お坊さんが回答「私不安」の相談14149件

hasunoha 問答検索結果 : 「私不安」

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おおらかに生きる

法は法でも世俗の法を学んでいる者です。しなやかに生きる心構えについてお聞きしたく存じます。つい先日、法話をうかがう機会がありました。その和尚さんは「大いなる哉心や」を引いた上で、心に限界を設け縛りつけているのは自分自身だとおっしゃっていました。法律を学ぶ学生の世界はなかなかにストレスフルです。学ぶこと、学び続けること自体には不安や不満を感じてはいませんが、誰かと比べられ、数字をつけられ、それをまた比べられ……というプレッシャーに重装備した心で立ち向かい、空回りする日々が続きました。「なるようになればいい」と思っていた頃もあったはずなのに、過去の失敗や将来への不安に囚われ、肝心な時に限って上手くいかないこともありました。何のために法を学んでいるのか、目の前で困っている人に手を差し伸べるためではなかったのかというもっとも根本的なさえ、卒業を前にした今まで忘れかけているような有様でした。なるほど、私を囚えたのは私自身だったのか。法話に膝を打ってはみたものの、それでは時間をかけてガチガチになってしまった心をどうほぐしたものかと思いあぐねています。いびつな形でありながらも平和に共存している二つの民族が、血で血を洗う戦乱を繰り広げ憎みあった記憶を取り戻すことの意味を問うた小説を読んだことがあります。私もまた心を塗り固めて抑え込むことでやっと踏ん張ってこられたのではないのかという恐れを感じているのです。巧みなる画師であるところの心にのびやかに過ごしてもらうためには、日々どのように考え過ごせばよいでしょうか。アドバイスをいただけますと幸いです。

有り難し 56

回答 2

不安定です。

最近不安で涙が溢れることが増えてきました。旦那はトラック運転手で朝が早く夜は遅いです。私は(極度の貧血)や精神的な病があり、心療内科通って、薬も服用していましたが、涙が溢れるほど寂しく辛くなりました。私の息子は5歳のADHDで療育などへ通ってるのですが、多動が激しいです。私といると、いたずらしたり、走り回ったり、体に乗ってきたり叩いたりします。私自身育児ノイローゼなのかもしれません。怒るのもしんどく、つい手がでてしまうことがあります。児童相談所から一度預けてみたらと提案があり、話に来ましたが、涙が溢れるほど寂しく辛くなり泣きじゃくってしまいました。そんな遠くに預けるのも不安だし、子ども離れて泣くし、自分自身も一人になってしまうという気持ちでいっぱいになりました。私の体を休めるためにと言われました。相談できる場所や居場所がほしくなり、相談をたくさんしています。これで私は元気に子育てができる日が来るのでしょうか？複雑過ぎてわからなくなりました。なんだか矛盾してますね。

有り難し 45

回答 3

2024/05/07

倦怠期？初めての喧嘩で苦しいです、助けて

私28彼26、付き合って1年以上経ちました。最近、慣れからか彼の言動に不安を感じています付き合いたてから毎日電話をしてくれたり、言葉での愛情表現も欠かさずしてくれますが、彼はGWに帰省する友人と遊ぶ予定が重なり会えない週が続きました。また、その間に男女での飲み会もあったことで不安もありました友人との時間も大切にしてほしいのですが、連絡頻度も減っていて余計に不安が増えていました溜め込むのは良くないと思い最近連絡が少なくて寂しい。でもお互い無理するのは違うから次会った時に連絡頻度について話し合おうと伝えましたそして先日最近連絡が減ってきて不安、遊んでいる最中に連絡してほしいわけではないから、会った時に友人との遊んだ話もしてほしいと話しました勇気を出して話したつもりですが「連絡頻度は変わったと思わないし友達との話もしてる。どうしたらいいの？」と言われ。最低限の連絡は欲しいし、もっと安心させてほしいと伝えたらわかったと言ってくれましたが、なんだか寂しくなりました。その後、デート時に来週はどうしようか？と聞いたら「再来週は会えないけど来週はどっちでもいい！」と言われ、また悲しくなりました。記念日だし、当たり前にデートすると勝手に思ってしまった自分も良くないのですが… 安心させてほしいと伝えてから間もないこの発言はショックで、じゃあ会わなくていいやと意地を張って言ってしまいましたそこから彼は「会いたいけど忙しいでしょ？」と慌てて(?)言ってきましたが、そこから空気が悪くなり次は彼が冷たくなり。なんでこうなったか分からない？私は最近会えてなかったし来週は記念日だから会いたかった　と伝えると「じゃあ最初からそう言えばいいじゃん」と言われ、確かにそうだった…ごめん。と謝りましたが目も合わせてくれず「もう話したくない」との一点張り。どんなに謝っても何も話してくれないので泣きながら帰りました。感情的な気持ちから一旦冷静になったものの、帰ってからもLINEも送らず(送れず)今に至ります。私が素直になれず意地を張ってしまったことが子どもだったと反省しています今まで喧嘩という喧嘩をしたことがなく、どうしたら良いのか分かりません私から連絡したほうがいいのか、待った方がいいのか、何日待てばいいのか。何もわからず辛くて苦しいです

有り難し 1

回答 1

不倫しました

兄の妻と不倫しました。私には恋人がいます。関係は半年程で、私が一方的に終わらせましたが、それからは後悔と家族と恋人にバレたらと怯える日々です。どうしてあんな事をしたのか。家族、恋人の人生をめちゃくちゃにしてしまうんじゃないかと不安です。兄には子供がいます。その子供の事を考えるとどうしようもないです。どの様に償っていけばいいか分かりません。一生隠して生きていけるか不安です。すいません。お言葉を下さい。

有り難し 39

回答 2

夫を信用できないです。

私は29歳、大学でパートとして働いています。夫(35歳・研究者)とはマッチングアプリで知り合いました。私は今までお付き合いした方からことごとく裏切られ(浮気、風俗へ行っていた)人を信用する事が怖いです。そんな中、夫とアプリで出会い結婚しました。しかし、私は今まで裏切られた事が不安で、夫の過去が不安になり色んなことを詮索しました。・夫へ最初に「風俗へ行った事があるか」と聞くと「1度だけ」と答えていて、最終的には過去に数回行った事があると言われました。(夫は詮索されていると友人に相談したら、未来を見るべきだ。正直に話さなくて良いと言われ、最初は嘘をつきましたが、最後は話してくれました。)過去に風俗へ行くことは仕方ないにしても、嘘をつく事が許せませんでした。また、夫は今の職業の前に(29〜32歳)まで大学助教をしていました。その際にあまりにマッチングせず、お相手の女性の年齢を22歳〜32歳までで検索しておりました。その22歳が対象＝学生もOK。というのがわかると、凄く嫌悪感が生まれました。なぜかと言うと、私と夫がお付き合いした際に、1人の院生(女23歳)に私との関係を相談をしていて(夫曰く、私と当時近い年齢の異性に相談したかったのに女性友達はいない為、相談したらしい)、その院生が私をネットで検索をしたりして、それを夫が話してきて分かり、夫と過去に喧嘩になりました。そんな事があり、夫は私と入籍した際に「隠し事は何も無い」と言い、今までのラインの履歴をソフトを使い、復元しました。すると、私と付き合う前ではありますが、夫とその院生はラインで下ネタを話したりしていて距離が近く、気分が悪くなりました。腹が立ち、夫にその院生へ電話をさせ、夫とは何も関係がない事がわかりました。しかし、今日夫が携帯に残したメモ(ラインを復元させた際に出てきた)を見たら「特別な存在になりたいと思うな。学生をそう言う目で見るな」というようなメモが。夫は、学生を変な目で見たことはない。何を探られても良い。自ら復元を行い、大学へ再就職はしないと言いましたが、私は信用できません。・アプリで大学4回生と会っていた・学生と距離が近い・メモ全て繋がっていると思ってしまい不安で毎日泣いてしまいます。未来を見るべきなのかもしれませんが、過去を知り辛くこのまま離婚すべきか悩んでいます。

有り難し 39

回答 2

買い物依存症・将来からの逃げ

私は現在大学三年生で、大学1.2年生の頃は親の離婚騒ぎのせいで金銭的にも苦しく、心の病を抱えて大学に通っていました。今は父親と別居し、お金も父親から少しもらっているのですが、まだ心の病の方は治っておりません。なにか、「これを買えばもっといい人生になる」「これを買えば違う自分になれる」であるとか、「辛かった2年分を取り返すんだ」と思って、おもちゃや本、アクセサリー、CDなどを衝動買いしてしまいます。まだキャッシュカードには手を出していませんが、就活に向けた貯金がなく、非常に不安です。しかし、衝動買いがやめられません。買い物をした時は楽しいのですが、買い物したあとはその物への興味が薄れてしまいます。また、そのことについて自罰として、リストカットをしてしまいます。将来のことを考えるのも怖く、就活が嫌で、就活について考えることを遠ざけてしまいます。周りで教員免許を取りながら就活する人は少なく、周りとも相談できない状態です。いつになったら私は満足できるのでしょうか、いつになったら私は不安から解放されるのでしょうか。乱文、長文すみません。

有り難し 82

回答 3

2023/01/14

プロポーズはされたものの

只今、2年半年お付き合いしている28歳の女です。今まで交際している中で結婚は焦っていました。ダラダラとお付き合いするのは良くないと思って、彼に結婚考えてる？とか色々伝えてきました。この間、ディナーをした後にプロポーズをされてとても嬉しかったです。でも今我に戻ると、彼はいずれ父の後継で社長になります。私はごく普通の一般家庭で育った為、裕福な家庭に嫁ぐのが不安です。私が望むのは平凡な家庭でいいのです。何故か引っかかってしまいます。結婚は一度っきりなので、本当にこれでいいのかわかりません。回答しずらいと思いますが気長に待ってますのでよろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

自殺を考えている友達について

初めまして。私の同級生で、自殺を考えている人がいます。今は県外に単身赴任をしているので、会う事はほとんどありませんが、半年ほど前から、「疲れた」「死にたい」と、メールをしてくるようになりました。何故死にたいのか聞くと、今の仕事にやりがいが持てない事、いつまで続くか分からない単身赴任の不安と言います。彼は、上場企業でバリバリ働いていた人なのですが、家族との時間を大切にしたいと仕事を辞めて転職しています。もちろん給料もガクンと下がったようです。仕事を辞めて、家族の元に戻るように勧めてみましたが、職を失う不安、無給になる不安で仕事も辞められない状況です。自分が死ねば保険金が入ると言います。家族のために・・・と考えるのも辛くなっているようです。アドバイスをしても、どうせお前には分からないと言われるだけ。それでも私にメールをしてくるという事は、私に助けを求めているのだと思います。本気で自殺を考えているわけでは無いと思います。ただ、もうどうしようもない状況なのだと思います。私はどのように彼に声をかければ良いのでしょうか。正直、友達の辛さを背負って自分も辛い状況です。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 3

2023/02/09

争うべきでしょうか？

3ヶ月前、元妻との離婚したが、元妻と不貞関係のあった男と、元妻がよりを戻し、私と子供との面会を拒み、男との再婚を希望している。子供は4人おり、上の子2人（10歳、9歳）は、元妻の再婚、交際に反対しており、その旨を私と元妻の母に相談してきた。さらに、子供は、元妻からパパのとこに泊まりに行くなら、ママのとこには帰ってこれないよ、などとも言われている。元妻は週末になると、実家や私に子供を預け、夜遊びしており、子供を放任する姿勢に、元妻の母も悩んでいる。元妻の母も私も、元妻と男が別れたうえで、元妻が母としての自覚を取り戻してほしいとの願いです。不貞関係のあった男は、元妻との接触をしないと誓約したが、現状離婚したから、約束はなくなったから会うという姿勢である。男は借金があり、マルチ商法に没頭していることが私と男との共通の知人からの情報もあり、このままだと、元妻、子供たちの将来が不安。男は共通の知人にも、子供のことは考えていないなど述べ、責任感も皆無である。私は、ひとまず、離婚時に協議した面会を遵守してほしい。願わくば、元妻に子供を任せるのは、不安なので親権を得たい。元妻の母も、元妻がこの状況なら、親権は私でも仕方ないと思っている状況である。子供の意思に応じ、面会ができる、面会回数に制限なく、離婚しても子供との距離感は保つこと。これが条件であり、子どもたちも、これを理解して、離婚を許可した。さらに、元妻の母もこの条件については、離婚時に耳に入っており、条件は子どもたちのため、私のためにも元妻が守るべきという考えである。しかしながら、元妻はそんなの口約束だから、約束した覚えはないと述べて、子供には泊まらせない。という姿勢である。私も、元妻の母も、心底疲れています。元妻は話合いに応じる気はなく、忙しいなど理由をつけて、私との話し合いを避けている状況です。また、私が水面下で元不貞相手の話を聞こうとするなどしていたことを、元妻は交際を阻んでると捉え、私を敵視しています。子供の将来が不安です。裁判なとで争うべきなのか、手を引いて、熱が冷めるまでそっとしておくべきでしょうか？そっとしておいても、子供の気持ちが私から離れ、会えなくなるのが不安です。

有り難し 23

回答 1

海外就職、行動に移せない

訪問介護を3年やっている、27歳、男です。私は大学時代から日本人の働き方を疑問に思っていました。サービス残業、長時間労働、休日出勤など労働者の権利が守られていないように感じていました。そこで海外で就職したいと思ったのですが、英語が得意ではないので諦めました。しかし、労働条件に対する思いは今も同じで、英語を勉強し、海外を目指したいと思いましま。また、私は多様性や寛容性を大切に思っているのですが、日本はあまり多様ではないように感じています。例えば、日本人の男性というと、正規雇用され、役員や部長を目指す競争をしなければならない。個人的には役員になりたい人は競争し、上を目指す、ずっと営業マンでいたい人はずっと営業をやる、という選択肢があっても良いと感じています。色々調べたところ、自分にはカナダが合っているのではないか、と思うようになりました。移民に対し寛容、仕事はプライベートも大切にするらしいのです。もし本当ならば、カナダに住みたいと感じるようになりました。そこで、試しにワーキングホリデーを利用し、カナダへ行き、介護の仕事をし、自分に合えば移民を目指したいと思っています。カナダでも介護職員は不足しており、介護パスウェイという介護職員向けの移民コースがあるようです。それを利用したいと思っています。ただ、英語ができるかどうか（一応今勉強しています）、全く知らない土地に1人で行くことにとても不安に感じ、なかなか行動に移さずにいます。どのような心構えでいれば良いのでしょうか？考えをお聞かせ下さい。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

父親の自覚って…

子持ちのシングルマザーです。一昨年にマッチングアプリで出会った年下の彼とお付き合いをし出し、結婚を前提に同棲をしようと彼と家探しをしていました。先月、結婚指輪も買ってもらい、彼のご両親にも挨拶も済ましました。そんなタイミングで私の妊娠がわかり、子供を欲しがっていた彼は喜んでくれましたが独身の彼には妊娠や子育てに興味がないのかな？と思うほど理解がありません。現在、まだ私は働いていますが出血がありお医者さんからは出血してる間は絶対安静を言われていました。過去に一度、流産経験があるので怖くて仕事を休んで大人しく家にいると「大袈裟〜」「また寝てんの？」と言われたり、休みに彼の買い物に付き合ってと言われたり… 3回目の検診で赤ちゃんの心拍がまた確認できなかったらどうしようと不安だったので一緒に病院に来て欲しいと頼むと仕事は休んでくれたものの、連絡もとれず忘れて別のことをしていたと… 自分の興味のあることは私が言わなくてもネットで調べたりする彼なので妊娠出産については赤ちゃんを欲しがってたものの彼にとっては現実的じゃなかったのかなと少しがっかりしています。お金の話もしてみたのですが同棲の際は家賃や光熱費、食費を彼が少し多めに出し、子供の養育については私が負担すると言う話でしたが私が働けなくなったらそのままでは無理という話をすると驚かれたり… 彼は年下ですが私の倍ほど収入があるのでその辺りは理解してくれるかと思いましたがそうではなく今後が不安で仕方ありません。まだ、赤ちゃんの心拍が確認されたばかりで父親といっても自覚はわかないかもしれませんが若い頃から子供が欲しかったと聞いていたのである程度の覚悟みたいなものはあるのかと思ってしまっていました。私はどんな心持ちで彼を見つめていたら良いでしょうか？

有り難し 9

回答 1

挫折を乗り越えるために

私は現在大学4年で就職活動をしている身です。しかし、将来のことを考えるとまだ経験してもいない不安に襲われ、自身が就職にしっかりと向き合ってこなかったことや今まであまりチャレンジしてきたことがなかったことを悔やみ、就職活動が上手くいってないことへの焦りから人生を諦めかけています。どうにか向き合おうと思っているのですが、焦りと不安から「どうせ自分にはできない」という気持ちが大きくなってきてしまい逃げてしまいます。このままでは、人生が終わってしまう、でも今から取り組んでも間に合うのだろうかという負のループを繰り返しています。自身が引き起こしたことだということは重々承知です。しかし、今まで大きな挫折を経験したことがなく、切り抜けた経験もないため、どうにか切り抜けたいと思っていても何が正しいかを求めすぎてしまい思考停止してしまいます。一度、自分はもうダメだと自殺未遂までしてしまいました。しかし、怖くて途中でやめました。このような弱いメンタルを強くするためには何が必要でしょうか。また、大きな挫折を乗り越えるために必要なことは何でしょうか。もっと悩んでいる人が多いのにも関わらず、このような悩みを持っていること自体恥ずかしいのですが、何も知恵がありません。お知恵を貸していただきたいです。

有り難し 12

回答 1

お力添えのお言葉をいただきたいです。

モラハラ夫から逃げて、娘と共に実家で暮らしています。これからの事を考えて悩みます。自治体の女性相談に相談したところ、「それは確実にモラハラでDVになるかもしれない」と言われました。娘の事を考えたり、私が我慢すれば離婚しないほうが良いのか？身の危険や経済的不安(夫は浪費家です)から逃れるためには、思い切って離婚なのか... 結婚当初は絵に描いたような優しい夫でしたが、なぜ今のような一面を持っている事を見抜けなかったのか、後悔で一杯です。自分ばかりなぜこんなふうになってしまうんだろう....1人になると涙が出てしまいます。自分でなんとかするしかないけれど、自分でもどうしていいのか？これで良かったのか？不安な気持ちでいっぱいです。せっかく産まれてきてくれた可愛い娘と、厳しい事を言いながらも助けてくれる両親に申し訳なくて仕方がありません。どうか、踏み出す一歩にお力添えのお言葉をください。

有り難し 21

回答 2

仕事が続かない

お世話になります。 26歳の男です。 10代の頃に不登校だったということもありそれなりに普通の人よりチャンスに恵まれないことが多々ありました。なかなか正社員になれなかったのですがつい最近正社員になりました。しかし、働いている会社がベンチャー企業（創立して新しい会社）でちゃんとした研修が受けれると言われましたが、実際はそうでもなく、人事や幹部も仕事の内容を把握しておらず、面接で言われた内容と違っていました。わからないことがあれば頼れる人がいないので、正直不安です。いっそ辞めてフリーターに戻ろうかも考えてしまいます。ちなみに働いてる仕事内容は訪問サービスに仕事です。あまりスキルにならないかなと思うのも、やめようとしてるもう一つの理由です。

有り難し 6

回答 1

2023/09/21

自分が犯した罪

前回、下記URLにてご相談させていただきました。https://hasunoha.jp/questions/67440 少し気持ちの心構えについてご指導頂き整理できたと思います。ただ私が本当に思ってしまったことを反省できているのか不安、日常生活でも常に不都合なことをして自分を罰し続けてしまいますコメントにも記述しましたが私は常に気を張ってそのようなことを考えていないか心配なので毎度仏様を意識したら解決していくでしょうか。また、私は友人に相談された話を父親や信頼できる人に話してしまったことがあります。こういった間接的に揶揄するような言動も今思い返して許せなくなります。辛いです。これも仏様にお預けすればよいのでしょうか内容などはセンシティブな話で本当に良くないことをしたと感じています。

有り難し 1

回答 1

2022/07/01

何も失いたくないです

私の母が万引き(窃盗罪)の保釈中にまたもや同様の罪で逮捕されてしまい、一番身近な身内で息子である私も先日警察からの取り調べを受けました。私自身も、生活保護で暮らしている母に通院や買い物で必要だからとせがまれいけない事だと分かっていながら私名義(所謂名義貸し)の車に母は乗っています。(費用諸々は母の支払い)　 (名義貸しの件も取り調べで話済み) 私はパート従業員ですがフルタイムで働いてたいてそれなりに職場でも信頼はされている方ですが、これらで何もかもを失う不安に駆られています。事件が複雑なので、後日取り調べが再度行われるので、そこで正直に全て話すように警察の人に言われました。一緒に住んでる父の笑顔、職場の信頼、自分の地位など。逮捕されてしまうのか、自分がどうなっていくのか。先が見通せないため、不安に駆られ、未来を見ずに消えてなくなってしまいたいという思いになっています。こんなだめな私に何かお言葉をかけていただけないでしょうか?

有り難し 22

回答 2

恋人と別れる決断ができません

4月で付き合って3年になる彼がいて、4月末に私は31歳になります。結婚についてちゃんと考えてくれているか不安になり、今まで何度か別れ話になったことがあります。彼はいつも、「考えてはいるけど、仕事をもっと頑張りたいし、詳しいことはまだ決められない」というニュアンスのことを言っていました。昨年の秋頃、そろそろ本当に考えてくれないと付き合い続けられないと伝え、その時には「もっとちゃんと考える」と言われ、その言葉を信じ、付き合い続ける選択をしました。 5月に部屋の契約更新があり、2月末には更新をするか決めなければならないので、先日、彼にそろそろ一緒に住むことができるか聞いたところ（前から一緒に住みたいと伝えていました）、はっきりとしない、ごまかすような反応が返ってきました。少し期待してしまっていた私はショックで、既に失恋したような気持ちでいます。今まで「考えている」と言っていたのは、ただごまかしていただけで、実際は何も考えていなかったんだと思います。仕事が忙しく、休日も関係なく働いていることも、もっと仕事ができるようになりたいと頑張っていることも知っています。隣で応援したいという気持ちと、他に結婚相手を探した方がいいという気持ちの間で決心がつきません。 4月の誕生日を過ぎたら、結婚について彼としっかり話したいと伝え、それでもはぐらかされてしまったら別れようと思っています・・が、後悔しないか、彼以上に好きになれる人がいるのか、結婚相手が見つからなかったら…と思うととても不安です。どうすると決心がつくのか、毎日悩んでいます。。アドバイスをいただけますと幸いです。

有り難し 3

回答 1

乗り越え方が分からない。

小さい頃から何をやっても続きません。得意なことが少なく、常に自信がないです。気がとても弱く、友達に攻撃されたり仲間外れにされることが多いです。人間関係が原因で部活を辞めたり高校も中退してしまいました。その後、アルバイトをしながら高卒認定を取りましたが、高校を辞めたコンプレックス、人間関係の恐怖などで就職する勇気がないままこの年まできてしまいました…。知らないことも多いし、アルバイトもミスをしがちでだんだん居づらくなり数日で辞めてしまうこともあります。恥ずかしいです。このままではいけないと思い、就職するため興味のある仕事の資格を取りました。ですが、「また続かなかったら、どうしても苦手な人がいたり周りから嫌われたらどうしよう」「頭が悪いことがバレてパニックになってしまったらどうしよう」など、不安でいっぱいになり、なかなか前に進めません。自分に仕事なんかできるのでしょうか。ハローワークへ行ったり求人を見たりしますが、だんだん気が重くなってきてしまっています。具体的な仕事のことを考えると自分にできるか自信がないのです。人にどう見られているかばかり気になってしまい、何か説明をされても集中して聞いていられません。質問されても頭が真っ白になってしまうことが多いです。人のことも怖いので、誰かと関わると緊張状態になってしまいます。今まで何かをやり遂げたことがほとんどないので、嫌なことがあった時の乗り越え方が分かりません。最終的に逃げてしまえばいいと思ってここまできてしまいました。自分を信頼できないです。家族にも大変迷惑をかけてしまっているので、早く就職したいのですが、不安で不安で息苦しいです。長々とまとまりのない文章ですみません。

有り難し 9

回答 1

彼が帰ってこない

5年以上同棲している彼氏が4月の6日から家に帰ってこないんです。電話をしてもでてくれなくて、かけ直してもくれないんです。 LINEも既読になったり、既読にならなくなったりで。やっと既読になったと思って送ってきて、こっちがLINEを返したら、また既読にならなくなったり、反応がなくなってしまうんです。支払いのこととかお金のこととかいろいろ話さなきゃいけないことがあるのに、向こうがアクションを起こしてくれないとこっちは何もできない… 荷物も全部あって、大切な郵便物もきてるんです。彼のことが好きなんです愛しています。彼と話したい彼に家に帰ってきて欲しい彼とまた一緒に暮らしたい一回やっと会うことができていろいろ話すことができたんですけど、帰ってくるって約束したんです。連絡も電話もできる時にしてくれるってしたんです。でもその約束を守ってくれない。彼の気持ちがもうわからないんです… 事故に遭ってるんじゃないかとか倒れてるんじゃないかとか入院してるんじゃないかとか警察に捕まってるんじゃないかとかいろいろ考えてしまうんです… 時々胸のあたりがぎゅーって痛くなる時があって、もうどうしていいかわからなくなる時があるんです。何人か知り合いに相談したんですけど、でもやっぱり解決しなくて… 毎日ひとりで不安で辛い心細くて寂しいひとりになるのが怖い正直待っているのが疲れました… 私もう限界です… もしこのまま彼が帰ってこなかったらって思うと怖いんです… 私はどうしたらいいんでしょうか…⁇ どうか私の話を聞いてくれませんか…⁇ 助けて下さい… お願い…します…

有り難し 21

回答 1

病気が怖い

はじめまして。私は中学生の頃から趣味と勉強で徹夜するようになり、22歳頃まで不規則な生活をしていました。酷い時で高校生の頃は40日間ほとんど寝ない、過激なダイエットでろくに食事もとっていませんでした。社会人になってからだいぶ規則正しい生活になったのですが、最近知り合いが心筋梗塞で20代で亡くなり、そのショックから私も昔の不摂生がたたって若くして死んでしまうのではという思いに駆られるようになりました。昔のことは後悔しても仕方ありませんが、不安がとれず大変苦しいです。少しでも楽になるにはどうしたら良いでしょうか？

有り難し 7

回答 1

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