お坊さんが回答「私苦しみどうしたらいい」の相談3400件

2023/01/23

別居中です。

夫の不貞行為と借金でずっと悩み、現在夫と別居しています。私の実家とは仲が悪いわけではないですが、実家に帰ることは難しく、夫が家を出ていく形です。夫と不貞行為を働いた相手の女にも慰謝料を請求しましたが、相手女性は開き直って不貞行為はなかったと言い張っています。浮気したのは妻に不満があったから、借金したのは妻が夫をうまく手のひらで転がせなかったから。そんな風にも言われます。借金は交際前から隠してたものなのに。夫は性行為をもっとしたいけど妻には言えないから他で発散してきたんだそうです。夫の求めるものに応じられない、風俗利用や浮気を許せない私が悪いのでしょうか。何が言いたいのかもまとめられないくらい疲れました。娘がすくすく元気に育っていることがせめてもの救いで、この幸せをありがたく思って足るを知らないといけませんか。夫の不貞行為相手から慰謝料を取ることで事の重大さをわからせたいと思うのは多くを望みすぎですか？お釈迦様、仏様、神様は見てくれていないんですか？なぜこんな思いをしなければならないのでしょうか。悪いことをした人が相応の処罰を受けるべきじゃないんですか。慰謝料の交渉も、夫とどうするかもこれからですが、娘を育てていくのも私1人。慰謝料も養育費も微々たるものだなんて、真面目に生きてきたのに、悪いことをした人が守られる世の中、つくづく男性の方が生きやすい世の中だと思いました。つらい時をどう乗り越えたらいいか教えてください。

元友人の不幸を喜んでしまう自分に自己嫌悪

初めて相談させていただきます。まず初めに、私には一人の友人がいました。最初は親しく付き合っていましたが、彼女から引き立て役扱いとして人前で度々人格否定をされたり、八つ当たりをされたりした事で距離を置くようになりました。そして、それを根に持った彼女から呼び出され、しばらく学校に行けなくなってしまうような事をされました。幸いなことに現在は家族や他の友人の助けもあり、学校には復帰できています。本題に入ります。先ほどの彼女とは完全に付き合いも絶え、彼女を忘れかけた頃にある事が起きました。彼女がSNSで炎上したのです。詳細は伏せますが、ネット上に広がった彼女の情報がついに私のいる大学にまで流れてきました。たちまち事は噂になり、彼女の居場所は日に日に追われています。彼女から受けた事は忘れたつもりでいましたが、連日その話題を聞くことで当時のことを思い出すようになりました。そして、最近ではいい気味だ、ざまあみろとさえ思うようになりました。また、彼女を中傷するインターネットの掲示板を見ることもやめられません。(書き込みはしていません) 彼女から受けた事を思い出し、不幸を喜んでしまうのは、かつて支えてくれた家族や友人の好意を台無しにしてしまうことだとは頭では分かっています。また、他人の不幸を喜ぶのはどんな理由であれ許されないとも思っています。それなのに彼女の近況を探り、中傷する掲示板を読み漁り、追い詰められる彼女を影で笑うことがやめられません。自分がどんどん汚い人間になっていくようでとても苦しいです。この思いを断ち切れるようにするにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 4

生きる意味、生きる気力

はじめまして、思いきって登録してみました。よろしくお願いいたします。去年、夫からの性的DV→妊娠→中絶という経験をして、うつ病と対人恐怖症になりました。中絶は本当に悩んだのですが、その子を見る度にその時の事を思い出すだろうと思うと、愛せる自信がなくて…誰にも相談せず、その子を殺しました。自分がどれだけ勝手な事をしたか、夫がどれだけ酷い事をしたか、思う度に耐えられなくなって、離婚か、せめて別居したいと夫に話しましたがどちらも拒否されました。中学生の長男も離婚は嫌だと言うので(詳しい理由は話せないまま、離婚したいと思ってる、と話しました)結局今までのまま生活をしていますが…… ふと、自分が生きる意味がわからなくなりリストカットがやめられなくなりました。殺してしまった赤ちゃんへの贖罪、笑うことも泣くこともまともにできなくなった自分の存在意義、許すことも責めることもできない夫への対応…。もうなにをどうすればいいのか全くわからなくなりました。私はまず、何をするべきなんでしょう？心に浮かんだ事をそのまま書き連ねてしまいましたのでとんでもない乱文だとは思いますが、よろしければこんな私に渇を入れていただければ救われると思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

これからどんな人生を歩めばいいか…

もうどうしたらいいかわからないです。結婚6年になりますが、レス歴約4年です。子供はとても欲しいと思っています。結婚2年目から正社員の仕事を辞め、昼間のパートになりました。時間的、身体的余裕もだいぶできました。なのでこれからは子作りに専念し、ゆっくりとその時がくるのを待つだけと思っていました。が、忙しい正社員のときは仕事で疲れてクタクタな毎日なのに結構な頻度で仲良くしてました。なのに、パートになって旦那とは違う職場で働き始めたくらいから、パタリと関係がなくなってしまいました。涙ながら旦那に子供が欲しいと話した事も何回もありました。その時理解はしてくれますが、行動が伴わないので、もう気が狂いそうな毎日でした。そしてそんな気が狂った私は、将来について真剣に考えてないような気がして仕方ない旦那に、義両親と一緒に住んで、新築を建てよう！と言ってしまいました。 (本心は、旦那と将来出来るであろう子供と私だけで住みたい。義両親とは近からず遠からずの距離で別々で住みたい) 同居を始めて1年が経ちました。何も進展はありません。レスのブランクが4年もあるとなかなか難しいんですかね。なんかもう、健康体の自分でまさに今出産適齢期なのに不妊治療どころか子作りもできない自分が嫌になりました。気分転換に旅行へ行ったりしても旦那には効果ありませんでした。離婚したほうが良いのでしょうか？

旦那と些細なことでギクシャクしてしまい

付き合って3年目で結婚してまだ3ヶ月です。今までは喧嘩自体少なく、喧嘩しても翌日には仲直りをしていました。ここ2.3週間ほど前頃から小さい事で何かにつけて私が旦那に対してイライラしていました。今思えば10歳上の旦那に甘えていたのだと思います。お互いにお酒が好きで毎日冗談を言い合い、毎日楽しく過ごしていて周りからもバカップルと言われるほどの仲でした。そのギクシャクする原因になったのも些細な事で私がイラっとしてしまい一緒に座っていたリビングのソファを離れダイニングに移り悶々としていて、旦那が寝室に行こうとした時に｢何をそんな怒ってるの？！｣というのに対し｢別に怒ってないよ！｣と可愛げ無く言ってしまいました。その翌日から旦那は朝から素っ気なく自分からは何も喋らなくなりました。今までお互い仕事に行く際は先に行く方を見送るのが習慣でしたが、その日は私が先に仕事に出て｢仕事行ってくるねー！｣と言っても見向きもせず｢はーい｣のみ。その日の夜に｢私があなたに甘えて、あなたのことが大好きなのにイライラをぶつけてしまっていた。ごめんなさい。｣と謝ったが、｢いや、別にそんな怒ってもないよ？今思えば○○(私)がイライラしてしまってたのも俺がいらん事ゆうてたからやし。俺がもういらん事言わんかったらいいだけの話やから！｣と、それ以降旦那から喋ることも無く。翌日もこのギクシャクした感じが耐えられずあんなに毎日笑いあってた日々がなくなり、元気で明るい旦那ではなくなり、安らげる場所であるはずの家を作れていないことに罪悪感を覚え、その内家に帰ってこなくなり離婚する将来すら浮かび、｢あなたには家に帰ってきたいと思える場所を作れていないと思う。安らげる場所を作らないといけないはずなのに。前みたいに冗談を言い合って笑い合う日が送りたい｣と言いましたが、｢家に帰りたくないとも思ってないよ？別に○○(私)と別れたいとも思ってないし嫌いになった訳でもなく好きやよ？でもまた今までみたいにしててどこで機嫌が悪くなるかもわからないし平穏に暮らしたいだけやから｣と言われました。私がもっと大人になるからと言いましたが、今急にこうなって変な感じはすると思うけどそのうちこの感じにも慣れるから！と言われました。やはりもうこのまま前のように楽しくふざけ合える日々は戻ってこないのでしょうか。

有り難し 4

母の死

先日、母が旅たちました。１０年ほど前、検診で初期のガンがみつかったのですが、当初、家族に隠し、積極的な治療も避けていたようです。一番身近にいたのが娘の私でしたので、母の身体のちょっとした変化に、どこか悪いのでは、病院へ行こう、と話したことも一度ではありません。その都度母は、私の心配を一笑にふし、何もなかったように毎日は続きました。６年ほど前、いよいよ体調を崩し、やっと病院へ行ってくれた母の診断はステージ４、病院の先生方、母自身も最善を尽くしての６年だったと思います。母が逝って２週間、母のいない人生に意味が感じられず、想像を超えた喪失感に打ちのめされる毎日です。そばにいた私が１０年前の初期の段階で病院へ連れて行けなかったことへの自責の念や、親友のような母に、ガンであることをたった一人で抱えさせていたことへの不甲斐なさに潰されそうです。過去は取り戻せない、そう思おうとしても、後悔ばかりがわいてきて、涙がとまりません。いつも精一杯私を愛し応援してくれていた母の一大事に何もできなかった、助けることができなかった、そのことはもう取り返しがつかない。１０年前の自分を殴り飛ばしたいとさえ思います。亡くなる前、とびきりの笑顔で「ありがとう」といった母の顔と声を思い出すと、もう若くもないのに泣き叫びたくもなります。この思いをどう乗り越えたらいいのか、もしおこたえがいただけましたら幸いです。

有り難し 27

三男を自死で亡くしました

今月3日に三男（19歳）を自死で亡くしました。遺書も何もなく原因がわかりません。 4月4日から学生寮に帰る息子のために大好きな「もんじゃ焼き」をして家族でいただきました。三男もお腹いっぱい食べて満足げでしたが、まさかその翌日に帰宅しないなんて思いもしませんでした。春休みもいつもの長期休みと同じように自宅ですごしていたし、いつもの様に夫の実家に泊まりに行ったり私の実家へ食事にいったり・・・。普通の生活だと誰もが思っていました。もともと一本気な性格で19歳なりのガンとした考えをもっていて、なかなか周りの意見に合わせたり出来ない正確ではありました。（プライドも高い部分もあり）しかし、曽祖父を病院へ送り迎えしたり、一人暮らしの義母にも会いに行ったり、家族には毎日お茶をいれてくれるとても優しい息子でした。それなのに私は息子のことが全然わかっていなかったんだと思います。ひとり悩んでひとり逝かせてしまってどう謝ればいいのか・・・。「何故？」と、問えば息子を責めることになります。責められるべきは親なのに。でも、心の中で「何故？」と思ってしまいます。手の届かないところで1人いる息子を思うと寂しくてしかたがありません。もう一度声をききたい、もう一度抱きしめたい。自宅では誰にも自分の気持は言えません。夫も長男・次男もすごく私のことを心配しているから。自分でも気持ちに蓋をしているような気がします。とりとめのない文章で申し訳ありません。聞いて貰いたかったのかもしれません。

有り難し 23

2024/06/16

愚痴を心の中で言ってしまう

私は怒りを感じた時、愚痴を心の中の想像上の友達に言ってしまいます。それを辞めたいです。以前何かの本で愚痴は言わない方がいいと学びました。確かに愚痴を言うとその嫌なことがより記憶に残ってしまうと気づきました。なので愚痴を人に言うのを辞めました。ところが、最近は嫌なことや怒りを感じると想像上の架空の友達に対して心の中で愚痴を言うようになってしまいました。せっかく愚痴を言わずに忘れようとしても心の中で何度も愚痴を言っているため、嫌なことを深く記憶してしまいます。このように心の中で愚痴を言ってしまうのを辞めたいです。何か良い方法はありますでしょうか。ご指摘よろしくお願いします。

有り難し 18

2022/12/12

言い返すべきだったのか

お世話になります。先日、お世話になった方と関係を断ちました。その方が外出先で罹った病気を「お前が私にストレスを与えたせいでこんな病になった、色々してやったのに恩知らずだ」と言われため、とっさに相手を気遣う言葉を伝え謝ったのですが、無茶苦茶な言い分なのに何故咄嗟に謝ってしまったのかと後悔しています。その方は一見穏やかですが、お付き合いしていくうち「こうするべきだ、こうあるべきだ」が口癖で、許せない事が非常に多い事に気付きました。理想家で性格も穏やかな人と思っていたのですが、他者へも自分の理想を押し付けていて、誰それはこんな酷い人だ等と吹聴していました。お金も能力もある方なので周りも言い返せず、その方に気を使ってビクビクしていました。メールについても、要約すると「その方が期待する、理想の私ではない」から怒っているとしか思えないもので、以前にも周りの人に対して許せない事が多すぎてストレスで体調を崩している事が何度かあったようです。最初は「頂いたメールは無茶苦茶だけど、病気のせいで辛いのだ、私が直接の原因ではなくとも私が謝る事で病気が治るなら…」と思っていたのですが、ただ相手の言い分を鵜呑みにして全て認めたような返事を送ってしまい、自分の立場からのメッセージはほとんど伝えられませんでした。いくらお世話になったとはいえ、私はその方の操り人形ではありませんし、自分を守る為にも関係を断った事自体は後悔していません。複数の友人に相談すると「この人はちょっとおかしいから、何も言わないで離れたほうがいいよ」という意見ばかりで、確かに伝えた所で相手がどう受け取るかは別ですし、むしろ攻撃されたと騒ぐ可能性が高いと思っています。しかし相手は自分が正しく、病気にさせられた被害者だと思っていて、私は恩知らずで完全に非があると思われているのかと思うと、惨めで情けない気分になります。相手の思考は変えられませんし、これは「状況や相手の思考をコントロールしたい」という私の煩悩だろうと思います。今後はしっかり自分の意見を伝えよう、相手が思いたいように思わせておけ、等と思うのですが… 時々急にその方からのメールが頭によぎって、嫌な思いに苛まれます。どんな心構えでいれば心安らかにいられるのか。ご教示いただけますと幸いです。

有り難し 10

定年再就職の後悔

会社を定年退職し、そこを顧客とする会社に再就職しました。退職に当たり再雇用で働くか、給料が良い再就職にするか半年毎日悩み続けました。再雇用は福利厚生がよく立場もOBとして居られて、もちろん知った仲間ばかりでストレスなく問題無いのですが、自分の果たしてきた職務に比べると仕事内容が簡単で物足りなく思い、職務を継続することでの再雇用が希望でした。一方給与の良い再就職は誰でも行けるわけではなく、そういう意味で勝ち組で評価が高いな、老後の金もかかるし、と毎日葛藤して苦しく、しかし必ず再雇用の方に気持ちはありました。ですが再就職先の熱心（しつこい）な誘いもあり、一度は簡単な職務での再雇用で決まっていたところを、回答期限が迫ったある夜に「このまま再雇用されても、あの職場では体と心を壊してしまう」と一晩眠れず、次の朝再雇用を断って再就職に自分で決断しました。（今思うと葛藤が再燃しただけで時間をおけば静まったと思いますが。冷静さを失っていました。それだけ葛藤したので）悩みは客先となった元の会社の構内事務所で働き、私が断った職で働く人を見たり、客先となった元の後輩から苦情や要求されたことに、下に立って対応する毎に、「あの時そのまま再雇用されていれば、こんな苦労はする必要はなかったし、笑って気楽に働いていられたのに。しなくてよい苦労を背負いこんでなんて馬鹿なことを。コロナのことで先行きも心配だ」と毎日毎日悩んで自分を責めています。働きだしてすぐなのに、あの決断が自殺行為で大間違いだったと毎日暗く辛いです。金に目がくらんだこともあると思います。まず働く環境が第一で給与は二の次だとも後悔しています。わたしはどうしたらいいでしょう。やめるわけにはいきません。でも苦しいです。心の指針を教えてください。

2023/08/04

中絶2回のダブル不倫、つらいです

半年で2回も中絶する事になりました。理由は両方とも旦那の子か不倫相手の子かわからなかったからです。１回目は正直怖くておろす選択肢しかなかったです。おろすために旦那や家族含め、レイプされたと嘘をつきました。本当に反省し、みんなに嘘をついた事、お腹の赤ちゃんに謝罪し、神社へ参拝し、中絶を選択しました。２回目はそれから２ヶ月後。私のバカな考えで避妊はせずに不倫相手、旦那とともにSEXしていました。本当に子供がほしく、旦那とともに子宝の神社まで参拝に行きました。最初は旦那の子を産みたいと思っていましたが、不倫相手を徐々に愛していく自分に気付き、「もう不倫相手の子でもいい。別れないような繋がりがほしい。もしかしたら、離婚して私と一緒になることを考えてくれるかも。」という本当に浅はかな考えで気づいたら妊娠していました。不倫相手に相談したところ、「これからどうしていくか話し合おう」という事になり、話し合いが進むにつれて私が産みたいと少しでも匂わせるとおろさせる方向に話をもっていかれました。結局相手は自分の嫁、子供が大事だったようです。もし私がこのまま子供を産んだらもう会えないと思う、と言われました。産んでもし旦那の子じゃなくて、不倫相手の子だとしても実の父親から愛してもらえない。会ってさえもらえない。と思った時、もう中絶しかないな、と思いました。こんなバカな私ですが、今は本当に実の旦那との子供がほしいです。子供と旦那と笑顔で溢れる明るい家庭を築くのが夢です。自分の身体も短期間の中絶で不妊になってしまうのではないか、とすごく怖いです。自分が悪いのに都合いい事ばかり言って、本当に情けないと思います。旦那にはもう悲しい気持ちにさせたくないのもあり、「流産」したとだけ伝えて同意書をもらいました。手術は数日後に控えております。親には絶対に言えません。こんなバカで救いようがない私、せっかく２回もきてくれた子供を空に返すという最悪な私、これから誠実に生きていけばしっかり旦那との子供を授かれますか？？ご叱責なんでも受ける覚悟です。アドバイス宜しくお願いします。

有り難し 8

亡くなった父に対する後悔が消えません。

昨年父が亡くなりました。倒れてから寝たきりになり、数ヶ月に息を引き取りました。短い時間でしたが自宅で介護ができましたし、家族全員できることは全てやり切ったと思っています。父も幸せだったのではないかと信じたいのですが、後悔していることがありその気持ちがなかなか拭えません。まず、花嫁姿も孫の姿も見せられなかったこと。最後に元気な父な会った時、そっけない態度をとったこと。最期を看取れなかったこと。よく眠るようになった父を、病気かもと疑わなかったこと。幸せな思い出がたくさんですが、そんななかで後悔も消えません。父が夢に出てくると、決まって笑顔です。現実と同じく入院していても、夢の中では歩いていて、笑っていて、家族を愛しんでいる雰囲気を感じます。そんな夢を見た朝ほど、もっとしてあげたかったことが浮かんできて、仕事中にも辛くなりそうになるので、無理やり忘れます。そうすると、無理やり忘れるなんて父も悲しむのでは、なんてことも考えてしまいます。誰との別れでも後悔はあると思いますが、どうやって乗り越えていけばいいのでしょうか。前に進んでいくための言葉をいただけるとありがたいです。

有り難し 30

過去の過ち、これからの夫婦の在り方

こんばんは。30代女性です。ふと急に思い出し、罪悪感、自分への嫌悪感でいっぱいで吐きそうになります。内容がかなり複雑で気分を害されるかもしれません。すみません。 20年以上前の話になります。二つ下の従兄弟と妹との出来事です。私が幼稚園年中くらいの時だったと思います。近所の一つ上の女の子のお友達2人と遊んでいた時のことですが、身体を触る遊びをされたことがあります。自分の中で遊びの感覚だったので親に相談したりすることもしていませんでした。その時はびっくりした気持ちもあったと思うんですが、面白いという気持ちがあったんだと思います。それから、妹や年下の従兄弟ともそうやって遊ぶようになり、興味本位で大人の真似事をするようになりました。小学校中学年頃、親達からお風呂に一緒に入るのはやめなさいと言われたことや恥ずかしさも出てきたのか次第にそういうこともしなくなりました。すっかり忘れていた記憶だったのですが、（忘れたい記憶だったのかもしれません）自分が子供を産み、育てている中で急に思い出し、従兄弟や妹にとても悪いことをした、今の自分なら考えないようなことをしていた、あり得ない、気持ち悪いという気持ちになりました。恥ずべき行為です。謝りたいけれども、従兄弟も妹も家庭を持ち、子供もいます。そんなところに過去の嫌な話を掘り返すことで関係がこじれるだろうなと思います。産後のメンタルのことも気になり、カウンセラーさんにこの事も相談しました。子供の頃の自分はお友達とのことがショックだったのではないかと言われました。今考えたらショックですが、自分が従兄弟達にやってきたことは自分で実行しているものなのでそこへの罪悪感でいっぱいです。カウンセリングを受けていることも主人は知っていて「どうだった⁈」と聞いてきましたが、過去のことを話せるはずもなく、暗い表情で自分の嫌なところに向き合うのが辛かった。と答えました。内容がどういったものなのか知らないので何とも言えないと言われましたが、主人にこの過去を伝えるべきなんでしょうか。この話をすることで、関係はこじれ孤独になってしまうと感じています。

有り難し 17

自分だけ完全に別の世界

率直な意見が聞きたいです。わたしは現在23歳で、生い立ちを簡単に説明します。元々兄弟や親戚は全くいない状態で、幼い頃から両親の虐待、いじめ、父親に捨てられてから母子家庭、父親と離婚した理由をわたしのせいにする母。その後の生活も母親の言葉の暴力や生活的支配【極端に厳しい門限や私の意見や行動の否定的発言】が続いた状態です。そんな中私が大学に進学し１年目、母が癌で亡くなりました。わたしは天涯孤独になりました。その時の感情はあまり覚えていませんが、幸せになるために生きようという前向きな気持ちだったことは確かです。母の死後学費や生活費をアルバイト掛け持ちや奨学金で賄い、無事に大学を卒業。その後新卒で正社員として働き出しました。ですがここまでの過程で私の人生がおかしくなります。大学当時一回り年上の彼氏がいました。その人とは半年ほどお付き合いしていましたが、経済的価値観などが合わずお別れしました。お別れしたのが社会人になる2ヶ月前です。別れを告げたのは私の方なのに、別れた後パニック障害と鬱になり、生きる気力を失っていました。簡単に表現すると肉体は生きているのに心が死んでいました。その時心療内科に通院し、なんとか四月から働き出すことができました。しかし働いた会社が外れで、さらに精神的負荷がかかり、入社5ヶ月目で突発性難聴になり現在休職中です。社会人になり、朝から晩まで働いて最低限の収入を得る。この無意味な生活をこの先もずっと続けていくのかと思うと気が狂いそうになり、正直復帰するどころかもう死んだ方が楽だなって思います。というのも別に働くことだけが辛いのではなく、ただでさえこの若さで天涯孤独だの精神疾患だの普通の人にはあまりない状況に置かれてる中で健常者の中に混ざって生きていくことにもう疲れました。なんのために生きてるのかもわからないし、鬱の薬飲んでもイマイチ気持ちが晴れないし、希死念慮が強いため入院も勧められこんな現実。正直もうみたくない。皆さまがわたしの立場ならどうしてますか？意見聞かせてください。

有り難し 23

欲深い自分をなんとかしたい

私はどうも人に嫌われやすい性格のようです。　元々、極度の人見知りで、相手と２人ならば会話が成立するのですが、大人数のグループとなると全くと言っていいほど楽しく皆さんとおしゃべりできません。そんな性格のせいでしょうか。なぜか人に嫌われ、避けられてしまいます。きっと、そこにいるだけで何も面白味のない私といるのが苦痛に感じるのだと思います。そんな自分を変えようと、他の人の輪に加わろうと努力はしますが、なぜか空回りばかりしてしまいます。何が悪いのか？どうして嫌われてしまうのか？自分でノートに振り返りながら、毎日のように涙を流しています。しかし、時々ですが、私にも助け船を出してくれる人が現れてくれます。本当に不思議でしょうがないのですが、こんな私を外の世界に連れ出してくれるのです。それに対して、どれだけ感謝してもしきれないほどです。ですが、そんな心優しい方々には沢山の他の友達がいることも確かです。誰にでも分け隔てなく接することのできる素敵な人柄がそうさせるのでしょう。その友達の友達に会うこともあるのですが、そこからなかなか人脈を広げることができません。むしろ、その優しい友達を独り占めしたいという思いまで出てきてしまいます。 Facebookやインスタで、その人が他の子と遊びに行って楽しそうにしている写真を見ると、なぜ、私は誘われなかったのだろう？やはり、他の人といた方が楽しいのかな…と一人で勝手に落ち込み、嫉妬してしまいます。もちろん、その方にもプライベートがありますので、他の友人と遊ぶことも大切だと思いますし、当然の事だと思います。ですが、私にとっては貴重な友達であるため、ついショックを受けてしまいます。私がその方を大切に思っているため、それを相手にも求めてしまいます。きっと彼女にとって私は、大勢いる中の一人に過ぎない存在で、それほど気にする必要はないのでしょうが… 友人の少ない自分ですので、友達の友達とも仲良くなりたいです。しかし、グループで話すのが苦手なうえ、自分の曲がった性格、嫉妬と独占欲がそれを邪魔してしまうのです。こんな自分はどうすれば変われるのでしょうか。

有り難し 21

2年前に二度浮気をしてしまいました

はじめまして。こんばんは。私は現在、恋人と婚約しており同棲しています。今年の冬に結婚する予定です。恋人とは、3年半程付き合っております。 2年前に疑心暗鬼になり恋人の浮気を疑い、心の弱さに負けて自分が浮気をしてしまいました。一度目に浮気をしてしまった時は、恋人と話し合いをした際に自分から裏切ってしまった事を告白しました。『恋人はこれからも付き合い続けたいから許す。ただ変わってくれないと困る。』と言われました。酷く反省し、それからもう二度としないと誓ったはずなのに、馬鹿な私は変われず。それから3ヶ月後恋人との関係に不安を感じた際に、お酒に飲まれ記憶をなくしまた同じように浮気をしてしまいました。本当に本当に後悔しました。消す事ができるのなら存在すら消えてしまいたい程でした。恋人を苦しめたのに、二度罪を犯さないと気付く事ができなかったのです。恋人を失う事が怖くて、二度目の罪を告白できずにいます。この2年間ずっと罪の意識に苛まれており、プロポーズをされた時でさえ考え込んでしまいました。いつも誰かに監視されている気分で、誰かが恋人に伝えてしまうのではないかと思うと恐ろしくて夜も眠れなくなります。（私が二度目の浮気をしてしまった事は複数の知り合いが知っております。）こんな酷い事をした私ですが、どうしても恋人を失いたくないのです。私の全てが恋人なのです。過去に色々あり、正しく人を愛する事など生涯できないだろうと諦めておりました。恋人が私の道を正しく直してくれたのです。愛する事、人を信じる事を教えてくれました。変わる事ができました。しかし、今どんなに誠実に恋人を想っていても、私が過去に犯した罪は変わりません。私のようなやつが、本当に恋人とこのまま罪を黙ったまま結婚してもいいのかずっと考えています。恋人の為には、罪を告白し、今後の関係性を決めてもらうべきなのでしょうか？正直告白を考えると、血の気が引き具合が悪くなるほど怖いです。もしこのまま自ら罪を明かさないのなら、墓場まで持っていき、一生罪悪感を背負い、恋人に尽くそうと決めております。どうするのが、正しい道なのでしょうか…何千回と悩んでも決める事ができなくて長文で申し訳ございません。読みにくく矛盾している点も多いと思いますが、ご意見を伺えたら幸いです。

有り難し 9

2022/02/15

亡くなった人の魂について。

こんにちは。夫が亡くなり半年経ちました。以前、hasunohaさんで辛い気持ちを聞いていただき、つぶやき、問答共に寄り添っていただいた者です。お答えくださった僧侶の方々に改めて御礼申し上げます。ありがとうございます。死別直後と比べて少しずつ気持ちが落ち着いてはきましたが、未だに生前の夫との関係に悔いを感じていて、その事に思いを馳せるのが自分の一部になってしまっています。今回お聞きしたいことは、亡くなった人は仏様に迎えられ、救われて安らかになり、仏様と共に遺された者を見守ってくださっている。それを頭では理解しているつもりで、日々仏壇にお線香をあげ、手を合わせて私の心を聞いていただいています。そのようなとき、亡くなった人の魂というのは、もう生前のようなパーソナリティ、感情等とはだいぶ違うものになって、何か聖なるものというか、私たち現世の者とはだいぶ違うものになっているのでしょうか？夫には安らかでいてほしいと思う一方、こちらを見ている夫には、生前の夫の心、感情を伴っていてほしいと思ってしまいます。そして、できたら生前の私へのいろいろを少しは悔いて、悪かったなと思ってほしいと思うのです。そんな現世の私の俗で勝手な考えは、夫の供養の妨げになってしまうかもしれませんが、私のことをどう思っていたのか、どう思っているのか、生前の夫のままで何かを感じてほしい、それを私に伝えてくれたらいいのにと思ってしまう。四十九日の法要でご住職様のお経とお話を聞きながら、自分だけ先に許され救われて、安らかになってずるいなあ、遺された私はこの世で悔いて苦しむのになぁと、見苦しくも夫を恨んでしまいました。亡くなった夫は今、仏様のもとで生前とは全く違う気持ちなのでしょうか。そもそも感情や記憶などあるのでしょうか。それを知る、感じる方法などこの世にあるのでしょうか。意味不明な質問ですみません。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 15

2023/09/24

24歳離れた既婚者の方を好きになりました

私は今学校で働いています。1年目なので、指導者の方がついてくださるのですが、その方を好きになってしまいました。彼は結婚されていて、お子さんも3人いらして、私が入る隙など無いし全く成就は望めないということはわかっていますので、自分の中でもこの感情はシャットアウトしようと思っていました。しかし、最近毎日のように夢に出てきて、中には彼との性的な夢もあって、やっぱり好きなのかと自覚するととても辛いものがあります。絶対に叶わないし、ご家庭がある方ですので。私なりに考察すると、これは、私が今までしてきた同年代との恋愛がとても辛くて、もしかしたらその影響もあるのかなというようにも思います。今までここまで歳が離れた方を好きになったことはなかったし、自分を傷つけなさそうな、自分に対する性的欲求がなさそうな男性を無意識に選んでいるのかもしれないです。彼は指導者としての仕事は全うしてくださるけれど、私に対する興味はほとんど感じません。そこに惹かれているのかもしれません。今まで傷つけられたり、襲われたり、怖い思いをしてきて(もちろん自分の管理の甘さや学習能力のなさもあります)、同年代との恋愛が怖い、かもしれないです。気持ちの整理と、もしくはもっと深い問題？をこれからどうしたらいいのでしょうか。ただ話したかっただけなので、返答に困る悩みですみません。