お坊さんが回答「私できないわからない」の相談27359件

2023/01/02

父がガンになりました。

両親が9歳の頃に離婚し、現在は母と妹と暮らしています。父とは、離婚した後、約20年間、一度も会っていません。離婚の原因は、酒癖が悪くDVしていたため。子供の頃に一度、その場に遭遇し、母を殴る父の姿を見たことがあります。力のない私は母を守れず、とても悔しい思いをしました。酒が入らなければ、真面目でおとなしい人でした。出張の度にお土産を買ってきてくれたりして、今でも持っています。養育費も一度も滞ることはありませんでした。その父から、初めて手紙が届きました。ガンになり、抗がん剤治療を受けていると書かれていて、とても驚きました。自分が大人になった姿を父に見てもらいたいという気持ちはありますが、母を殴ったことは許せていません。ガンがどれくらいのステージか、詳しいことはわかりませんが、残された時間が少ないことはわかっています。会わないと後悔する事もわかっています。ですが、どうしても勇気が出ません。今まで何の連絡もなかったのに、連絡があったという事は、父は私や妹に会いたいのでしょうか…。

有り難し 5

2024/02/11

自分の決断を後悔しています

判断を間違えましたすべて自分の責任ですそのせいで私自身も家族も子どもも不幸になります失ったものが大きすぎましたどうしてこんな決断をしてしまったのか後悔しかありません私はこれから一生この決断を後悔をしながら生きていくと思います子どもがいるので実行はしませんが死にたい、いなくなりたいばかり考えてネットで検索しています夜は眠れず、常に動悸がしていてつらい毎日です子どもの前では元気なお母さんでいたいのにいつも疲れた顔をしてぐったりしています夫にも愛想を尽かされそうですすべて自分が決めたことで自分が悪いから誰のせいにもできなくてつらいです　しんどいです私のせいで私も子どもも　つらい毎日を過ごすことになります今となっては決断したときの気持ちがわかりません何か譲れないものがあってその決断をしたのかもうわかりませんこれから　どうように生きていけばいいのかわかりません子どもをしあわせにしたい子どもの前では元気にしていたいでも　叶わなさそうです私のせいで　さみしい子ども時代を過ごすことになりますもう戻れないから今の状況でなんとかするしかないですわかっていますが気持ちが前を向きません後ろばかり振り返ってしまいますどうやったら　現状を受け入れて前に進めるでしょうかつらくて　苦しくて本当につらいです

有り難し 5

老後の不安がぬぐえません。

これってつまるところ自分が「いつまで生きるかわからない」という所から来る不安ではないか、と思います。しかし私は死と向かい合えるほど強くありません。いつ死ぬかわからないからこそ生きていられるというところがあると思います。それはそうなのですが死ぬまでに（お金が）いくらかかるかわからない。生きているうちにすっかり預貯金を使い果たすのではないかという言ってみれば「餓死」のイメージから来る不安があるのです。ではそれほど金欠なのかというとそうでもありません。預貯金は同世代と比較すれば多い方だと思いますし、好きとまでは言いませんが仕事も体が続く限りは続けようと考えています。現在バイト生活で収入はそれほど多くありませんがそれでも日々の生活に貯金を取り崩すといった事態には至っておりません。しかしこの漠然とした不安が消えないのです。ひょっとして「もっともっと」の餓鬼道に落ちてしまっているのでしょうか。強い不安ではありませんがこういう心配から解放され、楽しい生活を送りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 28

隠して生きていくか

自分のことを隠して生きていくのかを、ずっと考えています。周りに話したところでわからないでしょう。どこかで人を信用していません。それと同時に、申し訳なく思うのです。今までたくさんの人を傷つけました。故に、自分自身を愛せないからです。結婚を申し込まれています。大切にすることはできます。しかし愛することは出来ないでしょう。どうすればいいのかわかりません。

有り難し 8

見守ってくれてないの？

7月に15年看護をしてきた母を見送りました。私は看護師なので母を含め、家族全員の相談相手になり、暗くなってはだめだと思い、嘘でも励ましてきました。 2か月前から調子がわるく、病院で神経炎、筋炎と診断され、1日にだるくお風呂にも入れない時や、夜中激痛に襲われ「いたーい」と叫んだこともあります。仕事もできず退職をしました。私の中では母が(少し休みなさい)と言ってくれているんだろうな。と思ってたんですが、ある日、父から「因果応報。ご先祖さまがした悪いことがきているんだよ。」と、言われました。確かに祖父は女遊びが好きでもしかしたら堕胎をさせてたかもしれません。父の言う因果応報があるとしたらなぜ私に来たのでしょうか。

有り難し 31

「それがあなたの仕事？」と思うほどガッカリイライラした時は？

問い合わせ先、カスタマーセンターなどに電話し、質問することが多いのですが、当初の疑問が解決しないまま諦めざるを得なかったり、解決法を得るまでに膨大な時間がかかったりすることがあり、どのように気持ちを落ち着かせればいいのかを聞いてみたいと思い、投稿しています。例えば、「Aという操作はできますか？」と質問すると、「Bならできますが」などのような回答があり、私が疑問に思う「Aができるのかできないのか」がわからないことがあります。しかし、「Aができるのかできないのか」がわからないままでは電話を切るわけにもいかないと、「どう言えばわかってもらえるのか」をあれこれ考えて話していると、どうしても「だから！Aは！？」のように、だんだん大声で叫び、疲れてしまうことになります。また、ようやく「ああ、Aですか。できますよ」などと、それまでの私の「どう説明、質問すれば回答してもらえるのか」の苦労の時間がなかったかのように、あっさりした返答を聞くこともあり、「この人は、『いままでわからなくてすみません』とか、『いろいろ説明してくれてありがとう』とかは思わないのだろうか、少しは思ってくれてもいいのではないか」と感じることも残念で、それを伝えないことにはやはり電話が切れないと、また大声で「少しは悪かったと思わない！？」などと訴えてしまいます。質問を解決できないことも、解決できてもそれまでにいらない苦労・時間をかけなければならないことも、ガッカリし、イライラする原因で、困ってしまいます。このような状況になった時は、どう気持ちを落ち着かせればいいのか、それとも、どう怒らずに会話すればいいのか、どう思われますか。

有り難し 23

2023/08/27

病気になって死を考えるようになった

現在，一人暮らしをしている中年男性です。先日から病気をしています。病気になって，一人暮らしなので，闘病しながら食事，洗濯の家事をしないといけません。また，食事のための買い出しも必要で，誰か助けてくれないかと，常に考えています。知り合いに食事を作って持ってきてください，といった厚かましいお願いはできないもので，そういったお願いができる知り合いがいるわけではありません。闘病を続けながら，食欲もなく，痩せていくし，気力も失ってきています。また，コロナ禍で，一人亡くなっていった方もこのようなつらい状況であっただろうと想像し，そのため可能であれば入院させていただいて，看病していただけないかと，勝手な思いが巡ります。そして，こんなに苦しい状況なのに，これを乗り越えて「生きる理由」はあるのだろうかという考えが頭をよぎっています。ある程度の人生は送ってきました。これから先もいろいろと楽しみもあると思いますが，生老病死は，四苦なので，病気を克服するのも，その後，克服した後に生きていくのも苦しいのだろうと，勝手に解釈をしたりします。だったら，もうここでいいや，と思ったときは，死ぬことができたらいいなぁ，眠るときにこのまま目覚めなければいいな，と考えるようになっています。自死については，以前は否定的ではありましたが，闘病の中で，それは個人個人の自由でいいのではないかと思うようになりました。自死していった方は，苦しい中，生きることに耐えられなかったのだろうなと，共感できる心持になっています。病気をして，手厚く看病してくれる人がいる状況であれば，それはそれで，心配してくれる人のために生きる理由があっていいのですが，そうでない私は，一人で非常に苦しい，不安です。そんな私が，命尽きるまで闘病するかもしれないという選択をして，生きる理由はなんでしょうか。誰も助けてくれる人もいない，ただ病気と闘って，死を待つだけかもしれない。最後は，一人，孤独死を迎えるのかもしれないと思うと，寂しく，不安です。そういった中で，このサイトに行き当たりました。取り留めない文章になりました。回答をいただければ幸いです。

有り難し 13

ペットの死後について

可愛がっていたハムスターが死んでしまいました。病気に苦しみ、痩せ細りながらもガッツ溢れる子で、いつも走り回っていました。せめて死後は病気から解放され、安らかにいてくれたらと願うばかりです。恥ずかしながら私は仏教について全く無知なため、動物の死後について調べてみましたがよくわからず不安になってしまいました。ハムスターなど動物も救ってくださる仏様はいらっしゃるのでしょうか？私の大事な家族が今救われているのか、心配でたまりません。よろしくお願いします。

有り難し 11

親とどう接したら良いか分かりません。

私は小さい頃祖父母に育ててもらいました。後から聞いた話では両親共に鬱状態であった為だそうです。両親を恋しく思う事もありましたし、置いていかれたような気持ちも抱いていました。しかし、祖父母と共に過ごした時はとても幸せで満ち足りていました。社会人になり両親と共に暮らすようになったのですが環境の変化に心が折れてしまいました。母親とは些細なことで言い争う事もありその度に"小さい頃一緒にいたかったのにいれなかった！だからわかってくれない！"と言うようなことを言われます。祖父母が家に来て友達の話など母親には分からない内容で盛り上がってしまう事もありました。すると祖父母が帰った後泣きながら"あなたたちは私の事全然考えてくれてない！あなた達だけで話して！祖父母と私への態度が全然違う！おかしい！"と言われました。こんな事が続き親の前で祖父母と話す事は罪のように思え、理解できずイライラして辛くなり一人暮らしを始めました。祖母はよくうちに泊まりに来ます。母親にもいつでも来たらいいと伝え泊まりに来ています。ある日祖母が泊まりに来ている時に母から祖母に連絡がありました。"これから、そらおのうちに行くけど一緒に行かないか？"と言う内容です。祖母は何の気無しに"もう昨日から泊まってたよ！"と返したのですが、その後、祖母と私宛に"今日これから行こうと思っていたけれど体調がすぐれないから行きません。"と連絡が来ました。祖母が帰った後頃に電話がかかってきて"なんで言ってくれないの？祖母も事前に言うべき！"と言われました。私も我慢出来ず"いちいち私の家に来るのに私以外の許可を取らないといけないのか？訳がわからない！"と言いました返答は"どうせわかってくれない。"もう、そもそも理解をしなければいけないでしょうか？自分の気持ちや考えを押し付けたりするべきじゃないと思うし、どうしたらいいのかわかりません。両親と祖父母の間の関係は、お互いに意にそぐわない事をされたり、してしまったのかもと思います。私は正直に言えば祖父母のほうが両親より好きだし気も使わなくて済みます。それが伝わっているのかもしれないな。とも思います。なので余計にどう接したらいいかわかりません。親が入れる話題を考え、私の家に祖父母が来るときには親に事前に連絡を入れ…顔色を伺いながら…到底無理です。どう接したらいいのでしょうかどうか教えてください。

有り難し 18

2024/01/18

希望がない状態

先月、パートをはじめましたが地元で風俗業をしていたことが周りの人にばれていて、そのことを思い起こさせるようなことを言われることが続き、何度もやめました。そこで思ったのはやらなければよかったと思うことと、自分はどうやって暮らしていけばいいのか分からなくなりました。今は援交をして暮らしていますが、そこまでして生きる意味があるように思えません。私はどうすればいいのかわからないです。

有り難し 8

仕事

駐車場には着いたものの職場に行きたくありません。どうしたら良いのかわかりません。

有り難し 13

揉めないほうがいいでしょうか？

昨日資格検定の教材を自習室にわすれてしまいました。ポイントなどを書いたり、何ページをみたらわかりやすいなど、いろいろメモしたノートなどもあります。ノート以外の（メモ書きは無理ですが）教材は買えばもどってきます。自習室にはカメラがついているので、学校側に警察にとどけますよ、など揉めれば無理やり調べてもらう方法はたくさんります。（だまっていると、おそらくまともに探してもらえず教材は泣き寝入りです。）私は争いごとがとても多いです。今回も揉めれば、勝てることがわかってます。しかし。、最近自分がすこしがまんして、教材だけを買い我慢すれば、争いごともなく、皆平穏にくらせるのではないかと思い、悩んでいます。争うべきか、自分が我慢すべきかではなく、どう考えたらよいのかわかりません。

有り難し 24

2023/01/10

生きているのが辛い

数年前、人間関係で色々あり逃げるように仕事を辞めました。新しく仕事をしなければと思い、仕事を探そうとしたのですが、怖くなって仕事をするのが難しくなってしまい、未だに働けず無職です。現在、母親と二人で暮らしていますが、私は母親が大嫌いです。私が辛かろうが、悲しかろうが私の味方になってくれたことなどないのです。親戚や近所の人のことには親身になり、話を聞いたりしても、私のことは「わからない」で終わるのです。冬になると雪が積もるので、仕事への送り迎え、買い物、私が車で乗せていかなければなりません。外に出たくなく、誰とも会いたくなくても、母親には関係なく、私は母親のあしになるのです。近所の人から嫌なことをされたので、それ以来避けて生活するようになりました。しかし、その避けてるのが不満に思ったのか、あることないことコソコソと話される日々で私は近所の誰も信じられなくなりました。そんな状態でも母親は全て私が悪いと思っているのです。近所の人の味方になっています。私にはどこにも居場所が無くなってしまっています。もう、人が怖く、この先働けるのかも、自分で生活できるのかもわからない毎日です。物事をプラスに考えて自分なりに過ごしてきたこともありましたが、私は生きていても辛い苦しいことしかない人生のような気がしています。もうプラスに考え、希望を持つことにも疲れてしましました。消えたい、死にたいと思う毎日です。生きてる意味もわかりません。自ら死ぬと地獄に行くのでしょうか？今よりも、もっと辛い世界に行くのでしょうか？生きているのも地獄ならば、生きていても死んでも同じではないでしょうか？

有り難し 26

どうすれば良いでしょうか。

私は、結婚7年目で3年前に単身赴任を機に、妻とのすれ違いが起こり、子どもがいてるのですが離婚を決意致しました。しかし、妻が納得せずにいたのですが新しい女性を好きになってしまいました。離婚が成立していないためお互いに、距離を取ることにしたのですが離婚の話が進まず、好きになった女性が気になる毎日です。そして、最近その女性とも連絡がつかなくなりました。妻も、離婚はしないが、私との気持ちを修復するつもりがないようです。自ら蒔いた種ではありますが私はこれからどうすれば良いかわかりません。

有り難し 25

お経

お経ってどうやって覚えてるのですか？来月末に大事な試験がありますが、暗記物が多く年齢のせいもあって中々はかどりませんお経の方が何倍も覚えるのが難しそうですが、あの長いのをどうやって暗唱できるように勉強しているのですか？稚拙な質問で申し訳ありません、何卒宜しくお願いします。

有り難し 87

彼の過去を聞いて

この間、会話の流れから彼の過去の話を聞きました。言葉がでないほどの辛い過去でした。普段あまり自分の事を語らない彼が、隠し事はしたくないからと話してくれてくれた事が嬉しかったのですが、それと同時にこれまで平凡に育ってきた私が彼の側にいていいのだろうかと不安になりました。これまで彼の支えになれればと思ってきましたが、話を聞いてから、私では彼の辛い気持ちを全部はわかってあげられないことが苦しいです。彼に、「私ではあなたの辛い気持ちは全部はわかってあげられないけど、あなたの事は大切に思ってるし、これ以上苦労してほしくない」と伝えました。彼は、「ありがとう。それで普通や」と言ってくれました。私は今まで通り、彼の側にいてもいいのでしょうか。

有り難し 13

因果応報が辛い

先月からお世話になっております。きなこです。先程ペットの愛猫が亡くなりました。まだ1歳でした。死因は貧血です。実は同じ症状で7月から10匹亡くなっています。私の家は多頭飼いですが、感染症とは違うみたいで原因はわからないそうです。経済的にも余裕は無いのですが何匹か輸血もしましたが、皆亡くなりました。病院の先生から経済的にも負担になるので、家で看取ればどうですか？と言われていたのに、もしかしたらと思い輸血して1匹で死なせてしまって後悔。なので、全く同じ症状なので今回は家で看取りましたが、もっと経済的余裕があればとか、この子は輸血したら助かったかもとか、また後悔です。後悔ばかりしてる私に、動物病院の患者さんが、もっと苦しむ事を言ってきました。それは｢猫は死ぬとき飼い主の不幸をしょえるだけ背負って逝く。人間の不幸は大きく重いので、足元がヨロヨロしながら進む。飼い主が悲しむと前に進めず立ち往生。｣(まだ続きがあります。その方もネット上で見たそうです。内容はあってますが、元のとは言葉が違うかもしれないです) 私は仏教徒です。何か文献で見ましたが仏教では、自分の不幸(悪いこと)は自分の行いが還ってきてる(因果応報)と書かれてました。私の不幸(良くない事)は自分自身が引き起こしたのに、それを猫達が小さな肩に乗せて旅立つのは申し訳なさすぎです。実際はどうかわかりません。そんな事無い！と言われるかもですが、猫達が何匹も亡くなって精神的に苦しい人には心に突き刺さる話でした。私は愛猫達には幸せだけをもって旅立ってほしいです。私に因果応報で還ってきた不幸の身代わりになってほしくないです。病気の原因もわからないし、もしかしたら愛猫が3日に渡って1匹づつ亡くなった事や1ヶ月ちょっとで10匹亡くなった事が、私への因果応報ではないかと考え、ダメすぎる自分自身が嫌になります。生きる必要ある？と最近よく思います。読みづらく、乱雑な文面で申し訳ございません。

有り難し 15

子育てを心配しすぎる事について

生後四ヶ月になる子供がいます。お陰さまで、今のところ大きな病気や怪我もなく、健康そのものですくすく育っています。それなのに、「この子が突然死んでしまったらどうしよう」と常に心配したり、怯えています。ただ昼寝をしているだけなのに、このまま起きなかったらと考えたり、少しミルクを吐いただけで大病だったらどうしようと考えてしまいます。結婚五年目にやっと産まれた子供のせいで、なんとなく心配しすぎているとは思います。また親戚一同が物凄く可愛がってくれていて、赤ちゃんに何かあったら、皆が悲しむと悲観的に考えてしまうのです。どうしたら、子供が死んでしまうのではないかと怯えなくなるのでしょうか？

有り難し 40

2023/07/07

お釈迦様のような心を持つには

無視や悪口や嫌がらせ、パワハラ等今まで沢山(今もありますが)経験し、それをする人が大人になると(特に女性)病むまで続けてくる人もいます。(本人は悪い事をしていると自覚してないみたいです、) その場から離れたらすむ話ですが… 「嫌がらせを受ける側が悪い、弱いだけ、離れるのは逃げているだけだから」等言われてきまして、私が悪いのかを毎回考えていますが普通に会話して普通に仕事をしてきましたが… その人から見たら私の何かが気に入らないのかもしれません。相手にしないようにしていますが、逃げている気がして自分が情け無く、そんなにダメな人間なのかと感じる事もあります。この負の出来事に対しての対処法で、「先ずは一番最初に紙に『思い付く限りの感情』を書き出して、それを折りたたんで『よくわかった、ありがとう。』と声をかけてから処分して、その後『私は他人から誤解を受けず、また人気者になった！』と、宣言する。(声に出さなくていい) だいたいは《不安》とか《不満》とか《疑い》の気持ちが湧いてくるから、『ナゼかそうなんだから、しゃーないやん！』と、声に出さなくていいので駄々をこねますするとマイナス思考はおさまります宣言した後は、マイナス思考が出たときだけ『私はナゼか人気者なんだもん！』と、駄々をこねる早ければ翌日辺りから変化がみられる。」と言ってる人もいますが… 私にとっては解決にはならなく、何故自分に対して駄々をこねなければいけないのかがわかりません。どうしたら、お釈迦様のような広い心を持つ事が出来るのでしょうか？

有り難し 23