お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17798件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

自分で死を選ぶことは絶対に悪いことですか？

ご無沙汰しております。悩みというほどではありませんが、モヤモヤするので質問させていただきます。まず、前提として、人間として生きている間に、できるだけいいこと（徳を積む？）をしなければならないと思います。学問を積んで本質を追求し気づいたことを伝えたり、ボランティアをして何かの役に立ったりすることが大事だと考えました。引きこもったり、ニートになったりしていても、何も考えたり感じたりしていないわけではなく、どうにかしたいともがいているはずで、その課題を解決した自分なりの答えを他の人に伝えることが大事だと気づきました。しかし、絶対に自ら命を絶ってはならないということもないのではないかとも思っています。なぜ、人は自殺したり、餓死（自殺に近いもの）したりしてはいけないのでしょうか？これには、いろいろな状況があると思います。（1）本当にお金がなく、食費や水道代が払えず、餓死する場合、公的な機関などから門前払いを受け、誰にも気づかれず、死んでいった場合。亡くなった人の選択肢として、コンビニやスーパーの物を盗み、生きるという選択肢もあったはずです。（窃盗犯という前科はつきますが）。その人は法を犯さない範囲で、できる限りの手は尽くしたでしょうし、周りの人も役割は果たしたでしょう。そこから社会の人が学べば、いい方向へ変わっていくはずですが、批判するだけして代案を考えないのは無責任のような気がします。「悲しい」と嘆くのではなく、修行の末に亡くなったと捉え、学びに変えていくことが大切ではと思います。（2）認知症や脳疾患のため、おかしくなった時を恐れて自殺してしまう場合。（3）治る見込みのない病気（末期ガン）で、一切の飲食を絶った場合。（2）も（3）も、周りに迷惑をかけないという思いからです。生きることができるなら、負のもの（借金やネガティブ感情）を残さず、いいものを残すよう努力することが大事だと思います。自分自身の遺体をどう処理してほしいか伝え、そのための費用まで用意できると、責任ある人生を全うできるかなと思います。うまく表現できず、申し訳ありません。どのように死ぬかと考え、残された人への影響を心理面や費用面など分析することは、どう生きるかに繋がることだと思います。死後も、しばらくは他人に影響を与え続けるので、生き方は大事だと思います。

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怒りを抑える方法

前回はありがとうございました。今回は自分のことを相談させてください。1ヶ月半程前に第三子を母体優先で19週だった息子を亡くしました。兄達にソックリな可愛い赤ちゃんでした。私は管理入院が絶対なため今回も安静にはしていたのですが入院前の1週間祖母と従姉妹と叔母の喧嘩にお節介し祖母を呼び寄せ病院の送迎、叔母達への好物を買いに行かされ安静とは程遠い一週間でした。運転中にズンと今までにない感覚がありすぐ祖母に話て家で安静にして次の日1番で受診したら即カテーテル、点滴などの完全介護が始まりました。先生に一週間でこんなことが起こるなんて今まで何十年も見てきたけど初めてだと言われましたが安静にしていたと嘘をつき続けてしまいました。上の子達も心配でしたが今は元気に動くお腹の赤ちゃんを守ろうと必死でした。ですが18日目の朝に元気な心臓の音も聞こえバタバタ足を動かしているエコーの前で先生達が慌てだし母体優先で赤ちゃんを帝王切開で取り上げることを色々と説明していたような気がします。苦しくて悲しくて辛くて喉の奥がヒリヒリするような毎日は日を追うごとに強くなっていますが人前では仮面を被ったように普通を演じてるようです。叔母は入院中も一切くることもなかったのですが、1ヶ月経ち線香をあげに実家に帰ったときもずっと誰かの悪口を話し続けしまいには、1ヶ月前に産まれた自分の孫の写メを私に見せ可愛いでしょと言い続けていました。正直可愛いの前に抱けなかった赤ちゃんを思い出し泣くまいととても苦しかったです。あんただけが辛いんじゃない可哀想なのは旦那と子供達よ。赤ちゃんのことは早く忘れて泣いたらダメとブチギレされました。子供達の前で泣けないので仏壇や納骨堂で泣いてしまいました。そのあとも、母の言葉のすれ違いでの喧嘩について何時間も電話してきて怒鳴られ続けこれ以上付き合うと壊れてしまうと着信拒否をしてしまいました。もし叔母が自分たちの喧嘩を自分たちで解決してくれていたら赤ちゃんは助かっていたのではないかなど思ってしまったり、まだ子供を無くしたばかりの母親を責めたり赤ちゃんの写真を見せ自慢する叔母に憎しみや怒りを感じてしまいます。こんな感情を子供達に悪影響でしかないので消し去りたいです。赤ちゃんのことを静かに優しい気持ちで想い天国へ行って欲しいのに何故私は怒りや憎しみを抑えられないのだろうと毎日苦しいです。

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離婚悩んでます。

10年前旦那がリストラでサラリーマンから自営業になりました。その時40歳で今から転職厳しいだろうなーって自営業を選び、上手くいかなかったら転職するっといってました。何回転職してと、その度大喧嘩です。サラリーマンの時は賞与もあり毎月わずかですが貯金もできてました。自営業になり、貯金どころか全てなくなりあるのは今借金だけです。ほぼ毎月赤字です。今までもう亡くなったお祖母ちゃんの年金、遺産、夫婦の預金も含めて1000万円仕事に使い今は銀行に住宅ローンとは別に500万円のカードローンがあります。私もパートで月10万円位ですが生活費に消えてしまい、光熱費や住宅ローンは毎月どちらかが滞納してしまいます。四ヶ月滞納もありました。水道など止まるのは嫌なので、年金や保険料は後回しにして督促状が届くのはしょっちゅうです。去年資金繰りが苦しくなり銀行で100万円借りようとしたら、もうどこの銀行もアコムや消費者金融も借りられませんでした。旦那が私の名前で50万円借りてというので、絶対ありえないと、高校受験の子供もいるし、これを機会に離婚した方がいいのかと悩んでいます。ただ自転車操業をしなくてすんだといいますか、もう旦那名義ではどこもお金は借りれないことと、半年前から副業して旦那がバイトで10万円稼いでます。それでも正直苦しく、毎月カードローンも払えないときもあります。お金以外は一緒にいて楽しく優しいし、離婚して後悔しないか、私がフルタイムのパートして息子と生活やっていけるか悩んでます。金の切れ目は縁の切れ目ではないですが、旦那にもけんかして離婚の話しをしたとき、俺はお金だけの存在なんか。だったらサラリーマンと再婚しろよと、夫婦は辛い時も助け合わないとあかんのちゃうん? 両親は実家の近くに住んだら、ちゃんと食費とか面倒みてあげるといってくれてます。ただ私がお金以外で普通に仲がいいのしっているので、後悔だけはして離婚するなって言われてます。毎日お金の事を考えて、来月は何を払えるのか、何が払えないのか考えるとストレスで、離婚したら母子手当ても貰えるし、借金もしないで滞納なんかしないでお金には苦労しないと思うし、離婚を考えてから毎月わずかですが引越し費用、家電製品、敷金とかも考えていつでも離婚できるように100万円はためましたこれだけは絶対今の生活費に使えません。

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ひねくれ者

結婚して23年。辛く、寂しく、心細いことばかりが続きます。鬱と過食症も抱えていましたが、改善はしつつあります。私は、どちらかと言えば真面目で辛抱強く、助けてと言えない性格です。辛いことばかりで心が荒んで他人を攻撃的、バカにする、評価する、妬む、そんな人間になってしまいました。友人の話をきいていても私の境遇と較べると、呆れるくらい小さいことで何をぐだぐだ言っているのと思う反面私とは違う。幸せそうでうらやましく、自分が惨めで悲しくなります。ひねくれ者ですが、心穏やかに生きたいです。

有り難し 67

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進むべき道がわからない

何となく生きて22年、実家が農業なのですが、祖母のあとを継いだ方が良いのか悩んでいます。継がなければそこに建物が立ちます畑から聞こえる虫の声等がもうきこえなくなるのは寂しいしでも道路や人の家の前に面していて使いづらそうな場所にあります儲かりません。祖母は何かやりたいことは無いのかと聞いてくる時があったのですが、継がないのならせめてやりたいことをやってほしいという思いがあったと思うのです。しかし何も見つかりません、このままどうなるんだろうと不安しかありません。30になると仕事に就くのも難しくなるのでお先真っ暗現在アルバイトですがそこもやめてしまいます、何がしたいんでしょうね

有り難し 21

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ホッタラケの功徳に関する質問

　ホッタラケの功徳（https://hasunoha.jp/questions/10395）を実践して2年近くたちます。坐禅会にも参加しています。　実践してみた結果、疑問が出てきました。質問しようか、自分で解決しようか、数か月間ずっとためらっていましたが、自分では解決できないので、思い切って質問させていただきます。　社会的な成功（富・人気・名誉・大量生産で社会貢献・親孝行・楽しい家庭など）を、捨ててかからないと、「ホッタラケの功徳」は完成できないと思います。悟れないと思います。　生計を立てて生きていくために社会的な活動はせざるを得ないし、その結果として、お金が貯まったり、周りから褒められたりすることはあるかもしれません。　しかし、精神的な苦しみから完全には解放されることを目指すなら、あくまでも「生きながらに成仏すること」を第一目標に、何をやっていてもそれ一筋で生活しないと、とてもじゃないけれど、ムリなのではないかと思います。　私自身の経験から、坐禅を実践してみて、「もっと人から良く思われたい」とか「お金持ちになりたい」とか言ったことに価値を置いてしまうと、思考が活発化して、湧いてくる考えを放っておけなくなるのです。自分のなかで目指していることの矛盾を感じて、混乱しています。坐禅も進まないし、やらねばならないことも停滞してしまっています。いったい自分は何を生きる目標にしているのか、と自問自答しています。　「ホッタラケの功徳」を継続して実践していくには、「世間的に成功するかどうかはどうでもいいけど、人類全体には貢献する」というような覚悟（あるいは割切り）が必要なのではないでしょうか。　ご教授頂ければ幸いです。

有り難し 24

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自分の夢と現実について

いつもお世話になっております。再度、相談させてください。私は今30代の社会人ですが、海外出張がきっかけで海外で旅をしながら働きたいと思うようになりました。今すぐは難しいので、年単位でもっと時間をかけたいと考えています。ただ、(今は)会社の人間関係もよく、給料に不満もなく、まとまった休みを取るのは難しいですが残業もほとんどないのでこんな会社を本当に辞めていいのかという不安があります。自分の夢を優先するのは全く現実的ではないことはもちろんわかっています。とはいえ、ずっと後悔し続けるのは避けたいですし、一生このまま変わらないことへの不安もあります。スキルは今のところ現在の仕事から得た内容と少しの英語くらいです。。。こんなことは周りや現実的な両親には決して相談できません。恥ずかしい質問なのですがよろしければアドバイスをいただければ幸いです。何卒、よろしくお願い致します。

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嘘つき

正義・正論が通らない世の中ってどんな世の中何ですか。旦那や子供がいながら不倫を愛だと正当化して自分に都合の悪い人を悪者にしそんな妹の言った言葉をうのみにしかばう両親にもほとほと疲れました。縁をきりたいです。仏教では親と縁を切ることは、どうなんでしょうか。年老いている父親のことを考えると踏ん切りがつかない自分にも嫌気がさします。教えて下さい。正義とは(倫理) 親子とは

有り難し 24

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人の心に傷をつけた後悔しています

私は10代で不倫を経験しました。私は恋愛経験もなく、流されるままに関係を持ち、自分が悪いことをしていることにも気づいていませんでした。「嫁とはうまくいってないんだよね」「子どもが生まれた時から別れ話はもうあったんだよね。だからお前のことと離婚は別問題なんだ。」「嫁は料理もしない。子どもが出来てから性格が変わってしまった。」「家では無言で過ごしてる。仮面夫婦なんだよ。」などと話していました。私はこの言葉だけを信じていたし、周りの人にもこういう話をペラペラとしていたので、この人は奥さんに苦しめられている可哀想な人だ。助けてあげたいと思っていました。奥様に私との関係が見つかり、会うことになりました。すると相手は逃げ出しました。その後、もうやめよう。やめよう。と思っていたのに、相手は「年内で離婚になったんだ」その時期が過ぎれば「夏頃に離婚するんだ」またそれが過ぎれば「来年の四月になったんだ」と語り、ずるずると関係を続けてしまいました。これ以上は無理だと思い、関係は断ち切りました。奥様はやはり気付かれていて、メールがきました。今まで本当に申し訳ありませんでしたとメールで謝罪しました。現在も、離婚などせず普通に暮らしているようです。あの話達は一体なんだったのか、意味がわかりません。最後に電話した日には、「お前が慰謝料払ってくれて離婚ってなったら、払ってもらうつもりだったのに」と言われました。相手の言葉ばかりを信じて奥様を悪者だと思い込み、すごく傷つけてしまいました。お子様も。最近このことが頭の中をめぐります。奥様の心の傷はもう消すこともできない。謝ることもできない。こういう気持ちも、自分が楽になりたいだけなのか、と思うとどうしていったらいいのかわかりません。周りの人たちも、最初は「応援するよ。お似合いだよ」「ひどい奥さんだね。可哀想だね」なんて言っていたのにいざ問題になったら手のひらを返したように「だからやめておけばよかったのに」と言いました。この前までは、その人たちを恨む気持ちもありましたが自分で色々と考えて、結局、自分が皆を裏切ったんだなと思います。以前に質問させていただいた文章を読み返しても、私は人のせいにしたかったんだとわかりました。これからどのような気持ちで生きていけばいいでしょうか。教えてください。

有り難し 33

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自分の心に耳を傾けるという感覚がわかりません

私は俗に言う毒親に育てられていました。幼い頃は大切に育てられましたが、思春期の頃から母のストレスが私への執着に代わり、あなたのことは信用してない。育て方間違えた。出来損ない。と６年間言われ続けました。テストで80点をとっても残りの20点がなぜとれないのかをせめられました。母は占いにもはまり、受験する高校や、友達関係も全て占いで決まった通りに指示してきて反抗すると、お母さん死んでくると言いいつも家をでていきました。私は反抗すること事態、めんどくさくなり自分が母の機嫌がなおるまで耐える術しか知りらず、大人になり、自分自身が親になってからも我が子の名前も占いで決められ、反抗することなく従ってきました。彼氏、仕事、何かを決めるときいつも母が気に入りるか。というのが基準になり克服しようと色んな自己啓発本を読んだり、変わる努力をしましたができません。職場で、何か質問されただけでも常にせめられてるように聞こえてしまいます。自分が親になり、親のありがたみがわかるという感覚が私にはありません。まわりに相談しても、大学までいかせてもらったのに甘えすぎ。と言われるだけです。整形依存にもなりました。整形してかわいくなると、みんなが振り向いてくれるからです。嫌なことがあると整形して心を落ち着かせています。人を信用すること。自分の心に耳を傾けると言う感覚はどうすればやしなわれるのでしょうか。常に人にせめられてると感じるのはなぜでしょうか。克服したいです。

有り難し 24

回答 2

仕事、人間関係、自分と向き合う、すべてがうまくいかない

タイトルの通り、すべてが苦しいです。新卒で入った会社を1年未満で辞め、今の職場にきて1年半がすぎました。社会人3年目になるにもかかわらず、仕事でミスばかり、なおかつ同じような失敗で色んな人に迷惑をかけています。また、その影響で自信がなくなり、うまく周りに働きかけることができなくなり、人間関係も壊れてしまいました。さらに、つらいことが重なると職場で泣いてしまいます。周囲からは「仕事をする上で涙は見せるべきでない」と叱られており、私も頭では理解しておりますがどうしても我慢できません。こんな自分が情けなく、つらいです。、そのため、現状を打破しなければとは思いますがどうやって現実と、自分と向き合えばよいかわかりません。どんな言葉でも構いませんのでアドバイスいただけると大変ありがたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 40

回答 2

たのしく生きたいだけ。

どんなに規則や法律などを作って、正しさを成り立たせようとしても、すべての者にとって、生まれてから死ぬまでなにもかも平等であれるようにすることが不可能なら、中途半端に法律や規則やルールなど作らないで欲しいです。どうせ不可能であるなら、自由に生きさせて欲しいです。なにをしても良し悪し言われる。めんどくさいです。お坊さんからのご意見を頂きたいです。

有り難し 52

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明るい気持ちになれません

最近、新たな所でアルバイトし始めたフリーターです。去年から嫌な事が続き疲れてしまったのかもしれません。学生時代、上っ面だけの友人に僕が悩んでいるのを影で笑われたり、片思いの相手に愚痴や悩みの相談にだけ都合よく使い捨てられました。その後、職場の女の人2人に辛く当たられたり、嫌な思いさせられ、現在のアルバイト先でも35歳のアルバイトの人に理不尽に八つ当たりされたりします。僕としては自身は出来た人間では無いのを承知しているのでせめて、自分がされて嫌な事はしない、されたら嬉しい事をする。相手の気持ちを考える事が大事だと思いそれを信じ、心がけてきましたが、正直人の気持ちを考えず、自分のことばかり主張する人達に散々な思いをさせられてきたので、もう人もこの考えも信じられなくなってきました。なんで相手はこちらの気持ちを考えないのに、こっちは思いやらねばならないのか、身勝手な人間の振る舞いに振り回され、イライラしたり体調を崩したりする自分はバカなんじゃないかと考えてしまいます。搾取され続ける奴隷のような気持ちになります。上っ面に感じる友人、自分の事ばかりでおよそ友人とは呼べないような相手との関係は切って、今では本気で悩みを話せる友人は2人のみになりました。家族はもちろん好きで仲も良いですが、こう言った悩みは話しません。悪気は無いんでしょうがおそらく理解はされないでしょうし。一気に人間関係を整理した反動か思い切って仕事を辞めたせいか、不安になったり孤独感を感じたり、時たま泣き出しそうになります。今はずっと続けている趣味があるのでそれに縋って頑張っている状態です。きっと理解者が欲しいのでしょうが、男も女も人間が信用でき無いので好きな人も見つけられる気がしません。これからの人生に希望が見えないです。どういう気持ちや考え方をすれば楽になるでしょうか？またどうすれば気持ちが前向きになるでしょうか？駄文、長文で申し訳ないです。

有り難し 10

回答 1

心の中？思考？に黒い種（不安）がポツリと現れます

こちらでお世話になって、少しずつ気持ちが軽くなってきています。ありがとうございます。スピリチュアル系への依存は少しずつ離れられるようになった気がします。まだ、メルマガ等の登録解除までは出来ないのですが、少し冷めた気持ちで読むようになりました。ならば、削除すればいいのに…、と思うのですが、完全に離れるのは躊躇われて、まだ依存が抜け切っていません。そしてまた今日、意味もなく気分が沈んでしまいました。自分自身で呆れて疲れます。黒い「種」がポツリ…ポツリ…、と現れてしまう感じです。何故ですか??? 人はネガティブな事を考えがちになるそうですが… 波があって気持ちが付いていけず、しんどいです。

有り難し 25

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クラスメイトとの性格の不一致

初めて。タイトルにもあるように、私はクラスメイトとうまくいってません。世間で俗言う底辺高校に通っているのですが、なんていうか性格に難ありなひとが多すぎます。もう高校二年生にもなったのに、全然なれなくてマジで嫌になります。まず、自分のことしか考えていないです。掃除もしないし、行動ものたらくたらとして、のわりにはプライドだけは高くて本当にイラつきます。自分の不利なことを提示すると、大声でキレたり、不機嫌になって結局やらなかったり、マジでキモい、中学時代不登校とかだった人がそういう傾向にあるので、本当に自分が可愛くて可愛くて仕方がないんだなぁ～？怒怒と思っています。担任も元不登校生徒だった経験があるので、不登校のやつら見方をして真面目にやってるこっちがなんか変なやつみたいな感じで、一発ぶん殴ってやりたくなります。なにか、いいアドバイスありましたら、ご回答お願いいたします。

有り難し 10

回答 1

苦しみ

苦しみって、なくなると、どうして苦しんでいたのか、どうして悩んでいたのか、忘れてしまうものなんですね？

有り難し 25

回答 3

これからの生き方

父・母・私・妹の四人家族です。私も妹も結婚で別世帯でした。4年前妹が、好きな人が出来不倫をするようになりました。母親は私にとっては継母ですが妹にとっては実の母親です。母の気持ちは「早くやめさせて」との意向で相手と会い話しをしました。「妻とは別れられないので妹さんとはもう会いません」とのことでした。不倫をしている間の妹は体調が悪いと部屋にこもって家事育児放棄、いつ彼から連絡がが入っても外出できるように…。当然妹の旦那さんもおかしいと気付き最終的には離婚になりました。それから4年の月日がたちましたが、その間妹とは会っていません、今回親戚の結婚式で同席となり「新郎と一緒に写真をとりにいこうと」声をかけて見ましたが、「いや、いい。じーちゃん連れていけばいいやん」と語気も強めに言われました。「いとこどおしでとろうよ」と再度声をかけましたが「いかんていいよるやんもう」と言われました。私自身4年間なぜ？という思いで今したがこの事があってから「あ私とは他人でいたいのだ」と思いました。帰宅してから父と母に話があると持ちかけました。私がなぜあのような態度をとられるのか理由がわからない、・出来れば旦那さんに知られないうちに正気に戻って子供と旦那さんと暮らして欲しく説得を続けました・むこうが無理と判断を下したのでせめて子供と暮らせるように弁護士に頼みました。自分が浮気しておいて……ですよ。でも妹がそれを望んでいるので依頼しました。(当然負けましたが) そして今に至り妹は私がこうなったのはお姉ちゃんのせい。父と母になぜ私が逆恨みされているのかわからないと話したところ奇妙な答が両親からかえって来ました。「私が妹の嫁ぎ先の姑さんに色々話しをしてその事をお姑さんから言われていたのが辛かった」らしいと。お前にも非があると。あちらな姑さんとは結婚式でご挨拶したのち個人的に会ったことも話したこともなく妹がそう言い聞かせて両親が理解しそういう気持ちだったことにショックとこれからのどうこの三人と関わっていけばいいのかわかりません。私の存在がなくなればいいのかとも考えて涙が止まりません。今後どう関わっていけば良いのか教えて下さい

有り難し 45

回答 2

介護でのミス

介護職をしているものですが、あるミスをしてしまい、怒られて落ち込んでいます。夜勤明けで、朝起こすとき、血圧に不安定な方がおり、いつも血圧測ってから離床するかを判断します。しかし、何故か今回の血圧は高かったにも関わらず、起こして車椅子に座らせてしまいました。普通は血圧が高かったらそのままベッドで横になってもらいます。それで朝ごはんの後、やたらとボーッとしており、いつもと違う様子でした。血圧を聞かれ、「なんで起こしたん？」と怒られてしまいました。こんな初歩的なミスをしてしまい、なんで起こしたと自分を責めてしまいます。失敗は成功のもとと思うようにしてますが、やはり落ち込んでしまいます。前向きになる様、何か言葉がありましたら、教えて欲しいです。今後の心構えとなりたいので…。

有り難し 8

回答 1

なんでも他人のせいにするのを直したい

こんにちは、私は失敗しても「ここにいる私がやった訳ではないの！（発達障害自己愛性パーソナリティ障害の)私が悪いの！」と思いがちです。そのせいで単純作業のバイトが続かずに一日で辞めることを繰り返してきました。お寺のせい修行プログラムで治す事が出来ますか？また、仏教の教えに答えはありますか？自己愛を抑え類方法を知りたいです。このままだと、母親が悲しんで心配してばかりです。

有り難し 5

回答 1

当初からいい印象が持てない職場について

相談する度、温かいお言葉をありがとうございます。今の職場では、全くの初心者で雇ってもらいました。一生懸命に仕事をしていますが、胸につかえるものがあり、悩みが解消されません。仕事中は、職務で精一杯なので失敗する度、怒られながらも、興味深い仕事内容なのでためになると思いながら一生懸命やっています。仕事を教えてくれる女性社員の方はとても厳しく、失敗が許されない仕事なので、厳しいのは分かるのですが、自分の出来なさに情けなくなり委縮します。メモをとりながら作業をしますが、同じ失敗を繰り返してしまい、とても情けないです。そのため、余計慌ててしまい失敗します。また、所長が顧客先のことをあまりよくない言い方をしたり、事務所内の雰囲気も当初からいい印象が持てずにいます。精神的にまいってきて、顔面神経痛のような症状もでてきました。仕事内容はとても勉強になるので、まだまだ頑張れるのでは、と思う一方、やはり自分にはこの職場が合わないのではという思いで毎日過ごしています。子どものことや家のことが疎かになってきてしまい、きりが良いところで退職も考え始めています。転職して間もないのですが、我慢すべきか、自分に合わない職場もあることが学べたと思い、辞めて次に進んでも大丈夫でしょうか。アドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 6

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