お坊さんが回答「後悔・自己嫌悪」の相談8536件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「後悔・自己嫌悪」を含む問答(Q&A)一覧

生きるのが下手です。

はじめまして。お読みいただき有難うございます。私は社会のいわゆる固定概念的な仕組みに疑問を感じています。就活、就職、無理しても働く、お金、みんなやっているからという理由、などなど。私はそれらに対し、社会に囚われなくても楽しく生きていけるのではないか？と思い周りには、ゆるくいこうよ〜などと振舞ってはいます。しかし根は根本的な日本人なので不安でいっぱいです。正直社会の効率的な固定概念に疑問を持たず生きた方が楽なのではないかなど思ってしまいます。まわりは就活を始めていますが私はしたくありません。就活という仕組みに無理やり自分を入れ込むのに疑問を感じます。でも何をしたらいいのかわからない、みんなは進んで行っている、こんな考えただけで何もしていない私は正直都合が良すぎるかもしれません。でもこの疑問は間違ってはいないと思いますし自分の感覚には正直にいたいです。常日頃、「生きるのが下手」というのが口癖です。生きかたがわかりません。みんながそうしてるしと無意識に生きてきました。でも社会にでてこのように生きたくありません。でもまわりに比べて生きるのが本当に下手なのです。うまく伝えられない、うまく笑えない、「社交辞令」も意味もないことしたくないからうまく生きられない、人と縁をもつもその場のみ。ネガティブな考え方をいつもしてしまいます。質問内容がただただ気持ちを書き連ねただけになってしまいました。お許しくださいませ。。。

自分の存在価値

私は結婚してからメンタルクリニックに通院しています。主人とは私が勤めていた会社の先輩から紹介していただいて友達から始まりました。付き合ってる時は気に成りませんでしたが　結婚してから「夫婦は常に何処に行くにも一緒！僕の言う事を一番に聞いて！！年収も手取りも教えない！貯金はしたことが無い！！生活費に4万だけ渡す、後は僕のモノ！！」と言い出したり「ガンダムのプラモデルが欲しいから僕の誕生日に買って！！一番大きいやつ」と言い出したり寝言で「女は足開ければエエんやぁクソ女！！死ね！！」「あいつは単なる同居人なんやぁ～だから戻ってきてくれぇ（主人はバツイチです）」が毎日のように聞こえて不眠に成りました。メンタルクリニックに通いだし先生に相談したところ、私自身が幼いころから実家でＤＶを受けていた可能性が高いらしく実家に相談に行っても「お前がすべて悪い。家の主が死ねと言うなら死ね。女は男の言いつけを守って体を渡して子供をたくさん産めばええんや！！あちらのお父様と母さん（私の実母）は幼馴染なんよ！！恥かかせないで！もう二度と実家に来るな」としか言いませんでした。私に生きる価値はあるのでしょうか。また別れようにも「別れ話が出たらお祖母ちゃんが倒れる。そしたらお前が責任とれるのか！！絶対に別れやんでな！！お父さん達（嫁ぎ先の家族）にも何も言うなよ！！ただ笑ってろ」と脅迫まがいな言葉も何度か言われてたり泣きながら土下座されたり「自分が間違っているのか、何が正しいのか」解らなくて気が付けばお寺や神社に行くたび「私に大病を与えてください。そして死をお与え下さい」としか願えなくなってしまいました。普通の家庭、普通の夫婦はこういう物なのでしょうか。

自分が分からないです

初めまして。ここのサイトを某番組で知り、登録してみました。私は貯金を頑張って貯めていました。欲しい物があってもギリギリまで悩んで購入するか決めていました。お金に対して小さい頃から辛い思いばかりしていたので貯金があたしの安定剤みたいなものでした。けれど最近その貯金を知らない内に母が使ってしまい、私はどうすれば良いか分かりません。母が使った理由は返さないといけない人がいたらしく、その人に渡したそうです。母は必ず返すと言いますが、あたしは小さい頃からお年玉も、おばあちゃん達から貰ったお小遣いも、成人式のお祝い金も取られて返ってこなかったので、不安でたまりません。親子の縁を切ったら良いかもしれませんが、母も父に騙された立場で、こんな風になったので可哀想だと思い、切れません。母の言葉を信じるしか無いのは分かっていますが、金額が高いので不安になり生きるのも嫌になってしまいます。あたしはどうしたら良いんでしょうか？なぜ小さい頃から、こんなにお金に支配されないといけないんでしょうか？私は普通の暮らしがしたいだけなんです。それなのに何で、こんなに苦しまないとダメなんですか？友達の話を聞いてたら羨ましくなります。長文すいません。

許して楽になりたいです。

テレビで拝見して私も相談させてもらえたらと思います。よろしくお願いします。 7年前ぐらいにすごい仲良かった子に裏切られました。彼氏同士も仲が良く、いつも4人で寝泊まりしたりと仲が良かったです。けど友達の彼氏が警察にお世話になってしまい、3人で遊ぶようになってからのことでした。私の彼氏と手を繋いでるとこを見てしまいました。私がトイレから戻るのを見て手を離しました。私はそれから何も言わず「用事があるから会えない」と次第に縁を切りました。彼氏にも何も言えず、そのまま付き合ってたけど半年ほどで別れた。だからきっとなんで私達が仲悪くなったかなんて誰も知らない。だから余計公開してるのかもしれません。あの時ひとこと「なんで？」って言えば解決してただろうに。今更、まだ根にもってることなんて誰にも相談できず。 SNSでその子を見ると腹が立ちます。仲良しの女グループからも私が誘われなくなり、なんで私ばっかり失うの？ってとても悔しいと言うか、怒りがやみません。どうしたら気持ちが楽になれますか？

なぜ自殺しちゃいけないのですか

どうして自殺はいけないことなのですか？

有り難し 155

後悔ばかりです。

私の父は、難病にかかりおととし亡くなりました。亡くなる前日に、担当医から「お父さんに好きなものを食べさせましょう」と提案して頂き、次の日、父の大好物を持っていくはずでした。しかし、持っていくはずだった日に父は亡くなりました。それからというもの、提案してくださった日に買いに行けば良かったという後悔ばかりです。

有り難し 13

叔母が末期癌と診察されました。

入院中の叔母がいます。病名は横行結腸癌で余命は3月９日の誕生日を迎えるのは難しいと言われました。その時胃癌で亡くなった父親の事を思い出しました。それは、「病名を教えて欲しい。」と聞かれた時、胃潰瘍だから心配いらないと言いましたが、目に涙を浮かべていた事を思い出しました。その後父親は2カ月たらずで、兄弟の元へ旅立って行きました。そんなことがあり、今回主治医から言われて迷わず告知してしまいました。その日から食事はしない、点滴もしなくなりました。叔母は透析も週2回受けていますがそれまでも拒否するようになってしまいました。すると「私は87年も生きてきたし、とても満足しているよ。それに注射の痛いのはもう要らない。」と言ってすべて拒否するようになりました。このまま叔母の考えに従った方が良いでしょうか？それとも話をして延命措置をお願いした方が良いのでしょうか？叔母の苦しそうな顔を見るのが辛いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 12

持病とどう付き合ったらいいですか？

色々精神疾患を罹患しているのですがその中でも強迫性障害が厄介です数字(5の倍数)にこだわったり部屋の掃除が悪いとは思ってないのですが強迫での掃除はやめたいです。何かアドバイスあればください。よろしくお願いいたします。

子供の後遺症

はじめまして。よろしくお願いします。私には3歳の息子がいます。子供が2歳の時に脳の病気になり後遺症が残っています。今もリハビリに通っています。病気後よりも出来る事などは沢山増えました。でもどうしても病気前の子供と比べてしまい、あんな事やこんな事出来てたのになぁとか、もし病気になってなかったら…など考えてしまいます。でもそれは今頑張ってる子供に対して申し訳ない、こんな事考えてしまうなんて母親失格やと落ち込んでしまいます。今年の4月から幼稚園に入園します。療育園か市の幼稚園か悩み市の幼稚園で介助員さんを付けて貰えるようにお願いしました。その手続きなどで幼稚園に行った際にも他のお子さんを見ては自分の子供と比べてしまい、ウチの子はあれは出来ないだろうなとかダメな所ばかり見てしまいます。そしてまた子供に対してそんな事を考えてしまってごめんねと申し訳ない思いでいっぱいになり涙してしまいます。闘病中は生きてくれてるだけで良いからと願ったのに、元気になってくれたらまたあれもして欲しいこれも出来る様になって欲しいと欲が出てしまってる自分が嫌になります。やっぱり人と比べるのは良くないんですよね？比べたらあかんと頭ではわかってるのですがどうしても比べてしまいます。心の中を整理したいのですがどうしたら良いでしょうか？

有り難し 42

自分を変えるための人生再スタート

「ハスノハ」を知って、自分の弱さに渇をいただきたく質問いたします。今日はこれをしようとか、今できることは今しようという気持ちは常にあるのですが、ほとんどは周囲の誘惑に負けてしまいます。私に潜む悪い私が、後でも大丈夫、平気、平気と先送りを促すかのように、善い私が無意識にも引きずりまわされているようです。結局、後の祭りで気がついたときは自分のとった行動に後悔する結末です。やらなければ、目的を達成できたのに、やらなかった自分に苛立ちを感じる毎日です。大人色に染まっていない時は、失敗を恐れず学問や夢に向かって瞳を輝かせて努力をしていたのに、恥ずかしながら今更このような愚痴をこぼしても、もう立派な大人だからしっかりしなさいと呆れられるところでしょうか。人って甘い蜜を吸うとなかなか元の道にたどり着けなくなる傾向にあるように思います。最近の私は自ら現実逃避して、そうした自分に善悪を言い聞かせながら、何でこんなことをやっているんだろうと本当の自分を見失いかけています。お坊様は冷静にも落ち着いて修行や日常のおつとめを行っていらっしゃるのに、今の自分が嫌で嫌で仕方がありません。前置きが長くなりましたが、私の意思が弱い自分に負けないように、心新たに人生の折り返しを再出発するためのご助言を頂戴したく、ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。

有り難し 40

三途の川の渡し賃とおばあちゃん

祖母が亡くなって十数年も経つのですが、未だに後悔の念に苛まれる事があります。それは、祖母が亡くなった時に棺の中に入れるはずだった、三途の川の渡し賃をこっそり盗ってしまった事…。昔のお金で、確か10円のお札？とかだったように思います。とても珍しく、当時子供だった私は初めて見る通貨に大変興味を持ちました。今は亡くなってしまった祖父が当時、祖母の為に渡し賃を古ダンスから出してきた記憶があります。弟は昔から可愛がられる性格で、その時弟は昔のお金を貰えたのですが、私は貰えませんでした。そして、弟と渡し賃分だけで、古い通貨は終わりです。私は弟に分けて、と言えず、よりにもよって祖母の棺から、こっそり渡し賃を盗ってしまいました。そのまま葬儀も終わり、骨になってしまった祖母を見た時、強烈に後悔の念が押し寄せて来ました。何て事をしてしまったんだろう、祖母はもしかしたら三途の川を渡れずに彷徨ってしまうかもしれない、と。今でもふと考えると、後悔と不安が頭の中によぎります。でも誰にも相談できなかった…。祖母はちゃんと三途の川を渡れたと思いますか？？何かお言葉を頂けませんでしょうか？

有り難し 20

異性を信用することができない

私は男性信用することができません。心の中で見下すことが多々あります。私が男性に対し不快感を覚え始めたのは小学校1年生の時でした。担任の先生は背が高く、大声を出す先生でした。先生は生徒に対し体罰を行うことがあり、私もよく叩かれたり、怒鳴られたりしました。ですが、その怒られる理由が話される前に叩かれるので、私は理解もできずに恐怖心から不登校になる日々が続きました。両親からの苦情に対し、「自分はこういう性分なんだ。病気に近いんだ。」と話したそうです。あまりの身勝手さにゾッとしました。今でも男性の怒鳴り声を聞くと身体が固まり、声が上手く出せません。成長とともに、男性からデートに誘ってもらったり、付き合ったりしました。でも、どの人も心から頼ることはできませんでした。本気に好きになれば傷つき、本気にならなければこちらが冷静でいられると思いました。傷つかないように、その場に合わせて愛想よくふるまい、話を聞くことで私自身が優しい女性なのだと、声をかけてくる男性には映るようです。「なんて単純なんだろう。つまらない人だ。」と心の中で何度も吐き捨てました。「本当の私を知りもしないくせに。」と、好きだと言われても”私”をという風には受け取ることができません。私も本気で人を好きになりたい。心から頼れる人と出会いたいと思います。ですが、私がこのように心の中で黒いものを持ち続けては、異性を信用することはできない気がします。男家族にも男友達に対しては平気なのに、異性として男性が現れると攻撃的になるこの心を、どうやってコントロールすればよいのでしょうか？まだ若いからと、これからいい出会いがあると言ってくれる周りの友人の言葉が耳に入ってきません。私自身に問題があるのだと思います。こういう自分を変えたい。異性を信頼できるようになりたいです。どうやったら異性に嫌悪感を抱かない、信用しない、見下す心を変えられるのでしょうか？よろしくお願いいたします。

自分の親との関係

20歳でマンション購入して以来、両親と同居していたのですが、25で結婚し、子供も生まれるとなったので、私たち夫婦と私の両親との同居しておりました。無事子供が生まれたので、これからは三世代仲睦まじくと考えていたところ、妻と私の両親との仲が拗れてしまい、自分所有のマンションを手放してアパートに引っ越し生活することになりました。アパート生活での費用は私が持ち、マンションのローン等は私の父が持つことで話はまとまったのですが、父がローンを滞納し続けており、金融機関からの催促毎日のように届き疲れてしまいました。代わりに払えるなら良いのですが、私もアパートでの生活で一杯で、とてもローンを肩代わりできる状況ではないため、父とマンションの方向性について相談したのですが、父はマンション維持を求めており、話し合いは平行線が続いてしまっています。強くマンション売却が言えれば楽なのですが、なかなか強く言えず、心労が溜まる一方です。これからどうして行ったら良いのか分かりません。どうしたら払わせる、若しくは売却に導けるのでしょうか？

どうしたら良いかわからない

こんばんはあたしは結婚していたとき、元旦那の借金ギャンブル依存症でお金関係で悩んでたのとDVもされましたそれで裁判所で離婚が成立して子供と二人で生活していたんですが、ここ最近元旦那からLINEでやり直したいって言ってきたんです。正直まだ元旦那が気になるんですでもまた同じようにやるんじゃないかって思うんですあと女関係もあるんですが相手が反省してるとかもうやらないって言うと、子供のために戻る方が良いのか、キッパリ関わらない方が良いのか誰にも言えないし相談できなくて悩んでますなんか自分でもどうしたら良いかわからないんです

娘は生きたかったのか…

娘は産まれつき、心臓病でした。心臓の中に４つ悪い所があり、産まれて数週間で17時間の大手術… 手術成功確率24% 手術時間も予定より長くなり私の脳裏には悪い事ばかり… でも娘は生きて手術室から出てきてくれました。しかし、長時間の手術は負担になり、体に水がたまり、胸は開いたまま、水分が抜けてから閉じる事になりましたが娘は私の元に帰って来てきてくれました。暫くして閉じる手術も成功しかし、半年後様態が急変し担当医から｢これ以上は苦しめるだけです。もう目を覚ます事もないでしょう…機械を止める決断を…｣娘は産まれてずっと集中治療室、ミルクをお腹いっぱい飲む事さえ１度も出来ず… 私は娘にこれ以上｢頑張って｣って言えなかった… 機械を止めた瞬間、後悔と娘を亡くした悲しみ… 娘は本当は頑張りたかったんじゃ… 私は娘を殺したんじゃ… 娘が天国に旅立って10年以上…それでもまだ私は自分が許せないです私はこれからも娘を殺した！と言う十字架を背負って生きてます… 何かで見たんですが、親より先に死ぬと石を、積むとか… １つ積んでは父の為、２つ積んでは母の為… もう少しで積み終わる頃に鬼が来て積み上げた石を壊してやり直し… 生きて苦しみ、死んで苦しみ本当に天国はありますか？

有り難し 25

先生しか好きになれない

私はいつも先生に恋をしてしまいます。小学2年生の時、仲間外れにされたり、私の机の上に他の子の飲みきれなかった牛乳を置かれてしまうというようなイジメに遭っていました。なぜか牛乳を鮮明に覚えています笑そんな時当時新任だった担任の先生が親身になって話を聞いてくださったのです。それからというものの、なぜか歳が一回りや二回りも上の先生を好きになってしまいます。父親が幼い頃から単身赴任で一緒に暮らした記憶が無いことも関連しているのでしょうか？誰の事が好きなの？と聞かれる度に先生だよとは言えずいつも心にも無いこと（嘘）を口走ってしまいます。私はおかしいのでしょうか？先生しか好きになれないのは病気でしょうか？改善策はありますか？助言を頂けたら幸いです。

合格発表まで

先日第一志望大学の入試を終えました。まだ、合格発表までの時間があり、そこまでの期間不安で堪りません..... まだ第二志望大学の入試があるのですが、結果が不安で勉強が手につきません。落ちていたら、ここまで自分に合わせてくれた両親やお世話になった先生にどんな顔を合わせたらいいんだろうという不安で気持ちがいっぱいです。当然合格していることを信じているし、こんなことを考えても仕方ないというのも分かっていますが、考えてしまいます。合格出来てるよの気持ちと、合格出来てるわけないよの気持ちが交互に来て気持ちが不安定か状態です。どのようにすればこの不安な気持ちを軽くすることが出来るでしょうか。長くなってしまってすみません..... よろしくお願いします。

プライベートで楽しみがありません

仕事を始めるようになってから、プライベートで楽しみがありません。仕事柄土日祝日が出勤のため、友達や家族とも休みが合わず、いつも休みの日はひとりです。ひとりで楽しめる趣味も特になく、朝起きて家の掃除やごはんを作り、日が暮れたら寝る。買い物に出ても学生の頃のように欲しいと思うものも無く、ただお店を眺めて帰ってくるだけです。新しく何か趣味を見つけようと考えるのですが、お金のことや時間、体力を気にしてしまい、結局何も始められません。どうすればプライベートを楽しく過ごせるでしょうか。仕事だけの毎日では息が詰まりそうです。

生きがいとは

今日、TVで知り初めてご質問致します。よろしくお願いします。昨年離婚し、中学生の思春期の息子を持つシングルマザーです。思春期を機に息子への依存を改め様とこりから、自分の為の人生をと考えこれからの私の生きがいを考え始めましたが、見つかりません。家庭の為に息子の成長の為に生きてきた数十年でした。病気も有り、離婚原因も有るので生涯を共に過ごすパートナーは考えられません。何を救いにこれから生きれば良いでしょうか。よろしくお願い申し上げます。

わたしの悩みを聞いてください。

こんにちは。初めて質問をさせて頂きます。わたしは、今２１歳で、１５歳の頃から、鬱病と統合失調症を患っています。自殺未遂を、今までに何十回もしてきました。ですが、いつも死ねませんでした。わたしが自殺に失敗して目覚めるとき、わたしの両親は泣いていました。勉強も運動も出来ない。可愛くない。恋愛をしても、騙されてばかりで幸せにはなれない。仕事も、鬱病と統合失調症が原因で、考えがうまく纏まらずにミスをしてばかり。職場の先輩には、怒られ、嫌われ、何も出来ない自分に嫌気がさします。ですが、わたしが自殺をすれば、両親のことをまた泣かせてしまいます。それが苦しくて、死ぬ勇気が出ません。もう、死にたいのに。毎日、朝目覚めて泣いて、仕事が終わり、運転中に泣いて、シャワーを浴びながらも泣いて、夜は、泣いているせいで、なかなか眠りに就くことが出来ません。朝が来る度に、また死ねなかった、と、ひどく胸が痛みます。良い行いをした人間は、仏様が早くに迎えに来てしまう、と、いつか耳にしたことがあります。わたしは、仏様からさえも、必要とされない人間なんです。早く楽になりたいです。毎日、毎日、亡くなったおじいちゃんに、わたしを迎えに来て、と、泣きながらお願いしています。このままはもう嫌です。苦しいです。一度きりの人生、精神を病まずに生きてみたかったです。わたしは、ただ、幸せになりたかっただけなんです。こんなわたしに、どうか、お叱りの言葉でもかまいませんので、何かアドバイスをください。お願いします。

有り難し 21