お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

嫉妬することをやめられません

幼い頃から、周囲が自身より優れているとすぐに妬み僻んでしまいます。現在も、友人や親戚は続けている仕事があったり、子どもに恵まれていることに対し、自分には何もないと嫉妬ばかりの日々です。自分は自分と言い聞かせはするのですが、他者より優位に立って安心したいとの欲望が強く、常に不安で、うまく気持ちや考えを変えられない自分自身に疲れてしまいます。もっと、妬みや僻みをうまくコントロール出来れば、生きやすいことは分かってはいますが、自分の中で気持ちを上手くコントロールすることができませんできません。こんな自分とどのように付き合っていけば良いでしょうか。

有り難し 40

回答 1

亡くなった父のことを思い出したくない

先月、父が急逝しました。60歳でした。持病もなく、本当に突然のことでした。しばらくは毎日泣いていましたが、日々の家事育児に追われているうちに泣くこともなくなりました。数年前に結婚して家を出ているので、父がこの世にいないという現実を受け止められていません。実家に帰ればいるんじゃないか、ちょっと出かけてるだけではないかという感覚に陥ってしまいます。とてつもない喪失感が耐えられなくて、父のことを考えないようにしている自分に気がつきました。私の中には父との思い出がたくさんあるのに、思い出すと喪失感で胸が苦しくなり、思い出すことを避けてしまいます。父はこんな私をどういう風に思うでしょうか？故人を思い出さないようにするなんて罰当たりですか？

有り難し 18

回答 3

家族の新興宗教狂いに困っています

お忙しいところとは思いますが、相談させて頂きたく思います。　わたしの一族は曽祖父母から80年以上仏教系新興宗教にはまっております。先祖供養を主眼に置いて、修行をすればお寺に頼らず戒名を書けるという団体で、まぁ、継続してお金を払えば「修行」が成り立つような団体です。そのはまり具合は様々な部分に影を落とし、わたしの直接の家系だけでも祖母の洗脳（疑問を口にした幼き叔父を殴り倒すなど）、信仰に嫌気がさした祖父（マスオさん）との離婚、母子家庭化、貧困。更にはその流れがわたしの母の代まで来て離婚、母子家庭化、貧困を引きずってきました。無論、彼らはわたしにも信仰を押し付けてきましたし（非常に苦痛でした）、今でも押し付けてきます。（わたしの名前も信者として登録されており「会費」を取られてるようです）「あの団体は我々一族に不幸しかもたらさなかったのではないか？」と以前意を決して口にしましたが、彼らはただ黙るばかり。未だに団体独自のアイテム等を買って送りつけてきます。わたしは親戚の中では宗教的に四面楚歌です。わたしは仏教系の大学に入学でき、日蓮宗の教義に触れる事が出来た上に、twitterなどで様々な宗派のお坊さんのお言葉を聴き、親戚一同に浸透している「教え」が如何に仏教のコンセンサスから離れているかは判ります（先祖供養をおろそかにすると罰が当たって地獄に落ちる・悪い事は全て先祖、過去世からの因縁等々）。実家住まいなら、今頃わたしの気が触れているのではないかと思うほどです。とはいえ、血の繋がった間柄です。母だけでも最後には「バチ」の恐怖から逃れられるようにお釈迦さまの教えはそんなチャチなものではないと精一杯説得を続けるべきなのか、母は既に70歳近いので距離をとって愛想笑いだけしておくか迷っております。ちなみに以前、再びやんわりと件の団体を否定したところ「お釈迦さまではなく曾祖母への信仰だ」とまで言い出しました。絶句しました。「正しいと思って」説得するなりしてわたしも母も苦しむのでは、それは思い切り煩悩による苦しみだと思います。ですので「ほっといた方がいいのかな」とも思いつつ「そんな冷たいのもどうかな」とやはり迷っています。この件についてお言葉を頂ければと思います。よろしくお願いします。

有り難し 14

回答 1

無気力です

何もしたくないそれが続き始めました極僅かな友人への連絡も面倒。何にも関わらず、何もせずにいたい。でも、仕事をしなければ生活出来ない。結論として生きるのもめんどうに行き着き始めました。でも、死を選べば、親兄弟、会社、迷惑をかけるので、その申し訳なさも。何をしたら気力がわくのか？なんでこんなに無気力になってしまったのか？やっぱり生きるのは難しいのか？自分が原因で周囲に迷惑をかけるのは嫌です。どうしたらこの無気力から抜けられるのか。もしくは迷惑を掛けない終焉の迎え方それが質問です。

有り難し 32

回答 2

子どもが心配

現在、幼稚園に入園した息子と、小学校に入学した娘がいます。コロナで学校が始まるのが遅れ、入園・入学してから1ヶ月経とうとしてますが、2人とも人見知り、慎重な性格からか自分から声をかけることができず、お友達がまだ作れず心配です。小学校の様子を聞くと、女の子同士着々とお友達を作りペアになり入っていけない感じです。私自身も子ども達と似ていて人見知りで遠慮がち、自分からグイグイいけない性格で娘の気持ちが痛いほど分かります。寂しい思いはしていないか、友達の輪に入っていけなかったらどうしよう？など考えてしまいます。娘、息子のこれからの友達関係も心配だし、親として何かしてあげれることはないかと考えますが、見守ること・信じることが一番と頭では分かっているけどどうしても考えてしまいます。焦ると自己嫌悪に陥るし、子どもにも不安な姿見せるのが嫌なので、こんな性格を変えたいです。マインドコントロールの仕方をアドバイス頂けたらと思います。宜しくお願い致しますm(_ _)m

有り難し 12

回答 2

何もかも不安だらけです。

気が小さいせいか、何もかも不安だらけです。性格的に心配性だと思います。例えば、今は、仕事にも慣れて、ミスはほとんどありません。でも、あったらどうしよう、怒られたらどうしようと仕事の前にかなり不安です。最近は、夕食のメニューもどうしよう、老後の生活はどうしよう、季節物の入れ替えなど、些細な事も不安です。それに対して、夕食なら、まとめ買いをし、メニューも1週間前に決めています。仕事もミスもちゃんとメモして、ノートにまとめて、仕事の前に復習をしています。家計簿もちゃんとつけて、老後に備えています。以前患っていた、不安障害の病気がまた、酷くなったら、どうしようとも思っています。こちらは、ちゃんと通院しています。とにかく、不安だらけです。不安が少しでも軽くなるように、アドバイスをお願いします。

有り難し 38

回答 2

宗教によってあの世は違うのですか？

お世話になります。こちらで沢山の質問、相談を自分におきかえて、自分と似たような思いをされてる方など、読ませていただいてます。よく見るのが、亡くなったら、仏教は、みな同じ、自死になろうが、悪いことをしてた人生であろうが、皆同じ、お釈迦様がお浄土へと導いてくださる。しかし、別の見方では、自死はずっと同じ事をしてあの世で苦しむ… 自死の行為を何度も繰り返して苦しむとか… 地獄行きなど、針の山などある、などなど…あると聞きます… また、ご先祖様は、修行を積み重ねられ、上の方に行かれているとか… 主人がどういう場所で、どんな修行をしているのか… また上の方に行かれたご先祖さまと同じ場所におれてるのか。考える日々です…

有り難し 42

回答 4

チン凸してしまったことを後悔しています

好きでもないただ興奮した相手にチン凸をしてしまいました。3人です。好きな人だけにみてもらいたいのに。初めて見てもらうのは好きな人が良かったのに。とても後悔しています。友達にも相談できません。やらなきゃよかったです。僕のことを信頼している人を裏切った気分です。時を戻したいです。

有り難し 29

回答 2

生きる指針

うつ病で一年半近く療養していますが、社会復帰に向けて努力しています。症状は収まってきたものの、自分を病気に至らしめた心の中の根本にある恐怖や渇望に未だ支配され、その不快感から逃げることが自分の行動原理になってしまっています。この強固な負の実感は、生育歴に由来した動かしようがない足枷のような業で、その上に自己肯定感を築いても、地盤がゆるすぎて全てがヘドロに飲み込まれるような感覚さえあります。仏教では、全ては変化するし、固定的実体はない、執着することが苦しみ、というふうに言っていると理解しています。自分の心の中のトラウマのようなものも、実際のところそれを発生させている関係性にしがみついているだけで、それを手放せばいかようにでもに認知できるし、別の関係性も作り上げていくことができる。そういったフレキシブルさを仏教から学んで心安らかに生きたいと思っているのですが、実体がなく流動的な世界のありようを、俗の現実世界で関係性(縁というのでしょうか)として新しく編み上げていくための指針のようなもをお釈迦様は説いていらっしゃるのでしょうか。 (中途半端な理解ですみませんが) 色→空　で、ああー世界のありようはそういうものなのか、と思ったあと空→色　側の流れの中で心安らかに、人と関わり、良く生きていくためにどうすればよいのでしょう。自分の中の指針がほしいのです。教えていただければ幸いです。

有り難し 12

回答 1

転職したばかりなのに、次を考えてしまう

未経験業界、業種に転職をして数ヶ月です。退職後、一度休んでから就職をしたかったのですが、コロナの状況で焦って転職先を決めてしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その事もあり、自分のこれからの新しい生き方について、考え切れなかったのかもしれません。次の転職の事ばかり考えています。次は正社員での採用は厳しいだろうから、好きな所でパートで働いて、正社員登用を目指そう等と考えてしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　転職先は前職よりも忙しいですが、今の所は、極端に悪い所はありません。やりがいが湧かないのかなとも思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　辞めたら辞めたで悩むのに甘いですよね。どのように割り切って働けばよいのでしょうか。一度、自分をドン底に貶めて生きるようにしないと、この癖は治らないのでしょうか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に自信がないのと、人に嫌われるのが怖くて自分から進んで話しかけられず、人間関係を上手くできない事も原因の一つだと考えています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常に考えてしまって苦しいので、アドバイスを頂きたいです。

有り難し 2

回答 1

夫とご両親今後接し方

長文にて失礼いたします。昨年結婚し現在は年下の夫と2人暮らしです。私は複雑な家庭のため、昔から気を使い疲れやすい性格です。祖父母に苦労して育ててもらいましたが、いじめや不登校もありいまだ、人の顔色を伺うくせがあります。夫は自由のため早くから 1人暮らしをしてました。私とはアプリで知り合い、設計の派遣で働いており、動いた方が給料がいいと、三回転職しています。しかし、口々に私に対して見下す言動や嫌味、パートの仕事探しにケチをつけたり、病院通いが多い私に周りの女性は正社員で、病院に行かないと言われました。いつも自分は棚の上にいます。住まいも私は育ててくれた祖母が心配で近くに居たいのですが、仕事から近いや、住みやさは人それぞれですが、絶対ここがいいの一点張りです。私は車もないので、田舎でバス移動に苦労しています。周りにはお人好しに感じます。きつく私が言わないのも原因なのかと、お金に感しては特に揉める事が多いです。夫は今まで好きに遊んでましたが、結婚してからの管理も夫が一点張りで任せましたが不安です。そんな中夫のご両親が家に来たのですが毎回夫は必要な事以外話さず、私にも祖母からの伝言があると言っても言う必要無いと口止めします。私はご両親と色々話したいですが、連絡も自分が間で伝えるからいいと。産みの母はいますが一緒に暮らした事は無く男性と遊びまわる人です。結婚式は形式上出て貰いましたが、関わりは無いです。私の家の事も軽く伝えているだけで夫のご両親はっきり知らないと思います。なので、祖母は色々母の事や事情説明しておいてと言われてます。言わず黙っておくのも心苦しくささいな話も言ったら駄目かな？と考えてしまいご両親とも毎回何か壁を感じます。。夫は言ったことも、他人の意見で変えたりします。嫌味や気を使いすぎ、ストレスから最近では逆流性食道炎を繰り返してます。ご両親に対して伝えることは言うべきか、夫との接し方についてアドバイスいただけましたらありがたいです。切実によろしくお願い致します。

有り難し 30

回答 2

元気が出ません

子どもの癇癪は相変わらずです。それに加え反抗期でしょうか。私を叩く、蹴る「あっち行って」と隣の部屋に閉じ込める、せっかく作った食事に水をかけたり、床に落として足で踏みつけたり… 園の先生は私の話をよく聴いて励ましてくださるのですが、どうにも元気が出ません。他の子もみんなこんなもの、今だけとのことですので子どもの問題ではなく私の問題です。子どもが歯磨きをしないだけで死にたい気持ちになり涙が出ます。始めたばかりの仕事も負担になっている自覚はあります。私が入社してから突然退職された方がいて、面接時の話よりも勤務日が増えてしまいました。人付き合いが苦手なので一人でできる清掃を選びましたが、施設内に人はいるので結局人間関係の苦労はありました。元気になって子どものいたずらくらい笑い飛ばしたいです。

有り難し 1

回答 1

踏みにじられたいという欲求について

誰にでも、こだわりや真面目に取り組んでいること、話題にしたく無いことなどの他人に土足で踏み込まれたく無いゾーンってものがあると思っています。私自身、他人のそういうのを察すると避けますし、大体の人達は何も言わずに見守ってくれたりします。親しき仲にも礼儀ありと言うのか、タブーに触れて相手を傷つけない為に、そして自分も嫌われないように、そうするのだと思います。私はそうです。私にもそういったどんなに親しい友人にも触れて欲しく無いものごとが有ります。いい意味でも、悪い意味でも、本気だから茶化されたく無いし、自分による自分の為のものだから、と感じます。ですがその一方で、他人にそれを指摘されたい、話題にされたい、踏みにじられたいと思います。話題を避けてくれたなと思う瞬間があると寂しさを感じることもあります。これは承認欲求なのでしょうか。他人から自分という存在を知ってもらっていることを明確に確認したいのか、と考えたりします… 本音でぶつかりたい、とはまた違うような気もしますし、なんでも話せる友人に一度言ったことがあるのですが、友人からの私を傷つけないようにという優しさを無碍にしてしまっているような、困らせてしまっている罪悪感を感じました。私も大切な友人にそういったことをしたくは無いと強く思いますが、私はされたいのです。結果自分は傷つくだろうむかむかするだろうもしかしたら嫌いになるかも、とは思いますが… 自分でもよくわからない感情にモヤモヤしています。あまり人には共感されにくいと思い他人には話せずに寂しさを感じています。皆さまの視点からのお話を聞かせていただけたらと思います。

有り難し 2

回答 1

望んだ性別

今日新生児訪問がありました。上の子が女の子で、私は実は第一子から男の子が欲しかったんですけど、1人目は夫が女の子が欲しいと言う意見から1人目はどっちでもいいかなと思いました。第二子は夫も男の子が欲しいとのことで意見が一致して産み分けのためにリンカル飲んで、ゼリー使ったのに女の子でした。それでも生まれてきたこの子に罪はないのですが、今日新生児訪問できた保健師さんに次は男の子ねって。その方が帰ってからとても悲しくなりました。私だってずっと男の子が欲しいのに。妊娠中も女の子とわかってからずっと泣いてご飯も食べなかったほどでした。けど3人目って経済的にも体力的にも考えられず。。。でも2人目で男の子が欲しかったんです。けど、ここに生まれてきたのは女の子。。。確かに赤ちゃんとして我が子として可愛いですが、男の子が良かった。なんとか自分の中で納得しても他人の言葉や街で男の子と歩いているママを見るとふと思ってしまいます。どうしたらこの気持ちを抑えられますか？もしくは成仏できますか？

有り難し 4

回答 1

お母さんに会いたい、声が聞きたい

6月末に母が亡くなりました。ガンでした。母の希望が自宅で生活したいと言うものでしたので、旅立ちは家でした。旅立の日は家族みんなで同じ空間にいました。リビングにベッドがおいてあります。ちょっと台所に行くねと声をかけしきりなしの台所に私が3分いって帰ったよと母のところに戻ったら息をしていませんでした。静かでした。父と兄と私と私の夫、2歳の息子、みんなで協力して母を支えられたと思っています。本当にいい時間が過ごせました。母は保育士をしていました。息子のいやいや期や人見知りをもろともしませんでした。はいはい、可愛いねー(笑)って感じです。最初はばぁば好きじゃないと言っていた息子でしたが、旅立つ前日はばぁばとぅきとニコニコ。母は笑顔でありがとうと言っていたのが印象的です。私には旅立つ前日、おはぎ、ジュース飲みたいと大きな声でせがみました。ジュースがなかったので息子のアンパンマンジュースをこれで我慢してと言って渡しました。頭をペコリとし、また穏やかにありがとうと言ってくれました。親孝行できたし、全力で母の思いに答えられ、後悔のない看取りができたはずなのに、とてもさみしいです。目を閉じると母が優しく微笑んでます。おはぎと呼んで欲しい膝枕して欲しい母に会いたいです。

有り難し 33

回答 1

もう会社に行きたくないです。甘えですか。

初めまして。 31歳、社会人８年目の者です。私は社会人になってから、あまりにも仕事ができず苦しんでおります。社会人２年目26歳の時、職場で２時間程度の叱責を受ける日々が数ヶ月続きました。その結果体調を崩して休職しました(統合失調症という重めの精神疾患です)。対人恐怖症も疑われカウンセリング中です。１年の休職をして、職場に復帰しました。上司が変わりそれなりに配慮をいただいていますが、それでも他の上司から３０分から長くて２時間程度の指導が入ります。それでまた腸の病気になり休職しました。再度復職しても、同じように叱責・指導を受けます。他の上司は口がうまく、仕事ができるため耐えるしかできません。今も続いております。上司に相談しても、「考えろ、工夫しろ、頭使え、思考を早くしろ」です。パワハラじゃないよ、君との仲だからね、と言います。他の上司に長時間説教させてるのも、君の成長のためなんだからねといいます。私は技術職をしているのですが、もう勉強するエネルギーもありません。時代の変化についていけないのと、仕事で疲れてしまいもう専門書すら見たくないのです。異動も考えましたが、仕事ができない人間なので周りに迷惑をかけるタイプなので諦めました。仕事をやめようにも、もう精神疾患をしてしまったので一般の企業でバリバリ働くというのは難しいです。私は公的な機関に勤めているので、親戚一同、退職を否定します。「いい会社に入ったんだから絶対やめるな」ということです。薬のせいで記憶力や思考力はだいぶ鈍りました。統合失調症という病の性質上、何十年も治療が続きます。注射をしているのですが、毎回痛くて辛いです。障害者雇用という制度があるそうですが、あまりに賃金が低く生活ができません。また、私は奨学金が２００万程度あるので返済のことも考えなければなりません。自殺も考えましたが、残された家族や後始末、死ぬための度胸もなく、今に至っています。私にはもう抗う力もありません。土日はサザエさん症候群のようになり、布団から出れません。それを知ってか、上司が土日に電話をくれるのですが、それも重くて苦しいです。転職すべきか、今の会社に留まるべきか悩んでいます。全ては仕事ができない私が悪いのです。長文失礼しました。どうか私に先生方のお力をお貸しください。

有り難し 27

回答 2

死ぬのが怖い

在り来りな質問です。お許しください。私は毎晩床についていると、ふと、自分の死について考えます。分かるはずもないのに、あーだこーだ考え恐怖で眠れなくなります。私自身一度も心霊現象のような霊的体験はした事がなく、魂の存在を信じたくても信じきれません。私の母方の祖母や母が歳をとり、時折見せる老いて弱々しい一面を見ると怖くなります。いつかは自分も死ぬと。死ぬのは怖いです。永遠に生きれたらと何度願ったか分かりません。どの様に考えたら、死への恐怖は和らぐでしょうか？そしてお坊さんの皆さんは、どの様に死を考えていらっしゃいますか？是非私に教えてください。

有り難し 29

回答 3

世界一大好きな祖父の死

祖父が亡くなって約１年経ちました。世界一大好きな祖父です。慈悲の心を持った、まさに仏様のような祖父でした。無償の愛でいつもわたしを可愛がってくれました。なるべく側にいたのですが、たった1時間ほど席を外した時にちょうど息を引き取りました。代わりにわたしの兄弟、父が看取りました。看取れなかった、自分のタイミングの悪さに大変後悔しました。でも、心のどこかで看取るのが怖いという思いも少しありました。大切な人が亡くなるという体験は初めてでした。夢に出てくるかな？なにかわたしに言いたいことあるかな？といつも考えてますが、不思議な体験もなにもありません。母方の祖父なので、お仏壇は母の兄に引き継がれました。色々な事情があってお仏壇には行けないのですが、心の中の思いや拝みは届いているのでしょうか。(遠くに住んでいるのでお墓参りも年に1度くらいしかいけないです…) 祖父は浄土真宗、わたしは浄土宗です。私が結婚したらまた宗派も変わってしまうかもしれません。それでもいつか自分が死んだ時に会いたいです。宗派が違っても、いつか会えるのでしょうか。毎日思い出します。あっちの世界でも、どうかしあわせでいてほしいです。祖父の死から色々なことを学びました。いつも見守ってくれていると信じて生きたいです。

有り難し 3

回答 1

初盆について

初めまして。今年、父の初盆があるのですが、お寺さんより封書が届き住職が高齢なので初盆は 7月○日にさせて頂きます。の封書が届きました。母は20年前に亡くなり毎年、8月のお盆にお参りして頂いていますが、7月の初盆に合わせて用意するのですがお盆のお飾りはこの場合 8月のお盆迄ずっと飾って置くのもど〜かな？って兄弟で戸惑っています。 7月に初盆をしたら8月の本来のお盆のお飾りはしなくてもいいのでしょうか？初めての7月のお盆に戸惑っています。亡き母と同様、初盆をきちんとして父を迎えたいなぁと思っています。どうぞご意見をお願い致します。宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 2

安らかに生きていたい

こんにちは。よろしくお願い致します。私は幼少期から周りの期待に応えるべく、心身削って勉強し、親の期待に応えるべく国家試験に挑戦してきました。しかし、20代で重度の鬱病になり断念。数年の治療のあと寛解して、結婚し子供をもうけて今は専業主婦です。少し前に親友が自殺してしまったことで死を身近に感じたり、自分も若い頃のストレスのせいか、色々な体の病気になり、長生きはできないのかな…と不安に思うことが多いです。若い頃は使命に燃えていましたが、今、やりたいことも目標なく、ただ家族が気持ちよく暮らせるように家のことをするだけです。家族のことは大切にしているつもりです。しかし、多分、今重い病気になり死を迎えた場合、自分の人生に虚しさを感じたまま後悔したまま死んでいくのかなと思います。それが怖いです。色々なものを犠牲にしたのに何もなし得なかった私の人生を、死ぬ間際に後悔しないようにするために、私は何をしたらよいのでしょうか。どう生きたら良いでしょうか。漠然とした悩みで申し訳ありません。お導きいただけたら幸いです。

有り難し 11

回答 1

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