お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

孤独が怖いです

いつも相談に乗っていただきありがとうございます。以前勤めていたブラック会社から転職し胃の痛みも改善し、1度はコロナの影響で転職取りやめになったもののその後お陰様でサービス残業の無い会社に転職出来、引越しも何とか終え数ヶ月が経ちました。また....となってしまいますが近い将来への不安感のついて相談させて頂きたいです。現在1人と1匹の老猫と古い新居で暮らしています。友人は少ないが良い人達と出会えた点に関し感謝しています。パートナーはいないしいた事もありません。今は猫が共に居てくれるため紛れている孤独感が本当に1人になった際どうなってしまうのかと思うと怖くてたまらないです。両親は元気ですが私の精神衛生上一緒に住む事は出来ません。この深く思い合える親族も恐く自分より先にいってしまうのだろうなと思うと怖いです。以前はこの事が悩みの1つとしてあり不安症の状態でした。生きていて今までパートナーがいた事がありません。自分の寡聞さが原因の一端では無いかなと思っています。困った際に支え合え信頼のおける人間に出会って寄り添って生きたいという理想はありますが、子供を産むことも育てる事も私には荷が重く出来ないし絶対したくありません。この考え方の人間に良いパートナーなんか出来るのか....今この歳まで一人であれば今後も何かアクションを起こさない限りずっとこの孤独な生活が続き友人等は結婚し遠くなってしまい、この先更に更に孤独になって生きるのかと思うと寂しいし辛いです。仕事に関しても専門職では無いし生活の為に焦って決めたと言う部分とお給料日はちゃんと貰えるけど精神的な面でかなりキツい(電話を受ける仕事で罵倒をうける等)ので長くは勤めたくありませんし、この先ずっと食べて行けるのか不安でたまりません。精神的な孤独と生活の困窮した近い未来を想定すると本当に怖くて泣いてしまいます。ずっと子供に戻りたい、もしくはやさしい人間とだけ生きていたいと思います....。私はどういった行いをしこの想定される未来を打破していったら良いんでしょうか。毎日出来ること、やるべき事、心持ち.....どうか全て教えてください。宜しくお願いします。この大変な世の中で、質問に答えて頂きありがとうございます。

有り難し 13

回答 2

注意の仕方

現在に職場に部下が１人おりますが、仕事時間の約半分をオンラインショッピングやネットサーフィンに費やしております。また会社のプリンターやシッピングラベルを、一回に数枚程度私的に使用しております。稀に休日も会社でプリンターなどを使用しているようです。私は部下の承認をモットーにしており、下手に注意をして部下のパフォーマンスを下げたくないので、何か上手く立ち振る舞う方法をご教示頂ければと思います。宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

自業自得で苦しんでいます

大学を留年してしまいそうで、不安で眠れません。ひとつ大きな不安があると、気にしなくてもいいような不安までやってきて、1秒も気が休まりません。全て私の自業自得であり、両親には情けないわ申し訳ないわで相談できません。後期単位をとりきれば卒業できると思いますが、今までサボってきた人間がやりきれるか不安です。変わりたいです。どうすれば腐った性根を叩き直せますか。また、考えても仕方ない不安を気にしないでいるにはどうしたらいいですか。

有り難し 9

回答 1

理解してもらえない病

　うまく伝えられるかわかりませんがよろしくお願いします。　現在、不安症と強迫性障害という心の病でクリニックに通ってます。家族は夫と二人暮らしです。以前は専業主婦として家のこと全てできていたのですが、現在はあれこれこだわってしまいほとんどできていません。もう一年くらい主人が外の仕事も家の中のこともやってくれています。それは感謝なのですが、意見が違い口論になるとすぐ『病気さんの言うことだから。』と私の言うことをほぼ全否定されて辛いです。どんなに【病気は関係ない。気持ちをわかってほしい。】と伝えても、鼻で笑うばかりです。最近では本当に醜い言い争いになってしまい、いつ離婚になってもおかしくありません。でも実際本当に離婚になってしまった場合、何をするにも時間がらかかってしまう病をかかえて社会でやっていく自信はなく泣ける日々です。主人は気持ちの切り替えも早い方なので次の日には新しい気持ちで接してくるのですが、毎回『病気さん』とバカにするので、【新しい気持ちで接してこられても心の中では笑ってバカにしてるんでしょ？】と思うと私の方はなかなか前へ進むことができません。なので『しつこい！』と言われ、なかなか　仲直り　にはなれません。この状況、どう乗り越えたらよいのでしょうか？

有り難し 17

回答 1

物損事故を起こしました

先ほど、車で左折のさい、直進車と接触しました。警察に連絡し、互いの保険会社が交渉をしてくださっています。幸い、相手に怪我はなく、相手の車はさほど傷がなくホッとしています。家族には「普段から落ち着きがないから、こんなことになる」と現場で怒鳴られました。先日、別件で質問をさせていただきましたが、全てにおいて集中力がなく、本当にダメな人間だと思います。仕事もできない、車も事故を起こし、散々です。相手の方に迷惑をかけ、かなりへこんだ自分の車にも申し訳なく、何から何までできず、情けなく思います。何か悪いものでも憑いているのではとさえ、思います。負の連鎖はどうすれば、断ち切れるのでしょうか。

有り難し 36

回答 2

仏様のお水は毎日変えたほうがいいですか？

こんばんは。私は不動明王と他多数仏様を家で拝んでいます。全て開眼されたものです。私には発達障害と精神疾患があり、日によって具合が違います。読経できるほど元気があるときもあれば、もう何もしたくないというときもあります、私は仏様が大好きでお招きしました。自分の病気平癒や、夫の仕事の大成などを祈ってます。そこで質問なのですが、仏様のお水やお菓子はやはり毎日変えるべきでしょうか？お菓子は、毎日変えるとお金がかかるのとたぶんやっていたらたべきれなくなってしまいます。お水は元気のある読経時に変えたりしています。やはりお水だけは毎日お取り替えした方がいいでしょうか？仏様をみているととても心が癒されて。読経もするととってもすっきりします。自分でもお招きしたからにはちゃんとしないとは思っているのですが、なかなか心と体がついていかず。一応懺悔文なども読経しております。また日々の感謝も読経時させて頂いてます。そういうお祀りの仕方ではやはりダメでしょうか？もし毎日じゃなくてもいいならだいたい何日に一度ぐらい変えればいいでしょうか？稚拙な文章ですみません。ご教授の程よろしくお願いします。

有り難し 30

回答 2

憎しみが止まらない

最近になって分かったのですが、自分は憎しみを一度抱いてしまうとその相手に対しての憎しみで心も頭もいっぱいになってしまい、他の事に手が回らなくてなってしまうみたいです。そんな憎しみを抱いてしまう自分が嫌になり、自殺を考えています。地獄に行ってでも自殺をして相手を呪い殺せたらなども考えててしまう自分がいます。何とかこの憎しみと離れるか折り合いをつける方法など助言をください。

有り難し 27

回答 1

新盆で飾り付けで仏壇を動かしてしまい

精霊棚を置くため仏壇を同じ部屋の端に移動してしまいました。終わってからお線香をあげて謝りましたが、大丈夫でしょうか後、今年は新盆ですがコロナでお坊さんに頼まなかったのですが、YouTubeで合同供養の動画など流してみようかと思ったのですが、宗派が違うものなどを流すくらいならやめた方がいいですか。そういったリモート供養みたいなのはやった方がいいですか？お願いします

有り難し 21

回答 2

助けてくださいW不倫の悩み

自業自得です。2年間ダブル不倫をしておりました。理由としては自身の逃げからくる安らぎを求めていたように感じます。妻はすごく家事育児をよくしてくれていました。が、愛されている感じがなく不倫に走りました。相手は職場の方。よく仕事の話を聞いてくれる人でした。初めて関係を持ち、その際に互いの家庭に関与しない。終わりが必ずくる関係。離婚はしない。と言う約束の元関係が始まりました。何度か罪悪感や2人のトラブルもあり、別れを求めました。が、一向に応じてくれず、ずるずると関係が続きました。体だけの関係でいい、そばに少しでも入れればいいと。しかし、昨年の年末に相手の旦那様に関係がバレました。離婚やトラブルも覚悟しましたが、彼女のおかげで3回だけの関係という事で旦那様に許しを得ました。その際に慰謝料として100万支払われました。彼女とは別れる事となるかと思いきや、絶対に別れないと言い張り、関係の継続を迫ってきます。何度も別れようとしましたが、別れに応じながらも私を見捨てる、人間の屑と罵ってきて別れる事ができません。別れようと言われて別れるというとヒステリックになります。最近では昔はこういう扱いを受けた、こういう事を言われた、こういう事に嫉妬してたと毎日メールで罵られます。実際に言われた事は当時、本人から了承を得てしていた事です。メールの送信一つ気に入らないと文句言われてました。流石に気が滅入ってしまい、心療内科に通院しました。それも彼女の勧めです。心を治してまた抱いてほしいと。次の週には会えない事、薬の副作用で辛く、相談した事に私は蚊帳の外だと罵られます。別れを覚悟し、妻に白状する事にしました。家庭でも今も一悶着続いています。その事も彼女に伝えておりますが、『奥さんと好きなら奥さんだけにしろ。気持ち悪い。私はいる意味がわからない。』と、罵られます。別れると言えば見捨てるのかと言われ、別れないでいると無理やり嫌々いられても腹が立つと言われます。もうどうしたら良いかわかりません。最近では妻に本当の事を全て話てお前が1番嫌がる事をしてやると本気で言われております。本当の期間を知られたら間違えなく離婚になります。それだけは避けたいです。鬱にもなり、どうしたらいいかわかりません。相手に会話が通じません。自業自得なのはわかっております。助けてください。このままでは生きている意味がわかりません。

有り難し 38

回答 1

やってしまいました

人に優しくなんかできません。社会にもなじめません。どうしたらいいですか。

有り難し 10

回答 1

性的虐待の過去

物心ついた時から兄に性的暴行を受けていました。小さい頃は何をされているのかわからないけど不快なことをされていることをわかっていましたし、そこからくる屈辱感のようなものを抱えていて、不当に母に怒られた時や兄に都合よく言い訳されて私のせいにされた時はその屈辱感がまして幼い頃から心を蝕まれてきました。今大人になって、その不快感を拭えぬままです。兄に恨みすらあります。無意識にその不快感を消すために不特定多数の男性と関係を持ってしまったこともあります。そのせいでさらに性的なものが不快になり、そのストレスをどうにかするために買い物で発散し、まだ学生なので金銭に余裕がないのが救いではありますが依存症手前までなってしまいました。今2〜3年ほどお付き合いしている結婚の話も出ている彼氏がいますが、吐き出せないこの不快感と、性的なことを嫌っているせいで彼との関係がうまくいかない時があります。そのくせ、不快感を消すために交際中にもかかわらず他の人と体の交渉をもってしまったこともあります。彼は私が性的なことを嫌っていることを理解してくれていますが、男性として交際として少し寂しい嫌な思いをさせてしまっていることが申し訳ないです。このことは彼に話せていませんし、傷つけるだけなので話す必要もないと思います。それがさらにストレスになって今うつ病になってしまいました。漠然とした質問になってしまいますが、私はどうしたらいいのですか？もはやこの質問すらも収集がつかないぐらいですが、私の心の中は罪悪感や嫌悪感や不快感やいろんな嫌な感情でぐちゃぐちゃです。少しでも楽に生きていきたいです。

有り難し 16

回答 1

人との関わり方がわかりません

友人にも恵まれて主人もいて一件幸せそうに見える生活を送っていますが、幼い頃から毎日人間関係や自分の発言が適切だったのかを悩んでいます。子供の頃にイジメにあってから人の顔色を伺いその人その人に合わせてコロコロ表情を変えるようになっていました。家庭環境も複雑だったため、家庭でも学校でも居場所がなく人と心地よく過ごした事がなかったので何が普通かもわかりません。自分の意見も人の意見もちゃんと考えられる余裕がないです。人との距離感がわからず、基本的に壁を作ってしまいます。それでも仲良くなる人がいると、どうして自分と仲良くしてくれているのが不思議で怖くなってきて何を話したらいいのかわからなくなってしまって自分のことをなんでも話して笑いにする面白キャラになってくだらないことばかりはなしてしまいます。でも自分の意見をハッキリ言える性格をしているので、人から見たら突然切り替わるので変わっている人に見えていると思います。人の顔色や気持ちを考えて動く癖があるのに、先回りして考えすぎて相手の話がそのまま入ってこなくなってしまって関係を上手く進めることが出来なくなることがあり怖くなります。相手にも話を聞いてないと思われてるんじゃないかなと思います。人と会ったあと楽しかったはずなのに間違ったことを言ったのでは無いかと病んでしまいます。もう自分がわからなくて不安な気持ちのまま自問自答を繰り返しても何も変わらないと思ったので、こちらで相談させて頂きました。どうしたらもっと自然にいる事が出来て関わる相手にも嫌な気分をさせず、関係をスムーズに築いていけるようになると思いますか？

有り難し 24

回答 1

海外在住中のパワハラ

今年の4月より海外赴任している者です。赴任先は海外子会社企業で、日本人赴任者は私以外には上司と同僚の2名です。同僚より引き継ぎを行っているのですが、引き継ぎのやり方が不親切、強引、説明不足で非常にストレスがかかっております。また、事あるごとに嫌味や人格否定の様な言動もあり、現在心身共に不調を感じております。一度上司にパワハラではないか相談はしてみたのですが、「なら会社に訴えるのか？」「いいけど会社にはいづらくなるよ？」といわれ、以後この件について相談出来るような雰囲気ではなくなってしまいました。今は一人でストレスと不安を抱えて途方にくれています。頼れる人間関係もおらず、孤独と不安で潰れてしまいそうなのですが、なにか心構えで事態を改善出来るような方法はありますか？

有り難し 9

回答 1

疲れた心を癒すには

母が入院しております。事情があり、私ひとりで面倒を見ております。週に3 回往復3時間かけ、自宅と病院を車で行ったり来たりしています。最近こんな生活に疲れ切ってしまい、自分がおかしくなりそうです。誰かに今の気持ちを聞いてもらえれば気も晴れるのでしょうが、そんな友人もおりません。どうしたら疲れた心を癒すことができるのでしょうか？

有り難し 13

回答 1

幼少期の殺生と、その懺悔について

　初めてお世話になります。　私は動物(虫や貝、ミジンコなども)が好きで、彼らの命は例外なく尊く、人間と同様に重いものだと考えています。しかし、子供の頃はその重さを分かっていませんでした。　小学校2〜3年生くらいの頃、同級生と一緒に通学路の途中にあったアリの巣を潰そうとしたり、アリに残酷なことをして命を奪ってしまいました。自分のした事を考えると胸がズキリと痛み、とても後悔しています。　一時は「自分は幸せになってはいけないのではないか」、「地獄に落ちるのではないか」という考えが頭を巡り、何をしていても心が苦しい状態でした。　ある時ネットで、「幼少期に虫を死なせてしまうことは、命や死についての理解につながる」という記事を見つけました。　確かに自分が命を尊く思えるようになったのは、過去のそうした経験が影響していることは否定できません。人間が罪深い生き物であることを受け入れることは出来ましたが、それでもやはり虫達への罪悪感があり、本当に申し訳ない気持ちです…。　今は無益な殺生は当然として、蚊やゴキブリといった虫達も殺めずに、可能なら外に逃してあげるようにしています(害虫の駆除はやむを得ないのかもしれせんが、出来る限り殺生を避けたいので…)。食事も間接的な殺生と聞きますので、いつも感謝を忘れないようにと自分に言い聞かせています。　長くなってしまいましたが、私が相談させていただきたいことは罪の懺悔についてです。　最近になって「懺悔文」というお経を知り、これを唱えたり、命を奪ってしまった全ての生き物達へ謝罪を込めて、ご冥福をお祈りをしているのですが、年月が経過した今でも、この気持ちは神様を通じて虫達の御霊へと届いているでしょうか？そのことがどうにも心につかえています。何卒、お言葉をいただけましたら幸いです。

有り難し 11

回答 1

両親とうまくいかない

かれこれ2年ほど両親に無視されています。きっかけは私の不登校で、私を後継にしたかったらしく、中学受験でいい学校に入りましたが挫折し不登校になりました。今は別の学校で寮に入りうまくやっているのですが、寮が閉まる際などの帰省で上手く両親と喋れません。他の兄弟たちと楽しそうに喋っている中に入れず、ご飯を食べる時間をずらしたり、部屋にこもりがちになったりしてしまいます。

有り難し 18

回答 1

お坊さんの彼との子どもに自由はあるのか。

お盆のお忙しい時に失礼します。お坊さんの彼と、子どもについての考えが違いすぎて、今後のお付き合いを考えています。私は将来自分の子どもに、「自分のやりたいことをやりなさい」と言いたいです。子どもが寺を継ぎたくないと言った時、私はその気持ちを尊重したいですが、彼氏さんやその家族はきっとお怒りになると思います。僧侶となる子どもを育てるつもりがないなら、私は彼氏さんと付き合い続けるべきではないのではと最近考えています。檀家さんからお預かりしたお寺を守る。それはとても大切なことだとは理解しています。でも、守る方法は世襲以外にもあるのではないでしょうか。お檀家さんも、小さい頃から知っている子どもなら信頼できると、住職の子に次代を望まれるのかなと思います。でも、優れた住職の子が優れているとは限りません。お檀家さんの「墓を守ってほしい」という思いに対して、世襲は最善策ではないのではないでしょうか。子どもが自分から僧侶になりたいと言うなら問題は何もありません。子どもが寺を継がないと決めた時のために、お寺から出ても生活できるお金を今から貯めておくべきだと私は考えました。でも、彼氏さんは自分の代で寺を他人に譲るなど、そのためにお金を貯めるなど考えたくないと言います。私の考えは一方的なのでしょうか。もうお別れするしかないのでしょうか。まとまりのない質問になってしまい申し訳ありません。何かお考えをお聞かせくださるとありがたいです。お願いします。

有り難し 32

回答 2

出家の是非について

長文で失礼します。下記のような問いを持っており、その考究（あるいは超克）に残る人生を費やしたいと考えております。現在そのための生活様式を模索中で、出家もひとつの選択肢として考えております。　早速質問ですが、 ①下記のような問いは、仏教の中で取り組むに値するのでしょうか。 ②考究にあたり、仏教はもちろんなのですが、その他の学問の助けも借りたいと思っています。出家した場合それは可能でしょうか。　ご回答いただければ幸いです。　ーーーーー　私は相互作用の世界の中に生きている。それはすなわち、常に他者に対して影響を及ぼしている、ということ。しかし、そのような在り方は自然・当然なこととして無視されてよいものではない、と私には思われる。　私の眼前には生きるか死ぬかの選択肢が平等に与えられており、自覚的にしろ無自覚的にしろ、前者を選んで生きている。裏を返せば、私には自死という、他者への影響を自発的に止められる能力が備わっている。　一般的に生きることは尊いとされ、自身の幸福の追求が当然の権利としてみなされている。しかし私が生きるということには、他者の生や意志を損ねる、負の影響が必ず伴う。　そうであれば、生とは害悪ではなかろうか？　その害悪性を無視してまで、この生は礼賛されるべきものなのか？　私はただ、生きたいという自分本意な欲求に盲目的に従っているだけではないのか？　生と死を選択肢として与えられている私が、なお自分を生かし続けるのはなぜなのか？　私が生きようとすることを、私はいかにして是認できるのだろうか？

有り難し 22

回答 2

承認欲求が強くて困っています

私は、すごく承認欲求が強いです。誰かに認めてもらいたくて、必要とされたいです。私という人間を愛して欲しいです、求めて欲しいです。だけど、それだけです。私は相手(人)の事を見ていません。相手に愛されている私を見ています。例えば、私は、友達から「久しぶりに飲みに行かない?」と言われたとします。私は、すごく嬉しくなります。それは、「この人と全然会ってないから、久々にこの人会えるのが嬉しい!」ではなく、「あ、私、この人に会いたいと思ってもらえてる。嬉しい」です。私は、誘ってくれた友達には興味がありません。誘われた自分に興味があります。私は、自分が大好きで大好きでたまらいので、常に心矢印が自分に向いている状態です。だから、そうやって、向こうから誘ってくれる友達はいません。いつも私からです。私が誘う理由も、友達に会いたいからじゃありません。美味しいご飯を食べたいけど、一人が嫌だから。とか、私には誘えば来てくれる友達がいる…と、安心するためです。純粋に、心の底からこの人に会いたい。と思ったことが一度もありません。こんな自分が本当に嫌です。常に自分しか見ていないから、友達も離れていきます。それでも、私と浅い関係ならば、友達はそれなりに楽しいんだと思います。だから、学校でも無難に過ごせています。でも、深い付き合いの人はいません。恐らく私は、学校では一緒にいるけど、プライベートではいたくない。と思われる人間だと思います。そして、私は万人に好かれたい、嫌われたくない。と思っています。これも、人から好かれている自分に酔うためです。だから、万人に好かれようとすればするほど、孤独になっているような気がします。こんな面倒くさい自分が本当に嫌です。自分を認めてあげたいと思うのに、こんなに、嫌なところがある人をどうやって認めたら良いんですか? 純粋に、私ではなく、人を見たいです。目の前の人を見たいです。なのに、いつも自分が邪魔をします。欲が邪魔をします。この欲をどうすれば良いのか、分からないです。求めるより、与える人生を送りたいです。それは、無理矢理にでも与えられるよう努力するしかないのでしょうか?毎日言い聞かせれば少しは変わるのでしょうか? 長々と失礼しました。ありがとうございます。

有り難し 20

回答 2

アレルギーが酷くなり辛いです

私は生まれつきアトピーがあります。小さい頃には卵アレルギーがありました。傷だらけでしわしわの皮膚を見て酷い言葉をかけられたこともありましたが、治療をしながらなんとかやってきました。しかし大人になるにつれてアレルギーが酷くなっていきました。食物、動物、ハウスダスト、カビ、花粉、金属、界面活性剤、ラテックスと、身の回りの物がほとんどダメです。食物は果物類、サバ、山芋、そば、甲殻類など、数字上は軽度ですがほとんど食べられません。アレルギー性の喘息も発症し、体調が悪いと息が苦しくなります。そしてついにアナフィラキシーをおこして入院。エピペン(緊急用の注射)を持つことになり、原因は小麦とごまでした。今まで食べていたパン、麺類などが食べられなくなり、よくよく気付けば世の中は小麦製品ばかり。お菓子も、デザートも、軽食も、ありとあらゆるものが食べられらません。外食なんか怖くて出来なくなりました。毎日じんましんや呼吸症状に怯え、少しでも体が痒くなると「何か食べたのか」「あれに入っていたのか」と不安になります。普通に食事を楽しめることがどんなに幸せだったか… なぜこんなに苦しまなきゃならないのか… 考えすぎて死を選びたくなります。なにかお言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 22

回答 1

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