い気持ちになって、もっとしっかり歯みがきしてあげてたらとか一日中そのことを考え他のことが手に付きません。そこで僕は仏教に救いを求めたいと思いました。と同時に修行したお坊さんなら同じ時ほんとに平常心でいられるのかな？って疑問に思ってここに書き込みました。仏教は事実のみに親しむと聞きました。つまり苦しんでる大切な存在を見て、できることがなかったとき、できることがないのだからそのことに対して不安になることもなく、一日中考え続けることもなく、そのことは置いといて平常心でいつもと変わらぬ日常を送れるのでしょうか？そうなりたい反面、それってちょっと人間味に欠けて悪く言えばサイコパスなようにも見えてしまいます。

有り難し 19

回答 1

漠然とした不安があります

気がつけば私は本当に深刻な悩みを相談できる人が身近にいないということに気づきました。人から相談されることは度々ありますが私はそれができません。家族や友達がいないわけではなく、私の気持ちの問題としてできないのです。弱い部分を見せたくないのか、まわりを信頼できていないのか、相談したところで結局は自分次第という思いがあるのか、自分でもなぜ相談できないのかよくわかりません。だからなのか、常に漠然とした不安が心にモヤモヤと巣食っているような気がしています。今健康に不安があります。軽く、誰かに話できれば、それだけで気持ちも楽になるかもしれないのに出来ません。不安がある自分を認めたくないのかもしれません。どうすればもっと心を楽に生きていけるのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

究極の逃げですよね。死にたいって。

助けてください。死にたいです。もう自分が馬鹿すぎて誰にも顔を合わすことが出来ません。何から話して良いのかさえ考えを整理できません。苦しいです。子供達の事をずっと見たかったです。お願いです。助けてください。

有り難し 24

回答 2

自閉スペクトラム

先日、自閉スペクトラム症と精神科医の先生から言われました。中でもコミュニケーションの能力が低いようです。貯金なし、精神科医通い、会社で人間関係わるく、1人の時間が嫌でたまりません。自信もなく、やる気もなく、その日暮らしな感じです。慈愛することもできそうにありません。こんなわたしに、コミュニケーション能力か、楽しみが見つかるアドバイスを！

有り難し 2

回答 1

死への考え方が突然変わりました

初めて相談をさせていただきます。表題の件、今までの自分にない考え方で、どう消化すべきか分からないので、考えとの付き合い方を教えていただきたいです。ふと、死んでもいいなあと頭に浮かぶようになりました。嫌なことがあったわけではないのです。自死を選ぶというよりは、寝る前に明朝目覚めなければいいのに、と毎日考えるようになりました。これまでは、自分が死ぬなんて考えられない、自分は老衰でしか死にたくない、自分にとって死ぬことは最大のネガティブという考えでした。私は普段から楽天的で、物事をあまり深く考え込むことはせず、どちらかというとポジティブな発言が多い方だと思います。ただ、30歳を目前にして自分の将来像が描けず、結婚したいができるのか、今のままの仕事でキャリアを築けるのか、自分は何がしたいのか…などと考え、一人で漠然とした不安に悩むこともあります。考えても仕方がないことなので、悩んでもその日のうちに区切りをつけて翌朝にはけろっとしていられるのですが、数週間後にまた同じ事を考える繰り返しです。それでも、そこそこ順調な生活を送っており、やりたいこともたくさんあるし、そのための準備や勉強もしています。手探りですがよりよい将来の自分を目指して楽しく前向きに取り組んでいます。そんな中で、今死んでもいいなあと思っているので、私にとってのポジティブとネガティブが同居している状態が、どうにも気持ちが悪いのです。この２つの異なる考えとどう付き合うのが良いでしょうか？ご教示いただけますと幸いです。

有り難し 22

回答 2

自分が惨めに思えて苦しい

元夫はダブル不倫相手と今も続いています。相手は離婚したのかどうかわかりませんが、調停をして私はあの二人の為に離婚した気がして腹が立ってたまらなくなります。私がした事は何の意味もなかったのかと。

有り難し 37

回答 1

夢をみて疲れてしまいます。

２〜３日おきに必ずある人の夢をみます。その人が具体的に嫌なことをするわけではなく、友好的に過ごすのですが、夢の中で、自分がその人にものすごく気を使うので、起きたときにとても疲れます。寝た気がしないのです。元々他人に気を使うタイプです。夢の中くらい自由でありたいし、いっそ覚えていたくもありません。現実に起こっていないことに悩まされてばかばかしいと思う反面、充実した睡眠をとりたくて、入眠前は楽しいことを考えるようにしているのですが… 夢を見ずに済む方法はないかもしれませんが、夢を気にしなくて済む方法・心構えがありましたらお教えください。

有り難し 2

回答 1

仏壇の件、その後…

以前相談しました仏壇の件ですが今日無事終わりました。あれから仏壇を家に持ってきて県外でお世話になってるお寺さまに電話し県外でも大丈夫とのことでしたので今日来て頂き仏壇の中を正しく設置してお経あげてもらいました。引越しにも「魂抜き」など必要とは知らなかったので勉強になりました。ﾊｽﾉﾊに感謝です。有難うございました。

有り難し 15

回答 1

大人の想い

お世話になっております。先日御相談させてもらった件ですが、子供の頃近所だった先輩が今高野山の僧侶で先日、私が高野山へ行った時に案内してもらいました。昼夜のご飯もご馳走になり、帰りはなるべく私が困らない所の駅まで2時間かけて送ってもらいました。とてもよくして頂いて私は嬉しかったので、私も何かお返しがしたいと思い考えました。品物を送るより、私にしかできないことは何かと考え、私は彼に手作り料理をしました。彼が地元に一時帰省した時に、高野山へ持って帰れる用に何品か作りお渡ししました。彼はとても喜んでくれてました。私が、彼にその時に甘えて「山に戻ってほしくないなぁ」というと彼は照れながら「連れて帰ろうか」と冗談をいい、その後「今度ご飯行こか」といってくれました。そしてそれから毎日LINEをしてます。そしてこの前彼が地元へ一時帰省した時に1日会ってご飯行きました。私はその帰り道で自分の今の想いを正直に話しました。「会ってていいのかな？と考える日がある。それは、あなたの事が好きになりそうだから。」と。彼は、「ありがとう。でも自分は今とても仕事が忙しくて、新たに資格？をとる為にまた、修行にでないといけない。だから恋愛をするつもりが今はなくて。でも連絡はこれまでも変わらずしてくれたらいいからね！」と言われました。私は、今まで勝手に彼と少し良い感じだと思ってました。思わせぶりな態度が何個もあるなぁと思ってます。だけど、私も彼にｿﾞｯｺﾝではなかったです。私は5年片想いしてた人がいて、中々他の人を見る事ができませんでした。今でも想いを断ち切ったかと言われればYESとはいえません。だけど、彼の事は久々に男性として見れた人でした。彼に好きになりそうだといったあとから、彼に今はその気がないと聞いてから、私は、少し彼を気にしてます。LINEが返事遅かったり返ってこないと不安になるようになりました。彼はお寺のお嬢さんの様な人と知り合いたいと思ってるのかなと思います。彼の僧侶友達の妹と2年前ご飯の約束をしたけど妹さんは1度も行かなかった事を2年経った今でも時に口にしていたから、もしかしたらその人の事気になってたのかな？とか不安になります。今でもLINEしてますが、一度やめてみた方がいいですか？また、男の人は好きだと言われ続けると、好きになったりする事ありますか？？

有り難し 16

回答 1

2023/04/12

就活で内定を貰えずに卒業してしまいました

はじめまして。私は23年卒業の人間です。一昨年の冬から就職活動を行いましたが,希望の会社の最終面接で落とされたり,本当に行きたいところに限って,性格診断といった適性検査で落とされることが数多く,精神を病み,そのまま卒業してしまった社会から必要とされていない人間です。(今ではもう諦めがあるため,自殺願望のひどかった大学在籍期間の就活中よりかは精神はまだましになってます。) 周りの人間は大手だったり,自分が行きたかった所で働く,そのときに限ってその人がなんか行けたわラッキーみたいなことを言う事が多く,自分を取ったらいいのにと常に考えてしまいます。その中で自分が何をしたいのか,何に貢献できるのか,何に幸せを感じるのかが分からなくなってしまいました。これでは羽の折れた羽ばたけない鳥です。正直,社会に対しての不信感というのも否定できないこともあり,それでやる気も出ないという悪循環に陥ってます。このように何も成し遂げられなかったために社会からはいわゆるニートだったり,生きる価値のない人間というレッテルを貼られてると感じています。まえがきが長くなりました。要は就職活動によって自己否定され続け,自己否定をし,自分にないもので泣き,自分の将来の希望もなにもかも消されたという状態に陥っています。自身の得意だと思っていたことも認められなかったということから,それは得意ではなかったと自分にも疑いがあります。生きる上での目標や喜び,自身の感情を見失ったために,時間は過ぎていくものの焦りと窮屈さ,疎外感を感じられまた前の精神の状態に戻されそうになっています。以上の目標や喜び,自身の感情の見つけ方や達成の方法,相手がいる中で自己否定をしないための方法や,働くといったこと,それと人生への関わりといったこと,選ばれる人間になるためにはどのようにすればいいのかといったことについてお教えいただけませんでしょうか。私も何を聞きたいのか少しぐちゃぐちゃになったままこの文章を書きましたので,分かりにくいところも多くあるかもしれません。ごめんなさい。よろしくお願いいたします。まだ書けるうちに助けを求めています。

有り難し 5

回答 1

ご報告です

新たな客先が決まりました。資格試験に受かることが今の課題で来月からスパルタ教育を受けに行きます。家から離れ、初のひとり暮らしです。甘い仕事ではないけど、どんな未来が待っているのかしら🎵 頑張りますね＼(^o^)／

有り難し 34

回答 3

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