お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

勇気と自信がもてません

勇気が持てない、27歳の男です。勇気と自信を持ちたいです。大学生時に発症した精神疾患が理由で、大学院修了後に新卒で入社した会社を辞め、半年の引きこもりと数カ月の精神病院の閉鎖病棟での入院を経験し、現在は就労移行支援所に通っています。相談なのですが、私は現在目標があり、その目標に向けて勉強を「こっそり」頑張っています。こっそり勉強している理由は、将来上手くいかなかったとき、目標に手が届かなかったときに、周りに対して恥ずかしい気持ちがあるからです。「あんなに頑張っていたのに無駄だったね」と言われるのが嫌なのです。そしてそんなことを考えている自分に腹が立つのです。別に弁護士さんやお医者さんを目指しているわけではありません。上記のように考えている間は、本気で頑張れていないと思っています。この自分のうじうじが嫌いです。誰に何と思われようと、又は言われようと、自分の目標に胸を張り目指して突き進む！！そんな人間になりたいです。勇気がないのです。自身がないのです。精神疾患になり、失敗経験ばかり積み重なり、すっかり自信を無くしてしまいました。精神疾患は具体的には、鬱病、適応障害、双極性障害、ASD、ADHDと色々言われてきました。仕事を辞めて奨学金が返せず自己破産し、引きこもり中に腕の傷は増え、薬を沢山飲み、首を吊ろうとして失敗して尻餅を付き腰を痛めたり。世の中には比べられるものかは分かりませんが、自分なんかより苦労されている方が沢山いることを理解しているつもりです。その程度でと言われれば返す言葉はありません。ただ自分としては頑張って生きました。少し前から有難いことに、本当に有難いことに、ただ「生きる」だけでなく、「より自分らしく生きる」ことに挑戦できる環境をもらえました。家族をはじめ多くの、何もない私を信じ支えてくれた人達がいました。今はともに頑張る仲間もいます。そんな中で小心者の自分に、目標に向かって本気になりきれない自分に腹が立ちます。こんな私でも勇気と自信を持つことはできるのでしょうか。よろしくお願いいたします。最後に、長い文になってしまい申し訳ありません。稚拙な文章をここまで読んで下さり、ありがとうございます。

有り難し 11

回答 2

過去の心の傷

はじめまして。相談お願いします。実は昔集団で暴行された過去があり、それから15年も経った今突然フラッシュバックが起こりそればかり考えてしまい鬱になりそうな毎日です。その時の事を今も笑い者にされている様です。もう時効は過ぎていてあの時警察に行っていれば良かったと後悔しています。またトラブルになる訳にはいかないのでもう彼等には近づかない様にしています。今は結婚もして可愛い子供もいて、家族はそんな事は知りません。とても幸せに暮らしています。人を憎むと自分がさらに辛くなるのが分かっているので仕返しは考えていません。僕は今仏教で言われる忍辱というのをしているのでしょうか？苦しい毎日です。

有り難し 16

回答 1

自己完結って良くないのでしょうか

昔言われたことを思い出してしまった次第です。自分の中で何か決着をつけようとすると「自己完結するな」という言葉が過ぎる時があります。どういう流れで言われたのかは覚えてないです。何が良くないのかわからず、だからモヤモヤしたものが残っている感じなんだと思います。自己完結って良くないのでしょうか。何かお話を頂けたら嬉しいです。

有り難し 29

回答 2

夫と今後も関係を続けられるか不安です

主人とは付き合い10年程で結婚してからは2年程になります。付き合っているときに浮気が発覚し、問いただしましたが謝罪はなく、携帯を見たという事だけを責められたことがありました。それからは見て見ぬふりをし、結婚したら変わるかなぁと期待をしていました。結婚してからは私なりに努力はしていましたが、夫への不満が多々あり、冷たく接してしまったり、夜の生活も度々拒否してしまう事もありました。昨年の秋に携帯から浮気を見つけて問いただしましたが相手に何の気持ちもない。と私への謝罪はなく、その時は相手の連絡先を消して連絡をとる事をやめてもらいました。その数週間後に女性と二人で隠れて食事に行っていました。夫の方からまた会う日を取り付けようとしていましたが、相手から返事がなく、そのまま今は誰とも会っている様子はありません。そして最近になって、携帯から2018年の10月頃から2019年の3月まで相手に既婚者であることを隠し、お付き合いをしていたことを見つけてしまいました。その頃は夜の生活も拒む事が多かったですし、お付き合い相手に彼女がいるか、既婚者ではないかと疑われて面倒になったのか理由は定かでは無いですが、自ら別れを告げて関係を終えていたので許そうと思いましたが、やはり辛いです。この件はまだ夫には言っていません。昨年問い詰めた際には私に不満があり、その気分転換をしたかったということ、自分の至らなさが招いた事と許し、自分の至らなさを改善し、もう一度やり直そうと決めました。その浮気騒動から私も気持ちを入れ替えて、精一杯彼を愛し、やれる事をやっています。私自身子供は欲しいので、子供作る事を考え、前に進もうとしています。女性関係以外不満は無いので、出来れば一緒に居たいのですが、彼に女性と会う事への罪悪感が無い、結婚しているという自覚が無いのが不安で、また同じ事が起こるのではと信頼しきれません。何処かで今度は子供が出来たら、、と掛けているように自分でも思ってしまいます。こんな不安を抱えて子供を考えてもいいのでしようか？またこの結婚生活を続けてもいいのでしようか？

有り難し 13

回答 1

過去に不倫をしていたこと

過去に不倫していたこと、を先輩に言ってしまいました。今更ですが、後悔しております。先日、以前不倫関係にあった方(以後Aさん) がいる集まりに誘われました。その集まりに参加するのを断る際に、誘ってくれた先輩に過去にAさんとは不倫関係であり、会いたくないので行きたくないと、言ってしまったのです。私、先輩、Aさんは以前同じ部署で働いており、現在は別々の部署で働いています。その先輩に信頼しているから話してくれたとは思うが、これ以上第三者に言うべきではないむしろ、自分にも言うべきではなかったと注意をされました。ごもっともです。さらに今後Aさんが過去の栄光として不倫していたことを言う可能性もあるし、自分(先輩)が誰かに言うかもしれない、また、自分(先輩)に打ち明けるくらいだから他の人にも話しているんじゃないかと思うとも言われました。いままで不倫していたことは話していなかったのに、なぜこのタイミングで、さらに同じ会社の人に言ってしまったんだと今更ながら後悔しております。また、現在付き合いしている彼がおり、その彼は私が過去に不倫していたことは知っています(彼も同じ会社で、先輩とAさんとは面識なし)。そんな私を受け入れてくれた彼を裏切るようなことはしたくないと思い、そのAさんがいる集まりに参加はしない、信頼を失うような行動はしない、という気持ちがありました。言って楽になりたかったのだと思います。が、先輩には言ってしまったことで先輩→Aさんへの見方がかわるかもしれないし、秘密を共有させたような気がして申し訳ないです。また、自ら不倫関係にあったことを言ってしまい、いずれその情報が誰かの耳に入るかもしれないということを後悔しています。いまのこの後悔した状態でもなんとか前向きに考えることができる方法、気持ちの切り替え方があれば、ご意見いただきたいです。

有り難し 12

回答 1

死への恐怖

長生きするメリットがわかりません。若くて綺麗なうちに死にたいです。振り返ってみれば子供の頃から何かとタイミングが悪いこと多く、ツイていない人生でした。それでも生き続けること以上に死ぬほうが怖いです。でも生きていても何も楽しくないです。

有り難し 7

回答 1

あの子は天国へ行けますか？

昨晩、車で家に帰っている途中で、横から飛び出してきた黒猫と衝突しました。すぐにUターンして引き返し、様子を伺いましたが、道路の隅に横たわっており死んでしまっているようでした。母に電話をしましたが、わたしが少しパニックになり泣いてしまった為、とりあえず落ち着いて帰ってくるよう言われ、家へ帰りました。母からは「悲しかったね、誰も悪くない。夜だし黒い猫なら尚更見えにくいから、あまり気にやまないように」と言われました。猫のことが気になり、夜中に恋人に相談したところ、業者へ連絡してあげてと助言を受けました。すぐに業者へ連絡し、猫の遺体はそちらで持っていってくれるとこのとでした。今日仕事が終わったら、お花とごはんをお供えしようと思っています。すぐに行動できなかった自分に悲しく、また、猫を死なせてしまったことに涙が止まりません。痛かっただろう、怖かっただろうと思うと辛いです。あの子は暖かい天国にいけるでしょうか。ひとりぼっちで彷徨ったりすることはないのでしょうか。

有り難し 12

回答 1

産みたいけど今の状況を手放したくない

妊娠しました。6週です。彼とは1年半の関係です。私には元旦那との間に4人子供がいます。事情が有り私の力で2人の子供は育てていません。人間不信から救ってくれた彼の子供を産み育てたいのですが、現実が許されません。彼にも子供がいます。離婚し養育費、自分の生活で経済的に精一杯らしく… 妊娠の事は今も話せずにいます。彼のプライベートの事は謎です。お互い距離感を持った関係です。妊娠を告げたら彼は離れていくとしか思えません。自業自得なのですが…母子家庭で妊娠したら世間の目も痛く私は耐えられる自身がありません。何かを諦める選択肢の時期だと思います。彼との関係お腹の命今いる子供達何を諦めるべきなのか… 考えても答えが出せません。遺される子供を思うと実際行動に移せませんが、このままお腹の命と一緒に消えてしまおうかと思うようになりました。アドバイスお願い致します。

有り難し 23

回答 1

住職とその嫁

山奥の過疎化地区の小学校で、その地区に住む寺の住職とその嫁がやりたい放題やってます。まず、学校の事はすべて嫁が自分の思い通りにならないと気が済まない。なんでも自分が！としゃしゃり出てきます。裏で役員や先生に手を回してすべて自分の思うようにことを進めます。地域の人たちはこの人たちに関わりたくない、トラブルを起こしたくなくて何をされても黙ってます。嫁は自分に反発するものは仲間外れにします。とにかく、自分の思い通りじゃないとダメ。子供達の噂などもすべて知ってないとダメ、そしてそれを言いふらして歩いてます。しかも、自分の子供が一番じゃないとダメ。一番目立たないとダメ。とにかく異常なまでに、です。当の息子たち残念ながら出来が悪いです。それでも目立たないとダメ。自分の子供よりできる子は何があっても潰そうとします。寺の人って人間ができた人が多いというか、こんな欲の塊みたいな人がいるなんて信じられないのですが、、これはよくあることですか？また、この人に天罰はくだりますか？下らないならこの寺には神も仏もいないんだなーと思います。

有り難し 11

回答 2

戒名と法名について

父が亡くなり、戒名と法名についてのご相談です。 4年前に兄を亡くし、現在は父の故郷に父が購入した浄土真宗の納骨堂にお骨を納めております。そして、そちらのお寺さんで法名をいただいております。つい最近、父が亡くなりました。父は我が家に近い納骨堂を私が購入し、納骨する予定です。父が生前、娘の近くが良い…と言っていた為、つい最近、我が家に近い納骨堂を購入したばかりでした。こちらの納骨堂は宗派問わずですが、管理をされているお寺さんが真言宗です。葬儀の際は家族葬にした為、葬儀屋さんに手配していただいた真言宗のお坊さまに火葬場でお経を読んでいただき、戒名や法名はいただきませんでした。やはり戒名や法名は今後、いただいた方がよろしいでしょうか？四十九日法要の後、納骨する予定です。その際に、納骨堂を管理しているお寺のお坊さまに四十九日開眼納骨法要をしていただこうと考えております。そこで戒名をいただくか…。俗名のままにするか迷っています。いずれ兄のお骨も分骨して、こちらの納骨堂へも持ってきたいと考えています。その場合、法名の入った過去帳を入れても良いものでしょうか？過去帳には私の祖父母の名前も入っています。それとも、兄も分骨の際に戒名をまたいただいた方がよろしいのでしょうか？何が良い方法なのかご教示いただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 26

回答 3

寺のこれからの役割について

江戸時代に13万もあったと言われる寺も現在8万ありますが、更に減って5万になると言われています。また、葬儀産業の発達によりいわゆる葬式仏教も無くなりつつあります。心の問題は、精神科医やカウンセラーの役割になりました。これからの日本仏教の行方を教えて下さい。

有り難し 44

回答 4

大きな嘘をついてしまいました。

はじめまして。人生で1番と言っても過言ではない、大きな嘘をついてしまいました。学校で集まりがあったのにも関わらず、体調不良を理由にして休み、彼氏と遊んでいました。学校の集まりは強制ではありませんでした。しかし、以前から行くということを言っていました。しかし、直前になって彼からどうしてもと言われ、断れず、彼を優先しました。現在は、複数の友人を騙してしまった強い罪悪感と、いつかバレるのではないかという恐怖に苛まれています。自業自得で情けないですが、だからといって今更正直に話す勇気もない最低な人間です。彼は、私が嘘をついて休んでいたことを知りません。遊んでいる間も自己嫌悪が強かったのですが、彼の前では取り繕っていました。彼女としても最低で、本当に情けないです。こんな嘘をついてしまうなんて、私は人として終わっていると思います。これからどのように自分と向き合えば良いでしょうか。嘘つきを治すことはできるでしょうか。

有り難し 17

回答 1

死

親が僕を生んでくれてここまで育ててくれたことはとても尊敬しているし、感謝しています。僕は都内の学生なのですが、昨年髪が大量に抜け落ちるほどストレスを抱えてしまい、身辺整理したら死のうと思っています。そのあとの親や兄弟の気持ちを考えると、苦労ばっかりかけてきて最後まで申し訳ないと思ってます。ですが、自分で生きていく自身が持てなく、家にいると自責してただ無性に涙を流してしまいます。あと数日の間に出来る限り恩返ししていこうと思うのですが、こういう時に思いつくあてもないです。お金に困ってるわけではないありません。今の僕にできる限りの恩返しを一緒に考えてほしいです。お願いします

有り難し 21

回答 1

四十九日の間

亡くなると　四十九日までは、まだ側にいるとか、聞きますが　どうしたら、存在を感じたり　みることができるのでしょうか、、、

有り難し 12

回答 1

なぜここまで人を傷つける事ができるの

少し前に夫の不倫の事で相談しました。悩んで考えて毎日苦しい日々の中、自立しようと動いています。でも、なぜ夫とその彼女は2人とも寺の生まれで浄土真宗の教えを聞きながら育ち、本願寺で人に教えを説いたり、施設で終活の話をして南無阿弥陀仏と唱えてるのでしょう？ここまで人を追い詰めて傷つけても平気なのはなぜでしょう？むしろ、私がどこまで耐えられるか試しているような気がします。もはや人の心は無いみたいです。そして私という存在は、寺の飾りにもならない物だったのでしょうか。在家出身の私より、一回り歳下の大きい寺の娘の方が大事な存在のようです。離婚届けにもすぐにサインされました。こんなに傷つける人たちからは離れなくてはならない事がよくわかりましたが、なぜかこの家から愛人に会いに行き、泊まりの後にもこの家に戻ってきます。まだ傷つけ足りないみたいです。もう1人のスナックのママに言い訳できないからでしょうか。私も子どもも心はボロボロになってきています。生きる事はこんなにもつらいものですか。

有り難し 11

回答 1

申し訳ない

自分の過ちが憎いです。焦って不安に駆られてやってはいけないことを衝動的にしてしまいました。(決して人に迷惑かけたり、逮捕されるようなことではないです)将来の道が閉ざされました。今まで金銭面的で助けてくれた家族に顔向けができません。本当になんて馬鹿なことをしてしまったんだろう、借金まで背負ってるのにと毎日考えています。何も生産性がなく只々消費してるだけの自分なんていない方がいいと思うけど、自ら死ぬのは怖い。もっと自分より立派なのに亡くなっている人もいて、自分がのうのうと生きてるのが許せない。自殺だって結局迷惑かかるから、だったら交通事故とか、私みたいに衝動的にやってはいけないことをやってしまったように人を殺してみたい人に殺されたら楽なのに。毎日毎日申し訳なくて、親になにも言えないでももうすぐばれる。こんな子供いらないだろうに親子の縁は切れない本当にごめんなさい

有り難し 7

回答 1

後悔

後悔、罪悪感ばかりな毎日自分のせいで自分の首をしめてます。人付き合いが上手じゃありません。いつもなにかトラブルを起こしてしまいます。自分の性格が道徳的に欠落してます。思春期以降、友人関係、職場関係、男女問題、自分の過ちで嫌な思い出ばかりが蘇ります。中学以降の人生恥ずかしい、やり直したい。自業自得です。ここまで性格が欠落していると病気でしょうか。今の旦那と子供、家族だけが私の救いです。大好きな家族。こんな悩みを抱えているとは知りません。言えません。毎日、罪悪感と後悔で押しつぶされそうです。

有り難し 13

回答 1

母を無縁仏にしたくありません

初めまして。現在私は父と妹と三人暮らしをしています。母は生活保護を受けて一人暮らしをしていました。母には父と姉、弟がおり祖父と叔父は同居しています私の両親は離婚しており、私と妹は母の浪費癖と色々なもめごとが原因で数年前に母と絶縁していました。最近、祖父から母が病死したとの連絡がありましたが母方の方たちも引き取れず、私も父と同居しているので市役所に委託して無縁仏として埋葬することに決まりました。母の最期は、インフルエンザを発症し救急車を呼んだが軽度ということで入院できず、所持金もなかったので栄養が取れず衰弱死して一か月ほど経っていたそうです。本当は病院側の対応に憤りを感じましたが、ここで終わらなかったらもっと切ない最期になったかもしれない。悲しい最期ではあるけれど自ら命を絶たずに済んだと思うようにしていますが、それでも割り切れないところがあります。負担は覚悟で母の傍にいればよかったのか、2人暮らしも悪くなかったんじゃないかと思うたびに後悔の念が押し寄せます。生前がどうであれ、今の私の気持ちは絶縁したことを謝りたい。母は祖母との時間を求めていたが、経済的事情もあり母と同じように周りから距離を置かれて最後は自ら命を絶ちました。せめて無縁仏ではなく祖母のお墓に入ってほしいです。どうか、最後の親孝行の為の助言をいただきたいです。よろしくおねがいします。

有り難し 15

回答 1

弱音を吐いてもいいですか。

仕事のこと、自分の病気のことで頭がいっぱいになっています。家に帰っても頭は仕事のことばかり考えてしまい、休めません。朝起きたらすぐ浮かんでくるのは仕事のメールや進め方のことです。同僚はもっと悩んでいる、後輩だって自分よりもっときつい思いをしているかも知れない、そう思うと、自分の悩みなんて小さくて申し訳ない、この程度の壁で弱音を吐くなんて申し訳ないと思い、もうダメですなんて弱音を吐けません。会社生活12年も経つのに、色々なことをウジウジ悩んでいる自分が情けないし、恥ずかしいです。年齢的には中間層、後輩もいる中で弱音を吐くことは駄目だろうと思う自分がいます。私でも弱音を吐いていいのでしょうか。

有り難し 19

回答 2

人と接することに疲れます

はじめてご相談させていただきます。よろしくお願いします。数年前からだと思いますが、人と接することにとても疲れるようになり、いつも頭の中でグルグル悩むようにもなりました。その場では普通に話せますが、後から疲れたり悩んだりするのです。自分の心の持ち方が原因と思いますが、光が見えず(答えが見えず)ご相談させていただきました。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

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