問答一覧

検索結果: 3430件

バイト先でうまくいかない

私はいつもバイト先で人間関係がうまくいかないのですが… 例えば接客業で社員の方よりお客様を呼び込んでも契約してもらっても裏に呼び出されて、声をかけた人数から給料を細かく計算され、◯◯円給料に見合った働きをしていない、などと20分くらい言われたりし、周りの先輩が私が怒って出て行ってしまうんではないか、泣き出すのではないかヒヤヒヤしたそうなんですが、私は「はい、すみませんでした。これから気をつけます」とにこやかに返したのに驚かれました。別の仕事では先輩から指摘をされたので「すみませんでした。次からは気をつけて頑張ります」と微笑みながら言うと何ヘラヘラしてるの？と言われます。私は怒られたり、怒った後の嫌な空気が苦手なので次からは頑張ります‼︎と明るく終わらせたかっただけなのですがイライラさせてしまったみたいでした。私は怒られたりした時も、普通の時も、嫌な空気が嫌いなので笑顔で返してしまいます。流石に謝っている時は笑顔になりませんが、すみませんの後の「ご指摘ありがとうございました」や「以後気をつけます」は笑顔でのべます。しかも、10代の頃からの癖のようなもので直そうとしてもたまにでてしまい… そのせいで反省していない、いじめ甲斐がない、と思われて余計に嫌がらせを受けてしまいます。今まで6つ程バイトをしてきましたが、全て嫌がらせを受けてしまいました。少し前まで仕事は厳しいというから、これが普通なんだろう、と思っていたのですが、家族に話すと「何故怒らないんだ‼︎」と口々に言われました。ですが、私は怒られている時に怒りの感情はありません。というか、昔からあまり怒りを感じたことがなく、怒られている時は自分への情けなさや、相手に怒らさせてしまっている、嫌われてしまっているのでは?という不安や悲しみの感情の方が強いです。次の仕事場では上手な人間関係を築いていきたいのですが、私はどうしたらいいのでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 18

回答 3

いつも心にもやもやが…

前回相談させてもらったことなのですが、忘れられず辛いです。私と旦那は禁断の恋ではじまってしまった関係で旦那と知り合った時にはお互い恋人がいて、その後私は彼と上手くいっておらず別れました。そして相談相手として話を聞いてもらっていた旦那に「彼女より好きになってしまった別れるからまってほしい」といわれ体の関係はなく2人で会うことを何度かしていくうちに旦那から別れたときき、付き合うことになりました。ここまでは普通に上手くいきましたが、1年たたず私達は別れてしまいました。でも、3か月後旦那の方からやっぱりもう一度やり直したいと言われて付き合うことになりそれから赤ちゃんを授かり今に至ります！わたしは、とっても幸せでうかれていました。あの写真をみるまでは…それは旦那の元カノのツイッターをみたとき旦那と2人で会っているかのような写真をアップしていたのです。顔は載せていないのですが服装などからですぐにわかりました。しかも旦那の住んでいた実家にあがらせているみたいでした。写真に見えてるもので、すぐに実家だとわかってしまいました。それを見たときに旦那に二股されていたんじゃないかと思いました。家によんで何もなく帰すなんて考えられないので体の関係もあったんじゃないかと…考えただけで悲しくなりイライラしました。赤ちゃんができてしょーがなく私と結婚したんだと…所詮わたしはそれだけの存在なのだと。旦那は昔からとても愛してくれますし、それは今でも日常生活の中でもちゃんと感謝と愛の言葉を伝えてくれる素敵な人です。でも、この気持ちは毎日わたしを苦しめて離れてくれません。真実を知りたいと思っています！旦那に元カノのことをきいてもいいでしょうか？それともずーっとわたしの心にとどめておいたほうがいいのでしょうか。長くなり申し訳ありませんが回答お願いします。

有り難し 19

回答 1

器の大きさ

昨年2年付き合った彼と結婚し今年に女の子を出産しました結婚、出産してから旦那と喧嘩が増えてしまいました。お互いに自分の思い通りにならなかったり、気持ちをわかってもらえないと、嫌な空気になり喧嘩してしまいます。どちらも相手に非があり、自分を正当化してしまうので喧嘩するとエスカレートしてしまいます。そして私は相手にうまく自分の思いを言葉で伝えられません。なので喧嘩するたびに泣いてしまいます。夫は私が泣くのが気に入らないので余計怒ってしまい、余計エスカレートしてしまいます。もうこのまま喧嘩が増えていくなら娘と二人だけの生活がいいとさえ思ってしまいます。私の器が大きかったら相手を受け入れることも出来るんだろうなと思いますがなかなかうまく出来ませんし、やはり私の気持ちも受け入れてもらいたいとも思ってしまいます。どうしたら器を大きくできるのでしょうか？どうしたら喧嘩を減らせるのでしょうか？どうしたらうまく言葉にできるのでしょうか？どうかアドバイスよろしくお願いいたします

有り難し 5

回答 1

感情をコントロールできません。

私は感情をコントロールすることができません。小さなことでよく怒ったり、悲しくなったりします。特にお付き合いしている人と一緒にいる時は、感情をコントロールできません。実家暮らしの彼は、お家の様子を知られたくないからと言って、私とは普段電話をしません。なのに、先日リモート飲み会を友人達とするという話を聞き、私はダメだけど友達なら良いんだと思ったら腹が立ってきて半ギレしてしまいました。あげくその後は自分で勝手にキレておいて自己嫌悪に陥り、彼にごめんねと言いまくる始末です。腹を立てている理由を彼にしっかり伝えれば良いのに、伝えることが出来ずにいるため、彼からしてみると小さな事でキレている。今度は謝り続けてるといったおかしな私の行動に、困惑している様子です。怒らずに過ごすことはできないのでしょうか...？また、相手の行動を気にせず過ごすことはできるのでしょうか...？いちいち彼に干渉する自分も彼の行動が自分の思い通りにならないと怒る自分も消し去りたいです。もっと優しく寛大な人でありたいです。

有り難し 17

回答 1

生きることに疲れてしまった

母が鬱病と不眠症(15年前から引きずっていましたが去年の9月辺りから精神科に通い始めました。) それと恐らくアルコール依存もあると思います。毎日お酒を飲んでは死にたい、どうして死んではいけないのか、家族にとってもそれがいい。etc... それに加えて今は弟が絶賛反抗期。私は朝〜夕方はバイトでその後に定時制の学校に通っている身なので夜しか家にいないのですが、帰ると母が酔っていて弟と怒鳴り合い、時には暴力も加わるような毎日です。お酒が終わってもその後は眠剤を飲むので2回戦が始まります。暴食が始まり(眠剤の副作用らしいです)さらに私自身を認識してくれず、幻覚、幻聴も加わります。大嫌い、死ね、殺す、消えろ、などの暴言も酷く、私が真に受けず流せればいいのですがなかなか難しく、。母親が寝てくれた後に就寝するのですがその時点で朝の4時〜。私は朝からしか働けないので7時には起きて仕事に行きます。いい加減慣れろよ、と自分にイライラする毎日です。毎日この状態で、自分自身も精神科に通うことになり、正直母や自分が壊れないようにするのに必死で大切な人にさえ手を差し伸べる余裕がありません。前にどうしても死にたいと思った日にODをしてしまい、友人がLINEや電話をかけてきても反応できなかったため、救急車を呼んでくれて緊急搬送された事があります。その時に助けてもらったことはこれから先も忘れることはありません。困っている時には助けてあげたい、そう思っているのに励まし(？)の言葉や私は味方だと声をかけることしかできず、友人が自殺未遂をした時には自分の家族のことに必死でネットを見ておらず、気づけませんでした。友人も大変な中、私に気づいてくれたのに私はSOSに気づけなかった。自分が情けない。友人にも、私は助けたのに、そんなもんだよね笑などとツイートされていたり、他にも自分に当てはまるツイートがいくつかあって、その後は声をかけるのも気まずい状態です。自分は助けて貰ったのに何も返せていない。と、ぐるぐる考えてしまいます。何も考えたくない、でもやることはたくさんある。こんな自分のままじゃダメなのに。誰かに助けて欲しい。だけど誰かを助けられる余裕はないからそんな我儘は言えない。もう疲れてしまいました。死んで終わらせてしまえたらと望む毎日です。長文になってしまい申し訳ありません。

有り難し 11

回答 1

先生が怖い

こんにちは。今年の5月頃に自律神経失調症であることが判明し、それが原因で不登校になっていましたが、最近になって少しずつ自分のペースで通えるようになりました。先月から後期の授業が始まり、教科ごとに担当の先生が変わったのですが、先週の英語の授業をきっかけにある先生に対して恐怖を感じるようになり、それがストレスとなってまた身体的にも精神的にも不安定になってきました。先週の授業で宿題の答え合わせをしようとしたら私以外誰も答えることができず、おかしいなと思っていたら私以外のクラスのメンバーが宿題をやってきていないことが判明し、それに対して先生(外国の方)が非常に怒りました。いつもより大きな声、威圧的な態度、雰囲気を出し、答え合わせをする為に先生も宿題のプリントを手に持っていたのですがそれを私達に見せつけるかのように勢いよくくしゃくしゃに丸めました。そして何よりも一番怖かったのが、ペンで紙を強く叩きながら態と大きな音を立ててまるで私達を脅しているかのような態度をとっている姿がとても怖くて手の震えが止まりませんでした。宿題をちゃんとしていた私に怒っているわけではないと分かっていても本当に怖くて逃げ出したかったです。クラスの雰囲気も凍りつき、先生が返事を求めても誰も何も言わず、私だけが答えていました。しかし、先生はそれもまた気に食わず、余計機嫌を悪くし、負の連鎖でした。宿題の件が終わり他の内容をやっている間もほぼ私が発言して、クラスのメンバーが私任せにしているような気がしました。先生に対する恐怖心とクラスのメンバーに対するイライラでその日の授業は泣きそうになりながら受けました。授業の終わりの方でまた先生が宿題について大きな声で怒りながら机を叩きその度に肩が震えました。その日からその先生を見かける度に恐怖を感じるようになりました。逃げるのは良くないと分かってはいますが、その授業、先生のことを思い出す度に吐き気が止まりません。因みに今日その授業がある日なのですが、学校を休んでしまいました。母には正直に全て話しましたが、｢また学校行かないのね｣と嫌味のように言われてしまい機嫌を損ねさせてしまいました。耐え続けるしかないのでしょうか。せっかく安定してきた時にこれは正直辛すぎます。

有り難し 6

回答 1

姑と小姑

義両親と同居をして20年になります。二世帯住宅ではありません。でも、食事だけは別にしています。姑夫婦が先、片付けが終われば私が使います。以前は一緒でした。しかし、別にしました。その理由が小姑です。義姉は毎週末に遊びに来ます。時には自分の息子、嫁、孫を連れて来ます。息子の嫁の両親までも連れて来る事もあります。義姉は姑と一緒になって台所に立ち料理をし、食事をします。私、私の子供は蚊帳の外です。来る事も知らされず、だから、もてなしを頼まれる事はありません。でも、そんな日は台所にも入れません。もちろん、一緒に食事しようと誘われる事もありません。姑は知らん顔です。義妹は離婚し、子供3人と暮らしています。義姉と同様、毎週末に来て、食事をしたり持ち帰ったりします。離婚後は平日にもよく来ます。子供だけが食事に来たりもします。食事の準備、片付け全てを、姑がするので、文句はないでしょ、という感じです。旦那は姉妹、その子供が可愛くて仕方ないという具合。来れば嬉しいし、甥の嫁の両親まで来て食事しても何とも思ってないようです。その為、私や子供にシワ寄せがきても、出掛ければ？実家にでも行けば？といいます。姑や小姑、旦那は何が不都合があるのかわからないと思います。しかし、私は姑の私や私の子供に対しての態度や小姑達の厚かましい態度に腹が立ちます。イライラし週末が近づくと嫌で嫌で泣きたくなります。私の友達、子供の友達、家に招待した事もありません。常に小姑、その家族がいるんです。共同で新築した我が家ですが、リビングダイニングは完全に義両親の部屋です。姑も今では使わせてやっているという態度で私が部屋に入ると何？という顔をします。だんだん顔を合わせなくなりました。話しかけられるのも恐怖に感じます。この先もずっと、こういう生活が続くと思うと苦しいです。私の心の狭さが悪いのでしょうか。

有り難し 23

回答 2

妻との今後

結婚してから8年が経ち、一昨年子供も生まれ、子供も成長して会話が成り立つようになりました夜も寝かしつけると、だいたい朝まで起きないようになり、妻が友人女性の所へ夜に遊びに行くように… 2時間程度なので、私も最初は妻のストレス発散になればと思って快く許していました。しかし、月に1、2度だったものが、毎週のように行くようになりました私自身、仕事が忙しくなったり、責任のある仕事を任されるようになり、精神的に参っていたところだったのです。もしかしたら妻は浮気をしているのではと思ってしまい、gpsを車に仕掛けてしまいましたそうすると、その友人女性宅とは違うところでgpsの反応があり、私は居ても立っても居られなくなり、妻に電話をかけたのですその時にgpsをしかけていることを話し、男といるのか？と聞いたのですが、今日はたまたま別の場所で友人と待ち合わせをしたと言われました私はしてしまった事への後悔で、妻が帰宅してから、すぐさま謝ったのですが無視されました。そこで私は更に後悔と自責の念が強くなり、死んでしまおうと考えたのです。翌日、死に場所を探したのですが子供のこと父が病気になり妻も忙しくなったこと仕事のことを考えてるうちに周りに迷惑をかけられないし、そもそも死ぬのが怖くなり断念しましたその後妻とは会話がありませんメールで謝ったのですが、ちゃんと友人女性と会うと言ってでかけたのに、それを疑ってgpsをしかけるのは夫婦としてどうなのか、今はもう離婚したいと言われましたそれから、数週間経つ間に子供を介して多少の日常会話もするようになりましたが、やはり、妻は私を避けているようにしか感じず精神的に疲弊してしまいました。私が悪いこともわかっているのですが、妻の態度もあからさますぎてイライラしてしまいます加えて、その一件があってから妻は私と会話をしたくないためか携帯を頻繁にいじるようになり、それがまた浮気してるのではと疑う気持ちになります私は夫婦として元通りのように仲良くしたいですし、子供ももう一人くらいは欲しいと思っておりますしかし、今の現状では望めませんし、もとよりセックスレスです。行為を求めて断られたこともあり、私は本当に何のために生きていけばいいのかわからなくなってしまいます今後の生き方、夫婦関係でアドバイスが頂けたらありがたいです

有り難し 24

回答 2

離婚すべきか

主人と離婚すべきか悩んでいます。主人とは授かり婚で、いま生後4ヶ月の子供がいます。しかし、主人とは妊娠中から喧嘩が絶えず、しょっちゅう喧嘩をし、別居を繰り返していました。喧嘩の始まりはささいなことですが。結婚してから、私の実家(母、私、主人)で暮らしていました。子供が生まれ、気持ちを新たにやり直そう！と考えていた矢先の大喧嘩。私は妊娠中〜産後今でも、自分をコントロールできません。すぐにイライラしたりいなくなってしまいたいとも思います。もしかしたらパニック障害か何かを抱えているのかもしれません。主人も怒り出すと止まらなくなり、暴言がひどいです。私の母がいてもかまわず、私に向かって暴言を吐きました。現在も別居はしていますが、主人のことが嫌いなわけでもありませんし、子供のことを考えると、やはり離婚はしないほうがいいのかと悩みます。しかし、私の母がこの喧嘩をきっかけに主人のことをあまりよく思わなくなってしまいました。母は私が幼い頃に離婚をしておりパニック障害持ちです。薬なども服用しており、私が普段の母の仕事での愚痴などを聞いていますが、眠れない日や胸が苦しくなる日があるそうです。以前の話ですが、『娘は嫁に出て行っちゃうんだもんな〜...』や、『あんたたち(私と姉)(姉は結婚をして家を出ました)がいると話聞いてもらえるから楽だ〜』と言われました。主人とやり直すならこの家を出て、新しい場所で私、主人、子供の3人で暮らすことになります。しかし、以前の母の言葉を思い出すと、私がいなくなったら母は一人で、寂しい思いをしてしまうのかなと考えてしまいます。また、今は毎日孫の顔を見れて、面倒をみて遊んだりするのが日課になり、気が紛れているようですがそれがなくなったらおかしくなってしまうのではないか？と心配です。どちらかを犠牲にしなければなりません。私はできれば、以前のように私の実家で、母と主人と私と子供と一緒に暮らせたらなと思いますが、それは不可能となってしまいました。モヤモヤしていて苦しいです。

有り難し 59

回答 2

心のモチベーションをどうしたらいいのか

裏切られた事には、元旦那や息子が幸せになれれば、良い方向にいけばと納得し、私も頑張ろうと思えたんですけど、今回ばかりは最近付き合ってた彼の行動に真実が見えなくて、いつから騙そうとしてたのかわからず、警察に捕まりたくないのか、精神病院に入って、演技してるとしか思えなくて、怒りでおかしくなりそうです娘が心配するので悩んでる事は言えず、仕事で接する人達に苛立ってしまい、怖いですどのように気持ちを解決していったらよいのでしょうか？

有り難し 16

回答 4

お母さんに会いたい

先月末、大好きな母を60才で亡くしました。(先月始め母方の祖父を亡くしたばかりでした。まさか連れてっちゃったのかな。) 効くと言われる事は出来る限りやって、専属管理栄養士になったつもりで食事療法もがんばりました。絶対諦めませんでした。最後に病院に運ばれた時、手術しなければあと２、３日。と言われました。母は「ごめんねみんな、もう許して。穏やかな最期を」と言って、その日に家に帰りました。それからしばらく落ち着いてました。本人も生きることしか考えてなかった。しかし急変してからあっとゆう間で、最期は自宅で、親族そろってみんなでベッドを囲み、静かに息を引き取りました。亡くなった後もまるで微笑んでるような顔でした。母は、私の事を「食事とかを頑張ってくれるからありがたい」とか「あの子はあたしがいないとダメだから」と言っていたみたいです。毎日お母さんと過ごしていて、病気をしてからは友達と遊ぶことも家族で出掛けることもなく、平日も休日もお母さんの側にいました。でも最後に救急搬送された日、私は出掛けてました。出掛ける前、母はかなり辛そうでした。でも「行かないで」と言われたくなくてきつく当たってしまいました。そしてその夜救急搬送。あの朝病院に連れていけばよかった、あんな言い方しなきゃよかった。お母さんが倒れる度にもう後悔ないように過ごそうと決めてたはずなのに。今日が山です、と言われた日も前日からあまり寝ていなかったのでイライラして、母に呼ばれたのに「なに？」と怒りながら聞いてしまいました。ただ近くにいて欲しかったんだろうな元気なお母さんだったから、体が思うように動かなくなって本人が１番悔しかったと思います。なのに私は動かないことを責めてしまった。私たちのことを本当に大切に自分を犠牲にして育ててくれた。孫のことも心から大事にしてくれた。１番下はまだ9ヶ月。成長をもっと見て欲しかった。お母さんを病院に連れて行く時間も幸せで全然苦じゃなかった短い人生でもぎゅっと詰まった濃い時間だった。こうなる運命だったから濃い親子関係だったんですか？もっと早く気付きたかった。助けたかった。お母さんがいなくなってから毎日泣いてます。体調が悪くて毎日がしんどいです。もうすぐ１ヶ月。お母さんは今どこにいるのか。寂しくないでしょうか？苦しくないでしょうか？また会えますか？私たちが見えていますか？

有り難し 55

回答 1

2023/01/28

夫と10年間理解し合えない

夫婦喧嘩について。結婚して10年。恥ずかしながら夫婦でお互いに成長できていないです。夫は割と排他的というか、自分の理屈で人を論破するような人です。その相手が誰でもです。私はそれが気に食わず戦ってしまうタイプ。周り（夫の家族も含め）はそんな夫を半ば諦めている感じです‥。かなり我が強いので人から指摘されるほど意固地になります。なので正論をいうほど、どんどん捻くれていき、ヒートアップしていきます。子供の前でも大声で怒鳴ります。なので私は冷静でいるようにしてますが、それが気に入らずにさらに怒ってくるので毎度うんざりしてしまいます。きっかけは些細なことですが、私が「なんで〇〇しないの？」と追及してしまうような言い方になることが多いのがダメなのかもしれません。でもお尻を叩かないと自分に甘く、周りに気を配らないのが見ていてイライラしてしまうのです。私も我が強いタイプではありますが、割と友人や目上の人からの意見は素直に聞き入れます。しかしそんな夫からあれこれ言い返されたり、何か意見を言われると心底受け入れたくないと思ってしまいます。この理由は自覚していますが、根本的に夫を全く尊敬できていない（大人としての礼儀作法や振る舞いが未熟なところばかりで子供っぽいので見下している節があるため。言い方が悪いですが‥）からだと思います。屁理屈ばかり言いながら自分が正しい、ああ言えばこう言う。子供がいなかったら離婚しているだろうな、と思うほどです。まだ子供も小さいので、離婚！！とは言えませんが本当にこの人には何を言っても無理だなと言い合う度に思います。思いやりがないというか、足りてないので配慮なんて程遠い‥これを本人に伝えると勿論キレます。でもそれでしかないのです。私が大人になって受け流す他ないのでしょうか。本当に嫌いだと思ってしまい、子供にも申し訳ないです。家族って難しいですね。正直もう夫に愛情はないです‥。

有り難し 10

回答 1

中絶の後悔。自分が怖い。

お世話になります。中絶して、２日経ちました。私は連れ子を含めた再婚で、小４男子(私の子)、小３男子(主人の子)、小２女子(私の子)と、３人年子の子供がおり、一番したの子は軽度の発達障害です。一年前の再婚と同時に新築戸建てを購入し、毎月旦那の給料では暮らしていけず、私の給料と両親から援助してもらってなんとか暮らしていました。主人との子をほしいと思ったこともあり、時に避妊が甘かったのは事実です。主人の子は男の子ですが、主人も感じるほどとても育てにくい子で、時に嫌悪感すら感じるほどで、早く自立してほしいと願っていました。私の息子と娘に悪影響を及ぼす存在とさえ感じてしまっていました。この気持ちのまま新しい子供を作ってはいけないと思い、主人との子供は諦め避妊を誓い、子犬を飼った矢先の妊娠でした。今コロナウイルスが蔓延していて、つわりがきつい中、子犬の排泄物の世話、子供達が在宅して気が休まらず主人の連れ子にイライラし、学童にいかせようにもお弁当が作れず主人に迷惑をかけてばかり、自分がコロナにかかるのも怖いし、コロナのせいで赤ちゃんになにか影響があったら？もし妊娠中毒症になったら？切迫早産になって入院したら？出産の時亡くなってしまったら？産んだはいいけどお金がなくて、結局また離婚するはめになったら？生んでしまったがゆえに連れ子のことがもっと嫌いになって、家族バラバラになってしまったら？すべてが悪い方向にしか考えられず、中絶しか道は無いと思ってしまいました。しかし、手術当日病院の駐車場で主人とホントにおろしていいのか、ずっとずっと話し合いました。納得して中絶したはずなのに、体調が戻り色々と考えると、かけがえのない主人との子を殺してしまったことに後悔しかなく、なぜあの時産もうと言えなかったのか手術やめますと言えなかったのか、悔やまれて悔やまれて仕方ありません。もう元には戻らないのもわかっています。でもこの感情が怖いです。今いる子供たちにも申し訳なくて、どうしたらよいのかわかりません。供養にいきたくても、コロナのせいでお寺にいくのも怖いです。ずっと後悔していては、赤ちゃんにも悪いこともわかっていますが、気持ちの整理がつきません。いつかこの気持ちに区切りがついて、産んであげられなかった赤ちゃんを想えるときが来るのでしょうか。助けてください。

有り難し 14

回答 1

子育て、緊張症による人との付き合い方に悩んでいます。

こんにちは。三人の男児の母です。私自身が両親に愛された記憶がほとんどなく、子供たちにどのように愛情を注いで良いか分からず、言うことを聞かないとものすごくイライラしてしまい、大声で怒鳴ったり手が出てしまい、その度に後でものすごく落ち込んでしまいます。父親は自分勝手な性格で、小さいときから家族で旅行など出かけた記憶もなく、私が小学校の頃からは会社を経営し、すぐに失敗して多額の借金を背負い、ますます自分のことだけしか考えないようになり、生活は苦しく、家族で会話することもほとんどなく、とても寂しい苦しい子供時代を送りました。私が就職してからは早く家を離れたくて、一人暮らしで結婚前まで過ごしていました。母親とはたまに連絡を取っていましたが、父親とはほとんど話すこともなく、話したいとも思えませんでした。結婚してからは、子供達は祖父母のことが大好きですので、今ではたまに家の行き来をして仲良くしています。特に仲直りした訳ではないですが、私自身が我慢して、昔のことは話をしないようにしていますが、昔のことをどのように考えているのだろうと考えてしまうこともあります。また、もともと内気な性格で、人と接することが苦手でしたが、子供が出来てから仲良くなったママ友達でくせのある方がいて、お古の三輪車を頂いた際に御礼をあげなかった事に怒り、関係が悪くなってしまい、それからますます人付き合いが苦手になり、人と接するのにとても怖くなってしまいました。常に緊張してしまい、顔が歪み、汗が出てしまい、、、と自分でも嫌になってしまいます。私がこのような性格なので、友達が少なく、子供達も放課後外で一緒に遊べる友達も少ないので、可哀想だなと思っています。自分自身の性格を変えたいと常に思っていますが、どのようにすれば良いか分からず、何も改善されず毎日が過ぎていきます。気分が落ち込むことも多いため、診療内科などを受診したほうが良いかとも思いますが、主人は自分の気持ちの問題だから必要ないだろうと否定的です。苦しい気持ちを打開するためには、どのようにすれば良いでしょうか？アドバイスをよろしくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

自己嫌悪が止まりません。

もうすぐ２歳になる息子を子育て中です。出産してから主人との喧嘩が絶えず、出て行けと言われたので４日ほど前に家を出てきました。私なりの主張はあるのですが、主人からしたら子供が産まれてから私が子供中心になったのが気に入らないらしく、亭主関白、モラハラ発言だらけで私も疲れてしまい、出てきました。子供は現在イヤイヤ期なのと、まだ言葉が話せないので、年の近い子を見つけると本人は遊んで欲しいのですが、叩きに行ってしまいます。それを叱ると大泣きして床に大の字。ヒドイ時には床におデコを打ち付けてしまい度々アザが出来てしまうこともあります。別居中も主人とは、やり取りしていて、色々言われる中、私も反省すべき点は沢山あります。私は早くに父を亡くしているせいか、どうしても虚勢を張って生きてきてしまい、それが今も抜けず、甘え下手、キツイ言い方、人を信用できないなどあります。イヤイヤ期の息子と毎日向き合う中、共感してくれない主人（主人曰くお前が甘えるのが下手だからだと）、毎日穏やかに子供に接してあげたい、毎日寝顔の子を見て、こんなに小さな子供にキツイ言い方して、ホンマに最低な母親。と自己嫌悪に陥り、明日こそは！と思うのですが、やはり傍若無人な子供にイライラしてしまい怒ってしまいます。どうして自分がこんなに歪んだ人間になってしまったのか。自分がこんなんだから、息子もこんなにイヤイヤがヒドイんではないだろうか？もう生きていくのさえ辛く感じます。こんな母親で本当にごめんと思うのに、また怒ってしまいます。苦しくて辛くて、どうすれば子供にとって、旦那にとって、素晴らしい人間になれるのかと苦悩の日々です。どうすればこの苦しみから抜け出せるでしょうか？

有り難し 23

回答 1

父方の祖母が自分勝手すぎて苦手です

私は2世帯住宅に住んでいます｡私の父､母､妹に弟､そして父方の祖父祖母です昔は自分の父がとても生真面目で厳しかったことから親子関係がギクシャクしていましたが､今は父が病気で倒れてから親子関係が穏やかになった気がしますですが…私は父方の祖母とも昔から仲が悪く話す時も気を遣ってしまいます｡父方の祖母はとても自分勝手で親戚の人を家に招く時も一言も伝えてくれません｡なのに私や母には「どこか行く時や誰かを呼ぶ時は前もって言ってよ」など自分ができてないことを平気で人に押し付けてきます今日ももちろん知らないので､午後からいきなり親戚の人が何人か来てびっくりしてしまいました｡祖母は自分が招いたので楽しそうにお喋りしていますですが､祖母は親戚の人を好きなだけ招いて家事をしたと言っても洗濯物をたたむことしかしてません｡お夕飯も全く作って用意してないですし､洗ったタオルなども病気になった私の父にたたませますそれに加えて祖父には文句ばかり言ってしょっちゅう喧嘩です｡自分勝手すぎて呆れてしまいます｡どうすれば祖母の自分勝手さが少しでも良くなってくれるのでしょうか？

有り難し 16

回答 1

彼との今後について

現在お付き合いをしている彼がいて、かれとの将来について悩んでいます。彼の元交際相手は、死を仄めかして彼に連絡をしてきたり間接的な嫌がらせのようなことをする人でした。彼は、死ぬことが怖かったようで、私ともう会わないと約束をしても、連絡が来ると何度か彼女と会っていました。現在は、会うことはおろか連絡も取っていないようですが、彼に嘘をつかれたことや彼女に対する恐怖、私よりも彼女が優先されていた気がして彼女に対する劣等感のようなものが時がたった今も消えず、当初より頻度は減ったものの定期的に思い出しては辛くなってしまいます。また、彼との将来を考えた時には金銭的な不安もあり、上記のような不安もある彼を支えることができるのか、と今後について悩んでいます。拙い文章になってしまいましたが、私は今後も彼と一緒にいてよいのでしょうか？

有り難し 29

回答 2

新しい職場で、挨拶を返さない人がいます

最近、勤め始めた職場で気になることがあります。私は、自分から進んで挨拶を心がけているのですが、直接挨拶をしても、無視されます。 2名の方に数回無視され、非常に嫌な気分になっています。教育現場なので、どうしてこういう非常識な方が教師をされているのか不思議でなりません。私の心が狭いと言われればそうかもしれませんが、今後どうすればよいのかと考えてしまいます。昨日も、私がコピーを取っており、「すみません。もう少しお待ちください。」と言ったら、仏頂面で「・・・（無視）」でした。正直、少し怒りがわいてきました。ちなみに、その方とは何の接点もなく、話したこともありません。どういうことでしょうか。今後もそのお二方に、挨拶を返されなくても続けてした方がよいのでしょうか。自分で判断することなのに、すみません。アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 38

回答 2

2022/08/30

グループから抜けたい

大学の友人グループから抜けて、一人で過ごしたいです。 2年生の頃から反りが合わない人がいて、距離を置きたかったのですが、少人数の学科なこと、卒業まで4年以上あったことから実行できませんでした。色々と我慢して6年生まで耐えたのですが限界が来てしまい、勝手に涙が流れる生活が5月ごろから続いています。いじめ等はないですが、根本的な性格が合わない人が何人かいること、私と同じ立場(所属講座や時間の融通の利きやすさ等)の友人がグループ内にいないため何かを相談しても共感されないことが原因だと考えております。この立場の違いから、あなたは楽で良いよねといった空気も感じています。また、前述した、反りが合わない人とは一挙一動で相手をイライラさせてしまうのではと不安になり、同じ空間にいるだけで緊張してしまいます。グループ以外の人に相談すると、あと半年我慢すればいいし今離れても気まずい、全員あなたのことを嫌っている訳でないのだからそういう性格だと割り切って受け流せと返答されました。その意見が正しいのはわかるのですが、もう関わりたくないのが本音です。話し合えば変わるかもしれませんが、試験勉強のある大事な時期に人間関係ごときでグループの負担を増やすのが申し訳ないし、上手く話がまとまるとも思えません。また、その対話を通してこの不安が被害妄想であると納得してしまいそうで怖いです。考えれば考えるほど、全部自分が悪かったのでは、自分の受け取り方がおかしくて勝手に苦しんでただけなのではと自己嫌悪に陥ります。もう何も考えたくないです。誰かが悪い訳でもなく、私一人が勝手に苦しんでいるので、黙って半年やり過ごせばいいのは承知していますがもう無理です。今は精神的に辛いから休んでいると話しているだけで、その原因は伝えていない状況です。新学期が始まっても、このままそっとしておいて欲しいと伝えて、卒業まで1人で過ごしたいのですが正しい判断でしょうか？書いていながらも、なにが正しいのかわからないです。何かしら、ご意見頂けますと幸いです。長文、失礼致しました。

有り難し 22

回答 1

管理職として上手く振る舞えなく鬱屈とする

お坊様方目を留めて頂きありがとうございます。私は現在、3年ほど勤めている職場で、管理職を任されるようになり半年になります。ストレスがかかるようになることは想像していたのですが、それを思うように処理できず苦しいです。日々、周りの人たちは自分勝手に振る舞い、こちらからしたらあり得ない程に仕事をサボる、挨拶・笑顔がない、など目に余ることが多々あります。そのたびに衝撃を受け、怒りの気持ちが芽生えるのですが、「個人としての怒りなのか、管理者としての然るべき指導なのか」自身で分からなくなり、「この人たちなりにやり方があるのかもしれない」等と思うと、仕事としての指導ではないような思いにかられ、躊躇してしまいます。そしてやっとのことで指導をしてみても、反発をされたり無視をされ、私が間違っているのだと周りに吹聴されてしまったり。一連の話を周りにこぼすと、あなたの考えは仕事として間違っていない、相手の方が仕事の点で未熟だ、と、言って一緒に怒ってくれ、「そんなこと気にしなくていい、そういう人を相手にするのは時間の無駄だ」とも言われるのですが、私は相手にそんな態度を取られたことが悲しく辛く、こちらの伝え方が良くないから摩擦が生まれたのだとも思うため、周りが怒ったり私の尻を叩いてくれても、「なぜ皆は自分の意見ややり方・価値観に絶対の自信があるのだろう、相手が悪いと決めつけられるのは何故だろう」と思い、何だかやるせなくなります。毅然とした態度が取れるようになりたいです。ですが、それは周囲の心を無視する振る舞いであるような気がします。周囲を気にかけられる自分でいる、というのは私自身のエゴであると思いますが、それさえなくしてしまったら私には何が残るのだという囚われがあるのです。人に何かを伝えることから逃げるために「相手にも事情があるのだ」と自分に言い聞かせているのだとも思います。そんな自分にも嫌悪感を抱きます。しかし、実際に私には見えない他の視点で仕事をしているのかもしれないし、との思いは拭えないしそれを振り切り、やっとの思いで指導するたびに、反発や反撃を受け悲しい気持ちになります。自分の考えや意見に自信を持ち毅然と相手に伝え、そこで望まぬ反応があってもブレずに自身を保つためにはどうしたら良いのでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1