お坊さんが回答「縁気にしない」の相談5610件

ごめんなさい

今の薬局で頑張る事は限界です。私には山形県の方であった地震を、自分とこじゃなくて良かった、と笑いながら言えません。医療事務でも医療従事者のひとりです。患者さまに寄り添う、自分達に何ができるのか考えるのも仕事です。それに給料が契約時と違い1ケタでは私の生活がままなりません。本社は、契約内容を大どんでん返しするのが楽しい、と言います。それでは契約が成り立ちません。悔しいし、情けないです。だけど悔しいしいから、ちゃんとした薬局を探したいです。自分がどうあるべきか、どうなりたいかも今回の一見で考えさせられました。それだけでも一歩踏み出せた気がします。だけど、声をかけてくださった患者さまを裏切った気がします。いままで私はターニングポイントで誰かをきっと失望させてきたんだと思います。適切というか、相応しいというか言葉がみつかりませんが悩み迷います。

有り難し 38

2023/01/16

お坊さんの毎日のルーティンについて

初めまして、ハルネと申します。皆様が日々心を落ち着けたり精神を高めるために、どのようにルーティンを行ったり、毎日を過ごされているのか気になり、質問させていただきました。といいますのも、私は日頃精神のバイオリズムが激し目のタイプで、これを落ち着かせたい、気持ちを高く良い位置で維持したいと考えており、その為にはルーティンのような、日々の自分の精度を上げるための習慣のようなものが効果的ではないかと考えている為です。実際、そういえばお寺のお坊さんは朝のお勤めなどでお経を読まれたり掃除を毎日していた気がする…と思い、見様見真似で真似をしてみたところ、気持ちが安定してきたという成果があったので、よりお坊さんの日頃の過ごし方やルーティンのようなものに興味が湧いたという次第です。宗派や人によって日々の習慣や朝のお勤めの仕方、ルーティンは違うかと存じます。できるだけ多くの方の、心を落ち着けるため、己を高める為の習慣的行為を教えていただけたらと思います。ぜひ勉強させてください。何卒よろしくお願い致します。

有り難し 15

2022/07/12

現状を受け入れる

こんばんは。閲覧いただきありがとうございます。現在大学3年生の女です。一人を受け入れて楽に過ごす方法があれば教えてほしいです。 3年前,大学入試で不合格となり浪人していたのですが成績を伸ばせず、母親と何となく不仲になっていました。当時の希望とは別の大学に入学し勉強に励んでいたのですが、母親のがんが再発し1年生の冬に亡くなってしまいました。自分が不甲斐なくてその後長い間ぼーっと過ごしていたという感じです。 2年生の春頃に、ある異性の同期が自分の事を気にかけてくれるようになり、食事に誘ってくれたり、相談があったら言ってと持ちかけてくれたりしました。自分は気分が舞い上がり、去年の夏に自分から告白しました。返事はOKだったのですが、その日以来連絡がつかなくなってしまいました。今は友達がいてそれなりに楽しく過ごしていますが、いつ関係を切られるのかそればかり気になって居心地が良くないです。また一人になったらどうしようとばかり考えるのを止めたいです。どうしたら上手く切り替えられますか？長々と失礼しました。

仏教を学びたい

初めて質問します。私は宗教に興味を持ち、勉強したいと思っています。しかし、大学の専攻として仏教を学びたいわけではなく（他に学びたいことがあるので…）仏教の考え方を知りたいと思っています。そこで欲張りではありますがいくつか質問させてください。 ①仏教はいろんな宗派があると思うのですが、それぞれで考え方は大きく変わるものでしょうか。もし変わるとしたらどの宗派を学べば良いのですか ②私はお経は南無阿弥陀仏しか知らないのですが、お経の解釈は独学でもできるものですか ③お寺などで仏教について学ぶことはできますか。やはり僧になる人でなければだめなのでしょうか ④結果手始めに何から学べばいいのですか以上四つの質問です。ネットで検索してたら他の方の質問の回答もあって見てみたのですが、よくわからなかったので質問させていただきました。だいぶ欲張ってしまったような気がするのですが、どうか回答よろしくお願いします。また言葉遣い等失礼があったら申し訳ありません、今後気をつけるようにするので教えていただけるとありがたいです。

2024/02/05

悲しい話題に気持ちが引っ張られて辛いです

毎日悲しいニュースや出来事を見聞きして、気が滅入ってしまいました。楽しいこともありますが、体調を崩したり、そうでない時は嫌なニュースや自分の至らない点に思考が囚われたりしていて、毎日何かしらの''問題'' を考えてすり減っている気がします。終わらない資格勉強に余裕がなくなり、そこに生理痛で具合が悪いのが重なったからだと思います。涙がでてきます。誰かに寄りかかってしまいたい気持ちです。家族や友達に、不調が顔や声に出ていそうで申し訳なく感じます。弱音を吐きたいけど、漏らすと相手に負担をかけたことに自己嫌悪になります。弱音を吐かない、ご機嫌で余裕のある人でいたいです。対策として、エネルギーを消耗した日はちょっと良い入浴剤を使ったり、美味しいものを食べたり、暖かくして寝て、丁寧に歩いたり、意識して深呼吸したりしているのですが、悲しい話題を目にすると負の方に引っ張られてしまいます。感情移入しすぎないようにしたり、自分ができる目の前のことに集中するにはどうしたらいいでしょうか？このような私に、必要な心構えを御指南頂きたく思います。

有り難し 6

2023/07/30

現実逃避のやめ方

現実逃避のやめ方についてお聞きしたく質問させて頂きました。私には仲の良い友人がいます。一緒にいる時はとても楽しくて幸せです。しかし、家へ帰って1人になると、嫉妬や寂しさによりとてつもなくネガティブな気持ちになります。嫉妬を感じる理由としては、自分が今留学先での勉強が辛くて余裕がないからだと思います。同じ留学生でも成績の事を気にせず、旅行へ行ったり楽しんでいる様子を見ているととても羨ましいなと思います。私は友人から気を遣われるのが苦手なので、遊びへ誘われると、なるべく断らない様にしています。その時は楽しんでいますし実際楽しいです。しかし、1人になったときとても悲しくなります。それは今向き合うべき課題である、大学での勉強、から目を背けようしているからだと思います。このような現実逃避の結果、友人への嫉妬や寂しさという感情が湧き出るのだと分析しています。現実逃避をしない様にすれば、負の感情が減り、自分自身が楽になるとわかっているのにできなくて困っています。どうしたらやめられますでしょうか。最後まで読んでいただきありがとうございます。ご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 1

世の中が憎い

世の中が憎い自分が捻くれたのは周りの奴らのせいだ周りの奴らは俺を攻撃する抵抗する手段がなかった抗えなかった周りのご機嫌伺いをすることでしか自分を守れなかった他人の視線を気にして生きてきた他人からの評価を気にして生きてきただがいざとなったら本当の自分を見せろという他人にとって都合のいい人を演じる以外自分というものがない物事の判断は他人軸自分の決断に自信がないから自分の決断を批判されるのが怖いから子供のように駄々をこねてることはわかってる。前を向いて自分の足で立って進まなくちゃいけない。でも自分のこの性格や気質は簡単に変えることはできなくて、そのせいで今の自分が苦労している。そうなってしまったことがどうにも納得できない、許せない。就活で自己分析したところ周りに嫌われないように生きていたことが分かって、それ以外に自分に何があるのか分からなくなりました。救われたくても救えるのは自分だけだと考えてます。けどなかなかうまく自分を救えなくて、ツライと愚痴を吐きたかった。

有り難し 13

2022/02/15

妻が職場で私の愚痴を漏らす

こんにちは。私は妻と同じ職場で働いております。とても良い職場で、仕事中も皆で軽く談笑したり、良い意味で気を使わない職場です。もちろん私と妻が夫婦だということも認知されています。その皆との談笑で、妻がたびたび私への愚痴をもらします。陰口という感じではなく、談笑の中で面白おかしくいう感じで嫌味っぽくはないのですが、言われる本人としていい気はしません...。愚痴の種をまく私も悪いのですが、私にだって共同生活の中で妻に言いたいことはあります。でも完璧な人間などいないし、共同生活をしていれば不満の1つや2つは生まれるものなので、そんな小言をいちいち妻に言うつもりもありません。しかし妻は不満を漏らします。それもみんなの前で...。プライベートをさらけ出されているようでとても恥ずかしいし、情けない気持ちになります。妻ばかりに家のことを押し付けているということもなく、積極的に取り組んでいます。それだけに愚痴を言われると余計に悲しくなります。私の器が小さいのでしょうか？ぐっとこらえ続けるしかないのでしょうか？しらみつぶしに妻の不満を解消していくしかないのでしょうか？どうかご教授下さい。

有り難し 11

物を大切にしているつもりなのに

こんばんは。いつもお世話になっています。今までとはだいぶ話が変わるのですが、前から困っていることがあり、質問させて頂きました。昔から、どうしても人より物を汚してしまうのです。例えば洋服だったり、教科書だったり、最近はノートパソコンを汚してしまって…。もともと物を大切に扱う方なのですが、物との相性があるみたいで、大切にしていても汚してしまうのです。かわりに相性が合って長く使えるものもあります。古典が好きで、古典の教科書を毎日のように持ち歩いているのですが、その教科書だけはいくら雑に扱っても大丈夫です。あとは、気に入ったネックレスはいくら使っても錆びないので驚いています。長く使える物と汚してしまう物との差がひどいです。これは私が神経質になって気にしすぎなのでしょうか？それともみなさんはもっと物を大切にしているのでしょうか？家族の中で私が一番綺麗好きで、物を大切に扱うのですが…。昔から気になっていました。

有り難し 17

孤独です。

私は孤独です。自分の心に人が踏み込んでこないように自分からも踏み込まないように生きてきました。気づけば回りに友人と呼べる人は一人もおらず、希薄な仕事の人間関係だけになりました。大切に思う人も思ってくれる人もおらず気がつけば30代半ばです。根底にあるのは人に対する恐怖心なのです。このまま心が安らぐことなく死んでしまうのかと思うと、どうしようもなく悲しくなります。なぜ、あのときもっと人に話しかけなかったのか？なぜ、もっと人の事を考えなかったのかと後悔の連続です。最近は自分が死んだときの後片付けを考えます。自分から死ぬ気は無いですが向こうから死が近づいてきているような気がします。死んだ先に人は居るのでしょうか？人が居ても居なくてもどちらに行くのも嫌だなと考えてしまいます。

有り難し 49

2023/10/28

母が衰えていき、ひとりになるのが怖い。

今年の春頃から更年期のためか体調があまり良くなく、また異動により仕事もつらくなりました。長い間飼っていたペットも死に、それで張り合いがなくなったこともあってか、年齢のわりに元気だった母の認知症が進んで、さらに持病も悪くなり入院しています。私は未婚で子どももおらず、そう遠くなくこの先ひとり取り残されてしまうことがまざまざと目の前に突きつけられて、息苦しく恐ろしくてひとりの家でただただつらく、眠るのも怖く食欲もありません。衰えていく母の介護も死も、いずれ来る自分自身の死も何もかもが重くて恐ろしくて背負える気も耐えられる気も全くせず、仕事中でも涙ぐんでしまう始末です。未来がなく思えてつらいです。いずれくる家族の死と自分の死をどうしたら飲み込むことができるのでしょうか。

辛い死産体験を乗り越えたい。また納骨について。

2017年7月に、初めての妊娠で死産を経験しました。不妊体質だけではなく、昔から辛いことばかりだった人生を乗り越え、やっと念願の妊娠し、幸せをやっと掴むことができた気がしていました。しかし…妊娠中期に赤ちゃんに病気がみつかり、死産となってしまいました。元気に産んであげられたかった自分を責めて、お別れした赤ちゃんが恋しくて、今でもまだ、泣いてばかりいます。なぜ、私の人生ばかり、こんなにも辛いことばかりなのでしょうか？また、街中や友人の赤ちゃんをみることが、とても辛く、また、いいなぁと妬んでしまいます。どうしたら、赤ちゃんを見る度に辛くならない自分になれますでしょうか？追伸気持ちに整理がついたら、納骨しようと主人と話し合って思っていますが、私には到底そんな日が来る気がしません。本当にそう思える日は来るのでしょうか？気持ちに整理がつかなくとも、一周忌までには、やはり納骨すべきでしょうか？拙い文章で申し訳ございませんが、どうぞご返信宜しくお願い致します。

有り難し 8

すれ違いの治し方

私には結婚を控えた彼がおります。が、結婚が決まったせいか、互いに甘えの心が生じているなと感じております。先日もちょっとした喧嘩から「そんなんだからどこにも受からないんだ」「ひーはどこの会社も受からないだろうね」（※私は転職活動中です）と言われてしまいました。これまでも喧嘩はあり、大抵ころっと忘れられたのですが、こればかりはぐさっと刺さって心に隙間ができたような悲しさを覚えております。ただでさえ気にしている事なのに、寄り添うどころか下らない喧嘩に勝つために利用するなんて...とにかく悲しいです。酷いことを簡単に言うようになったのは、そう簡単に離れられなくなったからかな?と思います。私も気をつけなければと思うのですが、彼はどう考えているのやら...。今までは彼とならどんなことがあっても乗り越えられるし、悲しいことがあっても寄り添ってくれると信じておりました。でも今はよく分かりません。残念ながら、全面の信頼を寄せられる自信はありません。話し合うとしたら、何をどう話し合えば良いでしょうか。また、私自身考え方を何か改めた方が良いでしょうか。ご教示の程お願い致します。

有り難し 14

2023/06/11

生きるのが辛い

僕は今、夜が本当に寂しくなります。ひとりぼっちなので生きるのが辛くなります。楽しかったことも中学校3年生の塾のことしかありません。その事を思い出すと非常に寂しくなります。早く、アメリカ行きたいぐらいです。お坊さんからは国によって文化や習慣が違うのでパーティーっていうのも馴染みもないのですねと言われても寂しくなります。また、中学校3年生の時、五ツ木の模試で他人の答案が見えてしまい、カンニングしてしまったのがトラウマです。あの時、とんでもないことをしてしまい、取り返しのつかないことをしてしまいました。お坊さんからは気に病む必要は無いと言われても気に病んでしまいます。精神科医の先生にも言われましたが「過去のことよりもこれから未来のことについて考えるのはどうですか。｣などと言われましたが心がなかなか楽になれません。トラウマで薬飲みたいぐらいです。また、死ぬまでカンニングしてしまったことを背負うのでは無いかと思います。以上のことから生きるのが辛いです。死にたいこともたまに思ってしまいます。どうすれば寂しさやカンニングしてしまったトラウマから解放出来ますか？

有り難し 4

こちらの心が無くて、あちらの心が動くでしょうか？

いつもお世話になっております。ゆうりです。お坊さんの、一言というのは、何故こうも、身に染みるのか。お坊さんは、話上手です。（この言い方は怒られてしまうでしょうか？すみません。）気になりました。タイトルは、以前の質問で頂いた、今、大切にしている言葉です。私は、将来研究者になるにしても、農業高校の先生になるにしても、（ノンプロで噺家、漫才師、芸人になるにしても）喋るという行為は、不可欠で欠かせません。特に先生というのは、人間をつくる（あえてひらがなです。）職業であり、また農業を通じて命を慈しむ力を育んでもらわないとなりません。さらに、私が噺家もを目指すの理由というのも、弱い奴に立ち上がってほしいからです。社会の皺寄せは弱者に来ます。そういう人に、立ち上がってほしいからです。さて、「こちらの心が無くて、あちらの心が動くでしょうか？」この「心」という部分があるから、「周りの友達」ではなく「hasunoha」に救いを求めるのだと最近思いました。私もその一人です。その熱い「心」はお坊さんの場合は、「修行」によって培われているのは言うまでもありません。（私の場合は、理由が異端なだけに、「信念の強さ」で解決出来てしまうかもしれませんが・・・）しかし、私たち質問者は、どのようにそれを鍛錬すればよいのでしょうか？その「心」どうしたら磨かれるでしょうか？自分磨きというものは「自分が自分をするのみ。」「自分が自分の行を行うのみ」精神的な強さを得るためには、「自分が自分を学んでいくこと。」そう、以前にお言葉を仰ぎました。これの継続によって得られるものなのでしょうか？また、これだとまだ何か、足りないでしょうか？お手数をおかけしますが、お手おすきの時間がありましたら、回答の方を宜しくお願いします。

有り難し 72

回答 6

2023/01/27

カフェの店員さんに一目惚れしました

カフェの店員さんに一目惚れしました。今月の初め頃に、初めて彼に会いました。笑顔が素敵で、優しくて、かっこいい！と思ったのがきっかけです。それから４回くらい通いました。いつもありがとうございます！と私のことを覚えてくれ、気さくに話しかけてくれます。目を見て、笑いかけてくれるところにキュンとします。接客だということはわかっていますが、こちらからアプローチすれば、両思いになれるのではないかと期待してしまいます。好きな人ができたのが久しぶりで、ここは積極的に行くしかない！と思い、先日、勇気を振り絞って、メールアドレスを書いた紙を彼に渡しました。後日返信をくれて、彼のSNSのアカウントを教えてくれました。そこで、ごはんに誘いましたが、それは会社的にも厳しいからと断られました。予想はしていましたが、少し期待していた部分もあり、ちょっと落ち込みました。そのSNSかお店でなら話せるとは言ってくれました。「お返事ありがとうございます。無理言ってすみませんでした！笑顔が素敵でかっこ良くて、誘ってしまいました！またお店に遊びに行かせて下さい！」と返信しましたが、返信は来ませんでした。今後もお店に通って、彼と会話し、距離が縮まったらもう一度ご飯に誘いたいと思っています。でも、私のアプローチが、彼のストレスになるのも怖いです。でも、当たって砕ける勢いで、ちゃんと振られるまで頑張りたい気持ちもあります。また、今は、彼のことが好きというより、「諦めたくない」という執着な気もします。どうしたら良いでしょうか。アドバイスをいただけると嬉しいです。

拝み屋さんにお腹の子が何か障害をもって産まれてくると言われた

はじめまして。私は義両親と同居している専業主婦です。日頃、義母の干渉と、義両親の不仲、揉め事に振り回され、悩んでおり、知り合いの提案で拝み屋さんに見てもらう事にしました。その結果、同居がとても悪かった。今すぐにでも息子を連れて家を出なさい。でなければ、産まれてくる子に何かしらの障害(厳密に言うと変な赤ちゃんが産まれてくると言われました)を持って産まれると言われてしまいました。怖くて、心配でいてもたってもいられない心境なのですが、現実問題、経済的にも余裕などなく、拝み屋さんに示された方角に手頃な物件もすぐに見つかる理由もなくもうすぐ出産を迎えてしまいます。ヤキモキ焦るだけで、行動にもうつせずどうしていいのか分かりません。この拝み屋さんの言うことを守らず我が子に何かあったら…かと言って、鵜呑みにするのもいかがなものか？私はどうしたら良いでしょうか？

有り難し 297

回答 5

後期流産

よろしくお願いします。私は１８週で後期流産を経験しました。不妊治療の末、やっと出来た子でした。 2日前の検診では問題なく、突然流産になりました。原因は子どもではなく、母体でした。そこから、自分を責めることしかできません。もっと早くに気付ければ…後悔がつきません。若いんだから。と、言われると余計辛いです。同時期の妊娠は順調で、羨ましくて仕方ないです。早く我が子を取り戻したくて治療を再開しています。こんな私は、生きている我が子を抱けるのでしょうか。第一子を授かれた子宝のお守りも、返納して新しいお守りにしたほうがいいのでしょうか。毎日辛いです。夫は前を向いているのに私は立ち止まって、泣いてばかりです

有り難し 16

自分は一切悪くないと思っている人　被害者意識の強い人に

常に、いいところよりも悪いところが目に入り、おいしかったことよりもまずかったことが気にかかり、こんなにもらえた！と思うよりこれしかもらえなかったと悲しむ・・・そんな精神思考の人の考え方をかえるにはどうしたらいいでしょうか？いつもいつも、気持ちがカリカリしていて、周りにいるものも不愉快になりますし、何と言ってもご本人が損だと思うのです。最終電車にひとりおじさんが眠ったままで　おろされないまま操車場に向かってしまったのを見て、「おじさん、あとでたいへんだね」と笑うのではなく、「この鉄道会社の点検チェックはどうなってる？！」とカリカリと怒って、クレームの電話を入れる・・・。すべてがこの調子では　心が疲れてしまうと思うのですが。

有り難し 35