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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

検索結果: 711件

自分が好きのことになれない

私は昔からずっと自己肯定感が低いせいで、恋人がなかなかできていません。何度か恋をしたけれど、振られてばかりだし、出会いを求めてサークルなどのコミュニティに属していても、恋愛関係には至りません。今後私を好きになってくれる人はいるわけがないと思っています。私に恋人ができないのは自分を好きになれないせいだと悟りました。美しくて魅力的な女性がごまんといる中、私が生きている意味はあるのだろうか...。そう思う毎日です。インスタグラムで友達に恋人ができたのを見たり、周りの人の恋人が出来た報告を聴いたりしていると、その人達と自分は何が違うのか、何がダメなのかを考え込んだり比較したりしてしまいます。私自身でも複相や髪型をおしゃれに変えてみたりしているのですが、これでいいのだろうか、と思うばかりで、周りから自分の外見や内面をどう見られているのか不安で、大学に行くのが嫌になっています。どうしたら自分を好きになれますか？

振り回される気持ち

いわゆる友達以上恋人未満のかなり年下の相手がいます。お互いに好きな気持ちがある事は確認していますが、彼は「付き合う」形に拘りたくないと言っています。恋愛は人それぞれ、気持ちがあるならと納得したつもりですが、休日も違う為なかなか会えない。彼の仕事が激務なようで私が合わせる気持ちでいます。出張も長く多いので、会えるチャンスは少ないのですが、会える！と連絡があり待っていても急にダメになる事も多く、彼の言動に振り回されるのです。会えない理由を言ってくれないこともあります。私も聞けません。振り回されるし、不安になるし、付き合ってないし、好きなのに心底彼を信じきれてないのだと思います。ですが、毎朝「おはよう」と連絡が来るので何となく繋がっています。会える時には会えるんだから！と思えれば良いのですが、彼の見えない気持ちばかり気になってしまいます。付き合う形にしないのは都合の良い相手にしたいからか？など。相手に振り回される事なく恋愛をするには、どう考えれば良いのでしょうか？いい歳をしてこんな質問、お恥ずかしいのですが誰にも聞けず苦しいです。

有り難し 29

夫にもっと愛されたいのです。

結婚二年目になります。現在８ヶ月になる息子がいます。育児は大変ですが子供はとてもかわいいです。母になり、以前の様に夫と男女としての会話や時間が減り寂しく感じてしまいます。夫はシャイな性格なので気持ちを相手に伝えたりなどするのが苦手です。私も気持ちを表現するのがうまくありません。夫は私を大切にしてくれてると信じたいのですが、何も言ってくれないと私は、夫がもう私には無関心なのではないかと不安になってしまいます。自分だけが夫を好きで、気持ちが一方通行な感じがすると、私は夫に冷たくしてしまいそうになります。母親になったのに、いつまでも恋人気分でいたい自分に少し罪悪感を感じたりもします。息子のことも夫のことももっともっと愛したいです。でも母であろうとすると夫に対して疎かになり、女でいようとすると息子に疎かになってしまうように感じ、どちらも中途半端で自分がどうしたらいいのか分からないのです。どんな風に心を整理すれば夫にも息子にも、そして自分にも愛情を注いであげられるのでしょうか？

有り難し 11

特に悩みのない人のこれから

自分はいま、幸せです。実家は貧乏だし、私は障害を持っていますが、働いています。障害者として雇用されて仕事をしているのでお金はあまりもらえません。なので、結婚などは考えられませんし、そもそも恋人がいないのです。趣味は詩や文章を書くことで、雑誌などに投稿して楽しんでいます。悩みがないのが悩みと言っていいくらいです。そんな自分がちょっと物足りなく感じます。悩みといえば、夜、自分で寝るって決めている時間に眠れず、少し夜更かししてしまうことです（そのせいで朝寝坊して遅刻してしまうことがあります）。あとはお酒が好きなので、お酒にお金を使いすぎてしまうこと。長い間、転職活動をしているのに、面接で落ち続けることです。それにしても、私はかなり恵まれていて、幸せなのですが、これから先どのようにして生きていくべきなのかが、よくわかりません。今まで辛いことがそれなりにあったので、いまのこのような楽な人生を送っていることが不思議です。でも、少し不安でもあります。私は幸せ者ですが、自分の人生にやりがいがない気がする。ずっとこのまま行くんだろうか？と。変な質問だと思うんですが、こんな私にお坊さんからひとことお願いします。

機能不全家族の元で育って‥

初めて相談します。私は物心がついた頃から両親から暴言や暴力を受けてました。姉や妹には被害なし。甘えることも怒りなどの感情を露にすることも許されず褒められず認められずの毎日でした。それらは私が地元を離れるギリギリまで続いて地元を離れた頃には病んでしまい病院に行くと障害を抱えてたことが判明しました。しばらくして恋人が２度ほどできるもどちらも障害を抱えてたからなのか精神的、性的虐待を振るってきました。ちなみに今は別れてます。恋人もどちらかと言うと私が甘えること許さず私の障害は受け入れない大切にしてくれないといったタイプでした。私は私なりに彼らが甘えてきたら受け止めたり障害を受け入れたり大切にしたりしてましたが彼らは満たされなかったようでした。私自身も３０過ぎた今でも甘えたい愛されたい受け入れられたい大切にされたいという思いはあって、強く願ってしまうこともあります。こういう思いは持っていけないのでしょうか？そういう思いがあるからイジメや虐待する人を引き寄せるんだと言われたので不安です。

有り難し 23

ここ最近、死にたいと考えてしまいます。

現在、独身で恋人もここ３年程おりません。仕事も良くも悪くもなく、無難な毎日です。将来について考えると、とても、不安になります。正社員で働いているのですが、このまま、この仕事を続けていていいのだろうかと思ってしまいます。恋人もできず、休日は趣味をし、買い物するくらいしか、外に出ません。何かしようとしても気力が沸きません。４年程前に精神的な病気にかかり、精神的にも肉体的にもフラフラでした。半年程、通院をし完治？しましたが、ここ最近の精神状態は以前とは違うものです。何か、気力を上げるようなお言葉を頂けたら、幸いです。

有り難し 28

死にたくなってしまいます

最近、心の息切れというか、ぐらつきがひどく、死んだら楽になれるのにと考えてしまいます。もともと繊細で神経質、気が弱く、なんでも不安がるタイプでしたが、それがよりいっそう酷くなっている感じです。この先ずっと今の仕事を続けていけるのか。続けないと生きていけないけど仕事が辛い。恋人はいない、結婚願望もない、子どもも欲しくない。友人もほぼいない。数年前には大きな病気もしました。趣味も諸事情で中断し、これといった楽しみもありません。不安要素がいっぱいです。将来行き詰まってしまいそうで怖いです。この先の私の人生をなんとかしなければ、とか、何か楽しみを見つけなければ、と思うほど、ぐったりして力が出ません。とにかく全部休めたらいいのにと思います。ここから抜け出せることなんてあるのでしょうか。

有り難し 24

自分に自信がありません。

あたしは今、結婚を前提にひかえた、恋人がいます。明日、その恋人のご両親と顔合わせをし、結婚を前提にお付き合いをしていることや、近々一緒に暮らしたいことを、お話しする予定です。そこで、一つ悩んでいることがあります。それは、あたしが精神病持ちということです。さらに今は、ストレスで職場を辞め、就活中とはいえ、無職です。こういったことを考えると、悪い印象を持たれてしまうのではないか？っと、不安になってしまいます。精神病っと聞いただけで、嫌なイメージを持たれる方もいらっしゃいますし、それが心配で、どうやって顔を合わせたらいいのかが、わかりません。彼のご両親の期待にそえなかったらどうしようですとか、精神病っと言った途端に、理解されなかったら、やっぱり悲しいです。彼からも、両親にはあたしのことを話してあるから、大丈夫だよっとは言われていますし、偏見もないと伝えられましたが、やっぱり直接会って聞いたわけでもないですし、心配です。明日は自分の口からも、自分の病状についても、お話したいと思っています。ただ、どうやって顔向けしたらいいのか、こんな自分を受け入れてくれるのか、話している最中に不安感が高まり、気分が悪くなってしまったら、どうしようだとか、いろいろと考えてしまいます。自分に自信が持てません。あたしはどのようにするべきでしょうか？

孤独です。

はじめまして。20代後半独身女性です。私には気心知れた友達や恋人がいません。会社も休みなので、話す相手などはおらずずっと一人でいます。正直、ギリギリの状態で精神を保っています。いつ崩れるか恐いです。ただ、孤独のおかげでプライドの高かった自分は崩れ、地位や学歴よりも周りの色々な人と調和していきたいと思うようになりました。けれど、一人でいると過去への後悔や未来への不安が絶え間なく押し寄せてきます。その度に泣いては心を落ち着けています。毎日心の平安がなく、朝目が覚めた瞬間から虚無感や孤独、寂しさ、焦りが湧いてきます。疲れました。こういった感情で、1日をやっとの思いで過ごしているので、やる気がでず仕事などに身が入りません。友達や恋人、そばにいてくれる人が欲しいです。けれど今の状態ではできないのは理解しています。こんな弱い自分では、大切な人を守ってあげることは出来ないからです。どうしたら一人でも気持ちを落ち着つかせ、前向きにしていくことができるのでしょうか。何かアドバイスを頂きたく思います。

有り難し 28

人の成功を喜べません

はじめまして。私は昔から他人の成功を喜ぶことができない性格なのです。例えば、友達が仕事で成功したり、難しい資格に合格したりなどの話を聞と、表面的には一緒に喜びますが、心の中では悔しいような、寂しいような、不安な気持ちが沸いてきます。親しい関係であればあるほど、その気持ちは強くなります。親友や恋人に対しては特に強く感じます。逆に親しくない関係の人の成功は素直に喜ぶことができます。自分でも嫌な性格だな、と思ってはいるのですが、どうしようもないのです。誰でも少しは似たような嫉妬の気持ちはあると思いますが、自分は特に強く嫉妬してしまいます。この気持ちはどう整理すればよいのでしょうか。

有り難し 1403

友人関係がうまくいきません

　始めまして。よろしくおねがいします。　大学生です。　私は親密な友人関係を築くことができません。一緒になる時間が長くなれば長くなるほど、仲良くなろうとするほど遠くに行ってしまいます（実は友人だけではなく恋人もそうなのですが…）。　ただ友人がいないというわけではなくたまに話すとか、長期休暇に会う、他クラスの人、サークルのみの関係だがよく話すという友人はいます。ならば浅く関係を築けばいいとわかっているのですが、どうしても寂しさや孤独感を感じてしまうのです。　実は6年以上連絡を取り合う友人や、大学で一緒に行動している友人もいます。ただ彼女たちはサバサバしているといいますか…個人行動でも平気なタイプです。そういう所は彼女たちの魅力だと思うのですが、ふとした瞬間に「嫌われたかな？」「避けられてる？」と不安になってしまいます。そのあとは普通に話してくれるので嫌われてはいないと思います。我が儘だと分かっているのですが、SNSで友人たちが「○○と～へ出かけた！」とか「○○と私は親友だよ！」などを目にすると羨ましく思ってしまうのです。どうしたら親密な関係が築けるのでしょうか？それとも諦めた方がいいのでしょうか？回答、よろしくおねがいいたします。

人を心配できない

病気の人を本気で心配できません。家族や恋人など、自分にとって大切な人が病気（風邪など）になったときに、心から心配したことがありません。とても不安にはなるのですが、看病してあげたいとか、辛そうだから早く良くなってほしいとか、本心で思えません。心配の仕方がわからず、むしろ自分が病気になった方が楽なのにな、と思ってしまいます。テレビで重い病気と闘っている人のドキュメンタリーなどを見ても同じようなことを思います。頑張ってるんだな、応援してあげたいなという気持ちより先に、生きていくために治療を受けたりするのは当然じゃないかと思ってしまいます。自分自身、子供の頃に脳腫瘍を患い、長期間入院し、抗がん剤治療も受けました。家族や友人にはとても助けてもらいましたし、なによりも心配をかけたことはわかっています。自分自身が経験をしながらも、なぜ病気の人に親身に寄り添うことができないのか、いつももやもやしています。心から人を心配できるようになるにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 23

これからの人生に希望を持てず心が苦しい

私はもう26歳です。大変残酷ではありますが、女性はやはり若さを重要視されます。私自身子供を産んで育てたいという気持ちは気薄なのですが、今年で26歳になる女です。大学を中退し、学歴にコンプレックスのあった私は今年度から通信制の大学の2年次に編入しました。両親は私の考えを尊重し、大学卒業を応援してくれています。しかし、日々大学の課題や勉強に追われる中、いつも私の中に不安があります。それは、私は所謂年齢＝恋人がいたことがないという人間であり、もちろん性経験のない処女だということです。そのせいか街で見かける子供を連れた家族や、仲睦まじそうなカップルを見るたびに(いいなあ)(あの人は必要とされているんだ)(セックスしたのかな)ということを考えてしまいます。もちろん全ての家族やカップルが円満とは限りませんが、どうしてもそういうことを考えてしまい、自分はなんてことを考えてしまっているんだと自己嫌悪する日々です。私は元々性的なことにとても興味があり、もしかしたら人よりもはるかに性欲が強く依存症のきらいがあるのではと思っています。いっそ処女じゃなくなればこの気持ちも晴れて前を向けるかなと思う日も多々ありますが、(せめて最初は好きな人に捧げたい)(今は大学が忙しくてそれどころじゃない)(相手が酷い人だったらどうする)という考えが頭の中に浮かび、そういった行動には今の所至っていませんが、やはり誰にも求められたことがないという劣等感でとても苦しいです。私自身、いつかは家庭を持ちたいとは思っています。恋人欲しさにアプリを利用していたこともありましたが(私は男性を性の捌け口としか見てないのでは？)という罪悪感で今は起動していません。いろんなサイトを見てみると「子供が欲しくないのに結婚する意味とは」「子供が欲しくないならセックスするな」という意見が多々あり、(ああ、私はやっぱり頭がおかしいのか)と悲しくなります。容姿も良いとは言えず、多感な頃に揶揄われたこともあって自分に自信もないため堂々と振る舞おうとしてもどこか空回りしてる気さえします。どうにか自分に自信を持ちたくてダイエットや大学以外の勉強もしてはいますが、(今更努力したって意味がない)と何度も辞めそうになります。このままではおかしくなって、いつか取り返しのつかないことをしそうで自分が恐ろしくてたまりません。

有り難し 12

行動できない

　ここ数年、自分にとって辛い出来事が立て続けに起きていて、これからも自分には悪いことが起きるに違いないと思ってしまいます。そのため、恋人を作ることなどが怖くなりました。自分と居たら相手も不幸になるんじゃないか、不幸に巻き込まれるんじゃないかと思ってしまいます。自分が何か行動したら、また失敗するし、不幸が起きると思ってしまい、何も行動できません。そのような考えを持たずに、恋人を作れたり結婚できる人が羨ましいです。このような考えのため、20代後半ですが一度も異性と付き合ったことがありません。どうしたらこの暗い考えから抜け出せるのでしょうか。

どうしても好きになれない人がいます

こんにちは。初めて質問をします。よろしくお願いします。とてもいい人だと思うのですが、どうしても好きになれない人がいます。どうすれば割り切ることができるのでしょうか？ 5月頃、緊急事態宣言で恋人と会えない日が続いていました。そんなある日、なかなかLINEが来ないなぁと思いながらTwitterを見ていたら、LINEの返信が無い間に、恋人がフォロワーの女性とリプライでやりとりをしていました。(浮気を感じさせるような内容は一切無く、本当に他愛のないものです) それを見た日から、その女性のアカウントやコメントを見ただけで嫌な気持ちになってしまいます。恋人がその人のツイートをいいねしただけでも怒り狂ってしまい、恋人に当たってしまったこともありました。このままじゃマズイと思い、彼女のアカウントやコメントを非表示にしたり、恋人のSNSを見ないようにしたりして、気持ちを落ち着かせようとしました。そのおかげか、恋人に当たり散らすことも無くなりました。しかし…。先週、その女性のアカウントを見てしまった機会がありました。というのも、恋人は趣味でライブ配信をやっており、私もその配信を聞きに遊びに来ていました。すると、彼女が配信にコメントをしていたのを見てしまったのです。ライブ配信では彼女を非表示にしていなかったため、久々に目にしました。その瞬間、嫌な動悸と吐き気に襲われて、しばらく家の中で動けない状態でした。彼女を見ている限り、悪口や愚痴を言わず、とてもいい人だと感じています。だからこそ、一方的に嫉妬して好きになれない自分が情けなくて申し訳ない気持ちでいっぱいです。先週からずっと、「あの人は自分なんかより明るくていい人で優秀だ」と比較してしまい、泣いてしまう日々です。恋人は、「Twitterは顔も名前もわからない人ばかりだし、特に思い入れなんて無いよ。君のことが一番愛しているんだよ」と言ってくれます。それに対して自分は、「恋人のフォロワーに対してこんな醜い感情を持っていて本当にダメな人間だ。こんな自分が本当に情けない。」と思っています。今後、不意打ちで彼女のアカウントが目に入っても動じないよう、割り切りたいです。どのようにすればいいのでしょうか？

愛着の捨て方

私には付き合ってもうすぐ三年になる恋人がおります。以前も彼女との関係についてここで質問をさせていただき、その際はとても救われた事を思い出していままた質問させていただいております。今回の質問は、愛着の捨て方についてです。仏教の世界では愛着というのも未熟さからくる煩悩で捨てるべきものとされていると読みました。私はいまの恋人がいればいい、彼女を幸せにする為にどんな努力もなんでもしようと思いこれまで頑張ってきたつもりです。しかし相手の都合で会うこともままならず、ただただ待っていてくれと繰り返し言われるのみでこれまでの時間を過ごしてしまいました。気づけば自分の不安や不満、寂しさを相手にぶつけて幾度となく喧嘩を繰り返してきました。他の人には向けることのない失望や不満の感情を恋人にだけ抱くというのはそれだけ特別な存在だからだと思っておりましたがその所為で相手を傷つけるのであれば私が幼い為がゆえだと感じております。しかし生涯で唯一と思った生きる理由ともいうべき相手への愛着や感情を捨てる事がどうしてもできません。相手の為にも私自身の為にもどのように考え、行動すればいいのでしょうか？

有り難し 13

辛い

父親が仕事をリストラにあってから、DV気味になりました。母親は精神的に追い詰められ、精神障害になってしまいました。仲良しだった家族の変化が、あまりにも悲しくて、辛くて、不安です。そんな中、周りの友人が全員結婚。結婚したら友人たちと距離ができ、私は心の支えを無くして、ひとりぼっちになりました。私は家の苦しい状況の中でも希望を見いだしたくて、友人たちの様に幸せになりたくて、心の支えが欲しくて、婚活をしました。婚活でできた恋人との時間が大切で、心の支えになっています。父親と母親が障害になり、私は心の支えを失う不安でいっぱいです。辛くてくるしい家族のこと、いま私には心の支えが必要であること、どうしたら、周りの人たちに、理解して貰えるのでしょうか？ 1人にしないで、そばにいて欲しいと願うほど、不安な状態の私から人は離れていきます。最近は仕事にも家族のことが差し障り、親2人の苦しみに巻き込まれているような気がします。 1人になりたくないのに、友人や恋人に、1人になる不安が強くなるとネガティブなことを言ったり、暗い顔になって、辛く当たってしまい、それで周りの人が離れていき、また1人になってしまいます。私にはいま、心の支えが必要です。どんなに苦しい状況でも、どうしたら周りの人が変わらずに側にいてくれるようになりますか？苦しい時は人は離れていき、孤独や不安に耐えながら苦しみに耐える、そういうものなのでしょうか。

相手を信じる方法

遠距離恋愛中の彼氏がいますもう2年も付き合ってるのですが、未だに浮気されるのではないか、いつわたしは振られるのだろうか、ほんとはもう自分のことなんて好きではないのではないか、等相手の気持ちを信じられずにいます。浮気されたことは一度もなく、喧嘩で暴言を吐かれたこともなく、とても優しいいい人なのにです。男の人を信じられない原因の一つに、父ののとがあります。浮気性で、家事も育児も母に任せきり、腹が立った時は物に当たり大声を出す…今付き合ってる人に似てるところは一つもないのに、男の人はどうせこうだから信用したくない、裏切られるのが怖いって考えてしまいます。人を、男性を、恋人を信用できる方法、疑って不安にならずに済む方法はありますか？

有り難し 28

誰にも相手にして貰えない

いつもお世話になっております。孤独と不安でいっぱいになり死にたい気持ちから抜け出せません。 37歳にもなるのに、恋愛経験がありません。小・中学では体型を理由にいじめられ、大学デビューを目指しましたが大学時代に病気により精神を病み友人も恋人もつくれませんでした。社会人になってもパワハラやブラック企業での長時間労働により精神科に入院。周りのみんなが楽しんでいる時期を私はどん底で生きてきました。現在も仕事のストレスによる買い物依存症で借金に悩んでいます。たまにたった一人の友人にLINEしても返事はなかなか返ってきません。結婚し、家庭の事や身近な私よりもっと仲の良い友人との付き合いで私なんてどうでもいい存在だからです。　ずっと片思いしていた人は結婚してしまいました。私のことを「家族のような存在」と言っていたのに、彼女が出来たことも結婚したことも報告してくれませんでした。家族のような存在って何なんでしょうか？私のことを「大切な友人」「家族のような存在」と言っても、結局それ以上の友人・家族がいるのです。それでも誰かに好かれたくて私より大切な友人・恋人がいると分かっていても誕生日を誰よりも早く祝ったり、無理して高い物を贈ってしまったり、気持ちに寄り添おうと相手の気持ちを理解しようと努力してしまいます。その全てが空回りです。 SNSやアプリを利用して友人や恋人を作ろうとしてみましたが、いきなり体験人数を聞かれたり、仕事帰りを待ち伏せされそうになったり、異常な攻撃をされ、怖くて辞めてしまいました。何故、周りの人が自然に友人やパートナーを得ているのに私は努力して何にも得られないのでしょうか… きっと何か人間的に欠けているのでしょう。この先も孤独で惨めな人生しか考えられず、それなら死にたいと思います。不謹慎ですが、無差別殺人や事故のニュースを見るたびに何故被害者が私では無いのだろうかと考えます。自ら死ぬことは怖くて出来ず、誰かに殺してほしい、事故に巻き込まれて死にたいと他力本願な自分にもうんざりです。　強烈な孤独と将来への不安、死にたいという感情でいっぱいで苦しいです。楽になれる方法はあるのでしょうか？

有り難し 15

生きづらさを感じ、息をするのも辛いです。

先日は大変お世話になりました。就職２年目、生きづらさを感じ、１日１日を生きるのが本当に辛いです。職場では、会社の社内変革があり、昨年まで担当していた事業から外されてしまいました。来年は馴れて楽になる、もっと上手にできると思った矢先、全く違う仕事になりました。しかし、分からないことがあっても２年目ということで、「自分で少しは考えて」と言われてしまいます。恋人は最近までいました。年令もあり、結婚を前提にお付き合いしていましたが、子供を強要され、「あまり考えられない」と伝えて以降上手くいかなくなり、「子供がいないなら、君とは未来を考えられない」と言われてしまいました。家族は、兄が結婚して家を出ていき、父が転職しました。父の転職が不安なのか、母は疲れているようです。それでも父は相変わらず「俺が正しい、俺が偉い」という態度で、新しい職場でも上手くやっているのか私も不安です。今は二人は上手く付き合っているようですが、いつまた大喧嘩になるのかと思うと不安で仕方ありません。今の生きる意味は、両親がお金に困らないよう早く借りを返すことだと思っています。それ以外に見つかりません。でも、できることなら、職場でも、人間関係でも、家でも上手く振る舞えない不器用な自分等早く消してしまいたいと思っています。ここまで追い込まれて、自分でも何から解決したら良いのか分かりません。そもそも生きるべきかどうかすら分かりません。めちゃくちゃな文章で申し訳ありません。お読み頂きありがとうございます。もしも可能であれば、お考えをご教示頂けると大変嬉しいです。

有り難し 20

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