問答一覧

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幸せとは何でしょうか？

以前相談させて頂きました。あれから初めて流産をしました。まだ人として形成されていない魂のない袋のままでの流産でした。それを聞いた時悲しくもありましたが、ホッとした自分がいたのは間違いなくいて、またそんな自分を情けなくもなりました。こんな気持ちで私のもとで産まれた子供は、ただただ可哀そうだと思うからです。今はまた毎日一人で朝から過ごす中、私は出会って直ぐに結婚してカナダに来て幸せなのだろうか、、、と思う日々です。夫は相変わらず激務で、私はただご飯を作って待つだけの毎日に虚しさを覚え、これで良かったのか？と自問自答しても答えが見つからないです。元彼と夫を比べても仕方なく、元彼を振った私が自業自得ですが、元彼に感じていた好きの度合いが夫にはそこまで感じなく、結婚をしたのに今さら元彼を思い出します。なぜあの時もっと我慢しなかったんだろうなぜもっと理解してあげれなかったんだろうと元彼に対して申し訳ない気持ちです。元彼とは６年経っても仕事を優先する彼←サラリーマンとレストランオーナーなのでいつも忙しい人です、にほとほと疲れてしまい、私から別れを切り出しました。彼はずっと一緒にいたいからと言って、真剣にきちんと両親にも会っていてくれていたのに。まだ彼といたら私はどうだったんだろうと思うこともあります。本当に今さらこんなことを思っても仕方のないことだとわかってます。私は幸せになる道を間違ったのでしょうか、、？？どうか教えて下さい。苦しい毎日です。

有り難し 9

回答 1

変えられない自分の過去について

初めて質問をさせていただきます。自分の過去の間違った行動について、どのように向き合っていけばいいのか分かりません。私は幼少期に父から性的虐待を受け、その後セックス依存のようになりました。セックス依存というよりは、とにかく男性に嫌われることが怖く、求められれば「自分にはまだ価値がある」と思える気がして、好きでもない方とも関係を持ちました。ところがその事実が職場で暴露されてしまい、私が心の底から愛した男性を失望させ、振られてしまいました。彼と出会って、自分を変えたいと思い、それまでの生き方を反省し、心療内科に通い、投薬やカウンセリングを受けていた矢先のことでした。今でも彼のことを愛していて、もう一度会いたいと思います。ですが、周囲の方の声や、過去の自分の過ちから逃げることができません。自分がいくら努力したとしても、人の心や自分の過去は何も変えられないのだと実感しています。どう考えたら、少しは前向きに生きられるのでしょうか。

有り難し 52

回答 2

2023/09/09

結婚という欲望を捨てるべきか

ブッダは、欲望を捨てれば苦しみは消えると仰ったと理解しています。私は4年間婚活をし、1年前に婚活をやめました。二人で会った人で数えるなら61人中61人に振られてきました。私に結婚が難しいことは理解しています。ブッダの教えに従うならば、結婚したいという欲望を捨てれば私は苦しみから解放されるということになります。ただ、本当にそれでよいのか考えています。諦めることで将来後悔するのではないか、向いていないことから逃げるのが良い生き方なのか、とも考えるのです。このような話をすると、「いつかいい人に出会えるよ」「結婚するかしないかは今決めずに、できたらするくらいがいいよ」などと言われます。 61人中61人に振られた人を好きになる人がいるのでしょうか、婚活しても結婚できなかった人が「できたらする」程度で結婚できるのでしょうか。そもそも、なぜ結婚したいのかも、実は分からないのです。ないものねだりをしているのではないかとも思うのです。61人に振られたと申しましたが、そのうち40人くらいは私も振った人です。選ばれない分際で選んでいるのです。また、結婚することで何をしたいのかも、分からないのです。私の個人的な悩みを解消するために誰かに結婚してもらっても、その人は不幸でしょう。子供を欲しいと思いますが、それがなぜなのかも分からないのです。本能だからでしょうか。このように考えると結婚という欲望は捨てるべきだという結論になるでしょう。ただそうすると、世の婚活を否定することにもなるのです。「婚活頑張っています」と言う人に「そんな欲望は捨てろ」とは言えません。ここに矛盾が発生しました。そもそも欲望はなくてよいのでしょうか。ブッダへの挑戦状ともとれる発言ですが。子孫を残したいという煩悩があるから生物は世代を継いでゆくのです。金が欲しいという煩悩があるから資本主義社会が成り立つのです。私は結婚したいという欲望を捨てるべなのか、欲望を追い求める人生と諦めた人生、どちらが幸せなのか、こういうことを考えていること自体が、結婚したいという前提に立っていることの証左であることは自覚しています。結婚という欲望についてお考えを伺えますと幸いです。

有り難し 26

回答 3

自己肯定感が低い？

私は自分自身が自己肯定感が低いのではと思っています。昔に長年付き合った彼に、他の人を好きになったと言われ振られ、半年後にヨリを戻していたのですがまたその三年後に振られました。その彼はオンラインゲームが好きで男女問わず色々な人とゲームをしていましたが、女性と二人でゲームする事もありました。SNSで同じ女性と話す事もしばしば… 以前に他の人を好きになったという理由で振られた事から、彼がまたそのような状態になるのではと怖くて、せめてゲームや通話は女性と二人きりではやらないでほしい、やるなら男女交えてやって欲しいと伝えていました。しばらくはそれで二人きりですることはありませんでしたが、振られる一か月前は女性と二人きりでゲームをやっていたようです。当時は「友達として、お互いゲームが好きでやっているだけ」と言っていましたが信用しきれなくて、「そんなにゲーム好きな子とばかり話すなら、ゲーム好きな子と付き合えば？」と喧嘩してしまったこともあります。ゲームばかりしていて、話す時間も少なくて寂しかったです。別れた1番の理由なのかはわかりませんが、私が上記の発言をした事から、ゲーム好きな人と付き合ったほうがいいのかなと思うようになったとも言われました。真偽はわかりませんが、本当に友達として、趣味としてだけ女性と二人でゲームしているとしたら私がこんなにも嫉妬したり不安になったりするのは自己肯定感が低いからですか？自分に自信があれば、普通はそんな事は気にならないのでしょうか…？私は外見にコンプレックスがあったためまずはそこを変えようとダイエットしてみたりしています。（多分また新たな出会いがあっても不安になると思うので…）ほかに自己肯定感を高めるために何をすればいいのでしょうか？

有り難し 23

回答 1

2021/08/23

死にたくてたまらない

約1ヶ月前に1年2ヶ月お付き合いをした彼氏に振られました。別れの理由は「悩みを話してくれないなら自分(彼氏)がいる意味はあるのか」「私が私を好きになって欲しい」「褒められたことを受け入れてほしい」等をあげられました。私は親から愛される、褒められた記憶はありません。「こんなこともできない」や「気が利かない」と言われ育ち、未だに親や友人、職場の人に対しても顔色を伺ってしまいます。彼には付き合う前に親へのトラウマや自分の性格について話し、その上でのお付き合いでした。結局はこんなトラウマがあることで、彼を不安にさせてしまったのかなと思います。別れる際に「未練はあるし、嫌いで別れるんじゃない」と言われました。また彼が別れを告げたときな私が彼を引き止めなかったことも批判されました。私からすれば未練があるなら別れたくなかったし、嘘でもいいから嫌いになったと言ってくれた方が辛いけど楽だったのかなと思います。私が彼を引き止めなかったのは、私が彼に縋りついても彼は別れるという選択を貫くと思ったので諦めてました。私は見捨てられ不安が強く、1番信用していた彼氏に振られたことで心が限界です。ほぼ毎日泣き、仕事中でも人がいないところで泣き、食事もほぼ取れず、うまく寝ることもできないです。「私は彼にとって必要のない人間なんだ」「こんな苦しくて苦しくてたまらない日々が続くなら死にたい」「(亡くなった)祖父じゃなくて私が死ねば良かったのに」「私なんか生まれてこなければよかった」と思い、自殺の方法をググる日もあります。時間が解決してくれる、もっと良い人がいる、泣いてないで笑えば良いことがある等の言葉を事情を知っている人は言ってくれます。彼と過ごした時間のなかで「やっと私も人並みの幸せを手に入れたんだ」と思っていたので、その彼から振られたことで、「あんなに愛してくれた人はもういないんだ」と絶望の日々です。いつまでも私を振った相手を追いかけて仕方ないのだと頭では理解しているつもりですが、やっぱりまだ好きだし、彼に縋れるなら縋りたいです。きっと彼は復縁はしないと思います。毎日彼とのことを思い出して泣くのもしんどいし、こんな絶望をしながら生きることが辛いです。乱文、長文になってしまいましたが、助言をお願いします。

有り難し 23

回答 1

2021/11/22

彼を傷つける言葉を言ってしまいました

2年越しに彼と復縁しました。当時、彼が仕事と家庭の事情で余裕がなくなり振られました。あまりにも急に一方的に振られ、とても悲しく傷付きました。最後に話したい私の言葉も無視されました。いっそ嫌いになりたくて、本当は既婚者だったんだとか他に女ができたとか自分に言い聞かせて暗示をかけました。 2年ぶりに連絡が来た頃には、振られた事は多少トラウマとして残りつつ結局忘れられない人のままでした。だから会いました。彼の家庭の事情はまだ続いており金銭面で問題を抱えてるからやっぱり復縁できないかもと言われたので、私はお金がなくても事情を抱えてても気にしないよ側に居られるだけでいいよと言い寄りを戻しました。しかし振られた時既婚者だと思い込もうとしてたとか、笑い話のつもりで言ってしまいました。彼は、俺が既婚者に見える？と笑っていました。復縁してすぐ、彼の携帯の待受が女性の後ろ姿の写真なのを見てしまい、聞きました。友達とか言ってましたが余計に怪しく、嘘だ〜元カノじゃないの？とか、新たな詐欺かもとか笑いながらも言ってしまいました。その後、待受ごめんね変えたから安心してねと来たので、ありがとう疑ってごめんねと返しました。しかし、疑われまくってるけど当時は真剣に付き合ってた。詐欺師と言われて本当に傷ついてる。寄りを戻すのは難しい気がしてきたと言われました。私は焦って、謝罪と、本当に詐欺なんて思ってるわけないじゃん当時本当にたくさん幸せをもらってたんだよと長文と、文だと誤解を生むから電話をしたいと送りました。すると、文で言われても戸惑ってる、ちょっと1人になりたいから時間をくださいごめんね。と来たので、わかった戸惑わせてごめんね落ち着いたら話そうと言い、今距離を置いてます。詐欺師なんて思ってないし、待受に動揺したのは事実だけど、本当に彼を信頼してます。ただ、当時一方的に去られて悲しかった、また同じ別れを繰り返さない為にどうしたら安心できるかを、復縁前に話しておくべきでした。その私の本当の気持ちに蓋をしたせいで、変なことを口走ってしまったと思っています。きっと別れ話をされると思っています。再度謝って気持ちを伝え、やり直したいです。信頼関係をまた1から築くには何と伝えればいいでしょうか。

有り難し 6

回答 1

諦めるべきと思っていてもできないまま

振られたのに、脈もないのに好きなままです。 3年前に告白して振られたのに好きな人を諦められないまま時間が経ってしまいました。職場の先輩で指導役の先輩でした。別の部署の方やあまり喋らない周りの人たちにも仲がいいねと言われるくらいに仲が良かった先輩でした。出会った当初は私に彼氏もいたけれど、正直なところ一目惚れでした。彼氏と別れてからもなかなかアプローチできずいましたが、友人の後押しあって二人でご飯などはお誘いして距離を縮めたつもりでしたが、片思い4年目に告白して、玉砕しました。今、お相手は別の後輩の指導をしていてとても仲が良さそうで、昔の私と先輩のようで、そういった姿を見るのがつらくてこれからどうしていいかわかりません。彼自体、結婚を意識して婚活をすると公言してるのを人づてに聞いて心が苦しいです。現在、私は職場の部署の都合で県外で働いているため顔を滅多に合わせずすんでますが、先輩としてたまに電話をくれたり、LINEをくれたり、誰にでもそうなのかもしれないけど、好きだからこそ期待して嬉しくなってしまいます。かといって冷たくされるのもつらいです。線引きとして、自分からは誘わない、連絡しないことを守っても振られたのに好きなまま3年が経ってしまいました。そんな状態ですが、私はもうすぐ地元にある職場の部署へ戻ることが決まりました。そうしたら毎日先輩が他の女性職員と仲良さそうにしてる姿やいつか結婚してしまうかもということなどを考えてみると、それを受け入れていかなければならないのにできそうになく、不安で不安で帰りたくありません。こんなことを言ってはいけないとわかっていても、こんなにこんなにつらい気持ちがずっと続くのならもうこのまま死んでしまいたいと思ってしまいます。今物理的に離れた状態でこんな気持ちなのだから、例えば転職したとしても忘れられる自信がなく、うまくいかないまま思い続けるのも怖いです。諦められないこの気持ちを伝えたいな、とか脈がないなら期待してしまうから連絡しないでほしいと伝えようかと思ってしまうけど、そうすることできっともう二度と可能性がなくなってしまうと思うと、一度振られているだけに行動を起こすことが怖いです。久しぶりに会った日からひとりになると涙が出てばかりです。どうしたら気持ちが楽になるのでしょう。苦しいです。

有り難し 16

回答 1

モチベーションを保つには？

こんにちは、ご意見お聞かせ願えますか？今の職場には、入社時からお子さんがいるので時短勤務、そして入社数週間前にに妊娠判明という方がいます。歳は私とそうかわりません。会社が認めて雇ったのはいいと思うのですが、その方のフォローがこちらに回ってくるのが辛いです。私は彼女より給料レンジが低いですが、担当は倍以上もっており、役職者のフォローもなく業務をこなしています。対して彼女は産休から復帰して暫く経つ今も誰かのフォローを受けて一つの担当のみをこなす状態です。会社や課の雑務は彼女には一切ふられず、全て私です。また、時短なので社員全員の必須業務も免除です。お子さんのことで休むと、その方の小さな雑務は私です。メンバーは他に3人いますが、2人は私よりうんと年上、1人は誰がみても重い仕事を担当ということで、上司が課で1番若い私に振ります。私はやりたい仕事と趣味がまだまだあり、子供を産む予定もないので、両立させている人の手助けは必要だよな、と思いながら今まで手助けしてきたつもりですが、今日上司から、さらに担当を増やすと言われました。本当は時短さんに振りたいが、時短さんが仕事を半端にして他部門からも責められ、上司も今の仕事すらこなせない人に仕事を振っても結局自分が面倒を見ることになるから…だそうです。これを受けて、これまでのモヤモヤが出てしまい、上司に *今の給料レンジで担当だけ多くなるのはどうしても解せない、担当が増えるならみんなと同等のレンジにあげて欲しい *時間内でできる雑務は彼女にも振って欲しい。重い経理処理などは私がやるが、スケジュールの反映くらいはやって欲しいと伝えました。上司も自分の役職以上の働きをしている人なので助けられたらとは思いますが、やればやるほど自分の負担だけが増えることにも疲れてしまいました。感謝の一言でもあれば頑張れるかもですが… こんな事を考えて疲れてしまう自分にも、心が狭いようで残念です。何かモチベーションを維持できる考えがあればご教示ください。

有り難し 35

回答 2

どんなに頑張っても無駄で、だから死にます

文字通り、死ぬほど好きでした。どんなに自分の意見や気持ちを無下にされても、それでも相手の気持ちを一番に考えて、それくらい好きな恋人ががいました。その人は自分の非を認めたがらないタイプだから、客観的に見て相手が悪くても僕はごめんねって謝って。たとえ相手が悪くても言い合いになったら価値観合わないねって振られそうになるので、付き合っていくためにはそうするしかなかったから。僕にも悪いところはありました。たとえば、僕は写真を撮られるのがあまり好きじゃなかったんですけど、その人は撮ったりするのが好きだったんです。でも撮りたい気持ちもわかるから、急に撮られるのは嫌だけど､撮るよーってひと声かけてくれたら大丈夫だよって話し合って約束したんです。でも忘れてるのか自分が撮りたいからなのか、後日約束無視して撮ってきて、それで悲しくなって黙っちゃったら、なんで元気ないのって怒ってきて。ごめんなさい約束破られたくらいで悲しくなっちゃって。撮られるのが嫌なのは自分の我儘なんだから、我慢するべきでした。僕が悪いですよね、ごめんなさい。どんなカップルでも多少の価値観の違いはあると思うんです。だから、僕は自分が嫌だなって思っても、妥協案をだしたり我慢したりして相手の意見も尊重してたのに、相手は尊重してくれなくて。デート場所とかも、いつもその人の行きたい場所に連れて行ってあげてたから、たまには僕の行きたい場所にも付き合ってくれないかなって言ったら、私は行きたくないから嫌だって。振られたときに、見返りを求めるところが嫌だったって言われたんですけど、たまには僕の行きたいところにも付き合ってくれてもいいじゃないですか。見返り求めすぎですか？ごめんなさい、自分じゃわからなくて。どうやったら相手が喜ぶか常に考えてたのに、冷められて振られて。冷められたのも悲しくなって黙っちゃったことが原因なんですけど、もう関係ないでしょって話すら聞いてもらえなくて。もうどんなに無下にされても嫌な顔一つしないって言っても無駄で。振られて数か月たつのにまだ好きって、あっちからしたら気持ち悪いと思いますし、あの人から愛されないなら生きてる意味ないです。同じような質問も読みました、家族や友人にも申し訳ないです、でも耐えられないから。ごめんなさいあなたの理想の人になれなくて。

有り難し 6

回答 1

寂しい。頼る人がいない。

私はあまり友達も多いタイプではないため、母親と一緒に過ごす事が多かったのですが、数年前に母親をなくし、毎日がとても寂しいです。仕事が終わりにひとりになった途端に心が重くなり、落ち着かなくなります。休みの日は心がザワザワしたままひたすら布団にもぐっています。恋愛の面でも、好きな人に振られてしまいました。振られた直後に話を聞いてもらった友人には彼女がいて結婚する予定であると聞き、私は以前から彼に少しだけ気持ちがあったため、余計モヤモヤし、八つ当たりしてしまい連絡が途絶え、大切な友達もなくしてしまいました。時々、生きてても意味があるのだろうかと思う事があり、死んだ方が楽だと考える事も多々あります。死ぬ方法を調べているうちに実行に移すのは怖くてやめるのですが。自分の居場所や仲間を見つけたいのですが、どのように探したらよいのでしょうか。また、これからどのように生活すれば幸せになれるのでしょうか。落ち着いた心を取り戻したいです。

有り難し 19

回答 1

希望が持てず、死んでしまいたいです。

30代女性、会社員です。結婚の約束をしていた8歳年上の彼に、振られてしまいました。来月には引越し、同居を始める予定で友人や職場の人にも通知済みです。振られた理由は、多忙な仕事を優先し約束が守れない彼を「信用できない」「安心させたいと思っていないと感じる」と私が責めた為です。できない約束はしないようにしよう、価値観や考えた方が違うのは当然なのでこういったことをきっかけに話し合って良い関係にしたいというスタンスで話しました。数日開けて彼から届いた連絡は信用してもらえてないと感じた、この先やっていけないとのことでした。大好きで、良い関係を築いていこうと前向きでいたため非常にショックで、数週間まともに食事がとれていません。仕事は、プライドががんばってくれていて問題なくこなせています。でも退勤と同時に抜け殻になり、どうやって死のうか考えるばかりです。

有り難し 10

回答 2

他の知り合いカップルに嫉妬。そんな自分が嫌、

こんにちは。学生のしなです。早速ですが、私は去年の6月頃からバイト先の後輩Ａの男性に告白され交際をしていました。これが初の彼氏でした。しかし、なかなかうまくいかず、昨年の大晦日に振られました。私は、彼の事が好きでしたので、未練が今も続いています。そんな中、最近、バイト先の後輩同士が付き合ってることを知りました。私の可愛がっていた後輩で、元カレとも同い年ですが、彼女の方は一時期私の元カレと仲が良く、嫉妬の対象でもありましたので、小さな女のプライドを傷つけられたように感じて、心からそのカップルを喜んであげられません。また、私の元カレはタバコにギャンブルというダメ男でした。でも、後輩Bの男の子は真面目で、要は社会的にも評価の高い方です。元恋人の社会的評価を気にする私もダメだと思うのですが、、私の振られたという悲しさや、虚しさという状況があるのか、それでも、後輩達のことを喜んであげれない自分が腹だたしいです。私はどうしたら良いのでしょうか。長々と申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

恋愛が長続きしません。宜しくお願いします。

32歳独身です。いつも彼氏に振られ、1年以上付き合いが続いた事がありません。今後の言動や考えで改める事を教えて頂きたいです。私はどちらかと言えば少し過保護な家庭の末っ子で生まれ何不自由なく生活してきました。両親にはとても感謝しています。外見面では褒められる事も多く20代はちやほやされてきた方だと思います。ただ恋愛では悲しい思いをする事が多く、自分なりに内面も磨く努力はしてきましたが、振られる現状は変わらず落ち込んでいます。煙草、お酒、ギャンブルもしませんし、お金使いも質素です。家事や子供も好きですし、仕事も安定してます。際立った欠点も自分では思い当たりません。社交的ですが、派手より控えめなタイプです。結婚もしたいのに、男性に大切にされる自信がありません。いつも感情が冷めたり他の女性の方へ行ったり、別れを告られます。厳しい言葉でも大丈夫なので、何かアドバイス宜しくお願いします。

有り難し 12

回答 2

片思いの諦め方

乱文、稚拙な文章失礼いたします。昨年の１２月に近所に美容室ができ、２か月に一回ほどカットをしてもらいに行っています。そこのオーナーに一目ぼれをしてしまい、帰り道にお店があるのでほぼ毎日横を通り過ぎ、胸を躍らせています。そんな中、この前帰り道にチラッと見たのは綺麗な女性とオーナーのお母さんがお店から出てくる様子でした。彼女か、はたまたお嫁さんなのかまたもしどちらでも無いとしても彼の家族には美形が多く、またそのお嫁さんも綺麗な方ばかりと聞き自分の自信が一瞬で無くなりました。これまでの恋は、知らない間に不倫になっていたりその次は相手に好きな人が出来、振られるなどの理由で終わったのでどんどん自信がなくなる一方、久しぶりに純粋に人を好きになったので悔しくて仕方ありません。混乱してしまい、この気持ちをどう抑えればいいのか分かりません。いっそこっぴどく振られればいいのでしょうか、教えていただけたら幸いです。

有り難し 16

回答 1

2022/12/08

スマホで撮った写真

先程、夫が携帯電話で子供の写真を何枚か撮ったのですが、その中の２枚の写真に、子供の顔が火に焼かれてるような、赤くブレたような写真が撮れていました。よく見るブレてる写真なら何も思わないのですが、今までに見たことない写真なんです。顔はハッキリしてるんですけど、赤い炎みたいな光？が片目以外の部分に乗っかってる感じで…片目だけハッキリしてるんです。私はお祓いを受けたほうがいいと思ってるのですが、写真を撮るときに子供が頭を振っていたので、夫はブレただけ、光の加減と言ってお祓いなどは必要ないと言っています。まだ9ヶ月の赤ちゃんなので、今までも凄く動いてる時に連写したりはあったのですが、このような写真は初めてで、私や夫が同じように頭を振って何回も試したんですけど、よく見るブレた写真しか撮れませんでした。何かの前触れなのかとか、不吉なことを考えてしまって落ち着いて眠れそうにありません… 御守りなどを身につけてみるのもいいてしょうか？気の持ちようを教えていただければ幸いです。

有り難し 3

回答 1

母親がしつこい

以前も相談したことがありますが、相談させていただきます。最近母親が好きな人いないのって付き合いしないのって聞いてくるから振られるのが怖いのとか言って来ます。振られるのは怖くもない。はっきり言われた方がいいと母親に言いましたすると母親は男嫌いなのかいとこの事を言ってくるのであいつとは関係ないからと私が起こりました。いとことは付き合いしてないから私は他人だと思ってます。母親が精神病なので、春と秋には必ずおかしくなり、変なこと言ったり、馬鹿真似するから、人を巻き込んで、迷惑かけるから、理解がないと付き合いは無理じゃないかと思ってます。母親が精神病ではなければなんの問題もありません。前付き合ってた彼氏みたいにならないかとトラウマがあります。誰も結婚するとか言ってないのに、ひとりでいるんだね。結婚しないんだねと決めつけます。それも嫌です。結婚したら、子供の問題子供まだとか言われるんじゃないかと思います。結婚に対していいイメージが今のところないです。結婚ってどんなものですか？ちなみに私は一人っ子です。

有り難し 4

回答 1

この苦しい状況を変えたいです。

相手がいる人を好きになってしまいました。結婚する予定だった相手に他に相手がいるからと、こっぴどく振られた直後、今の相手と出会いました。生まれて初めて一目惚れをし、向こうも私を好きになってくれましたが、向こうにはお付き合いしている相手が居ました。彼女よりも私を選んでくれるタイミングは何度かあったのですが、その度に自分がひどい振られ方をしたことを思い出してしまい、あのときの自分のような気持ちを彼の彼女は味わうのかと考えたら怖くなってしまい、自ら二人が上手く行くようなことをしてしまい、その度に後悔している自分もいました。そんなことがありつつも彼との関係は続いており、良くも悪くもハッキリさせたい気持ちはあるのに、捨てられるのでは、必要ないと言われるのではと考えると怖くて自分から動くことができません。一人でいくら考えてもどうしたらよいのかもう分かりません。どうかお知恵を拝借できないでしょうか。

有り難し 16

回答 2

叶わない片想いを諦められないのが辛いです

ほぼ毎日通話をしている同期がいます。その通話がきっかけで好きになった人がいて、告白しました。オッケーだったのですが、温度差があり、すぐに振られてしまいました。その人には嫉妬してしまうくらい仲の良い男友達がいます。その人と自分を比べてしまい、自信がなくなってきました。また、振られたショックと同時に疎外感も別のことで感じていたので、鬱になってしまい、相手にも、周りの人にも迷惑をかけてしまいました。特に好きな人には迷惑をかけたり、戸惑わせてしまったりして、自分が情けないです。嫉妬、焦り、劣等感、鬱を感じ、自分の軸がわからなくなってしまいましたし、相手にもそれが伝わっています。それでも友達として向き合ってくれます。相手のためにもこの片想いを諦めて友達として仲良くした方がいいのはわかっていますが、他の人に取られたくないと思ってしまいます。この葛藤とどう向き合えばよいでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2022/01/25

戻らない友人関係に執着してしまいます

私は「失われた、または疎遠になった友人関係」にばかり執着してしまいます。他の友人からは「それは仕方なかったんだよ」「そっとしてあげて」などと言ってもらえても、 "どうすればあの人とトラブルにならずに済んだのだろう" "どうして私は、この人にとって気安い・親しい存在になれなかったのかな" といった気持ちを、数ヶ月〜年単位で引きずってしまうのです。恋愛であれば「振った・振られた」「別れた」といった区切りがあるので、時間が経てばそれを受け止めることができます。しかし、友達や趣味の仲間といった相手となると、そうした明確な区切りを設けることが難しく自分の中でうまく整理することができません。過去ばかり見ていないで、今よくしてくれる人々を大事にするべき、とわかっていても、後悔や自責の念、もう触れ合えない寂しさ、苦い思い出にとらわれてしまいます。そういう自分のことが粘着質に思えて、自己嫌悪にも陥っています。この苦しみを手放して、失った友人関係に心乱されることなく、穏やかに暮らしたいです。そのためには考え方をどう変えてゆけばよいのでしょうか。長くなりましたが、なにとぞよろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 1

片思いの彼にふられてしまいました。

半年前から仲良くして頂いていた、年上の男性を好きになり告白をしましたが、振られてしまいました。毎日電話にLINEに欠かさずする仲でしたが、友達以上にはなれないと言われてしまいました。原因は、私の精神的な弱さで泣いたり、ネガティブな発言をしてしまい、彼は面倒だと感じていた事でした。それから、私の体型が彼の好みのではないからです。振られてから、電話もLINEもしていません。私は、ダイエットをして、綺麗になって自信がもてたら、また再度連絡をとろうと思っています。しかし、今までの毎日取っていた連絡が突然出来なくなったことか悲しくて寂しくて苦しいです。今連絡を取っても、また泣いてしまいそうですし、もっと面倒な女になってしまうと思います。ダイエットしている間に他の良い女性を見つけるかもしれない･･･など、悪いことばかり考えてしまいます。こんな時、どうしたらポジティブに生活出来るのでしょうか？それから、彼をまだ追ってもいいのでしようか？

有り難し 6

回答 1