お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17144件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

過去を償い生きるには？執着を手放すには？

30代独身女性傲慢で欲しがりの人間です。子供のころ太っていたこと、実家が性的なことや着飾ることに厳しかった反動か、モノや男性への執着がひどく、病的とすら感じる過去を過ごしてきました。子供の頃いじめに加担したこともありますし、好きな人がいれば、恋人がいようがいまいがあまり気にかけず、結果的に不倫になってしまったこともあります。金銭的に困っていたわけでもなかったのに、万引きをしてしまったこともあります。これまで自分の問題に目を背けてきましたが、過去の因果か今鬱病を患い、人を傷つけたことや罪を悔やみ、自問自答する日々です。自殺も考えましたが、それでは自分が楽になるだけのような気がしています。執着を手放す方法、罪を償いつつ生きていく方法について、ご示唆をいただけたらありがたいです。

有り難し 41

回答 2

生きているのがつらいです

私はこれまでの人生でなんだかんだ守られていたなと感じますし、嫌なことはそれなりにたくさんありましたが、悪くないと思えるようなことも少しはありました。人生ってどんな時代のどんな環境で過ごしても程度の違いはあれどそんなもので、自分よりも他人の方がよく見えるから羨んだり、見下したり、共感したりして自分の価値を確かめたりしているんだと考えます。どうしたって感情や思考する力が備わっている以上、苦しむのはしょうがないし、苦しみを知って乗り越えることで多幸感を得られるのは分かったので、何もかも捨てて楽になりたいのですが、やっぱり死ぬのは怖いです。もう苦しみたくないだけなのにこんな八方塞がり、耐えられません。死なせてください

有り難し 5

回答 1

答え

車で軽い追突事故を起こしました。降りて謝りました。相手は怒ったり警察を呼んだりすることなく去りました。この場合警察に交通事故証明書などを手続きしなければいけなかったのでしょうか。このことが頭から離れません。この２ヶ月間、過去の過ちで苦しみました。反省と後悔もしきれないほどしました。やり直すため、空港会社で就職を決め東京に引っ越しました。心機一転のつもりが何も変わることができず、仕事も馴染めず、キット根暗で仕事が出来ない人だと思われています。ですが、最近、学生時代の頃抱いていた夢を思い出しました。それはお金を貯めていつかバックパッカーで世界中を旅する。もしくはイギリスの大学に行くという事でした。実現したいと考えるたびに刑事的罰を受けてない（今までの愚かな行動）ことにどうしても罪悪感を持ってしまいます。そして幸せになることを恐れています。家族には本当の気持ちを言えていません。仕事の事や新しい環境のことで心配してくれてるのは分かってるのに、それでも孤独ばかり感じてしまいます。何も考える隙を与えないほど、仕事で1日を潰した方がいいのでしょうか。未だ答えが出ず、辛いです。考えては涙が止まりません。

有り難し 16

回答 2

自分の将来について

自分は大学一年の夏に統合失調症になって入院し、休学しました。退院してからは怠けて引きこもる日々が続いていました。ただ、何かやらなくちゃいけないという気持ちからアルバイトを始めたのですが続かず辞めてしまいました。この事は親には言っておらず、バイトに行くと言って外で時間を潰す日々。正直自分がどうしたいのか分かりません。大学も本当に行きたいのかと言われると答えられる自信が無いし、辞めて働くとしてもこんなにも常識が欠けてる人を雇ってくれる所は無いと思います。そもそもバイトすら続けられない人に就職なんて出来るわけ有りません。完全に思考停止になってるので背中を押してくれる様なアドバイスをしてくれると嬉しいです。

有り難し 1

回答 1

仏教に出会えてよかった

去年、愛猫を事故で無くしてこちらに投稿させていただきました。道端に捨てられていた猫を必死で救って、育てました。でも今は、あの子が仏教に出会う機会を与えてくれて、救われたのは私だと気づきました。この1年、こちらでのお坊さんの言葉で、心に響いたものを書き留めていたノートがいっぱいになりました。年老いた両親と老犬との生活に、不安でいっぱいになるときがあります。いままで元気でいてくれたことへの感謝を忘れて、もっともっとと思ってしまう自分がいます。朝、目が覚めることだけでも奇跡なはずなのに。神経質で不安になりやすい性格なので、これからも仏教に助けてもらいながら一日一日を大事に生きていきたいと思います。どうしてもお礼を申し上げたくて、こちらに投稿しました。これからもよろしくお願いします。

有り難し 46

回答 2

働きたくありません。

はじめまして、20代女、無職、うつ病有。母の自死を目撃してからうつ病になり、ずるずると3年経ちました。退職して1年。健康な時は、朝どんなに辛くても起きて、出社して、どんなに仕事ができなくても、次の日を迎える。なんてことない事でした。それでも死にたいなんて思わなかったです。この病気になってから、朝から行動することはできなくなりました。なんなら、昼も夜も動けない(動きたくない)毎日です。不思議と趣味のみには少し動けてしまいます。退職までに貯めたお金を切り崩して生活しています、病院代薬代趣味によって残り少なくなってきました。最初は貯金が尽きたら自殺しようと思っていましたが、勇気がない。死ぬために頑張るのも嫌だと感じています。では、生きるためにはどうするかと、考えるとどうしようもなく答えが出ません。お金がないと生きていけないのなら、働かなければならないけれど、起きられない、起きたくない、動けない、動きたくない。でも、趣味は続けたい。病気が良くなれば働くのかと言われると、それも嫌。病気になる前も辛い毎日だったし、病気になってからはもっと辛い。どちらにしても、辛いのには変わりない。なら、死にたい。でも死ぬのも辛い。答えの出ない負のループ。挙げ句の果てには、なぜ生まれてしまったのか、なぜ無責任に産んだのか、産んだ責任で最後まで面倒を見てほしい。とまで、腐れ切った最低な考えまで及びます。そこまでしても働きたくないんです。どうしてここまで堕落した汚い人間になってしまったのか。この先が不安で仕方ありません。読みにくい文章ですみません。読んでいただけるだけでも結構です。ありがとうございました。

有り難し 21

回答 1

やる気のない息子にイライラ

県内の大学に通っていますが、留年し今4年の息子。単位が取れるか卒ほ業出来るか不安な毎日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　週に3日しか授業がなく、休みはパソコンの前に座りっぱなし。バイトも夏に辞めてしまい、もちろん就活もやめてしまいました。働くことを言うと、自分にしたいことはないと黙り込んでしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旦那は卒業が大事だから就職はそのあとでもいいから今はガタガタ言わないでおこうと言いますが、私には愚痴や自分のダメさを訴えて未来から逃げる息子にイライラする毎日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分で稼いで生きていかなければならないのに、ニートになるんじゃないかと不安です。仕事を選ぶ、したい仕事がない、県外の私立に行きたかった…言い訳を並べる息子に何を言っても通じません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　息子にかける言葉があれば教えて頂きたいです。

有り難し 13

回答 1

なかなか

どうしても妻の反応に敏感になってしまい何かおわびでもと思って、出掛ける誘いをしてみたのですがうるさいと言われ、なんとも言えないです。自分が変わる事はもちろん相手のいい反応は求めてはいけない事など分かってはいるのですが… 今自分が何をしていいのか、良く分からない日々です。何か気を紛らわすのに運動したり、出かけたりしてもそれが妻に嫌な思いだったらしない方がいいのか、かと言って家でじっとしていても何も変わらないしと考えたりします。自分が変わらなけば何も変わらないという事は分かっています。今更、人の気持ちを壊した事の重大さに気づき始めた所です。何かしなければと考えますが、ふらふらしている状態です。どう考えていけばいいでしょうか。

有り難し 28

回答 2

人生を歩むこと

人生はやり直しをすることはできるかもしれないけど、試験のように、自分の志望通りにならないときもあると思います。なのに、それが人生の中で大切な分かれ道で、本当にこれでよかったのかと思っています。もちろん、どの道に進んでもこれでよかったと思えるように努力などします。でも新たなステージに行くとき、この先の人生を考えたくなります。そして、不安になります。なのに、行動が伴わず、現実逃避です。このままでいたいと思うのが、甘えなんですかね。そして、泣くのも辛い。すぐ泣く人は、これから社会では弱い人とみなされるだろうし、自分も涙をすぐ流したくない。そして、最近また寝れません。

有り難し 4

回答 1

愛されること

愛されたい、寄り添って欲しい、わかって欲しい。この感情が自分を苦しめていることに気づきました。もう誰にも愛されなくていいと諦めてしまえば楽になるのでしょうが、それは正しいことなのでしょうか

有り難し 31

回答 2

転職、結婚失敗。人生ドン底です。

私は２年前に転職。だが馴染めない、仕事が出来ないで孤立。心の支えだった婚約者からも急に別れを告げられました。それで更に仕事もミス連発で左遷。年収100万以上ダウン。仕事を頑張る為車も買っていたので生活も苦しくなりました。環境を変えたいと思い転職活動もしましたが、全て落ちました。どうしようも無くなり鬱になりました。毎日死にたい、消えたいという思いで去年の6月から過ごしています。もうどうしたらよいか分かりません。今も辛くて会社のトイレに篭って書いています。今を変えたいです。全てを一からやり直したいです。次は決まっていませんが、3月いっぱいで辞めたいと思っています。もう心が持ちません。ただ金銭的な不安や再就職出来るか不安です。もう31なので。何かアドバイスをお願いします。

有り難し 37

回答 1

働くのが嫌

働くのが本当に苦しみです。何で世の中働け働け、働くのが偉い働かない奴は人間の屑みたいな風潮になってるんでしょうか？他の人は知りませんが私は働くのが本当に苦痛です。毎日お金と自由を引換えに人の奴隷になって一生命令されながら生きるなんて耐えられません。他の人は知りませんが私にとって働くとは拷問を受けて一生を送るに等しいです。

有り難し 17

回答 1

因果応報の手前勝手な解釈が蔓延った理由

結果には原因があり、それは等しく誰にでもあるものですが、巷にはあれだけ悪いことをしたのだから、因果応報であいつは不幸になるよと言う嘘がまかり通っています。元々自分を高めるための思想であった、因果応報が相手に不幸が訪れることを望むような因果応報に何と言うか劣化しています。物事すべては原因があって結果がある。その程度の意味であるはずの因果応報が、いつの間にか善行や悪行と言った、その時代にあった、変化のある価値観に毒されるとこで本来の意味を失っている気がします。絶対善や絶対悪が無い中、意味のない独りよがりの善行に縛られ、生きることに本来の因果応報はないのではないかと考えています。やったことの責任や、今の状態に対する責任は自分でとれよと言う程度だとの認識です。悪行を重ねようとも、幸せな人間はたくさんいますし、善行を重ねようが不幸な人間はたくさんいます。結局のところそれが身の丈にあった選択であったかと言うことに尽きます。心の持ちよう一つです。誰かを助けて食うに困りそれが不幸だと思えば不幸ですし、誰かを騙し、殺し、奪いしてもそれで幸せだと感じる気持ちがあれば、幸せです。自分を気持ち的に制御するのは自分。なので因果応報の意味がああ恣意的に解釈されるようになった理由が非常に不思議です。因果応報で相手が不幸になる的な、本当になんの論理性もない風説が流布された理由をご存知の方がいたら教えてください。

有り難し 17

回答 2

上司仕事がつまらなく身が入りません

はじめまして。今の職場で働いて4年が経ちます。 2年ほど前から「仕事だからしょうがなくやっている」「つまらない」という気持ちが大きく、身が入りません。直属の上司がいます。いい意味でも悪い意味でもお節介な性格で、自己顕示欲が強い人です。 2年ほど前、気が付いたら同僚が上司から無視をされていました。話しかけにくい空気で、話しかけても短い返事で終わりです。子供っぽく難しい上司だと感じてはいましたが、大人になってもこんな人がいるのかと唖然としました。それから1か月ほどたち、次は私が無視をされるようになりました。暇があれば話しかけてきた上司と、全く目が合わなくなり、挨拶を無視され、仕事のメッセージも返ってこなくなり、仲間外れの空気を作られました。仕事のことで上司に相談をすることも億劫になり、なるべく関わらないようにしていました。と言っても、判断を仰がなければならないことも多く、辛い日が続きました。 3週間ほどそんな状況が続き、その上司から呼び出され、「いつまでそんな態度でいるの？」と言われました。こっちのセリフですが…と思いましたが、信頼し合えていると思っていた上司に原因もわからず無視をされて悲しかったこと、どうしたらいいのかわからず話しかけにくかったことを話し、泣いてしまいました。上司は満足そうな顔で、「何か気に入らないことがあったんだと思う。もう覚えていないけど！」と言い、これで蟠りが解けたというようなことを言っていました。それから時間が経ちましたが、大人気ない上司の言動を聞くと昔よりも嫌な気持ちになり、心の中で悪態をついてしまいます。私にとっては高い目標や高度な仕事を要求されると一層心が疲れますし、応えようという気持ちも小さくなってしまいました。転職を考えキャリア面談に行ってみたりもしましたが、今の職場の待遇は悪くないという話を受け一旦転職活動を辞めました。しかし、時間が経っても毎日転職したいと思って辛くなります。もちろん、上司に助けられることも多いのですが、いつ無視が始まるのかと思うとこわく、ご機嫌を取る自分が馬鹿みたいだなと落ち込みます。このまま仕事を続けるべきでしょうか。こういう人とはどのように付き合うべきでしょうか。まとまりがなく長くなり申し訳ございませんが、アドバイスをいただけると嬉しいです。

有り難し 5

回答 1

老後までの数十年

新たに資格取得し転職してもワーキングプアなままかわりません。このまま老後まですぎてくのかと思うとやりきれません。ずっと一人のまま楽しみも何もない。ワーキングプアでは老後の見通し以前に海外旅行もいけません。毎月すべて生活費にきえてくだけです。 50代になってから医学部入るとかいう人いますけど調べたら元々東大卒でそれだけの能力がある人です。低学力で50代で医学部には入れません。それに世の中何するにも金がかかります。習い事もどこかにいくにもかかります。資格も大学で単位取得しないと受験資格ないものは授業料払えないととれません。今後も授業料払える給与はえられません。自給自足でもできればいいですが畑仕事は嫌いなのでできません。何をするにも遅くないというけど遅いことだらけ、できない事だらけで何かする気がおきません。やったってどうせ何もかわらないというのが現実。このままワーキングプアでしなない程度に生きてくしかないなと。

有り難し 5

回答 1

自分の選択を信じられません。

現在大学4年の者です。4月より社会人です。昨年7月ごろに就活の結果、内定を2社頂きました。非常にありがたいお話なのですが、、、 1社は自分のやってみたい仕事ですが、将来性は微妙です。もう1社はそんなにやりたい仕事ではありませんが、安定しています。不眠症になりそうなくらいの熟慮の結果、私は前者のやってみたい仕事を選び、後者の会社を辞退しました。しかし、その選択に自信が持てないというか、、、本当に、本当に、本当に、よく考えた結果なのにも関わらず、あっちの会社の方が良かったのではないか？いや、こっちなのか、、、と夏からずっと悩んでいます。正直苦しいです。二者択一の「選択」とは必ず後悔が残るものなのでしょうか？また、自分の選択に自信を持てる方法がありましたら、ご教示ください。かなり悩んでいます。よろしくお願いします。「何を贅沢な！！」というお叱りの言葉は、お控え頂きたいです、、、

有り難し 4

回答 1

悩み

何も感じたくありませんどうしたらいいですか

有り難し 17

回答 1

良心の呵責や罪悪感を生きる糧にすること

頭の中が混乱し，同様の質問を繰り返してしまっています。２０年前に１度，１５年前に１度，何もしないから泊まっていってと言われてそのまま不貞行為に及んでしまいました。１度目の直後になんでこんなことをしてしまったんだと自分に絶望したにも関わらず，同じような過ちを５年後にしてしまったことを今でも振り返り，なぜそんなことをしてしまったのかと当時の状況を毎日思い返しています。欲情した自分、犯してしまった事実に嫌悪感と罪悪感を感じています。妻は何も知りません。（と私は思っています）連日のようにテレビでこういった話題が取り上げられ，「私は絶体に許せない。どんな状況であれ１度でも許せない」と妻が話しているのを聞くと，自分からではなかったから・・と心の中で自己弁護してた自分としては申し訳なくて苦しくなります。朝、目覚めてから寝るまではずっと申し訳ないという罪悪感や自責の念，これからどうなるのだろうという不安や恐怖，自分の生き方はこれで良いのかという混乱，で疲弊している状態でした。妻は笑顔で私もとても幸せです。でも，このまま「言わない」ことが正しいのか，言わないでいることに妻への申し訳なさを感じます。最も嫌いなことを２度もした男が夫でいるのです。このままで良いのだろうか？正しい生き方なのか？と迷います。妻の笑顔を守るため，良心の呵責に苦しむのは自業自得なのだからひたすら耐え続けて生きる・・・ことを自分は選択して今日まで来ました。自分の心身の限界に恐怖を感じてもいます。でも，勝手ながら妻を絶望させたくないのです。「そうは言っても結局は自分自身の保身でしょう？」「すべてを告白すべき」とのご意見も頂戴したのですが，やはりその勇気は持てなかったです。この生き方は仏教的に，お坊様から見ても卑怯な生き方なのでしょうか？自分の生き方は自分で決めなくてはならないとは思っています。でも，自信が持てないのです。誰にも相談できないのでハスノハの皆様に「考え方」「生き方」のアドバイスをいただきたいと思って何度も質問させていただいておりました。一生後悔しながら妻と生きること，は許されないのでしょうか？残り２つの選択肢，①自分が病気で死んでしまう。そうすれば誰も傷つかないで済む。②すべてを告白して別れる。１００%，妻は絶望します。悲しませたくはないです。どうすることが誠実だと思われますでしょうか。ご教示願います。

有り難し 18

回答 1

住むところの選び方

どこに住むべきか悩んでいます。経済で考えれば東京なのでしょうが正直東京の人とはなんか合いません。住みたいところは神戸なのですが経済では東京に劣っています。こういう時どっちに住めばいいと思いますか？お金ですか？住みたいところですか？悩みます。

有り難し 16

回答 1

自信を持って生きるには。

見ていただき、ありがとうございます。私は、統合失調症という精神疾患を患っております。東日本大震災の年に、なりました。父は、地震が原因で、統合失調症になったのではないかと言いますが、私は、その頃、大学に通っており、そこでの人間関係で、統合失調症になったと思っています。そして、今は、病院給食で、障害者雇用として働いています。しかし、病院給食は、仕事内容や人間関係がキツく、いつも、頑張りすぎるぐらい頑張ったり、時には休んでしまったりもします。最近は、居場所が無く、ここにいてもいいのかなと不安になります。また、職場や家族間でのいじめにもあっており、精神的に辛いです。職場からは、陰口や無視、家族からは、何かあった時、必ず私のせいにされたり、みんなから見下されます。家に居ても、休まるどころか、２４時間、みんなのご機嫌取りで、神経をすりへらしています。休まりません。親がきびしく、特に、父親が私を常に見張っています。人を平気で見下したり、心をズカズカにしたり…。優しさが全く無いです。母親は、今癌で治療中です。それも、私が早く発見しなかった為に、大変でした。父が、早く見つかれば良かったのに…。という度に、自分が責められているように思います。そう、常に誰かから責められているように感じます。なんか、未来も不安です。最近は、辛すぎて、楽しいことが全くありません。楽しく生きたいです。なんかもうわけがわかりませんが、もう少しラクに生きたいです。

有り難し 18

回答 1